రీత (సపిండస్ ముకోరోస్సీ)

ఆయుర్వేదంలో అరిష్టక్ అలాగే భారతదేశంలోని “సబ్బు గింజల చెట్టు” రీతా లేదా సోప్‌నట్‌లకు ఇతర పేర్లు.^(HR/1)

ఇది హెయిర్ క్లీనర్‌గా విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది మరియు సాంప్రదాయిక చికిత్సా ఉపయోగాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. ఇది జుట్టును ప్రకాశవంతంగా, ఆరోగ్యంగా మరియు మెరిసేలా చేస్తుంది కాబట్టి, రీతా సహజమైన జుట్టు సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది. జుట్టుకు పోషణ మరియు పునరుత్పత్తిని ప్రోత్సహించడానికి దీనిని రోజూ జుట్టుకు అప్లై చేయవచ్చు. దాని క్రిమిసంహారక లక్షణాల కారణంగా, రీతా పౌడర్‌ను గోరువెచ్చని నీటితో కలిపి పేస్ట్‌గా తయారు చేయవచ్చు, ఇది చుండ్రును నయం చేయడానికి మరియు నెత్తిమీద ఉన్న పేనులను నిర్మూలించడంలో సహాయపడుతుంది. బూడిద రంగును నివారించడంలో మరియు జుట్టు పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తుంది. మీరు రీతా పౌడర్‌ను నీటిలో వేసి దాని అసలు పరిమాణంలో సగానికి తగ్గించి, ఆపై బాడీ వాష్‌గా ఉపయోగించవచ్చు ఎందుకంటే ఇది చర్మానికి మేలు చేస్తుంది. దాని త్రిదోష పనితీరు కారణంగా, ఇది ఆయుర్వేదం (వట్టా పిట్టా కఫ్ బ్యాలెన్సింగ్ ప్రాపర్టీ) ప్రకారం, తామర, సోరియాసిస్ మరియు మొటిమలతో సహా చర్మ సమస్యలను కూడా నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది గాయం మానడాన్ని వేగవంతం చేస్తుంది మరియు ద్వితీయ అంటువ్యాధులను నివారిస్తుంది కాబట్టి, రీతా డికాక్షన్ (కధా)ను గాయం క్లీనర్‌గా కూడా ఉపయోగించవచ్చు. కనురెప్పలు ఎర్రబడటం మరియు వాపుకు కారణమవుతున్నందున, కళ్ళు వంటి సున్నితమైన ప్రదేశాలలో రీతా నీటిని ఉపయోగించకూడదు.

రీతా అని కూడా అంటారు :- Sapindus mukorossi, Haithaguti, Ritha, Aritha, Dodan, Kanmar, Rithe, Thali, Phenila, Urista, Kunkudu, Krishvarn, Arthsaadhan, Rakhtbeej, Peetfan, Phenil, Garbpatan, Guchfaal, Areetha, Ita, Kunkute kayi, Ponnan kottai, Rithegach, Rittha, Dodan, Soapnut tree, Chinese soapberry, Finduk-e-hindi, Haithguti, Funake farasi, Arishtak

రీతా నుండి పొందబడింది :- మొక్క

రీతా యొక్క ఉపయోగాలు మరియు ప్రయోజనాలు:-

అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, Reetha (Sapindus mukorossi) యొక్క ఉపయోగాలు మరియు ప్రయోజనాలు క్రింద పేర్కొనబడ్డాయి.^(HR/2)

• పేగు పురుగులు : రీతా పేగు పురుగుల నిర్మూలనలో సహాయపడుతుంది. ఆయుర్వేదంలో పురుగులను క్రిమి అని పిలుస్తారు. పురుగు పెరుగుదల తక్కువ అగ్ని స్థాయిలు (బలహీనమైన జీర్ణ అగ్ని) ద్వారా సహాయపడుతుంది. రీతా జీర్ణక్రియను పెంచడానికి మరియు పురుగుల పెరుగుదలకు సరైన వాతావరణాన్ని తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. తిక్త (చేదు) మరియు తిక్ష్ణ (పదునైన) లక్షణాల కారణంగా, ఇది పురుగులను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది.
• ఆస్తమా : ఆస్తమా లక్షణాల నిర్వహణలో రీతా సహాయం చేస్తుంది మరియు శ్వాసలోపం నుండి ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది. ఆయుర్వేదం ప్రకారం, ఉబ్బసంతో సంబంధం ఉన్న ప్రధాన దోషాలు వాత మరియు కఫా. ఊపిరితిత్తులలో, విటియేటెడ్ ‘వాత’ చెదిరిన ‘కఫ దోషంతో’ చేరి, శ్వాసకోశ మార్గాన్ని అడ్డుకుంటుంది. దీంతో శ్వాస తీసుకోవడం కష్టమవుతుంది. ఈ రుగ్మత (ఆస్తమా)కి స్వస్ రోగా అని పేరు. దాని ఉష్న (వేడి) స్వభావం కారణంగా, రీతా త్రిదోష సమతుల్యతలో మరియు ఊపిరితిత్తుల నుండి అదనపు శ్లేష్మాన్ని తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది.
• ఊబకాయం : సరైన ఆహారపు అలవాట్లు మరియు నిశ్చల జీవనశైలి కారణంగా బరువు పెరగడం జరుగుతుంది, దీని ఫలితంగా జీర్ణవ్యవస్థ బలహీనపడుతుంది. ఇది అమ పెరుగుదలకు దారి తీస్తుంది, మేడ ధాతువులో అసమతుల్యతను సృష్టిస్తుంది మరియు ఫలితంగా ఊబకాయం వస్తుంది. దాని ఉష్నా (వేడి) మరియు తిక్ష్నా (పదునైన) లక్షణాల కారణంగా, రీతా బరువు నిర్వహణలో సహాయపడుతుంది. ఇది జీవక్రియను మెరుగుపరచడం మరియు ప్రసరణ వ్యవస్థలో అడ్డంకులను క్లియర్ చేయడం ద్వారా శరీరం నుండి అదనపు ద్రవం మరియు విషాన్ని తొలగించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.
• కడుపు ఉబ్బరం : వాత మరియు పిత్త దోషాలు సమతుల్యతలో లేవు, ఫలితంగా అపానవాయువు ఏర్పడుతుంది. తక్కువ పిట్ట దోషం మరియు పెరిగిన వాత దోషం కారణంగా తక్కువ జీర్ణ అగ్ని జీర్ణక్రియను దెబ్బతీస్తుంది. జీర్ణక్రియ సమస్య వల్ల గ్యాస్ ఉత్పత్తి లేదా అపానవాయువు ఏర్పడుతుంది. నిదానమైన జీర్ణక్రియను పునరుద్ధరించడంలో రీతా సహాయపడుతుంది. దాని ఉష్ణ (వేడి) శక్తి కారణంగా, ఇది అగ్నిని (జీర్ణ అగ్నిని) పెంచుతుంది మరియు దాని వాత బ్యాలెన్సింగ్ ప్రభావం కారణంగా అదనపు వాయువును తొలగిస్తుంది.
• చుండ్రు : చుండ్రు, ఆయుర్వేదం ప్రకారం, పొడి చర్మం యొక్క పొరలతో కూడిన స్కాల్ప్ వ్యాధి. ఇది అసమతుల్యమైన వాత మరియు పిత్త దోషం వల్ల సంభవించవచ్చు. రీతా యొక్క త్రిదోష బ్యాలెన్సింగ్ ప్రాపర్టీ చుండ్రును నియంత్రించడంలో మరియు జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహించడంలో సహాయపడుతుంది. రీతా యొక్క తిక్ష్నా (పదునైన) స్వభావం కూడా చుండ్రు నుండి స్కాల్ప్‌ను క్లియర్‌గా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. a. రీతా పొడిని గోరువెచ్చని నీటితో కలిపి పేస్ట్‌లా చేయాలి. బి. తలకు మరియు జుట్టుకు మసాజ్ చేయండి. సి. నురుగు సృష్టించడానికి వృత్తాకార కదలికలో మసాజ్ చేయండి. డి. చుండ్రును వదిలించుకోవడానికి సాధారణ నీటితో శుభ్రం చేయడానికి ముందు కొన్ని నిమిషాలు వదిలివేయండి.
• చర్మం దురద : దురద పొడి (వాట్) మరియు తిత్తి అభివృద్ధి (కఫా) రెండింటి వలన సంభవించవచ్చు. విపరీతమైన చెమట వల్ల చర్మం దురద (పిట్టా) కలిగిస్తుంది. దురద మూడు దోషాల (వాత, పిత్త మరియు కఫ) వల్ల వస్తుంది. దాని త్రిదోష బ్యాలెన్సింగ్ లక్షణాల కారణంగా, దురద మరియు మంటను తగ్గించడంలో రీతా సహాయపడుతుంది. a. ఒక చెంచా లేదా రెండు రీతా పొడిని తీసుకోండి. సి. 2-3 గ్లాసుల నీటితో కలపండి. సి. నీరు సగానికి తగ్గే వరకు ఉడకబెట్టండి. డి. చర్మం దురద నుండి ఉపశమనానికి ద్రవాన్ని వడకట్టి బాడీ వాష్‌గా ఉపయోగించండి.
• తల పేను : పేను తలపై నివసించే చిన్న కీటకాలు. అధిక చెమట, నెత్తిమీద మురికి, లేదా తలపై ఏదైనా షాంపూ/సబ్బు అవశేషాలు తల పేను అభివృద్ధికి మరియు మనుగడకు అనుకూలంగా ఉంటాయి. దాని తిక్ష్నా (పదునైన) స్వభావం కారణంగా, రీతా అనువైన పరిస్థితులను తొలగించడం మరియు నెత్తిని శుభ్రపరచడం ద్వారా పేనులను నిర్మూలించడంలో సహాయపడుతుంది. a. రీతా పొడిని గోరువెచ్చని నీటితో కలిపి పేస్ట్‌లా చేయాలి. బి. తలకు మరియు జుట్టుకు మసాజ్ చేయండి. సి. నురుగు సృష్టించడానికి వృత్తాకార కదలికలో మసాజ్ చేయండి. డి. తల పేను వదిలించుకోవటం కోసం, కాసేపు వదిలి, ఆపై సాధారణ నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
• ఆర్థరైటిస్ : ప్రభావిత ప్రాంతానికి నిర్వహించినప్పుడు, రీతా ఎముక మరియు కీళ్ల నొప్పులకు చికిత్స చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ఆయుర్వేదం ప్రకారం, ఎముకలు మరియు కీళ్ళు శరీరంలో వాత స్థానంగా పరిగణించబడతాయి. వాత అసమతుల్యత కీళ్ల నొప్పులకు ప్రధాన కారణం. దాని ఉషాన్ (వేడి) శక్తి మరియు వాత బ్యాలెన్సింగ్ లక్షణాల కారణంగా, రీతా కీళ్ల అసౌకర్యం నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడుతుంది. a. రీతా పొడిని గోరువెచ్చని నీటితో కలిపి పేస్ట్‌లా చేయాలి. బి. ప్రభావిత ప్రాంతానికి క్రీమ్‌ను వర్తించండి మరియు 1-2 గంటలు ఉంచండి. సి. కీళ్ల నొప్పుల నుండి ఉపశమనం పొందడానికి, సాధారణ నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

Video Tutorial

రీతా వాడేటప్పుడు తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు:-

అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, రీతా (సపిండస్ ముకోరోస్సీ) తీసుకునేటప్పుడు ఈ క్రింది జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.^(HR/3)

• రీతాను సూచించిన మోతాదులో అలాగే వ్యవధిలో తీసుకోండి, అధిక మోతాదు దాని వేడి శక్తి ఫలితంగా కడుపులో మంటను కలిగిస్తుంది.
• రీతాకు దూరంగా ఉండండి లేదా మీ శరీరంలో పిట్టా ఎక్కువగా ఉన్నట్లయితే వైద్యుల మార్గదర్శకత్వంలో తీసుకోండి.
• మీ చర్మం అతి సున్నితత్వంతో ఉంటే సాధారణ నీటితో కరిగించిన తర్వాత Reetha(Soapnut) పొడిని ఉపయోగించండి.
• కనురెప్పల వాపు మరియు వాపును సృష్టించే అవకాశం ఉన్నందున కళ్ళు వంటి సున్నితమైన భాగాలపై రీతా నీటిని ఉపయోగించడం మానుకోండి.

• రీతా తీసుకునేటప్పుడు ప్రత్యేక జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి:-

  అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, రీతా (సపిండస్ ముకోరోస్సీ) తీసుకునేటప్పుడు క్రింద ప్రత్యేక జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.^(HR/4)

  • తల్లిపాలు : రీతాలో ఉష్ణ వీర్య కారణంగా, చనుబాలివ్వడం సమయంలో (వెచ్చని ప్రభావం) వైద్యుల పర్యవేక్షణలో ఇది స్పష్టంగా ఉండాలి లేదా ఉపయోగించాలి.
  • గర్భం : రీతాలో ఉష్ణ వీర్య కారణంగా, గర్భధారణ సమయంలో (వెచ్చని శక్తి) వైద్యుల పర్యవేక్షణలో దీనిని ఉపయోగించకుండా ఉండాలి.

  రీతా ఎలా తీసుకోవాలి:-

  అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, రీతా (సపిండస్ ముకోరోస్సీ) క్రింద పేర్కొన్న పద్ధతుల్లోకి తీసుకోవచ్చు.^(HR/5)

  • రీతా పౌడర్ : యాభై శాతం నుండి ఒక టీస్పూన్ రీతా పొడిని తీసుకోండి. చర్మంపై నిశితంగా మసాజ్ థెరపీతో పాటు దానికి కొంత మెరుగైన నీటిని జోడించండి. మంచినీటితో శుభ్రంగా లాండ్రీ. చర్మాన్ని విశ్వసనీయంగా శుభ్రపరచడానికి ఈ థెరపీని రోజుకు ఒకటి నుండి 2 సార్లు ఉపయోగించండి.
  • రీతా, ఆమ్లా & షికాకాయ్ పేస్ట్ : రీతా, ఉసిరి మరియు షికాకాయ్ పొడిని కూడా తీసుకోండి. పేస్ట్‌ను అభివృద్ధి చేయడానికి కొంచెం నీరు జోడించండి. ఈ పేస్ట్‌ని జుట్టు మీద అప్లై చేసి 5 నుండి 6 గంటల పాటు వేచి ఉండండి. సాధారణ అద్భుతమైన నీటితో మీ జుట్టును పూర్తిగా లాండ్రీ చేయండి. ఈ చికిత్సను వారానికి ఒకటి నుండి రెండు సార్లు ఉపయోగించండి మరియు పేను లేని వెంట్రుకలతో పాటు మృదువైన, చుండ్రు కోసం కొన్ని నెలల పాటు కొనసాగించండి.

  రీతా ఎంత మోతాదులో తీసుకోవాలి:-

  అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, రీతా (సపిండస్ ముకోరోస్సీ) క్రింద పేర్కొన్న మొత్తంలో తీసుకోవాలి.^(HR/6)

  • రీతా పౌడర్ : సగం నుండి ఒక టీస్పూన్ లేదా మీ డిమాండ్ ఆధారంగా.

  Reetha యొక్క దుష్ప్రభావాలు:-

  అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, Reetha (Sapindus mukorossi) తీసుకునేటప్పుడు క్రింది దుష్ప్రభావాలు పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి.^(HR/7)

  • ఈ హెర్బ్ యొక్క దుష్ప్రభావాల గురించి ఇంకా తగినంత శాస్త్రీయ సమాచారం అందుబాటులో లేదు.

  రీతాకు సంబంధించి తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు:-

  Question. నేను ఆమ్లాతో రీతాను ఉపయోగించవచ్చా?

  Answer. అవును, రీతా మరియు ఆమ్లా పౌడర్‌లను కలపడం మరియు జుట్టు మరియు తలకు అప్లై చేయడం వల్ల జుట్టు పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తుంది మరియు బూడిద జుట్టును నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. 1. ఒక చిన్న గిన్నెలో 1-2 టేబుల్ స్పూన్ల ఉసిరి పొడిని తీసుకోండి. 2. మిశ్రమానికి 1-2 టేబుల్ స్పూన్ల రీతా పొడిని జోడించండి. 3. మెత్తని పేస్ట్‌లా చేయడానికి తగినంత నీటిలో కలపండి. 4. జుట్టు మరియు తలపై సమానంగా పంపిణీ చేయండి. 5. రుచులు కలిసిపోయేలా 4-5 గంటలు పక్కన పెట్టండి. 6. పూర్తిగా పంపు నీటితో శుభ్రం చేయు.

  Question. నేను రీతాను ఎక్కడ కనుగొనగలను?

  Answer. రీతా షాంపూ, పౌడర్ మరియు సోప్‌నట్‌లతో కూడిన అనేక రకాల శ్రేణిలో అందించబడుతుంది. ఈ విషయాలు వివిధ బ్రాండ్ పేర్లతో అందుబాటులో ఉన్నాయి. మీ అవసరాలు మరియు ఎంపికల ఆధారంగా ఒక వస్తువును అలాగే బ్రాండ్ పేరును ఎంచుకోండి.

  Question. హెయిర్ వాష్ కోసం ప్రతిరోజూ రీతా (సబ్బు) ఉపయోగించడం సరైందేనా?

  Answer. అవును, రోజూ మీ జుట్టును శుభ్రం చేయడానికి రీతాను ఉపయోగించవచ్చు. దాని క్లీనింగ్ రెసిడెన్షియల్ ప్రాపర్టీలు స్కాల్ప్ నుండి జిడ్డైన స్రావాల తొలగింపులో సహాయపడతాయి, అదనంగా రిచ్ మరియు ఆల్-నేచురల్ నురుగును అభివృద్ధి చేస్తాయి.

  Question. రీత అసిడిటీకి దారితీస్తుందా?

  Answer. దాని ఉష్న (వెచ్చని) శక్తి కారణంగా, రీతా ఆమ్లతను సృష్టించగలదు.

  Question. Reetha కాలేయానికి మంచిదా?

  Answer. Reetha కాలేయ కు ప్రయోజనకరంగా ఉండవచ్చు. ఇందులోని కొన్ని పదార్థాలు కాలేయ కణాలను గాయం మరియు కొవ్వు అభివృద్ధి నుండి కాపాడతాయి.

  Question. రీత గాయాన్ని మరింత తీవ్రతరం చేయగలదా?

  Answer. లేదు, రీతా తయారీతో గాయం శుభ్రం చేయబడుతుంది. దాని తిక్ష్నా (పదునైన) అత్యుత్తమ నాణ్యత కారణంగా, ఇది రికవరీ ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది మరియు ద్వితీయ అంటువ్యాధులను నివారిస్తుంది.

  SUMMARY

  ఇది హెయిర్ క్లీనర్‌గా విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది మరియు సాంప్రదాయిక వైద్యం ఉపయోగాలకు విస్తృతంగా ప్రసిద్ది చెందింది. ఇది జుట్టును తీవ్రంగా, ఆరోగ్యంగా మరియు సమతుల్యంగా మరియు నిగనిగలాడేలా చేస్తుంది కాబట్టి, రీతా సాధారణంగా అన్ని సహజ జుట్టు చికిత్స ఉత్పత్తులలో ఉపయోగించబడుతుంది.