রসনা (প্লুচিয়া ল্যান্সোলাটা)

আয়ুর্বেদে রসনাকে যুক্ত বলা হয়েছে।^(HR/1)

“এটি প্রচুর থেরাপিউটিক সম্ভাবনা সহ একটি সুগন্ধি উদ্ভিদ। এটি একটি আন্ডার ঝাড়বাতি যা ভারত এবং প্রতিবেশী এশীয় দেশ জুড়ে পাওয়া যায়। রসনা আর্থ্রাইটিসের চিকিৎসায় কার্যকর কারণ এতে প্রদাহরোধী এবং ব্যথানাশক বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে এবং জয়েন্টের অস্বস্তি। এটি কিডনির জন্যও উপকারী কারণ এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা অক্সিডেটিভ স্ট্রেস কমাতে সাহায্য করে। আয়ুর্বেদের মতে রসনা কাদা (ক্বাথ) পান করলে বাত এবং কিডনির সমস্যায় সাহায্য করতে পারে। রসনা ক্ষত সংকোচন বাড়িয়ে ক্ষত নিরাময়কে উৎসাহিত করে। এর প্রদাহরোধী এবং বেদনানাশক বৈশিষ্ট্যের কারণে, রসনা তেল দিয়ে জয়েন্টগুলি ম্যাসেজ করলে ব্যথা এবং প্রদাহ উপশম হয়।”

রসনা নামেও পরিচিত :- প্লুচিয়া ল্যান্সোলতা, সুবাহ, সুগন্ধা, যুক্তা, রসনাপাত, রায়াসনা, দুম্মে-রসনা, রেশে, সান্না রাষ্ট্রমু, রৌসান

থেকে রসনা পাওয়া যায় :- উদ্ভিদ

রসনার ব্যবহার ও উপকারিতা:-

বিভিন্ন বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, রসনা (প্লুচিয়া ল্যান্সোলাটা) এর ব্যবহার এবং উপকারিতা নীচে উল্লেখ করা হয়েছে^(HR/2)

• রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস : “আয়ুর্বেদে, রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস (RA) কে আমাবত বলা হয়। অমাবতা হল একটি ব্যাধি যাতে বাত দোষ নষ্ট হয় এবং বিষাক্ত অমা (ভুল হজমের কারণে শরীরে থাকে) জয়েন্টগুলিতে জমা হয়। অমাবতা একটি দুর্বল হজমের আগুন দিয়ে শুরু হয়। এবং আম উৎপাদনে অগ্রসর হয়।বাত একে শরীরের বিভিন্ন অঞ্চলে পরিবহন করে।দেহ দ্বারা শোষিত হওয়ার পরিবর্তে এই আম জয়েন্টে তৈরি হয়।রসনার উষ্ণ (গরম) প্রকৃতি এবং বাত-ভারসাম্যের বৈশিষ্ট্য আমের হ্রাসে সাহায্য করে। এটি রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের উপসর্গ যেমন জয়েন্টে ব্যথা এবং ফোলা উপশম করে। রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস: রসনা কীভাবে ব্যবহার করবেন ক। 3-5 গ্রাম শুকনো রসনা পাতা নিয়ে রসনা কড়া তৈরি করুন। খ। 2 কাপ পাতায় 2 কাপ জল যোগ করুন . গ. একটি ক্বাথ তৈরি করার জন্য এটিকে ফোঁড়াতে আনুন, জল এক-চতুর্থাংশ কাপে কমিয়ে দিন। ঘ. এটিকে ছেঁকে দিন এবং দিনে একবার বা দুবার (অথবা আপনার ডাক্তারের নির্দেশ অনুসারে) 10-15 মিলি কাড়া নিন। রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের উপসর্গ উপশম করতে।
• অস্টিওআর্থারাইটিস : অস্টিওআর্থারাইটিসের ব্যথা নিরাময়ে রসনা উপকারী। আয়ুর্বেদ অনুসারে, অস্টিওআর্থারাইটিস, যা সন্ধিভাতা নামেও পরিচিত, বাত দোষের বৃদ্ধির কারণে হয়। ব্যথা, শোথ এবং জয়েন্ট নড়াচড়া কিছু লক্ষণ। রসনার ভাটা-ব্যালেন্সিং বৈশিষ্ট্য অস্টিওআর্থারাইটিসের লক্ষণ যেমন জয়েন্টে ব্যথা এবং শোথ থেকে মুক্তি দেয়। অস্টিওআর্থারাইটিসে রসনা পাউডার ব্যবহারের টিপস a. 1-2 গ্রাম রসনা পাউডার নিন (বা আপনার ডাক্তারের দ্বারা নির্ধারিত)। খ. অস্টিওআর্থারাইটিসের উপসর্গগুলি থেকে মুক্তি পেতে অল্প খাবারের পরে দিনে একবার বা দুবার হালকা গরম জল দিয়ে এটি পান করুন।
• সর্দি কাশি : উষ্ণ (গরম) চরিত্র এবং কফের ভারসাম্যের বৈশিষ্ট্যের কারণে, রসনা কাশি এবং সর্দি উপশমের জন্য একটি উপকারী ভেষজ। এটি কাশি নিয়ন্ত্রণ করে, শ্বাসযন্ত্রের পথ থেকে শ্লেষ্মা পরিষ্কার করে এবং রোগীকে সহজে শ্বাস নিতে দেয়।
• জয়েন্টে ব্যথা : রসনা, বা এর তেল, হাড় এবং জয়েন্টের অস্বস্তিতে সাহায্য করতে পারে। আয়ুর্বেদ অনুসারে হাড় এবং জয়েন্টগুলিকে শরীরের ভাটা সাইট হিসাবে বিবেচনা করা হয়। ভারসাম্যহীন ভাত জয়েন্টে ব্যথার প্রধান কারণ। এর ভাটা ভারসাম্যের বৈশিষ্ট্যের কারণে, রসনা পাউডারের পেস্ট বা রসনা তেল দিয়ে মালিশ করা জয়েন্টের ব্যথা উপশম করতে সহায়তা করতে পারে। জয়েন্টে ব্যথার জন্য রসনা কীভাবে ব্যবহার করবেন রসনা পাতা থেকে তৈরি তেল a. আপনার যতটা প্রয়োজন রসনা পাতার তেল নিন। গ. তিলের তেলের সাথে মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। গ. বাতের ব্যথা দ্রুত উপশম করতে বিছানায় যাওয়ার আগে দিনে একবার বা দুবার আক্রান্ত স্থানে ম্যাসাজ করুন।

Video Tutorial

রসনা ব্যবহার করার সময় সতর্কতা অবলম্বন করুন:-

বিভিন্ন বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, রসনা (প্লুচিয়া ল্যান্সোলাটা) গ্রহণ করার সময় নিম্নোক্ত সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত।^(HR/3)

• রসনা গ্রহণের সময় বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে:-

  বেশ কিছু বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, রসনা (প্লুচিয়া ল্যান্সোলাটা) গ্রহণ করার সময় নিচের বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত।^(HR/4)

  • বুকের দুধ খাওয়ানো : কারণ বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় রসনার ব্যবহার বজায় রাখার জন্য পর্যাপ্ত বৈজ্ঞানিক তথ্য নেই। ফলস্বরূপ, বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় রসনা ব্যবহার করার আগে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া ভাল।
  • গর্ভাবস্থা : যেহেতু গর্ভাবস্থায় রসনার ব্যবহার বজায় রাখার জন্য পর্যাপ্ত বৈজ্ঞানিক তথ্য নেই। ফলস্বরূপ, গর্ভাবস্থায় রসনা ব্যবহার করার আগে চিকিৎসা নির্দেশনা নেওয়া ভাল।

  কিভাবে রসনা নিতে হবে:-

  বেশ কিছু বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, রসনা (প্লুচিয়া ল্যান্সোলাটা) নিচে উল্লেখিত পদ্ধতিতে নেওয়া যেতে পারে।^(HR/5)

  কত রসনা নিতে হবে:-

  বেশ কয়েকটি বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, রসনা (প্লুচিয়া ল্যান্সোলাটা) নিম্নে উল্লেখিত পরিমাণে নেওয়া উচিত^(HR/6)

  রসনার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া:-

  বিভিন্ন বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, রসনা (প্লুচিয়া ল্যান্সোলাটা) গ্রহণ করার সময় নিচের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি বিবেচনায় নেওয়া প্রয়োজন^(HR/7)

  • এই ভেষজটির পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সম্পর্কে এখনও পর্যাপ্ত বৈজ্ঞানিক তথ্য নেই।

  রাসনা সম্পর্কিত প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন:-

  Question. বাজারে রসনা কি কি আকারে পাওয়া যায়?

  Answer. রসনা বাজারে পাউডার আকারে দেওয়া হয়। সম্পূর্ণ উৎসের পাশাপাশি রসনার শুকনো পাতাও বাজারে দেওয়া হয়।

  Question. রসনা চূর্ণ কিভাবে সংরক্ষণ করবেন?

  Answer. রসনা চূর্ণ ব্যবহার না করার সময় একটি অভেদ্য পাত্রে রাখা উচিত। এটি একটি আশ্চর্যজনক, শুষ্ক জায়গায় সংরক্ষণ করা উচিত যা ভিজা ছাড়াই।

  Question. রসনা কি ব্রঙ্কাইটিসের জন্য ভালো?

  Answer. যদিও শ্বাসযন্ত্রের রোগে রসনার গুরুত্বকে সমর্থন করার জন্য পর্যাপ্ত বৈজ্ঞানিক তথ্য নেই। তবুও, এর প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্যের কারণে, এটি কিছু স্বাস্থ্য সমস্যা যেমন শ্বাসযন্ত্রের রোগ এবং শ্বাসযন্ত্রের প্রবাহের ফোলাভাব হ্রাস করে কাশিতে সহায়তা করতে পারে।

  হ্যাঁ, রসনা শ্বাসযন্ত্রের রোগে সহায়তা করতে পারে। ভাটা এবং কাফা হল শ্বাস-প্রশ্বাসের উদ্বেগের সাথে জড়িত উল্লেখযোগ্য দোষ। ফুসফুসে, বিকৃত ভাটা বিশৃঙ্খল কাফা দোশার সাথে মিশে, শ্বাস-প্রশ্বাসের পথকে বাধা দেয় এবং শ্বাসযন্ত্রের রোগের সূত্রপাত করে। রসনা বাত-কফ দোষকে স্থিতিশীল করতে সাহায্য করে সেইসাথে শ্বাস-প্রশ্বাসের ট্র্যাক্ট থেকে স্পষ্ট বাধা, শ্বাসযন্ত্রের রোগের প্রতিকার প্রদান করে।

  Question. রসনা কি কাশি কমাতে সাহায্য করে?

  Answer. রসনা হল একটি ভেষজ যা আপনাকে কাশি দূর করতে সাহায্য করতে পারে। এর কাফা ভারসাম্যকারী ভবনগুলির কারণে, রসনা পাতার প্রস্তুতি গ্রহণ করলে শ্বাস প্রবাহ থেকে শ্লেষ্মা বের হতে সাহায্য করে এবং তাদের পরিষ্কার করে। এটি কাশির লক্ষণ এবং উপসর্গগুলি কমাতে সাহায্য করে।

  Question. পাইলস রোগে রসনা কি উপকারী?

  Answer. যদিও পাইলস-এ রসনার ব্যস্ততা বজায় রাখার জন্য পর্যাপ্ত বৈজ্ঞানিক তথ্য নেই। যাইহোক, এর রেচক ঘরের কারণে, এটি পাইলস পর্যবেক্ষণে সাহায্য করতে পারে।

  হ্যাঁ, রসনা পাইলসের ক্ষেত্রে সাহায্য করতে পারে যেহেতু অনিয়মিত মলত্যাগই স্ট্যাক লক্ষণগুলির প্রধান উত্সগুলির মধ্যে একটি। এর রেচনা (রেচক) বৈশিষ্ট্যের ফলস্বরূপ, রসনা অনিয়ম অপসারণে এবং অস্বস্তির মতো স্ট্যাকের লক্ষণ ও উপসর্গগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করে।

  Question. রসনা কি জ্বর কমায়?

  Answer. রসনা জ্বরে সাহায্য করতে পারে কারণ এতে অ্যান্টিপাইরেটিক হোম রয়েছে। এটি শরীরের তাপমাত্রা কমাতে সাহায্য করে এবং জ্বর থেকে মুক্তি দেয়।

  রসনা ব্যবহার করে জ্বরের লক্ষণ ও উপসর্গ কমিয়ে আনা যায়। আয়ুর্বেদ অনুসারে, আমের বিল্ড-আপ (হজমের ত্রুটির কারণে শরীরে বিষাক্ত অবশিষ্টাংশ) জ্বর তৈরি করতে পারে। উষ্ণ (গরম) প্রকৃতির কারণে, রসনা পাতার ক্বাথ পান করলে আমা কমিয়ে উচ্চ তাপমাত্রার উপসর্গ কমাতে সাহায্য করে।

  Question. রসনা কি ডায়াবেটিসের জন্য ভালো?

  Answer. হ্যাঁ, রাসনা ডায়াবেটিস মেলিটাসের থেরাপিতে সহায়তা করতে পারে কারণ এতে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট-সদৃশ দিক (ফ্ল্যাভোনয়েড)। এই অ্যান্টি-অক্সিডেন্টগুলি রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা কমিয়ে ইনসুলিন উত্পাদন বাড়ায়।

  হ্যাঁ, রসনা ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপকারী কারণ এটি রক্তে গ্লুকোজের স্বাভাবিক মাত্রা বজায় রাখতে সাহায্য করে। আয়ুর্বেদ অনুসারে, আম (অকার্যকর হজমের কারণে শরীরে বিষাক্ত অবশিষ্টাংশ) রক্তে শর্করার মাত্রা বৃদ্ধির মূল কারণ। উষ্ণ (গরম) ব্যক্তিত্বের কারণে, রসনা পাতার গুঁড়ো ব্যবহার করলে শরীরে আম কমায়। এটি রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে।

  Question. রসনা কি কোষ্ঠকাঠিন্যে উপকারী?

  Answer. এর রেচক প্রভাবের কারণে, রসনা অন্ত্রের অনিয়মের থেরাপিতে কার্যকর হতে পারে। এটি মল শিথিল করতে এবং অন্ত্রের আন্দোলনের প্রচারে সহায়তা করে।

  হ্যাঁ, রসনা কোষ্ঠকাঠিন্য এড়াতে এবং খাদ্য হজম শক্তি বৃদ্ধির জন্য একটি কার্যকর ওষুধ। এর রেচনা (রেচক) আবাসিক বৈশিষ্ট্যের ফলে, সকালে রসনা পাতার তৈরি অ্যালকোহল খাওয়া অন্ত্র পরিষ্কার করতে সহায়তা করে।

  Question. রসনা কি হাঁপানিতে সাহায্য করে?

  Answer. হ্যাঁ, রসনার অ্যান্টি-অ্যাজমাটিক শীর্ষ গুণগুলি হাঁপানিতে সাহায্য করতে পারে। কিছু উপাদান (ফ্ল্যাভোনয়েডস, টেরপেনস এবং আরও অনেক কিছু) কনসিলিয়েটরদের (হিসমানিম) কার্যকলাপকে অবরুদ্ধ করে যা হাঁপানির প্রতিক্রিয়া বাড়ায়।

  অ্যাজমার চিকিৎসায় রসনা ব্যবহার করা যেতে পারে। এর কাফা আবাসিক বা বাণিজ্যিক বৈশিষ্ট্যগুলিকে সামঞ্জস্যপূর্ণ করার ফলস্বরূপ, এটি ব্রঙ্কিয়াল হাঁপানির লক্ষণ এবং উপসর্গগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করে। রানার একইভাবে উশনা (গরম) প্রকৃতি রয়েছে, যা ফুসফুস থেকে শ্লেষ্মা পরিষ্কার করার পাশাপাশি শ্বাসকষ্ট দূর করতে সাহায্য করে।

  Question. রসনা কি বদহজম রোগে উপকারী?

  Answer. যদিও বদহজমের সাথে রসনার সম্পৃক্ততাকে সমর্থন করার জন্য পর্যাপ্ত বৈজ্ঞানিক তথ্য নেই, তবে এটি বদহজম, অবাঞ্ছিত গ্যাস এবং সেইসাথে পেটের শূলতে সহায়তা করতে পারে।

  হ্যাঁ, রসনা হজমের লক্ষণগুলি উপশম করতে সহায়তা করতে পারে। এর উষ্ণ (উষ্ণ) প্রকৃতির ফলস্বরূপ, এটি হজমের আগুন এবং খাদ্য হজম করতে সাহায্য করে।

  Question. বিচ্ছুর দংশনে কি রসনা ব্যবহার করা যাবে?

  Answer. এর বেদনানাশক গুণাবলীর কারণে, রসনার শিকড় বিছার কামড়ের সাথে সম্পর্কিত ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে।

  Question. রসনা কি আলসারে সহায়ক?

  Answer. যদিও ফোড়ায় রসনার প্রাসঙ্গিকতা সমর্থন করার জন্য পর্যাপ্ত বৈজ্ঞানিক তথ্য নেই, তবে এটি গ্যাংগ্রেনাস আলসারের চিকিৎসায় সাহায্য করতে পারে।

  Question. রসনা কি কিডনির জন্য ভালো?

  Answer. হ্যাঁ, রসনা কিডনির জন্য উপকারী কারণ এটি তাদের ফ্রি র‌্যাডিক্যাল ক্ষতি থেকে সুরক্ষিত রাখে এবং এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যের কারণে অক্সিডেটিভ উদ্বেগও কমিয়ে দেয়।

  Question. ম্যালেরিয়ায় কি রসনা ব্যবহার করা যেতে পারে?

  Answer. হ্যাঁ, রসনাকে ম্যালেরিয়ার চিকিৎসার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে কারণ এর ম্যালেরিয়া প্রতিরোধী হোমগুলি রক্তে পরজীবীদের বেঁচে থাকার সময়ের সাথে সীমাবদ্ধ করে। এটি একইভাবে রক্তের গ্লুকোজের পাশাপাশি হিমোগ্লোবিনের মাত্রা বাড়ায়, যা প্রায়শই জঙ্গল জ্বরের ক্লায়েন্টদের মধ্যে হ্রাস পায়।

  Question. রসনা কি পেশীর খিঁচুনি থেকে মুক্তি দেয়?

  Answer. রসনা পেশীর খিঁচুনিতে সহায়তা করতে পারে কারণ এটি মসৃণ পেশী ভরকে মুক্ত করে এবং সেইসাথে অ্যান্টিস্পাসমোডিক উচ্চ গুণাবলী রয়েছে। এর বেদনানাশক উচ্চ গুণাবলীর কারণে, এটি খিঁচুনির সাথে যুক্ত অস্বস্তি কমাতেও সহায়তা করতে পারে।

  Question. কলেরায় রসনা ব্যবহার করা যাবে কি?

  Answer. হ্যাঁ, রসনা কলেরা মোকাবেলা করতে ব্যবহার করা যেতে পারে কারণ এর জীবাণুরোধী গুণাবলী ব্যাকটেরিয়ার কাজকে বাধা দেয় যা এই অবস্থাকে ট্রিগার করে।

  Question. রসনা কি রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের জন্য ভালো?

  Answer. রসনা, যার প্রদাহরোধী এবং ব্যথানাশক প্রভাব রয়েছে, এটি রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস (RA), একটি অটোইমিউন অবস্থার জন্য উপকারী। এটি আর্থ্রাইটিস-সম্পর্কিত জয়েন্টের অস্বস্তির পাশাপাশি প্রদাহ কমিয়ে দেয়। এটির একটি ইমিউনোসপ্রেসিভ ফলাফলও রয়েছে, যা ইমিউন সিস্টেমকে দমন করতে সহায়তা করে।

  Question. রসনা কি ক্ষত নিরাময়ে সাহায্য করে?

  Answer. হ্যাঁ, রসনা আঘাত নিরাময়ে সাহায্য করতে পারে। এটিতে এমন কিছু উপাদান রয়েছে যা ক্ষত সংকোচনকে ত্বরান্বিত করার পাশাপাশি ক্ষত নিরাময়ে সহায়তা করে।

  Question. আমি কি জয়েন্টের ব্যথার জন্য রসনা তেল ব্যবহার করতে পারি?

  Answer. হ্যাঁ, রসনা তেল জয়েন্টের ব্যথা উপশমে সাহায্য করতে পারে। এর প্রদাহ-বিরোধী গুণাবলীর কারণে, রসনা তেল দিয়ে জয়েন্টগুলি মালিশ করা ব্যথা এবং ফোলা উপশম করতে সহায়তা করে।

  SUMMARY

  এটি অনেক থেরাপিউটিক ক্ষমতা সহ একটি দুর্দান্ত গন্ধযুক্ত উদ্ভিদ। এটি একটি ঝোপঝাড় যা সমগ্র ভারতে এবং পার্শ্ববর্তী প্রাচ্য দেশগুলিতেও পাওয়া যায়।