পদ্ম (নেলুম্বো নিউসিফেরা)

পদ্মফুল, ভারতের জাতীয় ফুল, একইভাবে “কমল” বা “পদ্মিনী” নামে পরিচিত।^(HR/1)

“এটি একটি পবিত্র উদ্ভিদ যা ঐশ্বরিক সৌন্দর্য এবং বিশুদ্ধতার প্রতিনিধিত্ব করে। পদ্মের পাতা, বীজ, ফুল, ফল এবং রাইজোম সবই ভোজ্য এবং এর ঔষধি গুণ রয়েছে বলে প্রমাণিত হয়েছে। রক্তপাতের চিকিৎসায় শুকনো পদ্ম ফুল ঐতিহ্যবাহী ওষুধে ব্যবহার করা হয়েছে। ব্যাধি, বিশেষ করে ভারী ঋতুস্রাবের সময় উল্লেখযোগ্য রক্তক্ষরণ। এটি ডায়রিয়ার চিকিৎসায় সাহায্য করে যার সাথে একজনের মল ত্যাগের ফ্রিকোয়েন্সি কমিয়ে দেয়। আয়ুর্বেদ অনুসারে, ত্বকে লোটাস পাপড়ি বা লোটাস বীজের তেলের পেস্ট প্রয়োগ করা ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করে এবং পুনরুজ্জীবিত করে। ত্বক। পদ্মের যেকোন উপাদানের অত্যধিক ভোজন – পাপড়ি, ফুল, বীজ, ইত্যাদি – অবশ্যই এড়িয়ে চলতে হবে। এটা সম্ভব যে এটি গ্যাস এবং কোষ্ঠকাঠিন্য সহ হজমের সমস্যাকে প্ররোচিত করবে।

পদ্ম নামেও পরিচিত :- নেলুম্বো নুসিফেরা, আবজা, অরবিন্দ, পদ্মা, কালহারা, সিতোপাল, পঙ্কজা, পোদুম, পদ্মা ফুল, সালফুল, কমল, কানওয়াল, তাভারে, নাইদিলে, তাভারেগেড, তামারা, ভেনথামারা, চেনথামারা, সেনথামারা, কোমলা, পাম্পোশ, তামারা, তামারা, তামারা পদুমান, কমলম, সরোজম, কালুভা, তামরাপুভো

পদ্ম থেকে প্রাপ্ত হয় :- উদ্ভিদ

লোটাসের ব্যবহার এবং উপকারিতা:-

বিভিন্ন বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, লোটাস (নেলুম্বো নুসিফেরা) এর ব্যবহার এবং উপকারিতা নিচে উল্লেখ করা হয়েছে^(HR/2)

• রক্তপাত : জরায়ু রক্তক্ষরণের মতো রক্তপাতের অবস্থার চিকিত্সার জন্য লোটাস ঐতিহ্যগত ওষুধে ব্যবহৃত হয়েছে। তদ্ব্যতীত, এতে অ্যান্টিকোয়াগুল্যান্ট বৈশিষ্ট্য সহ ফাইটোকেমিক্যাল অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। এটি স্থির রক্ত থেকে মুক্তি পেয়ে রক্ত জমাট বাঁধার সমস্যায় সাহায্য করতে পারে।
  লোটাস মাসিকের সময় পাইলস এবং ভারী রক্তপাতের সাথে সাহায্য করতে পারে। এটি এর ক্ষিপ্ত (কাশ্য) গুণের কারণে। অভ্যন্তরীণভাবে দেওয়া হলে, এটি রক্তপাত বন্ধ করে। লোটাস মাসিক প্রবাহের সাথেও সাহায্য করে এবং প্রতিটি চক্রের সময় হারানো রক্তের পরিমাণ কমাতে সাহায্য করে। টিপস: 2. 2 টেবিল চামচ শুকনো পদ্ম ফুল পরিমাপ করুন। 2. 500 মিলি জলে মেশান। 3. অন্তত 10 থেকে 15 মিনিটের জন্য একটি ফোঁড়া আনুন, তারপর ড্রেন. 4. রক্তপাতের সমস্যায় সাহায্য করার জন্য এটি দিনে একবার বা দুবার নিন।
• ডায়রিয়া : লোটাসের অ্যান্টি-এন্টারোপুলিং (ছোট অন্ত্রে তরল সংগ্রহ প্রতিরোধ) এবং অ্যান্টিস্পাসমোডিক বৈশিষ্ট্যগুলি ডায়রিয়ার চিকিৎসায় উপকারী হতে পারে। এটি মলের ফ্রিকোয়েন্সি, মল পদার্থের আর্দ্রতা এবং ছোট অন্ত্রে তরল জমা কমায়।
  আয়ুর্বেদে ডায়রিয়াকে আতিসার বলা হয়েছে। এটি দুর্বল পুষ্টি, দূষিত জল, দূষিত, মানসিক উত্তেজনা এবং অগ্নিমান্দ্য (দুর্বল হজমের আগুন) দ্বারা সৃষ্ট হয়। এই সব ভেরিয়েবলই ভাটার বৃদ্ধিতে অবদান রাখে। এই খারাপ হয়ে যাওয়া ভাটা শরীরের অসংখ্য টিস্যু থেকে অন্ত্রের মধ্যে তরল টেনে নেয় এবং মলমূত্রের সাথে মিশে যায়। এটি আলগা, জলযুক্ত মলত্যাগ বা ডায়রিয়ার কারণ হয়। ডায়রিয়ার সময় লোটাস গ্রহণ শরীরের জল বা তরল ধরে রাখার ক্ষমতাকে সহায়তা করে। এটি এর গ্রাহি (শোষক) বৈশিষ্ট্যের কারণে, যা মল ফ্রিকোয়েন্সি নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে। 1. 2 টেবিল চামচ শুকনো পদ্ম ফুলের গুঁড়ো নিন। 2. 500 মিলি জলে মেশান। 3. অন্তত 10 থেকে 15 মিনিটের জন্য একটি ফোঁড়া আনুন, তারপর ড্রেন. 4. ডায়রিয়া নিয়ন্ত্রণ করতে, এটি দিনে একবার বা দুবার পান করুন।
• বদহজম : পদ্ম বদহজম এবং অন্যান্য হজমের ব্যাধিতে সাহায্য করতে পারে। কারণ অ্যান্টিস্পাসমোডিক বৈশিষ্ট্যযুক্ত অ্যালকালয়েড রয়েছে।

Video Tutorial

লোটাস ব্যবহার করার সময় সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত:-

বিভিন্ন বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, Lotus (Nelumbo nucifera) গ্রহণ করার সময় নিম্নোক্ত সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত^(HR/3)

• লোটাস রক্তের ক্ষতির ঝুঁকি বাড়াতে পারে। তাই সাধারণত অ্যান্টিকোয়াগুলেন্টস, এনএসএআইডিএসের পাশাপাশি প্রদাহরোধী ওষুধের সাথে লোটাস গ্রহণ করার সময় আপনার চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

• লোটাস গ্রহণের সময় বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে:-

  বিভিন্ন বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, Lotus (Nelumbo nucifera) গ্রহণ করার সময় নিচের বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত।^(HR/4)

  • বুকের দুধ খাওয়ানো : আপনি যদি নার্সিং করেন তবে লোটাস গ্রহণ করবেন না।
  • ডায়াবেটিস রোগীদের : লোটাসকে রক্তে শর্করার মাত্রা কম দেখানো হয়েছে। এই কারণে, অ্যান্টিডায়াবেটিক ওষুধের সাথে লোটাস গ্রহণ করার সময়, সাধারণত আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা পর্যবেক্ষণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
    কমল রক্তের গ্লুকোজ ডিগ্রী কম প্রকাশ করা হয়েছে. ফলস্বরূপ, এটি সাধারণত সুপারিশ করা হয় যে আপনি অ্যান্টি-ডায়াবেটিক ওষুধের সাথে লোটাস গ্রহণ করার সময় আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা পরীক্ষা করুন।
  • হৃদরোগে আক্রান্ত রোগী : 1. পদ্মের অ্যান্টি-অ্যারিদমিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। ফলস্বরূপ, অ্যান্টি-অ্যারিদমিক ওষুধের সাথে লোটাস ব্যবহার করার সময়, এটি সাধারণত আপনার হার্ট রেট দেখার জন্য একটি দুর্দান্ত পরামর্শ। 2. কমল উচ্চ রক্তচাপ কমাতে দেখানো হয়েছে। তাই, অ্যান্টি-হাইপারটেনসিভ ওষুধের সাথে লোটাস গ্রহণ করার সময়, সাধারণত আপনার রক্তচাপ পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
  • গর্ভাবস্থা : গর্ভাবস্থায় পদ্ম এড়ানো উচিত।

  কিভাবে লোটাস নিতে হয়:-

  বেশ কিছু বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, লোটাস (নেলুম্বো নুসিফেরা) নিচে উল্লেখিত পদ্ধতিতে নেওয়া যেতে পারে।^(HR/5)

  • লোটাস রুট চিপস : মাইক্রোওয়েভকে 300 থেকে 325 ফারেনহাইট পর্যন্ত গরম করার আগে। একটি ভেজি পিলার দিয়ে লোটাসের খোসা ছাড়িয়ে নিন। পাতলা শিকড় মধ্যে ডান কাটা. বাটিতে তিলের তেলের সাথে ২ চা চামচ তেল, কালো মরিচ, লবণ দিয়ে টুকরো টুকরো শিকড় একত্রিত করুন। যতক্ষণ না সমস্ত পণ্য সমানভাবে তেল এবং স্বাদে ঢেকে না যায় ততক্ষণ পর্যন্ত ভালভাবে মেশান।
  • পদ্ম বীজ (শুকনো) বা মাখানা : আপনার প্রয়োজনের ভিত্তিতে শুকনো পদ্মের বীজ বা মাখানা নিন। ঘি দিয়ে কিছুটা টোস্ট করুন। খাবারের আগে ভালো করে নিন।
  • লোটাস নির্যাস ক্যাপসুল : লোটাস রিমুভ পিলের এক থেকে ২ ক্যাপসুল নিন। দিনে এক থেকে দুইবার পানি দিয়ে গিলে ফেলুন।
  • পদ্ম ফুলের পেস্ট : আধা থেকে এক চা চামচ লোটাস ব্লুমের পেস্ট নিন। এতে মধু যোগ করুন। পীড়িত স্থানে সমানভাবে প্রয়োগ করুন। কিছু সময় বসতে দিন। এই থেরাপিটি দিনে এক থেকে দুইবার ব্যবহার করুন রক্তক্ষরণ নিয়ন্ত্রণ করতে।
  • পদ্ম বীজ পেস্ট : এক থেকে দুই চা চামচ লোটাস সিড পেস্ট নিন। এটি আরোহণ জল অন্তর্ভুক্ত. আক্রান্ত স্থানে সমানভাবে প্রয়োগ করুন। এটি 4 থেকে পাঁচ মিনিটের জন্য বিশ্রাম দিন। তাজা পানি দিয়ে ভালোভাবে পরিষ্কার করুন। ব্রণ সহ ত্বকের সমস্যা দূর করতে দিনে কয়েকবার এই প্রতিকারটি ব্যবহার করুন।
  • লোটাস ক্রিম : আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী লোটাস লোশন নিন। ব্রণ এবং ব্রণের মতো ত্বকের উদ্বেগ দূর করতে দিনে একবার বা দুবার ত্বকে ব্যবহার করুন।
  • লোটাস অয়েল : লোটাস অয়েল বা আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী 4 থেকে 5 ফোঁটা নিন। ত্বকে বিশেষ করে গাল, মন্দির এবং ঘাড়ে সাবধানে প্রয়োগ করার জন্য মধুর সাথে একত্রিত করুন। সম্পূর্ণ শুষ্ক ত্বকের যত্ন নিতে দিনে এক বা দুইবার পুনরাবৃত্তি করুন।

  কত পদ্ম নিতে হবে:-

  বিভিন্ন বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, লোটাস (নেলুম্বো নুসিফেরা) নীচের হিসাবে উল্লিখিত পরিমাণে নেওয়া উচিত^(HR/6)

  • লোটাস ক্যাপসুল : এক থেকে দুইটি ক্যাপসুল দিনে দুইবার।
  • লোটাস ক্রিম : আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী দিনে দুইবার ব্যবহার করুন।
  • লোটাস অয়েল : দুই থেকে পাঁচ ফোঁটা বা আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী।

  লোটাসের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া:-

  বিভিন্ন বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, Lotus (Nelumbo nucifera) গ্রহণ করার সময় নিচের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি বিবেচনায় নেওয়া প্রয়োজন^(HR/7)

  • অতি সংবেদনশীলতা
  • পেট ফাঁপা
  • কোষ্ঠকাঠিন্য
  • পেট ফাটানো

  পদ্ম সম্পর্কিত প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন:-

  Question. আপনি কাঁচা পদ্মমূল খেতে পারেন?

  Answer. পদ্মের শিকড় রান্না না করে খাওয়া উচিত কারণ সেগুলি তেতো এবং তেঁতুলযুক্ত। কারণ এতে ট্যানিন থাকে। রান্না করলে তিক্ততা কমে যায়, তাই রান্নার স্বাদ সবচেয়ে ভালো হয়।

  ডায়রিয়া এবং আমাশয় নিরাময়ের জন্য, লোটাসের উৎপত্তি বাষ্প বা সিদ্ধ করা যেতে পারে। এর কশায় (অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট) শীর্ষ মানের কারণে, এটি আরও ভাল খাদ্য হজম করতে সহায়তা করে।

  Question. আপনি লোটাস রুট হিমায়িত করতে পারেন?

  Answer. লোটাস শিকড়কে প্রথমে গলিয়ে না ফেলেই বরফের পাশাপাশি রান্না করা যেতে পারে। এগুলিকে টুকরো টুকরো করে কাটা এবং ফ্রিজে জমা করা একটি দুর্দান্ত ধারণা।

  Question. লোটাস রুট একটি স্টার্চ সবজি?

  Answer. লোটাস উৎপত্তির গঠন, যা একটি বাল্ব, এটি ঘন, খসখসে এবং স্টার্চি। স্যুপ এবং ভাজা-ভাজা খাবারেও এটি রয়েছে।

  Question. আপনি কি পদ্ম ফুল খেতে পারেন?

  Answer. আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায় পদ্ম গাছের সমস্ত অংশ ব্যবহার করা হয়। এটি হার্ট, লিভার এবং ত্বক পুনরুদ্ধারকারী হিসাবে কাজ করে। এটি বিরক্তিকর পিট্টাকে ভারসাম্য বজায় রাখার সময় ডায়রিয়ার লক্ষণগুলির পাশাপাশি রক্তপাতের সমস্যাগুলি হ্রাস করে। এর সীতা (ঠান্ডা) এবং সেইসাথে কাশয় (ক্ষিপ্ত) গুণের ফলে এটি সত্য।

  Question. পদ্ম দুটি ভিন্ন ধরনের কি কি?

  Answer. পদ্ম দুটি পরিসরে পাওয়া যায়: কমল এবং কুমুদ। কমল, একইভাবে ‘রক্ত কমলা’ নামে পরিচিত, গোলাপী বা লালচে-গোলাপী ফুল রয়েছে। কুমুদ, ‘পুণ্ডরীকা’ বা ‘শ্বেতা কমলা’ নামেও পরিচিত, এর সাদা ফুল রয়েছে।

  Question. লোটাস বীজ অ্যালার্জি হতে পারে?

  Answer. পদ্ম বীজ একটি এলার্জি প্রতিক্রিয়া উত্পাদন করে না। কেমফেরল নামক একটি কণার অস্তিত্বের কারণে, গবেষণাগুলি পরামর্শ দেয় যে এটি কিছু অ্যালার্জির চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। ইমিউনোগ্লোবুলিন ই-মধ্যস্থ এলার্জি প্রতিক্রিয়া প্রতিক্রিয়া প্রতিরোধ করা হয়।

  পদ্মের বীজ অ্যালার্জি তৈরি করে না। এই বীজগুলিকে লোটাস নাট বা মাখানাও বলা হয়, ভোজ্য বীজ (শুকিয়ে গেলে)। যাইহোক, যদি আপনার কোন পেটের উদ্বেগ থাকে, যেমন অন্ত্রের অনিয়ম, এটি জিনিসগুলিকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে। এটি এর ক্ষিপ্ত এবং শোষক কাশয় এবং গাড়ী বৈশিষ্ট্যের কারণে।

  Question. লোটাস রুট আপনার জন্য ভাল?

  Answer. লোটাসের উৎপত্তির নির্যাস আপনার সুস্থতার জন্য উপযোগী কারণ এতে প্রচুর সহায়ক উপাদান রয়েছে। এটিতে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট রয়েছে, যা কোষগুলিকে অক্সিডেটিভ ক্ষতি থেকে সুরক্ষিত করে এবং এর হেপাটোপ্রোটেকটিভ আবাসিক বা বাণিজ্যিক বৈশিষ্ট্য যুক্ত করে। এটিতে অতিরিক্ত মূত্রবর্ধক এবং সেইসাথে অ্যাস্ট্রিনজেন্ট আবাসিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা অতিরিক্ত ওজন নিরীক্ষণে সহায়তা করতে পারে। লোটাস অরিজিন রিমুভ একইভাবে উচ্চ অ্যালকালয়েড, যা অনিয়মিত হৃদস্পন্দন, স্ট্যামিনা এবং যৌন-সম্পর্কিত ফাংশনে সাহায্য করতে পারে। এটি ডায়াবেটিস মেলিটাস, গর্ভধারণের অক্ষমতা, সেইসাথে মূত্রনালীর সংক্রমণের থেরাপিতেও কার্যকর হতে পারে।

  Question. কমল ওজন কমানোর জন্য ভাল?

  Answer. হ্যাঁ, লোটাস আপনাকে ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে। এটি পদ্মের পাতা, মূল এবং বীজের স্থূলতা বিরোধী ভবনগুলির কারণে। এটি চর্বি কমিয়ে কার্বোহাইড্রেট শোষণ করে, লিপিড মেটাবলিজম বাড়ায়, সেইসাথে নির্দিষ্ট হজম এনজাইমের কাজকে বাধাগ্রস্ত করে শক্তি ব্যয় হ্রাস করে।

  Question. পদ্মের বীজ খাওয়ার উপকারিতা কি?

  Answer. পদ্মের বীজ পপকর্ন (মাখনে) হিসাবে খাওয়া যেতে পারে বা রুটির গুঁড়া তৈরিতে ব্যবহার করা যেতে পারে। প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট এবং ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম এবং পটাসিয়ামের মতো গুরুত্বপূর্ণ খনিজগুলি উপস্থিত রয়েছে, যা তাদের হৃদয় এবং লিভারের সুস্থতার জন্য দুর্দান্ত করে তোলে। পদ্মের বীজে এমন যৌগ রয়েছে যা কোষকে আঘাত থেকে রক্ষা করে, শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, পাশাপাশি ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাল রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করে। এগুলো ওজন কমাতেও উপকারী।

  পদ্মের বীজের গ্রাহী (শোষক) গুণ হজমের সমস্যা যেমন ডায়রিয়া এবং আমাশয় নিরীক্ষণে সাহায্য করে। পদ্মের বীজ, তাদের সীতা (মহান) এবং কাশয় (অতিরিক্ত) বৈশিষ্ট্য সহ, একইভাবে স্তূপের সময় চরম রক্তপাত এড়াতে ব্যবহার করা হয়। এটি যৌন শক্তি বৃদ্ধির পাশাপাশি গর্ভধারণের অক্ষমতার হুমকিও কমায়।

  Question. লোটাস রুটের স্বাস্থ্য উপকারিতা কি?

  Answer. লোটাস রুটে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি, খনিজ, ভিটামিন এবং ফাইবার রয়েছে, যা বিভিন্ন সুস্থতার সুবিধা দেয়। এটি ওজন ব্যবস্থাপনা, বদহজম বা অ্যাসিড বদহজম, উন্নত প্রতিরোধ ক্ষমতা, গাদা নিয়ন্ত্রণ এবং প্রদাহ নিরাময়ে সহায়তা করে। এটি একইভাবে রক্ত সঞ্চালনের পাশাপাশি হার্টের স্বাস্থ্যের উন্নতি করে স্ট্রেস এবং উদ্বেগ ব্যবস্থাপনায় সহায়তা করে।

  এর কাশায় (অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট) উচ্চ মানের ফলস্বরূপ, পদ্মের শিকড় হজম সংক্রান্ত উদ্বেগ যেমন ডায়রিয়া এবং সেইসাথে আমাশয় নিরীক্ষণে সাহায্য করে। এটি চরম জল ক্ষতি প্রতিরোধে সহায়তা করে। যেহেতু এর সীতা (ঠাণ্ডা) চরিত্রের কারণে, এটি স্তুপে রক্তপাতের ব্যবস্থাপনায়ও সাহায্য করে।

  Question. লোটাস কি প্রদাহ উপশম করতে সাহায্য করতে পারে?

  Answer. লোটাস, আসলে, প্রদাহ-বিরোধী রাসায়নিক উপাদানের উপস্থিতির কারণে প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে। এই সক্রিয় উপাদানগুলি উত্তেজিত টিস্যুগুলিকে প্রশমিত করে ফোলাভাব কমাতে সহায়তা করে। এই গুণের কারণে হেমোরয়েড মোকাবেলা করার জন্য পদ্ম ব্যবহার করা হয়।

  প্রদাহ হল এমন একটি অবস্থা যা ঘটে যখন পিত্ত দোষ স্থিতিশীলতার বাইরে থাকে। এটি কিছু পরিস্থিতিতে ঘন ঘন হয়, যেমন গাদা। লোটাসের সীতা (ঠান্ডা) পাশাপাশি পিত্ত (উষ্ণতা) ভারসাম্যপূর্ণ বৈশিষ্ট্যগুলি প্রদাহ পর্যবেক্ষণে সহায়তা করে।

  Question. লোটাস কি উচ্চ কোলেস্টেরল কমাতে সাহায্য করে?

  Answer. পদ্ম পাতা, কারণ কিছু অংশের উপস্থিতি, উচ্চ কোলেস্টেরল ডিগ্রী (ফ্ল্যাভোনয়েড) কমাতে সাহায্য করতে পারে। এই উপাদানগুলি খারাপ কোলেস্টেরল (এলডিএল লো-ডেনসিটি লাইপোপ্রোটিন), সামগ্রিক কোলেস্টেরল এবং শরীরের ট্রাইগ্লিসারাইড কমিয়ে কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে যখন মহান কোলেস্টেরল (এইচডিএল উচ্চ-ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন) বৃদ্ধি করে।

  পাচক অগ্নির ভারসাম্যহীনতা উচ্চ কোলেস্টেরল (পাচনতন্ত্রের আগুন) তৈরি করে। আমা তৈরি হয় যখন কোষের খাদ্য হজম বাধাগ্রস্ত হয় (অপচ্য হজমের কারণে শরীরে বিপজ্জনক থাকে)। এটি ক্ষতিকারক কোলেস্টেরল এবং সেইসাথে কৈশিক বাধা বিল্ড আপ বাড়ে। লোটাসের লেখন (খাদ ফেলা) অমা (ভুল খাদ্য হজমের কারণে শরীরে দূষিত পদার্থ) নির্মূল করে এই রোগের প্রশাসনে সহায়তা করে।

  Question. লোটাস কি ফ্যাটি লিভারের মতো লিভারের রোগের জন্য দরকারী?

  Answer. পদ্ম পাতা, যার মধ্যে বিশেষ ফাইটোকনস্টিটিউন্ট রয়েছে, ফ্যাটি লিভারের মতো লিভারের সমস্যায় কার্যকর। এই ফাইটোকনস্টিটিউন্টগুলি অ্যাডিপোনেক্টিন নামক একটি স্বাস্থ্যকর প্রোটিন হরমোন পরিচালনা করে কাজ করে, যা জটিল চর্বি এবং শর্করার খাদ্য হজমে সহায়তা করে।

  ফ্যাটি লিভার হল অগ্নিমান্দ্য (পাচনতন্ত্রের আগুন) এর অভাবের কারণে সৃষ্ট একটি রোগ, যা অ্যাসিড বদহজম এবং ক্ষুধামন্দার কারণ হয়। লোটাস, তার (লাঘু) আলো, কাশয় (অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট) এবং বালিয়া (স্ট্যামিনা কোম্পানি) উচ্চ গুণাবলী সহ, এই অবস্থার চিকিত্সা করতে এবং লিভারের কার্যকারিতা বাড়াতে সাহায্য করে।

  Question. পদ্ম ফুল কি ত্বকের জন্য ভালো?

  Answer. হ্যাঁ, লোটাস ব্লসম নির্যাস ত্বক ব্লিচিং এবং অ্যান্টি-রিঙ্কেল চিকিত্সার ক্ষেত্রে নির্ভরযোগ্য বলে প্রকাশ করা হয়েছে। এটি মেলানিনের প্রজন্মের বিরুদ্ধে রক্ষা করে (যা ত্বককে ম্লান করে) সেইসাথে তাদের ট্রিগারকারী এনজাইমগুলিকে প্রতিরোধ করে কুঁচকে যায়।

  Question. লোটাস কি চুলের অকাল পাকা হওয়া প্রতিরোধ করে?

  Answer. লোটাস অয়েল, মেলানিনের বিকাশকে প্রচার করে, চুল ধূসর হওয়া এড়াতে সহায়তা করতে পারে।

  SUMMARY

  এটি একটি পবিত্র উদ্ভিদ যা মহৎ কমনীয়তার পাশাপাশি বিশুদ্ধতার প্রতিনিধিত্ব করে। পতিত পাতা, বীজ, ফুল, ফল, সেইসাথে পদ্মের রাইজোমগুলি সবই ভোজ্য এবং প্রকৃতপক্ষে ওষুধের ঘর রয়েছে বলে নিশ্চিত করা হয়েছে।