Картофель (Solanum tuberosum)
Картофель, обычно называемый «Алоо», представляет собой полное сочетание медицинских и восстанавливающих свойств.(HR/1)
Это широко потребляемый овощ, потому что он содержит множество важных элементов. Картофель — это высококалорийная пища, потому что в нем много углеводов, и даже небольшое количество дает вам чувство сытости. Они могут помочь с контролем веса, если употреблять их в вареном виде. Нанесение ломтиков сырого картофеля непосредственно на кожу может помочь предотвратить кожные заболевания, такие как ожоги и фурункулы. Он также действует как натуральный отбеливатель и может помочь уменьшить пигментацию. Чрезмерное употребление картофеля может привести к повышению уровня сахара в крови. В результате диабетикам следует избегать или ограничивать потребление картофеля в своем рационе».
Картофель также известен как :- Solanum tuberosum, Алу, Аалу, Батат, Алу-гидде, Батата, Уралакилангу, Валларайкилангу, Бангаладумпа, Уралагадда, Уралаиккиланну, Ирландский картофель, Зулусский картофель, Белый картофель
Картофель получают из :- Завод
Использование и польза картофеля:-
Согласно нескольким научным исследованиям, использование и преимущества картофеля (Solanum tuberosum) указаны ниже.(HR/2)
- Ожирение : Картофель — продукт с высоким содержанием углеводов. Хотя употребление картофеля полезно для вашего здоровья, оно зависит от того, сколько вы едите и как вы его готовите. Картофель, вареный, запеченный или жареный, не способствует увеличению веса. С другой стороны, жареный картофель может привести к ожирению.
- Кислотность : Расстройство желудка, боль в желудке и изжога являются примерами проблем с желудком. Картофельный сок помогает нейтрализовать желудочную кислоту, облегчая боль и снижая кислотность. Возьмите 1 чайную ложку картофельного сока в качестве отправной точки. 2. Налейте 12 стаканов воды. 3. Пейте два раза в день, если это возможно.
- Бернс : «Противовоспалительные свойства картофеля помогают облегчить небольшие ожоги или солнечные ожоги. Инактивируя молекулы, вызывающие боль, он снижает дискомфорт и отек, связанные с ожогами. В случае ожогов, кожной сыпи и трещин картофель является прекрасным средством. успокаивающее средство На 1-2 часа оберните их повязкой Советы: A. Для лечения солнечного ожога i. Возьмите тонко нарезанный ломтик картофеля ii. Приложите их к пораженному участку и подождите несколько минут B. Небольшой Раздражение кожи I. Приготовьте пасту из сырого картофеля ii. Чтобы облегчить боль, нанесите ее на пораженный участок C. Ожоги первой степени I. Возьмите ломтик сырого картофеля ii. Нанесите его непосредственно на пораженный участок iii. Подождите 15 минут, чтобы это подействовало. iv. Через 15 минут выньте и замените свежим ломтиком сырого картофеля.
При нанесении на поврежденную область картофель помогает быстро заживить небольшие ожоги или солнечные ожоги. Солнечный ожог возникает, когда солнечные лучи поднимают Питту в коже и понижают Раса Дхату. Раса Дхату — это питательная жидкость, которая придает коже цвет, тонус и сияние. Благодаря своим ропановым (целебным) свойствам мякоть картофеля помогает свести к минимуму чувство жжения и вылечить поврежденную кожу. - Нарывы : Недостаточно научных данных, подтверждающих использование картофеля для лечения фурункулов.
- Артрит : Картофель помогает облегчить симптомы артрита. Это связано с тем, что он обладает противовоспалительными свойствами. При введении в пораженный участок картофельный сок помогает облегчить артритную боль. Советы: 1. Возьмите 1 сырую картофелину. 2. Очистив кожуру, нарежьте ее на мелкие кусочки. 3. Смешайте сок и слейте его через хлопчатобумажную ткань. 4. Нанесите 1-2 чайные ложки сока на пораженный участок.
- инфекции : Было показано, что аспарагиновая протеаза, фермент, обнаруженный в картофеле, обладает антибактериальной активностью. Согласно исследованиям, аспарагиновые протеазы способны убивать споры некоторых микроорганизмов.
Video Tutorial
Меры предосторожности при употреблении картофеля:-
Согласно нескольким научным исследованиям, при приеме картофеля (Solanum tuberosum) следует соблюдать следующие меры предосторожности:(HR/3)
-
Особые меры предосторожности при употреблении картофеля:-
Согласно нескольким научным исследованиям, при приеме картофеля (Solanum tuberosum) следует соблюдать особые меры предосторожности.(HR/4)
- Умеренное лекарственное взаимодействие : Препараты для похудения крови могут взаимодействовать с картофелем. Из-за этого обычно рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать картофель с антикоагулянтами.
- Пациенты с диабетом : Картофель может повысить уровень сахара в крови. Если у вас сахарный диабет, обычно рекомендуется контролировать уровень сахара в крови при употреблении картофеля.
Как принимать Картофель:-
Согласно нескольким научным исследованиям, картофель (Solanum tuberosum) можно принимать способами, указанными ниже.(HR/5)
- Картофельный салат : Возьмите пару вареных картофелин. Очистите, а также нарежьте их на мелкие кусочки. Включите ваши любимые овощи. Включите лимонный сок и дополнительно соль в зависимости от ваших предпочтений. Смешать все активные ингредиенты и таким же образом оценить салат.
- Картофельный порошок : Принимать от пятидесяти процентов до одной чайной ложки Картофельного порошка. Смешать с водой или медом после обеда и дополнительно ужина.
- Картофельный сок : Натереть размер инструмента Картофель. Отожмите сок, используя муслиновую ткань. Окуните ватный тампон в сок. Аккуратно очистите им лицо перед сном. Используйте это средство пару раз в неделю, чтобы покончить со старением кожи, а также с пятнами.
- Паста из сырого картофеля : Возьмите одну-две чайные ложки картофельной пасты. Нанесите на пораженный участок и дайте ему отдохнуть в течение нескольких часов. Воспользуйтесь этой услугой два-три раза в день, чтобы устранить неприятные ощущения в результате ожогов кожи.
- Картофельный ломтик : Возьмите один-два кусочка картофеля. Потрите ими виски, чтобы получить средство от головной боли.
Сколько картофеля нужно есть:-
Согласно нескольким научным исследованиям, картофель (Solanum tuberosum) следует употреблять в количествах, указанных ниже.(HR/6)
- Картофельный порошок : От половины до одной чайной ложки два раза в день.
Побочные эффекты картофеля:-
Согласно нескольким научным исследованиям, при приеме картофеля (Solanum tuberosum) необходимо учитывать следующие побочные эффекты.(HR/7)
- Тошнота
- Рвота
- Диарея
- Жажда
- Беспокойство
Часто задаваемые вопросы, связанные с картофелем:-
Question. Как долго можно хранить натертый картофельный сок?
Answer. При контакте с воздухом нарезанный картофель и его сок имеют тенденцию к окислению. Следовательно, обычно рекомендуется хранить сок, а также нарезанный картофель в закрытых контейнерах в холодильнике. Лучше всего использовать его в течение 1 дня.
Question. Можно ли есть картофельную кожуру?
Answer. Кожуру картофеля можно есть. Это может помочь увеличить содержание клетчатки и питательных веществ в вашем рационе. Если вы используете кожуру с картофелем, убедитесь, что она чистая.
Question. Каков химический состав картофеля?
Answer. Углеводы, клетчатка, комплекс витаминов группы В, медь, железо, магний, марганец, а также калий содержатся в картофеле в изобилии.
Question. Вареный или запеченный картофель полезнее?
Answer. Картофель, запеченный или приготовленный на пару, полезнее. Согласно исследованиям, употребление жареного во фритюре картофеля или картофеля фри вредно. Картофель можно варить, готовить на пару или делать из него пюре, не опасаясь диабета или других проблем с сердцем.
Question. Можно ли есть зеленый или проросший картофель?
Answer. Зеленый или проросший картофель употреблять нельзя, так как он содержит вредные вещества, от которых не избавляются при домашнем обогреве.
Question. Может ли картофель вызвать расстройство желудка?
Answer. Картофель может вызвать расстройство желудка, потому что он долго переваривается. Из-за своей Хозяйской (тяжелой) природы он производит тяжесть в животе.
Question. Может ли картофель сделать вас толстым?
Answer. Картофель не сделает вас толстыми, если употреблять его в умеренных количествах и здоровым образом. Однако употребление картофеля в виде картофеля фри, чипсов или во фритюре может привести к увеличению веса. Совет: варить, готовить на пару или тушить картофель предпочтительнее, чем жарить во фритюре.
Question. Есть ли в картофеле клетчатка без кожицы?
Answer. Да, есть доказательства того, что в картофеле без кожуры есть клетчатка. По сравнению с картофелем с кожурой он содержит около 1,30 г/100 г волокон, что является относительно небольшим количеством. Вот почему полезно есть картофель с кожурой.
Question. Безопасно ли использовать сырой картофель для лица?
Answer. Нанесение сока сырого картофеля на кожу безопасно и имеет ряд преимуществ, в том числе: 1. Сок помогает в борьбе со старением кожи. 2. Сырой картофель снимает боль, вызванную ожогами кожи. 3. Ломтик картофеля может помочь при головной боли.
Да, сырой картофель можно безопасно использовать для лица. Картофель помогает в удалении черных мест на коже, а также помогает в процедуре заживления. Это связано с высокими качествами кашайи (вяжущее), а также ропан (исцеляющее).
Question. Придает ли картофельный сок сияние лицу?
Answer. Картофельный сок очищает лицо и придает ему здоровое сияние. Это связано с тем, что он обладает естественным отбеливающим эффектом. Совет Картофельный сок следует использовать для ежедневного умывания лица.
Question. Помогает ли картофель удалить шрамы от прыщей и темные пятна?
Answer. Картофель помогает при лечении акне. Это связано с тем, что картофель подавляет действие фермента, вырабатывающего пигмент. Это помогает уменьшить темные области, связанные с прыщами, а также рубцы. Картофель также обладает антиоксидантными свойствами, которые помогают уменьшить чрезмерное повреждение кожи.
SUMMARY
Это овощ, который широко употребляют в пищу, поскольку он состоит из множества основных компонентов. Картофель является высококалорийной пищей из-за того, что он богат углеводами, и даже небольшое количество дает вам чувство сытости.
