Noix de cajou (Anacardium occidentale)

La noix de cajou, également appelée Kaju, est un fruit sec préféré et sain.^(HR/1)

Il est riche en vitamines (E, K et B6), en phosphore, en zinc et en magnésium, qui sont tous bénéfiques pour la santé. Les noix de cajou aident à réduire le cholestérol sanguin et à améliorer la santé cardiaque. Il aide également à renforcer les os car il est riche en magnésium. Inclure les noix de cajou dans votre alimentation normale peut vous aider à perdre du poids, car elles contiennent une bonne quantité de graisses saines qui vous font vous sentir rassasié et satisfait, en évitant de trop manger. Parce qu’elle est riche en vitamine E et en antioxydants, l’utilisation d’huile de noix de cajou sur la peau facilite la cicatrisation des plaies et favorise la santé de la peau. Il améliore également la texture des cheveux et encourage le développement des cheveux.”

La noix de cajou est également connue sous le nom de :- Anacardium occidentale, Vrikulh, Pitphal, Kaju, Bhaliya, Lankabhaliya, Gera-bija, Godambe, Kalamawu, Mundhari, Jidiyanti, Jidimamidivittu, Hijali

Les noix de cajou sont obtenues à partir de :- Plante

Utilisations et bienfaits des noix de cajou:-

Selon plusieurs études scientifiques, les utilisations et les avantages des noix de cajou (Anacardium occidentale) sont mentionnés ci-dessous.^(HR/2)

• Syndrome métabolique : L’utilisation des noix de cajou dans le traitement du syndrome métabolique peut être avantageuse. Il possède des propriétés anti-oxydantes qui aident à atténuer les problèmes de syndrome métabolique.
• Syndrome métabolique : Les noix de cajou aident à la gestion des symptômes du syndrome métabolique tels que le diabète et l’obésité. L’excès d’Ama (restes toxiques dans le corps en raison d’une mauvaise digestion) s’accumule dans le corps, selon l’Ayurveda, provoquant divers troubles. En augmentant le feu digestif, la prise quotidienne de noix de cajou contribue à améliorer le métabolisme et à réduire l’Ama. C’est à cause de sa qualité Ushna (chaude). Cela aide à la gestion des symptômes du syndrome métabolique. Astuces : 1. Prenez 4-5 noix de cajou et mettez-les dans un bol. 2. Prenez-le avec du lait une ou deux fois par jour pour soulager les symptômes du syndrome métabolique.
• Problèmes dermatologiques : Lorsqu’elles sont appliquées sur la peau, les noix de cajou, en particulier leur huile, aident à la guérison rapide des ulcères. L’huile essentielle de noix de cajou favorise une cicatrisation rapide des plaies, réduit l’enflure et restaure la texture naturelle de la peau. Cependant, en raison de sa nature Ushna (chaude), il est préférable de l’utiliser après l’avoir dilué avec une huile de support telle que l’huile de noix de coco, l’huile d’olive ou l’eau de rose. Conseils : 1. Prendre 1/2 à 1 cuillère à café de poudre de noix de cajou, ou au besoin. 2. Faire une pâte avec l’eau de rose. 3. Appliquez sur la région affectée pour aider la plaie à guérir rapidement.
• Cors : Lorsqu’il est appliqué sur la zone touchée, la noix de cajou et l’huile aident à éradiquer le maïs. Le maïs est un callus cutané épais qui se développe sur la fine surface de la semelle. Dans l’Ayurveda, le maïs est connu sous le nom de Kadra. Il peut se développer à la suite de la viciation des doshas Vata et Kapha. En raison de ses propriétés équilibrantes Vata et Kapha, les noix de cajou et l’huile aident à éliminer les cors. Conseils : 2. Appliquez 2 à 5 gouttes d’huile de noix de cajou sur vos paumes. 2. Ajouter 1 cuillère à café d’huile de noix de coco au mélange. 3. Pour se débarrasser des cors, appliquer une ou deux fois par jour sur la zone affectée.

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Précautions à prendre lors de l’utilisation des noix de cajou:-

Selon plusieurs études scientifiques, les précautions ci-dessous doivent être prises lors de la prise de noix de cajou (Anacardium occidentale)^(HR/3)

• Précautions particulières à prendre lors de la prise de noix de cajou:-

  Selon plusieurs études scientifiques, ci-dessous des précautions particulières doivent être prises lors de la prise de noix de cajou (Anacardium occidentale)^(HR/4)

  • Allergie : Les personnes qui n’aiment pas les amandes, les cacahuètes, les noisettes, les pistaches ou la pectine peuvent éprouver des réactions sensibles aux noix de cajou. Si vous êtes allergique à l’une des noix mentionnées, vous devriez consulter votre médecin avant de manger des noix de cajou.
  • Allaitement maternel : Les noix de cajou peuvent être consommées sans danger en petites quantités. Cependant, avant de prendre des suppléments de noix de cajou pendant l’allaitement, vous devriez consulter votre médecin.
  • Patients diabétiques : Bien qu’il n’y ait pas suffisamment de preuves cliniques, consommer beaucoup de noix de cajou peut faire grimper le taux de sucre dans le sang. Pour cette raison, il est généralement suggéré d’examiner les degrés de glycémie tout en consommant souvent des noix de cajou.
  • Grossesse : Les noix de cajou sont sans risque à consommer en petites quantités. Néanmoins, avant de manger des suppléments de noix de cajou pendant que vous êtes enceinte, vous devez consulter votre médecin.

  Comment prendre des noix de cajou:-

  Selon plusieurs études scientifiques, les noix de cajou (Anacardium occidentale) peuvent être prises dans les méthodes mentionnées ci-dessous^(HR/5)

  • Poudre de noix de cajou : Prenez une demi-cuillère à café de poudre de noix de cajou ou selon votre demande. Mélanger avec de l’eau levée en plus pour faire une pâte. Appliquer sur la zone affectée pour une guérison rapide.
  • Noix de cajou : Prenez 4 à 5 noix de cajou par jour. Ou, vous pouvez inclure quelques noix de cajou dans les salades.
  • Huile de noix de cajou (Pour la peau) : Appliquez 2 à 5 gouttes d’huile de noix de cajou sur la peau et massez soigneusement.
  • Huile de noix de cajou (Pour les cheveux) :

  Combien de noix de cajou faut-il prendre:-

  Selon plusieurs études scientifiques, les noix de cajou (Anacardium occidentale) doivent être prises dans les quantités mentionnées ci-dessous^(HR/6)

  • Poudre de noix de cajou : Cinquante pour cent à une cuillère à café ou selon votre demande.
  • Huile de noix de cajou : 2 à 5 refus ou en fonction de vos besoins.

  Effets secondaires des noix de cajou:-

  Selon plusieurs études scientifiques, les effets secondaires ci-dessous doivent être pris en compte lors de la prise de noix de cajou (Anacardium occidentale)^(HR/7)

  • Il n’y a pas encore assez de données scientifiques disponibles sur les effets secondaires de cette herbe.

  Questions fréquemment posées sur les noix de cajou:-

  Question. Combien de noix de cajou devriez-vous manger par jour ?

  Answer. Les noix de cajou sont réduites en matières grasses, la plupart étant des «graisses saines». Ils sont riches en fer, en zinc et en magnésium, qui aident à gérer l’anémie, à maintenir une vision saine et équilibrée, ainsi qu’à renforcer le système immunitaire. Les noix de cajou peuvent aider à l’amélioration de la mémoire ainsi qu’à l’administration de l’amnésie liée à l’âge. Il est recommandé de consommer environ 4 à 5 noix de cajou par jour.

  Question. Combien y a-t-il de calories dans une noix de cajou ?

  Answer. Une noix de cajou contient environ 9 calories.

  Question. Comment puis-je faire des noix de cajou grillées à la maison ?

  Answer. Pour faire des noix de cajou grillées à la maison, suivez ces étapes : 1. Dans une poêle, faites griller les noix de cajou avec 1 cuillère à café d’huile. 2. Maintenez une flamme moyenne. 3. Dans une poêle, faire griller les noix jusqu’à ce qu’elles prennent une teinte brun clair. 4. Vous pouvez également les cuire au micro-ondes pendant environ 2 minutes à puissance élevée pour les rôtir.

  Question. La noix de cajou est-elle bonne pour l’arthrite?

  Answer. Lorsqu’elles sont ingérées régulièrement, les noix de cajou peuvent aider à lutter contre l’arthrite. En raison du fait que l’inflammation articulaire est causée par un Vata exacerbé, c’est le cas. En raison de ses propriétés d’équilibrage Vata, les noix de cajou peuvent aider à réduire les signes d’inflammation articulaire tels que la douleur et l’enflure.

  Question. La noix de cajou est-elle bonne pour la toux ?

  Answer. Oui, les noix de cajou peuvent aider à tousser. Il aide à l’élimination du mucus supplémentaire des poumons et soulage la toux. Cela est dû au fait qu’il s’agit d’Ushna (chaud).

  Question. La noix de cajou est-elle bonne pour les diabétiques ?

  Answer. Oui, les noix de cajou peuvent aider à réduire le taux de sucre dans le sang. Il élève les niveaux d’insuline et réduit le risque de troubles liés au diabète.

  Question. Les noix de cajou sont-elles bonnes pour la gastrite ?

  Answer. Bien que l’attribut Ushna (chaud) de la noix de cajou facilite la digestion des aliments, il peut exacerber les signes de gastrite.

  Question. Quels sont les bienfaits du lait de noix de cajou ?

  Answer. Le lait de noix de cajou est riche en potassium, une vitamine qui aide à préserver la santé cardiovasculaire et gastro-intestinale. Il est également riche en oligo-éléments comme le zinc et le fer, qui protègent le corps contre les maladies parasitaires et contagieuses. De plus, consommer du lait de noix de cajou pendant la grossesse pourrait avoir un effet positif sur la mémoire du nourrisson.

  Question. Peut-on manger des noix de cajou crues ?

  Answer. Non, manger des noix de cajou crues n’est pas recommandé car l’huile qu’elles contiennent, également appelée huile de couverture (provenant du morceau ou de la coque des noix de cajou), peut provoquer des réactions allergiques telles que des démangeaisons ou une dermatite. Cela est dû à l’existence de certains poisons dans la nature, comme l’urushiol.

  Question. La noix de cajou est-elle bonne pour la pousse des cheveux ?

  Answer. Les noix de cajou sont bénéfiques pour le développement des cheveux. Lorsqu’elles sont appliquées sur le cuir chevelu, les noix de cajou ou l’huile aident à réduire la perte de cheveux et encouragent également la croissance des cheveux. Cela est dû au fait que la perte de cheveux est principalement causée par un dosha Vata irrité dans le corps. Les noix de cajou et l’huile aident à stopper la chute des cheveux en équilibrant Vata. Il élimine trop de sécheresse du cuir chevelu. Cela concerne les qualités supérieures de Snigdha (huileux) et aussi Ropan (récupération).

  Question. La noix de cajou est-elle bonne pour la peau ?

  Answer. Les noix de cajou sont bénéfiques pour la peau en raison de leurs propriétés Ropan (cicatrisantes). Lorsqu’elle est appliquée sur la zone endommagée, l’huile essentielle de noix de cajou favorise une guérison rapide.

  SUMMARY

  Il est riche en vitamines (E, K et B6), en phosphore, en zinc et en magnésium, qui sont tous bénéfiques pour la santé. Les noix de cajou aident à réduire le cholestérol sanguin et à améliorer la santé cardiaque.