మోరింగా (మొరింగ ఒలిఫెరా)

మొరింగ, సాధారణంగా “డ్రమ్ స్టిక్” లేదా “హార్స్రాడిష్” గా సూచించబడుతుంది, ఇది ఆయుర్వేద మందులలో గణనీయమైన మొక్క.^(HR/1)

మోరింగ పోషక విలువలో అద్భుతమైనది మరియు చాలా కూరగాయల నూనెను కలిగి ఉంటుంది. దీని ఆకులు మరియు పువ్వులు ఎక్కువగా వివిధ వ్యాధుల చికిత్సకు ఉపయోగిస్తారు. ఆరోగ్యకరమైన కొలెస్ట్రాల్‌ను పెంచడం ద్వారా మొరింగ శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది. ఇందులోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ గుణాలు కూడా కాలేయానికి హాని కలగకుండా కాపాడతాయి. ఇది మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు కూడా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది. మోరింగలో కామోద్దీపన లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇది పురుషులకు ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.మోరింగ రసం మూత్రవిసర్జనగా పనిచేస్తుంది, ఇది రక్తపోటును నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. మొరింగ టీ, పౌడర్ మరియు క్యాప్సూల్స్‌తో సహా వివిధ రూపాల్లో అందుబాటులో ఉంది. మొరింగ నూనెలోని యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీ ఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు మొటిమలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి మరియు చర్మానికి అప్లై చేసినప్పుడు గాయాలు మానడాన్ని ప్రోత్సహిస్తాయి. మొరింగ ఆకు పొడితో చేసిన పేస్ట్‌ను అప్లై చేయడం ద్వారా కీళ్ల అసౌకర్యం కూడా ఉపశమనం పొందవచ్చు.

మోరింగా అని కూడా అంటారు :- మోరింగ ఒలిఫెరా, శోభంజనా, బహలా, టిక్స్‌నగంధ, అక్సివ, మోకాకా, సజినా, సజ్నా, సజ్నే, గుర్రపు ముల్లంగి చెట్టు, డ్రమ్ స్టిక్ ట్రీ, సర్గావో, సెకటో, సరగావో, పర్ణ, షాజోమా, ముంగ్నా, నీగ్గే, నగ్గె ఎలె, మురింగనా, మురింగనా, మురింగ ఎలై, సేవగా, సెగట, సెగట పన, షెవ్గాచి పనే, సజన, ముంగ, మునిక, సోహంజన, మురుంగై, మురుంగై ఇలై, మునగ అకు, సెహజన్

Moringa నుండి పొందబడింది :- మొక్క

Moringa యొక్క ఉపయోగాలు మరియు ప్రయోజనాలు:-

అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, Moringa (Moringa oleifera) యొక్క ఉపయోగాలు మరియు ప్రయోజనాలు క్రింద పేర్కొన్న విధంగా పేర్కొనబడ్డాయి^(HR/2)

• ఆస్తమా : బ్రోన్చియల్ ఆస్తమా చికిత్సలో మోరింగ సహాయపడుతుంది. ఇందులో యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీ ఆక్సిడెంట్ గుణాలు ఉన్నాయి. ఇది బ్రోన్చియల్ ట్యూబ్ చికాకును తగ్గిస్తుంది. ఇది శ్వాసక్రియను మెరుగుపరిచేటప్పుడు లక్షణాల తీవ్రతను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
  ఉబ్బసం లక్షణాల నిర్వహణలో మోరింగ సహాయపడుతుంది మరియు శ్వాసలోపం నుండి ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది. ఆయుర్వేదం ప్రకారం, ఉబ్బసంతో సంబంధం ఉన్న ప్రధాన దోషాలు వాత మరియు కఫా. ఊపిరితిత్తులలో, విటియేటెడ్ ‘వాత’ చెదిరిన ‘కఫ దోషంతో’ చేరి, శ్వాసకోశ మార్గాన్ని అడ్డుకుంటుంది. దీంతో శ్వాస తీసుకోవడం కష్టమవుతుంది. ఈ రుగ్మత (ఆస్తమా)కి స్వస్ రోగా అని పేరు. కఫాను సమతుల్యం చేయడానికి మరియు ఊపిరితిత్తుల నుండి అదనపు శ్లేష్మం తొలగించడానికి మోరింగ ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. దీని వల్ల ఆస్తమా లక్షణాలు ఉపశమనం పొందుతాయి. చిట్కాలు: 1. పావు టీస్పూన్ నుండి అర టీస్పూన్ మోరింగ పొడిని తీసుకోండి. 2. తేనె లేదా నీటితో కలిపి పేస్ట్‌ను తయారు చేయండి. 3. ఆస్తమా లక్షణాలకు సహాయం చేయడానికి లంచ్ మరియు డిన్నర్ కోసం దీన్ని తినండి.
• కడుపు పూతల : మోరింగ కడుపు పూతల చికిత్సలో సహాయపడుతుంది. మోరింగా యొక్క టానిన్లు వాసోకాన్స్ట్రిక్షన్‌కు కారణమవుతాయి. ఇది అల్సర్లు ఏర్పడకుండా నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది. టానిన్లు ఆస్ట్రింజెంట్ లక్షణాలను కూడా కలిగి ఉంటాయి. ప్రోటీన్ అవపాతం దాని ద్వారా సహాయపడుతుంది. ఫలితంగా, మోరింగ జీర్ణశయాంతర శ్లేష్మం యొక్క రక్షణలో సహాయపడుతుంది.
• అతిసారం : డయేరియా చికిత్సలో మోరింగ ఉపయోగపడుతుందని తేలింది. ఇది యాంటీ బాక్టీరియల్ అలాగే యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ. ఇది విరేచనాలకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాను గుణించకుండా నిరోధిస్తుంది. ఇది ఇన్ఫెక్షన్-సంబంధిత పేగు మంటను తగ్గించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
  ఆయుర్వేదంలో అతిసార వ్యాధిని అతిసర్ అని అంటారు. ఇది సరైన పోషకాహారం, కలుషితమైన నీరు, కాలుష్య కారకాలు, మానసిక ఒత్తిడి మరియు అగ్నిమాండ్య (బలహీనమైన జీర్ణాశయం) కారణంగా వస్తుంది. ఈ వేరియబుల్స్ అన్నీ వాత తీవ్రతకు దోహదం చేస్తాయి. ఇది మరింత దిగజారిన వాత అనేక శరీర కణజాలాల నుండి గట్‌లోకి ద్రవాన్ని లాగుతుంది మరియు దానిని విసర్జనతో కలుపుతుంది. ఇది వదులుగా, నీళ్లతో కూడిన ప్రేగు కదలికలు లేదా అతిసారానికి కారణమవుతుంది. మోరింగ జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది, ఇది అతిసారాన్ని నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. దాని దీపన్ (ఆకలి) మరియు పచన్ (జీర్ణ) గుణాలు దీనికి కారణం. ఇది మలాన్ని చిక్కగా చేస్తుంది మరియు ప్రేగు కదలికల ఫ్రీక్వెన్సీని తగ్గిస్తుంది. 1. 1/4-1/2 టీస్పూన్ పొడిని ప్రారంభ బిందువుగా ఉపయోగించండి. 2. తేనె లేదా నీటితో కలిపి పేస్ట్‌ను తయారు చేయండి. 3. విరేచనాలు అరికట్టడానికి మీ లంచ్ మరియు డిన్నర్‌లో దీన్ని తినండి.
• అధిక రక్తపోటు (అధిక రక్తపోటు) : మోరింగ ఆకు రసం రక్తపోటు చికిత్సలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. మోరింగాలోని నైట్రైల్, మస్టర్డ్ ఆయిల్ గ్లైకోసైడ్‌లు మరియు థియోకార్బమేట్ గ్లైకోసైడ్‌లు రక్తపోటును తగ్గిస్తాయి. కాల్షియం అయాన్ చానెల్స్ నిరోధించబడ్డాయి. ఇది మూత్రవిసర్జన లక్షణాలను కూడా కలిగి ఉంటుంది. రక్తపోటును అదుపులో ఉంచడానికి ఇవన్నీ కలిసి పనిచేస్తాయి.
• డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ (టైప్ 1 & టైప్ 2) : డయాబెటిస్ నిర్వహణలో మోరింగ సహాయపడుతుందని తేలింది. ఇది అధిక రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ప్యాంక్రియాటిక్ బీటా కణాల ద్వారా ఇన్సులిన్ విడుదల చేయడంలో ఇది సహాయపడుతుంది. ఇన్సులిన్ నిరోధకత కూడా తగ్గుతుంది. మొరింగలో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీ ఆక్సిడెంట్ ఎఫెక్ట్స్ ఉన్నాయి. ఇది లిపిడ్ పెరాక్సిడేషన్‌ను రక్షిస్తుంది మరియు తాపజనక మధ్యవర్తులను అణిచివేస్తుంది. ఫలితంగా, మొరింగ మధుమేహం సమస్యల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
  మధుమేహ అని కూడా పిలువబడే మధుమేహం, వాత అసమతుల్యత మరియు పేలవమైన జీర్ణక్రియ వల్ల వస్తుంది. బలహీనమైన జీర్ణక్రియ ప్యాంక్రియాటిక్ కణాలలో అమా (తప్పుడు జీర్ణక్రియ ఫలితంగా శరీరంలో మిగిలిపోయిన విషపూరిత వ్యర్థాలు) పేరుకుపోవడానికి కారణమవుతుంది, ఇన్సులిన్ చర్యను బలహీనపరుస్తుంది. మోరింగా యొక్క దీపన్ (ఆకలి) మరియు పచన్ (జీర్ణ) లక్షణాలు పేలవమైన జీర్ణక్రియను సరిచేయడంలో సహాయపడతాయి. ఇది అమాను తగ్గిస్తుంది మరియు ఇన్సులిన్ చర్యను పెంచుతుంది. మొరింగలో టిక్టా (చేదు) రుచి కూడా ఉంటుంది, ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను అదుపులో ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. చిట్కాలు: 1. పావు నుండి అర టీస్పూన్ పొడిని తీసుకోండి. 2. తేనె లేదా నీటితో కలిపి పేస్ట్‌ను తయారు చేయండి. 3. మీ రక్తంలో చక్కెరను అదుపులో ఉంచుకోవడానికి మీ లంచ్ మరియు డిన్నర్‌లో దీన్ని తినండి.
• అథెరోస్క్లెరోసిస్ (ధమనుల లోపల ఫలకం నిక్షేపణ) : మోరింగ అథెరోస్క్లెరోసిస్ చికిత్సలో సహాయపడుతుంది. ఇది యాంటీ హైపర్లిపిడెమిక్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది. ఇది కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది రక్త నాళాలలో కొలెస్ట్రాల్ ఏర్పడకుండా చేస్తుంది. ఫలితంగా, మొరింగ ఫలకం ఏర్పడకుండా నిరోధించడం ద్వారా అథెరోస్క్లెరోసిస్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
  కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించడం ద్వారా అథెరోస్క్లెరోసిస్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో మోరింగ సహాయపడవచ్చు. పచ్చక్ అగ్ని యొక్క అసమతుల్యత అధిక కొలెస్ట్రాల్ (జీర్ణ అగ్ని) కారణమవుతుంది. కణజాల జీర్ణక్రియ బలహీనమైనప్పుడు అదనపు వ్యర్థ పదార్థాలు, లేదా అమా ఉత్పత్తి అవుతాయి (సరైన జీర్ణక్రియ కారణంగా శరీరంలో విషపూరిత అవశేషాలు). ఇది హానికరమైన కొలెస్ట్రాల్ పేరుకుపోవడానికి మరియు రక్త ధమనుల మూసివేతకు దారితీస్తుంది. అగ్ని (జీర్ణ అగ్ని) మెరుగుదలకు మరియు అమాను తగ్గించడంలో మోరింగ సహాయపడుతుంది. దాని దీపన్ (ఆకలి) మరియు పచన్ (జీర్ణ) గుణాలు దీనికి కారణం. ఇది రక్తనాళాల నుండి కలుషితాలను తొలగించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది, ఇది అడ్డంకులను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. ఫలితంగా, అథెరోస్క్లెరోసిస్ ప్రమాదం తగ్గుతుంది. చిట్కాలు: 1. పావు నుండి అర టీస్పూన్ పొడిని తీసుకోండి. 2. తేనె లేదా నీటితో కలిపి పేస్ట్‌ను తయారు చేయండి. 3. అథెరోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధి చెందే అవకాశాలను తగ్గించడానికి లంచ్ మరియు డిన్నర్‌తో దీన్ని తినండి.
• వాపు : ఎడెమా చికిత్సలో మోరింగ మూలాలు ఉపయోగపడతాయి. ఇందులో యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ గుణాలు ఉండడమే దీనికి కారణం.
• మూత్రపిండంలో రాయి : మూత్రపిండాల రాళ్ల చికిత్సలో మోరింగ రూట్‌వుడ్ ఉపయోగపడుతుంది. ఇది మూత్రంలో ఎలివేటెడ్ ఆక్సలేట్ స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది. ఇది, శరీరం యొక్క ఆక్సలేట్ సంశ్లేషణను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది మూత్రపిండాలలో కాల్షియం మరియు ఆక్సలేట్ నిల్వలను కూడా తగ్గిస్తుంది. ఫలితంగా కిడ్నీలో రాళ్లు ఏర్పడకుండా ఉంటాయి.
• లైంగిక కోరికను పెంచడం : దాని కామోద్దీపన లక్షణాల కారణంగా, మోరింగ సెక్స్ డ్రైవ్‌ను పెంచడంలో సహాయపడుతుంది.
  మగవారికి ఎక్కువ సెక్స్ డ్రైవ్ కలిగి ఉండటానికి మోరింగ సహాయపడుతుంది. ఇది లిబిడో నష్టం లేదా లైంగిక కార్యకలాపాల్లో పాల్గొనాలనే కోరిక లేకపోవడం నిర్వహణలో సహాయపడుతుంది. లైంగిక చర్య తర్వాత స్పెర్మ్ చాలా త్వరగా విడుదలైనప్పుడు సంభవించే అకాల స్ఖలనాన్ని నివారించడంలో మోరింగ కూడా సహాయపడుతుంది. ఇది దాని కామోద్దీపన (వాజికరణ) లక్షణాల కారణంగా ఉంది. చిట్కాలు: 1. పావు నుండి అర టీస్పూన్ పొడిని తీసుకోండి. 2. మిశ్రమానికి తేనె లేదా పాలు జోడించండి. 3. లైంగిక ఆరోగ్యం కోసం, భోజనం మరియు రాత్రి భోజనంతో దీన్ని తినండి.
• తల్లి పాల ఉత్పత్తి పెరిగింది : మోరింగ తల్లి పాల ఉత్పత్తిలో సహాయపడుతుందని తేలింది. ఇది గెలాక్టాగోగ్ యొక్క పనితీరును నిర్వహిస్తుంది. ఫలితంగా, తల్లిపాలను సృష్టికి బాధ్యత వహించే ప్రోలాక్టిన్ హార్మోన్ స్థాయి పెరుగుతుంది. అయినప్పటికీ, నవజాత శిశువుకు ఇది సురక్షితం అని నిర్ధారించడానికి తగినంత శాస్త్రీయ డేటా లేదు. ఫలితంగా, తల్లిపాలు ఇస్తున్నప్పుడు Moringa లేదా Moringa సప్లిమెంట్లను ఉపయోగించే ముందు, మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడిని తనిఖీ చేయాలి.
• థైరాయిడ్ గ్రంధి వ్యాధి : థైరాయిడ్ సమస్యల చికిత్సలో మోరింగ ఉపయోగపడుతుంది. ఇది థైరాయిడ్ హార్మోన్ స్థాయిల నియంత్రణలో సహాయపడుతుంది. ఇది T4 హార్మోన్‌ను T3 హార్మోన్‌గా మార్చకుండా నిరోధిస్తుంది. ఫలితంగా, T3 హార్మోన్ స్థాయి తగ్గుతుంది, అయితే T4 హార్మోన్ స్థాయి పెరుగుతుంది. అధ్యయనాలలో హైపర్ థైరాయిడిజం చికిత్సలో మోరింగ సహాయకరంగా ఉన్నట్లు చూపబడింది.
• ఆర్థరైటిస్ : ఆర్థరైటిస్ చికిత్సలో మోరింగ ఉపయోగపడుతుందని తేలింది. యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ, అనాల్జేసిక్ మరియు యాంటీ ఆర్థరైటిక్ లక్షణాలు అన్నీ ఉన్నాయి. ఇది కీళ్ల నొప్పులు మరియు వాపు నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.
  ఆర్థరైటిస్ నొప్పి చికిత్సలో మోరింగ ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. సంధివత, ఆయుర్వేదం ప్రకారం, వాత దోషం తీవ్రతరం కావడం వల్ల వచ్చే ఆర్థరైటిస్. ఇది కీళ్ల నొప్పులు, ఎడెమా మరియు కదలిక సమస్యలను కలిగిస్తుంది. మొరింగ వాత-బ్యాలెన్సింగ్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు కీళ్లలో నొప్పి మరియు వాపుతో సహా ఆర్థరైటిక్ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది. చిట్కాలు: 1. పావు నుండి అర టీస్పూన్ పొడిని తీసుకోండి. 2. తేనె లేదా నీటితో కలిపి పేస్ట్‌ను తయారు చేయండి. 3. ఆర్థరైటిస్ లక్షణాలకు సహాయం చేయడానికి లంచ్ మరియు డిన్నర్ కోసం దీన్ని తినండి.
• క్యాన్సర్ : మొరింగ క్యాన్సర్ చికిత్సలో సహాయపడుతుంది. మోరింగా యొక్క క్వెర్సెటిన్ మరియు కెంప్ఫెరోల్ క్యాన్సర్ కణాల విస్తరణను నిరోధిస్తాయి. ఇది అపోప్టోసిస్‌ను ప్రేరేపించడం మరియు వాటి మనుగడ రేటును తగ్గించడం ద్వారా ప్రాణాంతక కణాల మరణానికి కూడా కారణమవుతుంది.
• కీళ్ళ నొప్పి : ప్రభావిత ప్రాంతంలో నిర్వహించినప్పుడు, మోరింగ ఎముక మరియు కీళ్ల నొప్పుల నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు సహాయపడుతుంది. ఆయుర్వేదం ప్రకారం, ఎముకలు మరియు కీళ్ళు శరీరంలో వాత స్థానంగా పరిగణించబడతాయి. వాత అసమతుల్యత కీళ్ల నొప్పులకు ప్రధాన కారణం. వాత-బ్యాలెన్సింగ్ లక్షణాల కారణంగా, మొరింగ ఆకులను పేస్ట్ చేయడం వల్ల కీళ్ల నొప్పులు తగ్గుతాయి. a. అర టీస్పూన్ మొరింగ పొడి తీసుకోండి. బి. పదార్థాలను కలపండి మరియు రోజ్ వాటర్‌తో ప్రభావిత ప్రాంతానికి వర్తించండి. సి. కీళ్ల నొప్పుల నుండి ఉపశమనం పొందడానికి రోజుకు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు ఇలా చేయండి.
• గాయం మానుట : మోరింగ లేదా దాని నూనె గాయాలను నయం చేయడం, వాపును తగ్గిస్తుంది మరియు చర్మం యొక్క సహజ ఆకృతిని పునరుద్ధరిస్తుంది. దీని రోపాన్ (వైద్యం) ఫంక్షన్ కోతలు వంటి చర్మ సమస్యలకు కూడా సహాయపడుతుంది. a. మీ నోటిలో 2-5 చుక్కల మోరింగ నూనె వేయండి. బి. పేస్ట్ చేయడానికి కొబ్బరి నూనెతో కలపండి. సి. గాయం త్వరగా నయం చేయడానికి దెబ్బతిన్న ప్రాంతానికి వర్తించండి.

Video Tutorial

మొరింగను వాడేటప్పుడు తీసుకోవలసిన జాగ్రత్తలు:-

అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, Moringa (Moringa oleifera) తీసుకునేటప్పుడు ఈ క్రింది జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.^(HR/3)

• మొరింగను తీసుకునేటప్పుడు ప్రత్యేక జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి:-

  అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, Moringa (Moringa oleifera) తీసుకునేటప్పుడు క్రింద ప్రత్యేక జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.^(HR/4)

  • తల్లిపాలు : కొన్ని శాస్త్రీయ పరిశోధనల ప్రకారం, నర్సింగ్ మమ్మీలలో రొమ్ము పాల ఉత్పత్తిలో మోరింగ సహాయపడవచ్చు. ఇది శిశువుకు ప్రమాద రహితంగా ఉందో లేదో చెప్పడానికి తగిన శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేనప్పటికీ. పర్యవసానంగా, తల్లి పాలివ్వడంలో మోరింగా లేదా మోరింగా సప్లిమెంట్లను ఉపయోగించే ముందు, మీరు మీ వైద్యుడిని నిరంతరం తనిఖీ చేయాలి.
  • గర్భం : మొరింగ అనేది యాంటీ-ఫెర్టిలిటీ మరియు యాంటీ-ఇంప్లాంటేషన్ లక్షణాలను కలిగి ఉన్న మొక్క. ఫలితంగా, మీరు గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు మొరింగను నివారించాలని లేదా మొరింగ లేదా మొరింగ సప్లిమెంట్లను ఉపయోగించే ముందు మీ వైద్య నిపుణుడిని చూడాలని సాధారణంగా సలహా ఇస్తారు.

  Moringa ఎలా తీసుకోవాలి:-

  అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, మోరింగా (మొరింగ ఒలిఫెరా) క్రింద పేర్కొన్న పద్ధతుల్లోకి తీసుకోవచ్చు.^(HR/5)

  • మోరింగా క్యాప్సూల్స్ : ఒకటి నుండి 2 మొరింగా టాబ్లెట్ కంప్యూటర్లను నీటితో తీసుకోండి, ప్రాధాన్యంగా అల్పాహారం అంతటా.
  • మోరింగా టాబ్లెట్లు : అల్పాహారం అంతటా ఆదర్శవంతంగా నీటితో ఒకటి నుండి 2 Moringa టాబ్లెట్ కంప్యూటర్ సిస్టమ్‌లను తీసుకోండి.
  • మోరింగ పౌడర్ : 4వ వంతు నుండి అర టీస్పూన్ల మొరింగ పౌడర్ తీసుకోండి. మీ నాలుక కింద ఉంచండి. పొడిని తీసుకోవడానికి నెమ్మదిగా నీటిని తీసుకోండి. లేదా, మీ సలాడ్లు లేదా పచ్చి ఆహారం మీద కొంచెం పొడిని పిచికారీ చేయండి.
  • మోరింగా టీ : ఒక కప్పు గోరువెచ్చని నీటిలో సగం నుండి ఒక టీస్పూన్ మొరింగ పొడిని అలాగే బాగా కలపండి. చీజ్‌క్లాత్ ద్వారా మిశ్రమాన్ని వడకట్టండి. మీకు కావాలంటే టీలో కొంచెం తేనె మరియు నిమ్మరసం కూడా కలపండి. గోరువెచ్చని నీటిలో మోరింగ పౌడర్‌ను చేర్చవద్దు, ఎందుకంటే అందులో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్‌లను విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది.
  • మోరింగ రసం : గ్రైండర్‌లో ఒక కట్ యాపిల్, ఒక దోసకాయ, ఒక కప్పు బ్లాక్‌బెర్రీ అలాగే 2 మగ్గుల బచ్చలికూర ఉంటాయి. మిశ్రమాన్ని చీజ్‌క్లాత్ ద్వారా గ్లాసులోకి వడకట్టండి. అందులో సగం నుండి ఒక టీస్పూన్ మోరింగ పొడిని కలపండి.
  • మోరింగా సిరప్ : ఒకటి నుండి రెండు టీస్పూన్ల మొరింగ సిరప్‌ను నీటితో 1 లేదా 2 సార్లు రోజుకు తీసుకోండి.
  • మొరింగ నూనె (చర్మం) : 2 నుండి ఐదు వరకు మోరింగ నూనెను తీసుకోండి లేదా మీ డిమాండ్ ఆధారంగా తీసుకోండి. దీనికి రెండు తగ్గుదల రోజ్ వాటర్ జోడించండి. ఉదయాన్నే మరియు రాత్రి సమయంలో చర్మంపై ఉపయోగించండి. లేదా, మొరింగ నూనె శాతాన్ని నేరుగా మోటిమలు, కట్, షెడ్, బ్రేక్అవుట్ లేదా చర్మంపై చిన్న గాయం మీద ఉంచండి.
  • మొరింగ నూనె (జుట్టు) : మోరింగ నూనెలో రెండు నుండి ఐదు తగ్గింపులు లేదా మీ అవసరాన్ని బట్టి తీసుకోండి. తలకు అదనంగా మీ జుట్టు మీద ఉపయోగించండి. నూనె చాలా వరకు పీల్చుకునే వరకు సహజంగా మసాజ్ చేయండి. కనీసం ఒక గంట పాటు వదిలివేయండి. తేలికపాటి షాంపూతో లాండ్రీ.
  • మోరింగ పౌడర్ : అర టీస్పూన్ మొరింగ పొడి తీసుకోండి. పైకి ఎక్కిన నీటితో కలపండి మరియు ప్రభావిత ప్రాంతంపై కూడా వర్తించండి. చర్మ సమస్యలను చూసుకోవడానికి రోజుకు ఒకటి లేదా రెండు సార్లు రిపీట్ చేయండి.

  Moringa ఎంత మోతాదులో తీసుకోవాలి:-

  అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, Moringa (Moringa oleifera) క్రింద పేర్కొన్న మొత్తంలో తీసుకోవాలి^(HR/6)

  • మోరింగా క్యాప్సూల్ : ఒకటి నుండి రెండు క్యాప్సూల్స్ రోజుకు రెండుసార్లు.
  • మోరింగా టాబ్లెట్ : ఒకటి నుండి 2 టాబ్లెట్ కంప్యూటర్లు రోజుకు రెండు సార్లు.
  • మోరింగ పౌడర్ : ఒక 4 వ నుండి సగం టీస్పూన్ రోజుకు రెండు సార్లు.
  • మోరింగ జ్యూస్ : రెండు నుండి నాలుగు టీస్పూన్లు రోజుకు ఒకసారి లేదా రెండుసార్లు.
  • మోరింగా సిరప్ : ఒకటి నుండి రెండు టీస్పూన్లు రోజుకు రెండుసార్లు.
  • మోరింగా టీ : ఒక రోజులో ఒకటి నుండి రెండు కప్పులు.
  • మోరింగా ఆయిల్ : రెండు నుండి ఐదు తిరస్కరణలు లేదా మీ అవసరం ఆధారంగా.

  Moringa యొక్క దుష్ప్రభావాలు:-

  అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, Moringa (Moringa oleifera) తీసుకునేటప్పుడు క్రింద ఉన్న దుష్ప్రభావాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి.^(HR/7)

  • ఈ హెర్బ్ యొక్క దుష్ప్రభావాల గురించి ఇంకా తగినంత శాస్త్రీయ సమాచారం అందుబాటులో లేదు.

  మోరింగాకు సంబంధించి తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు:-

  Question. మోరింగ ఆయిల్ క్యారియర్ ఆయిల్ కాదా?

  Answer. మొక్క యొక్క ప్రయోజనాలను పెంచడానికి మొరింగ నూనెను చర్మానికి నేరుగా ఉపయోగించవచ్చు లేదా అనేక ఇతర ప్రొవైడర్ నూనెలతో కలిపి ఉపయోగించవచ్చు. ఇది సుగంధ రసాయనాలకు క్యారియర్‌గా బాగా పనిచేస్తుంది.

  Question. నేను రోజుకి Moringa ఎంత మోతాదులో తీసుకోవాలి?

  Answer. 500mg మొరింగ పడిపోయిన లీవ్ ఎసెన్స్ లేదా 3g మొరింగ విత్తనాల రోజువారీ మోతాదు సిఫార్సు చేయబడింది. దీనిని నేరుగా పౌడర్‌గా తీసుకోవచ్చు, టీ చేయడానికి ఉపయోగించవచ్చు లేదా పచ్చిగా కూరగాయగా తీసుకోవచ్చు.

  Question. మొరింగ ఒలిఫెరా ఆకు సారం అంటే ఏమిటి?

  Answer. మొరింగ ఆకులను ఆకులను ద్రవ రూపంలో తొలగించడానికి ఉపయోగించవచ్చు. సారాంశాన్ని పొందడానికి, మోరింగ పడిపోయిన ఆకులను నీటితో కలుపుతారు మరియు తర్వాత చీజ్‌క్లాత్ ద్వారా వెళతారు. మోరింగ ఆకు సారాంశం ఒక మంచి ఆహార రసాయనం మరియు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా అందిస్తుంది.

  Question. మొరింగ ఆకులను మరిగించి నీళ్లు తాగవచ్చా?

  Answer. అవును, మీరు మొరింగ ఆకులను నీటిలో ఆవిరి చేయవచ్చు మరియు మొరింగ టీ వంటి నీటిని కూడా తినవచ్చు.

  Question. మీరు మోరింగా టీ ఎలా తయారు చేస్తారు?

  Answer. 1 కప్పు మొరింగ టీని సృష్టించడానికి, ఒక సాస్పాన్లో 1 నుండి 12 టీస్పూన్ మోరింగా పౌడర్ లేదా మోరింగ ఆకులను కలపండి. 2. 1 కప్పు నీటిలో పోయాలి. 3. కొంచెం తేనె మరియు తాజా అల్లం వేయండి. 4. ఒక వేసి తీసుకురండి. 5. టీని వేడి నుండి తీసివేసి, ఫిల్టర్ చేసి, వేడిగా వడ్డించండి.

  Question. మోరింగ విత్తనాలు దేనికి మంచివి?

  Answer. మొరింగ గింజల్లో విటమిన్ బి మరియు ఫైబర్ కూడా ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయడంతోపాటు బరువు తగ్గడంలో కూడా సహాయపడతాయి. ఇవి కొలెస్ట్రాల్ మరియు రక్తపోటు తగ్గడంలో కూడా సహాయపడతాయి. మొరింగ ఆకులలో జింక్ అధికంగా ఉంటుంది అలాగే రక్తంలో చక్కెర స్థాయికి తోడ్పడుతుంది. వారు అదనంగా యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీ కార్సినోజెనిక్ గృహాలను కలిగి ఉంటారు, ఇవి కీళ్ల నొప్పులతో మరియు క్యాన్సర్ కణాలను నివారించడంలో సహాయపడతాయి. యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉన్నందున అవి మీ చర్మానికి ఆరోగ్యంగా మరియు సమతుల్యంగా ఉంటాయి.

  Question. నీటిని శుద్ధి చేయడానికి మొరింగను ఎలా ఉపయోగించవచ్చు?

  Answer. నీటిని ఫిల్టర్ చేయడానికి మొరింగను ఉపయోగించడానికి, మొదట చెట్టు నుండి సహజంగా ఎండిన మొరింగ గింజలను సేకరించండి. 2. విత్తనాల నుండి పొట్టును తీసివేయండి, వెనుక ఒక లేత కెర్నల్ వదిలివేయండి. 3. విత్తన గింజలను మెత్తగా పొడిగా చేయాలి. 4. ఒక చిన్న కప్పులో, కొద్ది మొత్తంలో శుభ్రమైన నీటితో పొడిని కలపండి. 5. టీ స్ట్రైనర్ లేదా జల్లెడ ఉపయోగించి ఒక కప్పులో మిశ్రమాన్ని వడకట్టండి. స్ట్రైనర్‌ను కవర్ చేయడానికి శుభ్రమైన టవల్‌ను ఉపయోగించడం మంచిది. 6. మీరు శుభ్రపరచాలనుకుంటున్న నీటిలో పాల ద్రవాన్ని పోయాలి. 7. 30 సెకన్ల పాటు త్వరగా కదిలించు, ఆపై 5 నిమిషాలు శాంతముగా మరియు స్థిరంగా కదిలించు. 8. నీటిపై మూత పెట్టి కనీసం గంటసేపు అలాగే ఉంచాలి. 9. కంటైనర్ పైభాగంలో శుభ్రమైన నీటిని పోయాలి.

  Question. మోరింగ విత్తనాలు చెడిపోతాయా?

  Answer. అవును, లేత, క్రీమ్-రంగు మరియు సున్నితమైన మొరింగ విత్తనాలు పాతవి లేదా పాడైపోయాయి. మొరింగ గింజలు అన్యదేశ వృక్షం కాబట్టి వాటిని రిఫ్రిజిరేటర్‌లో ఉంచకూడదు. వారు పొడి ప్రదేశంలో 16-27 ° C ఉష్ణోగ్రత వద్ద అభేద్యమైన కంటైనర్‌లో భద్రపరచబడాలి. అవి చాలా తడిగా ఉంటే అవి విస్తరిస్తాయి, అలాగే అవి చల్లగా ఉంటే అవి ఖచ్చితంగా చనిపోతాయి.

  Question. మొరింగ కాలేయానికి మంచిదా?

  Answer. మొరింగ కాలేయానికి మేలు చేస్తుంది. ఇది కాలేయ ఎంజైమ్‌లను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇందులో యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ అలాగే యాంటీ ఆక్సిడెంట్ ఫలితాలు ఉంటాయి. ఇది కాలేయ కణాలను హాని నుండి రక్షిస్తుంది. నాన్-ఆల్కహాలిక్ ఫ్యాటీ లివర్ అనారోగ్యం వల్ల వచ్చే ఫ్యాటీ లివర్ వ్యాధిని నివారించడానికి కూడా మొరింగ సహాయపడుతుంది. పర్యవసానంగా, మోరింగాలో హెపాటోప్రొటెక్టివ్ (కాలేయం రక్షణ) గృహాలు ఉన్నాయి.

  Question. కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడంలో మోరింగ సహాయపడుతుందా?

  Answer. అవును, శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించడంలో మోరింగ సహాయపడుతుంది. ఇది ప్రేగులతో కొలెస్ట్రాల్ విసర్జనను ప్రేరేపిస్తుంది. ఇది ట్రైగ్లిజరైడ్స్ మరియు LDL (చెడు) కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది. ఇది హెచ్‌డిఎల్ లేదా మంచి కొలెస్ట్రాల్ పెరుగుదలలో కూడా సహాయపడుతుంది. మొరింగలో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీ ఆక్సిడెంట్ ఎఫెక్ట్స్ ఉన్నాయి. ఇది వర్సెస్ లిపిడ్ పెరాక్సిడేషన్ మరియు దానితో కూడిన సమస్యలను కూడా రక్షిస్తుంది.

  మోరింగ ఎలివేటెడ్ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిల నిర్వహణలో సహాయపడుతుంది. పచక్ అగ్ని యొక్క వ్యత్యాసం అధిక కొలెస్ట్రాల్ (జీర్ణ అగ్ని) ప్రేరేపిస్తుంది. కణజాల జీర్ణక్రియ బలహీనమైనప్పుడు అదనపు వ్యర్థ పదార్థాలు లేదా అమా ఉత్పత్తి అవుతాయి (అనుచితమైన ఆహార జీర్ణక్రియ ఫలితంగా శరీరంలో హానికరమైన అవశేషాలు). ఇది ప్రమాదకరమైన కొలెస్ట్రాల్ చేరడంతోపాటు రక్త ధమనుల మూసుకుపోవడానికి దారితీస్తుంది. అగ్ని (జీర్ణ అగ్ని) యొక్క పునరుద్ధరణలో మరియు అమాను తగ్గించడంలో మోరింగ సహాయం చేస్తుంది. దీని దీపన్ (ఆకలి) మరియు పచన్ (జీర్ణ) అధిక లక్షణాలు దీనిని తయారు చేస్తాయి. అందువల్ల, సేకరించిన ప్రతికూల కొలెస్ట్రాల్‌ను తొలగించడంతోపాటు ఆరోగ్యకరమైన రక్త కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని నిర్వహించడంలో మోరింగ సహాయపడుతుంది.

  Question. కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ (CNS)పై మోరింగాకి ఏదైనా పాత్ర ఉందా?

  Answer. మోరింగా ఒక CNS డిప్రెసెంట్, అవును. GABA గ్రాహకాలతో బంధించే ఫైటోకాన్‌స్టిట్యూయెంట్‌ల ఉనికి దీనికి కారకం.

  Question. మోరింగ నిద్రకు మంచిదా?

  Answer. అవును, మంచి రాత్రి విశ్రాంతిని పొందడంలో మోరింగా మీకు సహాయం చేస్తుంది. ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన మరియు ఆందోళన నిద్రలేమికి అత్యంత సాధారణ కారణాలలో ఒకటి. మొరింగా నాడీ వ్యవస్థను వెనక్కి నెట్టి, టెన్షన్ మరియు ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనను తగ్గించడంతోపాటు రిలాక్స్డ్ రెస్ట్‌ను ప్రకటనలు చేస్తుంది. వాతాన్ని సమతుల్యం చేయగల సామర్థ్యం దీనికి కారణం.

  Question. మోరింగా సురక్షితమేనా?

  Answer. అవును, Moring శరీరంపై ఎటువంటి విషపూరితం లేదా ప్రతికూల ప్రభావాలను కలిగి ఉండదు. నోటి వినియోగం క్లినికల్ మరియు పోషకాహార విధులు రెండింటికీ సురక్షితం.

  Question. హైపర్ థైరాయిడిజం కొరకు Moringaవాడకము సురక్షితమేనా?

  Answer. ఫోకస్ తగ్గిన మురింగ ఆకు సారం హైపర్ థైరాయిడిజంకు సురక్షితం. కొద్దిగా పెరిగిన తీసుకోవడం, మరోవైపు, థైరాయిడ్ కార్యకలాపాలను పెంచవచ్చు. మీరు థైరాయిడ్ ఔషధాన్ని ఉపయోగిస్తుంటే, సాధారణంగా మీ మొరింగా తీసుకోవడం తగ్గించాలని లేదా మొరింగను తీసుకునే ముందు మీ వైద్యుడిని తనిఖీ చేయాలని సూచించారు.

  Question. మొరింగ వంధ్యత్వానికి కారణమవుతుందా?

  Answer. పోషక స్థాయిలలో మొరింగ సురక్షితమైనది అయినప్పటికీ, ఇది యాంటీఫెర్టిలిటీ లక్షణాలను కలిగి ఉండవచ్చు. మొరింగ రూట్ రిమూవ్‌లో అబార్టిఫేసియంట్ మరియు యాంటీ-ఇంప్లాంటేషన్ హోమ్‌లు రెండూ ఉన్నాయి. ఋతుస్రావం అదనంగా ప్రభావితం కావచ్చు. మీరు నిరీక్షణను పొందడానికి ప్రయత్నిస్తున్నట్లయితే లేదా ప్రస్తుతం ఎదురుచూస్తున్నట్లయితే, Moringa లేదా Moringa సప్లిమెంట్లను నివారించడం ఉత్తమం.

  Question. మొరింగ ఉబ్బరానికి కారణమవుతుందా?

  Answer. కాదు, మోరింగా, వాస్తవానికి, జీర్ణశయాంతర అగ్నిని పెంచుతుంది, ఇది ఆహారం యొక్క ఆహార జీర్ణక్రియలో సహాయపడుతుంది మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీర్ణశయాంతర వ్యవస్థను నిర్వహిస్తుంది. ఇది ఉష్ణ (వేడి) అనే నిజం కారణంగా ఇది జరిగింది.

  Question. మొరింగ ఆకుల వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

  Answer. మోరింగ ఆకులు అనేక రకాల వైద్యం చేసే గృహాలను కలిగి ఉంటాయి. మొరింగ ఆకులలో ఖనిజాలు, విటమిన్లు మరియు అమైనో ఆమ్లాలు అధికంగా ఉంటాయి, ఇవి పోషక మరియు పునరుద్ధరణ చర్యలకు విలువైనవిగా ఉంటాయి. ప్యాంక్రియాటిక్ సెల్ డ్యామేజ్‌ని తగ్గించడం ద్వారా మరియు ఇన్సులిన్ విడుదలను పెంచడం ద్వారా రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను నియంత్రించడంలో మోరింగ సహాయం చేస్తుంది. ఇవి అదనంగా యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ రెసిడెన్షియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి కాలేయ నష్టాలను నివారించడంలో సహాయపడతాయి. మొరింగ ఆకుల్లో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉంటాయి, ఇవి సెల్ డ్యామేజ్‌ను ఆపడానికి మరియు ఇన్ఫెక్షన్‌లతో పోరాడటానికి సహాయపడతాయి.

  వాత బ్యాలెన్సింగ్ మరియు రోపాన్ (వైద్యం) లక్షణాల ఫలితంగా, మోరింగ ఆకులు బాహ్యంగా వర్తించినప్పుడు కీళ్ల నొప్పులు మరియు చర్మ సంబంధిత రుగ్మతలు వంటి అనేక సమస్యలను చూసుకోవడంలో సహాయపడతాయి. దాని దీపన్ (ఆకలి) అలాగే పచాన్ (జీర్ణ) లక్షణాల కారణంగా, ఇది అదనంగా జీర్ణక్రియ మంటను పెంచడం ద్వారా క్లోమం మరియు కాలేయం యొక్క ఆరోగ్యకరమైన మరియు సమతుల్య పనితీరులో సహాయపడుతుంది.

  Question. పురుషులకు మోరింగ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

  Answer. కొన్ని ఎంజైమ్‌లు మోరింగ ఆకులలో అణచివేయబడినందున, ఇది మగ లిబిడో అలాగే సామర్థ్యాన్ని పెంచుతుంది. ఇది ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన వల్ల కలిగే మగ సెక్స్-సంబంధిత పనిచేయకపోవడం యొక్క అవకాశాలను అదనంగా తగ్గిస్తుంది.

  మొరింగ సెక్స్-సంబంధిత ఆరోగ్యాన్ని పెంచుతుంది మరియు ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన మరియు ఆత్రుత ఫలితంగా అబ్బాయిలు అనుభవించే బలహీనతను తగ్గిస్తుంది. ఆయుర్వేదం ప్రకారం, తీవ్రతరం చేసిన వాత దోషం ఒత్తిడిని మరియు భయాన్ని కూడా ప్రేరేపిస్తుంది. Moringa యొక్క Vata హార్మోనైజింగ్ హోమ్‌లు ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన మరియు ఆందోళనను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి, అదనంగా ఆరోగ్యకరమైన మరియు సమతుల్య లైంగిక జీవితాన్ని ప్రోత్సహిస్తాయి.

  Question. మోరింగ బరువు తగ్గడంలో సహాయపడుతుందా?

  Answer. అవును, మోరింగ పౌడర్ బరువు తగ్గించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. ఇది కడుపులోని కొవ్వును తగ్గించడంతో పాటు శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. మొరింగ కూడా శరీరం యొక్క జీవక్రియ రేటును పెంచడంలో సహాయపడుతుంది, ఇది బరువు తగ్గడంలో సహాయపడుతుంది.

  అవును, అమాను తగ్గించడం ద్వారా విపరీతమైన బరువు పెరుగుట నిర్వహణలో మోరింగ సహాయపడుతుంది (తప్పుడు జీర్ణక్రియ ఫలితంగా శరీరంలోని ప్రమాదకర అవశేషాలు), ఇది బరువు పెరగడానికి ప్రధాన కారణం. మొరింగలో దీపన్ (ఆకలి) అలాగే పచాన్ (జీర్ణ) లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇవి జీర్ణ వ్యవస్థలో మంటలను పెంచడం ద్వారా బరువును పర్యవేక్షించడంలో సహాయపడతాయి.

  Question. మొరింగ ఆకుల వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

  Answer. మోరింగ ఆకులు అనేక రకాల వైద్యం చేసే నివాస లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. మొరింగ ఆకుల్లో ఖనిజాలు, విటమిన్లు మరియు అమైనో ఆమ్లాలు అధికంగా ఉంటాయి, ఇవి ఆహార మరియు వైద్యం లక్ష్యాలకు ఉపయోగపడతాయి. ప్యాంక్రియాటిక్ సెల్ డ్యామేజ్‌ని తగ్గించడంతోపాటు ఇన్సులిన్ విడుదలను పెంచడం ద్వారా రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను నియంత్రించడంలో మోరింగ ఆకులు సహాయపడతాయి. అలాగే అవి యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ రెసిడెన్షియల్ లేదా కమర్షియల్ ప్రాపర్టీలను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి కాలేయం దెబ్బతినకుండా నిరోధించడంలో సహాయపడతాయి. మొరింగ ఆకులలో యాంటీ-ఆక్సిడెంట్లు కూడా ఎక్కువగా ఉంటాయి, ఇవి అనారోగ్యాన్ని ఎదుర్కోవడానికి మరియు కణాలను సురక్షితంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి.

  దాని వాటా హార్మోనైజింగ్ మరియు రోపాన్ (రికవరీ) లక్షణాల ఫలితంగా, మొరింగ ఆకులు ఉపరితలంపై ఉపయోగించినప్పుడు కీళ్ల అసౌకర్యం మరియు చర్మ రుగ్మతలు వంటి వివిధ సమస్యలను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి సహాయపడతాయి. దాని దీపన్ (ఆకలి) మరియు పచన్ (జీర్ణశయాంతర) లక్షణాల కారణంగా, ఇది అదనంగా జీర్ణశయాంతర మంటను పెంచడం ద్వారా ప్యాంక్రియాస్ అలాగే కాలేయం యొక్క ఆరోగ్యకరమైన మరియు సమతుల్య లక్షణానికి సహాయపడుతుంది.

  Question. పురుషులకు మోరింగ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

  Answer. మొరింగ ఆకులలో కొన్ని ఎంజైమ్‌లు తగ్గినందున, ఇది పురుషుల లైంగిక కోరిక మరియు పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది. ఇది అదనంగా టెన్షన్ వల్ల కలిగే మగ సెక్స్ సంబంధిత రుగ్మత అవకాశాలను తగ్గిస్తుంది.

  మొరింగ లైంగిక ఆరోగ్యాన్ని పెంచుతుంది మరియు ఆందోళన మరియు ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన ఫలితంగా పురుషులు అనుభవించే బలహీనమైన పాయింట్‌ను తగ్గిస్తుంది. ఆయుర్వేదం ప్రకారం తీవ్రతరం చేసిన వాత దోషం ఒత్తిడి మరియు భయాన్ని సృష్టిస్తుంది. మోరింగా యొక్క వాటా బ్యాలెన్సింగ్ రెసిడెన్షియల్ ప్రాపర్టీలు ఆరోగ్యకరమైన సెక్స్-సంబంధిత జీవితాన్ని కూడా ప్రచారం చేస్తూ ఆందోళన మరియు ఆత్రుతను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.

  Question. గాయం నయం చేయడంలో మోరింగ సహాయం చేస్తుందా?

  Answer. అవును, మోరింగ గాయాలను నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది గాయం సంకోచం మరియు మూసివేత ప్రకటనల ద్వారా గాయం నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. యాంటీమైక్రోబయల్, యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ పనులు అన్నీ ఉన్నాయి. ఇది గాయాలు సోకకుండా నిరోధించడానికి మరియు రికవరీ ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది.

  Question. మోరింగ నూనె మొటిమలకు మంచిదా?

  Answer. చర్మానికి సంబంధించినప్పుడు, మొరింగ నూనె మొటిమలను నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది. దాని రోపాన్ (రికవరీ) ప్రత్యేకత కారణంగా, ఇది వాపును తగ్గిస్తుంది మరియు వైద్యంను వేగవంతం చేస్తుంది.

  Question. మొరింగ నూనె జుట్టు పెరుగుదలకు మంచిదా?

  Answer. అవును, మొరింగ నూనె జుట్టు రాలడాన్ని నివారించడంలో అలాగే జుట్టు అభివృద్ధిని ప్రోమో చేయడంలో సహాయపడుతుంది. ఆయుర్వేదం ప్రకారం, జుట్టు రాలడం ప్రధానంగా ఎర్రబడిన వాత దోషం ద్వారా వస్తుంది. వట దోషాన్ని నిర్వహించడం ద్వారా, మొరింగ నూనె జుట్టు రాలడాన్ని నిరోధించడానికి సహాయపడుతుంది.

  Question. సోరియాసిస్‌కి మోరింగ నూనె మంచిదా?

  Answer. దెబ్బతిన్న ప్రదేశంలో ఉంచినప్పుడు, మోరింగ నూనె సోరియాసిస్‌తో సహాయపడుతుంది. దాని స్నిగ్ధ (జిడ్డు) అధిక నాణ్యత కారణంగా, ఇది అధిక పొడి చర్మాన్ని తగ్గించడానికి మరియు తేమ పదార్థాన్ని పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడుతుంది.

  Question. మొరింగ తలనొప్పి నుండి ఉపశమనం ఇవ్వగలదా?

  Answer. తగిన వైద్యపరమైన ఆధారాలు లేనప్పటికీ, మైగ్రేన్‌లను తగ్గించడానికి ఆకులు మరియు పుష్పాలను దేవాలయాలపై సాధారణ మందులలో మసాజ్ చేస్తారు.