Punarnava (Boerhaavia diffusa)

Punarnava là một loại cây thuốc được biết đến rộng rãi có chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng, vitamin như vitamin C, cũng như các hợp chất khác.^(HR/1)

Nước ép Punarnava, uống trước bữa ăn, có thể hỗ trợ các vấn đề về dạ dày bao gồm táo bón bằng cách kích thích nhu động ruột nhờ đặc tính nhuận tràng của nó. Nó cũng giúp giảm đầy hơi và đau dạ dày. Punarnava giúp cải thiện tiêu hóa và quản lý cân nặng bằng cách giảm cảm giác đói. Tác dụng lợi tiểu của Punarnava hỗ trợ tăng sản xuất nước tiểu và giảm thiểu nguy cơ mắc các vấn đề về tiết niệu, đồng thời có thể giúp điều trị các chứng rối loạn gan do đặc tính chống oxy hóa, bảo vệ tế bào gan khỏi tác hại của các gốc tự do. Punarnava dán, vì hoạt động chữa lành vết thương nhanh, hỗ trợ chữa lành da. Hơn nữa, theo Ayurveda, xoa bóp với dầu Punarnava làm giảm khó chịu khớp bằng cách cân bằng Vata. Nếu bạn có làn da quá nhạy cảm, hãy kết hợp bột Punarnava với nước hoặc dầu dừa.

Punarnava còn được gọi là :- Boerhaavia diffusa, Horse Purslene, Hog Weed, Gadapurna, Lalpunarnava, Kathilla, Sophaghni, Sothaghni, Varsabhu, Ranga Punarnabha, Rakta punarnava, Dholisaturdi, Motosatodo, Sanadika, Tauliark, Vasim, Vasuti, Vasim, Vasim, Satim, Vasmanna, Khamnarna, Vanjutawa Pumannavanna , Lalapuiruni, Nalipuruni, ltcit (Ial), Khattan, Mukurattai (Shihappu), Atikamamidi, Erra galijeru

Punarnava được lấy từ :- Thực vật

Công dụng và lợi ích của Punarnava:-

Theo một số nghiên cứu khoa học, công dụng và lợi ích của Punarnava (Boerhaavia diffusa) được đề cập như dưới đây^(HR/2)

• Rối loạn gan : “Punarnava được sử dụng để làm sạch và tái tạo gan. Khi gan không thể hoạt động bình thường, nó gây ra sự mất cân bằng của các Vata, Pitta và Kapha doshas, theo Ayurveda. Điều này có thể dẫn đến các vấn đề về gan như vàng da. Punanarva hỗ trợ trong việc điều chỉnh chức năng gan bằng cách loại bỏ độc tố khỏi tế bào gan. Chất Shodhan (thanh lọc) và Mutral (lợi tiểu) của nó giải thích cho điều này. Đặc tính Deepan (khai vị) của Punanarva cũng hỗ trợ trong việc cải thiện lửa tiêu hóa. Nó hỗ trợ tiêu hóa dễ dàng và Giảm căng thẳng cho gan. a. Uống một hoặc hai thìa nước ép Punarnava c. Đổ vào cùng một lượng nước.
• Nhiễm trùng đường tiết niệu : 2. Nhiễm trùng đường tiết niệu Mutrakcchra là một thuật ngữ rộng rãi được sử dụng trong Ayurveda để chỉ nhiễm trùng đường tiết niệu. Mutra là từ tiếng Phạn có nghĩa là chất nhờn, trong khi krichra là từ tiếng Phạn có nghĩa là đau đớn. Mutrakcchra là tên gọi của chứng khó tiểu và tiểu buốt. Tác dụng Mutral (lợi tiểu) của Punarnava giúp giảm cảm giác nóng rát trong nhiễm trùng đường tiết niệu. Nó cải thiện lưu lượng nước tiểu và làm giảm các triệu chứng của nhiễm trùng đường tiết niệu, chẳng hạn như nóng rát khi đi tiểu. một. Uống một hoặc hai thìa nước ép Punarnava. c. Đổ cùng một lượng nước vào bình. c. Uống một hoặc hai lần một ngày trước bữa ăn để làm giảm các triệu chứng của nhiễm trùng đường tiết niệu.
• Béo phì : “Punarnava là một trong những loại thảo mộc được sử dụng phổ biến nhất để giảm cân. Tăng cân là do thói quen ăn uống kém và lối sống ít vận động, dẫn đến suy yếu đường tiêu hóa. Điều này dẫn đến tăng tích tụ Ama, tạo ra sự mất cân bằng trong Meda dhatu và kết quả là béo phì. Punarnava hỗ trợ kiểm soát béo phì bằng cách cải thiện sự trao đổi chất và giảm Ama. Chất Deepan (món khai vị) và Pachan (tiêu hóa) của nó giải thích cho điều này. Bản chất Mutral (lợi tiểu) của Punarnava cũng giúp loại bỏ chất lỏng dư thừa và thải các chất cặn bã ra khỏi cơ thể bằng cách thúc đẩy dòng chảy của nước tiểu.
• Viêm khớp dạng thấp (RA) : “Punarnava làm giảm đau và phù nề liên quan đến viêm khớp dạng thấp. Ở Ayurveda, viêm khớp dạng thấp (RA) được gọi là Amavata. Amavata là một chứng rối loạn trong đó Vata dosha bị kích thích và chất độc Ama (vẫn còn trong cơ thể do tiêu hóa không đúng cách) tích tụ ở các khớp. Amavata bắt đầu bằng quá trình tiêu hóa chậm chạp, dẫn đến tích tụ ama. Vata vận chuyển Ama này đến nhiều vị trí khác nhau, nhưng thay vì được hấp thụ, nó tích tụ trong các khớp. Thuốc hỗ trợ đặc điểm Deepan (món khai vị) và Pachan (tiêu hóa) của Punarnava trong việc điều chỉnh hỏa tiêu hóa và giảm Ama. Nó cũng có các đặc tính cân bằng Vata và Mutral (lợi tiểu), giúp làm giảm các triệu chứng viêm khớp dạng thấp như đau và sưng khớp. a. Uống một hoặc hai thìa nước ép Punarnava. c. Đổ đầy nước với cùng một lượng nước c. Uống một hoặc hai lần một ngày trước bữa ăn để giảm bớt các triệu chứng viêm khớp dạng thấp.
• Làm lành vết thương : Punarnava thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương nhanh chóng, giảm sưng tấy và phục hồi cấu trúc tự nhiên của da. Nó hỗ trợ chữa lành vết thương bằng cách giảm viêm và tăng tốc quá trình chữa lành. Điều này là do nó có thuộc tính Ropan (chữa bệnh). Lời khuyên: a. Lấy 1/2 đến 1 thìa cà phê bột Punaarnava, hoặc khi cần thiết. b. Bôi hỗn hợp làm từ sữa hoặc dầu mù tạt vào vùng bị ảnh hưởng. b. Thực hiện cách này hàng ngày để giúp vết thương nhanh lành.
• Đau khớp : Khi dùng cho vùng bị ảnh hưởng, Punarnava hỗ trợ giảm đau xương và khớp. Theo Ayurveda, xương và khớp được coi là vị trí Vata trong cơ thể. Mất cân bằng Vata là nguyên nhân chính gây ra đau khớp. Có thể giảm bớt khó chịu ở khớp bằng cách xoa hoặc thoa dầu nền Punarnava. Điều này là do khả năng cân bằng Vata của nó. Lời khuyên: a. Lấy 1/2 đến 1 thìa cà phê bột Punaarnava, hoặc khi cần thiết. b. Đắp hỗn hợp làm từ nước nóng hoặc dầu mù tạt lên vùng bị ảnh hưởng. c. Thực hiện cách này hàng ngày để giảm đau nhức xương khớp.

Video Tutorial

Những lưu ý cần thực hiện khi sử dụng Punarnava:-

Theo một số nghiên cứu khoa học, những lưu ý dưới đây nên được thực hiện khi dùng Punarnava (Boerhaavia diffusa)^(HR/3)

• Luôn sử dụng bột Punarnava với nước hoặc dầu dừa nếu bạn có làn da quá nhạy cảm.

• Các biện pháp phòng ngừa đặc biệt cần thực hiện khi dùng Punarnava:-

  Theo một số nghiên cứu khoa học, dưới đây nên thực hiện các biện pháp phòng ngừa đặc biệt khi dùng Punarnava (Boerhaavia diffusa)^(HR/4)

  • Cho con bú : Punarnava nên tránh xa hoặc chỉ sử dụng theo hướng dẫn lâm sàng khi điều dưỡng.
  • Thai kỳ : Punarnava phải được tránh xa khi đang mang thai hoặc chỉ được sử dụng dưới sự giám sát y tế.

  Làm thế nào để dùng Punarnava:-

  Theo một số nghiên cứu khoa học, Punarnava (Boerhaavia diffusa) có thể được đưa vào các phương pháp được đề cập như dưới đây^(HR/5)

  • Nước ép lá Punarnava: : Lấy một đến hai thìa cà phê nước ép lá Punarnava. Thêm một lượng nước chính xác vào nó. Uống nước ép này hàng ngày để tăng cường thuộc tính của gan và để phục hồi nhanh chóng sau bệnh vàng da.
  • Punarnava Dán: : Lấy một nửa đến một thìa cà phê nguồn gốc Punarnava hoặc để bột nhão. Thêm sữa bò vào và ăn cũng được. Sử dụng liệu pháp này hai lần một ngày để tăng cường hoạt động của hệ thống sinh sản phụ nữ.
  • Punarnava Churna : Uống một phần tư đến một nửa muỗng cà phê Punarnava churna. Thêm sữa bò hoặc mật ong vào Sử dụng liệu pháp này một hoặc hai lần một ngày để tăng cường hiệu quả của hệ thống sinh sản của nam giới cũng như phụ nữ.
  • Punarnava Kwath : Lấy một nửa đến một thìa cà phê bột Punarnava. Cho 2 cốc nước vào và đun sôi cho đến khi thể tích giảm xuống còn nửa cốc. Đây là Punarnava Kwath Hãy uống 3 đến 4 muỗng cà phê Punarnava Kwath này. Thêm cùng một lượng nước vào nó. Tốt nhất là tiêu thụ nó một vài lần một ngày để đối phó với bệnh vàng da, viêm kết mạc. Nó cũng tuyệt vời hơn nữa để tăng cường hô hấp ngoài hệ thống tiết niệu.
  • Bột lá / rễ Punarnava : Để phục hồi chấn thương và tương tự như sưng tấy Lấy một nửa đến một muỗng cà phê bột lá rụng Punarnava. Cho mật ong và sữa vào để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Sử dụng trên da để phục hồi vết thương tốt hơn, côn trùng / bọ cạp / rắn tấn công và cũng tương tự để chăm sóc vết sưng và đau.
  • Đối với các rối loạn về da : Lấy một nửa đến một muỗng cà phê lá Punarnava hoặc bột gốc. Thêm dầu mù tạt vào nó Bôi lên nơi bị ảnh hưởng để đối phó với bệnh ngoài da

  Bao nhiêu Punarnava nên được thực hiện:-

  Theo một số nghiên cứu khoa học, Punarnava (Boerhaavia diffusa) nên được tính theo lượng được đề cập như dưới đây^(HR/6)

  • Punarnava Juice : Một đến 2 thìa cà phê một hoặc hai lần một ngày.
  • Punarnava Churna : Một lần từ 4 đến nửa thìa cà phê hai lần một ngày.
  • Viên nang Punarnava : Một đến 2 viên hai lần một ngày.
  • Punarnava Tablet : Một đến 2 máy tính bảng hai lần một ngày.
  • Bột Punarnava : Năm mươi phần trăm đến một muỗng cà phê hoặc dựa trên nhu cầu của bạn.

  Tác dụng phụ của Punarnava:-

  Theo một số nghiên cứu khoa học, bạn cần cân nhắc những tác dụng phụ dưới đây khi dùng Punarnava (Boerhaavia diffusa)^(HR/7)

  • Hiện chưa có đủ dữ liệu khoa học về tác dụng phụ của loại thảo dược này.

  Các câu hỏi thường gặp Liên quan đến Punarnava:-

  Question. Punarnava có tốt cho thận không?

  Answer. Punarnava có thể có lợi cho thận. Do đặc tính lợi tiểu cũng như chống viêm nên nó có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh viêm thận. Punarnava thực sự từ lâu đã được sử dụng trong các loại thuốc thông thường để điều trị sỏi thận cũng như các bệnh.

  Punarnava cực kỳ hữu ích trong trường hợp sỏi thận. Nó làm tăng lưu lượng nước tiểu, giúp đưa sỏi qua đường tiểu. Điều này là do các tòa nhà lợi tiểu (Mutral) của nó.

  Question. Punarnava có tốt cho gan không?

  Answer. Punarnawa có lợi cho gan vì các chất chống oxy hóa của nó. Nó bảo vệ các tế bào gan khỏi các tổn thương nghiêm trọng tự do, cho thấy các đặc tính bảo vệ gan.

  Question. Punarnava có tốt cho bệnh tiểu đường không?

  Answer. Punarnava có thể giúp giải quyết các vấn đề về bệnh tiểu đường vì nó có các nhà chống bệnh tiểu đường. Nó hỗ trợ trong việc kiểm soát mức độ đường huyết bằng cách sửa chữa và quản lý các tế bào trong cơ thể tạo ra cũng như duy trì mức insulin.

  Các vấn đề về tiểu đường là một căn bệnh gây ra bởi sự khác biệt về Kapha dosha, khiến quá trình tổng hợp insulin bị gián đoạn. Các tính năng hòa âm Kapha và Rasayana (trẻ hóa) của Punarnava có thể hỗ trợ trong việc kiểm soát căn bệnh này. Điều này giúp xác định mức độ đường trong máu bằng cách kiểm soát quá trình sản xuất insulin bình thường của cơ thể.

  Question. Punarnava có tốt cho mắt không?

  Answer. Punarnava có thể có lợi cho mắt vì nó giúp điều trị bệnh đục thủy tinh thể. Các chất chống oxy hóa của Punarnava giúp tránh các tổn thương cực kỳ miễn phí đối với thủy tinh thể mắt, nguyên nhân gây ra sự hình thành đục thủy tinh thể. Do đặc tính thương mại hoặc dân dụng chống viêm, nó cũng có thể hoạt động để điều trị viêm kết mạc, ngứa và nhiễm trùng mắt.

  Punarnava có thể hỗ trợ trong việc ngăn ngừa các tình trạng về mắt như kích ứng, sưng tấy, nhiễm trùng cũng như viêm. Sự mất cân bằng của Kapha và Pitta dosha là một trong những lý do phổ biến nhất cho những dấu hiệu và triệu chứng này. Punarnava ổn định Kapha cũng như Pitta doshas, ngoài ra còn có các đặc tính Sita (làm mát), Sothhar (chống viêm), cũng như Rasayana (đổi mới) giúp giảm các dấu hiệu như sưng mắt cũng như giữ gìn sức khỏe tổng thể của mắt .

  Question. Punarnava có giúp chữa bệnh rối loạn dạ dày không?

  Answer. Tính chất nhuận tràng của Punarnava có thể giúp kiểm soát các vấn đề về bụng như bất thường. Tính căng mọng cũng như tác động nhuận tràng hiệu quả của nó hỗ trợ điều trị chứng khó chịu ở bụng và đầy hơi. Nó cũng quảng cáo quá trình tiêu hóa thức ăn cũng như hỗ trợ theo dõi cân nặng bằng cách kiểm soát cảm giác thèm ăn.

  Có, Punarnava trợ giúp trong việc điều trị các vấn đề về dạ dày như khó tiêu, chán ăn tâm thần, cũng như táo bón. Deepana (món khai vị), Pachan (tiêu hóa thức ăn), và cả Rechana (nhuận tràng) giúp tăng cường sự thèm ăn và cũng quảng cáo tiêu hóa thức ăn bằng cách kích thích chuyển động ruột.

  Question. Punarnava có lợi cho bệnh thiếu máu không?

  Answer. Thiếu máu do thiếu hemoglobin trong máu. Punarnava có thể hỗ trợ điều trị bệnh thiếu máu bằng cách nâng cao tổng lượng hemoglobin, điều này có thể là do khả năng hiển thị của sắt trong đó.

  Thiếu máu là một vấn đề do nồng độ hemoglobin thấp gây ra bởi sự bất bình đẳng về Pitta dosha cũng như quá trình tiêu hóa thức ăn yếu hoặc không đầy đủ. Các phẩm chất hòa hợp Pitta của Punarnava, Deepana (món khai vị), cũng như Pachan (tiêu hóa thức ăn) hỗ trợ tiêu hóa cũng như hỗ trợ duy trì mức hemoglobin cân bằng và khỏe mạnh trong cơ thể. Tương tự như vậy, ngôi nhà Rasayana (phục hồi) của Punarnava cũng giúp duy trì sức khỏe tổng thể của bạn, giúp làm giảm các triệu chứng của bệnh thiếu máu.

  Question. Punarnava có giúp kiểm soát bệnh gút và nồng độ axit uric cao trong máu không?

  Answer. Punarnava có thể hỗ trợ điều trị cơn đau gút cũng như tăng nồng độ axit uric. Do các cấu trúc lợi tiểu của nó, nó giúp loại bỏ axit uric dư thừa ra khỏi cơ thể. Nó cũng có tác dụng chống viêm, có thể giúp giảm thiểu tình trạng sưng tấy liên quan đến bệnh gút.

  Đau gút là tình trạng do lượng axit uric trong cơ thể tăng cao. Nồng độ axit uric có thể tăng lên trong cơ thể vì nhiều lý do, bao gồm tiêu hóa không đầy đủ hoặc khi thận không loại bỏ các chất gây ô nhiễm một cách thích hợp. Punarnava cải thiện tiêu hóa và tăng cường sản xuất nước tiểu, cho phép thận loại bỏ hiệu quả axit uric khỏi cơ thể và cũng làm giảm các dấu hiệu và triệu chứng bệnh gút. Các tính năng Deepana (khai vị), Pachan (tiêu hóa thức ăn) và Mutral (lợi tiểu) của Punarnava phụ trách việc này.

  Question. Punarnava có hữu ích trong việc kiểm soát bệnh hen phế quản không?

  Answer. Punarnava có thể có lợi trong điều trị hen phế quản. Do đặc tính long đờm của nó, nó hỗ trợ loại bỏ chất nhầy khỏi hệ thống hô hấp và làm cho việc thở đơn giản hơn.

  Hen phế quản là một rối loạn hình thành từ sự khác biệt Kapha dosha, tạo ra chất nhầy phát triển trong hệ hô hấp. Điều này đã tạo ra một tắc nghẽn trong đường thở, gây khó khăn cho việc thở. Chất cân bằng Kapha của Punarnava cũng như chất cao Rasayana (trẻ hóa) giúp giảm sản xuất chất nhầy và cũng tăng cường các dấu hiệu hen phế quản, dẫn đến việc thở dễ dàng hơn nhiều.

  SUMMARY

  Nước ép Punarnava, uống trước các món ăn, có thể giúp giải quyết các vấn đề về bụng bao gồm ruột không đều bằng cách thúc đẩy nhu động ruột nhờ đặc tính nhuận tràng của nó. Nó cũng giúp làm dịu cơn gió và khó chịu ở dạ dày.