Hạt cỏ cà ri (Trigonella foenum-graecum)

. Một trong những loại cây chữa bệnh được sử dụng phổ biến là cỏ cà ri.^(HR/1)

Hạt và bột của nó được sử dụng như một loại gia vị trên khắp thế giới vì hương vị hơi ngọt và béo của nó. Vì nó cải thiện mức độ testosterone và tăng số lượng tinh trùng, cỏ ca ri cực kỳ tốt để tăng cường sức khỏe tình dục nam giới. Hạt cỏ cà ri có thể có lợi cho bệnh nhân tiểu đường vì chúng có thể giúp giảm lượng đường trong máu khi tiêu thụ hàng ngày trước bữa sáng. Do đặc tính chống viêm của nó, hạt cỏ cà ri có thể giúp giảm đau và sưng trong các chứng rối loạn khớp, nó cũng được sử dụng để điều trị đau bụng kinh và khô âm đạo sau khi mãn kinh. Hạt cỏ cà ri là một nguồn cung cấp protein và axit nicotinic tuyệt vời giúp khuyến khích sự phát triển của tóc. Hạt chia có thể xay nhuyễn cùng với dầu dừa để tạo thành hỗn hợp sền sệt có thể bôi lên da đầu hai lần một ngày như một loại dầu gội đầu. Kem hạt cỏ cà ri cũng có thể được sử dụng để giữ nước cho da. Hạt cỏ cà ri có thể gây ra các vấn đề về đường tiêu hóa như tiêu chảy, chướng bụng và đầy hơi ở một số người.

Hạt cỏ cà ri còn được gọi là :- Trigonella foenum-graecum, Methi, Menthe, Mente, Uluva, Mendium, Ventaiyam, Mentulu, Medhika, Peetbeeja

Hạt cỏ cà ri được lấy từ :- Thực vật

Công dụng và lợi ích của hạt cỏ cà ri:-

Theo một số nghiên cứu khoa học, công dụng và lợi ích của Hạt cỏ cà ri (Trigonella foenum-graecum) được đề cập như dưới đây^(HR/2)

• Đái tháo đường (Loại 1 & Loại 2) : Hạt cỏ cà ri đã được chứng minh là làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Galactomannan và các axit amin cần thiết có trong hạt cỏ cà ri. Galactomannan làm giảm lượng đường trong máu, trong khi các axit amin thiết yếu làm tăng mức insulin. Điều này, kết hợp với nhau, hỗ trợ trong việc kiểm soát bệnh tiểu đường. Lời khuyên: 1. Lấy 1-2 thìa hạt cỏ cà ri và trộn chúng với nhau. 2. Đun sôi nó trong 10 phút trong 1 cốc nước. 3. Lọc hạt khỏi nước bằng rây lọc. 4. Uống 1-2 tách trà cỏ ca ri mỗi ngày. 5. Làm điều này trong 1-2 tháng để thấy những lợi ích tốt nhất.
• Vô sinh nam : Vô sinh nam có thể được hưởng lợi từ hạt cỏ cà ri. Hạt cỏ cà ri đã được chứng minh là có khả năng tăng cường hoạt động tình dục bằng cách tăng sản xuất testosterone và cải thiện chất lượng tinh trùng. Do đó, nó có thể giúp chữa vô sinh nam và các vấn đề tình dục khác như rối loạn cương dương. Lời khuyên: 1. Uống 1 muỗng cà phê. hạt cỏ cà ri. 2. Nấu khoảng 5 phút trong 1 muỗng canh bơ sữa. 3. Uống trước khi đi ngủ với một ly sữa.
• Táo bón : Hạt cỏ cà ri có thể giúp chữa táo bón. Hạt cỏ cà ri có nhiều chất nhầy, một loại chất xơ hòa tan. Chất xơ hòa tan này phồng lên và tăng thêm thể tích cho phân khi nó hấp thụ nước trong ruột. Điều này gây ra các cơn co thắt ở ruột, giúp đẩy phân ra ngoài thuận lợi. Kết quả là, uống hạt cỏ cà ri với nước giúp giảm táo bón. Lời khuyên: 1. Uống 1 muỗng cà phê. hạt cỏ cà ri. 2. Đun sôi trong 2 cốc nước. 3. Để nguội trước khi ăn hỗn hợp này (hạt và nước) khi bụng đói vào mỗi buổi sáng. 4. Để có hiệu quả tốt nhất, tiếp tục trong ít nhất 1-2 tháng. Hoặc, 5. Ngâm 1 thìa cà phê hạt cỏ cà ri trong nước từ 2 đến 3 giờ. 6. Khi hạt đã nở, trộn chúng thành một hỗn hợp đồng nhất. 7. Ăn nó với 1 cốc nước.
• Béo phì : Hạt cỏ cà ri có thể có lợi cho việc giảm cân. Galactomannan, được tìm thấy trong hạt cỏ cà ri, ngăn chặn cơn đói và làm cho bạn cảm thấy no. Điều này làm cho bạn ít cảm thấy đói hơn và kết quả là bạn ăn ít hơn. Hạt cỏ cà ri cũng chứa nhiều chất xơ hòa tan, giúp tăng cường trao đổi chất và giúp bạn giảm cân. Hạt cỏ cà ri có khả năng chống oxy hóa và chống cholesterol, theo một nghiên cứu. Điều này giúp giảm cân bằng cách ngăn ngừa sự tích tụ chất béo và cải thiện quá trình chuyển hóa lipid và glucose. Lời khuyên: 1. Uống 1 muỗng cà phê. hạt cỏ cà ri. 2. Rửa sạch chúng và ngâm chúng qua đêm trong 1 cốc nước. 3. Vào buổi sáng, tách hạt ra khỏi nước. 4. Khi bụng đói, hãy nhai hạt ẩm 5. Làm điều này hàng ngày trong một tháng để có được những lợi ích tốt nhất.
• Cholesterol cao : Hạt cỏ cà ri có chứa một hợp chất gọi là naringenin, có thể giúp giảm lượng cholesterol xấu (LDL), tổng lượng cholesterol trong máu và chất béo trung tính. Hạt cỏ cà ri cũng chứa saponin steroid, làm chậm quá trình sản xuất cholesterol của gan và ngăn không cho cơ thể hấp thụ. Mẹo: 1 cốc Hạt cỏ cà ri, rang khô 2. Lấy nó ra khỏi lò và để sang một bên để nguội đến nhiệt độ phòng. 3. Xay chúng thành bột mịn, nhuyễn. 4. Cho vào lọ hoặc lọ đậy kín khí để giữ tươi. 5. Làm đồ uống bằng cách trộn 1/2 thìa bột này với 1/2 cốc nước hai lần một ngày. 6. Để có hiệu quả tốt nhất, tiếp tục trong ít nhất 1-2 tháng.
• Bệnh Gout : Do đặc tính chống viêm của nó, hạt cỏ cà ri có thể giúp bệnh nhân gút giảm đau và di chuyển. Lời khuyên: 1. Uống 1 muỗng cà phê. hạt cỏ cà ri. 2. Ngâm nó qua đêm trong 1 cốc nước. 3. Vào buổi sáng, lấy hỗn hợp (hạt và nước). 4. Làm điều này trong 1-2 tháng để thấy những lợi ích tốt nhất.
• Hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) : Chất chống co thắt, chống viêm, hạ sốt và chống lo âu đều được tìm thấy trong hạt cỏ cà ri. Điều này hỗ trợ làm giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt như buồn nôn, nôn mửa, đau đầu, tiêu chảy, thay đổi tâm trạng và kiệt sức. Lời khuyên: 1. Lấy một vài thìa cà phê hạt cỏ cà ri. 2. Đổ 1 chai nước nóng lên trên chúng. 3. Đặt nó sang một bên cho ban đêm. 4. Tách hạt ra khỏi nước bằng cách lọc hỗn hợp. 5. Trong ba ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt, hãy uống nước Cỏ cà ri này khi bụng đói vào mỗi buổi sáng. 6. Có thể thêm mật ong vào thức uống này để làm cho nó bớt đắng hơn.
• Viêm họng : Nếu bạn bị đau họng, hạt cỏ cà ri có thể giúp ích. Theo một nghiên cứu, hạt cỏ cà ri có chứa chất nhầy, một chất hóa học giúp giảm đau và kích ứng liên quan đến đau họng. Lời khuyên: 1. Uống 1 muỗng cà phê. hạt cỏ cà ri. 2. Đun sôi 2 cốc nước trong chảo. 3. Giảm lửa nhỏ và tiếp tục nấu thêm 15 phút. 4. Lấy nước ra khỏi ngọn lửa khi nước đã chuyển màu (sau 15 phút) và để nguội đến nhiệt độ ấm có thể uống được. 5. Súc miệng bằng nước này khi nước còn ấm. 6. Làm điều đó hai lần một ngày trong một tuần. 7. Nếu cơn đau họng của bạn nghiêm trọng, hãy súc miệng ba lần một ngày với nó.
• Ợ nóng : Hạt cỏ cà ri có thể giúp giảm đau và khó chịu của chứng ợ nóng. Theo một nghiên cứu, hạt cỏ cà ri có chứa chất nhầy, một loại chất xơ hòa tan có tác dụng bao bọc lớp bên trong dạ dày và làm dịu chứng viêm và khó chịu ở dạ dày. Lời khuyên: Hạt cỏ cà ri, 1/2 thìa cà phê 2. Ngâm chúng trong cốc nước qua đêm. 3. Uống (nước với hạt) đầu tiên vào buổi sáng khi bụng đói.
• Rụng tóc : Nếu được sử dụng liên tục, hạt cỏ cà ri có thể giúp ngăn ngừa rụng tóc. Hạt cỏ cà ri chứa nhiều protein và axit nicotinic, cả hai đều giúp phát triển tóc. Nó ngăn ngừa tóc rụng quá nhiều bằng cách củng cố chân tóc. Do đó, hạt cỏ cà ri được cho là có lợi trong việc giảm rụng tóc. Lời khuyên: 2 thìa cà phê hạt cỏ cà ri 2. Dùng máy xay, nghiền thật nát. 3. Cho nó vào chậu trộn với 1 thìa dầu dừa hoặc dầu ô liu. 4. Kết hợp cả hai thành phần trong một bát trộn và thoa lên tóc của bạn, tập trung vào phần chân tóc. 5. Để 30 phút cho tóc khô trước khi gội sạch bằng dầu gội nhẹ. 6. Làm điều này ít nhất hai lần một tuần. 7. Để có kết quả tối ưu, hãy lặp lại kỹ thuật này trong 1-2 tháng.
• Môi khô và nứt nẻ : Hạt cỏ cà ri có thể hỗ trợ làm giảm nứt nẻ và khô môi. Hạt cỏ cà ri chứa nhiều vitamin như vitamin B, có thể hỗ trợ điều trị đôi môi khô nứt nẻ. Lời khuyên: 1. Uống 1 muỗng cà phê. hạt cỏ cà ri. 2. Dùng máy xay, nghiền thật nhuyễn. 3. Dùng nước, tạo thành hỗn hợp nhuyễn. 4. Thoa hỗn hợp lên môi và đợi 15-20 phút trước khi ăn. 5. Xả kỹ bằng nước thường. 6. Làm điều này ba lần một tuần. 7. Làm điều này trong một tháng để thấy kết quả tốt nhất.

Video Tutorial

Những lưu ý cần thực hiện khi sử dụng Hạt cỏ cà ri:-

Theo một số nghiên cứu khoa học, những lưu ý dưới đây nên được thực hiện khi dùng Hạt cỏ cà ri (Trigonella foenum-graecum)^(HR/3)

• Do hiệu quả nóng của nó, một liều lượng cao hạt cỏ cà ri có thể dẫn đến cảm giác tan chảy ở bụng.
• Hạt cỏ cà ri cần được sử dụng với một lượng nhỏ hoặc trong một thời gian ngắn ở những người đang vật lộn với đống hoặc lỗ rò.

• Các biện pháp phòng ngừa đặc biệt cần thực hiện khi dùng Hạt cỏ cà ri:-

  Theo một số nghiên cứu khoa học, cần thực hiện các biện pháp phòng ngừa đặc biệt dưới đây khi dùng Hạt cỏ cà ri (Trigonella foenum-graecum)^(HR/4)

  • Tương tác thuốc vừa phải : Hạt cỏ ca ri có thể làm giảm đông máu, có thể làm tăng nguy cơ bầm tím và xuất huyết. Khi dùng hạt cỏ cà ri với thuốc chống đông máu hoặc chống tiểu cầu, tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia y tế của bạn.
  • Tương tác khác : Hạt cỏ cà ri có thể làm giảm nồng độ kali trong máu. Do đó, trong khi dùng hạt cỏ cà ri với thuốc giảm kali, bạn nên kiểm tra nồng độ kali trong máu một cách thường xuyên.
  • Bệnh nhân tiểu đường : Hạt cỏ cà ri có thể giúp bệnh nhân tiểu đường giảm mức đường huyết. Do đó, trong khi tiêu thụ hạt cỏ cà ri với các loại thuốc chống tiểu đường, thông thường nên theo dõi lượng đường huyết thường xuyên.
  • Dị ứng : Để kiểm tra dị ứng, trước tiên hãy dùng cỏ cà ri bôi lên một vị trí nhỏ.
    Nếu da bạn quá nhạy cảm, hãy trộn hỗn hợp hạt hoặc lá cỏ cà ri với nước hoa hồng hoặc mật ong.

  Cách lấy hạt cỏ cà ri:-

  Theo một số nghiên cứu khoa học, Hạt cỏ cà ri (Trigonella foenum-graecum) có thể được thực hiện theo các phương pháp được đề cập như dưới đây^(HR/5)

  • Fenugreek Fresh lá : Nhai lá cỏ cà ri. Tốt nhất nên mang chúng đi rỗng bụng cứng đầu, để loại bỏ đường tiêu hóa ngoài nhiễm trùng đường tiêu hóa.
  • Hạt cỏ cà ri Churna : Lấy một phần 4 đến nửa thìa cà phê Fenugreek churna. Trộn nó với mật ong và cũng nên uống lý tưởng sau các món ăn, hai lần một ngày.
  • Viên nang hạt cỏ cà ri : Uống một đến 2 viên nang cỏ cà ri Nuốt nó với nước sau công thức nấu ăn hai lần một ngày.
  • Hạt cỏ cà ri Nước : Lấy 2-3 muỗng cà phê hạt cỏ cà ri. Thêm chúng vào một thùng chứa nước ấm. Để yên qua đêm. Uống nước cỏ ca ri khi bụng đói vào buổi sáng để làm dịu cơn đau bụng kinh cũng như tăng cân.
  • Fenugreek-Rose Water pack : Lấy một đến 2 thìa cà phê lá cỏ cà ri hoặc bột hạt. Trộn nó với nước đã leo để tạo thành một hỗn hợp đặc Để yên trong 5 đến 10 phút. Giặt kỹ bằng nước máy. Sử dụng phương thuốc này ba lần một tuần để loại bỏ nhiễm trùng do vi khuẩn.
  • Dầu hạt cỏ cà ri với mật ong : Lấy 2-3 lần dầu hạt cỏ cà ri trộn với mật ong và sử dụng liên tục trên mặt và cả cổ. Cho phép nó ngồi trong 5 đến bảy phút. Làm sạch hoàn toàn bằng vòi nước. Sử dụng phương pháp điều trị này hai lần một tuần để loại bỏ mụn trứng cá cũng như các vết thâm.
  • Hạt cỏ cà ri trong dầu dừa : Lấy một vài giọt dầu hạt cỏ cà ri. Trộn nó với dầu dừa và sử dụng đều trên tóc cũng như da đầu và giữ nó qua đêm. Giặt kỹ bằng dầu gội đầu vào sáng hôm sau. Sử dụng liệu pháp này nhanh nhất là một tuần để loại bỏ tóc rụng.
  • Fenugreek Seeds Hair Conditioner : Ngâm hai muỗng cà phê hạt cỏ cà ri trong nước. Cho phép nó ngồi qua đêm. Gội đầu bằng nước hạt cỏ cà ri sau khi thoa dầu gội đầu để loại bỏ gàu.

  Nên uống bao nhiêu Hạt cỏ cà ri:-

  Theo một số nghiên cứu khoa học, Hạt cỏ cà ri (Trigonella foenum-graecum) nên được đưa vào số lượng được đề cập như dưới đây^(HR/6)

  • Bột hạt cỏ cà ri : Một lần từ 4 đến nửa thìa cà phê hai lần một ngày.
  • Viên nang hạt cỏ cà ri : Một đến 2 viên hai lần một ngày.
  • Fenugreek Seeds Paste : Một phần tư đến một nửa muỗng cà phê hoặc theo yêu cầu của bạn.

  Tác dụng phụ của hạt cỏ cà ri:-

  Theo một số nghiên cứu khoa học, những tác dụng phụ dưới đây cần được lưu ý khi dùng Hạt cỏ cà ri (Trigonella foenum-graecum)^(HR/7)

  • Chóng mặt
  • Bệnh tiêu chảy
  • Phình to
  • Khí ga
  • Sưng mặt
  • Ho khan

  Các câu hỏi thường gặp Liên quan đến Hạt cỏ cà ri:-

  Question. Giá dầu cỏ cà ri ở Ấn Độ là gì?

  Answer. Bởi vì dầu cỏ ca ri được bán dưới nhiều nhãn hiệu, mỗi nhãn hiệu đều có giá trị và số lượng riêng, giá dao động từ (500-1500 Rs) cho một thùng 50-500 ml.

  Question. Dầu hạt cỏ cà ri ở Ấn Độ có những thương hiệu nào tốt nhất?

  Answer. Sau đây là những nhãn hiệu dầu hạt ca ri tốt nhất ở Ấn Độ: 1. Deve Herbes Pure Fenugreek Oil 2. Fenugreek seed oil (AOS) 3. Fenugreek Essential Oil by Rks Aroma 4. Fenugreek Seed Oil (Ryaal) 5. Carrier Oil RV Essential Pure Cỏ cà ri (Methi)

  Question. Tôi có thể dùng Fenugreek với các loại thuốc theo toa và không theo toa không?

  Answer. Hạt cỏ cà ri thường an toàn và cũng có khả năng dung nạp tốt, mặc dù chúng phải được sử dụng cẩn thận. Hạt cỏ cà ri kết nối với thuốc kê đơn sau đây cũng như thuốc không kê đơn: Hạt cỏ cà ri có thể làm giảm nồng độ kali trong máu. Do đó, trong khi dùng hạt cỏ cà ri với các loại thuốc làm giảm kali, thông thường người ta khuyên bạn nên theo dõi nồng độ kali trong máu thường xuyên. Hạt cỏ ca ri có thể làm chậm quá trình đông máu, điều này có thể làm tăng nguy cơ bị thương và xuất huyết. Nếu bạn đang dùng thuốc chống đông máu hoặc chống tiểu cầu, vui lòng khám bác sĩ trước khi tiêu thụ hạt cỏ cà ri. Hạt cỏ cà ri có thể giúp bệnh nhân tiểu đường giảm lượng đường trong máu. Do đó, trong khi ăn hạt cỏ cà ri với các loại thuốc chống tiểu đường, bạn nên theo dõi lượng đường trong máu một cách thường xuyên.

  Question. Những lợi ích sức khỏe của bột cỏ cà ri là gì?

  Answer. Bột cỏ cà ri có một số lợi ích về sức khỏe và sức khỏe. Hoạt động chống oxy hóa của nó hỗ trợ trong việc giảm mức cholesterol trong cơ thể, giảm thiểu sưng tấy, điều chỉnh cơn đói và bảo vệ chống lại các tác hại hoàn toàn của các gốc tự do.

  Bột cỏ cà ri hỗ trợ điều trị các bệnh như khó tiêu và chán ăn. Sự mất cân bằng của Pitta dosha gây ra những triệu chứng này. Chất Deepan (món khai vị) và Pachan (tiêu hóa) của Fenugreek hỗ trợ trong việc kiểm soát các chứng rối loạn khác nhau. Điều này sẽ hỗ trợ tiêu hóa và tăng cảm giác thèm ăn. 1. Nửa giờ trước bữa ăn, trộn 3-5 gam bột cỏ cà ri với nước. 2. Thực hiện hàng ngày để có hiệu quả tốt hơn.

  Question. Fenugreek có làm tăng nồng độ testosterone ở nam giới không?

  Answer. Có, do đặc tính cư trú của androgen (phát triển các tính năng của nam giới), cỏ ca ri có thể giúp tăng mức độ testosterone ở nam giới. Do tác dụng kích thích tình dục của nó, một số thành phần trong cỏ cà ri làm tăng chất lượng tinh trùng cũng như ham muốn tình dục ở nam giới. Nó cũng hỗ trợ trong việc cải tạo sức khỏe tình dục nam giới.

  Question. Fenugreek có giúp cải thiện sản xuất sữa mẹ không?

  Answer. Có, cỏ cà ri có thể giúp sản xuất sữa mẹ. Nó làm tăng mức độ prolactin, một tác nhân nội tiết tố quảng cáo sự phát triển của vú và cũng như sự phát triển cũng như sản xuất sữa mẹ.

  Question. Cỏ cà ri có giúp giảm đau do viêm khớp không?

  Answer. Cỏ cà ri có đặc tính chống viêm trong khu dân cư hoặc thương mại, do đó nó có thể giúp giảm khó chịu về khớp. Cỏ ca ri có các hợp chất ngăn chặn tính năng của một loại protein lành mạnh gây viêm, giúp giảm đau khớp liên quan đến viêm khớp và cũng như sưng tấy.

  Có, cỏ cà ri có thể giúp giảm bớt sự khó chịu về khớp. Đau khớp là do mất cân bằng Vata dosha. Do đặc tính cân bằng Vata của nó, cỏ cà ri hỗ trợ giảm đau và giảm đau. Lời khuyên: 1. Định lượng 14 đến 12 muỗng cà phê Fenugreek churna. 2. Kết hợp nó với mật ong và uống hai lần một ngày, lý tưởng nhất là sau bữa ăn.

  Question. Cỏ cà ri có giúp bảo vệ gan không?

  Answer. Do đặc tính chống oxy hóa, cỏ ca ri có thể hỗ trợ an ninh cho gan. Nó bảo vệ các tế bào gan khỏi bị tổn thương gốc tự do. Điều này ngăn chặn sự phát triển của gan bằng cách giảm sự phát triển của chất béo.

  Có, cỏ ca ri hỗ trợ trong việc bảo vệ gan và kiểm soát một số tình trạng liên quan đến gan như chứng khó tiêu axit cũng như chán ăn. Sự bất bình đẳng của Pitta dosha tạo ra những dấu hiệu và triệu chứng này. Chất Deepan (món khai vị) và Pachan (tiêu hóa thức ăn) của cỏ cà ri giúp thúc đẩy tiêu hóa và cũng làm tăng cảm giác đói.

  Question. Fenugreek có hữu ích cho bệnh sỏi thận không?

  Answer. Có, cỏ ca ri có thể hỗ trợ điều trị sỏi thận vì nó làm giảm lượng canxi oxalat trong thận, là nguyên nhân hình thành sỏi thận. Nó cũng làm giảm quá trình vôi hóa cũng như lượng canxi trong thận, giúp ngăn ngừa sự phát triển của sỏi thận.

  Đá thận bắt nguồn khi đá Vata và Kapha doshas mất trạng thái cân bằng, dẫn đến sự phát triển và tích tụ các chất độc hại dưới dạng đá. Do thuộc tính cân bằng Vata cũng như Kapha, cỏ ca ri giúp ngăn chặn việc sản xuất các chất gây ô nhiễm và có thể hỗ trợ loại bỏ chúng.

  Question. Lợi ích sức khỏe của việc ăn cỏ cà ri trong thời kỳ mang thai là gì?

  Answer. Chất chống oxy hóa trong cỏ ca ri đóng một chức năng quan trọng trong khi mang thai. Các đặc tính chống oxy hóa của cỏ cà ri có thể có lợi khi mang thai và cho con bú vì các chất chống oxy hóa có thể di chuyển qua nhau thai đến thai nhi và giúp thai nhi phát triển. Nó cũng có chức năng như một chất kiểm soát cân nặng cũng như một chất tiết sữa, thúc đẩy nguồn cung cấp sữa cho bà bầu.

  Question. Hạt cỏ cà ri có tốt cho tóc không?

  Answer. Hạt cỏ cà ri có lợi cho tóc. Hạt cỏ cà ri chứa nhiều protein và axit nicotinic, cả hai đều giúp phát triển tóc. Nó ngăn ngừa tóc rụng quá nhiều bằng cách củng cố chân tóc. Kết quả là, hạt cỏ cà ri được cho là có lợi trong việc tránh hói đầu. Lời khuyên: 2 thìa cà phê hạt cỏ cà ri 2. Dùng máy xay, nghiền thật nát. 3. Cho nó vào chậu trộn với 1 thìa dầu dừa hoặc dầu ô liu. 4. Kết hợp cả hai thành phần trong một bát trộn và thoa lên tóc của bạn, tập trung vào phần chân tóc. 5. Để 30 phút cho tóc khô trước khi gội sạch bằng dầu gội nhẹ. 6. Làm điều này ít nhất hai lần một tuần. 7. Để có kết quả tối ưu, hãy lặp lại kỹ thuật này trong 1-2 tháng.

  Question. Hạt cỏ cà ri có tốt cho da không?

  Answer. Vì các chất chống oxy hóa của nó, hạt cỏ cà ri rất có lợi cho da. Nó làm giảm lượng gốc tự do trong cơ thể và làm chậm quá trình lão hóa. Do đó, các nếp nhăn và nếp nhăn dường như được giảm bớt phần nào. Hạt cỏ cà ri cũng có thể hỗ trợ điều trị mụn trứng cá. Nó có đặc tính chống viêm ở khu dân cư hoặc thương mại giúp giảm thiểu tình trạng đau nhức cũng như sưng tấy do mụn trứng cá gây ra.

  Question. Fenugreek có thể được sử dụng để làm trắng da?

  Answer. Kem dưỡng da hạt cỏ cà ri có các bộ phận giúp cung cấp nước cho da khi sử dụng tại chỗ. Do đặc tính chống oxy hóa dân cư hoặc thương mại của nó, nó cũng giúp bảo vệ da chống lại các gốc tự do, giảm thiểu lão hóa da và quảng cáo tính linh hoạt. Điều này cũng có thể hỗ trợ làm sáng da. Cỏ ca ri là một thành phần hoạt chất được ưa chuộng trong mỹ phẩm cũng như có thể được thoa lên da như một loại kem.

  Do chất lượng Rooksh (khô), cỏ ca ri có thể hỗ trợ làm sáng da. Nó hỗ trợ trong việc giảm tiết dầu quá mức và tăng cường vẻ rạng rỡ tự nhiên của làn da. Mẹo 1. Nhỏ 2-3 giọt dầu hạt cỏ cà ri lên lòng bàn tay. 2. Kết hợp nó với mật ong và thoa lên mặt và cổ trong một lớp đồng nhất. 3. Để riêng trong 5-7 phút để các hương vị hòa quyện. 4. Rửa sạch hoàn toàn dưới vòi nước. 5. Để có được làn da sáng tự nhiên, hãy sử dụng giải pháp này hai lần một tuần.

  Question. Fenugreek có thể được sử dụng để kiểm soát gàu không?

  Answer. Do đặc tính dân cư chống nấm của nó, cỏ ca ri được sử dụng để điều trị gàu. Các loại nấm tự bám vào tóc cũng như ngăn không cho tóc mở rộng. Cỏ ca ri đã thực sự được phát hiện có lợi thế như một chất trị gàu cũng như trong việc đối phó với các bệnh nhiễm trùng do nấm gây ra.

  Có, cỏ ca ri có thể hỗ trợ điều trị gàu. Gàu là một chứng rối loạn do mất cân bằng Vata-Kapha dosha. Do đặc tính cân bằng Vata và Kapha, cỏ ca ri giúp ngăn ngừa tổn thương da đầu, giảm gàu. Lời khuyên: 2 thìa hạt cỏ cà ri, ngâm trong nước 2. Để riêng qua đêm. 3. Để loại bỏ gàu, hãy xả tóc bằng nước hạt cỏ cà ri sau khi gội đầu.

  SUMMARY

  Hạt và bột của nó được sử dụng như một loại gia vị trên khắp thế giới bởi vì nó có một chút hương vị dễ chịu và bổ dưỡng. Vì nó làm tăng mức độ testosterone cũng như tăng cường chất lượng tinh trùng, cỏ ca ri rất tốt để cải thiện sức khỏe tình dục nam giới.