कोकम (गार्सिनिया इंडिका)

कोकम एक फल देने वाला पेड़ है जिसे “इंडियन बटर ट्री” भी कहा जाता है।^(HR/1)

“फल, छिलके और बीज सहित कोकम के पेड़ के सभी भाग कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं। करी में, फलों के सूखे छिलके का उपयोग स्वाद बढ़ाने वाले घटक के रूप में किया जाता है। कोकम फैटी एसिड संश्लेषण को कम करके और बढ़ा कर वजन घटाने में सहायता करता है। एक हार्मोन का स्राव जो भूख को दबाता है (सेरोटोनिन)। अपने विरोधी भड़काऊ और जीवाणुरोधी गुणों के कारण, कोकम मौखिक रूप से लेने पर पेट के अल्सर के उपचार में प्रभावी हो सकता है। कोकम का रस गर्मी को दूर करने, अम्लता को कम करने, और सनस्ट्रोक से राहत। अपने मधुमेह विरोधी और एंटीऑक्सीडेंट गुणों के कारण, कोकम का रस इंसुलिन स्राव को बढ़ाकर रक्त शर्करा प्रबंधन में भी सहायता करता है। कोकम तेल अपने एंटीऑक्सीडेंट गुणों के कारण त्वचा के लिए फायदेमंद होता है, जो झुर्रियों को खत्म करने और उम्र बढ़ने में देरी करने में मदद करता है। प्रक्रिया। इसका उपयोग त्वचा पर जलन और एलर्जी के इलाज के लिए किया जा सकता है।

कोकम को के रूप में भी जाना जाता है :- गार्सिनिया इंडिका, बिरोंड, बिरोंडी, कोकुम्मारा, धूपदमारा, कोकन, मुरगलमेरा, मुरगल, रतंबा, अमसोल, अमासुल, पुनमपुली, ब्रिंडोनिया लंबा पेड़, मैंगोस्टीन तेल का पेड़, जंगली मैंगोस्टीन।

Kokum is obtained from :- पौधा

कोकुम के उपयोग और लाभ:-

कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार कोकम (गार्सिनिया इंडिका) के उपयोग और लाभ नीचे दिए गए हैं:^(HR/2)

• खट्टी डकार : कोकम अपच में सहायता कर सकता है। आयुर्वेद के अनुसार, अपच, अपर्याप्त पाचन प्रक्रिया का परिणाम है। अजीर्ण कफ के कारण होता है, जो अग्निमांड्य (कमजोर पाचक अग्नि) की ओर ले जाता है। कोकम अग्नि (पाचन अग्नि) में सुधार करता है और भोजन को पचाने में आसान बनाता है। इसके दीपन (भूख बढ़ाने वाला) और पचन (पाचन) गुणों के कारण ऐसा है। 1/2-1 कप कोकम के रस को शुरुआती बिंदु के रूप में लें। बी। समान मात्रा में पानी में मिलाकर दिन में एक बार खाली पेट इसका सेवन करें। सी। तब तक दोहराएं जब तक आपको अपच न हो।
• सूजा आंत्र रोग : चिड़चिड़ा आंत्र रोग के लक्षणों को कोकम (आईबीडी) के साथ प्रबंधित किया जा सकता है। आयुर्वेद (पाचन अग्नि) के अनुसार, सूजन आंत्र रोग (आईबीडी) पचक अग्नि के असंतुलन के कारण होता है। कोकम पचक अग्नि (पाचन अग्नि) में सुधार और आईबीडी के लक्षणों को कम करने में मदद करता है। 1/2-1 कप कोकम के रस को शुरुआती बिंदु के रूप में लें। बी। समान मात्रा में पानी में मिलाकर दिन में एक बार खाली पेट इसका सेवन करें। सी। आईबीडी लक्षणों को प्रबंधित करने के लिए दैनिक आधार पर दोहराएं।
• दस्त : आयुर्वेद में अतिसार को अतिसार कहा गया है। यह खराब पोषण, दूषित पानी, प्रदूषक, मानसिक तनाव और अग्निमांड्या (कमजोर पाचन अग्नि) के कारण होता है। ये सभी चर वात की वृद्धि में योगदान करते हैं। यह बिगड़ता वात शरीर के कई ऊतकों से तरल पदार्थ को आंत में खींचता है और मलमूत्र के साथ मिलाता है। यह ढीले, पानी से भरे मल त्याग या दस्त का कारण बनता है। कोकम दस्त को नियंत्रित करने में मदद करता है। यह इसके कसैले और शोषक कषाय और ग्रही विशेषताओं के कारण है। यह ढीले मल को गाढ़ा करता है और मल त्याग या दस्त की आवृत्ति को कम करता है। सुझाव: ए. एक गिलास में 1/2-1 कप कोकम का रस डालें। बी। समान मात्रा में पानी में मिलाकर दिन में एक बार खाली पेट इसका सेवन करें। बी। इसे तब तक करते रहें जब तक आपको दस्त के लक्षणों से राहत न मिल जाए।
• जख्म भरना : कोकम तेजी से घाव भरने को बढ़ावा देता है, सूजन को कम करता है और त्वचा की प्राकृतिक बनावट को पुनर्स्थापित करता है। कोकम मक्खन तेजी से उपचार और सूजन में कमी को बढ़ावा देता है। इसकी रोपन (उपचार) और पित्त संतुलन क्षमताएं इसमें योगदान करती हैं। सुझाव: ए. 1/4 से 1/2 चम्मच पिघला हुआ कोकम मक्खन, या आवश्यकतानुसार प्रयोग करें। बी। बादाम के तेल में मिलाकर दिन में एक या दो बार प्रभावित जगह पर लगाएं। सी। तेजी से घाव भरने के लिए दोहराएं।
• एड़ी में दरार : दरारें वाली एड़ी एक आम चिंता है। आयुर्वेद में, इसे पदादरी कहा जाता है और यह वात दोष के कारण होता है। यह त्वचा को निर्जलित करता है, जिससे वह शुष्क और धब्बेदार हो जाती है। कोकम बटर फटी एड़ियों के इलाज में मदद करता है और इससे जुड़े दर्द को कम करता है। यह इसके रोपन (उपचार) और वात संतुलन गुणों के कारण है। सुझाव: ए. 1/4 से 1/2 चम्मच पिघला हुआ कोकम मक्खन, या आवश्यकतानुसार प्रयोग करें। बी। जल्दी से फटी एड़ी के उपचार के लिए मोम के साथ मिलाएं और प्रभावित क्षेत्र पर दिन में एक या दो बार लगाएं।
• पित्ती : पित्ती एक एलर्जी प्रतिक्रिया है जिसे आयुर्वेद में शीतपित्त भी कहा जाता है। यह तब होता है जब वात और कफ संतुलन से बाहर हो जाते हैं, साथ ही जब पित्त से समझौता किया जाता है। कोकम के सेवन से पित्ती में आराम मिलता है। यह वात और कफ को संतुलित करने की इसकी क्षमता के कारण है। सुझाव: ए. 1/4 से 1/2 चम्मच पिघला हुआ कोकम मक्खन, या आवश्यकतानुसार प्रयोग करें। बी। थोड़े से बादाम के तेल में मिलाकर दिन में एक या दो बार प्रभावित जगह पर लगाने से पित्ती के लक्षणों में आराम मिलता है।

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कोकुम उपयोग करते समय बरती जाने वाली सावधानियां:-

कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, कोकम (गार्सिनिया इंडिका) लेते समय निम्न सावधानियां बरतनी चाहिए^(HR/3)

• कोकुम लेते समय बरती जाने वाली विशेष सावधानियां:-

  कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, कोकम (गार्सिनिया इंडिका) लेते समय विशेष सावधानियां बरतनी चाहिए।^(HR/4)

  • स्तनपान : स्तनपान के दौरान कोकम के उपयोग को बनाए रखने के लिए वैज्ञानिक डेटा चाहता है। इसलिए, स्तनपान के दौरान कोकम को रोकना या केवल चिकित्सकीय देखरेख में ही इसका उपयोग करना सबसे अच्छा है।
  • गर्भावस्था : गर्भवती होने पर कोकम के उपयोग का समर्थन करने के लिए नैदानिक डेटा चाहता है। नतीजतन, गर्भावस्था के दौरान कोकम को रोकना या केवल नैदानिक मार्गदर्शन में इसका उपयोग करना आदर्श है।

  कोकुम कैसे लें:-

  कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, कोकम (गार्सिनिया इंडिका) को नीचे बताए गए तरीकों में लिया जा सकता है^(HR/5)

  • कोकम सिरप : एक से 2 चम्मच कोकम सिरप लें। उतनी ही मात्रा में पानी मिलाएं। इसे दिन में 1 या 2 बार खाना खाने के बाद लें।
  • कोकम जूस : आधा से एक कप कोकम का रस लें। ठीक उतनी ही मात्रा में पानी डालें और साथ ही दिन में एक बार खाली पेट पर भी इसका सेवन करें। मीठे स्वाद के लिए आप इसमें गुड़ भी शामिल कर सकते हैं।
  • कोकम बटर : एक चौथाई से एक पचास प्रतिशत चम्मच घुला हुआ कोकम मक्खन या अपनी मांग के आधार पर लें। बादाम का तेल डालकर भी दिन में एक या दो बार पीड़ित स्थान पर लगाएं। पित्ती के लक्षणों को प्रबंधित करने के लिए और चोट के तेजी से ठीक होने के लिए भी दोहराएं।
  • कोकम फ्रूट पेस्ट : एक से दो कोकम फल या अपनी आवश्यकता के अनुसार लें। इसका पेस्ट बना लें और साथ ही इसमें थोड़ा बढ़ा हुआ पानी भी मिला लें। त्वचा पर एलर्जी की प्रतिक्रिया के कारण होने वाली खुजली को नियंत्रित करने के लिए इसे रोजाना त्वचा पर लगाएं।

  कोकम का सेवन कितना करना चाहिए:-

  कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, कोकम (गार्सिनिया इंडिका) को नीचे बताई गई मात्रा में लिया जाना चाहिए।^(HR/6)

  • कोकम सिरप : एक से 2 चम्मच दिन में एक या दो बार।

  कोकुम के दुष्प्रभाव:-

  कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, कोकम (गार्सिनिया इंडिका) लेते समय नीचे दिए गए दुष्प्रभावों को ध्यान में रखा जाना चाहिए।^(HR/7)

  • इस जड़ी बूटी के दुष्प्रभावों के बारे में अभी तक पर्याप्त वैज्ञानिक आंकड़े उपलब्ध नहीं हैं।

  कोकुम से संबंधित अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न:-

  Question. काला कोकम क्या है?

  Answer. कोकम की आधी और सूखी त्वचा, जो गहरे बैंगनी या काले रंग की होती है, बाजार में बेची जाती है। त्वचा चिपचिपी होती है, और किनारे झुर्रीदार होते हैं। यह गुलाबी-बैंगनी रंग के साथ पकवान को सुखद और खट्टा स्वाद प्रदान करता है।

  Question. कोकम मक्खन कहाँ से आता है?

  Answer. कोकम मक्खन कोकम के पेड़ के फल से बनाया जाता है, जिसे निचोड़कर सुधारा जाता है। इसकी मोटी इमारतों के कारण, इसका उपयोग क्रीम के साथ-साथ क्रीम में भी किया जाता है। अन्य सौंदर्य प्रसाधन जिनमें कोकम बटर होता है, उनमें साबुन, बॉडी बटर और साथ ही लिप बाम शामिल हैं।

  Question. कोकम का स्वाद कैसा लगता है?

  Answer. चूंकि सूखे कोकम का स्वाद खट्टा होता है, इसलिए इसे कभी-कभी खाद्य पदार्थों में इमली के स्थान पर रखा जाता है। इसका एक अद्भुत और मसालेदार स्वाद है।

  Question. कोकम जूस पीने का सबसे अच्छा समय क्या है?

  Answer. हालांकि शराब के सेवन के लिए कोई संग्रह अवधि नहीं है, कोकम के रस का उपयोग आमतौर पर गर्म गर्मी के महीनों में एक ठंडे और आनंददायक पेय के रूप में किया जाता है ताकि निर्जलीकरण के साथ-साथ सनस्ट्रोक को भी रोका जा सके।

  कोकम के फल से बना कोकम का रस भोजन के पाचन के लिए उपयोगी होता है और इसे साल के किसी भी समय लिया जा सकता है। इसकी उष्ना (गर्म), दीपन (भूख बढ़ाने वाली), और पचन (भोजन का पाचन) गुण पाचक अग्नि (अग्नि) को बढ़ाने में मदद करते हैं और पाचन में भी मदद करते हैं।

  Question. घर पर कोकम का पानी कैसे तैयार करें?

  Answer. कोकम का पानी या जूस आप घर पर ही बना सकते हैं: – 2-3 कोकम के फलों को अच्छी तरह से धो लें। फलों से बीज निकाल कर काट लें। – गूदे के साथ-साथ बाहरी लेप का भी इस्तेमाल करें. – गूदे को थोड़े से पानी के साथ पीस लें. – मिश्रण को छान कर अलग कर लें. – कोकम का पानी बनाने के लिए कोकम के गूदे में थोड़ा और पानी मिला लें. – आप चीनी की चाशनी और ठंडे पानी में मिलाकर इसका शर्बत भी बना सकते हैं.

  Question. क्या कोकम खांसी के लिए अच्छा है?

  Answer. खांसी में कोकम के कर्तव्य का समर्थन करने के लिए पर्याप्त वैज्ञानिक डेटा नहीं है।

  अपने कफ सामंजस्य वाली इमारतों के कारण, कोकम का परिपक्व फल खांसी नियंत्रण में सहायक होता है। उष्ना (गर्म) प्रकृति के कारण, यह फेफड़ों से अतिरिक्त बलगम को बाहर निकालने में भी मदद करता है।

  Question. क्या कोकम वजन घटाने के लिए अच्छा है?

  Answer. कोकम में एक साइट्रिक एसिड उत्पाद शामिल है जिसका मोटापा-विरोधी प्रभाव हो सकता है। कोकम कई तरह से लोगों को पतला होने में मदद करता है। यह फैटी एसिड निर्माण को कम कर सकता है या हार्मोनल एजेंट सेरोटोनिन के स्राव को बढ़ा सकता है, जिसके परिणामस्वरूप क्रेविंग दमन हो सकता है। चीनी चयापचय को धीमा करने के लिए कोकम का खुलासा किया गया है। इन रिहायशी संपत्तियों की वजह से कोकम वजन घटाने में मदद कर सकता है।

  कोकम वजन कम करने में आपकी मदद कर सकता है। कोकम तृप्ति को बढ़ाता है और साथ ही तृष्णा को कम करता है। यह इसके विशेषज्ञ (भारी) व्यक्तित्व के कारण है, जिसे पचाने के लिए समय की आवश्यकता होती है। इसके दीपन (भूख बढ़ाने वाला) और पचन (पाचन) गुणों के कारण, यह चयापचय को बढ़ाने में भी मदद करता है और अमा (गलत पाचन के कारण शरीर में विषाक्त अवशेष) को भी कम करता है, जो अत्यधिक वजन के मूल कारणों में से एक है।

  Question. क्या कोकम पित्त प्रकृति के लिए अच्छा है?

  Answer. पित्त प्रकृति वाले व्यक्तियों के लिए कोकम फायदेमंद होता है। आयुर्वेद के अनुसार पित्त प्रकृति, किसी ऐसे व्यक्ति को संदर्भित करती है जो गर्मी के प्रति संवेदनशील है। यह गर्मी और सूजन दोनों को कम करने में मदद करता है। यह इस तथ्य के कारण है कि यह उष्ना (गर्म) है। कोकम का जूस या पानी पीने से गर्मी, एसिडिटी और सनस्ट्रोक को कम करने में मदद मिलती है। वैसे तो कोकम उष्ना (गर्म) प्रकृति की होती है, लेकिन इसका जूस ठंडाई के मसाले और मिश्री से भी बनाया जाता है। यह पित्त दोष के लिए एक शानदार मारक है, क्योंकि यह गर्मी के साथ-साथ सूजन को भी कम करता है। गर्मियों के दौरान, शराब का सेवन कोकम का पानी गर्मी, एसिडिटी और सनस्ट्रोक को कम करने में मदद करता है।

  Question. क्या कोकम मधुमेह के रोगियों के लिए अच्छा है?

  Answer. कोकम में एंटीऑक्सिडेंट के साथ-साथ मधुमेह विरोधी प्रभाव भी पाए जाते हैं। कोकम कुछ एंजाइमों की मात्रा को वापस लाता है जो टाइप 2 मधुमेह में कम हो जाते हैं। कोकम के घटक शुगर मेटाबॉलिज्म में भी लगे होते हैं। नतीजतन, कोकम मधुमेह और इसकी कठिनाइयों के उपचार में फायदेमंद हो सकता है।

  कोकम एक स्वस्थ और संतुलित रक्त शर्करा स्तर को बनाए रखने में आपकी मदद कर सकता है। मधुमेह के मुद्दों को आयुर्वेद में मधुमेह के रूप में जाना जाता है, और यह वात में वृद्धि और खराब पाचन के कारण होता है। क्षतिग्रस्त भोजन पाचन अग्न्याशय की कोशिकाओं में अमा (गलत पाचन के परिणामस्वरूप शरीर में छोड़े गए जहरीले अपशिष्ट) के निर्माण को ट्रिगर करता है, जो इंसुलिन गतिविधि को नुकसान पहुंचाता है। कोकम के दीपन (भूख बढ़ाने वाला) और पचन (जठरांत्र) गुण दोषपूर्ण पाचन में सुधार और चयापचय प्रक्रिया के नवीनीकरण में भी मदद करते हैं। यह अमा को कम करने के साथ-साथ इंसुलिन गतिविधि को भी बढ़ाता है, जिससे रक्त शर्करा के स्तर को सामान्य रखा जा सकता है।

  Question. क्या कोकम एसिडिटी के लिए अच्छा है?

  Answer. कुछ सक्रिय रसायनों की दृश्यता के परिणामस्वरूप, कोकम अम्लता के प्रशासन में प्रभावी हो सकता है।

  कोकम पाचन तंत्र के लिए फायदेमंद होता है। उष्ना (गर्म) प्रकृति के कारण, कोकम के रस का सेवन पाचन अग्नि को स्थिर करता है और भोजन के पाचन में भी मदद करता है। यह एसिड अपच से उत्पन्न अम्लता के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है।

  Question. क्या कोकम से कब्ज होता है?

  Answer. दूसरी ओर, कोकम आंत्र अनियमितता पैदा नहीं करता है। दरअसल, अनियमित मल त्याग सहित पाचन तंत्र की विभिन्न समस्याओं से निपटने के लिए पारंपरिक दवा में कोकम का इस्तेमाल किया गया है।

  Question. क्या कोकम लीवर के लिए हानिकारक है?

  Answer. कोकम लीवर के लिए असुरक्षित नहीं है। कोकम एंटी-ऑक्सीडेंट से भरपूर होता है और लिपिड को ऑक्सीकरण से बचाने में मदद करता है। इन कार्यों के परिणामस्वरूप कोकम में हेपेटोप्रोटेक्टिव या यकृत-सुरक्षात्मक गुण होते हैं।

  Question. क्या कोकम गैस्ट्रिक अल्सर से बचाता है?

  Answer. जी हां, कोकम को पेट के फोड़े से सुरक्षित रखने के लिए खुलासा किया गया है। इसमें गार्सिनॉल नामक सामग्री होती है, जिसमें एंटीऑक्सीडेंट आवासीय गुण होते हैं। यह गैस्ट्रिक (पेट) की कोशिकाओं को अत्यधिक नुकसान से बचाता है और साथ ही इसमें गैस्ट्रोप्रोटेक्टिव होम भी होते हैं, जो पेट के अल्सर के गठन से बचते हैं।

  Question. क्या कोकम चिंता और अवसाद को कम करने में मदद करता है?

  Answer. हां, कोकम तनाव और चिंता और निराशा के इलाज में भी मदद कर सकता है। शरीर में सेरोटोनिन (संतुष्ट रसायन के रूप में भी जाना जाता है), जो मुख्य रूप से दिमाग में सिग्नल ट्रांसमिशन का प्रभारी होता है, कोकम फल खाने से बेहतर होता है। सेरोटोनिन की डिग्री में वृद्धि मस्तिष्क की विशेषता को बढ़ाती है और साथ ही नैदानिक अवसाद के साथ-साथ तनाव और चिंता के संकेतों और लक्षणों को कम करती है।

  वात सभी शारीरिक गतियों और तंत्रिका क्रियाओं का पर्यवेक्षण करता है। चिंता और चिंता भी तंत्रिका संबंधी विकार हैं जो वात दोष असमानता के कारण होते हैं। अपने वात संतुलन गुणों के कारण, कोकम नसों को शांत करता है और मन को शांत करता है, चिंता और दुख के लिए उपाय लाता है।

  Question. क्या कोकम दिल के लिए अच्छा है?

  Answer. हां, कोकम हृदय के लिए उत्कृष्ट है क्योंकि इसमें कार्डियोप्रोटेक्टिव होम हैं। इसके एंटीऑक्सीडेंट गुणों के परिणामस्वरूप, इसमें कुछ तत्व (फ्लेवोनोइड्स के रूप में जाने जाते हैं) होते हैं जो दिल की कोशिकाओं को कॉम्प्लिमेंट्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान से बचाते हैं, जिससे बेहतर हृदय स्वास्थ्य और कल्याण होता है।

  हां, कोकम का हृदय (हृदय टॉनिक) घर हृदय की मांसपेशियों के ऊतकों को मजबूत करके और इसकी विशेषता में सुधार करके हृदय को मजबूत बनाए रखने में सहायता करता है। इससे दिल स्वस्थ और संतुलित रहता है और दिल की समस्या होने की संभावना भी कम हो जाती है।

  Question. कोकम जूस के क्या फायदे हैं?

  Answer. कोकम का रस प्राकृतिक रूप से चलन में है और कायाकल्प करने वाला भी है, साथ ही यह निर्जलीकरण के साथ-साथ सनस्ट्रोक की रोकथाम में भी मदद करता है। यह पाचन को विज्ञापित करने में भी मदद करता है और पेट के साथ-साथ यकृत की समस्याओं के चयन के लिए एक प्राकृतिक इलाज के रूप में उपयोग किया जाता है।

  कोकम का रस कोकम के फल से बनता है और भोजन को पचाने के लिए भी लाभकारी होता है। इसे साल के किसी भी समय शराब का सेवन किया जा सकता है। इसकी उष्ना (गर्म), दीपन (भूख बढ़ाने वाली), साथ ही साथ पचन (भोजन का पाचन) शीर्ष गुण पाचन अग्नि (अग्नि) को बढ़ाने और भोजन के पाचन में मदद करते हैं।

  Question. क्या कोकम त्वचा के लिए अच्छा है?

  Answer. कोकम का तेल त्वचा के लिए फायदेमंद होता है। कोकम में उच्च मात्रा में एंटी-ऑक्सीडेंट होते हैं, जो त्वचा की कोशिकाओं को खराब होने से बचाने में मदद करते हैं। यह अतिरिक्त रूप से त्वचा के लचीलेपन को बढ़ाता है, जो झुर्रियों को कम करता है और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को भी रोकता है। कोकम का उपयोग पारंपरिक दवा में त्वचा की एलर्जी के कारण होने वाले चकत्ते, साथ ही जलन और फटी त्वचा के इलाज के लिए किया जाता है।

  Question. क्या कोकम बटर बालों के लिए अच्छा है?

  Answer. इस बात का समर्थन करने के लिए पर्याप्त वैज्ञानिक प्रमाण नहीं हैं कि कोकम मक्खन बालों के लिए अच्छा है।

  बालों की समस्या से निपटने के लिए कोकम बटर का इस्तेमाल किया जा सकता है। इसका उपयोग बालों की स्थिति, विशेष रूप से बालों के झड़ने से निपटने के लिए किया जाता है। कोकम बटर बालों के विकास को बढ़ावा देता है और साथ ही खोपड़ी से अशुद्धियों और अतिरिक्त तेल को भी हटाता है। यह इसके कसैले (काश्य) गुण के कारण है।

  Question. कोकम तेल का उपयोग कैसे किया जा सकता है?

  Answer. कोकम तेल, जिसे अक्सर कोकम मक्खन कहा जाता है, इसके बीजों से निकाला जाता है। रस और शर्बत बनाने के लिए भोजन की तैयारी में इसके उपयोग के अलावा, इसमें कॉस्मेटिक और नैदानिक दोनों उपयोग हैं। कोकम बटर के कुछ घटकों में एंटीऑक्सिडेंट के साथ-साथ सूजन-रोधी कार्य भी होते हैं। कोकम मक्खन का उपयोग चेहरे की क्रीम, त्वचा की क्रीम, साथ ही लिपस्टिक बनाने के लिए किया जाता है क्योंकि इसके हाइड्रेटिंग, आराम, कसैले, साथ ही साथ demulcent (सूजन से राहत) विशेषताओं के कारण। इसका उपयोग मलहम के साथ-साथ सपोसिटरी में भी आधार के रूप में किया जाता है।

  गीले या सर्दियों के मौसम में, कोकम के तेल का उपयोग सूखे हाथों और पैरों पर भी पड़ोस के आवेदन के रूप में किया जा सकता है। त्वचा के रूखे होने का सबसे सामान्य कारण वात दोष की जलन है। अपने वात संतुलन, स्निग्धा (तैलीय), और रोपन (उपचार) गुणों के कारण, कोमम तेल शुष्क त्वचा के प्रबंधन में सहायता करता है।

  SUMMARY

  कोकम के पेड़ के सभी भाग, जिनमें फल, छिलका और बीज शामिल हैं, कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं। करी में, फलों के सूखे छिलके का उपयोग स्वाद बढ़ाने वाले हिस्से के रूप में किया जाता है।