मुनक्का (बेल की बेल)

मुनक्का को “जीवन के वृक्ष” के रूप में जाना जाता है क्योंकि इसकी बहाली की क्षमता है।^(HR/1)

इसका एक सुखद स्वाद है और आमतौर पर चिकित्सीय प्रयोजनों के लिए सूखे फल के रूप में उपयोग किया जाता है। मुनक्का के रेचक गुण कब्ज को दूर करने में मदद करते हैं और इसके शीतलन गुण एसिडिटी को कम करने में मदद करते हैं। इसकी खांसी को कम करने वाली और आराम देने वाली विशेषताएं इसे सूखी खांसी और श्वसन तंत्र की सूजन के लिए फायदेमंद बनाती हैं। यह रक्त में नाइट्रिक ऑक्साइड के स्तर को बढ़ाकर रक्तचाप को नियंत्रित रखने में भी मदद करता है, जो प्रतिबंधित रक्त वाहिकाओं को चौड़ा करने में सहायता करता है और इसलिए रक्त प्रवाह में सुधार करता है। मुनक्का को या तो सूखे रूप में लिया जा सकता है या पाचन में सुधार के लिए रात भर भिगोया जा सकता है। घावों पर पेस्ट अपने विरोधी भड़काऊ और रोगाणुरोधी गुणों के कारण तेजी से उपचार में मदद करता है। मुनक्का फेस मास्क अपने एंटीऑक्सीडेंट गुण के कारण झुर्रियों और बढ़ती उम्र को रोकने के लिए त्वचा पर लगाया जा सकता है।

मुनक्का को के रूप में भी जाना जाता है :- विटिस विनीफेरा, जबीब, मेनका, सूखे अंगूर, किशमिश, दरख, द्रख, दख, किश्मिश, अंगूर, द्रक्ष, अंगूर खुश्क, मावाइज, द्रक्षा, मुनक्का, अंगूर

मुनक्का प्राप्त होता है :- पौधा

मुनक्का के उपयोग और लाभ:-

कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार मुनक्का (Vitis vinifera) के उपयोग और लाभ नीचे दिए गए हैं:^(HR/2)

Video Tutorial

मुनक्का उपयोग करते समय बरती जाने वाली सावधानियां:-

कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, मुनक्का (Vitis vinifera) लेते समय निम्नलिखित सावधानियां बरतनी चाहिए।^(HR/3)

• मुनक्का लेने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें क्योंकि यह अपने विरेचन प्रकृति के कारण ढीली गतिविधि को ट्रिगर कर सकता है।
• अगर आपको अपच और कमजोर पाचन तंत्र की आग है तो मुनक्का लेने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
• मुनक्का रक्त पतला करने वालों के साथ संवाद कर सकता है। इसलिए आम तौर पर मुन्नाका को ब्लड थिनर और एंटीकोआगुलंट्स के साथ लेते समय अपने डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है।
• अगर आपकी त्वचा अतिसंवेदनशील है तो मुनक्का या द्राक्षा पेस्ट को पानी या शहद के साथ प्रयोग करें।

• मुनक्का लेते समय बरती जाने वाली विशेष सावधानियां:-

  कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, मुनक्का (Vitis vinifera) लेते समय विशेष सावधानियां बरतनी चाहिए।^(HR/4)

  • स्तनपान : स्तनपान कराते समय मुनक्का लेने से पहले अपने चिकित्सक से बात करें।
  • हृदय रोग के रोगी : मुनक्का को रक्तचाप कम करने के लिए दिखाया गया है। नतीजतन, मुन्नाका को एंटीहाइपरटेन्सिव ड्रग्स के साथ लेते समय अपने उच्च रक्तचाप पर नज़र रखना आम तौर पर एक अच्छा विचार है।
  • गर्भावस्था : गर्भवती होने पर मुनक्का लेने से पहले, अपने चिकित्सक से बात करें।

  मुनक्का कैसे लें:-

  कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, मुनक्का (Vitis vinifera) को नीचे बताए गए तरीकों में लिया जा सकता है^(HR/5)

  • कच्चा मुनक्का : एक से दो चम्मच मुनक्का लें। इसे दिन में एक दो बार खाएं।
  • मुनक्का (द्राक्ष) कैप्सूल : मुनक्का की एक से दो गोलियां लें। दोपहर के भोजन के साथ-साथ रात के खाने के बाद भी इसे पानी के साथ लें।
  • मुनक्का क्वाथो : दो से तीन चम्मच मुनक्का क्वाथ (उत्पाद) लें। उतनी ही मात्रा में पानी डालें और भोजन के बाद भी दिन में एक या दो बार इसका सेवन करें।
  • मुनक्का पेस्ट फेस मास्क : मुनक्का का पेस्ट पचास प्रतिशत से एक चम्मच लें। इसमें शहद मिलाएं। चेहरे के साथ-साथ गर्दन पर भी लगातार लगाएं। इसे 7 से 10 मिनट के लिए आराम करने दें। नल के पानी से पूरी तरह धो लें। डार्क स्किन पैच और साथ ही असमान त्वचा टोन से छुटकारा पाने के लिए दिन में दो बार इस उपाय का प्रयोग करें।

  मुनक्का कितना लेना चाहिए:-

  कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार मुनक्का (Vitis vinifera) को नीचे बताई गई मात्रा में लेना चाहिए^(HR/6)

  • मुनक्का कैप्सूल : एक से दो गोलियां दिन में दो बार।
  • मुनक्का पेस्ट : पचास प्रतिशत से एक चम्मच या अपनी आवश्यकता के अनुसार।

  मुनक्का के दुष्प्रभाव:-

  कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, मुनक्का (Vitis vinifera) लेते समय नीचे दिए गए दुष्प्रभावों को ध्यान में रखा जाना चाहिए।^(HR/7)

  • उच्च रक्तचाप
  • जी मिचलाना
  • खट्टी डकार
  • चक्कर आना
  • तीव्रग्राहिता
  • सूखी सिर की त्वचा
  • खुजली

  Munakka से संबंधित अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न:-

  Question. क्या मुन्नाका और किशमिश एक ही हैं?

  Answer. सूखे मेवे मुन्नाका और किशमिश के अलग-अलग आहार खाते, आकार और आयाम हैं। मुन्नाका गहरे भूरे से गहरे भूरे रंग का होता है, जबकि किशमिश पीले रंग की होती है। किशमिश बीज रहित होती है, जबकि मुन्नक में बीज होता है। किश्मिश का उपयोग खाना पकाने में बहुत अधिक किया जाता है, फिर भी मुन्नाका का उपयोग आमतौर पर इसके चिकित्सीय गुणों के लिए किया जाता है।

  Question. मुन्नाका के रासायनिक घटक क्या हैं?

  Answer. मुन्नाका में एक अद्भुत स्वाद होता है और साथ ही फेनोलिक भागों में उच्च होता है, जिसमें रेस्वेराट्रोल, फ्लेवोनोइड, क्वेरसेटिन, कैटेचिन, प्रोसायनिडिन और साथ ही एंथोसायनिन शामिल होते हैं। एंटी-एजिंग, एंटी-इंफ्लेमेशन, एंटी-बैक्टीरिया, एंटीऑक्सिडेंट, एंटीकैंसर, कार्डियोवस्कुलर-प्रोटेक्शन और न्यूरोप्रोटेक्शन इसके कुछ शीर्ष गुण हैं।

  Question. क्या हम मुनक्का के बीज खा सकते हैं?

  Answer. मुनक्का के बीज लेने के लिए जोखिम मुक्त होते हैं, हालांकि वे चोकिंग को ट्रिगर कर सकते हैं, इस प्रकार उन्हें दूर रहने की आवश्यकता है।

  Question. हम मुनक्का कैसे खा सकते हैं?

  Answer. 1. अपनी जरूरत के हिसाब से मुनक्का के कुछ टुकड़ों को रात भर पानी में भिगो दें। 2. इन भीगे हुए टुकड़ों को सबसे पहले सुबह खाली पेट खाएं। यह शरीर में आयरन के स्तर में सुधार करने में मदद करता है। 1. कुछ मुनक्का के बीजों को अपनी जरूरत के अनुसार भिगो दें। 2. इन भीगे हुए बीजों को दूध में उबाल लें। 3. कब्ज दूर करने के लिए सोने से पहले इस दूध का सेवन करें।

  Question. क्या मुनक्का सांसों की दुर्गंध को नियंत्रित करने में मदद करती है?

  Answer. हां, मुनक्का का उपयोग दांतों के बीच और मसूड़े के ऊतकों के बीच माइक्रोबियल उन्नति को रोककर सांसों की दुर्गंध को रोकने में मदद करता है।

  जब मुनक्का को अपने आहार में शामिल किया जाता है, तो यह भोजन के पाचन में सहायता करता है। अनियमितता सांसों की दुर्गंध के सबसे सामान्य कारणों में से एक है। मुनक्का कब्ज से संबंधित सांसों की बदबू के लिए एक प्रभावी इलाज है। ऐसा इसलिए है क्योंकि इसमें विरेचन (रेगेटिव) कार्य होता है जो अनियमित मल त्याग और सांसों की दुर्गंध को दूर करने में मदद करता है।

  Question. क्या प्रेग्नेंसी में मुनक्का खाना फायदेमंद है?

  Answer. गर्भावस्था के दौरान मुनक्का के उपयोग का समर्थन करने के लिए पर्याप्त नैदानिक सबूत नहीं हैं। दूसरी ओर, अंगूर के बीज, आमतौर पर स्तनपान या मातृत्व के दौरान उपयोग के लिए अनुशंसित नहीं होते हैं।

  Question. क्या मुनक्का कब्ज के प्रबंधन में सहायक है?

  Answer. मुनक्का अपने रेचक आवासीय या व्यावसायिक गुणों के कारण आंत्र अनियमितता में मदद कर सकता है। यह मल को ढीला करने के साथ-साथ मल त्याग को बढ़ावा देने में मदद करता है। यह मल पारगमन में मदद करता है।

  हां, अनियमित मल त्याग से बचाने और भोजन के पाचन को बढ़ाने के लिए मुनक्का एक प्रभावी दवा है। इसके विरेचन (विषनाशक) आवासीय या व्यावसायिक गुणों के कारण सोने से पहले मुनक्का को गर्म दूध के साथ पीने से सुबह-सुबह शौच में वृद्धि होती है।

  Question. क्या मुनक्का एसिडिटी को नियंत्रित करने में मदद करता है?

  Answer. जी हां, मुनक्का एसिडिटी के स्तर को कम करने में मदद करता है। मुनक्का का पेट पर ठंडा प्रभाव पड़ता है, जो अपच से राहत दिलाने में मदद करता है।

  जी हां, मुनक्का पाचन क्रिया को बढ़ाता है और इसी वजह से एसिडिटी के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है। इसमें पित्त को स्थिर करने वाले गुण भी होते हैं, जो बहुत अधिक एसिड निर्माण को नियंत्रित करने में मदद करते हैं और इस प्रकार अम्लता के लक्षणों को कम करते हैं।

  Question. क्या मुनक्का मधुमेह के लिए अच्छा है?

  Answer. हाँ, मुनक्का मधुमेह के प्रबंधन में मदद कर सकता है। यह इसके विरोधी भड़काऊ और साथ ही एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव के कारण है। यह अग्नाशय की कोशिकाओं को चोट से बचाता है और साथ ही इंसुलिन के स्राव को भी बढ़ाता है। यह ब्लड शुगर की डिग्री को कम करने में मदद करता है।

  Question. क्या मुनक्का उच्च रक्तचाप के प्रबंधन में मदद करता है?

  Answer. मुनक्का अपने एंटीऑक्सीडेंट गुणों के कारण उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है। यह परिसंचरण में नाइट्रिक ऑक्साइड की पहुंच को बढ़ाकर रक्तचाप को भी कम कर सकता है। नाइट्रिक ऑक्साइड रक्त धमनियों को चौड़ा करने में सहायता करता है जो कि पतली हैं। यह स्वस्थ रक्त प्रवाह को बढ़ावा देता है और परिणामस्वरूप, उच्च रक्तचाप को कम करता है।

  Question. क्या मुनक्का सूखी खांसी के इलाज में कारगर है?

  Answer. मुनक्का का कफ सप्रेसेंट फीचर इसे पूरी तरह से सूखी खांसी के इलाज में फायदेमंद बनाता है। इसके अतिरिक्त यह गले पर सुखदायक परिणाम देता है, सूजन को कम करता है।

  मुनक्का, जो गले में शुष्क त्वचा को ढीला करने के साथ-साथ शांत करता है, पूरी तरह से सूखी खांसी के लिए एक प्रभावी उपाय हो सकता है। यह वास्तविकता के कारण है कि यह स्निग्धा (तैलीय) है।

  Question. क्या मुनक्का वजन बढ़ाने में आपकी मदद करती है?

  Answer. वजन के विकास में मुनक्का के महत्व को प्रमाणित करने के लिए नैदानिक जानकारी चाहिए।

  मुनक्का की बाल्या (सहनशक्ति कंपनी) आवासीय संपत्ति वजन बढ़ाने में सहायक होती है जब इसे दैनिक आहार में शामिल किया जाता है।

  Question. क्या मुनक्का दांतों और मसूड़ों के लिए अच्छा है?

  Answer. जी हां मुनक्का दांतों और मसूड़ों के लिए फायदेमंद होता है। मुनक्का में प्राकृतिक एसिड होते हैं, जो एंटी-बैक्टीरियल होते हैं। यह दांतों और पीरियोडोंटल में माइक्रोबियल विकास से बचकर दंत समस्याओं के खतरे को कम करता है।

  मुनक्का मसूड़े के ऊतकों की सूजन को कम करने के साथ-साथ मुंह के फोड़े के मामलों में रिकवरी प्रक्रिया को तेज करने में मदद करता है। इसकी सीता (शांत) और रोपन (पुनर्प्राप्ति) विशेषताएं भी इसका प्रतिनिधित्व करती हैं।

  Question. त्वचा के लिए मुनक्का के क्या फायदे हैं?

  Answer. अपने शक्तिशाली घाव भरने वाले घरों के परिणामस्वरूप मुनक्का को मूल्यवान दिखाया गया है। मुनक्का में एंटी-ऑक्सीडेंट होते हैं जो फ्री रेडिकल्स से लड़ते हैं और कोशिकाओं को चोट से बचाते हैं। यह त्वचा की उम्र बढ़ने, झुर्रियों और खुरदरेपन को रोकने में मदद करता है। इसमें अतिरिक्त रूप से विरोधी भड़काऊ और जीवाणुरोधी गुण शामिल हैं, सूजन को कम करने के साथ-साथ माइक्रोबियल संक्रमण को भी रोकते हैं।

  इसके रोपन (उपचार) गुण के कारण, मुनक्का को घाव पर लगाने से उपचार प्रक्रिया तेज हो जाती है। इसके स्निग्धा (तैलीय) गुण के कारण यह चेहरे पर महीन रेखाओं और झुर्रियों को भी कम करता है। टिप्स: 1. मुनक्का को क्रश करके पुल्टिस बना लें. 2. पोल्टिस को मलमल या चीज़क्लोथ की दो परतों के बीच रखें। 3. इस तौलिये से घायल क्षेत्र को ढक दें।

  SUMMARY

  यह एक सुखद स्वाद है और आमतौर पर चिकित्सीय प्रयोजनों के लिए सूखे फल के रूप में भी उपयोग किया जाता है। मुनक्का के रेचक गुण अनियमित मल त्याग को शांत करने में सहायता करते हैं, और इसके ठंडा आवासीय गुण अम्लता के स्तर को कम करने में भी मदद करते हैं।