Nuez moscada (fragancias mirísticas)

La nuez moscada, también conocida como Jaiphal, es una semilla pulverizada que comúnmente se usa como especia.^(HR/1)

Mace o Javitri es la cubierta de piel roja carnosa en forma de red en el núcleo de la semilla de nuez moscada que también se usa como especia. Debido a sus propiedades antidepresivas, la nuez moscada puede ayudar con la ansiedad y la tristeza. Se puede utilizar como especia en su dieta diaria para ayudar a la digestión. Además, la nuez moscada se ha utilizado durante mucho tiempo como tratamiento casero para la diarrea y la flatulencia infantil. También ayuda en la reducción de la inflamación y el alivio de las molestias en las articulaciones. La nuez moscada se utiliza ampliamente en la medicina ayurvédica y en la preparación de una variedad de platos. La manteca de nuez moscada es un lípido obtenido de la semilla que se utiliza en cosméticos y pastas dentales. La nuez moscada en polvo mezclada con miel o leche aplicada sobre la piel ayuda a controlar la grasa y eliminar la pigmentación.

La nuez moscada también se conoce como :- Myristica fragrans, Jatisasya, Jatiphala, Jaiphal, Kanivish, Jaitri, Jayfar, Jadikai, Jaykai, Jaidikai, Jafal, Jatika, Sathikkai, Jathikkai, Jatikkai, Jadhikai, Jadhikkai, Jajikaya, Jauzbuwa, Javitri.

La nuez moscada se obtiene de :- Planta

Usos y beneficios de la nuez moscada:-

Según varios estudios científicos, los usos y beneficios de la nuez moscada (Myristica fragrans) se mencionan a continuación.^(HR/2)

• Flatulencia (formación de gases) : La nuez moscada podría ayudarte a deshacerte de los gases en los intestinos. La indigestión alimentaria es la causa más común de producción de gases. La nuez moscada es una ayuda digestiva que ayuda en el proceso de digestión. Por lo tanto, la nuez moscada se usa para tratar problemas digestivos como gases y cólicos.
  La nuez moscada puede ayudar a aliviar los gases en los intestinos. Un desequilibrio de Vata y Pitta dosha provoca gases o flatulencia. El fuego digestivo bajo debido a un bajo Pitta dosha y un aumento de Vata dosha perjudican la digestión. Los gases intestinales o flatulencias son causados por una mala digestión. Debido a sus características Deepan (aperitivo) y Pachan (digestivo), la nuez moscada ayuda a mejorar el fuego digestivo y la digestión correcta. Consejos: 1. Mida 1-2 cucharaditas de polvo de nuez moscada. 2. Para controlar los gases intestinales, tómelo con miel, idealmente después de las comidas.
• Indigestión : La nuez moscada puede ayudar en el tratamiento de problemas gastrointestinales como la indigestión. Ayuda a la digestión y funciona como un buen agente digestivo.
  La nuez moscada puede ayudar con problemas estomacales, incluida la indigestión. La indigestión, según Ayurveda, es el resultado de un proceso de digestión inadecuado. La indigestión es causada por Kapha exacerbado, lo que conduce a Agnimandya (fuego digestivo débil). La nuez moscada mejora el Agni (calor digestivo) y hace que los alimentos sean más fáciles de digerir. Sus cualidades Deepan (aperitivo) y Pachan (digestivo) explican esto. Tome 1-2 cucharaditas de polvo de nuez moscada. Para aliviar la indigestión, tómelo con miel, idealmente después de las comidas.
• Diarrea : Se ha demostrado que la nuez moscada ayuda a controlar la diarrea. Sus propiedades antibacterianas y antiinflamatorias son excelentes. Ayuda en la reducción de la infección microbiana. También ayuda a minimizar la irritación intestinal. Inhibe la pérdida de líquidos y electrolitos del cuerpo debido a su efecto antisecretor.
  La nuez moscada es buena para prevenir la diarrea. En Ayurveda, la diarrea se conoce como Atisar. Es causado por mala nutrición, agua contaminada, contaminantes, tensión mental y Agnimandya (fuego digestivo débil). Todas estas variables contribuyen a la agravación de Vata. Este Vata empeorado extrae líquido de numerosos tejidos hacia el intestino y lo mezcla con el excremento. Esto provoca evacuaciones intestinales blandas y acuosas o diarrea. Las características Deepan (aperitivo) y Pachan (digestivo) de la nuez moscada ayudan a prevenir la diarrea al equilibrar Vata y aumentar el fuego digestivo. También ayuda en el engrosamiento de las heces blandas y el control de la frecuencia de movimientos sueltos. 1. Tome 1-2 cucharaditas de polvo de nuez moscada. 2. Para reducir la diarrea, tómelo con miel, idealmente después de las comidas.
• Cáncer : La nuez moscada puede ser útil en el tratamiento de una variedad de cánceres. Posee propiedades antioxidantes y anticancerígenas. Hace que las células malignas mueran y evita que el cáncer se propague.
• Anestesia local (tejidos adormecidos en un área específica) : Se ha demostrado que el aceite de nuez moscada ayuda a controlar el dolor. Cuando se aplica, tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas. Suprime las moléculas que causan dolor y previene la liberación de mediadores inflamatorios. En casos de malestar articular y edema, el aceite de nuez moscada sirve como analgésico. La neuropatía diabética también puede beneficiarse de ella.

Video Tutorial
https://www.youtube.com/watch?v=CFpja87cNeI

Precauciones que se deben tomar durante el uso de la nuez moscada:-

Según varios estudios científicos, se deben tomar las siguientes precauciones al tomar nuez moscada (Myristica fragrans)^(HR/3)

• Precauciones especiales que deben tomarse mientras se toma Nuez moscada:-

  Según varios estudios científicos, a continuación se deben tomar precauciones especiales al tomar nuez moscada (Myristica fragrans)^(HR/4)

  • Amamantamiento : Si está usando nuez moscada mientras amamanta, hable primero con su médico.
  • Interacción moderada de medicamentos : 1. La nuez moscada tiene la posibilidad de comunicarse con medicamentos refinados en el hígado. Si está tomando algún tipo de medicamento alterado por el hígado, siempre debe consultar a su médico. 2. La nuez moscada tiene el potencial de interactuar con los sedantes. Por lo tanto, si está tomando nuez moscada junto con sedantes, primero debe hablar con su médico.
  • El embarazo : Aunque la nuez moscada en porcentajes dietéticos es segura, se sugiere que consulte a su médico antes de comer nuez moscada durante el embarazo.
  • Alergia : Si tiene piel hipersensible, diluya el aceite de nuez moscada con aceite de coco antes de aplicar. Debido a su eficacia Ushna (cálida), este es el caso.

  Cómo tomar nuez moscada:-

  Según varios estudios científicos, la nuez moscada (Myristica fragrans) se puede tomar en los métodos mencionados a continuación.^(HR/5)

  • Nuez moscada en polvo : Tome una o dos pizcas de nuez moscada en polvo. Trágalo con miel idealmente después de los platos.
  • Paquete facial de nuez moscada : Tome de media a una cucharadita de nuez moscada en polvo. Incluir miel o leche a la misma. Aplicar por igual en la cara y también en el cuello. Espere de cinco a 7 minutos. Lave abundantemente con agua del grifo. Utilice este tratamiento una o dos veces por semana para regular el exceso de grasa en la piel.
  • aceite de nuez moscada : Tome de 2 a 5 gotas de aceite de nuez moscada o según su necesidad. Combinar con aceite de sésamo o aceite de coco. Aplicar o masajear delicadamente sobre la zona afectada una o dos veces al día.

  ¿Cuánta nuez moscada se debe tomar?:-

  Según varios estudios científicos, la nuez moscada (Myristica fragrans) debe tomarse en las cantidades mencionadas a continuación.^(HR/6)

  • Nuez moscada en polvo : Uno o dos pellizcos una o dos veces al día.
  • aceite de nuez moscada : De 2 a cinco disminuciones o según sus necesidades.

  Efectos secundarios de la nuez moscada:-

  Según varios estudios científicos, los siguientes efectos secundarios deben tenerse en cuenta al tomar nuez moscada (Myristica fragrans)^(HR/7)

  • Náuseas
  • Boca seca
  • Mareo
  • alucinaciones

  Preguntas frecuentes relacionadas con la nuez moscada:-

  Question. ¿A qué sabe la nuez moscada?

  Answer. La nuez moscada tiene un sabor único. Aporta a la comida un sabor dulce. Incluso cuando se mezcla con otros sabores, se aprecia rápidamente.

  Question. ¿Cuánta nuez moscada es segura para consumir?

  Answer. Hay pocos datos científicos que respalden las dosis terapéuticas de nuez moscada. Se ha demostrado que la nuez moscada, de 1 a 2 mg/kg de peso corporal, tiene un efecto restaurador. La sobredosis de nuez moscada debe evitarse siempre que sea posible.

  Question. ¿La nuez moscada ayuda a reducir el colesterol?

  Answer. Sí, la nuez moscada puede ayudar a reducir los niveles de colesterol. Ayuda en la eliminación del colesterol del cuerpo a través de las heces. Por lo tanto, la nuez moscada ayuda a reducir el colesterol LDL (malo) y los triglicéridos. También ayuda en el aumento de HDL, o colesterol bueno. Contiene propiedades antioxidantes residenciales o comerciales que evitan la peroxidación lipídica y reducen el número de radicales libres.

  La nuez moscada ayuda en el control de los niveles elevados de colesterol. Una discrepancia de Pachak agni causa colesterol alto (fuego del sistema digestivo). El exceso de desechos, o Ama, se produce cuando la digestión de las células está alterada (restos tóxicos en el organismo debido a una mala digestión de los alimentos). Esto provoca la acumulación de colesterol peligroso y también la oclusión de las arterias sanguíneas. La nuez moscada ayuda en la reducción de Ama, la principal fuente de colesterol malo. Esto se debe a sus cualidades Deepan (aperitivo) y Pachan (digestivo), que ayudan a controlar el colesterol.

  Question. ¿Puede Nutmeg utilizarse para la enfermedad de Alzheimer?

  Answer. Sí, la nuez moscada se puede usar para ayudar con la enfermedad de Alzheimer. Una disminución en el nivel del neurotransmisor acetilcolina está relacionada con la enfermedad de Alzheimer (necesaria para procesar la memoria y la comprensión). La nuez moscada tiene efectos antiinflamatorios y antioxidantes. Protege a las neuronas de lesiones. También impide el funcionamiento de la acetilcolinesterasa. Esta ayuda en el impulso de los niveles de acetilcolina en la mente. La nuez moscada y otros condimentos colaboran para ayudar a las personas con Alzheimer a mejorar su memoria.

  Question. ¿La nuez moscada tiene un papel en la diabetes?

  Answer. La nuez moscada juega un papel en la diabetes mellitus. Los receptores PPAR alfa y gamma también se unen a él. Esta ayuda en la reducción de los niveles de azúcar en la sangre. También tiene efectos antiinflamatorios y antioxidantes. Esto reduce las posibilidades de tener problemas de diabetes mellitus.

  La diabetes mellitus, también conocida como Madhumeha, es provocada por una discrepancia de Vata y también por una mala digestión. La mala digestión desencadena una acumulación de Ama (desechos tóxicos que quedan en el cuerpo como resultado de una mala digestión) en las células pancreáticas, lo que afecta la actividad de la insulina. Debido a sus atributos Deepan (aperitivo) y Pachan (digestión), la nuez moscada en polvo ayuda a mejorar la mala digestión de los alimentos. Esto reduce Ama y mejora la actividad de la insulina. Todo funciona en conjunto para mantener los niveles de glucosa en sangre bajo control.

  Question. ¿La nuez moscada tiene un papel en la obesidad?

  Answer. La nuez moscada contribuye al exceso de peso. El tetrahidrofurano (THF), un químico natural que se encuentra en la nuez moscada, disminuye el crecimiento del tejido adiposo y el aumento de peso. La nuez moscada también tiene efectos antiinflamatorios y antioxidantes. Por lo tanto, se reducen los problemas relacionados con la obesidad, como la diabetes mellitus y el colesterol alto.

  El aumento de peso es provocado por malos hábitos alimenticios y un estilo de vida menos activo, lo que conduce a un tracto digestivo dañado. Esto conduce a un aumento en la acumulación de Ama, generando un desequilibrio en el Meda dhatu y, por lo tanto, un peso excesivo. La nuez moscada promueve el fuego gastrointestinal, lo que reduce Ama y también acelera el metabolismo. Sus cualidades Deepan (aperitivo) y Pachan (sistema digestivo) representan esto. Ayuda a reducir la obesidad cuando se utilizan juntos.

  Question. ¿La nuez moscada es beneficiosa para los hombres?

  Answer. Sí, Nutmeg puede ayudar a los hombres a controlar su impulso sexual y su potencia. Esto se debe a la presencia de ciertos aspectos en la nuez moscada que le otorgan cualidades afrodisíacas y también estimulantes de los nervios.

  La nuez moscada es buena para los hombres debido a su función Vrishya (afrodisíaca), que ayuda a mejorar su vida sexual y protege contra problemas como el clímax prematuro.

  Question. ¿La nuez moscada es apta para bebés?

  Answer. Sí, cuando se agrega a los platos, la nuez moscada es beneficiosa para los bebés. Esto resulta de la presencia de ciertos componentes que ayudan en la administración de la tos y los síntomas del resfriado en bebés mayores de 9 meses. También puede beneficiar a los bebés con dolor de estómago, gases no deseados, diarrea y irregularidades, según estudios de investigación.

  Debido a sus cualidades Deepan (aperitivo) y Pachan (digestión de alimentos), la nuez moscada ayuda en la administración de ciertos problemas digestivos en bebés, como flatulencia, anorexia e indigestión. Su función Grahi (absorbente) ayuda adicionalmente en el control de la diarrea en los recién nacidos.

  Question. ¿La nuez moscada tiene actividad protectora del hígado?

  Answer. Sí, debido a la existencia de elementos específicos que eliminan los contaminantes del cuerpo y protegen el hígado del envenenamiento, la nuez moscada tiene una función protectora del hígado. La nuez moscada también controla la función hepática total y disminuye la inflamación en el hígado debido a sus propiedades antiinflamatorias.

  Como resultado de sus características Deepan (aperitivo), así como Pachan (digestión de alimentos), la nuez moscada ayuda a facilitar la digestión y mejora la función hepática.

  Question. ¿Es útil la nuez moscada para controlar la depresión o la ansiedad?

  Answer. Sí, debido a sus propiedades antidepresivas, la nuez moscada es ventajosa en el tratamiento de la ansiedad y la depresión. La nuez moscada funciona al conectarse con un neurotransmisor en el cerebro que controla la ansiedad y la ansiedad.

  La nuez moscada puede ayudarlo a controlar el estrés y la ansiedad, así como los signos y síntomas de ansiedad. Vata, según Ayurveda, afecta el sistema neurológico junto con todas las actividades y acciones del cuerpo. La discrepancia de Vata es la principal fuente de ansiedad y también de estrés. La nuez moscada estabiliza el dosha Vata, lo que ayuda a aliviar los síntomas de ansiedad.

  Question. ¿La nuez moscada es buena para la piel?

  Answer. Sí, la nuez moscada es beneficiosa para la piel. El macelignano de nuez moscada funciona como representante despigmentante de la piel. Impide el desarrollo y el almacenamiento del pigmento de melanina. Incluye resultados antiinflamatorios y antioxidantes. Asimismo, cuenta con propiedades residenciales anti-fotoenvejecimiento. Protege la piel de los efectos nocivos de los rayos UV.

  Debido a su función Ropan (recuperación), la nuez moscada o su aceite son valiosos para la piel cuando se utilizan externamente.

  Question. ¿La nuez moscada es buena para los dientes?

  Answer. Sí, la nuez moscada es beneficiosa para los dientes. El macelignano de nuez moscada posee potentes propiedades anticariogénicas (que previenen las caries). Evita que el virus oral se multiplique. Previene la producción de biopelículas bacterianas en los dientes. La caries dental es menos probable como resultado de esto. Alivia el dolor y también la hinchazón relacionada con la condición periodontal.

  Question. ¿Se puede usar nuez moscada para blanquear la piel?

  Answer. La nuez moscada se puede utilizar para blanquear la piel. Sus propiedades antibacterianas, antioxidantes y antiinflamatorias contribuyen a ello. También puede ayudar a mejorar el color de la piel al disminuir la coloración y las cicatrices.

  La nuez moscada se puede utilizar para aclarar la piel. Su construcción Ropan (curación) ayuda en el manejo de las coloraciones faciales.

  Question. ¿Puede la nuez moscada ayudar a reducir el acné?

  Answer. Sí, debido a sus altas cualidades antibacterianas y antioxidantes, la nuez moscada puede ayudar a tratar el acné. Previene el crecimiento de gérmenes en la piel y frena la propagación de microorganismos. Como resultado de sus propiedades antiinflamatorias residenciales o comerciales, también disminuye la hinchazón al reparar la piel.

  SUMMARY

  Mace o Javitri es la cubierta de piel roja carnosa en forma de red en el trozo de semilla de nuez moscada que también se utiliza como condimento. Debido a sus propiedades antidepresivas, la nuez moscada puede ayudar con el estrés, la ansiedad y la tristeza.