அச்சிராந்தஸ் அஸ்பெரா (சிர்ச்சிரா)

அச்சிராந்தெஸ் அஸ்பெராவின் தாவரம் மற்றும் விதைகளில் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், ஆரோக்கியமான புரதங்கள் மற்றும் ஃபிளாவனாய்டுகள், டானின்கள் மற்றும் சபோனின்கள் போன்ற குறிப்பிட்ட கூறுகள் அதிகம் உள்ளன, இவை ஒவ்வொன்றும் ஒரு தனிநபரின் பொது ஆரோக்கியத்தை சேர்க்கின்றன.^(HR/1)

அதன் தீபன் (பசியை உண்டாக்கும்) மற்றும் பச்சன் (செரிமானம்) குணாதிசயங்களால், ஆயுர்வேதம் செரிமானத்திற்கு உதவும் அச்சிராந்தீஸ் அஸ்பெரா பவுடரை தேனுடன் கலக்க பரிந்துரைக்கிறது. ஒரு சில Achyranthes aspera விதைகள் வழக்கமான அடிப்படையில் உட்கொண்டால், அதிகப்படியான கொழுப்பைக் குறைப்பதன் மூலம் எடை மேலாண்மைக்கு உதவுகிறது, இதன் விளைவாக எடை குறைகிறது. அதன் துவர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாக, அச்சிராந்தெஸ் ஆஸ்பெரா இலைகளின் சாற்றை நேரடியாக பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு வழங்குவது காயம் குணமடைய உதவும். அதன் அல்சர் எதிர்ப்பு மற்றும் காஸ்ட்ரோப்ரோடெக்டிவ் பண்புகள் காரணமாக, இது புண்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் பயன்படுத்தப்படலாம். அதன் சூடான ஆற்றல் காரணமாக, அச்சிராந்தெஸ் அஸ்பெராவின் இலைகள் அல்லது வேர் பேஸ்ட்டை தோலில் தடவுவதற்கு முன் தண்ணீர் அல்லது பாலுடன் கலக்க சிறந்தது, ஏனெனில் இது தோல் வெடிப்பு மற்றும் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.

Achyranthes Aspera என்றும் அழைக்கப்படுகிறது :- சிர்ச்சிரா, அதோகந்தா, அத்வசல்யா, அகமர்கவா, அபாங், சஃபேத் அகெதோ, அங்காடி, அந்தேதி, அகேதா, உத்தரணீ, கடலாடி, கடலாடி

Achyranthes Aspera இலிருந்து பெறப்பட்டது :- ஆலை

Achyranthes Aspera இன் பயன்கள் மற்றும் நன்மைகள்:-

பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, அச்சிராந்தெஸ் அஸ்பெரா (சிர்ச்சிரா) பயன்கள் மற்றும் பயன்கள் கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன.^(HR/2)

• அஜீரணம் : அதன் சிறந்த தீபன் (பசியை உண்டாக்கும்) மற்றும் பச்சன் (செரிமான) திறன்களின் காரணமாக, அச்சிராந்தெஸ் அஸ்பெரா செரிமான வலிமையை மேம்படுத்தவும், உடலில் உள்ள அமாவைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது.
• இருமல் மற்றும் சளி : உஷ்ண வீர்ய குணத்தின் காரணமாக, அபமார்க க்ஷர் (அபமார்கா சாம்பல்) உடலில் உள்ள அதிகப்படியான கபாவை நீக்குவதற்கும், இருமல் (சூடான ஆற்றல்) ஆகியவற்றிலிருந்து நிவாரணம் அளிப்பதற்கும் ஒரு சிறந்த மற்றும் சக்திவாய்ந்த தீர்வாகும்.
• பைல்ஸ் அல்லது ஃபிஸ்துலா : Achyranthes aspera வின் Virechak (சுத்திகரிப்பு) பண்புகள் மலத்தை தளர்த்தவும், குடல் இயக்கத்தை அதிகரிக்கவும் மற்றும் பைல்ஸ் அல்லது ஃபிஸ்துலா ஆபத்தை குறைக்கவும் உதவுகிறது.
• புழுக்கள் : அதன் கிரிமிக்னா (புழு-எதிர்ப்பு) பண்பு காரணமாக, அச்சிராந்தெஸ் அஸ்பெரா குடலில் புழு தொல்லையின் வாய்ப்பைக் குறைக்கிறது.
• சிறுநீரக கால்குலஸ் : வாய்வழியாக எடுத்துக் கொள்ளும்போது, அச்சிராந்தெஸ் அஸ்பெராவில் திக்ஷ்னா (கூர்மையான) மற்றும் மியூட்ரல் (டையூரிடிக்) குணங்கள் உள்ளன, இது சிறுநீரக கால்குலஸ் (சிறுநீரக கல்) சிதைவதற்கும் நீக்குவதற்கும் உதவுகிறது.
• யூர்டிகேரியா : இது வட்டா மற்றும் கபாவை சமன் செய்வதால், ஆயுர்வேதத்தின் படி, அச்சிராந்தஸ் அஸ்பெராவின் வேர் பேஸ்ட் வெளிப்புறமாகப் பயன்படுத்தும்போது அரிப்பு மற்றும் தோல் வெடிப்புகளைக் குறைக்க உதவுகிறது.
• காயம் : அதன் ரோபன் (குணப்படுத்தும்) செயல்பாட்டின் காரணமாக, அச்சிராந்தஸ் ஆஸ்பெரேலீவ்ஸின் சாறு நேரடியாக காயங்கள் மற்றும் புண்களை குணப்படுத்த உதவுகிறது.
• பூச்சி கடித்தது : அதன் ரோபன் (குணப்படுத்துதல்) மற்றும் வட்டா-சமநிலைப்படுத்தும் பண்புகள் காரணமாக, அச்சிராந்தஸ் அஸ்பெரா இலைகளின் பேஸ்ட் அல்லது சாறு வெளிப்புறமாகப் பயன்படுத்தும்போது பூச்சி கடித்தால் ஏற்படும் அசௌகரியத்தைக் குறைக்க உதவும்.
• காதுவலி : வட்டாவை சமநிலைப்படுத்தும் திறன் காரணமாக, காதுவலியைப் போக்க அபமார்க் க்ஷர் எண்ணெய் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• ஆனோவில் ஃபிஸ்துலா : அபமார்கா க்ஷர் (அபமார்கா சாம்பல்) என்பது ஆயுர்வேதத்தில் ஃபிஸ்துலாவின் அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சையில் வெளிப்புறமாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு தனித்துவமான மருந்து.

Video Tutorial

Achyranthes Aspera ஐப் பயன்படுத்தும் போது எடுக்க வேண்டிய முன்னெச்சரிக்கைகள்:-

பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, அச்சிராந்தெஸ் அஸ்பெரா (சிர்ச்சிரா) எடுக்கும்போது கீழே உள்ள முன்னெச்சரிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும்.^(HR/3)

• Achyranthes aspera பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவிலும், கால அளவிலும் எடுக்கப்பட வேண்டும், ஏனெனில் அதிக அளவு வாந்தி மற்றும் குமட்டல் அல்லது வாந்தியை ஏற்படுத்தும். கருத்தரிக்கும் இயலாமை சிகிச்சையில் ஈடுபடும் ஆண்களில் நீடித்த பயன்பாட்டிற்கு அகிராந்தஸ் அஸ்பெரா தவிர்க்கப்பட வேண்டும்.

• Achyranthes Aspera ஐ எடுத்துக் கொள்ளும்போது எடுக்க வேண்டிய சிறப்பு முன்னெச்சரிக்கைகள்:-

  பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, Achyranthes Aspera (Circhira) எடுத்துக் கொள்ளும்போது கீழே உள்ள சிறப்பு முன்னெச்சரிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும்.^(HR/4)

  • தாய்ப்பால் : நர்சிங் முழுவதும், Achyranthes aspera மருத்துவ வழிகாட்டுதலின் கீழ் தெளிவாக இருக்க வேண்டும் அல்லது எடுக்கப்பட வேண்டும்.
  • கர்ப்பம் : கர்ப்ப காலத்தில், Achyranthes aspera தவிர்க்கப்பட வேண்டும் அல்லது சுகாதார பராமரிப்பின் கீழ் வழங்கப்பட வேண்டும்.
  • குழந்தைகள் : உங்கள் பிள்ளை 12 வயதிற்குட்பட்டவராக இருந்தால், Achyranthes aspera சிறிய அளவுகளில் அல்லது மருத்துவ வழிகாட்டுதலின் கீழ் உறிஞ்சப்பட வேண்டும்.
  • ஒவ்வாமை : அதன் வெப்பமடையும் ஆற்றல் காரணமாக, அச்சிராந்தஸ் அஸ்பெராவின் உதிர்ந்த இலைகள் அல்லது வேர் பேஸ்ட் தண்ணீர், பால் அல்லது வேறு ஏதேனும் குளிர்ச்சியான திரவத்துடன் தோலுடன் தொடர்புடையதாக இருக்க வேண்டும்.

  Achyranthes Aspera ஐ எப்படி எடுத்துக்கொள்வது:-

  பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, அச்சிராந்தெஸ் அஸ்பெரா (சிர்ச்சிரா) கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள முறைகளில் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.^(HR/5)

  • தண்ணீருடன் அபமார்க ஜூசி : ஒன்று முதல் இரண்டு தேக்கரண்டி அபமார்கா சாறு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அதே அளவு தண்ணீரைச் சேர்க்கவும். தினமும் உணவு உண்பதற்கு முன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
  • தேன் அல்லது தண்ணீருடன் அபமார்க சூர்ணம் : நான்கில் ஒரு பங்கு முதல் அரை டீஸ்பூன் அபமார்கா சூர்ணாவை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். தேன் அல்லது தண்ணீருடன் கலக்கவும். மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவுக்குப் பிறகு அதை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
  • அபமார்கா அல்லது அபமார்கா க்ஷரா காப்ஸ்யூல் தண்ணீருடன் : ஒன்று முதல் இரண்டு அபமார்கா அல்லது அபமார்கா க்ஷரா காப்ஸ்யூல் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இரவு உணவுக்கு கூடுதலாக மதிய உணவு எடுத்துக் கொண்ட பிறகு தண்ணீருடன் எடுத்துக் கொள்ளவும்.
  • தேனுடன் அபமார்க க்ஷர் : இரவு உணவோடு கூடுதலாக மதிய உணவு எடுத்துக் கொண்ட பிறகு ஒன்று முதல் இரண்டு சிட்டிகை அபமார்க க்ஷரை தேனுடன் எடுத்துக் கொள்ளவும்.
  • அச்சிராந்தஸ் அஸ்பெரா இலைகள் அல்லது வேர் பால் அல்லது ரோஸ் வாட்டருடன் : அச்சிராந்தஸ் அஸ்பெரா இலைகள் அல்லது அதன் வேர் விழுது எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். தண்ணீர் அல்லது பால் அல்லது எந்த வகையான குளிர்விக்கும் தயாரிப்புடன் கலக்கவும். பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் தினமும் அல்லது வாரத்திற்கு மூன்று முறை பயன்படுத்தவும்.
  • அபமார்க க்ஷர் எண்ணெய் : உங்கள் மருத்துவரின் குறிப்பின் அடிப்படையில் அபமார்கா க்ஷர் எண்ணெய் மற்றும் க்ஷார் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தவும்.

  Achyranthes Aspera (Achyranthes Aspera) எவ்வளவு எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்:-

  பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, அச்சிராந்தஸ் அஸ்பெரா (சிர்ச்சிரா) கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள அளவுகளில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும்.^(HR/6)

  • அச்சிராந்தஸ் அஸ்பெரா சாறு : ஒன்று முதல் இரண்டு தேக்கரண்டி சாறு ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை தண்ணீருடன் வலுவிழக்கச் செய்கிறது.
  • Achyranthes aspera Churna : நான்கில் ஒரு முதல் அரை தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை.
  • Achyranthes aspera Capsule : ஒன்று முதல் 2 காப்ஸ்யூல்கள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை.
  • அச்சிராந்தஸ் அஸ்பெரா எண்ணெய் : இரண்டு முதல் ஐந்து சொட்டுகள் அல்லது உங்கள் தேவையின் அடிப்படையில்.
  • அச்சிராந்தஸ் அஸ்பெரா பேஸ்ட் : 2 முதல் 4 கிராம் அல்லது உங்கள் தேவையின் அடிப்படையில்.
  • அச்சிராந்தஸ் அஸ்பெரா தூள் : 2 முதல் ஐந்து கிராம் அல்லது உங்கள் தேவைக்கேற்ப.

  Achyranthes Aspera பக்க விளைவுகள்:-

  பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, Achyranthes Aspera (Chirchira) எடுத்துக் கொள்ளும்போது கீழே உள்ள பக்க விளைவுகள் கருத்தில் கொள்ளப்பட வேண்டும்.^(HR/7)

  • இந்த மூலிகையின் பக்கவிளைவுகள் பற்றி போதுமான அறிவியல் தகவல்கள் இன்னும் கிடைக்கவில்லை.

  அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் Achyranthes Aspera தொடர்பானவை:-

  Question. Achyranthes aspera (அபமார்க்)ஐ அல்சர் சிகிச்சையில் பயன்படுத்த முடியுமா?

  Answer. ஆம், அல்சரை எதிர்க்கும் மற்றும் இரைப்பைப் பாதுகாக்கும் கலவைகள் இருப்பதால், புண்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க அகிராந்தெஸ் அஸ்பெரா (அபமார்க்) பயன்படுத்தப்படலாம். இது இரைப்பை சாறு மற்றும் ஒட்டுமொத்த அமிலத்தன்மையின் அளவைக் குறைக்கும் போது இரைப்பை pH ஐ உயர்த்துகிறது. இது இரைப்பை செல்களை அமில சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது, இது புண்களைத் தடுக்க உதவுகிறது. அதன் ரோபன் (குணப்படுத்தும்) செயல்பாட்டின் காரணமாக, அச்சிராந்தஸ் அஸ்பெரா புண்களைக் குணப்படுத்தப் பயன்படுகிறது. இது பல்வேறு வழிகளில் உட்கொள்ளப்படலாம்: முதல் படியாக 5-10 மில்லி அச்சிராந்தஸ் அஸ்பெரா சாறு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். பி. அறிகுறிகள் குறையும் வரை தொடரவும்.

  Question. Achyranthes aspera (Apamarg) எடை இழப்புக்கு உதவுமா?

  Answer. ஆம், Achyranthes aspera விதைகள், அதிகப்படியான உடல் கொழுப்பு படிவதைக் குறைப்பதன் மூலம் கொழுப்பை எரிக்க உதவலாம் மற்றும் தயாரிப்பு லிப்பிட் கணக்கு டிகிரிகளை மாற்றலாம். எடை அதிகரிப்பு என்பது நச்சுப் பொருட்கள் உருவாக்குதல் மற்றும் கூடுதல் கொழுப்பு அல்லது அமா வடிவத்தில் சேகரிப்பதன் விளைவாக ஏற்படும் ஒரு பிரச்சனையாகும். அதன் தீபன் (பசியை உண்டாக்கும்), பச்சன் (உணவு செரிமானம்) மற்றும் ரெச்சனா (மலமிளக்கி) குணங்களின் விளைவாக, அச்சிராந்தஸ் அஸ்பெரா (அபமார்க்) எடை நிர்வாகத்தில் உதவுகிறது. இது உணவுகளின் உணவு செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது மற்றும் உங்கள் குடல் அசைவுகளை அதிகரிக்கிறது, உங்கள் உடலில் உள்ள அசுத்தங்களை ஒட்டுமொத்தமாக மற்றும் சுத்தமான செயல்பாட்டில் அகற்ற அனுமதிக்கிறது. 14-12 டீஸ்பூன் அபமார்கா சூர்ணா தேன் அல்லது தண்ணீருடன் ஒருங்கிணைக்கவும். மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவுக்குப் பிறகு, அதை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

  Question. மாதவிடாய் கோளாறுகளில் அச்சிராந்தெஸ் அஸ்பெரா (அபமார்க்) நன்மை தருமா?

  Answer. மாதவிடாய் பிரச்சனைகளில் Achyranthes aspera இன் முக்கியத்துவத்தை ஆதரிக்க போதுமான அறிவியல் ஆதாரம் இல்லை என்றாலும், இது உண்மையில் பாரம்பரியமாக நீடித்த மாதவிடாய் ஓட்டம், டிஸ்மெனோரியா மற்றும் ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.

  Question. Achyranthes aspera (Apamarg)ஐ அரிப்புகளில் பயன்படுத்த முடியுமா?

  Answer. ஆம், அச்சிராந்தெஸ் அஸ்பெராவை தூண்டுதல்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தலாம், ஏனெனில் இது அழற்சி எதிர்ப்பு வீடுகளைக் கொண்ட இரசாயன கூறுகளை (ஃபிளாவனாய்டுகள்) கொண்டுள்ளது மற்றும் அரிப்புக்கு உதவுகிறது. அதன் ரோபன் (மீட்பு) செயல்பாட்டின் விளைவாக, அரிப்புகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க அச்சிராந்தஸ் அஸ்பெராவைப் பயன்படுத்தலாம். அதன் எண்ணெய் பல்வேறு முறைகளில் பயன்படுத்தப்படலாம், பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்கியது: உங்கள் மருத்துவரின் வழிகாட்டுதலின்படி பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு அபமார்கா க்ஷர் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள்.

  SUMMARY

  அதன் தீபன் (பசியை உண்டாக்கும்) மற்றும் பச்சன் (செரிமானம்) பண்புகளின் காரணமாக, ஆயுர்வேதம் உணவு செரிமானத்திற்கு உதவ அச்சிராந்தஸ் அஸ்பெரா பவுடரை தேனுடன் கலக்க பரிந்துரைக்கிறது. ஒரு சில Achyranthes aspera விதைகள், வழக்கமான அடிப்படையில் உண்ணப்படும், அதிகப்படியான கொழுப்பைக் குறைப்பதன் மூலம் எடை நிர்வாகத்திற்கு உதவுகிறது, இது எடை மேலாண்மைக்கு வழிவகுக்கிறது.