ఖాస్ (వెటివేరియా జిజానియోయిడ్స్)

ఖాస్ అనేది శాశ్వత మొక్క, ఇది సువాసనలలో ఉపయోగించబడే తక్షణమే ముఖ్యమైన నూనెను సృష్టించే పని కోసం విస్తరించబడింది.^(HR/1)

వేసవిలో, ఖాస్ దాని శీతలీకరణ లక్షణాల కారణంగా షెర్బెట్ లేదా రుచిగల పానీయాలను తయారు చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. ఒమేగా ఫ్యాటీ యాసిడ్స్, విటమిన్లు, ప్రొటీన్లు, మినరల్స్ మరియు డైటరీ ఫైబర్స్ అన్నీ ఈ హెర్బ్‌లో పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఇందులో డైటరీ ఫైబర్స్ అధికంగా ఉన్నందున, ఖుస్ జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది. దాని యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాల కారణంగా, ఖాస్ రూట్ యొక్క కషాయాలను కొన్ని రోజులు త్రాగడం వల్ల రుమాటిక్ నొప్పి మరియు దృఢత్వాన్ని నిర్వహించడంలో సహాయపడుతుంది. దాని యాంటీడయాబెటిక్ లక్షణాల కారణంగా, ఖాస్ చూర్ణా తీసుకోవడం ఇన్సులిన్ స్రావాన్ని పెంచడం ద్వారా మధుమేహం నిర్వహణలో సహాయపడుతుంది. దాని యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాల కారణంగా, ఖాస్ చర్మానికి కూడా మేలు చేస్తుంది. ఖాస్ నూనెను సమయోచితంగా అప్లై చేసినప్పుడు, చర్మంపై మొటిమల మచ్చలు మరియు మచ్చలను నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది జిడ్డు చర్మం నిర్వహణలో మరియు సాగిన గుర్తుల నివారణలో కూడా సహాయపడుతుంది. అదనంగా, ఖాస్ నూనెను క్రిమిసంహారక మరియు కీటక వికర్షకంగా ఉపయోగించవచ్చు. ఆయుర్వేదం ప్రకారం, ఖాస్ ముఖ్యమైన నూనెను తలకు మరియు జుట్టుకు పూయడం వల్ల జుట్టు రాలడాన్ని నివారించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు జుట్టు అభివృద్ధిని ప్రోత్సహిస్తుంది. దీనికి కారణం దాని స్నిగ్ధ (జిడ్డు) లక్షణం, ఇది జుట్టు చాలా పొడిగా ఉండకుండా చేస్తుంది. మీకు దగ్గు లేదా జలుబు ఉన్నప్పుడు ఖాస్‌ను నివారించడం ఉత్తమం ఎందుకంటే దాని సీతా (చల్లని) లక్షణం శ్లేష్మం అభివృద్ధి చెందడానికి మరియు శ్వాస మార్గాల్లో పేరుకుపోవడానికి కారణమవుతుంది, శ్వాస తీసుకోవడం కష్టతరం చేస్తుంది.

ఖాస్ అని కూడా అంటారు :- Vetiveria zizanioides, Adhaya, Sevya, Usir, Virina, Venarramula, Khaskhas, Cuscus Grass, Sugandhi Valo, Valo, Khasa, Gandar, Bena, Baladaberu, Mudivala, Lamanch, Bala Deberu, Ramaceam, Vetiver, Lamajja, Ramacham, Bala, Vala, Ushira, Benachera, Panni, Vilamichaver, Vetivelu, Vettiveru, Khus, Virana

ఖాస్ నుండి లభిస్తుంది :- మొక్క

ఖాస్ యొక్క ఉపయోగాలు మరియు ప్రయోజనాలు:-

అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, ఖాస్ (వెటివేరియా జిజానియోయిడ్స్) యొక్క ఉపయోగాలు మరియు ప్రయోజనాలు క్రింద పేర్కొనబడ్డాయి^(HR/2)

• వైద్య గర్భస్రావం : అబార్షన్ విషయంలో ఖాస్ పాత్రను నిర్ధారించడానికి తగిన శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవు.
• రుమాటిక్ నొప్పి : తగినంత శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేనప్పటికీ, రుమాటిక్ నొప్పులకు చికిత్స చేయడానికి ఖాస్ ఉపయోగించబడుతుంది. రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ నొప్పి మరియు దృఢత్వం కోసం, కొన్ని టీస్పూన్ల ఖాస్ వేరు కషాయాలను కొన్ని రోజులు తీసుకోవాలి.
  “రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్‌లో, రుమాటిక్ అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడంలో ఖాస్ సహాయపడుతుంది” (RA). ఆయుర్వేదంలో, రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్‌ను అమావతగా సూచిస్తారు. అమావత అనేది ఒక రుగ్మత, దీనిలో వాత దోషం క్షీణిస్తుంది మరియు విషపూరితమైన అమ (తప్పుడు జీర్ణక్రియ కారణంగా శరీరంలో మిగిలిపోయింది) కీళ్ళలో పేరుకుపోతుంది. అమావత నిదానమైన జీర్ణ అగ్నితో ప్రారంభమవుతుంది, ఇది అమ నిర్మాణానికి దారితీస్తుంది. Vata ఈ అమాను వివిధ సైట్‌లకు రవాణా చేస్తుంది, కానీ శోషించబడకుండా, అది కీళ్లలో పేరుకుపోతుంది. దీపన్ (ఆకలి) మరియు పచాన్ (జీర్ణ) గుణాల కారణంగా, ఖాస్ జీర్ణ అగ్నిని సరిచేయడంలో మరియు అమాను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది వాత బ్యాలెన్సింగ్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది మరియు కీళ్ల నొప్పులు మరియు వాపు వంటి రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ లక్షణాల నుండి ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది. చిట్కాలు: 1. ఒక గ్లాసులో 5-6 టేబుల్ స్పూన్ల ఖాస్ రసం పోయాలి. 2. ఒక గ్లాసు నీటిలో పూర్తిగా కలపండి. 3. రుమాటిక్ నొప్పి లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడానికి ఆహారం తినే ముందు రోజుకు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు త్రాగాలి.
• నిద్రలేమి : యాంటీఆక్సిడెంట్ల ఉనికి కారణంగా, ఖాస్ నిద్రలేమి చికిత్సలో ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఇది నిద్రలేమికి చికిత్స చేయడానికి అరోమాథెరపీలో ఉపయోగించబడుతుంది ఎందుకంటే ఇది ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను తొలగిస్తుంది మరియు మత్తుమందుగా పనిచేస్తుంది.
  ఖాస్ మీకు మంచి రాత్రి నిద్రపోవడానికి సహాయపడుతుంది. ఆయుర్వేదం ప్రకారం, విసుగు చెందిన వాత దోషం నాడీ వ్యవస్థను సున్నితంగా మారుస్తుంది, ఫలితంగా అనిద్ర (నిద్రలేమి) వస్తుంది. వాత బ్యాలెన్సింగ్ లక్షణాల కారణంగా, ఖాస్ నాడీ వ్యవస్థపై విశ్రాంతి ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. చిట్కాలు: 1. ఒక గ్లాసులో 5-6 టేబుల్ స్పూన్ల ఖాస్ రసం పోయాలి. 2. ఒక గ్లాసు నీటిలో పూర్తిగా కలపండి. 3. మంచి నిద్ర కోసం ఆహారం తినే ముందు రోజుకు ఒకటి లేదా రెండు సార్లు త్రాగాలి.
• తల పేను : తగినంత శాస్త్రీయ డేటా లేనప్పటికీ, తల పేను చికిత్సలో ఖాస్ ప్రభావవంతంగా ఉండవచ్చు.
• ఒత్తిడి : తగినంత శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేనప్పటికీ, ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి ఖాస్ అరోమాథెరపీలో ఉపయోగించవచ్చు.
  శారీరకంగా మరియు అంతర్గతంగా వర్తించినప్పుడు, ఖాస్ ఒక అద్భుతమైన ఒత్తిడి నివారిణి. ఒత్తిడి సాధారణంగా చికాకు, క్రమరహిత జీవనశైలి, నిద్రలేమి మరియు భయంతో ముడిపడి ఉంటుంది మరియు వాత దోష అసమతుల్యత వల్ల వస్తుంది. ఖాస్ నూనెను ఉపయోగించి అరోమాథెరపీ విశ్రాంతి ప్రభావాన్ని అందిస్తుంది మరియు ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది. ఇది దాని వాత-బ్యాలెన్సింగ్ లక్షణాలు మరియు ఆహ్లాదకరమైన వాసన కారణంగా ఉంది. 1. 2-5 చుక్కల ఖాస్ నూనె తీసుకోండి, లేదా మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా. 2. మీ శరీరాన్ని ప్రశాంతంగా ఉంచడానికి, మీ స్నానపు నీటిలో కలిపి రోజుకు ఒకసారి స్నానం చేయండి.

Video Tutorial

ఖాస్ వాడేటప్పుడు తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు:-

అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, ఖాస్ (వెటివేరియా జిజానియోయిడ్స్) తీసుకునేటప్పుడు కింది జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.^(HR/3)

• ఖాస్ తీసుకునేటప్పుడు ప్రత్యేక జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి:-

  అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, ఖాస్ (వెటివేరియా జిజానియోయిడ్స్) తీసుకునేటప్పుడు క్రింద ప్రత్యేక జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.^(HR/4)

  • తల్లిపాలు : తగినంత శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేనప్పటికీ, తల్లిపాలు ఇచ్చే సమయంలో ఖాస్‌ను తీసుకోకుండా ఉండటం మంచిది.
  • గర్భం : తగినంత శాస్త్రీయ రుజువు లేనప్పటికీ, గర్భధారణ సమయంలో ఖాస్‌ను ఉపయోగించకుండా ఉండటం ఉత్తమం ఎందుకంటే ఇది గర్భస్రావం కావచ్చు.

  ఖాస్ ఎలా తీసుకోవాలి:-

  అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, ఖాస్ (వెటివేరియా జిజానియోయిడ్స్) క్రింద పేర్కొన్న పద్ధతుల్లోకి తీసుకోవచ్చు.^(HR/5)

  • ఖాస్ జ్యూస్ (షర్బత్) : ఐదు నుండి ఆరు టీస్పూన్ల ఖాస్ రసం తీసుకోండి. ఒక గ్లాసు నీటిలో చేర్చండి. రోజుకు ఒకటి లేదా రెండు సార్లు ఆహారం తీసుకునే ముందు తీసుకోండి.
  • ఖాస్ (ఉషీర్) చూర్ణం : ఖాస్ (ఉషీర్) చూర్ణంలో నాలుగో వంతు నుండి అర టీస్పూన్ తీసుకోండి. తేనె లేదా నీటితో కలపండి. లంచ్ తర్వాత అలాగే డిన్నర్ కూడా తీసుకోండి.
  • ఖాస్ పౌడర్ : అర టీస్పూన్ ఖాస్ పౌడర్ తీసుకోండి. తేనె లేదా పాలు కలిపి పేస్ట్‌లా చేసుకోవాలి. ప్రభావిత ప్రాంతంపై ప్రతిరోజూ వర్తించండి. ఒకటి నుండి 2 గంటల తర్వాత సాధారణ నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
  • ఖాస్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ : నుండి ఐదు తగ్గింపులను తీసుకోండి లేదా మీ ఖాస్ నూనె అవసరాన్ని బట్టి తీసుకోండి. మీ స్నానం చేసే నీటిలో దీన్ని చేర్చండి మరియు మీ శరీరాన్ని విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ప్రతిరోజూ స్నానం చేయండి.

  ఖాస్ ఎంత తీసుకోవాలి:-

  అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, ఖాస్ (వెటివేరియా జిజానియోయిడ్స్) క్రింద పేర్కొన్న మొత్తంలో తీసుకోవాలి.^(HR/6)

  • ఖాస్ జ్యూస్ : 5 నుండి ఆరు టీస్పూన్లు రోజుకు రెండు సార్లు.
  • ఖాస్ పౌడర్ : 4 వ నుండి అర టీస్పూన్ రోజుకు రెండుసార్లు.
  • ఖాస్ ఆయిల్ : రెండు నుండి ఐదు తగ్గుతుంది లేదా మీ అవసరం ఆధారంగా.

  Khas యొక్క దుష్ప్రభావాలు:-

  అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, ఖాస్ (వెటివేరియా జిజానియోయిడ్స్) తీసుకునేటప్పుడు క్రింది దుష్ప్రభావాలు పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి.^(HR/7)

  • ఈ హెర్బ్ యొక్క దుష్ప్రభావాల గురించి ఇంకా తగినంత శాస్త్రీయ సమాచారం అందుబాటులో లేదు.

  ఖాస్‌కు సంబంధించి తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు:-

  Question. మీరు ఖాస్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ దేనికి ఉపయోగిస్తున్నారు?

  Answer. ఖాస్ ఆయిల్ ఆయిల్ ఆఫ్ ట్రాంక్విల్లీ’గా ప్రసిద్ధి చెందింది, ఎందుకంటే ఇది ఆనందించే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, అది మిమ్మల్ని వెనక్కి తిప్పికొట్టడంలో సహాయపడుతుంది. ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన, నాడీ ఉద్రిక్తత, ఋతు నొప్పులు, కండరాల నొప్పులు మరియు చంచలత్వం అన్నీ దానితో సడలించబడతాయి. ఇది యాంటీ ఆక్సిడెంట్ మరియు కామోద్దీపన లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, అలాగే చర్మంపై మచ్చలు మరియు గుర్తులను నయం చేయగల సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు తలనొప్పికి చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగపడుతుంది. అదనంగా, ఖాస్ నూనెను రసాయనంగా మరియు క్రిమి వికర్షకంగా ఉపయోగించవచ్చు.

  Question. నేను ఖాస్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ ఎక్కడ అప్లై చేయాలి?

  Answer. ఖుస్ ముఖ్యమైన నూనెను ఉపయోగించడం ద్వారా కండరాల ద్రవ్యరాశిని తగ్గించడంతోపాటు నొప్పిని తగ్గించవచ్చు. ఇది మణికట్టు, మెడ, ఛాతీ, అలాగే ఆలయానికి వర్తింపజేయడం ద్వారా నిరాశతో పాటు ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన మరియు ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

  Question. ఖాస్ వాసన ఎలా ఉంటుంది?

  Answer. ఖుస్ కీలకమైన నూనెలో చెక్క, స్మోకీ మరియు మట్టి వాసన కూడా ఉంటుంది. ఇది సువాసనలు, సౌందర్య సాధనాలు మరియు సబ్బులలో సాధారణ క్రియాశీల పదార్ధం. ఇది సువాసన ప్రతినిధిగా పానీయాలలో కూడా ఉపయోగించబడుతుంది.

  Question. ఖాస్ షర్బత్ వాంతులు ఆపడానికి సహాయపడుతుందా?

  Answer. అవును, ఖాస్ షర్బత్ విసిరివేయడాన్ని నివారించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది అస్థిర నూనెలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది నిర్దిష్ట రసాయనాల పనితీరును అడ్డుకుంటుంది, కాబట్టి వాంతులు వంటి శరీరంలో అనియంత్రిత కదలికలను ఆపుతుంది.

  ఖాస్ షర్బత్ వాంతులు నియంత్రణ లేదా నివారణలో సహాయపడుతుంది. ఖాస్ జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడానికి మరియు వాంతులు వంటి జీర్ణ సమస్యలను పరిష్కరించడానికి శక్తివంతమైన ఔషధం. ఖాస్ పచాన్ (జీర్ణ) గుణాన్ని కలిగి ఉంది, ఇది అజీర్ణం యొక్క ఉపశమనం మరియు వాంతులు నిర్వహణలో సహాయపడుతుంది. మొదటి దశగా 5-6 టీస్పూన్ల ఖాస్ రసం తీసుకోండి. 2. ఒక గ్లాసు నీటిలో పూర్తిగా కలపండి. 3. రోజుకు ఒకటి లేదా రెండు సార్లు భోజనానికి ముందు తాగితే వాంతులు రాకుండా ఉంటాయి.

  Question. ఖాస్ తలనొప్పికి మంచిదా?

  Answer. తగినంత శాస్త్రీయ రుజువు లేకపోవడంతో సంబంధం లేకుండా, నిరాశల చికిత్సలో ఖాస్ విలువైనది కావచ్చు. తలనొప్పికి చికిత్స చేయడానికి సాంప్రదాయ ఔషధాన్ని అభ్యసించే అనేక మంది వ్యక్తులు మూల సారాంశాన్ని ఉపయోగిస్తారు. తలనొప్పికి నివారణ కోసం, కొంతమంది ఖాస్ పచ్చికను కరిగించి, పొగను పీల్చుకుంటారు.

  ఉపరితలంపై ఉపయోగించినప్పుడు, ఖాస్ ఒత్తిడి-ప్రేరిత నిరాశను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఖాస్ పౌడర్ లేదా ఆయిల్ ఒత్తిడిని అలాగే అలసటను తగ్గిస్తుంది, అదే విధంగా ఉద్రిక్త కండరాలను విప్పుతుంది. దీనికి కారణం దాని వాత-బ్యాలెన్సింగ్ లక్షణాలే.

  Question. ఖాస్ ADHDకి మంచిదేనా?

  Answer. అటెన్షన్ డెఫిసిట్ హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్ (ADHD) అనేది ప్రవర్తనా సంబంధమైన వ్యాధి, ఇది యువకులను ఎక్కువగా ప్రభావితం చేస్తుంది, అయితే పెద్దలను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. అశాంతి, ఆకస్మిక అభ్యాసాలు, అలాగే పేలవమైన ప్రాముఖ్యత ADHD యొక్క కొన్ని సంకేతాలు. ఖాస్ యొక్క ముఖ్యమైన నూనె మెదడులోని నరాలపై ప్రశాంతమైన ఫలితాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ADHD ఉన్న వ్యక్తులకు సహాయం చేయడానికి అరోమాథెరపీలో దీనిని ఉపయోగించవచ్చు.

  Question. ఖాస్ విరేచనాలకు కారణమవుతుందా?

  Answer. లేదు, ఖాస్ అతిసారాన్ని ఉత్పత్తి చేయదు; బదులుగా, ఇది జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు ఆహారం యొక్క జీర్ణక్రియలో కూడా సహాయపడుతుంది. దాని దీపన్ (ఆకలి) మరియు పచాన్ (జీర్ణశయాంతర) గుణాలు దీనిని సూచిస్తాయి.

  Question. ఖాస్ వల్ల పీడకలలు వస్తాయా?

  Answer. ఖాస్, మరోవైపు, పీడకలలను సృష్టించదు; బదులుగా, ఇది రిలాక్స్‌తో పాటు మనస్సును శాంతపరచడానికి సహాయపడుతుంది. దాని వాత-బ్యాలెన్సింగ్ భవనాల కారణంగా, ఇది ప్రశాంతమైన విశ్రాంతిని ప్రచారం చేస్తుంది.

  Question. ఖాస్ షర్బత్ వాంతులు ఆపడానికి సహాయపడుతుందా?

  Answer. అవును, ఖాస్ షర్బత్ వాంతులు నివారించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది అస్థిర నూనెలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది నిర్దిష్ట రసాయనాల పనితీరును నిరోధిస్తుంది, తద్వారా శరీరంలోని అనియంత్రిత కదలికల నుండి రక్షిస్తుంది, ఉదాహరణకు పైకి విసిరేస్తుంది.

  అవును, ఖాస్ షర్బత్ వాంతులు నియంత్రణ లేదా నివారణలో సహాయపడుతుంది. ఖాస్ జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడానికి మరియు వాంతులు వంటి జీర్ణ సమస్యలను పరిష్కరించడానికి శక్తివంతమైన ఔషధం. ఖాస్ పచాన్ (జీర్ణ) గుణాన్ని కలిగి ఉంది, ఇది అజీర్ణం యొక్క ఉపశమనం మరియు వాంతులు నిర్వహణలో సహాయపడుతుంది. మొదటి దశగా 5-6 టీస్పూన్ల ఖాస్ రసం తీసుకోండి. 2. ఒక గ్లాసు నీటిలో పూర్తిగా కలపండి. 3. రోజుకు ఒకటి లేదా రెండు సార్లు భోజనానికి ముందు తాగితే వాంతులు రాకుండా ఉంటాయి.

  Question. మూత్ర వ్యాధి చికిత్సలో ఖాస్ ఉపయోగపడుతుందా?

  Answer. అవును, ఖాస్ మూత్ర వ్యవస్థ సమస్యలతో సహాయపడుతుంది. టానిన్లు యాంటీ బాక్టీరియల్ భవనాలను కలిగి ఉండటంతో పాటు అనేక రకాల బ్యాక్టీరియా మరియు ఫంగల్ రకాలకు వ్యతిరేకంగా ప్రభావవంతంగా ఉండటమే దీనికి కారణం.

  అవును, ఖాస్ మూత్ర సంబంధిత సమస్యలతో సహాయపడుతుంది. ఎందుకంటే టానిన్లు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి మరియు అనేక రకాల బ్యాక్టీరియా మరియు ఫంగల్ రకాలకు వ్యతిరేకంగా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. చిట్కా 1. ఒక గ్లాసులో 5-6 టేబుల్ స్పూన్ల ఖాస్ రసం పోయాలి. 2. ఒక గ్లాసు నీటిలో పూర్తిగా కలపండి. 3. మూత్ర విసర్జన అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడానికి రోజుకు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు త్రాగాలి.

  Question. పైల్స్ చికిత్సలో ఖాస్ ఉపయోగపడుతుందా?

  Answer. పైల్స్ చికిత్సలో ఖాస్‌ను ఉపయోగించడం బలమైన శాస్త్రీయ రుజువు ద్వారా బ్యాకప్ చేయబడదు.

  అవును, పైల్స్ నిర్వహణలో ఖాస్ సహాయం చేయగలదు. ఇది పచాన్ (జీర్ణ) లక్షణాలను కలిగి ఉండటమే దీనికి కారణం. ఇది పేలవమైన జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడంలో మరియు మలం వెళ్లేటప్పుడు అసౌకర్యం మరియు మంట వంటి పైల్స్ లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. చిట్కా 1. ఒక గ్లాసులో 5-6 టేబుల్ స్పూన్ల ఖాస్ రసం పోయాలి. 2. ఒక గ్లాసు నీటిలో పూర్తిగా కలపండి. 3. పైల్స్ లక్షణాలను తగ్గించడానికి రోజుకు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు త్రాగాలి.

  Question. జ్వరంతో పోరాడడంలో ఖాస్ సహాయం చేస్తుందా?

  Answer. అవును, ఖాస్ జ్వరాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. దీని మూలాలు యాంటిపైరేటిక్ భవనాలను కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తిని తయారు చేయడానికి ఉపయోగించబడతాయి. కణజాల గాయం, ఇన్ఫెక్షన్ లేదా ఇతర అంతర్లీన పరిస్థితుల ఫలితంగా అధిక ఉష్ణోగ్రత ఏర్పడుతుంది, ఇది శరీర ఉష్ణోగ్రత స్థాయిని నెమ్మదిగా పెంచడానికి ప్రేరేపిస్తుంది. లోపల లేదా ఉపరితలంపై తీసుకున్నప్పుడు, ఖాస్ మూలాలు వెచ్చదనాన్ని తగ్గించడం ద్వారా శరీర ఉష్ణోగ్రత స్థాయిని నిర్వహించడంలో సహాయపడతాయి, కాబట్టి శరీర ఉష్ణోగ్రత స్థాయిని సాధారణ స్థితికి తీసుకురావడం ద్వారా జ్వరంతో పోరాడడంలో సహాయపడుతుంది.

  అవును, అమా (తప్పుడు జీర్ణక్రియ ఫలితంగా శరీరంలో విషపూరితమైన అవశేషాలు) మరియు తీవ్రస్థాయి పిట్టా చేరడం వల్ల కలిగే జ్వరం లక్షణాలను తగ్గించడంలో ఖాస్ సహాయపడుతుంది. ఖాస్‌కు పిట్టా దోషాన్ని సమతుల్యం చేస్తూ అమాను తగ్గించే సామర్థ్యం ఉంది. మొదటి దశగా 5-6 టీస్పూన్ల ఖాస్ రసం తీసుకోండి. 2. ఒక గ్లాసు నీటిలో పూర్తిగా కలపండి. 3. జ్వరం లక్షణాలను తగ్గించడానికి రోజుకు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు త్రాగాలి.

  Question. మధుమేహాన్ని నియంత్రించడంలో ఖాస్ సహాయపడుతుందా?

  Answer. అవును, దాని యాంటీ-డయాబెటిక్ హోమ్‌ల నుండి, ఖాస్ అధిక రక్త చక్కెర స్థాయి డిగ్రీలను నియంత్రించడంలో సహాయపడవచ్చు. ఖాస్ దీనిని ప్రేరేపించే కొన్ని రసాయన భాగాలను కలిగి ఉంటుంది.

  అవును, ఆరోగ్యకరమైన రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నిర్వహించడంలో ఖాస్ సహాయపడుతుంది. దాని పచాన్ (జీర్ణ) లక్షణం కారణంగా, ఇది అమ (తప్పుడు జీర్ణక్రియ ఫలితంగా శరీరంలో విషపూరిత అవశేషాలు) తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు అధిక రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలకు అమా ప్రధాన కారణం. మొదటి దశగా 5-6 టీస్పూన్ల ఖాస్ రసం తీసుకోండి. 2. ఒక గ్లాసు నీటిలో పూర్తిగా కలపండి. 3. డయాబెటిస్ చికిత్సకు, రోజుకు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు త్రాగాలి.

  Question. ఖాస్ చర్మానికి మంచిదా?

  Answer. ఖాస్ చర్మానికి మేలు చేస్తుంది. ఖాస్ నూనె ఆయిల్ గ్రంధుల కార్యకలాపాలను స్థిరీకరించడం ద్వారా జిడ్డు చర్మాన్ని అలాగే మొటిమలను నిర్వహిస్తుంది. ఇది అదనంగా పూర్తిగా పొడి, పొడిబారిన చర్మాన్ని తేమ చేస్తుంది అలాగే వృద్ధుల చర్మంపై ఉత్తేజపరిచే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఖాస్ ఆయిల్ కూడా గాయపడిన, చికాకు మరియు ఎర్రబడిన చర్మాన్ని, స్ట్రెచ్ మార్కులను ఆపివేయడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.

  ఉపరితలంపై వర్తించినప్పుడు, ఖాస్ లేదా దాని నూనె చర్మ సమస్యలకు సహాయపడుతుంది, ఇది వాపును తగ్గిస్తుంది మరియు ప్రభావిత ప్రదేశంలో శీతలీకరణ ప్రభావాన్ని అందిస్తుంది. ఇది రోపాన్ (వైద్యం) మరియు సీత (చలి) లక్షణాలకు చెందినది.

  Question. ఖాస్ జుట్టుకు మంచిదా?

  Answer. తలకు సంబంధించి, ఖాస్ కీలకమైన నూనె జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించడానికి మరియు జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది. జుట్టు రాలడం ప్రధానంగా శరీరంలోని వాత దోషం వల్ల సంభవిస్తుందనే నిజం దీనికి కారణం. వట దోషాన్ని నిర్వహించడం ద్వారా, ఖాస్ ముఖ్యమైన నూనె జుట్టు రాలడాన్ని నివారించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది అదనంగా తాజా జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది అలాగే పొడిబారకుండా చేస్తుంది. ఇది స్నిగ్ధ (తైలమైన) అలాగే రోపాన్ (వైద్యం) యొక్క అగ్ర గుణాలకు సంబంధించినది.

  Question. ఖాస్ నూనె మొటిమలకు మంచిదా?

  Answer. అవును, ఖాస్ నూనె తైల గ్రంధుల పనిని సమతుల్యం చేయడం ద్వారా జిడ్డు చర్మం మరియు మొటిమలను నిర్వహిస్తుంది.

  Question. ఖాస్ ఆయిల్ ముఖానికి మంచిదా?

  Answer. అవును, ఖాస్ ఆయిల్ చర్మానికి మేలు చేస్తుంది. ఇది ఎండిపోయిన చర్మాన్ని తేమ చేస్తుంది, నూనెను నియంత్రిస్తుంది, అలాగే మొటిమల నియంత్రణలో సహాయపడుతుంది. ఖాస్ నూనెను కూడా హాని కలిగించే, ఎర్రబడిన లేదా వాపు ఉన్న చర్మాన్ని ఎదుర్కోవడానికి ఉపయోగించవచ్చు.

  అవును, బాదం నూనెతో బలహీనమైన తర్వాత ఖాస్ నూనెను ముఖంపై ఉపయోగించవచ్చు. ఇది ముడతలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు చర్మానికి ఆరోగ్యకరమైన మరియు సమతుల్య కాంతిని ఇస్తుంది. దాని స్నిగ్ధ (జిడ్డు) స్వభావం కారణంగా, ఖాస్ నూనెను పూయడం వల్ల చర్మంలో మడతలు తగ్గడానికి మరియు తేమను మెరుగుపరచడానికి సహాయపడుతుంది. దాని రోపాన్ (వైద్యం) లక్షణం ఫలితంగా, ఇది వాపును తగ్గిస్తుంది మరియు వేగంగా కోలుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

  Question. చికెన్ పాక్స్ సమయంలో ఖాస్ ప్రయోజనకరంగా ఉందా?

  Answer. వైద్యం చేసే గృహాల కారణంగా, ఖాస్ నూనె చికెన్ పాక్స్ అంతటా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఇది కొత్త కణాల పెరుగుదలను ప్రచారం చేస్తుంది, ఇది చికెన్ పాక్స్ గుర్తులను నయం చేయడంలో మరియు కోలుకోవడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.

  SUMMARY

  వేసవికాలం అంతా, ఖాస్ దాని ఎయిర్ కండిషనింగ్ లక్షణాల కారణంగా షెర్బెట్ లేదా రుచిగల పానీయాలను తయారు చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. ఒమేగా ఫ్యాటీ యాసిడ్స్, విటమిన్లు, ఆరోగ్యకరమైన ప్రొటీన్లు, మినరల్స్ మరియు డైటరీ ఫైబర్స్ అన్నీ ఈ హెర్బ్‌లో పుష్కలంగా ఉన్నాయి.