ザクロ（Punica granatum）
アーユルヴェーダで「ダディマ」とも呼ばれるザクロは、健康とウェルネスの利点のために何世紀にもわたって利用されてきた栄養豊富な果物です.(HR/1)
「血液クレンザー」と呼ばれることもあります。毎日食べると、ザクロジュースは下痢などの消化器系の問題を助けることができます.また、動脈をきれいに保つのに役立つ抗酸化特性により、心臓の問題や過剰なコレステロールにも役立ちます.ザクロの種またはジュースは、男性がエネルギーレベルと性的スタミナを高めるのに役立ちます.また、抗炎症特性により、関節炎の管理にも役立つ場合があります.その抗菌特性のために、ザクロの種子またはザクロの花の抽出物は、歯科疾患の治療に有益である可能性があります.さらに、ザクロの種の粉末と水から作られたペーストを肌に塗ると、日焼けを防ぐことができます.頭痛を和らげる一般的な家庭療法は、ザクロの葉とココナッツ オイルまたは水のペーストを額に塗り、数分間マッサージすることです。鼻水は、冷却したザクロ ジュースを飲むことによって引き起こされる可能性があります。
ザクロは別名 :- プニカ グラナトゥム、クレカラ、ダディマ、ダダマ、アナル、ダリンバ、マタラム、ダディンバ、マダライ、マダラム、ダニマ、ルマン、ダディマチャダ、ロヒタプスパ、ダンタビヤ、ダリム、ダリムガッハ、ダダム ファラ、ダリンベ ハオヌ、マドゥラム パザム、ダディンバカヤ
ザクロはから得られます :- 工場
ザクロの用途と利点:-
いくつかの科学的研究によると、ザクロ (Punica granatum) の用途と利点は以下のとおりです。(HR/2)
- 慢性閉塞性肺疾患 : COPD の場合、ザクロは有益ではない可能性があります (慢性閉塞性肺疾患)。これは、COPD 患者では、ザクロに含まれる抗酸化物質とポリフェノールが吸収されず、消化されないためです。
慢性閉塞性肺疾患（COPD）は、呼吸が困難になる肺の病気です。 COPD は、アーユルヴェーダ (カパ、ヴァータ、ピッタ) によると、3 つのドーシャすべての不均衡によって引き起こされます。ザクロを定期的に摂取すると、すべてのドーシャのバランスが取れて肺が強化され、COPD の症状が緩和されます。ヒント: 1. 小さじ 4 分の 1 から 2 分の 1 杯のザクロ パウダーを用意します。 2. ランチとディナーの後、COPD の症状を管理するために、水または蜂蜜と一緒に飲みます。 - アテローム性動脈硬化症 : ザクロは、アテローム性動脈硬化症 (動脈の詰まり) の予防に役立つ可能性があります。余分な脂肪が蓄積して動脈壁が硬くなるのを防ぎます。ザクロは抗酸化物質が豊富で、天然の血液希釈剤として機能します。悪玉コレステロール（LDL）（HDL）を低下させながら、善玉コレステロールを上昇させます。これにより、動脈プラーク形成の可能性も低下します。
アテローム性動脈硬化症は、動脈内にプラークが蓄積し、動脈が硬化して狭くなる状態です。アーユルヴェーダによると、この蓄積は血液循環を阻害するアマ（消化不良による体内の有毒な残り物）の問題です.これは、物事に固執するアマの傾向によるものです。動脈を詰まらせ、動脈壁を硬化させます。そのディーパン (前菜) とパチャン (消化) の性質により、ザクロ ジュースまたは粉末はアマの軽減に役立ちます。ヒント: 1. 小さじ 4 分の 1 から 2 分の 1 杯のザクロ パウダーを用意します。 2. アテローム性動脈硬化のリスクを下げるには、昼食後または夕食後に水または蜂蜜と一緒に服用してください。 - 冠動脈疾患 : ザクロは、心血管疾患のリスクを軽減することが研究で示されています。ザクロに豊富に含まれるプニカ酸は、トリグリセリドのレベルを下げるのに役立ちます.また、悪玉コレステロール (LDL) を低下させ、善玉コレステロール (HDL) を上昇させる抗酸化物質も含まれています。
Pachak アグニの不均衡は、高コレステロール (消化の火) を引き起こします。組織の消化が損なわれると、過剰な老廃物、つまり Ama が生成されます (不適切な消化のために体内に毒性が残ります)。これは、有害なコレステロールの蓄積と血管の閉塞につながります.アグニのバランスをとる能力があるため、ザクロは過剰なコレステロールの調節を助けます.アマを下げ、悪玉コレステロールの形成を防ぎます。ヒント: 1. ジューサーでザクロの種を搾るか、店ですでに作られたジュースを購入します。 2. 理想的には朝食と一緒に 1 ～ 2 カップ飲み、心臓の調子を整えます。 - 糖尿病 : ザクロに含まれるポリフェノールは、血糖値を下げるのに役立ちます。また、膵臓のインスリン産生細胞であるベータ細胞を刺激します。ザクロには、没食子酸などの抗酸化物質が含まれています。それらは、糖尿病関連の心臓病につながる可能性のある損傷から細胞を保護します.
マドゥメハとしても知られる糖尿病は、ヴァータの不均衡と消化不良によって引き起こされます。消化障害により、膵臓細胞にアマ（消化不良の結果として体内に残る有毒廃棄物）が蓄積し、インスリン活性が低下します。ザクロのディーパン（前菜）とパチャン（消化）の特徴は、アーマを取り除き、悪化したヴァータをコントロールするのに役立ちます。これは、上昇した血糖値の管理に役立ちます。ヒント: 1. 小さじ 4 分の 1 から 2 分の 1 杯のザクロ パウダーを用意します。 2. 血糖値を正常に保つために、昼食後、夕食後に水と一緒に飲み込んでください。 - 下痢 : ザクロにはタンニン酸、フラボノイド、アルカロイドが豊富に含まれています。腸の運動はこれらの物質によって阻害されます。また、水分と塩分の再吸収を促進し、体液の蓄積を防ぎます。ザクロの抗菌作用は、下痢の原因となる黄色ブドウ球菌とカンジダ アルビカンスの増殖を防ぎます。
ヴァータは、アーユルヴェーダでアティサールとしても知られる下痢、不適切な食事、不純な水、汚染物質、精神的ストレス、およびアグニマンディア (弱い消化力) によって悪化します。この悪化したヴァータは、多くの身体組織から体液を腸に引き込み、それを糞便と結合させ、ゆるくて水っぽい動きや下痢を引き起こします.ザクロ粉末にはカシャヤ（収れん剤）が含まれており、結腸内に水分を保持し、排便の頻度を減らすことで下痢を防ぎます.ヒント: 1. 小さじ 4 分の 1 から 2 分の 1 杯のザクロ パウダーを用意します。 2. 下痢を抑えるには、食後に水で服用してください。 - 勃起不全 : ザクロは、抗酸化物質と植物化学物質が豊富です。血中の一酸化窒素レベルを増加させながら、炎症と酸化ストレスを軽減します。これにより、血流が増加し、男性性器の平滑筋が弛緩することにより、勃起機能が改善されます。勃起不全は、高血圧（ED）の結果として悪化する可能性があります。ザクロには、血圧を下げるのに役立つポリフェノールが豊富に含まれています。その結果、EDの進行が遅くなる可能性があります。
勃起不全（ED）は、勃起が持続できない、または性交の際の硬さが不十分である男性の性的状態です。クライビアは、この病気のアーユルヴェーダ用語です。勃起不全は、ヴァータ ドーシャの衰退によって引き起こされます。ザクロは、勃起不全の治療と性的能力の向上に役立ちます。これは、その媚薬（ヴァジカラナ）特性によるものです。ヒント: 1. 小さじ 4 分の 1 から 2 分の 1 杯のザクロ パウダーを用意します。 2.勃起不全を治療するには、昼食と夕食後に蜂蜜と一緒に服用してください. - 膣の真菌感染症 : ザクロは、膣感染症の治療に役立つ可能性があります。その抗ウイルスおよび抗菌機能がこれに貢献します。カンジダ・アルビカンスやトリコモナス・バギナリスなどの膣感染症を引き起こす微生物は、それによって阻害されます.
- メタボリック・シンドローム : メタボリック シンドロームは、高血圧、高コレステロール、肥満などの一連の健康問題を表すために使用される用語です。ザクロに含まれるポリフェノールは、メタボリック シンドロームのリスクを低下させます。
- 筋肉増強 : ザクロは、運動後の筋肉痛の管理に役立つ可能性があります.ザクロには、エルゴジェニック (パフォーマンス向上) 特性を持つ植物化学物質が含まれています。筋力を高め、身体能力を向上させます。
- 肥満 : 抗酸化物質、エラグ酸、タンニン酸はすべてザクロに含まれています。脂肪の吸収を制限し、腸内の空腹感を減らすことにより、肥満の管理に役立ちます.
体重増加は、食生活の悪さと座りっぱなしの生活が原因であり、消化管が弱体化します。これにより、アマの蓄積が増加し、メダ ダーツと肥満の不均衡が生じます。ザクロジュースは、新陳代謝を改善し、Amaレベルを下げることにより、体重を減らすのに役立ちます.そのディーパン (前菜) とパチャン (消化) の性質がこれを説明します。メダダートゥのバランスをとることで肥満を減らします。 1. ザクロの種をジューサーで搾るか、市販のジュースを購入します。 2. 肥満を管理するには、朝食と一緒に 1 ～ 2 カップ飲むのが理想的です。 - 杭 : ザクロには抗炎症作用があり、抗酸化物質が豊富です。痔に関連した炎症の管理に役立つ可能性があります。
アーユルヴェーダでは、痔はアルシュと呼ばれ、偏った食生活と座りっぱなしの生活が原因です。この結果、3 つのドーシャすべて、特にヴァータが損なわれます。炎症を起こしたヴァータによって引き起こされる低消化性の火は、慢性的な便秘につながります.痔は、直腸領域の静脈の拡張によって引き起こされます。ザクロジュースは、定期的に摂取すると痔の治療に有益です.これは、便秘を緩和し、痔の炎症を軽減するアグニ（消化の火）の促進を助けるためです.ヒント: 1. 小さじ 4 分の 1 から 2 分の 1 杯のザクロ パウダーを用意します。 2. 痔の治療には、食後に水で服用してください。 - 前立腺がん : ザクロには、がん細胞の増殖と死滅を防ぐポリフェノール系抗酸化物質が含まれています。血中の炎症物質も減少します。これにより、炎症が抑えられ、がんの進行が遅くなります。
- 関節リウマチ : ザクロの抗炎症特性はよく知られています。炎症誘発性分子が生成されるのを防ぎます。これにより、関節の腫れやこわばり、関節の損傷を最小限に抑えることができます。したがって、ザクロは関節リウマチの発症と進行を抑えるのに役立ちます。
アーユルヴェーダでは、関節リウマチ (RA) をアーマヴァタと呼びます。アマヴァタは、ヴァータ ドーシャが損なわれ、有毒なアマ (誤った消化のために体内に残る) が関節に蓄積する障害です。これは、消化の遅い火によって引き起こされます。ヴァータはこのアーマをさまざまな場所に運びますが、吸収される代わりに関節に蓄積します。定期的に摂取するザクロパウダーは、関節リウマチの症状を軽減するのに役立ちます.そのディーパン (前菜) とパチャン (消化) の性質は、アーマを軽減し、関節リウマチの症状を軽減します。ヒント: 1. 小さじ 4 分の 1 から 2 分の 1 杯のザクロ パウダーを用意します。 2. 食後に水で飲み、関節リウマチの症状をやわらげます。 - 歯垢 : ザクロの花の抽出物には抗菌特性があります。歯垢の原因となる微生物の増殖を防ぎます。
- 歯周病 : ザクロは、歯周炎（歯茎の炎症）の治療に役立つ可能性があります。ザクロには、抗炎症、抗酸化、および抗菌特性がすべて含まれています。ヘリコバクター・ピロリ（H. pylori）による感染は、歯周ポケットの深部と関連があると報告されています。ザクロには抗菌特性があり、ピロリ菌の感染と増殖の予防に役立ちます。ザクロは、歯周炎の進行に関連しているヘルペスウイルスの拡散を遅らせるのに役立つ可能性があります.また、炎症誘発性分子を阻害することにより、痛みや炎症を軽減します。
- 日焼け : ザクロにはポリフェノールが豊富に含まれており、コラーゲンの生成を助けます。それらのいくつかは、UVBおよびUVAの損傷から皮膚を保護するのにも役立ちます.
「ザクロにはポリフェノールが豊富に含まれており、体がコラーゲンを生成するのを助けます。中には、UVB や UVA によるダメージから肌を保護するのに役立つものもあります。日焼けは、太陽光線が皮膚のピッタを強化し、ラサ ダトゥを減少させるときに起こります。ラサ ダトゥは栄養価の高い食品です。肌の色、トーン、輝きを与える液体. ザクロのローパン (治癒) 特性のために、日焼けした領域にザクロの粉末またはペーストを塗布すると有益です. これにより、日焼けの症状を軽減し、肌の光沢を回復するのに特に効果的です.ヒント: 1. 小さじ 1/2 から 1 杯の粉末ザクロの種子を用意します. 2. ローズ ウォーターと混ぜてペーストを作ります. 3. 均等な層で肌に塗ります. 4. 15-20 分間乾燥させます. 5 . 流水で完全に洗い流します。
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ザクロを使用する際の注意事項:-
いくつかの科学的研究によると、ザクロ (Punica granatum) を服用している間は、以下の予防措置を講じる必要があります。(HR/3)
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ザクロを服用する際の特別な注意事項:-
いくつかの科学的研究によると、ザクロ (Punica granatum) を摂取する際には、以下の特別な予防措置を講じる必要があります。(HR/4)
- 母乳育児 : ザクロジュースは、母乳育児中に飲むのにリスクがありません.しかし、ザクロのエッセンスなど、他のさまざまな形態のザクロの安全性と安全性を維持する証拠はほとんどありません.したがって、授乳中は果汁のみを摂取するのが最善です。
- 適度な薬の相互作用 : ザクロは、コレステロール値を下げることが明らかにされています。その結果、抗高脂血症薬でザクロを使用している間は、血中コレステロール値を監視することをお勧めします.
- 心臓病患者 : ザクロは実際に高血圧を軽減することが示されています.したがって、降圧薬と一緒にザクロを服用している場合は、高血圧に注意する必要があります。
- 妊娠 : ザクロジュースは、妊娠中にアルコールを摂取してもリスクがありません.それにもかかわらず、ザクロのエッセンスなど、他のさまざまな種類のザクロの安全性を裏付ける証拠はほとんどありません.このため、妊娠中はジュースだけを摂取する必要があります。
ザクロの摂取方法:-
いくつかの科学的研究によると、ザクロ (Punica granatum) は以下の方法で摂取できます。(HR/5)
- ザクロの実の種 : ザクロの皮をむき、種を確保します。できれば朝の食事か、日中に食べてください。
- ザクロ果汁 : ザクロの種をジューサーに入れるか、現在準備されているジュースを市場から購入します。できれば朝食または正午に飲みます。
- ザクロパウダー : 小さじ4分の1から半分のザクロパウダーをとります。昼食後、夕食後に水または蜂蜜と一緒にお召し上がりください。
- ザクロ乾燥種子フェイススクラブ : ザクロの種を小さじ半分取ります。それに蜂蜜を加えます。顔全体と首に 5 ～ 7 分間、慎重にメッセージを送ります。蛇口の水で完全に洗い流してください。
- ザクロ種子パウダー フェイス パック : ザクロの種の粉末を小さじ半分から1杯取ります。そこに登り水を加えてペースト状にします。顔だけでなく首にも均等に塗ります。 5～7分乾かします。蛇口の水で丸洗い。このトリートメントを 1 日 2 ～ 3 回使用して、地肌だけでなく皮脂も取り除きます。
- ザクロの皮のヘアパック : ザクロ1～2個の皮をむく。ミキサーに入れ、カードを加えます。ペースト状にし、髪と頭皮に均一になじませます。 3〜4時間放置します。蛇口の水で大掃除。滑らかなふけを完全に無料の髪にするために、この治療法を週に一度使用してください。
- ザクロ種子油 : ザクロ種子油を 2 ～ 5 滴取り、オリーブ オイルと混ぜます。塗布する前に場所を洗い、こすって乾かしてください。クルクルとマッサージするように塗って2～3時間放置し、同様に水で洗い流します。
ザクロの摂取量:-
いくつかの科学的研究によると、ザクロ (Punica granatum) は以下の量を摂取する必要があります。(HR/6)
- ザクロの種 : ザクロ 1 ～ 2 個、またはご要望に応じて。
- ザクロ果汁 : ザクロ ジュース 1 ～ 2 杯、またはお好みで。
- ザクロパウダー : 1日2回、小さじ4分の1から半分。
- ザクロカプセル : 1日2回、1～2カプセル。
- ザクロタブレット : 1日2回、1錠から2錠。
- ザクロ油 : 2 ～ 5 回の辞退またはご要望に応じます。
ザクロの副作用:-
いくつかの科学的研究によると、ザクロ (Punica granatum) を服用する際には、以下の副作用を考慮する必要があります。(HR/7)
- 鼻水が出る
- 呼吸困難
- かゆみ
- 腫れ
ザクロに関するよくあるご質問:-
Question. ザクロの化学成分は何ですか?
Answer. アントシアニン、フラボノイド、アルカロイド、タンニン、トリテルペン、およびフィトステロールは、ザクロに含まれる化学的側面の 1 つです。
Question. 1日にどのくらいのザクロジュースを飲むべきですか.
Answer. ザクロジュースは、理想的には朝に 1 日 1 ～ 2 杯まで飲むことができます。咳や風邪をひいている場合は、状況を悪化させる可能性があるため注意が必要です。
Question. ザクロをどれくらい新鮮に保つことができますか.
Answer. 丸ごとザクロの実は冷蔵庫で約2ヶ月保存できます。ジュースと果物 (皮をむいたもの) は、冷蔵庫に 5 日以上保管しないでください。したがって、ザクロの寿命を延ばす場合は、皮をむいたまま冷蔵庫に保管してください。
Question. ザクロの皮を髪に使う方法は？
Answer. ザクロの種と皮 1 カップ 2. 12 カップのカードをペースト状になるまで混ぜます。 3. ペーストを髪と頭皮にマッサージします。 4. 3 ～ 4 時間放置します。 5. 流水で完全にすすぎます。 6. 週に 1 回このパックを使用して、髪を滑らかでふけのない状態に保ちます。
Question. ザクロは尿酸が高いですか？
Answer. ザクロにはクエン酸とリンゴ酸が豊富に含まれており、尿酸値を下げるのに役立ちます。これは、腎疾患の個人に加えて、痛風患者が関節の腫れや痛みを取り除くのに役立ちます.
Question. ザクロは下痢を引き起こしますか?
Answer. 一方、ザクロジュースは、下痢、赤痢、および消化器系のワームに役立ちます.ザクロジュースは、体に水分を補給し、下痢や赤痢の際に放出される電解質を変化させるのに役立ちます.
Question. ザクロの種は健康ですか？
Answer. 実際、ザクロの種は健康的です。抗酸化物質やポリフェノールも豊富です。ザクロの種子と抽出物は、高血圧、糖尿病の問題、および癌の治療に有利である可能性があります.
Question. ザクロは腎臓結石に良いですか.
Answer. はい、ザクロには抗尿石症の居住特性があり、腎結石の投与に役立つ可能性があります.シュウ酸カルシウムの蓄積を防ぐことにより、腎臓結石の生成を止めます。ザクロは尿路と胆道の筋肉を緩め、腎臓結石を取り除きやすくします。
はい、ザクロは腎結石の回避に役立ちます.アーユルヴェーダによると、アマの蓄積は、腎臓結石の重大な根本原因の 1 つにすぎません。ザクロは、Ama度を下げることにより、腎臓や膀胱の結晶化や石の成長を減らします.
Question. ザクロを食べると胃の炎症に効果がありますか?
Answer. はい、ザクロにはおなかの炎症を最小限に抑える可能性があります.炎症誘発性分子の生成を止める抗炎症性建物があります。
Question. ザクロは減量に役立ちますか?
Answer. ザクロは、減量を助けるために利用できます。これは、抗酸化物質、ポリフェノール、フラボノイドが存在するためです。
Question. ザクロは肌に良いですか？
Answer. はい、ザクロは肌に有益です。ザクロは、紫外線による皮膚の色素沈着から皮膚を保護するエラグ酸で構成されています。
Question. 妊娠中にザクロジュースを飲むことの利点は何ですか?
Answer. ザクロジュースは、妊娠中の食事の必須成分である高濃度のミネラルとビタミンを含んでいるため、妊娠中に特に有用であると考えられています.ビタミンCやビタミンEなどの抗酸化物質が含まれており、フリーラジカルや細胞の損傷との戦いを助け、胎盤の損傷を軽減します.ザクロジュースのカリウム濃度は、妊娠中の女性が脚のけいれんを避けるのに役立ちます.その抗炎症特性により、このジュースは健康な血流を保証し、乳児の成長を助けます.
Question. 男性のためのザクロの利点は何ですか?
Answer. ザクロは、前立腺がん細胞を止めるのに役立つ抗酸化物質の建物があるため、男性にとって特に価値があります.ザクロには、フリーラジカルと戦い、細胞の損傷を防ぐのに役立つ抗酸化物質が含まれています。ザクロの抗酸化能力はさらに、テストステロン度を高め、精子の運動性を高め、勃起不全などの性的状態を治療するのに役立つ可能性があります.
ヴァータの調和と媚薬の特徴により、ザクロは、月経前のクライマックスなどの特定の男性の性的障害や、トリドシャール（3つのドーシャを安定させるのに役立つ）による前立腺肥大に効果的です.
Question. ザクロは生理中に有益ですか?
Answer. はい、ザクロジュースは、特定の時期に健康的でバランスが取れている場合があります.生理中は、特に貧血の女性の場合、失血による疲労が典型的です。ザクロの抗貧血効果と抗酸化効果は、血球数を改善するのに役立ち、疲労を和らげるのに役立ちます.
ザクロは通常バーリャ (強壮剤) です。このため、パワーレベルの維持と、月経循環を通じて体内で起こる疲労の軽減にも役立ちます.
Question. ザクロを食べると血圧が下がる？
Answer. ザクロの抗酸化作用により、ザクロを摂取すると血圧の管理に役立つ可能性があります。ザクロは、循環中の一酸化窒素の利用可能性を高めて血圧を下げます.一酸化窒素は血管を広げ、高血圧を軽減します。
ヴァータは、一般的に血管内の血液循環の調節を監督します。ザクロは、ヴァータのバランスをとる建物の結果として、動脈の血流を維持することで血圧を下げるのに役立ちます.
Question. ザクロは記憶力を改善するのに役立ちますか?
Answer. はい、ザクロの抗酸化作用は記憶力の向上に役立ちます.ザクロには、脳細胞を完全に自由な極端な損傷から保護する抗酸化物質が含まれています.これは、心の記憶に関連する機能を助けることができます。また、精神衰弱などの精神疾患の予防にも役立ちます。
Question. ザクロジュースは肝臓に良いですか.
Answer. はい、ザクロジュースは抗酸化作用があるため、肝臓に利益をもたらし、脂肪肝などの病気の予防にも役立ちます.抗酸化物質は、肝臓の健康問題を防ぎ、肝臓の健康と健康を維持するのに役立つ、肝臓細胞への完全に無料の極端な損傷を軽減するのに役立ちます.
Question. ザクロジュースは発熱に役立ちますか.
Answer. 熱を下げるザクロの機能は、臨床研究によって十分に支持されていません.
Question. 夜にザクロを食べても害はありますか?
Answer. ザクロを夜遅くに摂取することの悪影響を裏付ける科学的情報が必要ですが、ザクロは繊維が豊富な果物であり、食物の消化を助け、代謝プロセスを改善するビタミンCでもあります.
ザクロは、吸収しやすいラグー (光) の性質があるため、夜に食べても安全です。ザクロは、食物の消化を促進するために、就寝時刻の少なくとも2時間前に摂取する必要があります.
Question. ザクロジュースを飲むと痒くなる？
Answer. ザクロは、一部の人にアレルギー反応、かゆみ、腫れを引き起こす可能性があります.
Question. ザクロは髪につけても安全ですか?
Answer. ザクロの皮のエッセンスまたは粉末は、臨床情報が不足しているにもかかわらず、リスクなしで利用できます.より高い品質とふけの管理のために髪に関係します。
はい、髪にザクロ ジュースを使用できます。頭皮に関連する場合、ザクロジュースは毛包に栄養を与え、強化するのに役立ちます.そのカシャヤ (収斂) とロパン (治癒) の属性により、ザクロ種子ペーストは頭皮の回復に役立ちます。
Question. ザクロはあなたの顔に何をしますか?
Answer. ザクロにはポリフェノールが豊富に含まれています。コラーゲンの生成を促し、UVA や UVB によるダメージから肌を守ります。
Question. ザクロ種子油は肌に良いですか？
Answer. はい、ザクロ種子油にはポリフェノールとフラボノイドが豊富に含まれています.それらは化学保護的であり、皮膚がんの脅威を軽減したことを示しています.
はい、ザクロ油は肌を落ち着かせ、潤いを与えるので、肌に有益です.これは、スニグダ（油性）とローパン（回復）の性質に関連しています。
SUMMARY
ザクロ ジュースは、「血液クレンザー」と呼ばれることもあります。ザクロ ジュースを毎日摂取すると、下痢などの胃腸の問題に役立ちます。
