জোজোবা (Simmondsia chinensis)

জোজোবা একটি খরা-প্রতিরোধী মৌসুমী উদ্ভিদ যা তেল উৎপাদনের ক্ষমতার জন্য মূল্যবান।^(HR/1)

তরল মোম এবং জোজোবা তেল, জোজোবা বীজ থেকে প্রাপ্ত দুটি যৌগ, কসমেটিক সেক্টরে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। এর অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং প্রদাহরোধী বৈশিষ্ট্যের কারণে, জোজোবা ব্রণর চিকিত্সা এবং সোরিয়াসিসের সাথে সম্পর্কিত লালভাব, অস্বস্তি এবং প্রদাহ কমাতে কার্যকর। এর ময়শ্চারাইজিং এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যগুলির পাশাপাশি ত্বকের গভীরে প্রবেশ করার ক্ষমতার কারণে, এটি দাগ, বলি এবং প্রসারিত চিহ্নগুলির বিরুদ্ধেও কার্যকর। আয়ুর্বেদ অনুসারে জোজোবার রোপন (নিরাময়) বৈশিষ্ট্য, ক্ষত নিরাময়ে সহায়তা করে। এর স্নিগ্ধা (তৈলাক্ত) চরিত্রের কারণে, এটি ফাটা ত্বকের জন্যও উপকারী। যেহেতু এটিতে ভিটামিন ই এবং চুলের বৃদ্ধির জন্য গুরুত্বপূর্ণ নির্দিষ্ট খনিজ রয়েছে, তাই দাড়ি বৃদ্ধির জন্য জোজোবা তেল মুখে প্রয়োগ করা হয়। এটি শুষ্কতা এবং খুশকি থেকে মুক্তি পেতে নারকেল তেলের সাথে মাথার ত্বকে ব্যবহার করা হয়। তৈলাক্ত ত্বকে জোজোবা তেল ব্যবহার করা এড়াতে ভাল, এবং এটি সর্বদা ক্যারিয়ার তেলের সাথে মিশ্রিত আকারে ব্যবহার করা উচিত।

জোজোবা নামেও পরিচিত :- সিমন্ডসিয়া চিনেনসিস, বক বাদাম, কফি বাদাম, ছাগলের বাদাম, ওয়াইল্ড হ্যাজেল, পিগ বাদাম, লেবু পাতা, জোজোই

জোজোবা থেকে পাওয়া যায় :- উদ্ভিদ

Jojoba এর ব্যবহার এবং উপকারিতা:-

বেশ কয়েকটি বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, Jojoba (Simmondsia chinensis) এর ব্যবহার এবং উপকারিতা নিচে উল্লেখ করা হয়েছে^(HR/2)

• ব্রণ : দৈনিক ভিত্তিতে ব্যবহার করা হলে, জোজোবা তেল ব্রণ থেকে সাহায্য করতে পারে। জোজোবা তেলে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এটি অস্বস্তি, লালভাব এবং ব্রণ ভালগারিস সংক্রমণে সহায়তা করতে পারে। জোজোবা তেলের উচ্চ মোম এস্টার ঘনত্ব ব্রণ ব্যবস্থাপনায়ও সাহায্য করে। যাইহোক, আপনার যদি ব্রণ-প্রবণ ত্বক থাকে, তাহলে জোজোবা তেল খাওয়ার আগে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
  “কাফা-পিট্টা দোশা সহ একটি ত্বকের ধরন ব্রণ হওয়ার প্রবণ হতে পারে।” আয়ুর্বেদ অনুসারে কাফা বৃদ্ধি, সিবাম উত্পাদন বৃদ্ধি এবং ছিদ্র বাধা সৃষ্টি করে, যার ফলে সাদা এবং ব্ল্যাকহেডস উভয়ই তৈরি হয়। আরেকটি উপাদান হল পিট্টা উত্তেজনা, যা লাল প্যাপিউলস (বাম্প) এবং পুঁজ-ভরা প্রদাহ গঠন দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। জোজোবার সীতা (ঠান্ডা) প্রকৃতি পিত্তের ভারসাম্য বজায় রেখে ব্রণ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে। তেলের ওজন কম হওয়ায় এটি কাফের ভারসাম্য বজায় রেখে ত্বকের ছিদ্র জমাট কমায়। 1. আপনার হাতের তালুতে 2-5 ফোঁটা জোজোবা তেল লাগান। 2. 1 চা চামচ মুলতানি মাটি এবং গোলাপ জল দিয়ে একটি মসৃণ পেস্ট তৈরি করুন। 3. আপনার মুখে এটি প্রয়োগ করুন এবং এটি ধুয়ে ফেলার আগে 15-20 মিনিট অপেক্ষা করুন। 4. সপ্তাহে দুবার এটি আবার করুন।”
• চ্যাপ্টা এবং বিরক্ত ত্বক : ফাটা ত্বকে প্রয়োগ করা হলে, জোজোবা তেল উপকারী হতে পারে। ত্বক শুষ্ক এবং ফাটল হয়ে যায় যখন এর যান্ত্রিক বৈশিষ্ট্য এবং জলের উপাদান ভারসাম্যের বাইরে থাকে। এই ধরনের পরিস্থিতিতে, ত্বক তার নমনীয়তা হারায়। জোজোবা তেলে বিভিন্ন ধরণের ফ্যাটি অ্যাসিড এবং ট্রাইগ্লিসারাইড রয়েছে যা ত্বকের প্রাকৃতিক সিবামের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ। ফলস্বরূপ, জোজোবা তেল ত্বকের হাইড্রেশন বাড়াতে পারে, ফলস্বরূপ ত্বকের নমনীয়তা পুনরুদ্ধারে সহায়তা করে।
  শুষ্ক, ফাটা ত্বক শরীরে ভাটা দোশা বৃদ্ধির কারণে ঘটে, যা কাফাকে কমিয়ে দেয় এবং ত্বকের আর্দ্রতা হারায়। দৈনিক ভিত্তিতে ব্যবহার করা হলে, জোজোবা তেলে স্নিগ্ধা (তৈলাক্ত) এবং ভাটা ভারসাম্যপূর্ণ বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা রুক্ষ ও শুষ্ক ত্বককে নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে। 1. আপনার হাতের তালুতে 2-5 ফোঁটা জোজোবা তেল লাগান। 2. অল্প পরিমাণে নারকেল তেল দিয়ে মেশান। 3. পীড়িত অঞ্চলে প্রতিদিন 1-2 বার প্রয়োগ করুন।
• রোদে পোড়া : সানবার্নে জোজোবার ভূমিকার ব্যাক আপ করার জন্য যথেষ্ট বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই।
  ত্বকের স্তরে পিট্টার ভারসাম্যহীনতার কারণে লালভাব, প্রদাহ বা ফোসকা দেখা দেয় এবং রোদে পোড়ার সাথে যুক্ত অত্যধিক জ্বালা এবং চুলকানি হয়। এর সীতা (ঠান্ডা) এবং স্নিগ্ধা (তৈলাক্ত) গুণাবলীর কারণে, জোজোবা তেল ক্ষতিগ্রস্ত এলাকায় শীতল এবং হাইড্রেটিং প্রভাব ফেলে। এটি ত্বকে একটি শান্ত প্রভাব ফেলে এবং ত্বক পুনরুদ্ধারে সহায়তা করে। 1. আপনার হাতের তালুতে 2-5 ফোঁটা জোজোবা তেল লাগান। 2. অল্প পরিমাণে নারকেল তেল দিয়ে মেশান। 3. পীড়িত অঞ্চলে প্রতিদিন 1-2 বার প্রয়োগ করুন।
• চুল পরা : চুল পড়ার ক্ষেত্রে জোজোবার ভূমিকা প্রমাণ করার জন্য পর্যাপ্ত বৈজ্ঞানিক তথ্য নেই।
  “আয়ুর্বেদ অনুসারে, চুল পড়া শরীরে একটি বিরক্তিকর ভাত দোষের কারণে হয়, এবং জোজোবা তেল ভাত দোষের ভারসাম্য বজায় রেখে চুল পড়ার বিরুদ্ধে লড়াই করে।” স্নিগ্ধা (তৈলাক্ত) বৈশিষ্ট্যের কারণে, জোজোবা মাথার ত্বকেও তৈলাক্ততা সৃষ্টি করে। টিপস: 1. মাথার ত্বকে জোজোবা তেল লাগান এবং নারকেল তেলের সাথে মিশিয়ে নিন। 2. আপনার চুল পরিষ্কার করতে একটি মৃদু শ্যাম্পু ব্যবহার করুন। 3. সেরা ফলাফলের জন্য, সপ্তাহে দুবার বা তিনবার পুনরাবৃত্তি করুন।”
• সোরিয়াসিস : সোরিয়াসিস আক্রান্তরা জোজোবা তেল থেকে উপকৃত হতে পারে। সোরিয়াসিস একটি অটোইমিউন চর্মরোগ যা ত্বকে লাল, চুলকানি এবং আঁশযুক্ত দাগ হিসাবে প্রকাশ পায়। জোজোবা তেলের অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য সোরিয়াসিসের সাথে সম্পর্কিত লালভাব এবং প্রদাহ কমাতে সহায়তা করে। এটি ত্বককে হাইড্রেট এবং ময়শ্চারাইজ করতেও সাহায্য করে, সোরিয়াসিসের লক্ষণ যেমন শুষ্কতা এবং চুলকানি দূর করে। অ্যান্টিপসোরিয়াটিক ওষুধগুলি জোজোবা তেলের সাহায্যে আরও ভালভাবে শোষিত হয়।
  সোরিয়াসিস একটি অটোইমিউন রোগ যা ত্বকের উপরিভাগে মৃত ত্বকের কোষ তৈরি করে, যার ফলে এটি শুষ্ক এবং আঁশযুক্ত হয়ে যায়। এর স্নিগ্ধা (তৈলাক্ত) মানের কারণে, জোজোবা তেল ময়েশ্চারাইজার হিসাবে কাজ করে, জ্বালা এবং শুষ্কতা হ্রাস করে। 1. আপনার হাতের তালুতে 2-5 ফোঁটা জোজোবা তেল লাগান। 2. মিশ্রণে 1-2 ফোঁটা নারকেল তেল যোগ করুন। 3. পীড়িত অঞ্চলে প্রতিদিন 1-2 বার প্রয়োগ করুন।
• মশার কামড় প্রতিরোধ : ত্বকে প্রয়োগ করা হলে, জোজোবা তেল মশা তাড়ানোর কাজ করতে পারে।
  সীতা (ঠান্ডা) এবং স্নিগ্ধা (তৈলাক্ত) গুণাবলীর কারণে, জোজোবা তেল প্রাকৃতিক পোকামাকড় নিরোধক তৈরির জন্য বেস তেল হিসাবে ব্যবহৃত হয়। এটি ত্বকে শীতল এবং ময়শ্চারাইজিং প্রভাব ফেলে।
• আলঝেইমার রোগ : আলঝেইমার রোগে জোজোবার তাৎপর্য ব্যাক আপ করার জন্য পর্যাপ্ত বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই।
  সমস্ত স্নায়ুতন্ত্রের অসুস্থতাকে আয়ুর্বেদে ‘বাত ব্যাধি’ হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়েছে এবং এটি ভাত দোষের ভারসাম্যহীনতার কারণে ঘটে। শরীরে ঘষে বা মালিশ করা হলে, জোজোবা তেল আল্জ্হেইমের রোগীদের মধ্যে ভাত দোষের ভারসাম্য বজায় রেখে একটি শিথিল এবং শান্ত প্রভাব ফেলে। 1. আপনার হাতের তালুতে 2-5 ফোঁটা জোজোবা তেল লাগান। 2. মিশ্রণে 1-2 চা চামচ নারকেল তেল যোগ করুন। 3. এবং দিনে একবার বা দুবার নিজেকে বডি ম্যাসাজ দিন।

Video Tutorial

Jojoba ব্যবহার করার সময় সতর্কতা অবলম্বন করা:-

বেশ কয়েকটি বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, জোজোবা (সিমন্ডসিয়া চিনেনসিস) গ্রহণ করার সময় নীচের সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত^(HR/3)

• আপনার যদি তৈলাক্ত ত্বক থাকে তবে জোজোবা তেল ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন।

• জোজোবা গ্রহণের সময় বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে:-

  বেশ কিছু বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, Jojoba (Simmondsia chinensis) গ্রহণ করার সময় নিচের বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত।^(HR/4)

  • এলার্জি : আপনার ত্বক যদি অতি সংবেদনশীল হয়, তাহলে আপনার ত্বকে ব্যবহার করার আগে অন্য বেস অয়েল যেমন অলিভ অয়েল দিয়ে জোজোবা তেল পাতলা করে নিন।

  জোজোবা কিভাবে নেবেন:-

  বেশ কিছু বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, জোজোবা (সিমন্ডসিয়া চিনেনসিস) নিচের পদ্ধতিতে উল্লিখিত পদ্ধতিতে নেওয়া যেতে পারে।^(HR/5)

  • জোজোবা তেল: পদ্ধতি : নারকেল তেলের সাথে মিশিয়ে জোজোবা তেলের দুই থেকে চারটি ডিসলাইন নিন। বৃত্তাকার গতিতে হাত ছাড়াও আপনার মুখ, ঘাড়ে স্বাভাবিকভাবে ম্যাসাজ করুন। creases পরিত্রাণ পেতে বিছানায় যাওয়ার আগে আদর্শভাবে এই প্রতিকার ব্যবহার করুন.
  • জোজোবা তেল: পদ্ধতি : জোজোবা তেল পাঁচ থেকে ছয় কম করে নিন। এটি চুলের পাশাপাশি মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করুন। এই পরিষেবাটি ব্যবহার করুন শুষ্ক ত্বক, খুশকি থেকে মুক্তি পাওয়ার পাশাপাশি চুলের বৃদ্ধির বিজ্ঞাপনও।
  • জোজোবা তেল: পদ্ধতি : আপনার চুলের কন্ডিশনারে 2 থেকে 3 ফোঁটা জোজোবা তেল যোগ করুন। চুলের শ্যাম্পুর পরে আপনার চুলের পাশাপাশি মাথার ত্বকে ম্যাসেজ করতে এটি ব্যবহার করুন। সিল্কি এবং একইভাবে নরম চুলের জন্য সপ্তাহে এক থেকে 2 বার পুনরাবৃত্তি করুন।

  জোজোবা কতটা নিতে হবে:-

  বেশ কয়েকটি বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, জোজোবা (সিমন্ডসিয়া চিনেনসিস) নীচের হিসাবে উল্লিখিত পরিমাণে নেওয়া উচিত^(HR/6)

  • Jojoba তেল : 2 থেকে 5 কমবে বা আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী।

  Jojoba এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া:-

  বেশ কিছু বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, Jojoba (Simmondsia chinensis) গ্রহণ করার সময় নিচের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি বিবেচনায় নেওয়া প্রয়োজন^(HR/7)

  • যোগাযোগ ডার্মাটাইটিস
  • ফুসকুড়ি

  জোজোবা সম্পর্কিত প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন:-

  Question. আমি কি চুলে জোজোবা তেল ব্যবহার করতে পারি?

  Answer. হ্যাঁ, জোজোবা তেল চুলে ব্যবহার করা যেতে পারে কারণ এটি শুষ্ক, খুশকি-প্রবণ মাথার ত্বককে আর্দ্র করে এবং একই সাথে চুলের বিকাশকে উৎসাহিত করে।

  Question. জোজোবা তেলের গঠন কী?

  Answer. ইরুসিক অ্যাসিড, গ্যাডোলিক অ্যাসিড এবং ওলিক অ্যাসিড হল জোজোবা তেলে অবস্থিত 3টি সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য ফ্যাটি অ্যাসিড। জোজোবা তেলে ভিটামিন ই এবং বি, তামা এবং জিঙ্কের সাথে প্রচুর পরিমাণে রয়েছে।

  Question. জোজোবা তেল কীভাবে সংরক্ষণ করবেন?

  Answer. জোজোবা তেলের শেল্ফ লাইফ তেলের উচ্চ মানের উপর নির্ভর করে 15 মাস থেকে দুই বছরের মধ্যে আলাদা হয়। আপনার খাবারের পরিষেবা জীবন প্রসারিত করতে, এটি ফ্রিজে বা একটি অভেদ্য পাত্রে রাখুন।

  Question. আমরা কি ফাটা ত্বকে জোজোবা তেল ব্যবহার করতে পারি?

  Answer. এর স্নিগ্ধা (তৈলাক্ত) ব্যক্তিত্বের ফলে, জোজোবা তেল বিভক্ত ত্বকের জন্য মূল্যবান।

  Question. ক্ষত নিরাময়ের জন্য Jojoba তেল ব্যবহার করা যেতে পারে?

  Answer. জোজোবা তেল ক্ষত নিরাময়ে সাহায্য করে দ্রুত ক্ষত বন্ধ করার পাশাপাশি ব্র্যান্ড-নতুন ত্বকের কোষ তৈরির বিজ্ঞাপন দেয়।

  Question. জোজোবা তেল কি ভালো মুখের ময়েশ্চারাইজার?

  Answer. জোজোবা তেল একটি অসামান্য ময়েশ্চারাইজার যা ত্বককে স্বাস্থ্যকর এবং উজ্জ্বল দেখায়। এটিতে অ্যান্টি-এজিং উচ্চ গুণাবলী রয়েছে এবং সেইসাথে ক্রিজের হ্রাস এবং সূক্ষ্ম রেখাগুলিকেও সাহায্য করে। আপনার যদি তৈলাক্ত বা ব্রণ-প্রবণ ত্বক থাকে, তবুও, জোজোবা তেল ব্যবহার করার আগে আপনাকে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করা উচিত।

  Question. জোজোবা তেল কি দাড়ি বৃদ্ধির জন্য ভাল?

  Answer. হ্যাঁ, জোজোবা তেল দাড়ি বৃদ্ধির জন্য উপকারী কারণ এতে ভিটামিন (ভিটামিন বি, ই) এবং খনিজ পদার্থ (জিঙ্ক) রয়েছে যা ত্বক এবং দাড়ির চুলের জন্য উপকারী। এটি একটি নরম, স্বাস্থ্যকর দাড়ির বিজ্ঞাপন দেওয়ার সময় ত্বককে পুষ্ট এবং হাইড্রেটেড রাখে। এটিতে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল প্রভাব রয়েছে যা খুশকির পাশাপাশি ভঙ্গুর দাড়ির চুলকে দূরে রাখে।

  Question. Jojoba Oil ত্বক লাইটিং এর জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে?

  Answer. যদিও ত্বক ফর্সা করার ক্ষেত্রে জোজোবা তেলের প্রভাবকে সমর্থন করার জন্য পর্যাপ্ত বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই, তবে এর শক্তিমান দিকগুলি ত্বককে ময়শ্চারাইজ করতে সহায়তা করে। এটি অন্ধকার স্থানগুলিকে হালকা করে এবং ত্বকের গভীরে প্রবেশ করে চিহ্নিত করে। এটি একইভাবে ত্বকের ছিদ্র পরিষ্কার করে, মৃত কোষ থেকে মুক্তি পায় এবং ক্রিজ কমায় এবং স্ট্রেচ মার্কও কমায়।

  Question. শিশুদের জন্য Jojoba তেল ব্যবহার করা কি নিরাপদ?

  Answer. যেহেতু এটি জোজোবা গাছের বীজ থেকে আহরণ করা হয় এবং ত্বক দ্বারা তৈরি প্রাকৃতিক মোম পদার্থের (সেবাম) সাথে অভিন্ন, তাই জোজোবা তেল শিশুদের জন্য ঝুঁকিমুক্ত। এটি ত্বকে দ্রুত শোষিত হয়, নবজাতক নবজাতকের জন্য যথেষ্ট নরম এবং সংবেদনশীল ত্বকের জন্যও উপযুক্ত। তবুও, আপনার শিশুর উপর জোজোবা তেল ব্যবহার করার আগে, আপনাকে অবশ্যই আপনার চিকিত্সককে পরীক্ষা করতে হবে।

  SUMMARY

  তরল মোমের পাশাপাশি জোজোবা তেল, জোজোবা বীজ থেকে উদ্ভূত দুটি যৌগ, সাধারণত নান্দনিক বাজারে ব্যবহার করা হয়। এর অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যের ফলে, জোজোবা ব্রণ মোকাবেলা করতে এবং সোরিয়াসিসের সাথে যুক্ত প্রদাহ, ব্যথা এবং ফোলা কমাতেও কার্যকর।