रसना (प्लुचिया लान्सोलाटा)

आयुर्वेदात रसना युक्त असे संबोधले जाते.^(HR/1)

” ही एक सुवासिक वनस्पती आहे ज्यामध्ये भरपूर उपचारात्मक क्षमता आहे. हे एक झुडूप आहे जे संपूर्ण भारत आणि शेजारच्या आशियाई देशांमध्ये आढळू शकते. रसना संधिवात उपचारांमध्ये प्रभावी आहे कारण त्यात दाहक-विरोधी आणि वेदनाशामक गुणधर्म आहेत जे सूज कमी करण्यास मदत करतात आणि सांध्यातील अस्वस्थता. हे मूत्रपिंडासाठी देखील फायदेशीर आहे कारण त्याच्या अँटिऑक्सिडेंट वैशिष्ट्यांमुळे, जे ऑक्सिडेटिव्ह तणाव कमी करण्यास मदत करते. रसना कढ (डीकोक्शन) प्यायल्याने आयुर्वेदानुसार संधिवात आणि मूत्रपिंडाच्या अडचणींवर मदत होते. रसना जखमेच्या आकुंचन वाढवून जखमेच्या उपचारांना प्रोत्साहन देते. त्याच्या दाहक-विरोधी आणि वेदनाशामक वैशिष्ट्यांमुळे, रसना तेलाने सांध्याची मालिश केल्याने वेदना आणि जळजळ कमी होते.”

रसना म्हणूनही ओळखले जाते :- प्लुचिया लान्सोलाता, सुवाह, सुगंधा, युक्ता, रसनापत, रायसन, दुम्मे-रसना, रेशे, सन्ना राष्ट्रमु, रौसन

रसना कडून मिळते :- वनस्पती

रसना चे उपयोग आणि फायदे:-

अनेक वैज्ञानिक अभ्यासांनुसार, Rasna (Pluchea lanceolata) चे उपयोग आणि फायदे खाली नमूद केले आहेत.^(HR/2)

• संधिवात : “आयुर्वेदात, संधिवात (आरए) याला आमवत म्हणतात. अमावता हा एक विकार आहे ज्यामध्ये वात दोष नष्ट होतो आणि विषारी अमा (चुकीच्या पचनामुळे शरीरात राहते) सांध्यांमध्ये जमा होते. अमावताची सुरुवात कमजोर पचनशक्तीच्या अग्नीने होते. आणि अमा उत्पादनात प्रगती करतो. वात शरीराच्या वेगवेगळ्या भागात वाहून नेतो. शरीराद्वारे शोषून घेण्याऐवजी, हा अमा सांध्यामध्ये तयार होतो. रसाचा उष्ण (उष्ण) स्वभाव आणि वात-संतुलन गुणधर्म अमा कमी करण्यास मदत करतात. हे सांधेदुखी आणि सूज यासारख्या संधिवाताच्या लक्षणांपासून आराम देते. संधिवात: रसना कसे वापरावे अ. 3-5 ग्रॅम वाळलेली रसनाची पाने घ्या आणि रसना कड (डीकोक्शन) बनवा. ब. 2 कप पानांमध्ये 2 कप पाणी घाला. . c. एक चतुर्थांश कप पाणी कमी करून एक डेकोक्शन बनवण्यासाठी ते उकळून आणा. d. गाळून घ्या आणि दिवसातून एकदा किंवा दोनदा (किंवा तुमच्या डॉक्टरांच्या सूचनेनुसार) 10-15 मिली हा कडा (डीकोक्शन) घ्या. संधिवात लक्षणे दूर करण्यासाठी.
• ऑस्टियोआर्थराइटिस : ऑस्टियोआर्थराइटिसच्या दुखण्यावर रसना फायदेशीर आहे. आयुर्वेदानुसार, ऑस्टियोआर्थरायटिस, ज्याला संधिवाता देखील म्हणतात, हा वात दोष वाढल्यामुळे होतो. वेदना, सूज आणि सांधे हालचाल ही काही लक्षणे आहेत. रसनाचे वात-संतुलन गुणधर्म सांधेदुखी आणि सूज यासारख्या ऑस्टियोआर्थराइटिसच्या लक्षणांपासून आराम देतात. ऑस्टियोआर्थरायटिस मध्ये रसना पावडर वापरण्यासाठी टिपा a. १-२ ग्रॅम रसना पावडर (किंवा तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितल्यानुसार) घ्या. b ऑस्टियोआर्थरायटिसच्या लक्षणांपासून आराम मिळण्यासाठी दिवसातून एक किंवा दोन वेळा थोडेसे जेवणानंतर कोमट पाण्याने प्या.
• खोकला आणि सर्दी : उष्ना (उष्ण) वर्ण आणि कफ संतुलित गुणधर्मांमुळे, रसना खोकला आणि सर्दी आराम करण्यासाठी उपयुक्त औषधी वनस्पती आहे. हे खोकला नियंत्रित करते, श्वसनमार्गातून श्लेष्मा साफ करते आणि रुग्णाला सहज श्वास घेण्यास अनुमती देते.
• सांधेदुखी : रसना, किंवा त्याचे तेल, हाडे आणि सांध्यातील अस्वस्थतेस मदत करू शकते. आयुर्वेदानुसार हाडे आणि सांधे शरीरातील वात स्थळ मानले जातात. असंतुलित वात हे सांधेदुखीचे मुख्य कारण आहे. वात संतुलित करण्याच्या गुणधर्मांमुळे, रसना पावडरची पेस्ट लावल्यास किंवा रसना तेलाने मालिश केल्यास सांधेदुखीपासून आराम मिळू शकतो. सांधेदुखीसाठी रसना कसे वापरावे रसना पानांपासून बनवलेले तेल a. आपल्याला आवश्यक तेवढे रसना पानावर आधारित तेल घ्या. c तिळाचे तेल एकत्र करून पेस्ट बनवा. c संधिवात वेदना लवकर आराम करण्यासाठी झोपण्यापूर्वी दिवसातून एक किंवा दोनदा प्रभावित भागात मसाज करा.

Video Tutorial

रसना वापरताना घ्यावयाची काळजी:-

अनेक वैज्ञानिक अभ्यासांनुसार, रसना (प्लुचिया लॅन्सोलाटा) घेताना खालील खबरदारी घेणे आवश्यक आहे.^(HR/3)

• रसना घेताना घ्यावयाची विशेष खबरदारी:-

  अनेक वैज्ञानिक अभ्यासानुसार, रसना (प्लुचिया लॅन्सोलाटा) घेताना खालील विशेष खबरदारी घेणे आवश्यक आहे.^(HR/4)

  • स्तनपान : कारण स्तनपानादरम्यान रसना वापरण्यासाठी पुरेसा वैज्ञानिक डेटा नाही. परिणामी, स्तनपान करताना रसना वापरण्यापूर्वी वैद्यकीय सल्ला घेणे चांगले.
  • गर्भधारणा : गरोदर असताना रसना वापरण्यासाठी पुरेसा वैज्ञानिक डेटा नसल्यामुळे. परिणामी, गरोदर असताना रसना वापरण्यापूर्वी वैद्यकीय मार्गदर्शन घेणे चांगले.

  रसना कशी घ्यावी:-

  अनेक वैज्ञानिक अभ्यासांनुसार, रसना (प्लुचिया लॅन्सोलाटा) खाली नमूद केलेल्या पद्धतींमध्ये घेता येते.^(HR/5)

  रसना किती घ्यावी:-

  अनेक वैज्ञानिक अभ्यासांनुसार, रसना (प्लुचिया लॅन्सोलाटा) खाली नमूद केलेल्या प्रमाणात घेतले पाहिजे.^(HR/6)

  Rasna चे दुष्परिणाम:-

  अनेक वैज्ञानिक अभ्यासांनुसार, Rasna (Pluchea lanceolata) घेताना खालील दुष्परिणाम विचारात घेणे आवश्यक आहे.^(HR/7)

  • या औषधी वनस्पतीच्या दुष्परिणामांबद्दल अद्याप पुरेसा वैज्ञानिक डेटा उपलब्ध नाही.

  रसनाशी संबंधित वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न:-

  Question. बाजारात रसना कोणत्या स्वरूपात उपलब्ध आहे?

  Answer. रसना पावडर स्वरूपात बाजारात उपलब्ध आहे. संपूर्ण मूळ तसेच रसनाची वाळलेली पाने देखील बाजारात उपलब्ध आहेत.

  Question. रसना चूर्ण कसा साठवायचा?

  Answer. रस चूर्ण वापरात नसताना अभेद्य डब्यात ठेवावे. ते ओले नसलेल्या आश्चर्यकारक, कोरड्या ठिकाणी जतन केले पाहिजे.

  Question. रसना ब्राँकायटिससाठी चांगली आहे का?

  Answer. जरी श्वासोच्छवासाच्या आजारात रसनाचे महत्त्व सिद्ध करण्यासाठी पुरेशी वैज्ञानिक माहिती उपलब्ध नाही. तरीही, त्याच्या दाहक-विरोधी वैशिष्ट्यांमुळे, हे श्वसन प्रणालीच्या प्रवाहाची सूज कमी करून श्वसन रोग आणि खोकला यासारख्या काही आरोग्य समस्यांमध्ये मदत करू शकते.

  होय, रसना श्वसनाच्या आजारावर मदत करू शकते. वात आणि कफ हे श्वासोच्छवासाच्या समस्यांशी निगडित महत्त्वपूर्ण दोष आहेत. फुफ्फुसात, विकृत वात विस्कळीत कफ दोषात मिसळतो, श्वसन मार्गात अडथळा आणतो आणि श्वसन रोग देखील उत्तेजित करतो. रसना वात-कफ दोष स्थिर करण्यासाठी तसेच श्वासोच्छवासाच्या मार्गातील अडथळे दूर करण्यास मदत करते, श्वसन रोगावर उपाय देते.

  Question. रसना खोकला कमी करण्यास मदत करते का?

  Answer. रसना ही एक औषधी वनस्पती आहे जी तुम्हाला खोकला दूर करण्यात मदत करू शकते. कफाच्या समतोल इमारतींमुळे, रसना पानांचे सेवन केल्याने श्‍वसनाच्या प्रवाहातून श्लेष्मा बाहेर पडण्यास मदत होते आणि ते साफ होते. हे खोकल्याची चिन्हे आणि लक्षणे कमी करण्यास मदत करते.

  Question. मूळव्याध मध्ये रसना फायदेशीर आहे का?

  Answer. जरी रसनाची मूळव्याधातील प्रतिबद्धता टिकवून ठेवण्यासाठी पुरेसा वैज्ञानिक डेटा नाही. तथापि, त्याच्या रेचक घरांमुळे, मूळव्याधांवर लक्ष ठेवण्यास मदत होऊ शकते.

  होय, रसना मूळव्याधांवर मदत करू शकते कारण अनियमित आतड्याची हालचाल हे स्टॅकच्या लक्षणांच्या प्रमुख स्त्रोतांपैकी एक आहे. त्याच्या रेचना (रेचक) वैशिष्ट्याचा परिणाम म्हणून, रसना अनियमितता काढून टाकण्यास आणि स्टॅकची चिन्हे आणि अस्वस्थता यासारखी लक्षणे कमी करण्यास मदत करते.

  Question. रसनाने ताप कमी होतो का?

  Answer. रसना तापावर मदत करू शकते कारण त्यात अँटीपायरेटिक घरे आहेत. यामुळे शरीराचे तापमान कमी होण्यास मदत होते आणि तापापासून आराम मिळतो.

  रसना वापरून तापाची लक्षणे आणि लक्षणे कमी करता येतात. आयुर्वेदानुसार, अम्मा (पचन बिघडल्यामुळे शरीरातील विषारी अवशेष) तयार झाल्यामुळे ताप येऊ शकतो. उष्ना (उष्ण) स्वभावामुळे, रसना पानांचा उष्टा करून प्यायल्याने अमा कमी होऊन उच्च तापमानाची लक्षणे कमी होण्यास मदत होते.

  Question. मधुमेहासाठी रसना चांगली आहे का?

  Answer. होय, Rasna मधुमेह मेल्तिसच्या थेरपीमध्ये मदत करू शकते कारण त्यात अँटिऑक्सिडंट-सदृश पैलू (फ्लेव्होनॉइड्स) समाविष्ट आहेत. हे अँटी-ऑक्सिडंट्स रक्तातील ग्लुकोजची पातळी कमी करताना इंसुलिन निर्मिती वाढवतात.

  होय, रसना मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी फायदेशीर आहे कारण ते रक्तातील ग्लुकोजची सामान्य पातळी राखण्यात मदत करते. आयुर्वेदानुसार रक्तातील साखरेचे प्रमाण वाढण्यामागे अम्मा (शरीरातील विषारी पचनक्रिया बिघडल्यामुळे उरलेले विषारी पदार्थ) हे मुख्य कारण आहे. उष्ण (उष्ण) व्यक्तिमत्त्वामुळे, रसना पानांच्या पावडरचा वापर केल्याने शरीरातील अमा कमी होते. हे रक्तातील ग्लुकोजच्या अंशांवर नियंत्रण ठेवण्यास मदत करते.

  Question. बद्धकोष्ठतेमध्ये रसना उपयुक्त आहे का?

  Answer. त्याच्या रेचक प्रभावांमुळे, रसना आतड्यांसंबंधी अनियमिततेच्या उपचारात प्रभावी ठरू शकते. हे विष्ठा सोडण्यास आणि आतड्यांसंबंधी हालचालींना चालना देण्यास मदत करते.

  होय, रसना हे बद्धकोष्ठता टाळण्यासाठी आणि अन्न पचन सुधारण्यासाठी एक प्रभावी औषध आहे. रेचना (रेचक) निवासी गुणधर्माचा परिणाम म्हणून, सकाळी रसनाची पाने तयार करून अल्कोहोल सेवन केल्याने आतडे स्वच्छ होण्यास मदत होते.

  Question. रसना दम्यामध्ये मदत करते का?

  Answer. होय, रसनाचे अस्थमाविरोधी गुण अस्थमाला मदत करू शकतात. काही घटक (फ्लॅव्होनॉइड्स, टेरपेन्स आणि इतर) कंसिलिएटर्स (हिस्मॅनिम) च्या क्रियाकलापांना अवरोधित करतात ज्यामुळे दम्याचा अभिप्राय वाढतो.

  रसना दम्याच्या उपचारासाठी वापरता येते. त्याच्या कफामुळे निवासी किंवा व्यावसायिक गुणधर्मांचा ताळमेळ होतो, हे ब्रोन्कियल अस्थमाची चिन्हे आणि लक्षणे कमी करण्यास मदत करते. राणाचाही उष्ना (गरम) स्वभाव आहे, जो फुफ्फुसातील श्लेष्मा साफ करण्यास तसेच श्वासोच्छवासाचा त्रास दूर करण्यास मदत करतो.

  Question. रसना अपचनात फायदेशीर आहे का?

  Answer. अपचनामध्ये रसनाच्या सहभागाचे समर्थन करण्यासाठी पुरेशी वैज्ञानिक माहिती नसली तरी, ते अपचन, अवांछित वायू तसेच पोटशूळमध्ये मदत करू शकते.

  होय, रसना पचन चिन्हे कमी करण्यास मदत करू शकते. त्याच्या उष्ण (उबदार) स्वभावाचा परिणाम म्हणून, ते पाचक अग्नी आणि अन्न पचन वाढवण्यास मदत करते.

  Question. विंचूच्या डंखासाठी रसना वापरता येईल का?

  Answer. त्याच्या वेदनाशामक गुणांमुळे, रसना मुळे विंचूच्या डंकांशी संबंधित वेदना कमी करण्यास मदत करू शकतात.

  Question. रसना अल्सरमध्ये उपयुक्त आहे का?

  Answer. रसना गळूमध्ये उपयुक्ततेचे समर्थन करण्यासाठी पुरेसा वैज्ञानिक डेटा नसला तरी, ते गॅंग्रेनस अल्सरच्या थेरपीमध्ये मदत करू शकते.

  Question. रसना किडनीसाठी चांगली आहे का?

  Answer. होय, रसना मूत्रपिंडासाठी फायदेशीर आहे कारण ते त्यांना मुक्त रॅडिकल्सच्या नुकसानीपासून सुरक्षित करते आणि ऑक्सिडेटिव्ह चिंता देखील कमी करते कारण त्याच्या अँटिऑक्सिडंट वैशिष्ट्यांमुळे.

  Question. मलेरियामध्ये रसनाचा वापर केला जाऊ शकतो का?

  Answer. होय, मलेरियावर उपचार करण्यासाठी रसनाचा वापर केला जाऊ शकतो कारण त्याची मलेरियाविरोधी घरे रक्तातील परजीवींचे प्रमाण त्यांच्या जगण्याच्या वेळेसह मर्यादित करतात. हे त्याचप्रमाणे रक्तातील ग्लुकोज तसेच हिमोग्लोबिनचे स्तर वाढवते, जे जंगली तापाच्या ग्राहकांमध्ये वारंवार कमी होते.

  Question. रसना स्नायूंच्या उबळांपासून आराम देते का?

  Answer. रसना स्नायूंच्या उबळांना मदत करू शकते कारण ते गुळगुळीत स्नायूंच्या वस्तुमानाला आराम देते तसेच अँटिस्पास्मोडिक उच्च गुण असतात. त्याच्या वेदनाशामक उच्च गुणांमुळे, ते आक्षेपांशी संबंधित अस्वस्थता कमी करण्यास देखील मदत करू शकते.

  Question. कॉलरामध्ये रसना वापरता येईल का?

  Answer. होय, रसना हे कॉलराचा सामना करण्यासाठी वापरले जाऊ शकते कारण त्याच्या बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुण या स्थितीला चालना देणाऱ्या जीवाणूंच्या कार्यात अडथळा आणतात.

  Question. संधिवातासाठी रसना चांगले आहे का?

  Answer. रसना, ज्यामध्ये दाहक-विरोधी आणि वेदनाशामक प्रभाव आहे, संधिवात संधिवात (RA), एक स्वयंप्रतिकार स्थितीसाठी फायदेशीर आहे. हे संधिवात-संबंधित संयुक्त अस्वस्थता तसेच जळजळ कमी करते. यात इम्युनोसप्रेसिव्ह परिणाम देखील असतो, जो रोगप्रतिकारक शक्तीला दाबण्यास मदत करतो.

  Question. रसना जखम भरण्यास मदत करते का?

  Answer. होय, रसना जखमा बरे करण्यात मदत करू शकते. त्यात काही घटक असतात जे जखमेच्या आकुंचनला गती देतात तसेच जखमेच्या लवकर बरे होण्यास मदत करतात.

  Question. सांधेदुखीसाठी रसना तेल वापरू शकतो का?

  Answer. होय, रसना तेल सांधेदुखी कमी करण्यासाठी मदत करू शकते. त्याच्या दाहक-विरोधी गुणधर्मांमुळे, रसना तेलाने सांध्याची मालिश केल्याने वेदना आणि सूज दूर होण्यास मदत होते.

  SUMMARY

  ही एक उत्तम वासाची वनस्पती आहे ज्यामध्ये भरपूर उपचारात्मक क्षमता आहे. हे एक अंडरझुड आहे जे संपूर्ण भारतात आणि शेजारच्या ओरिएंटल देशांमध्ये देखील आढळू शकते.