Корица (Cinnamomum zeylanicum)

Корица, также известная как далчини, является распространенной приправой во многих кулинарных областях.^(HR/1)

Корица является эффективным средством для лечения диабета, поскольку способствует усвоению глюкозы в организме. Благодаря своим антиоксидантным свойствам он также снижает высокий уровень холестерина и снижает риск сердечных заболеваний. Он также обладает спазмолитическими свойствами, поэтому его можно использовать для облегчения менструальных болей. Его можно употреблять ежедневно, замачивая кору корицы в чае или смешивая щепотку порошка корицы с лимонной водой. Это помогает пищеварению и контролю веса. Антимикробные свойства корицы делают ее полезной для борьбы с акне. Чтобы избавиться от прыщей, смешайте порошок корицы с медом и нанесите на лицо.

Корица также известна как :- Cinnamomum zeylanicum, True Cinnamon, Darusita, Dalcheni, Daruchini, кора корицы, Karuvapatta, Ilavarngathely, Guda twak, Lavangapatta, Dalchini chekka, Darchini

Корицу получают из :- Завод

Использование и польза корицы:-

Согласно нескольким научным исследованиям, использование и преимущества корицы (Cinnamomum zeylanicum) указаны ниже.^(HR/2)

• Сахарный диабет (тип 1 и тип 2) : Корица может помочь в лечении диабета, повышая усвоение глюкозы. Коричный альдегид, содержащийся в корице, предотвращает превращение глюкозы в сорбит, снижая риск осложнений диабета. Порошок корицы можно добавлять в чай или кофе, посыпать тостами или хлопьями.
  Корица помогает поддерживать нормальный уровень сахара в крови. Диабет, также известный как Мадхумеха в Аюрведе, вызывается избытком Ваты и плохим пищеварением. Нарушение пищеварения вызывает накопление амы (токсичных отходов, оставшихся в организме в результате неправильного пищеварения) в клетках поджелудочной железы, что снижает активность инсулина. Ушна (горячая) сила корицы помогает исправить вялое пищеварение. Это снижает Ама и усиливает действие инсулина, позволяя поддерживать нормальный уровень сахара в крови.
• Ишемическая болезнь сердца : Ишемическая болезнь сердца — это состояние, при котором артерии, снабжающие кровью сердце, сужаются и затвердевают. Это вызвано накоплением бляшек внутри артерий. Корица обладает антиоксидантной активностью, которая помогает предотвратить сужение артерий. Он также обладает противовоспалительными свойствами и помогает контролировать высокое кровяное давление, расслабляя кровеносные сосуды, которые стали суженными. При совместном приеме снижает риск ишемической болезни сердца.
  Корица помогает в профилактике ишемической болезни сердца (ИБС). Все типы заболеваний коронарных артерий классифицируются в Аюрведе как Сира Душти (сужение артерий). ИБС вызывается дисбалансом Капха доши, что повышает риск свертывания крови. Корица помогает сбалансировать Капху, что помогает избежать образования тромбов и снижает риск Сира Душти (сужение артерий). Совет 1. Наполните кастрюлю наполовину водой и добавьте 5 см палочек корицы. 2. Готовить 5-6 минут на среднем огне. 3. Процедить и добавить сок 12 лимонов. 4. Употребляйте это дважды в день, чтобы снизить риск ишемической болезни сердца.
• Аллергические состояния : Корица может помочь при назальной аллергии, подавляя выработку и высвобождение провоспалительных медиаторов, таких как цитокины, лейкотриены и PGD2.
  В сочетании с медом корица помогает справиться с симптомами аллергии. Накопление амы (токсичных остатков в организме из-за неправильного пищеварения) в организме вызывает аллергию. Это связано с дисбалансом Капха доши. Ушна (горячая) природа корицы уменьшает образование амы и помогает сбалансировать капху, что помогает регулировать симптомы аллергии. Совет 1: Отмерьте 1-2 чайные ложки порошка корицы. 2. Сделайте пасту из меда. 3. Принимать два раза в день после легкой еды. 4. Повторяйте до тех пор, пока у вас не исчезнут симптомы аллергии.
• Грибковая инфекция : Коричный альдегид, компонент корицы, обладает антибактериальными свойствами против Candida albicans (патогенных дрожжей), снижая риск грибковых инфекций.
  Тикшна (острая) и Ушна (острая) свойства корицы помогают свести к минимуму вероятность грибковых/дрожжевых инфекций в организме.
• Синдром раздраженного кишечника : Корица была связана с уменьшением симптомов СРК в нескольких исследованиях.
  Корица помогает справиться с симптомами синдрома раздраженного кишечника (СРК). Синдром раздраженного кишечника (СРК) также известен как Грахани в Аюрведе. Дисбаланс Пачака Агни вызывает Грахани (пищеварительный огонь). Ушна (горячая) природа корицы помогает улучшить Пачак Агни (пищеварительный огонь). Это помогает справиться с симптомами СРК. Советы: 1. Наполните кастрюлю наполовину водой и добавьте 2 дюйма палочки корицы. 2. Готовить 5-6 минут на среднем огне. 3. Процедить и добавить сок 12 лимонов. 4. Пейте это два раза в день, чтобы облегчить симптомы СРК.
• Менструальная боль : Повышенный уровень прогестерона вызывает судороги и менструальные боли во время менструаций. Коричный альдегид и эвгенол являются двумя активными компонентами корицы. Коричный альдегид действует как спазмолитик, а эвгенол ингибирует синтез простагландинов и уменьшает воспаление. В результате корица значительно снижает боль и дискомфорт, связанные с менструацией.
  Одним из лучших домашних средств для облегчения боли во время менструации или дисменореи является корица. Дисменорея — это дискомфорт или спазмы, возникающие во время или непосредственно перед менструальным циклом. Кашт-артава — это аюрведический термин для обозначения этого состояния. Вата доша регулирует и контролирует аартава, или менструацию. В результате контроль Ваты у женщины имеет решающее значение для лечения дисменореи. Корица — это специя, балансирующая вату и облегчающая дисменорею. Он уменьшает боль в животе и спазмы во время менструации, контролируя обострение Ваты. Советы: 1. Наполните кастрюлю наполовину водой и добавьте 2 дюйма палочки корицы. 2. Готовить 5-6 минут на среднем огне. 3. Процедить и добавить сок 12 лимонов. 4. Пейте это два раза в день, чтобы избавиться от боли во время менструации.
• Прыщи : Корица обладает антибактериальными свойствами, которые помогают справиться с акне, подавляя рост и активность вызывающих акне бактерий. Он также обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают уменьшить боль и покраснение, связанные с акне.
• Грибковые инфекции полости рта (молочница) : Было показано, что корица помогает некоторым пациентам с ВИЧ при молочнице, грибковой инфекции во рту. Коричный альдегид, компонент корицы, обладает антибактериальными свойствами против Candida albicans (патогенных дрожжей), снижая риск грибковых инфекций.
  Такие качества корицы, как тикшна (острота) и ушна (жар), помогают снизить вероятность дрожжевых инфекций в организме.

Video Tutorial

Меры предосторожности при употреблении корицы:-

Согласно нескольким научным исследованиям, при приеме корицы (Cinnamomum zeylanicum) следует соблюдать следующие меры предосторожности:^(HR/3)

• Корица — это Ушна вирья (тепло) по своей силе. Так, рекомендуется принимать в небольшом количестве, а также в течение короткого периода времени в случае гастрита или обострения Питты (теплоты) в организме. Рекомендуется принимать корицу под руководством медицинского работника, если у вас есть какие-либо нарушения свертываемости крови, такие как носовые кровотечения или обильные кровопотери во время менструального цикла.
• Используйте масло корицы с осторожностью в случае сверхчувствительной или жирной кожи. Держитесь подальше от использования масла корицы в больших дозах и в течение длительного времени.

• Особые меры предосторожности при приеме корицы:-

  Согласно нескольким научным исследованиям, следует соблюдать особые меры предосторожности при приеме корицы (Cinnamomum zeylanicum):^(HR/4)

  • Грудное вскармливание : Если вы кормите грудью, вы можете принимать корицу в пропорции к блюду. Тем не менее, прежде чем принимать добавки с корицей, вам следует обратиться к врачу.
  • Умеренное лекарственное взаимодействие : Палочки или порошок корицы могут снизить количество тромбоцитов в крови, подвергая вас опасности кровопотери. В результате, как правило, рекомендуется следить за уровнем тромбоцитов, если вы принимаете корицу с антикоагулянтами или антитромбоцитарными препаратами.
  • Пациенты с диабетом : Было доказано, что корица снижает уровень глюкозы в крови. Из-за этого при использовании корицы с противодиабетическими препаратами обычно рекомендуется регулярно проверять уровень сахара в крови.
  • Пациенты с сердечными заболеваниями : Доказано, что корица снижает высокое кровяное давление. Из-за этого, как правило, рекомендуется отслеживать свое высокое кровяное давление при приеме корицы, а также антигипертензивных препаратов.
  • Беременность : Прием корицы в блюде в процентах безопасен во время беременности. Однако, прежде чем принимать добавки с корицей, вы должны обратиться к врачу.

  Как принимать корицу:-

  Согласно нескольким научным исследованиям, корицу (Cinnamomum zeylanicum) можно принимать способами, указанными ниже.^(HR/5)

  • Порошок корицы : Возьмите от одной до двух щепоток порошка корицы. Добавьте к нему одну чайную ложку меда. Принимать желательно после рецептов два раза в день.
  • Капсула с корицей : Примите от одной до двух таблеток корицы. Глотать с водой 2 раза в день после обеда и ужина.
  • Корица Лимонная вода : Возьмите один стакан уютной воды. Добавьте от одной до двух щепоток порошка корицы. Вдавите туда половинку лимона. Кроме того, добавьте к нему одну чайную ложку меда и хорошо перемешайте. Пейте это ежедневно, чтобы контролировать вес.
  • Молоко с корицей и куркумой : Налейте один стакан молока в кастрюлю и доведите до кипения. Теперь добавьте 2 щепотки порошка корицы и перемешайте, пока он не растворится. Употребляйте это молоко, когда оно становится теплым. Принимайте его в идеале перед сном при проблемах со сном, а также при артритическом дискомфорте.
  • Чай с корицей : Место одно. 5 чашек воды в сковороде и 2 дюйма коры корицы. Пар на огне инструмента в течение пяти-шести минут. Напрягите и прижмите к нему пятьдесят процентов лимона. Пейте это два раза в день, чтобы снизить напряжение, а также для сжигания жира.
  • Маска для лица с корицей и медом : Возьмите одну щепотку порошка корицы. Смешайте его с одной чайной ложкой меда. Нанесите на пораженное место. Подождите пять-десять минут. Прачечная с водопроводной водой. Используйте это трижды в неделю, чтобы регулировать прыщи, а также прыщи
  • Масло корицы в кунжутном масле : Возьмите пару уменьшений коричного масла. Добавьте 5-6 капель кунжутного масла. Наносите один раз в день, чтобы избавиться от дискомфорта в суставах.

  Сколько корицы следует принимать:-

  Согласно нескольким научным исследованиям, корицу (Cinnamomum zeylanicum) следует принимать в количествах, указанных ниже.^(HR/6)

  • Порошок корицы : От одной до двух щепоток порошка два раза в день.
  • Капсула с корицей : От 1 до 2 таблеток в день.
  • Коричное масло : От двух до трех отклонений или в зависимости от ваших потребностей.

  Побочные эффекты корицы:-

  Согласно нескольким научным исследованиям, при приеме корицы (Cinnamomum zeylanicum) необходимо учитывать следующие побочные эффекты.^(HR/7)

  • Диарея
  • Рвота
  • Головокружение
  • Сонливость
  • Кожная сыпь и отек
  • Отек языка
  • Отек и язвы во рту

  Часто задаваемые вопросы, связанные с корицей:-

  Question. Где можно использовать корицу в повседневной жизни?

  Answer. Корица используется в ряде продуктов, а также в напитках, включая выпечку, десерты, десерты, мороженое, кондитерские изделия, жевательную резинку, карри, ароматизированный рис, супы, соусы, травяной чай, а также насыщенные кислородом напитки. Кора корицы также содержится в зубной пасте, жидкости для полоскания рта, парфюмерии, мыле, губной помаде, лекарствах от кашля, а также в назальных спреях и многих других.

  Question. Как хранить корицу?

  Answer. Порошок или палочки корицы необходимо хранить в герметичном контейнере в большом, темном и абсолютно сухом месте. Порошок корицы имеет срок годности шесть месяцев, хотя палочки корицы могут храниться примерно год.

  Question. Как проверить эффективность Корицы?

  Answer. Возьмите небольшое количество порошка корицы и разотрите его между пальцами или разрежьте один конец палочки корицы и раздавите его между пальцами. Корица должна пахнуть свежестью и крепостью, если она сильнодействующая. Сила корицы ослабевает, если аромат слаб.

  Question. Можно ли повторно использовать палочки корицы?

  Answer. Палочки корицы имеют длительный срок службы, и их можно использовать множество раз, прежде чем они потеряют свой вкус. Вымойте палочку корицы под теплой водой и дайте ей полностью высохнуть, прежде чем использовать ее снова. Проведите палочкой корицы по терке несколько раз, чтобы раскрыть ароматы, а также получить от нее лучший вкус при следующем использовании.

  Question. Может ли мед с корицей помочь похудеть?

  Answer. Да, вы можете похудеть, смешав порошок корицы с медом. Это связано с тем, что у обоих есть способность сбалансировать Капху, которая является основным источником увеличения веса.

  Question. Могу ли я взять порошок корицы с имбирем?

  Answer. Из-за их антиоксидантных свойств порошок корицы и имбирь можно принимать вместе. Это особенно полезно, если вы имеете дело с мышечным истощением в результате тяжелых упражнений. Когда масса скелетных мышц сокращается, образуются свободные радикалы, которые могут вызывать окислительный стресс и тревогу, а также мышечное истощение. Антиоксидантные свойства имбиря и корицы помогают полностью устранить свободные радикалы и свести к минимуму окислительный стресс. Это помогает уменьшить истощение мышечной массы и повысить эффективность тренировок.

  Question. Можно ли есть палочки корицы?

  Answer. Палочки корицы являются одновременно ароматизатором и ароматизатором, а также они съедобны. Подходящая техника — осторожно приветствовать палочки корицы, прежде чем раздавить их прямо в порошок. Порошок корицы можно использовать как в еде, так и в напитках.

  Question. Может ли корица помочь вам похудеть?

  Answer. Порошок корицы повышает метаболизм, расщепляя молекулы жира в рационе и увеличивая усвоение глюкозы. 1. Принимать по 1-2 щепотки порошка корицы с 1 чайной ложкой меда два раза в день после легкой еды. 2. Придерживайтесь хотя бы 2-3 месяца, чтобы увидеть наилучшие результаты.

  Увеличение веса вызвано неправильным питанием, а также малоподвижным образом жизни, который вызывает повреждение пищеварительной системы. Это приводит к всплеску накопления Амы, что приводит к расхождению в Меда Дхату, а также к ожирению. Корица помогает похудеть, повышая скорость метаболизма, а также снижая уровень ама. Это связано с тем, что это Ушна (тепло). Он уменьшает вес, стабилизируя Меда Дхату.

  Question. Могут ли пациенты с заболеваниями печени употреблять корицу?

  Answer. Корица имеет вкусовое вещество кумарин. Людям с проблемами печени/печени следует избегать чрезмерного употребления кумарина, поскольку это может привести к отравлению и повреждению печени.

  Question. Полезна ли корица для снижения высокого уровня холестерина?

  Answer. Хотя нет достаточной научной информации, известно, что порошок корицы снижает уровень общего холестерина и холестерина ЛПНП.

  Когда корица включена в ваш ежедневный рацион, она помогает снизить повышенный уровень холестерина. Дисбаланс Пачака Агни вызывает высокий уровень холестерина (пищеварительный огонь). Избыточные продукты жизнедеятельности, или Ама, образуются при нарушении пищеварения в тканях (в организме остаются токсичные вещества из-за неправильного пищеварения). Плохой холестерин накапливается в результате этого. Корица помогает улучшить Агни и уменьшить Ама. Это объясняют его качества Deepan (закуска) и Pachan (пищеварительные качества). В результате он снижает уровень холестерина и устраняет закупорки артерий. 1. Отмерьте 1-2 щепотки порошка корицы. 2. Смешать с 1 чайной ложкой меда. 3. Принимайте два раза в день, в идеале после еды.

  Question. Корица вызывает кислотный рефлюкс?

  Answer. Корица, как правило, помогает пищеварению, а также облегчает расстройство желудка или газы, стимулируя пищеварительный огонь (Пачак Агни). Однако из-за высокого качества ушны (теплого) он может вызвать кислотный рефлюкс при употреблении в больших количествах. По этой причине порошок корицы следует принимать с медом или молоком.

  Question. Могу ли я принимать порошок корицы с куркумой в теплой воде натощак?

  Answer. Да, вы можете избавиться от лишнего жира, смешав порошок корицы с экстрактом куркумы в теплой воде натощак. Тем не менее, если у вас есть история уровня кислотности, не принимайте его на голодный желудок или в больших дозах. Это связано с тем, что обе натуральные травы являются ушна (горячими) по своей природе, а также могут усилить проблемы с кислотностью.

  Question. Как использовать корицу для похудения?

  Answer. 1. В кастрюле смешайте 1,5 стакана воды и 5 см коры корицы. 2. Готовить 5-6 минут на среднем огне. 3. Процедить и добавить сок 12 лимонов. 4. Пейте это два раза в день, чтобы похудеть.

  Question. Каковы преимущества употребления чая с корицей?

  Answer. Чай с корицей оказывает антистрессовое воздействие на организм. Чай с корицей может помочь контролировать уровень сахара в крови после еды, увеличить поток, а также помочь пищеварению.

  Корица — удивительное растение для поддержания здоровья ума и тела. Чай с корицей — один из лучших способов включить корицу в свой повседневный рацион. Чай с корицей оказывает расслабляющее воздействие на организм благодаря своим свойствам, уравновешивающим Вату, жилым или коммерческим помещениям. Его функции Deepan (закуска) и Pachan (пищеварительная система) также помогают поддерживать отличное пищеварение и уровень сахара в крови за счет ускорения метаболического процесса.

  Question. Полезна ли корица для женщин с синдромом поликистозных яичников?

  Answer. Корица может помочь в лечении проблем с поликистозом яичников (СПКЯ). Он повышает резистентность к инсулину, а также цикличность менструаций, что делает его наиболее вероятным полностью натуральным источником для лечения СПКЯ.

  Неравенство Капхи и Ваты в организме, согласно Аюрведе, является существенным фактором роста СПКЯ у женщин. Корица уравновешивает Вату и Капху в организме, а также помогает справиться с признаками СПКЯ, если включить ее в свой ежедневный план диеты.

  Question. Полезна ли корица при нейродегенеративных заболеваниях, таких как болезнь Альцгеймера и Паркинсона?

  Answer. Да, включение корицы в свой рацион может помочь при неврологических заболеваниях, таких как болезнь Паркинсона и болезнь Альцгеймера. Он влияет на количество здорового белка, который защищает клетки мозга от окислительного повреждения. Это улучшает двигательные навыки, а также защищает клетки мозга от дополнительных повреждений.

  Проблемы с нейротрансмиссией являются этиологией болезни Паркинсона. Вепату, болезненное состояние, описанное в Аюрведе, может быть связано с болезнью Паркинсона. Это вызвано испорченной Вата дошей. Корица может помочь сбалансировать Вату, а также справиться с симптомами болезни Паркинсона, добавив ее в свой обычный рацион.

  Question. Каковы преимущества корицы для кожи?

  Answer. Корица обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, поэтому она может помочь предотвратить проблемы с кожей. Он также содержит антиоксиданты и помогает свести к минимуму появление складок и четких линий.

  Корица отлично подходит для жирной кожи. Из-за своей природы Рухсана (сухой) и Тиксна (острый) он помогает очищать поры кожи и отшелушивать омертвевшие клетки кожи. 1. Просейте щепотку порошка корицы в небольшую миску. 2. Смешайте с ним 1 чайную ложку меда. 3. Нанесите крем на кожу и оставьте на 5 минут. 4. Для достижения наилучших результатов повторяйте два раза в неделю.

  Question. Может ли порошок корицы предотвратить старение кожи?

  Answer. Корица помогает уменьшить признаки и симптомы старения, способствуя выработке белка коллагена в клетках кожи. Порошок корицы в сочетании с медом, а также при нанесении на лицо улучшает структуру и эластичность кожи.

  Question. Каковы зарегистрированные побочные реакции на воздействие масла корицы?

  Answer. В результате длительного контакта с неразбавленным коричным маслом могут возникнуть химические ожоги. Чтобы предотвратить это, оцените свою кожу процентным содержанием масла корицы, чтобы увидеть, реагирует ли она.

  SUMMARY

  Корица является эффективным средством для лечения диабетиков, поскольку способствует усвоению глюкозы в организме. Благодаря своим антиоксидантным свойствам он также снижает высокий уровень холестерина и сводит к минимуму риск сердечных заболеваний.