Chyawanprash: ఉపయోగాలు, దుష్ప్రభావాలు, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు, మోతాదు, పరస్పర చర్యలు

చ్యవనప్రాష్

చ్యవన్‌ప్రాష్ అనేది 50 భాగాలకు సంబంధించిన ఒక మూలికా టానిక్.(HR/1)

ఇది రోగనిరోధక శక్తి మరియు శారీరక బలాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడే ఆయుర్వేద రసాయనం. చ్యవాన్‌ప్రాష్ శరీరం నుండి కాలుష్య కారకాలను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది, అలాగే కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించడం ద్వారా గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. దాని యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాల కారణంగా, ఇది శక్తిని, శక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు వృద్ధాప్య ప్రక్రియను నెమ్మదిస్తుంది. మెదడు టానిక్‌గా పని చేయడం ద్వారా, చ్యవన్‌ప్రాష్ జ్ఞాపకశక్తి వంటి మెదడు పనితీరును మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీ మైక్రోబియల్ లక్షణాల కారణంగా, ఇది చర్మం రంగును మెరుగుపరుస్తుంది మరియు చర్మ వ్యాధులతో పోరాడుతుంది. ఇందులో విటమిన్ సి ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల, 1-2 టేబుల్ స్పూన్ల చ్యవాన్‌ప్రాష్‌ని గోరువెచ్చని పాలతో కలిపి తీసుకుంటే యువత జలుబు రాకుండా చేస్తుంది మరియు వారి రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తుంది.

చ్యవనప్రాష్ :-

చ్యవనప్రాష్ :- మొక్క

చ్యవనప్రాష్:-

అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, చ్యవాన్‌ప్రాష్ యొక్క ఉపయోగాలు మరియు ప్రయోజనాలు క్రింద పేర్కొనబడ్డాయి(HR/2)

  • దగ్గు : రోజువారీగా ఉపయోగించినప్పుడు, సాధారణ జలుబు వల్ల వచ్చే దగ్గును నిర్వహించడానికి ఎడిక్ మందులు సహాయపడతాయి. దగ్గు అనేది జలుబు కారణంగా తరచుగా వచ్చే ఒక వ్యాధి. ఆయుర్వేదంలో, దీనిని కఫా వ్యాధిగా సూచిస్తారు. శ్వాసకోశ వ్యవస్థలో శ్లేష్మం ఏర్పడటం దగ్గుకు అత్యంత సాధారణ కారణం. తేనె మరియు చ్యవన్‌ప్రాష్ కలయిక కఫాను సమతుల్యం చేయడానికి మరియు ఊపిరితిత్తులను పునరుత్పత్తి చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది రసాయన (పునరుజ్జీవనం) ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండటం వలన ఇది జరుగుతుంది. చిట్కాలు: ఎ. ఒక చిన్న గిన్నెలో 2-3 టీస్పూన్ల చ్యవాన్‌ప్రాష్ కలపండి. బి. తేనెతో కలిపి, భోజనానికి ముందు రోజుకు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు తినండి. బి. ముఖ్యంగా చలికాలంలో దగ్గు రాకుండా ఉండాలంటే ప్రతిరోజూ ఇలా చేయండి.
  • ఆస్తమా : ఆయుర్వేదం ప్రకారం, ఉబ్బసంతో సంబంధం ఉన్న ప్రధాన దోషాలు వాత మరియు కఫా. ఊపిరితిత్తులలో, విటియేటెడ్ ‘వాత’ చెదిరిన ‘కఫ దోషంతో’ చేరి, శ్వాసకోశ మార్గాన్ని అడ్డుకుంటుంది. దీంతో శ్వాస తీసుకోవడం కష్టమవుతుంది. ఈ రుగ్మతకు (ఆస్తమా) స్వస్ రోగా అని పేరు. చ్యవన్‌ప్రాష్ కఫా యొక్క సమతుల్యతను మరియు ఊపిరితిత్తుల నుండి అదనపు శ్లేష్మాన్ని తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. దీని వల్ల ఆస్తమా లక్షణాలు ఉపశమనం పొందుతాయి. 2-3 టీస్పూన్ల చ్యవాన్‌ప్రాష్‌ను స్టార్టర్‌గా తీసుకోండి. బి. తేనెతో కలిపి, భోజనానికి ముందు రోజుకు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు తినండి.
  • పునరావృత సంక్రమణ : దగ్గు మరియు జలుబు, అలాగే కాలానుగుణ మార్పుల వల్ల వచ్చే అలెర్జీ రినిటిస్ వంటి పునరావృత ఇన్ఫెక్షన్ల నిర్వహణలో చ్యవన్‌ప్రాష్ సహాయపడుతుంది. చైవాన్‌పాష్ అటువంటి వ్యాధులకు అత్యంత ప్రభావవంతమైన ఆయుర్వేద చికిత్సలలో ఒకటి. దాని రసాయనా (పునరుజ్జీవనం) లక్షణాల కారణంగా, చైవాన్‌ప్రాష్‌ను క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించడం రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి మరియు పునరావృతమయ్యే అనారోగ్యాలను ఎదుర్కోవడానికి సహాయపడుతుంది. 2-3 టీస్పూన్ల చ్యవాన్‌ప్రాష్‌ను స్టార్టర్‌గా తీసుకోండి. బి. పాలు లేదా తేనెతో కలిపి, భోజనానికి ముందు రోజుకు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు తినండి. బి. 1-2 నెలల పాటు ప్రతిరోజూ దీన్ని చేయండి, ముఖ్యంగా శీతాకాలంలో.
  • పోషకాహార లోపం : ఆయుర్వేదంలో, పోషకాహార లోపం కార్ష్య వ్యాధితో ముడిపడి ఉంది. ఇది విటమిన్ లోపం మరియు పేలవమైన జీర్ణక్రియకు కారణమవుతుంది. చ్యవన్‌ప్రాష్‌ను రోజూ ఉపయోగించడం వల్ల పోషకాహార లోపాన్ని నివారించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది దాని బాల్య (బలాన్ని ఇచ్చే) లక్షణం కారణంగా ఉంది. చ్యవన్‌ప్రాష్ తక్షణ శక్తిని ఇస్తుంది మరియు శరీర కేలరీల అవసరాలను తీరుస్తుంది. 2-3 టీస్పూన్ల చ్యవాన్‌ప్రాష్‌ను స్టార్టర్‌గా తీసుకోండి. బి. పాలు లేదా తేనెతో కలిపి, భోజనానికి ముందు రోజుకు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు తినండి. బి. 1-2 నెలలపాటు ప్రతిరోజూ ఇలా చేయండి.
  • పేలవమైన జ్ఞాపకశక్తి : చ్యవన్‌ప్రాష్‌ను రోజూ తీసుకుంటే జ్ఞాపకశక్తిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. ఆయుర్వేదం ప్రకారం కఫ దోష నిష్క్రియం లేదా వాత దోషం తీవ్రతరం కావడం వల్ల జ్ఞాపకశక్తి బలహీనపడుతుంది. చైవాన్‌ప్రాష్ జ్ఞాపకశక్తిని పెంచుతుంది మరియు వాతాన్ని సమతుల్యం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది దాని మధ్య (మేధస్సు-మెరుగుదల) ఆస్తి కారణంగా ఉంది. 2-3 టీస్పూన్ల చ్యవాన్‌ప్రాష్‌ను స్టార్టర్‌గా తీసుకోండి. బి. పాలు లేదా తేనెతో కలిపి, భోజనానికి ముందు రోజుకు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు తినండి.

Video Tutorial

చ్యవనప్రాష్:-

అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, చ్యవాన్‌ప్రాష్ తీసుకునేటప్పుడు ఈ క్రింది జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి(HR/3)

  • చ్యవనప్రాష్:-

    అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, చ్యవాన్‌ప్రాష్ తీసుకునేటప్పుడు క్రింద ప్రత్యేక జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి(HR/4)

    • తల్లిపాలు : చ్యవన్‌ప్రాష్‌కు నర్సింగ్‌ని దూరంగా ఉంచాలి లేదా వైద్యుడిని సంప్రదించిన తర్వాత ఉపయోగించాలి.
    • గర్భం : గర్భధారణ సమయంలో చ్యవన్‌ప్రాష్‌ను దూరంగా ఉంచాలి లేదా వైద్యునితో మాట్లాడిన తర్వాత మాత్రమే ఉపయోగించాలి.

    చ్యవనప్రాష్:-

    అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, చ్యవన్‌ప్రాష్‌ను క్రింద పేర్కొన్న పద్ధతుల్లోకి తీసుకోవచ్చు(HR/5)

    • చ్యవనప్రాష్ : 2 నుండి 4 టీస్పూన్లు చ్యవాన్‌ప్రాష్ తీసుకోండి. పాలు లేదా తేనెతో కలపండి. ఆహారం తీసుకునే ముందు రోజుకు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు తీసుకోండి.

    చ్యవనప్రాష్:-

    అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, చ్యవన్‌ప్రాష్‌ను క్రింద పేర్కొన్న మొత్తంలో తీసుకోవాలి(HR/6)

    • చ్యవాన్‌ప్రాష్ పేస్ట్ : 2 నుండి 4 టీస్పూన్లు రోజుకు రెండు సార్లు తీసుకోండి.

    చ్యవనప్రాష్:-

    అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, చ్యవాన్‌ప్రాష్ తీసుకునేటప్పుడు క్రింద ఉన్న దుష్ప్రభావాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి(HR/7)

    • ఈ హెర్బ్ యొక్క దుష్ప్రభావాల గురించి ఇంకా తగినంత శాస్త్రీయ సమాచారం అందుబాటులో లేదు.

    చ్యవనప్రాష్:-

    Question. Chyawanprash ఎప్పుడు తీసుకోవాలి?

    Answer. అల్పాహారానికి ముందు చ్యవాన్‌ప్రాష్‌ను తీసుకోవడానికి అత్యంత ప్రభావవంతమైన సమయం. ఇది సాయంత్రం కూడా శోషించబడుతుంది, ఆదర్శంగా రాత్రి భోజనం తర్వాత 1-2 గంటలు.

    Question. వేసవిలో చ్యవనప్రాష్ తినవచ్చా?

    Answer. వేసవికాలంలో చ్యవన్‌ప్రాష్‌ను ఉపయోగించమని సలహా ఇవ్వడానికి శాస్త్రీయ సమాచారం కావాలి.

    చ్యవన్‌ప్రాష్‌ను వెచ్చని నెలల్లో తీసుకోవచ్చు. చ్యవన్‌ప్రాష్‌లోని ముఖ్య భాగాలలో ఉసిరి ఒకటి, మరియు ఇది సీత (చల్లని) లక్షణాలను కలిగి ఉంది, ఇది వేడి నెలలకు అనువైనదిగా చేస్తుంది. దాని రసాయనా (పునరుజ్జీవనం) ఆస్తి రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరచడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. మీరు బలహీనమైన జీర్ణవ్యవస్థను కలిగి ఉంటే, మీరు చ్యవాన్‌ప్రాష్‌ను చిన్న మోతాదులో తీసుకోవాలి.

    Question. చ్యవనప్రాష్ తిన్న తర్వాత వేడి పాలు తాగడం తప్పనిసరి కాదా?

    Answer. లేదు, Chyawanprash తీసుకున్న తర్వాత వేడి పాలు తీసుకోవడం అవసరం లేదు. మరోవైపు, చ్యవన్‌ప్రాష్, కడుపులో కొద్దిగా మంటను సృష్టించవచ్చు, తర్వాత గోరువెచ్చని పాలు తాగడం ద్వారా దీనిని నివారించవచ్చు.

    Question. రోగనిరోధక శక్తికి చ్యవన్‌ప్రాష్ మంచిదా?

    Answer. చ్యవన్‌ప్రాష్ శరీర రోగనిరోధక వ్యవస్థకు ప్రయోజనకరంగా ఉండవచ్చు. చ్యవన్‌ప్రాష్‌లో విటమిన్ సి అధికంగా ఉంటుంది మరియు శరీర రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచడానికి దీనిని ఉపయోగిస్తారు. విటమిన్ సి శరీర రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలపరుస్తుంది అలాగే జలుబు లేదా ఇన్ఫ్లుఎంజా ముప్పును తగ్గిస్తుంది. దీని ఇమ్యునో-స్టిమ్యులేటరీ లక్షణాలు వివిధ రకాల రోగనిరోధక కణాల ఉత్పత్తి మరియు విస్తరణను మెరుగుపరుస్తాయి. ఇది రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలోపేతం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

    Question. చ్యవనప్రాష్ పిల్లలకు మంచిదా?

    Answer. అవును, చ్యవన్‌ప్రాష్ యువతకు ప్రయోజనకరంగా ఉండవచ్చు. ఇది భౌతిక కణజాలం ఏర్పడటానికి సహాయం చేయడం ద్వారా అభివృద్ధిని ప్రచారం చేస్తుంది.

    అవును, చ్యవన్‌ప్రాష్ యువతకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది ఎందుకంటే ఇది దృఢత్వాన్ని ఇస్తుంది మరియు రోగనిరోధక శక్తిని కూడా పెంచుతుంది. దీని బాల్య (కండిషనింగ్) మరియు రసాయనా (పునరుద్ధరణ) గుణాలు కూడా దీనిని తయారు చేస్తాయి.

    Question. చ్యవనప్రాష్ మెదడుకు మంచిదా?

    Answer. అవును, చ్యవన్‌ప్రాష్ నిజానికి మెదడుకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందని వెల్లడైంది. చ్యవాన్‌ప్రాష్ ఒక శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్, ఇది మెదడు కణాలను పెంపొందించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. విభిన్న శరీర భాగాల మధ్య జ్ఞాపకశక్తి మరియు సమకాలీకరణను మెరుగుపరచడానికి ఇది సంభావ్యతను కలిగి ఉంది. ఇది సమాచారాన్ని నిలుపుకోవడంలో మరియు కొత్త విషయాలను కనుగొనే సామర్థ్యంలో కూడా సహాయపడుతుంది. చ్యవన్‌ప్రాష్ ప్రధాన నాడీ వ్యవస్థపై కూడా సడలింపు ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఇది ఆందోళనతో పాటు ఇతర ఒత్తిడి సంబంధిత పరిస్థితులతో సహాయపడుతుంది. ఇది మరింత మెరుగైన విశ్రాంతికి సహాయపడుతుంది.

    Question. చ్యవనప్రాష్ అసిడిటీకి మంచిదా?

    Answer. అవును, చ్యవన్‌ప్రాష్ మీ అసిడిటీ స్థాయిని నిర్వహించడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. చ్యవన్‌ప్రాష్ జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది మరియు నిర్మూలనలో కూడా సహాయపడుతుంది. ఇది ఆమ్లత్వం, గ్యాస్ మరియు అజీర్తి స్థాయిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

    Question. చ్యవనప్రాష్ ఆస్తమాకు మంచిదా?

    Answer. అవును, ఆస్తమా చికిత్సలో చ్యవన్‌ప్రాష్ ప్రయోజనకరంగా ఉండవచ్చు. చ్యవన్‌ప్రాష్ శ్వాస వ్యవస్థను తేమగా నిర్వహిస్తుంది, ఇది దగ్గు వంటి ఆస్తమా లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

    Question. చ్యవనప్రాష్ జలుబుకు మంచిదా?

    Answer. అవును, చ్యవాన్‌ప్రాష్ జలుబుతో సహాయపడుతుంది. విటమిన్ సి, యాంటీ ఆక్సిడెంట్, చ్యవాన్‌ప్రాష్‌లో పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇది శరీర రోగనిరోధక వ్యవస్థను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది శ్వాస వ్యవస్థలో సరైన తేమను ఉంచడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. ఈ అత్యుత్తమ లక్షణాలు యుద్ధ ఇన్ఫెక్షన్‌లను మరింత ప్రభావవంతంగా ఎదుర్కొనేందుకు సహకరిస్తాయి, తీవ్రమైన రినిటిస్ సంభవించడాన్ని తగ్గిస్తాయి.

    Question. మలబద్దకానికి చ్యవనప్రాష్ మంచిదా?

    Answer. అవును, చ్యవన్‌ప్రాష్ అక్రమ చికిత్సలో విలువైనది కావచ్చు. చ్యవన్‌ప్రాష్ అనేది ఒక భేదిమందు, ఇది పేగు సంబంధమైన చిరాకుతో పాటుగా వ్యవహరిస్తుంది. ఇది శరీరం నుండి వ్యర్థాలను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది.

    చ్యవాన్‌ప్రాష్‌ని క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల ఆహారం జీర్ణం కావడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది మలానికి పెద్దమొత్తంలో జోడించడం ద్వారా ప్రేగు అక్రమాలకు కూడా సహాయపడుతుంది. ఇది దాని రేచన (భేదిమందు) లక్షణాల కారణంగా ఉంది.

    Question. చ్యవాన్‌ప్రాష్ కొలెస్ట్రాల్‌కు మంచిదా?

    Answer. తగినంత శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేనప్పటికీ, చ్యవన్‌ప్రాష్ రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించడంలో సహాయపడే వివరాల భాగాలను కలిగి ఉంటుంది.

    Question. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు చ్యవనప్రాష్ మంచిదా?

    Answer. తగినంత శాస్త్రీయ సమాచారం లేనప్పటికీ, చ్యవన్‌ప్రాష్ టైప్ 2 డయాబెటిస్ మెల్లిటస్ చికిత్సలో పని చేయవచ్చు. చ్యవన్‌ప్రాష్‌లో తేనె ఉంటుంది, ఇది సహజమైన స్వీటెనర్, ఇది తెల్ల చక్కెర వలె రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను వెంటనే పెంచదు.

    Question. చ్యవనప్రాష్ జీర్ణక్రియకు మంచిదా?

    Answer. అవును, చ్యవన్‌ప్రాష్ జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది. చ్యవాన్‌ప్రాష్ భేదిమందు ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్నందున, ఇది ఆహార జీర్ణక్రియ, శోషణ మరియు సమీకరణకు సహాయపడుతుంది. అందువల్ల, ఇది సేకరించిన వ్యర్థాలను తొలగించడంలో మరియు యాసిడ్ అజీర్ణాన్ని నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.

    Question. చ్యవనప్రాష్ కంటికి మంచిదా?

    Answer. తగినంత శాస్త్రీయ డేటా లేనప్పటికీ, చ్యవన్‌ప్రాష్ కళ్ళకు ప్రయోజనకరంగా ఉండవచ్చు. చ్యవన్‌ప్రాష్ అనేది కంటికి సంబంధించిన టానిక్, ఇది కంటి సమస్యలు మరియు అసౌకర్యానికి ఎంపిక చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

    Question. చ్యవనప్రాష్ జ్వరానికి మంచిదా?

    Answer. అవును, చ్యవన్‌ప్రాష్ అధిక ఉష్ణోగ్రత పర్యవేక్షణలో సహాయపడవచ్చు. చ్యవన్‌ప్రాష్‌లో విటమిన్ సి అధికంగా ఉంటుంది అలాగే యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ అలాగే యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ రెసిడెన్షియల్ ప్రాపర్టీస్ కూడా ఉన్నాయి. దీని కారణంగా, ఇది రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది మరియు వైరల్ మరియు ఆవర్తన జ్వరాల నిర్వహణలో సహాయపడుతుంది.

    Question. హృద్రోగులకు చ్యవనప్రాష్ మంచిదా?

    Answer. అవును, చ్యవన్‌ప్రాష్ ఒక అద్భుతమైన హార్ట్ టానిక్ మరియు గుండె వ్యక్తులకు ప్రయోజనకరంగా ఉండవచ్చు. ఇది గుండె కండర ద్రవ్యరాశికి రక్త రవాణాను మెరుగుపరుస్తుంది, ఆ కారణంగా గుండె పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది. ఇది రక్త ప్రవాహం నుండి కలుషితాలను వదిలించుకోవడం మరియు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించడం ద్వారా గుండె జబ్బుల పర్యవేక్షణలో కూడా సహాయపడుతుంది.

    అవును, చ్యవన్‌ప్రాష్ గుండె కండరాల బలాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు ప్రాథమిక బలహీనమైన పాయింట్‌ను కూడా తగ్గిస్తుంది కాబట్టి గుండె వారికి ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. దీని బాల్య (కండిషనింగ్) అలాగే రసాయనా (ఉత్తేజపరిచే) లక్షణాలు దీనికి తోడ్పడతాయి.

    Question. చ్యవనప్రాష్ పచ్చకామెర్లకు మంచిదా?

    Answer. తగినంత వైద్యపరమైన సమాచారం లేనప్పటికీ, చ్యవన్‌ప్రాష్ కామెర్లు చికిత్సలో పని చేయవచ్చు.

    Question. పైల్స్‌కు చ్యవనప్రాష్ మంచిదా?

    Answer. తగినంత క్లినికల్ డేటా లేనప్పటికీ, చ్యవన్‌ప్రాష్ స్టాక్స్ (లేదా హేమోరాయిడ్స్) నిర్వహణలో సహాయపడవచ్చు. ఇది భేదిమందు ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్నందున ఇది జరుగుతుంది. ఇది మలాన్ని ఎక్కువ పరిమాణంలో అందిస్తుంది మరియు శరీరం నుండి వ్యర్థాలను తొలగించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.

    Question. చ్యవాన్‌ప్రాష్ ఖాళీ కడుపుతో తీసుకోవచ్చా?

    Answer. చ్యవాన్‌ప్రాష్‌ను ఖాళీ కడుపుతో పాలతో తీసుకోవచ్చు. చ్యవన్‌ప్రాష్ ఉష్ణ (వేడి) నాణ్యతను కలిగి ఉంది, ఇది పాలు స్థిరీకరించడానికి సహాయపడుతుంది.

    Question. గర్భవతిగా ఉన్నకాలములో Chyawanprashవాడకము సురక్షితమేనా?

    Answer. గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు చ్యవన్‌ప్రాష్‌ను ఉపయోగించేందుకు శాస్త్రీయ రుజువు కావాలి. మీరు గర్భవతి అయితే, చ్యవాన్‌ప్రాష్‌ని ఉపయోగించే ముందు మీరు మీ వైద్యుడిని చూడాలి.

    Question. చ్యవన్‌ప్రాష్ బరువు తగ్గడంలో సహాయపడుతుందా?

    Answer. కొవ్వును కాల్చడానికి చ్యవన్‌ప్రాష్‌ను ఉపయోగించడాన్ని సమర్ధించడానికి తగిన క్లినికల్ డేటా లేదు. అయినప్పటికీ, బరువు నిర్వహణకు విరుద్ధంగా బరువు అభివృద్ధికి చ్యవన్‌ప్రాష్ ఉపయోగపడుతుందని కొన్ని శాస్త్రీయ రుజువులు సిఫార్సు చేస్తున్నాయి.

    చ్యవన్‌ప్రాష్ చాలా మంది వ్యక్తులలో బరువు తగ్గింపును ప్రేరేపించదు. దాని బాల్య (స్టామినా కంపెనీ) భవనం ఫలితంగా, చ్యవన్‌ప్రాష్ బలహీనతను నిర్వహించడానికి మరియు పోషకాహారం మరియు తక్కువ బరువు ఉన్న సందర్భాల్లో బరువును ప్రచారం చేయడానికి సహాయపడుతుంది.

    SUMMARY

    ఇది రోగనిరోధక శక్తి మరియు శారీరక దృఢత్వాన్ని పెంపొందించడంలో సహాయపడే ఆయుర్వేద రసాయనం. కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించడం ద్వారా గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంతో పాటు శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగించడంలో చ్యవన్‌ప్రాష్ కూడా సహాయపడుతుంది.