Hoa nhài (Official Jasminum)

Hoa nhài (Jasminum officinale), còn được gọi là Chameli hoặc Malati, là một loại cây có mùi thơm có khả năng điều trị nhiều loại bệnh.^(HR/1)

Lá, cánh hoa và rễ của cây Jasmine đều hữu ích và được sử dụng trong Ayurveda. Do sự hiện diện của chất chống oxy hóa, hoa nhài hỗ trợ trong việc giảm mức cholesterol trong máu và duy trì các chức năng tốt của tim. Uống trà hoa nhài có thể giúp bạn giảm cân bằng cách tăng cường trao đổi chất và đốt cháy nhiều calo hơn. Do đặc tính chống viêm và chống oxy hóa, bột lá nhài có thể giúp thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương. Do đặc tính dưỡng ẩm của nó, sử dụng dầu hoa nhài cho da có thể giúp kiểm soát một số tình trạng da như khô. Một số người có thể bị mẫn cảm với tinh dầu hoa nhài, chẳng hạn như viêm da tiếp xúc. Do đó, tốt nhất nên sử dụng nó cùng với dầu vận chuyển.

Hoa nhài còn được gọi là :- Jasminum officinale, Jasminum grandiflorum, Yasmeen, Chamelee, Jati Maltiga, Sanna Jati Mallige, Pichi, Jatimalli, Jati, Sannajati

Hoa nhài được lấy từ :- Thực vật

Công dụng và lợi ích của hoa nhài:-

Theo một số nghiên cứu khoa học, công dụng và lợi ích của hoa nhài (Jasminum officinale) được đề cập như dưới đây^(HR/2)

• Sự tỉnh táo : Hoa nhài có tác động kích thích giúp cải thiện tinh thần tỉnh táo. Hít mùi thơm của hoa nhài giúp tăng cường sóng beta trong não, giúp cải thiện tinh thần tỉnh táo. Sóng beta rất quan trọng để duy trì ý thức và sự tỉnh táo. Hương thơm của hoa nhài cũng có thể giúp bạn giảm bớt lo lắng, tuyệt vọng và căng thẳng.
• Tăng ham muốn tình dục : Hoa nhài đã được chứng minh là có khả năng kích thích ham muốn tình dục ở cả nam và nữ. Điều này là do sự tồn tại của các đặc tính kích thích tình dục trong các yếu tố nhất định. Dầu hoa nhài cũng tiếp thêm sinh lực, giúp chữa bệnh trầm cảm và cải thiện tâm trạng.
• Bệnh gan : Viêm gan và các bệnh gan khác có lợi từ hoa nhài. Nó chứa một thành phần gọi là oleuropein, có đặc tính kháng vi-rút. Nó ngăn không cho vi rút viêm gan B nhân lên. Nó cũng có thể giúp giảm đau do sẹo gan (xơ gan).
• Bệnh tiêu chảy : Do đặc tính giảm đau và chống co thắt, hoa nhài có thể giúp giảm đau bụng do tiêu chảy. Nước sắc hoa nhài làm giảm đau dạ dày và chuột rút bằng cách làm dịu các cơ trơn của ruột.
• Thuốc an thần : Do tác dụng chống trầm cảm và thư giãn, hoa nhài có lợi cho việc thúc đẩy sự thư giãn. Nó chứa các thành phần đặc biệt có tác dụng làm dịu và hỗ trợ thư giãn não. Nó cũng có đặc tính giải lo âu, có nghĩa là nó làm chậm hoạt động của não và giảm lo lắng.
• Nhiễm trùng da : Dầu hoa nhài rất tốt cho da vì nó giúp thư giãn, dưỡng ẩm và chữa bệnh. Nó giúp chống viêm da và tránh khô da. Hoa nhài cũng chứa chất chống oxy hóa, giúp chống lại các gốc tự do và giảm nếp nhăn.

Video Tutorial

Những lưu ý cần thực hiện khi sử dụng Jasmine:-

Theo một số nghiên cứu khoa học, những lưu ý dưới đây nên được thực hiện khi dùng Jasmine (Jasminum officinale)^(HR/3)

• Các biện pháp phòng ngừa đặc biệt cần thực hiện khi dùng Jasmine:-

  Theo một số nghiên cứu khoa học, cần thực hiện các biện pháp phòng ngừa đặc biệt dưới đây khi dùng Jasmine (Jasminum officinale)^(HR/4)

  • Cho con bú : Vì không có đủ thông tin khoa học để duy trì việc sử dụng Jasmine trong suốt thời gian cho con bú. Vì vậy, tốt nhất là bạn nên ngăn ngừa hoặc đến gặp bác sĩ trước khi sử dụng Jasmine trong suốt thời gian cho con bú.
  • Thai kỳ : Do thực tế là không có đủ dữ liệu lâm sàng để duy trì việc sử dụng Jasmine trong thời kỳ mang thai. Do đó, tốt nhất là bạn nên tránh xa hoặc đến gặp chuyên gia y tế trước khi sử dụng Jasmine khi đang mong đợi.
  • Dị ứng : Ở một số người, tinh dầu hoa nhài có thể gây viêm da khi tiếp xúc. Do đó, bạn nên kiểm tra bản vá trước khi sử dụng tinh dầu hoa nhài.

  Cách uống Jasmine:-

  Theo một số nghiên cứu khoa học, hoa nhài (Jasminum officinale) có thể được thực hiện theo các phương pháp được đề cập như dưới đây^(HR/5)

  Nên uống bao nhiêu Jasmine:-

  Theo một số nghiên cứu khoa học, hoa nhài (Jasminum officinale) nên được đưa vào số lượng được đề cập như dưới đây^(HR/6)

  Tác dụng phụ của hoa nhài:-

  Theo một số nghiên cứu khoa học, các tác dụng phụ dưới đây cần được cân nhắc khi dùng Jasmine (Jasminum officinale)^(HR/7)

  • Cảm giác nóng rát ở mũi

  Các câu hỏi thường gặp Liên quan đến Jasmine:-

  Question. Jasmine có giảm lo lắng không?

  Answer. Đúng vậy, hoa nhài có thể giúp giảm bớt lo lắng vì nó chứa các chất có tác dụng giải lo âu cũng như chống trầm cảm. Hít tinh dầu hoa nhài làm giảm hoạt động của trí óc và cũng giúp thư giãn đầu óc. Nó cũng bao gồm các kết quả an thần giúp bạn có một đêm ngon giấc.

  Question. Trà xanh hoa nhài có lợi không?

  Answer. Có rất nhiều lợi ích của việc uống rượu trà hoa nhài thân thiện với môi trường. Nó có hàm lượng chất chống oxy hóa cao cũng như bảo vệ các tế bào của cơ thể khỏi những tổn thương hoàn toàn do các gốc tự do gây ra. Nó giúp giảm mức cholesterol trong máu và cũng như duy trì hoạt động của tim. Hương thơm của nó làm dịu tâm trí và có tính chất dân cư hoặc thương mại làm dịu.

  Question. Trà hoa nhài có giúp giảm cân không?

  Answer. Có, trà hoa nhài có thể giúp kiểm soát cân nặng do giảm lượng calo (khoảng 2 calo mỗi khẩu phần). Nó cũng hỗ trợ tăng cường quá trình trao đổi chất của cơ thể, giúp làm tan lượng calo thừa.

  Question. Jasmine có gây sốt Hay không?

  Answer. Do có hương thơm quá lớn, Jasmine có thể gây sốt cỏ khô. Hoa nhài bao gồm các khía cạnh cụ thể khiến nó có mùi khác biệt cũng như có thể gây dị ứng ở những người nhạy cảm với nó.

  Question. Jasmine có gây ra bệnh hen suyễn không?

  Answer. Không có đủ dữ liệu lâm sàng để duy trì chức năng của Jasmine trong bệnh hen suyễn. Kết quả long đờm và cũng như chống co thắt của hoa nhài đã thực sự được chứng minh trong nhiều thử nghiệm để giúp giảm ho và co thắt phế quản liên quan đến bệnh hen suyễn.

  Question. Jasmine có gây táo bón không?

  Answer. Không có dữ liệu lâm sàng đầy đủ để hỗ trợ chức năng của Jasmine trong việc gây ra sự bất thường của ruột. Mặt khác, hoa, nguồn gốc và cả lá của cây này có thể hỗ trợ việc tránh ruột không đều và cũng như đầy hơi.

  Question. Trà hoa nhài có gây sẩy thai không?

  Answer. Mặc dù không có bằng chứng khoa học đầy đủ để hỗ trợ yêu cầu bảo hiểm rằng trà hoa nhài gây sẩy thai. Mặt khác, tinh dầu hoa nhài có chất kích thích tử cung cao, do đó, lý tưởng nhất là bạn nên tránh sử dụng trong thời kỳ mang thai.

  Question. Trà hoa nhài có gây đầy hơi không?

  Answer. Không có đủ bằng chứng lâm sàng để chứng minh chức năng của Jasmine trong việc gây đầy hơi.

  Question. Jasmine có gây đau đầu không?

  Answer. Không có đủ bằng chứng khoa học để chứng minh trường hợp của Jasmine rằng nó gây ra sự thất vọng. Thực ra, hoa nhài giúp loại bỏ chứng đau đầu vì đặc tính làm dịu và êm dịu của nó. Nhức đầu có thể được loại bỏ bằng cách xoa bóp hoa nhài và dầu trên trán.

  Question. Jasmine có lợi cho tóc không?

  Answer. Do tính năng dưỡng ẩm và hòa bình của nó, hoa nhài có thể có lợi cho tóc. Nó mang lại cho tóc một cấu trúc mềm mại và mượt mà. Việc sử dụng tinh dầu hoa nhài để massage trị liệu da đầu giúp tăng cường lưu lượng máu.

  Question. Jasmine có lợi cho da không?

  Answer. Đúng vậy, hoa nhài rất tốt cho da do nó có tác dụng dưỡng ẩm cũng như làm dịu da. Nó cải thiện vẻ ngoài của da cùng với cấu trúc. Nó có khả năng chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi bị tổn thương nghiêm trọng và làm giảm quá trình lão hóa. Hoa nhài cũng có tính kháng khuẩn, giúp ngăn ngừa nhiễm trùng da.

  Question. Hoa nhài trị mụn có tốt không?

  Answer. Đúng vậy, hoa nhài có thể giúp trị mụn trứng cá vì nó có chất chống viêm cũng như chống mụn trứng cá. Nó làm giảm viêm cũng như ngăn ngừa sự phát triển của vi trùng gây mụn.

  Question. Jasmine có gây dị ứng không?

  Answer. Hoa nhài có thể gây ra các phản ứng dị ứng như viêm da tiếp xúc ở những người cụ thể. Đối với những người nhạy cảm với khứu giác, mùi hương mạnh mẽ của nó có thể hoạt động như một chất gây mẫn cảm.

  Question. Jasmine có gây viêm không?

  Answer. Không có đủ dữ liệu khoa học để duy trì chức năng sưng tấy của Jasmine. Trên thực tế, các khía cạnh cụ thể của hoa nhài có tác dụng chống viêm cũng như có thể hỗ trợ điều trị viêm.

  SUMMARY

  Lá, cánh hoa và nguồn gốc của cây Jasmine đều hữu ích cũng như được tận dụng trong Ayurveda. Do sự tồn tại của chất chống oxy hóa, hoa nhài hỗ trợ trong việc giảm mức cholesterol trong máu và cũng như duy trì các chức năng tim tuyệt vời.