গিলয় (টিনোস্পোরা কর্ডিফোলিয়া)

গিলয়, অমৃতা নামেও পরিচিত, এটি একটি প্রাকৃতিক ভেষজ যা ইমিউন সিস্টেমের কন্ডিশনিংয়ে সহায়তা করে।^(HR/1)

পাতা হৃৎপিণ্ডের আকৃতির এবং পান পাতার মতো। গিলো ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য ভালো কারণ এর স্বাদ তিক্ত এবং রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। এটি মেটাবলিজমের উন্নতি করে ওজন কমাতেও সাহায্য করে। তাজা গিলয় জুস রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং জ্বরের চিকিৎসায় ব্যবহার করা যেতে পারে এর অ্যান্টিপাইরেটিক বৈশিষ্ট্যের জন্য।এটি প্লেটলেটের সংখ্যাও বাড়ায় এবং ডেঙ্গু জ্বরের চিকিৎসায় সাহায্য করতে পারে। গিলয় পাউডার, কড়া (চা), বা বড়িগুলি শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ অপসারণে সহায়তা করে ত্বকের বিভিন্ন অবস্থার চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। কোলাজেন গঠন এবং ত্বকের পুনর্জন্ম বৃদ্ধি করে ক্ষত নিরাময় প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করতে সাহায্য করার জন্য গিলয় পাতার পেস্ট ত্বকে প্রয়োগ করা যেতে পারে।

গিলয় নামেও পরিচিত :- টিনোস্পোরা কর্ডিফোলিয়া, গুডুচি, মধুপর্ণি, অমৃতা, অমৃতভাল্লারি, ছিন্নরুহা, চক্রলক্ষণিকা, সোমবল্লী, রসায়নী, দেবনির্মিতা, গুলভেল, ভাতসাদানি, জওয়ারি, বহুচিন্না, অমৃতা

Giloy থেকে প্রাপ্ত হয় :- উদ্ভিদ

Giloy এর ব্যবহার ও উপকারিতা:-

বিভিন্ন বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, Giloy (Tinospora cordifolia) এর ব্যবহার এবং উপকারিতা নিচে উল্লেখ করা হয়েছে^(HR/2)

• ডেঙ্গু : গিলয় দিয়ে ডেঙ্গু জ্বরের চিকিৎসা করা যায়। এটিতে প্রদাহরোধী এবং অ্যান্টিপাইরেটিক গুণাবলী রয়েছে (যার মানে এটি জ্বর কমায়)। ডেঙ্গু জ্বরের সময় নিয়মিত গিলয় খেলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী হয়। এটি প্লেটলেট বৃদ্ধিতেও সাহায্য করে। এটি একসাথে গ্রহণ করলে ডেঙ্গু জ্বরের চিকিৎসায় সাহায্য করে।
• জ্বর : Giloy হল একটি প্রদাহ-বিরোধী এবং অ্যান্টিপাইরেটিক (জ্বর-হ্রাসকারী) ভেষজ যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করতে এবং সংক্রমণের বিরুদ্ধে শরীরের সুরক্ষায় সাহায্য করে। এটি ম্যাক্রোফেজগুলির কার্যকলাপ বৃদ্ধি করে (কোষ যা বিদেশী জিনিস এবং ব্যাকটেরিয়ার সাথে লড়াই করে) এবং এইভাবে পুনরুদ্ধারের প্রাথমিক পর্যায়ে সহায়তা করে।
  গিলোয়ের জাভারঘনা (অ্যান্টিপাইরেটিক) বৈশিষ্ট্য জ্বর কমাতে সাহায্য করে। আয়ুর্বেদ অনুসারে, দুটি কারণ উচ্চ জ্বর সৃষ্টি করে: আমা এবং বাহ্যিক কণা বা রোগজীবাণু। গিলয় হজম এবং শোষণ বৃদ্ধির মাধ্যমে জ্বর কমায়, যা আমের উৎপাদন এড়ায়, এর দীপন (ক্ষুধা প্রদানকারী) এবং পাচন (পাচন) বৈশিষ্ট্যের জন্য ধন্যবাদ। এর রসায়ন বৈশিষ্ট্যের কারণে, এটি বাহ্যিক কণা বা প্যাথোজেনের প্রতিরোধ ক্ষমতাও বাড়ায়। 1. কয়েক চা চামচ গিলয় জুস নিন। 2. একই পরিমাণ জলের সাথে মিশিয়ে দিনে একবার খালি পেটে পান করুন।
• খড় জ্বর : খড়ের জ্বর, যা প্রায়ই অ্যালার্জিক রাইনাইটিস নামে পরিচিত, গিলোয়ের দ্বারা উপশম হতে পারে। নাক দিয়ে নিঃসরণ, হাঁচি, নাক দিয়ে জ্বালা, নাক বন্ধ হয়ে যাওয়া কমে যায়। এটি সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করার জন্য শরীরের লিউকোসাইটের (শ্বেত রক্তকণিকা) সংখ্যা বাড়ায়।
  অ্যালার্জি শরীরে অমা (ভুল হজম থেকে অবশিষ্ট বিষাক্ত বর্জ্য) জমা হওয়ার কারণে সৃষ্ট কাফা ভারসাম্যহীনতার কারণে ঘটে। এর দীপন (ক্ষুধা নিরোধক) এবং পাচন (পাচন) বৈশিষ্ট্যের কারণে, গিলয় কাফাকে ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে এবং আমের উৎপাদন এড়ায়। এর রসায়ন (পুনরুজ্জীবিত) বৈশিষ্ট্যের কারণে, এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার উন্নতিতেও সাহায্য করে। 1. এক চতুর্থাংশ থেকে আধা চা চামচ গিলয় চুর্ণ নিন। 2. মিশ্রণে 1 চা চামচ মধু যোগ করুন। 3. দুপুরের খাবার এবং রাতের খাবারের আগে এবং পরে এটি খান।
• ডায়াবেটিস মেলিটাস (টাইপ 1 এবং টাইপ 2) : গিলয় রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা কমিয়ে ডায়াবেটিস ব্যবস্থাপনায় সাহায্য করতে পারে। এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যের কারণে, এটি ডায়াবেটিস-সম্পর্কিত সমস্যা যেমন আলসার, ঘা এবং কিডনির ক্ষতির ব্যবস্থাপনায় সহায়তা করে।
  দীপন (ক্ষুধা প্রদানকারী) এবং পাচন (পাচন) বৈশিষ্ট্যের কারণে, গিলয় রক্তে শর্করার উচ্চ মাত্রা এবং বিভিন্ন ডায়াবেটিসের সমস্যার চিকিৎসায় সাহায্য করে হজম ও শোষণে সহায়তা করে, তাই আমের জমা হওয়া রোধ করে। পরামর্শ: দুপুরে ও রাতের খাবারের পর 1/2 চা-চামচ গিলয় চুর্ণ পানির সাথে দিনে দুবার সেবন করুন।
• যকৃতের রোগ : Guduchi Satwa, Giloy থেকে তৈরি একটি আয়ুর্বেদিক ওষুধ, অ্যালকোহলের অতিরিক্ত মাত্রার কারণে লিভারের ক্ষতির চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি মোট কোলেস্টেরলের মাত্রা কমিয়ে লিভারে কাজ করে। এটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এনজাইমগুলির মাত্রাও বাড়ায় (যা লিভারকে ফ্রি র‌্যাডিক্যাল ক্ষতি থেকে রক্ষা করে) এবং অক্সিডেটিভ-স্ট্রেস সূচকগুলি, সামগ্রিক লিভারের কার্যকারিতা উন্নত করে।
  এর দীপন (ক্ষুধা বৃদ্ধিকারী) এবং পাচন (পাচন) গুণাবলীর কারণে, গিলয় বিপাক এবং লিভারের কার্যকারিতার উন্নতিতে সহায়তা করে। গিলোয়ের রসায়ন (পুনরুজ্জীবন) গুণও অবক্ষয়কে বাধা দেয় এবং নতুন কোষ গঠনে উৎসাহিত করে। 1. কয়েক চা চামচ গিলয় জুস নিন। 2. একই পরিমাণ জলের সাথে মিশিয়ে দিনে একবার খালি পেটে পান করুন।
• ক্যান্সার : এর অ্যান্টি-প্রলিফারেটিভ বৈশিষ্ট্যের কারণে, গিলয় স্তন ক্যান্সারের চিকিৎসায় কার্যকর হতে পারে। গিলোয়ের ক্যান্সার-বিরোধী বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে রুটিন এবং কোয়ারসেটিন, যা কোষের বিস্তার এবং স্তন ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধি দমন করে। এটি অ্যাপোপটোটিক জিনের অভিব্যক্তি পরিবর্তন করে স্তন ক্যান্সার কোষে অ্যাপোপটোসিস (কোষের মৃত্যু) ঘটায়।
  ভাটা-পিট্টা-কাফা ভারসাম্য বজায় রেখে এবং ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধি এবং বিস্তার নিয়ন্ত্রণ করে, গিলয় ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে পারে। গিলোয়ের রসায়ন সম্পত্তি কোষকেও ক্ষতি থেকে রক্ষা করে। 1. 2-3 চা-চামচ তাজা ছেঁকে নেওয়া গিলোয়ের রস নিন। 2. একই পরিমাণ জল যোগ করুন এবং সকালে খালি পেটে এটি পান করুন। 3. সর্বোত্তম সুবিধা দেখতে এটির সাথে কমপক্ষে 2-3 মাস থাকুন।
• উচ্চ কলেস্টেরল : গিলয় বিপাক বৃদ্ধি করে এবং উচ্চ কোলেস্টেরল সৃষ্টিকারী টক্সিন অপসারণ করে শরীরের উচ্চ কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। এর দীপন (ক্ষুধা বৃদ্ধিকারী), পাচন (পাচনকারী) এবং রসায়ন (পুনরুজ্জীবিতকারী) বৈশিষ্ট্য এতে অবদান রাখে। 1. কয়েক চা চামচ গিলোয়ের রস নিন। 2. এর সাথে 1 গ্লাস জল মিশিয়ে পান করুন।
• গাউট : ভ্যাটা ভারসাম্য এবং রক্ত বিশুদ্ধ করার বৈশিষ্ট্যের কারণে, গিলয় গাউটি আর্থ্রাইটিসের মতো ভ্যাটা রোগে উপকারী।
• রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস : গিলয় বাতের ব্যথা এবং প্রদাহের চিকিৎসায় উপযোগী হতে পারে। গিলয় প্রো-ইনফ্ল্যামেটরি সাইটোকাইনগুলির সংশ্লেষণকে বাধা দেয়, যা আর্থ্রাইটিক প্রদাহ (অণু যা প্রদাহকে উত্সাহিত করে) হ্রাস করে। শরীরের নিজস্ব ইমিউন সিস্টেম অটো-ইমিউন রোগে শরীরকে আক্রমণ করে এবং গিলয় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে পরিচিত। অটোইমিউন রোগের চিকিৎসার জন্য ব্যবহার করা হলে গিলয় ইমিউন সিস্টেমকে অতিরিক্ত উত্তেজিত করতে পারে।
• ডায়রিয়া : পাচন (পাচন) বৈশিষ্ট্যের কারণে, গিলয় হজম সংক্রান্ত সমস্যা যেমন বদহজম, হাইপার অ্যাসিডিটি এবং গ্যাস কমাতে সাহায্য করে। 1. গিলয় পাউডার এক চতুর্থাংশ থেকে আধা চা চামচ নিন। 2. 1 গ্লাস হালকা গরম জল দিয়ে ভাল করে মেশান। 3. দুপুরের খাবার এবং রাতের খাবারের আগে এবং পরে এটি খান।
• ঘা : গিলোয়ের কাশায়া (অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট) এবং রোপন (নিরাময়) বৈশিষ্ট্যগুলি ক্ষত, কাটা এবং ঘর্ষণ নিরাময়ে সহায়তা করে। 1. একটি সূক্ষ্ম সজ্জা মধ্যে Giloy পাতা পিষে. 2. কিছু মধু বা গোলাপ জলে টস করুন। 3. এটি প্রভাবিত অঞ্চলে প্রয়োগ করুন এবং কমপক্ষে 2-3 ঘন্টা অপেক্ষা করুন। 4. এর পরে, সাধারণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
• চোখের সমস্যা : এর কাশয় (অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট) এবং রোপন (নিরাময়) বৈশিষ্ট্যের কারণে, গিলয় চোখের ব্যাধি যেমন জ্বলন, লাল হওয়া এবং জ্বালা হওয়ার সম্ভাবনা কমিয়ে দেয়। 1. কিছু গিলয় পাতা জলে ফুটিয়ে নিন। 2. জল কিছুক্ষণ ঠান্ডা হতে দিন। 3. আপনার চোখের পাতায় Giloy জল প্রয়োগ করুন। 4. 10-15 মিনিট অপেক্ষা করার পর হালকা গরম জল দিয়ে আপনার চোখ ধুয়ে ফেলুন।
• চুল পরা : গিলোয়ের কাতু (তীক্ষ্ণ) এবং কাশায়া (অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট) বৈশিষ্ট্য চুল পড়া এবং খুশকি নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। গিলয়ের রসায়ন (পুনরুজ্জীবিত) গুণাবলীও চুলের বিকাশে সহায়তা করে। 1. একটি সূক্ষ্ম সজ্জা মধ্যে Giloy পাতা পিষে. 2. কিছু মধু বা গোলাপ জলে টস করুন। 3. এটি মাথার ত্বকে কমপক্ষে 2-3 ঘন্টা ম্যাসাজ করুন। 4. এটি পরিষ্কার করার জন্য যে কোনও ভেষজ শ্যাম্পু ব্যবহার করুন।

Video Tutorial

Giloy ব্যবহার করার সময় সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত:-

বিভিন্ন বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, Giloy (Tinospora cordifolia) গ্রহণ করার সময় নিম্নোক্ত সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত।^(HR/3)

• গিলয় রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে অনেক বেশি শক্তিশালী হতে পারে যা অটোইমিউন অবস্থার লক্ষণগুলিকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে। অতএব, আপনি যদি রিউমাটয়েড জয়েন্টের প্রদাহ, অসংখ্য স্ক্লেরোসিস এবং সেইসাথে লুপাস (সিস্টেমিক লুপাস এরিথেমাটোসাস) এর মতো অটোইমিউন রোগের সাথে মোকাবিলা করেন তবে গিলয় প্রতিরোধ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
• Giloy সার্জারির সময় বা পরে রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা ব্যাহত করতে পারে। অতএব, একটি সাজানো অস্ত্রোপচারের অন্তত 2 সপ্তাহ আগে গিলয়কে এড়িয়ে চলা একটি ভাল ধারণা৷

• গিলয় গ্রহণের সময় বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে:-

  বিভিন্ন বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, Giloy (Tinospora cordifolia) গ্রহণ করার সময় নিচের বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত।^(HR/4)

  • এলার্জি : আপনি যদি Giloy বা এর সক্রিয় উপাদানগুলি অপছন্দ করেন তবে এটি শুধুমাত্র একজন ডাক্তারের নির্দেশে ব্যবহার করুন।
    সম্ভাব্য অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়াগুলির জন্য মূল্যায়ন করতে, প্রাথমিকভাবে একটি ছোট এলাকায় গিলয় প্রয়োগ করুন।
  • বুকের দুধ খাওয়ানো : বৈজ্ঞানিক প্রমাণের অভাবের কারণে, স্তন্যপান করানোর সময় গিলয়কে ওষুধের ব্যবহার করা উচিত নয়।
  • মাঝারি মেডিসিন মিথস্ক্রিয়া : Giloy এর ফলে ইমিউন সিস্টেম অতিরিক্ত সক্রিয় হতে পারে। ফলস্বরূপ, ইমিউনোসপ্রেসেন্টস দিয়ে গিলয় ব্যবহার করা প্রতিরোধ করা সবচেয়ে ভালো।
  • ডায়াবেটিস রোগীদের : গিলোয় রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা কমানোর ক্ষমতা রয়েছে। আপনি যদি অ্যান্টি-ডায়াবেটিক ওষুধের সাথে Giloy ব্যবহার করছেন, তাহলে আপনার রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা পর্যবেক্ষণ করা একটি দুর্দান্ত ধারণা।
  • গর্ভাবস্থা : বৈজ্ঞানিক প্রমাণের অনুপস্থিতির ফলে, গর্ভাবস্থায় গিলয়কে ঔষধিভাবে ব্যবহার করা উচিত নয়।

  কিভাবে Giloy নিতে:-

  বেশ কিছু বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, গিলয় (টিনোস্পোরা কর্ডিফোলিয়া) নিচে উল্লেখিত পদ্ধতিতে নেওয়া যেতে পারে।^(HR/5)

  • গিলয় জুস : দুই চা চামচ গিলোয়ের রস নিন। একই পরিমাণ জল অন্তর্ভুক্ত করুন। আপনার অনাক্রম্যতা বাড়াতে দিনে কয়েকবার খাওয়ার আগে এটি আদর্শভাবে পান করুন।
  • গিলয় সাতভা : এক চিমটি গিলয় সাতভা নিন। যকৃতের অবস্থার উপর নির্ভরযোগ্য উপশমের জন্য এটি মধুর সাথে মিশ্রিত করুন এবং খাবার গ্রহণের পরে দিনে দুইবার পান করুন।
  • গিলয় চূর্ণ : আধা চা চামচ গিলয় চুর্ণ নিন। মধুর সাথে মিশিয়ে বা গরম পানির সাথে পান করুন। দিনে দুবার থালা-বাসনের পরে এটি গ্রহণ করুন।
  • গিলয় কোয়াথ : এক থেকে দুই চা চামচ গিলয় পাউডার নিন। 2 কাপ জলে অবদান রাখুন এবং অতিরিক্ত পরিমাণে অর্ধেক মগে না আসা পর্যন্ত এটিকে বাষ্প করুন। এটি দিনে 2 বার পান করুন, আদর্শভাবে দুপুরের খাবার এবং রাতের খাবারের আগে বা পরে।
  • গিলোয় ঘ্যান ভাটি (ট্যাবলেট) : এক থেকে দুইটি গিলয় ঘ্যান বটি নিন। দিনে ২ বার খাবার খাওয়ার পর পানি দিয়ে গিলে ফেলুন।
  • গিলয় ক্যাপসুল : এক থেকে দুটি গিলয় ক্যাপসুল নিন। দিনে ২ বার খাবার খাওয়ার পর পানি দিয়ে গিলে ফেলুন।
  • দুধের সাথে Giloy পেস্ট : 4থ থেকে আধা চা চামচ গিলয় পাউডার নিন। দুধের সাথে মিশিয়ে ত্বকে লাগান। দাগ এবং হাইপারপিগমেন্টেশন পরিচালনা করতে সপ্তাহে 2 থেকে 3 বার এই সমাধানটি ব্যবহার করুন।
  • মধুর সাথে গিলয় জুস : এক থেকে ২ চা চামচ গিলয়ের রস নিন। এটি মধুর সাথে মিশিয়ে ত্বকে সমানভাবে ব্যবহার করুন। সম্পূর্ণ শুষ্ক ত্বক এবং অতিরিক্ত বলিরেখার যত্ন নিতে সপ্তাহে 2 থেকে 3 বার এই পরিষেবাটি ব্যবহার করুন।

  কত গিলয় নিতে হবে:-

  বেশ কিছু বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, গিলয় (টিনোস্পোরা কর্ডিফোলিয়া) নিচে উল্লেখিত পরিমাণে নেওয়া উচিত^(HR/6)

  • গিলয় জুস : রস দুই থেকে তিন চামচ, দিনে একবার বা দুবার।
  • গিলয় চূর্ণ : এক চতুর্থাংশ থেকে আধা চা চামচ দিনে দুইবার।
  • গিলয় ট্যাবলেট : দিনে দুইবার এক থেকে ২টি ট্যাবলেট কম্পিউটার।
  • গিলয় ক্যাপসুল : এক থেকে দুটি ক্যাপসুল দিনে দুবার।
  • Giloy নির্যাস : এক চিমটি দিনে দুইবার।
  • গিলয় পাউডার : এক চতুর্থ থেকে আধা চা চামচ বা আপনার চাহিদার উপর ভিত্তি করে।

  Giloy এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া:-

  বিভিন্ন বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, Giloy (Tinospora cordifolia) গ্রহণ করার সময় নিচের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি বিবেচনায় নেওয়া প্রয়োজন^(HR/7)

  • এই ভেষজটির পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সম্পর্কে এখনও পর্যাপ্ত বৈজ্ঞানিক তথ্য নেই।

  প্রায়শই জিলয় সম্পর্কিত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা হয়:-

  Question. Giloy satva কি এবং কিভাবে এটি প্রস্তুত করা হয়?

  Answer. আয়ুর্বেদ অনুসারে, সাতভা হল ঔষধি উদ্দেশ্যে স্টার্চ পাওয়ার পদ্ধতি। Giloy Satva নিম্নলিখিত উপায়ে তৈরি করা হয়: 1. একটি Giloy স্টেম এবং সেইসাথে একটি পাত্র পান। 2. মোটামুটি গুঁড়ো করে পর্যাপ্ত পানিতে 6-8 ঘন্টা ভিজিয়ে রাখুন। 3. এর পরে, স্টার্চ জলে ছেড়ে দেওয়ার জন্য স্টেমটি সঠিকভাবে ম্যাশ করুন। 4. স্টার্চটিকে কিছুক্ষণের জন্য অবিচ্ছিন্ন রেখে পাত্রের নীচে স্থির হতে দিন। 5. সাবধানে পরিষ্কার জল সরান, স্টার্চ পলিকে বিরক্ত না করার জন্য সতর্ক থাকুন। 6. Giloy Satva তৈরি করতে, এই স্টার্চটি ছায়ায় সম্পূর্ণ শুকিয়ে নিন।

  Question. কিভাবে গিলয় কড়া বানাবেন?

  Answer. গিলয় কড়া তৈরি করতে এই দুটি পদ্ধতি ব্যবহার করা যেতে পারে: 1. 400 মিলি জলে কয়েকটি তাজা গিলয় পাতা বা ডালপালা সিদ্ধ করুন যতক্ষণ না জল তার আসল আয়তনের এক-চতুর্থাংশে নেমে আসে। ঠান্ডা হওয়ার পর তরল ছেঁকে নিন। 2. যদি তাজা Giloy পাতা বা কান্ড অনুপলব্ধ হয়, Giloy পাউডার যে কোনো আয়ুর্বেদিক দোকান থেকে কেনা যাবে. 1 টেবিল চামচ গুঁড়া + 2 কাপ জল = 1 টেবিল চামচ গুঁড়া + 2 কাপ জল = 1 টেবিল চামচ গুঁড়া + 2 কাপ জল = 1 টেবিল চামচ গুঁড়া + 2 কাপ জল = 1 টেবিল চামচ গুঁড়া + 2 যতক্ষণ না তরল তার আসলটির এক-চতুর্থাংশ কমে যায় আয়তন ছেঁকে দেওয়ার আগে ঠান্ডা হতে দিন।

  Question. আমি কি প্রতিদিন সকালে এবং শোবার আগে গিলয় এবং আমলা জুস খেতে পারি?

  Answer. গিলয় এবং আমলা জুস প্রতিদিন সকালে খাওয়া যেতে পারে, তবে সন্ধ্যায় নয়। সর্বোত্তম উপকারের জন্য এটি প্রথম সকালে খালি পেটে পান করুন।

  Question. কিভাবে Giloy পাতা ব্যবহার করবেন?

  Answer. গিলয় পাতার সুস্থতার অনেক সুবিধা রয়েছে। সম্পূর্ণ স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা বাড়াতে এবং আর্থ্রাইটিস নিয়ন্ত্রণে তাজা গিলয় পাতা চিবিয়ে খাওয়া যেতে পারে। গিলোয়ের রস অতিরিক্তভাবে ত্বকের সমস্যা মোকাবেলায় ব্যবহার করা যেতে পারে কারণ এটি শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ অপসারণে সহায়তা করে। এছাড়াও, গিলয় পাতা বাষ্প থেকে তৈরি একটি ক্বাথ অ্যালকোহল সেবন করা গাউট, উচ্চ তাপমাত্রা এবং বদহজমেও সাহায্য করতে পারে।

  গিলয় পাতা একটি প্রস্তুতি তৈরি করতে ব্যবহার করা যেতে পারে যা সাধারণত অ্যাসিড বদহজম, অ্যানোরেক্সিয়া এবং এর উষ্ণ (গরম), দীপনা (ক্ষুধার্ত), এবং পাচনা (হজম) বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে বমি বমি ভাব মোকাবেলায় ব্যবহৃত হয়। পাতাগুলিকে পেস্ট করে পেস্ট করা হয় যা আঘাতের পাশাপাশি চোখের সমস্যা যেমন চুলকানি, জ্বালাপোড়া এবং লালভাব নিরাময়ে ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি কাশয় (ক্ষিপ্ত) এবং রোপনা (পুনরুদ্ধার) এর উচ্চ গুণাবলীর সাথে সম্পর্কিত। এর কাতু (তীক্ষ্ণ) এবং এছাড়াও কাশয় (তীক্ষ্ণ) শীর্ষ গুণাবলীর কারণে, গিলয় পাতার পেস্টও মাথার ত্বকে প্রয়োগ করা যেতে পারে যাতে চুলের সমস্যা রোধ করা যায় শরত্কালে চুলের সমস্যা রোধ করতে।

  Question. Giloy (Guduchi) হাঁপানি এবং কাশি নিরাময় করতে পারে?

  Answer. গিলয় একটি ওষুধ যা হাঁপানি এবং অবিরাম কাশির চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা হয়। এটি প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্যের অধিকারী এবং প্রদাহজনিত প্রতিনিধিদের প্রতিক্রিয়াকে বশীভূত করে (ফোলা হওয়ার বিজ্ঞাপন দেয় এমন অণু)। হাঁপানি এবং কাশির ক্ষেত্রে এটি শ্বাসতন্ত্রের প্রদাহ কমায়। শ্বাসনালী হাঁপানির সাথে যুক্ত গবলেট কোষের (কোষ যা মিউকাস উৎক্ষেপণ করে) সংখ্যা বৃদ্ধির কারণে, গিলয় নির্যাস একইভাবে শ্লেষ্মা হাইপারসিক্রেশনকে বাধা দেয়।

  গিলয় উদ্ভিদ হাঁপানি, কাশি এবং নাকের অ্যালার্জির মতো কাফা-সম্পর্কিত অসুস্থতার জন্য বিস্ময়কর কাজ করে। গিলয় কাফা-সম্পর্কিত বিষয়গুলিতে দুটি উপায়ে কাজ করে: এর উষ্ণ বীর্য সম্পত্তি কাফাকে ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়তা করে এবং এর রসায়ন সম্পত্তি আক্রমণকারী কণা বা জীবের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। পরামর্শ: 1-2টি গিলয় ঘাণ ভাটি ট্যাবলেট মধুর সাথে দিনে দুবার হালকা খাবার পর খান।

  Question. গিলয় রস কি স্ট্রেস রিলিভার হিসাবে কাজ করতে পারে?

  Answer. Giloy উদ্ভিদ অতিরিক্তভাবে একটি adaptogenic প্রাকৃতিক ভেষজ হিসাবে চিহ্নিত করা হয় (যেটি স্ট্রেস হরমোন এজেন্ট নিয়ন্ত্রণ করে)। এটি মনস্তাত্ত্বিক চাপ কমিয়ে কাজ করে এবং বিবেচ্য স্নায়ুতন্ত্রের ওভারঅ্যাকটিভিটি দমন করে উদ্বেগও কমিয়ে দেয়। এটি মনের উপর একটি প্রশমক প্রভাব আছে।

  আয়ুর্বেদ অনুসারে, স্ট্রেস এবং উদ্বেগ শরীরে বাড়তি বাত দ্বারা সৃষ্ট হয়। যেহেতু Giloy (Guduchi) এর একটি ভাটা-ভারসাম্য বৈশিষ্ট্য রয়েছে, এটি মানসিক চাপ এবং উদ্বেগ কমাতে সাহায্য করে এবং অতিরিক্ত সক্রিয় স্নায়ুতন্ত্রকে দমন করে। টিপস: 1. কয়েক চা চামচ গিলয় জুস নিন। 2. একই পরিমাণ জলের সাথে মিশিয়ে দিনে একবার খালি পেটে পান করুন।

  Question. Giloy (Guduchi) বাত নিরাময় করতে পারেন?

  Answer. জয়েন্টের প্রদাহের চিকিৎসায় জিলয় কার্যকর। গিলয় প্রো-ইনফ্ল্যামেটরি সাইটোকাইনের সংশ্লেষণকে বাধা দেয়, যা আর্থ্রাইটিস ফোলা কমায় (প্রদাহকে উৎসাহিত করে এমন কণা)। এটি একইভাবে অস্টিওব্লাস্ট (কোষ যা হাড় তৈরিতে সাহায্য করে) এর বিকাশের বিজ্ঞাপন দেয়, যা হাড় তৈরিতে সাহায্য করে এবং হাড়ের পাশাপাশি তরুণাস্থিকে আঘাত থেকে রক্ষা করে। অন্যদিকে, গিলয় শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত করে বলে মনে করা হয়, যা রিউমাটয়েড জয়েন্টের প্রদাহ (একটি অটোইমিউন রোগ) ক্ষেত্রে ক্ষতিকারক হতে পারে। যদি এটি হয়, Giloy বা Giloy সম্পূরক গ্রহণ করার আগে চিকিৎসা নির্দেশিকা পান।

  গিলয়, আয়ুর্বেদে গুডুচি নামেও পরিচিত, বাতের চিকিৎসার জন্য একটি উপকারী ভেষজ। এর দীপন (ক্ষুধা প্রদানকারী) এবং পাচন (পাচন) গুণাবলীর কারণে, আয়ুর্বেদ মনে করে যে অমা যেকোন ধরনের বাতের ক্ষেত্রে প্রধান ভূমিকা পালন করে, এবং গিলয় হজম এবং শোষণ বাড়িয়ে আমকে কমাতে কাজ করে। গিলয় আম কমাতে কাজ করে, যা সারা শরীরে ব্যথা এবং ফোলাভাব কমায়। পরামর্শ: খাওয়ার পরে, গিলয় চূর্ণ বা গিলয় ঘন বটি দিনে দুবার গরম জলের সাথে খান।

  Question. কিডনির আফলাটক্সিকোসিস (অ্যাফ্ল্যাটক্সিন-প্ররোচিত বিষক্রিয়া) সময় গিলোয় (গুডুচি) সাহায্য করতে পারে?

  Answer. গিলয় কিডনি বনাম নেফ্রোটক্সিসিটিকে রক্ষা করে যা অ্যাফ্লাটক্সিন দ্বারা উদ্ভূত হয় (আফলাটক্সিনের কারণে কিডনিতে বিষাক্ততা)। যেহেতু এটিতে অ্যালকালয়েড রয়েছে। Giloy হল একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা আফলাটোক্সিকোসিস দ্বারা সৃষ্ট খরচ-মুক্ত র্যাডিকেলগুলিকে নিরপেক্ষ করে, কিডনির আঘাত হ্রাস করে।

  গিলোয়ের রসায়ন হোম কিডনির বৈশিষ্ট্য বৃদ্ধিতে সহায়তা করে। এর অনুসন্ধান আবাসিক সম্পত্তির কারণে, এটি কিডনিতে রক্ত প্রবাহ বাড়িয়ে অতিরিক্ত বিষাক্ত পদার্থগুলিকে সরিয়ে দেয়। সেবনের পর ১-২টি গিলয় ঘ্যান ভাটি (ট্যাবলেট) নিন।

  Question. অটোইমিউন রোগ থাকলে কি Giloy নেওয়া যেতে পারে?

  Answer. আপনার যদি কোনো অটোইমিউন ডিসঅর্ডার যেমন রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস, সিস্টেমিক লুপাস এরিথেমাটোসাস বা অন্যান্য বিভিন্ন সমস্যা থাকে, তাহলে গিলয় ব্যবহার করার আগে আপনার একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। শরীরের নিজস্ব ইমিউন সিস্টেম অটো-ইমিউন রোগে শরীরকে আক্রমণ করে এবং গিলয় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে বোঝা যায়। অটোইমিউন রোগের সাথে মোকাবিলা করার সময় গিলয় শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে অতিরিক্ত উত্তেজিত করতে পারে।

  Question. Giloy কি বাচ্চাদের জন্য নিরাপদ?

  Answer. লোভ হ্রাস, পেটের সমস্যা, জ্বর, সেইসাথে মৌলিক দুর্বলতা সহ সাহায্য করার জন্য দ্রুত সময়ের জন্য গিলয় তরুণদের দেওয়া যেতে পারে।

  Question. Giloy (Guduchi) জুস ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারেন?

  Answer. হ্যাঁ, Giloy জুস আপনাকে ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে যদি আপনি এটি কমপক্ষে দুই মাস নিয়মিত পান করেন। এর কারণ হল দুর্বল খাদ্যাভ্যাসের কারণে ওজন বৃদ্ধি এবং জীবনযাপনের একটি আসীন পদ্ধতি, উভয়ই দুর্বল হজমের আগুনে যোগ করে। এটি মেদা ধাতুতে একটি ভারসাম্যহীনতা তৈরি করে, ওজনের সমস্যা সৃষ্টি করে, আমের গঠন বৃদ্ধি করে (ভুল হজমের কারণে শরীরে বিপজ্জনক জমা)। গিলয় পাচনতন্ত্রের আগুনের সংস্কারের পাশাপাশি আম কমাতে সাহায্য করে, যা চর্বির মূল কারণ। এর দীপন (ক্ষুধা নিরোধক) পাশাপাশি পাচন (হজম) শীর্ষ গুণগুলি এটি তৈরি করে।

  Question. গিলয় কি PCOS-এ দরকারী?

  Answer. যদিও PCOS-এর জন্য Giloy-এর ব্যবহার সমর্থন করার জন্য পর্যাপ্ত বৈজ্ঞানিক তথ্য নেই। PCOS-এ আক্রান্ত ব্যক্তিরা এটি থেকে উপকৃত হবে বলে মনে করা হয় কারণ এটি তাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়

  Question. Giloy রস উচ্চ রক্তচাপের জন্য ভাল?

  Answer. গিলয়ের রস একজনের মৌলিক সুস্থতার জন্য উপকারী। আয়ুর্বেদ অনুসারে, গিলয় হজমের সমস্যার কারণে উচ্চ রক্তচাপ পরিচালনা করতে সহায়তা করতে পারে। গিলয় বিপাকীয় প্রক্রিয়ার উন্নতি করে এবং স্বাস্থ্যকর এবং সুষম হজম ব্যবস্থার রক্ষণাবেক্ষণে সহায়তা করে। এটি অত্যধিক রক্তচাপের বিপদ কমাতে সাহায্য করে।

  Question. আমি কি এক বছর বা সারাজীবনের জন্য গিলয় কদা নিতে পারি?

  Answer. Giloy, একইভাবে Giloy Kadha নামে পরিচিত, এর বিভিন্ন ধরনের স্বাস্থ্য ও সুস্থতার সুবিধা রয়েছে। তা সত্ত্বেও, গিলয় বা গিলয় কদা কত সময় নেওয়া যেতে পারে তা জানতে আপনার ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত।

  Question. আমি কি খালি পেটে গিলয়ের রস খেতে পারি?

  Answer. হ্যাঁ, জ্বর, লিভারের সমস্যা এবং মানসিক চাপে সাহায্য করার জন্য সকালে খালি পেটে প্রথমে জিলয়ের রস গ্রহণ করা যেতে পারে। 1. কয়েক চা চামচ গিলোয়ের রস নিন। 2. একই পরিমাণ জলের সাথে মিশিয়ে দিনে একবার খালি পেটে পান করুন।

  Question. Giloy কোষ্ঠকাঠিন্য কারণ?

  Answer. Giloy সাধারণত অনিয়ম সৃষ্টি করে না, তবুও যদি এটি হয় তবে আপনি গরম জলের সাথে Giloy পাউডার খেতে পারেন।

  Question. Giloy কি অনাক্রম্যতা বাড়াতে সাহায্য করে?

  Answer. হ্যাঁ, ইমিউনোমোডুলেটর হিসাবে, গিলয় নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে এবং প্রতিরোধকে শক্তিশালী করে। নির্দিষ্ট রাসায়নিক উপাদানের দৃশ্যমানতা, যেমন ম্যাগনোফ্লোরিন, লিম্ফোসাইট চালু করে, যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিকারী কোষ। এই কোষগুলি অতিরিক্তভাবে রোগ সৃষ্টিকারী জীবাণুর বিরুদ্ধে লড়াই করে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে সহায়তা করে।

  হ্যাঁ, গিলয়ের রসায়ন (পুনরুজ্জীবন) বৈশিষ্ট্য রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। এটি আপনার শরীরকে ভাল অভ্যন্তরীণ স্বাস্থ্য বজায় রাখার পাশাপাশি সমস্ত ভাইরাল এবং ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার ক্ষমতা বিকাশে সহায়তা করে। টিপস: 1. একটি গ্লাসে 2-3 টেবিল চামচ গিলোয়ের রস চেপে নিন। 2. একই পরিমাণ জল দিয়ে এটি পূরণ করুন। 3. আপনার অনাক্রম্যতা বাড়ানোর জন্য, এটি দিনে একবার বা দুবার পান করুন, আদর্শভাবে খাবারের আগে।

  Question. Giloy আপনার হজম সিস্টেম উন্নত করতে সাহায্য করে?

  Answer. হ্যাঁ, Giloy গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সিস্টেমের সংস্কারে সাহায্য করতে পারে। এটি এই কারণে যে গিলয় স্টেমে অ্যামাইলেজ রয়েছে, একটি পাচনতন্ত্রের এনজাইম যা স্টার্চ হজমে সহায়তা করে, যা মানুষের খাদ্যের পদ্ধতিতে কার্বোহাইড্রেটের প্রাথমিক উত্স। এনজাইম অ্যামাইলেজ খাদ্যের স্টার্চকে গ্লুকোজে রূপান্তরিত করে হজমে সাহায্য করে।

  হ্যাঁ, গিলয় খাদ্য হজমে সাহায্য করে। দুর্বল বা খারাপ হজমের মূল উৎস হল অগ্নিমান্দ্য (কম হজমের আগুন)। গিলোয়ের উশনা (গরম), দীপনা (ক্ষুধা নিরোধক), এবং পাচনা (হজম) শীর্ষ গুণাবলী হজমের বিজ্ঞাপনে সহায়তা করে। এটি আপনার অগ্নি (হজমের আগুন) বাড়ায় এবং খাদ্য হজমের বিজ্ঞাপন দেয়, সেইসাথে আপনার ক্ষুধা বাড়ায়।

  Question. Giloy কি শ্বাসযন্ত্রের সমস্যাগুলির সাথে লড়াই করতে সাহায্য করে?

  Answer. হ্যাঁ, Giloy-এ অ্যান্টিবায়োটিক উপাদানগুলির দৃশ্যমানতার ফলে, এটি শ্বাস-প্রশ্বাসের সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে কার্যকর হতে পারে। এটি ব্যাকটেরিয়া বনাম যুদ্ধে সাহায্য করে যা শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণকে ট্রিগার করে, শ্বাস প্রশ্বাসের সিস্টেমকে সুস্থ রাখে।

  শ্বাস-প্রশ্বাসের সমস্যাগুলি সাধারণত ভাটা-কাপা দোষের অসঙ্গতি দ্বারা আনা হয়, যা শ্লেষ্মা বিকাশের দিকে নিয়ে যেতে পারে এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যবস্থাকে বাধাগ্রস্ত করতে পারে। গিলোয়ের উষ্ণ (গরম) এবং ভাটা-কাফা ভারসাম্যের গুণাবলী শ্বাস-প্রশ্বাসের অবস্থার চিকিৎসায় সাহায্য করে। এটি শ্লেষ্মা গলানোর পাশাপাশি সমস্ত বাধা অপসারণে সহায়তা করে, সঠিক শ্বাস-প্রশ্বাসের অনুমতি দেয়।

  Question. ত্বকের জন্য Giloy এর উপকারিতা কি?

  Answer. Giloy পদ্ধতির একটি নির্বাচনে ত্বকের উপকার করে। ফিনোলিক যৌগ, গ্লাইকোসাইড, স্টেরয়েড এবং অন্যান্য বিভিন্ন রাসায়নিকের উপস্থিতির কারণে গিলোয়ের ক্ষত নিরাময়কারী আবাসিক বা বাণিজ্যিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটি পুনরুদ্ধার কোষের টেনসিল স্ট্যামিনা বৃদ্ধি করে কাজ করে, যা কোলাজেন গঠন এবং ক্ষত সংকোচন সৃষ্টি করে। এর ফলে ক্ষত দ্রুত সেরে যাবে। গিলয় কীটপতঙ্গ এবং সাপের কামড়ের চিকিৎসায়ও সাহায্য করে।

  ত্বকের ব্যাধিগুলি 3টি দোষের (ভাত, পিটা বা কফ) যে কোনও একটি অসমতা থেকে উদ্ভূত হতে পারে, যা প্রদাহ, শুষ্কতা, চুলকানি বা জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে। গিলোয়ের ত্রিদোষ (ভাত, পিত্ত এবং কফ) ভারসাম্য, স্নিগ্ধা (তৈলাক্ত), কাশয় (অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট), এবং রোপনা (পুনরুদ্ধার) বৈশিষ্ট্যগুলি এই ত্বকের প্রতিটি অবস্থাকে নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে। এটি একটি স্বাস্থ্যকর এবং স্বাস্থ্যকর এবং ভারসাম্যপূর্ণ জীবনযাত্রা নিয়ে আসে।

  SUMMARY

  পাতাগুলো হার্ট আকৃতির এবং দেখতে পানের মতো। Giloy ডায়াবেটিস রোগীদের উপকার করে কারণ এটির একটি তিক্ত পছন্দ রয়েছে এবং এটি রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে।