Tỏi (Allium sativum)

Ở Ayurveda, tỏi được gọi là “Rasona.^(HR/1)

“Do có mùi hăng và công dụng chữa bệnh, nó là một nguyên liệu nấu ăn phổ biến. Nó có rất nhiều hợp chất lưu huỳnh, mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tỏi hỗ trợ quản lý cân nặng bằng cách thúc đẩy sự trao đổi chất của cơ thể. Kể từ khi nó làm giảm lipid đặc tính có lợi cho sức khỏe tim mạch vì nó duy trì sự cân bằng giữa mức cholesterol tốt và xấu, do tính chất chống oxy hóa nên ức chế sự hình thành mảng bám và giúp mở rộng mạch máu, giảm huyết áp. Tỏi cũng tăng cường miễn dịch và nâng cao khả năng của cơ thể chống lại bệnh tật. Nó giúp làm giảm các triệu chứng cảm lạnh và ho bằng cách tăng cường sản xuất chất nhầy trong hệ hô hấp. Nó có hàm lượng canxi cao, có thể giúp ích cho sức khỏe của xương. Đặc tính chống oxy hóa của tỏi có thể hỗ trợ các vấn đề về trí nhớ bằng cách tránh tác hại của các gốc tự do đối với tế bào não. Nó cũng hỗ trợ tăng cường hiệu suất thể thao bằng cách cải thiện lưu lượng oxy đến các mô và cơ. Tỏi trộn với sữa Theo Ayurveda, cải thiện sức khỏe tình dục do thuộc tính Vajikarana (kích thích tình dục) của nó. Nuốt một tép tỏi sống đầu tiên vào buổi sáng là một phương pháp điều trị giảm cholesterol lâu đời. Chất kháng nấm và kháng khuẩn của tỏi hỗ trợ điều trị các bệnh về da như nhiễm trùng và mụn trứng cá. Dầu tỏi có thể được sử dụng để điều trị bệnh hắc lào, mụn cóc và ký sinh trùng trên da. Vì chất lượng Snigdha (dầu) của nó, một gói dưỡng tóc bao gồm bột tỏi và mật ong sẽ thúc đẩy sự phát triển của tóc và giảm khô quá mức. Cần lưu ý rằng tỏi sống thúc đẩy hơi thở khủng khiếp. Sau khi nuốt tỏi sống, bạn nên đánh răng hoặc tiêu thụ một ít bạc hà để loại bỏ hơi thở có mùi.

Tỏi còn được gọi là :- Allium sativum, Rasona, Yavanesta, Maharu, Lasun, Lasan, Lassun, Lahasun, Bulluci, Vellulli, Nelluthulli, Vellaipoondu, Vellulli, Tellapya, Tellagadda, Lahsan, Seer.

Tỏi được lấy từ :- Thực vật

Công dụng và lợi ích của tỏi:-

Theo một số nghiên cứu khoa học, công dụng và lợi ích của Tỏi (Allium sativum) được đề cập như dưới đây^(HR/2)

• Xơ vữa động mạch (lắng đọng mảng bám bên trong động mạch) : Tỏi hỗ trợ điều trị chứng xơ vữa động mạch. Tỏi có chứa allicin, có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa. Tỏi làm giảm sự hấp thụ cholesterol xấu và tăng mức cholesterol tốt trong cơ thể. Tỏi ngăn ngừa sự hình thành mảng bám trong động mạch máu bằng cách ức chế sự lắng đọng của cholesterol có hại. Tỏi làm giảm quá trình peroxy hóa lipid và tổn thương mạch máu.
  Tỏi làm giảm lượng cholesterol có hại, giúp kiểm soát chứng xơ vữa động mạch. Điều này là do cholesterol tăng cao là do mất cân bằng Pachak Agni (hỏa tiêu hóa). Các chất thải dư thừa, hay còn gọi là Ama, được tạo ra khi quá trình tiêu hóa mô bị suy giảm (chất độc vẫn còn trong cơ thể do tiêu hóa không đúng cách). Điều này dẫn đến sự tích tụ của cholesterol có hại và làm tắc các động mạch máu. Đặc điểm Deepan (món khai vị) và Pachan (tiêu hóa) của tỏi làm tăng Agni và điều chỉnh quá trình tiêu hóa bị khiếm khuyết khi được đưa vào chế độ ăn uống thông thường. 1. Lấy một nửa thìa cà phê bột tỏi. 2. Nó đã được đun sôi trong sữa. 3. Tiêu thụ nó một hoặc hai lần mỗi ngày.
• Đái tháo đường (Loại 1 & Loại 2) : Tỏi hỗ trợ trong việc kiểm soát bệnh tiểu đường bằng cách giảm mức đường huyết.
  Bệnh tiểu đường, còn được gọi là Madhumeha, là do mất cân bằng Vata và tiêu hóa kém. Tiêu hóa bị suy giảm gây ra sự tích tụ Ama (chất thải độc hại còn lại trong cơ thể do quá trình tiêu hóa bị lỗi) trong các tế bào tuyến tụy, làm suy giảm hoạt động của insulin. Tiêu thụ tỏi thường xuyên giúp phục hồi quá trình tiêu hóa chậm chạp và giảm ama. Chất lượng Deepan (món khai vị) và Pachan (tiêu hóa) của nó giải thích cho điều này. Lời khuyên: 1. Đong 1/2 muỗng cà phê bột tỏi vào một cái bát nhỏ. 2. Nó đã được đun sôi trong sữa. 3. uống một hoặc hai lần mỗi ngày.
• Cholesterol cao : Tỏi làm giảm mức cholesterol bằng cách ức chế sản xuất cholesterol trong gan. Nó làm giảm mức cholesterol xấu trong khi tăng mức cholesterol tốt.
  Sự mất cân bằng của Pachak Agni gây ra cholesterol cao (hỏa tiêu hóa). Ama được tạo ra khi quá trình tiêu hóa mô bị cản trở (chất độc vẫn còn trong cơ thể do tiêu hóa không đúng cách). Điều này dẫn đến sự tích tụ của cholesterol có hại và làm tắc các động mạch máu. Tỏi hỗ trợ cải thiện Agni (tiêu hóa hỏa) và giảm Ama. Chất lượng Deepan (món khai vị) và Pachan (tiêu hóa) của nó giải thích cho điều này. Do đặc tính Hrdya (thuốc bổ tim), nó cũng hỗ trợ loại bỏ tắc nghẽn mạch máu bằng cách loại bỏ độc tố. Nó cũng hỗ trợ trong việc duy trì một trái tim khỏe mạnh. 1. Lấy một nửa thìa cà phê bột tỏi. 2. Nó đã được đun sôi trong sữa. 3. Tiêu thụ nó một hoặc hai lần mỗi ngày.
• Tăng huyết áp (huyết áp cao) : Tỏi có thể giúp điều trị huyết áp cao. Tỏi có tác dụng chống oxy hóa và chống tăng huyết áp. Nó hỗ trợ trong việc điều chỉnh mức độ lipid và ngăn ngừa tác hại của các gốc tự do.
• Ung thư tuyến tiền liệt : Tỏi đã được chứng minh là giúp điều trị ung thư tuyến tiền liệt. Tỏi có tác dụng chống ung thư, chống oxy hóa và chống viêm. Tỏi ức chế sự sinh sôi và phát triển của tế bào ung thư.
• Ung thư dạ dày : Tỏi đã được chứng minh là làm giảm nguy cơ ung thư dạ dày. Nó có đặc tính chống ung thư và chống oxy hóa. Tỏi tăng cường mức độ chống oxy hóa tự nhiên và bảo vệ DNA khỏi bị hư hại.
• Béo phì : Tăng cân là do thói quen ăn uống kém và ít vận động khiến đường tiêu hóa bị suy yếu. Điều này gây ra sự mất cân bằng trong meda dhatu bằng cách tăng tích tụ Ama. Tỏi có thể giúp bạn giảm cân bằng cách cải thiện sự trao đổi chất và giảm nồng độ Ama. Chất lượng Deepan (món khai vị) và Pachan (tiêu hóa) của nó giải thích cho điều này. Nó làm giảm béo phì bằng cách cân bằng Meda dhatu. Lời khuyên: 1. Đong 1/2 muỗng cà phê bột tỏi vào một cái bát nhỏ. 2. Thêm 1 thìa cà phê mật ong vào hỗn hợp. 3. Tiêu thụ nó một hoặc hai lần một ngày để duy trì cân nặng hợp lý.
• Ung thư ruột kết và trực tràng : Tỏi có thể hữu ích trong điều trị ung thư ruột kết. Nó có đặc tính chống ung thư và chống oxy hóa. Nó tăng cường lượng chất chống oxy hóa tự nhiên trong cơ thể và bảo vệ DNA khỏi bị tổn hại.
• Các triệu chứng cảm lạnh thông thường : Tỏi, dù được bao gồm trong chế độ ăn uống hàng ngày hay được dùng với mật ong, đều hỗ trợ trong việc kiểm soát ho do cảm lạnh thông thường. Ho là một chứng bệnh thường xuyên xảy ra do cảm lạnh. Trong Ayurveda, nó được gọi là bệnh Kapha. Chất nhầy tích tụ trong hệ thống hô hấp là nguyên nhân phổ biến nhất gây ho. Đặc tính cân bằng Kapha của tỏi giúp giảm Kapha, trong khi tính chất Ushna (nóng) của nó giúp thải chất nhầy tích tụ ra khỏi đường hô hấp. 1. Lấy một nửa thìa cà phê bột tỏi. 2. Thêm 1 thìa cà phê mật ong vào hỗn hợp. 3. Tiêu thụ nó một hoặc hai lần mỗi ngày.
• Nấm ngoài da : Bệnh hắc lào, còn được gọi là Dadru, do mất cân bằng Kapha-Pitta dosha gây ra, gây ngứa và rát. Tỏi có thể hỗ trợ điều trị nhiễm nấm và kích ứng do nấm ngoài da. Điều này là do các phẩm chất Kapha bình tĩnh và Kushtghna (hữu ích trong bệnh ngoài da) của nó. 1. Lấy 1 đến 2 thìa cà phê nước ép tỏi. 2. Cho một ít dầu dừa vào. 3. Áp dụng cho khu vực bị đau. 4. Lặp lại một hoặc hai lần mỗi ngày để ngăn ngừa bệnh hắc lào.
• Nhiễm trùng Helicobacter pylori (H.Pylori) : Loét do vi khuẩn Helicobacter pylori gây ra bởi một loại vi khuẩn có tên là Helicobacter pylori (H. pylori).
• Rụng tóc : Nước ép tỏi có lợi trong việc điều trị rụng tóc (rụng tóc từng mảng).
  Khi thoa tỏi lên da đầu, tỏi sẽ giúp giảm rụng tóc và kích thích mọc tóc. Điều này là do thực tế là rụng tóc phần lớn là do Vata dosha bị kích thích trong cơ thể. Tỏi giúp ngăn ngừa rụng tóc bằng cách điều chỉnh Vata dosha. Do chất lượng Snigdha (dầu) của nó, nó cũng khuyến khích sự phát triển của tóc và giảm khô quá mức. 1. Sử dụng 1/2 đến 1 thìa cà phê bột tỏi. 2. Cho mật ong vào trong một chậu trộn. 3. Dùng ngón tay thoa hỗn hợp lên tóc và da đầu. 4. Dành ra ít nhất 30 phút. 5. Gội sạch bằng dầu gội.
• Bắp : Chiết xuất tỏi có thể hữu ích trong việc điều trị bắp. Hành động tiêu sợi huyết được thể hiện trong chiết xuất tỏi. Nó hỗ trợ việc tách mô fibrin xung quanh ngô ra khỏi mô chính.
• Mụn cóc : Tỏi có thể hữu ích trong việc điều trị mụn cóc. Tỏi ngăn chặn các tế bào bị bệnh nhân lên và ngăn ngừa mụn cóc xuất hiện trở lại.
  Ở Ayurveda, mụn cóc được gọi là Charmakeela. Charma biểu thị làn da, trong khi Keela biểu thị sự phát triển hoặc phun trào. Mụn cóc là do sự kết hợp của vitiation Vata và Kapha. Điều này dẫn đến sự hình thành của Charmakeela, là những cấu trúc móng cứng (mụn cóc). Các chất cân bằng Vata và Kapha của tỏi giúp kiểm soát mụn cóc khi dùng cho vùng bị ảnh hưởng. Mẹo 1. Bóc một tép tỏi và băm nhỏ. 2. Nhẹ nhàng chạm vào mụn bằng mặt cắt của một phần Tỏi. 3. Làm điều này trong 1-2 phút, sau đó dán băng keo lên mụn cóc để đóng dấu phần tỏi tươi còn lại. 4. Dán băng vào ban đêm và tháo ra vào sáng hôm sau.

Video Tutorial

Những lưu ý cần thực hiện khi sử dụng Tỏi:-

Theo một số nghiên cứu khoa học, những lưu ý dưới đây nên được thực hiện khi dùng Tỏi (Allium sativum)^(HR/3)

• Tỏi có thể làm tăng nguy cơ mất máu. Vì vậy, thông thường bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ khi dùng. Tỏi với thuốc chống đông máu. Tránh dùng tỏi nếu bạn có vấn đề về dạ dày.

• Các biện pháp phòng ngừa đặc biệt cần thực hiện khi dùng tỏi:-

  Theo một số nghiên cứu khoa học, cần thực hiện các biện pháp phòng ngừa đặc biệt dưới đây khi dùng Tỏi (Allium sativum)^(HR/4)

  • Cho con bú : Tỏi không có rủi ro nếu ăn với số lượng ít. Tuy nhiên, trước khi bổ sung tỏi khi cho con bú, bạn phải đến gặp bác sĩ.
  • Tương tác thuốc vừa phải : Tỏi có thể cản trở việc hấp thụ thuốc tránh thai. Do đó, nếu bạn đang dùng Tỏi cùng với thuốc tránh thai, bạn nên nói chuyện trước với chuyên gia y tế của mình. Tỏi có thể cản trở sự hấp thu của các loại thuốc ức chế miễn dịch. Do đó, nếu bạn đang sử dụng Tỏi với các loại thuốc ức chế miễn dịch, bạn phải nói chuyện với bác sĩ của bạn ngay từ đầu.
  • Bệnh nhân tiểu đường : Tỏi thực sự đã được tiết lộ là có thể làm giảm lượng đường trong máu. Do đó, nếu bạn đang sử dụng Tỏi với nhiều loại thuốc chống tiểu đường khác, bạn nên theo dõi lượng đường trong máu của mình.
  • Bệnh nhân bị bệnh tim : Tỏi có thể giúp giảm huyết áp. Do đó, nếu bạn đang sử dụng Tỏi với nhiều loại thuốc hạ huyết áp khác, bạn cần phải theo dõi tình trạng huyết áp cao của mình.
  • Thai kỳ : Tỏi an toàn khi ăn với lượng ít. Tuy nhiên, trước khi bổ sung Tỏi khi đang mong đợi, bạn cần đến gặp chuyên gia y tế của mình.
  • tương tác thuốc nghiêm trọng : Tỏi có thể cản trở sự hấp thu thuốc chống lao. Do đó, bạn nên khám bác sĩ trước khi sử dụng Tỏi với các loại thuốc chống lao. Tỏi có thể cản trở việc hấp thụ thuốc điều trị HIV / AIDS. Do đó, bạn nên kiểm tra chuyên gia y tế của mình trước khi sử dụng Tỏi với các loại thuốc điều trị HIV / AIDS. Tỏi có thể cản trở sự hấp thụ thuốc kháng vi-rút. Do đó, bạn nên khám bác sĩ trước khi sử dụng Tỏi với các loại thuốc kháng vi-rút.
  • Dị ứng : Vì tỏi có đặc tính Tikshna (rắn) cũng như Ushna (ấm), nên nếu ai có da quá mẫn cảm thì tỏi phải được sử dụng với nước hoa hồng hoặc dầu dừa.

  Cách lấy tỏi:-

  Theo một số nghiên cứu khoa học, Tỏi (Allium sativum) có thể được thực hiện theo các phương pháp được đề cập như dưới đây^(HR/5)

  • Tỏi sống : Lấy một vài nhánh tỏi. Hãy uống nó với nước ấm tốt nhất là khi bụng còn trống vào sáng sớm.
  • Nước tỏi : Lấy một đến hai thìa cà phê nước ép tỏi. Bao gồm chính xác cùng một lượng nước vào nó. Tốt nhất là tiêu thụ khi bụng không có cồn vào buổi sáng sớm.
  • Viên nang tỏi : Uống một đến 2 viên Tỏi. Nuốt nó với nước hai lần một ngày tốt nhất là sau khi món ăn.
  • Viên tỏi : Uống một đến 2 viên Tỏi. Nuốt nó với nước 2 lần một ngày tốt nhất là sau bữa ăn.
  • Dâu tỏi : Uống 2 đến 5 lần dầu tỏi. Bao gồm dầu dừa vào nó. Liệu pháp xoa bóp giống như trên da khi đi ngủ. Sử dụng phương thuốc này 2 đến 3 lần một tuần để ngăn ngừa nhiễm trùng do vi khuẩn cũng như nấm.

  Nên uống bao nhiêu tỏi:-

  Theo một số nghiên cứu khoa học, Tỏi (Allium sativum) nên được đưa vào lượng được đề cập như sau^(HR/6)

  • Nước tỏi : Một đến 2 thìa cà phê một hoặc hai lần mỗi ngày.
  • Bột tỏi : Một phần tư đến nửa thìa cà phê hai lần một ngày.
  • Viên nang tỏi : Một đến 2 viên hai lần một ngày.
  • Viên tỏi : Một đến hai viên hai lần một ngày.
  • Dâu tỏi : đến 5 giọt hoặc theo nhu cầu của bạn.

  Tác dụng phụ của tỏi:-

  Theo một số nghiên cứu khoa học, các tác dụng phụ dưới đây cần được xem xét khi dùng Tỏi (Allium sativum)^(HR/7)

  • Hôi miệng
  • Cảm giác bỏng rát trong miệng hoặc dạ dày
  • Ợ nóng
  • Khí ga
  • Buồn nôn
  • Nôn mửa
  • Mùi cơ thể
  • Bệnh tiêu chảy
  • Bệnh hen suyễn
  • Kích ứng da nghiêm trọng

  Các câu hỏi thường gặp liên quan đến Tỏi:-

  Question. Điều gì xảy ra khi bạn ăn Tỏi khi bụng đói?

  Answer. Tỏi trở thành một loại thuốc kháng sinh hiệu quả khi được tiêu thụ khi bụng đói. Nên ăn nó trước bữa ăn sáng vì đặc tính kháng khuẩn của nó, giúp bảo vệ hệ tiêu hóa.

  Tỏi giúp tăng cường hoạt động của hệ tiêu hóa khi được tiêu thụ khi nằm sấp. Do chất lượng Deepan (món khai vị) của nó, nó cũng hỗ trợ tiêu hóa thức ăn.

  Question. Tỏi sống hay nấu chín sẽ tốt hơn?

  Answer. Tỏi được lấy ở dạng thô tốt nhất để có lợi cho sức khỏe và sức khỏe lý tưởng. Điều này là do thực tế rằng tỏi sống tạo ra allicin, thành phần chính có lợi cho sức khỏe.

  Tỏi có thể được dùng ở dạng sống để có kết quả tốt nhất. Tuy nhiên, nếu bạn có các vấn đề về tiêu hóa như tăng acid, bạn nên tiêu thụ sau khi thức ăn đã thực sự được nấu chín. Tỏi mang đặc tính dân cư hoặc thương mại của Tikshna (mạnh) và Ushna (nóng).

  Question. Làm thế nào tôi có thể ăn Tỏi mà không bị hôi miệng?

  Answer. Kết hợp tỏi sống với bất kỳ loại dầu nào, chẳng hạn như dầu ô liu hoặc dầu hướng dương. Sau khi ăn tỏi sống, hãy ăn một số chất làm mát miệng như bạc hà tươi, bạch đậu khấu hoặc thì là. Bạn phải uống một ly sữa, trà hoặc cà phê thân thiện với môi trường.

  Question. Làm thế nào để tôi ăn tỏi vào buổi sáng?

  Answer. Tỏi được hấp thụ lý tưởng vào buổi sáng bằng cách nuốt 2-3 vỏ tỏi với nước ấm.

  Question. Tỏi nướng có tốt cho sức khỏe như Tỏi sống không?

  Answer. Lý tưởng nhất là tỏi phải được dùng ở dạng sống để có được những lợi ích sức khỏe lớn nhất. Điều này là do tỏi sống giải phóng allicin, thành phần chính có lợi cho sức khỏe.

  Question. Tỏi với mật ong có lợi ích gì?

  Answer. Dưỡng da, loại bỏ cảm lạnh thông thường và các phản ứng dị ứng, tăng sức đề kháng, có đặc tính kháng khuẩn dân cư hoặc thương mại, và cũng làm giảm cholesterol xấu. Cơ thể được giải độc.

  Question. Làm thế nào bạn có thể làm cho súp tỏi?

  Answer. Sau đây là công thức nấu súp tỏi: 1. Đong 12 tép tỏi. 2. Lấy tép tỏi ra khỏi vỏ và băm nhuyễn. 3. Đun chảy bơ trong chảo. 4. Cắt nhỏ 12 chén hành tây. Sau đó, trên lửa nhỏ, xào hành và tỏi cho đến khi chúng mềm và có màu nâu nhạt. 5. Thêm 1 thìa bột mì thông thường vào hỗn hợp và đánh bông trong 3-4 phút. 6. Đổ nước luộc gà / rau củ vào và đun sôi. 7. Nêm muối và tiêu cho vừa ăn. 8. Nấu trong 20-25 phút ở lửa nhỏ. 9. Chuyển súp sang bát phục vụ và phủ phô mai bào sợi lên trên.

  Question. Làm thế nào để làm cho bột tỏi?

  Answer. Có thể sử dụng phương pháp sau để làm bột tỏi tại nhà: 1 chén tỏi bóc vỏ (hoặc tùy theo yêu cầu). 2. Bóc vỏ và băm nhỏ tỏi sau khi tách khỏi vỏ tỏi. 3. Phơi tép tỏi đã bóc vỏ và cắt lát dưới ánh nắng mặt trời trong 4-5 ngày hoặc cho đến khi khô hoàn toàn. 4. Trong máy xay sinh tố, máy xay thực phẩm hoặc máy xay cà phê, hãy xay tỏi khô. 5. Bột tỏi đã được chuẩn bị. 6. Tránh để bột tỏi tiếp xúc với hơi ẩm bằng cách bảo quản trong hộp kín. 7. Nếu các cục u phát triển, hãy che nó bằng một tấm nhựa hoặc một chiếc khăn bông mỏng sạch và thoa một lớp bột tỏi mỏng lên trên. Phơi ngoài nắng cho đến khi hơi ẩm bay hơi, sau đó xay một lần cho vỡ vón cục. 8. Thay vì phơi nắng, bạn có thể sấy tỏi trong lò nướng đã chuẩn bị sẵn ở nhiệt độ 150 độ.

  Question. Tỏi có thể gây tăng tiết hoặc khó chịu dạ dày không?

  Answer. Nếu bạn ăn một lượng lớn tỏi hoặc nếu bạn có tiền sử tăng tiết, nó có thể gây ra cảm giác nóng rát hoặc khó chịu ở bụng. Điều này là kết quả của các đặc tính Tikshna (rắn) cũng như Ushna (ấm) của Garlic.

  Question. Tỏi có thể gây tổn thương gan?

  Answer. Tỏi bảo vệ gan khỏi nhiều tình trạng khác nhau bằng cách hoạt động như một chất chống oxy hóa và chất bảo vệ gan.

  Mặt khác, tỏi hỗ trợ tiêu hóa cũng như hoạt động của gan bằng cách duy trì một Agni (lửa tiêu hóa) khỏe mạnh. Đặc điểm Deepan (món khai vị) cũng như Pachan (đường tiêu hóa) của nó giúp tiêu hóa thức ăn nhanh chóng. Nó cũng giúp loại bỏ các mạng lưới cũng như kích thích các enzym giúp gan rửa sạch các chất gây ô nhiễm.

  Question. Tỏi có thể làm trầm trọng thêm bệnh ung thư?

  Answer. Mặt khác, tỏi có thể làm giảm tỷ lệ mắc bệnh ung thư. Nó có nhiều loại hóa chất hoạt tính sinh học đáng kể với khả năng chống ung thư. Theo các nghiên cứu, tỏi đã được chứng minh là có ảnh hưởng đến nhiều giai đoạn của tốc độ trao đổi chất của tế bào ung thư, bao gồm gây đột biến, loại bỏ gốc tự do, mở rộng tế bào và biệt hóa, theo các nghiên cứu.

  Question. Tỏi có cải thiện sức khỏe tình dục không?

  Answer. Rối loạn chức năng tình dục của nam giới có thể biểu hiện như mất ham muốn tình dục hoặc không có ham muốn tham gia vào hoạt động tình dục. Cũng có thể có thời gian cương cứng ngắn hoặc tinh dịch xuất ra ngay sau khi sinh hoạt tình dục. Đây còn được gọi là xuất tinh sớm hoặc xuất tinh sớm. Tỏi hỗ trợ điều trị rối loạn chức năng tình dục nam giới cũng như cải thiện sức chịu đựng. Điều này là do đặc tính kích thích tình dục (Vajikarana) của nó. Lời khuyên: 1. Đong 1/2 muỗng cà phê bột tỏi vào một cái bát nhỏ. 2. Đun sôi với sữa. 3. Tiêu thụ nó một hoặc hai lần mỗi ngày.

  Question. Tỏi có thể hữu ích như thế nào trong bệnh Alzheimer?

  Answer. Các công trình bảo vệ thần kinh của tỏi có thể làm cho nó có giá trị trong việc điều trị bệnh Alzheimer. Chất chống oxy hóa chống lại các gốc tự do hoàn toàn và cũng bảo vệ các tế bào khỏi bị hư hại. Điều này có thể giúp mọi người khám phá thành công hơn đồng thời giảm nguy cơ mất trí nhớ. Tỏi cũng có thể hỗ trợ chăm sóc chứng hay quên bằng cách giảm sự hình thành của một loại protein lành mạnh có liên quan đến bệnh Alzheimer.

  Bệnh Alzheimer là một vấn đề thần kinh có ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng tâm trí. Bệnh Alzheimer, theo Ayurveda, là do sự khác biệt của Vata dosha, có thể gây ra các dấu hiệu như mất trí nhớ cũng như co giật. Đặc tính cân bằng cơ thể của tỏi giúp giảm các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh Alzheimer. Các thuộc tính Balya của tỏi (chất tăng cường độ dẻo dai) và Medhya (chất bổ não) cũng hỗ trợ củng cố hệ thần kinh và cũng tăng cường trí nhớ, do đó làm giảm các triệu chứng này.

  Question. Thực phẩm bổ sung tỏi có cải thiện hiệu suất thể thao không?

  Answer. Thuốc tỏi có thể giúp tăng cường hiệu suất thể thao, vốn bị ảnh hưởng chủ yếu bởi mật độ máu. Tăng cường oxy và cả lịch trình nuôi dưỡng đến các tế bào mô cơ tràn đầy năng lượng đạt được khi mật độ máu giảm, giúp cải thiện hiệu quả thể thao. Tỏi làm tăng tỷ lệ trao đổi chất glucose cũng như vận chuyển oxy đến các tế bào thông qua việc thúc đẩy quá trình làm loãng máu (do các nhà tiêu sợi huyết của nó). Nó cũng bao gồm các bộ phận cụ thể giúp giảm mệt mỏi khi tập thể dục và cũng tăng cường sức mạnh thể chất.

  Question. Tỏi có thể cải thiện sức khỏe của xương?

  Answer. Chất chống oxy hóa và chống viêm của tỏi có thể hỗ trợ để quảng cáo sức khỏe và sức khỏe của xương. Tỏi có chứa các hợp chất ngăn chặn tính năng của một protein gây viêm, giảm đau khớp cũng như sưng tấy. Tỏi cũng bao gồm canxi, một khoáng chất hoạt động như một khối xây dựng cho xương chắc khỏe.

  Question. Tỏi có thể tăng cường khả năng miễn dịch?

  Answer. Có, vì sự tồn tại của một số khía cạnh, chẳng hạn như alliin, hỗ trợ trong cuộc chiến chống lại các vi sinh vật gây nhiễm trùng, tỏi có thể tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể. Những yếu tố này cải thiện hệ thống miễn dịch bằng cách thúc đẩy phản hồi của bạch cầu khi chúng bị tấn công bởi virus.

  Question. Tỏi có giúp giảm cân không?

  Answer. Tỏi hỗ trợ kiểm soát cân nặng do thực tế là nó có đặc tính chống béo phì. Nó làm giảm lượng cholesterol tổng thể trong khi tăng mức độ cholesterol tuyệt vời. Nó cũng giúp tăng cường tỷ lệ trao đổi chất của cơ thể và cũng hỗ trợ giảm béo. Hàm lượng chất xơ cao trong tỏi làm tăng khối lượng phân cũng như tần suất, giúp đốt cháy chất béo hiệu quả.

  Tăng cân là tình trạng phát sinh do quá trình tiêu hóa thức ăn không đầy đủ hoặc thiếu chất, dẫn đến sự phát triển cũng như tích tụ thêm chất béo hoặc các chất độc hại ở dạng Ama (chất độc hại tiếp tục tồn tại trong cơ thể axit khó tiêu). Tính chất Ushna (nóng) của tỏi giúp chăm sóc tăng cân bằng cách cải thiện lửa tiêu hóa (Agni) cũng như tăng cường tiêu hóa thức ăn nhờ khả năng Deepan (khai vị) của nó. Điều này giúp tránh khỏi việc sản sinh ra các chất gây ô nhiễm, cho phép một cá nhân duy trì trọng lượng cân đối và khỏe mạnh.

  Question. Chúng ta có thể ăn tỏi sống không?

  Answer. Tỏi có thể được tiêu thụ sống. Tỏi tươi nên được tiêu thụ với số lượng 1-2 tép mỗi ngày. Băm hoặc băm nhỏ tép tỏi tươi được chứng minh là giúp duy trì mức cholesterol trong tầm kiểm soát. Nó cũng hỗ trợ cải thiện hệ thống miễn dịch của cơ thể bằng cách tăng cường giải phóng enzyme alliinase.

  Có, bạn có thể ăn tép tỏi sống để giảm mức cholesterol. Cholesterol là một căn bệnh gây ra bởi các chất độc hại tích tụ dưới dạng Ama trong mạch máu do tiêu hóa không hiệu quả hoặc bị thiếu. Chất Ushna (ấm) và Deepan (món khai vị) của tỏi giúp điều trị mức cholesterol cao. Những ngôi nhà này giúp tăng cường hỏa khí, giúp tiêu hóa tốt, tránh các chất độc hại tích tụ.

  Question. Tỏi có ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn không?

  Answer. Theo Ayurveda, một Vata dosha làm trầm trọng thêm, làm cho các dây thần kinh trở nên nhạy cảm, dẫn đến Anidra (khó ngủ). Tác dụng thư giãn mạnh mẽ của tỏi làm cho nó có giá trị đối với những người khó ngủ. Điều này là do khả năng cân bằng Vata của nó.

  Question. Những lợi ích của dầu tỏi là gì?

  Answer. Dầu tỏi có đặc tính kháng nấm ức chế nấm phát triển trên da. Nó cũng giúp điều trị bệnh hắc lào, ký sinh trùng, cũng như mụn cóc. Dầu tỏi, thúc đẩy cơ chế bảo vệ của cơ thể, có thể được sử dụng để điều chỉnh các vấn đề sức khỏe nhất định.

  Tính năng Snigdha (dầu) của Garlic có thể hỗ trợ xử lý một số vấn đề về da như khô da, nhiễm nấm cũng như bệnh hắc lào. Tương tự như vậy, tỏi giúp giữ một làn da hoàn toàn tự nhiên nhờ vào đức tính Varnya (tăng cường làn da).

  Question. Tỏi có lợi cho da không?

  Answer. Tỏi được cho là rất hữu ích cho da vì có chất kháng khuẩn và kháng vi rút cao. Nó cản trở sự phát triển của vi sinh vật cũng như bảo vệ da chống lại các tác nhân gây nhiễm trùng. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng việc đắp tỏi tươi hoặc khô lên vùng bị đau có thể dẫn đến cháy xém. Do đó, tốt nhất là bạn nên nói chuyện với chuyên gia y tế của bạn trước khi sử dụng tỏi cho da.

  Garlic’s Varnya (cải thiện làn da) cũng như Rasayana (làm mới) đặc tính tốt cho da. Các hợp chất này giúp cải thiện màu da hoàn toàn tự nhiên của làn da, làm mới và mang lại làn da rạng rỡ khỏe mạnh.

  Question. Dầu tỏi có thể được sử dụng cho đau tai?

  Answer. Dầu tỏi có thể được sử dụng để điều trị đau tai vì nó ức chế hoạt động của một số chất gây nhiễm trùng và bảo vệ tai khỏi một số rối loạn nhất định. Điều này rất hữu ích khi giao dịch với trẻ em. Dầu tỏi có thể được sử dụng để điều trị đau tai theo những cách sau: 1. Nhỏ 2-4 giọt dầu tỏi vào một miếng bông. 2. Để giảm đau tai, hãy đặt tăm bông này vào tai.

  Sự hòa hợp Vata của Garlic và phẩm chất Ushna (ấm áp) có thể giúp đối phó với chứng đau tai do Vata dosha không cân bằng tạo ra. Điều này giúp giảm đau tai bằng cách giảm đau và truyền nhiệt đến vùng bị tổn thương.

  Question. Tỏi có thể ngăn ngừa mụn trứng cá?

  Answer. Có, các đặc tính kháng vi khuẩn, kháng nấm và kháng vi-rút của nước ép tỏi giúp tránh mụn trứng cá. Tỏi có một chất gọi là alliin có tác dụng cản trở sự phát triển của vi khuẩn gây mụn. Tỏi cũng giúp giảm viêm cũng như tăng cường lưu thông máu.

  Mụn trứng cá là một chứng rối loạn da do mất cân bằng Kapha dosha gây ra. Đặc tính cân bằng Kapha của tỏi có thể hỗ trợ điều trị mụn trứng cá. Ngoài ra, đặc tính Rasayana (trẻ hóa) của Tỏi giúp phục hồi làn da, giảm mụn trứng cá. Lời khuyên Đối với da quá nhạy cảm, hãy kết hợp dầu tỏi hoặc hỗn hợp sệt với dầu dừa.

  SUMMARY

  Do có mùi cay nồng và lợi ích chữa bệnh, nó là một hoạt chất nấu ăn nổi bật. Nó có rất nhiều chất lưu huỳnh, mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và sức khỏe.