حرض (محطة شبلة)

حرض ، المعروف أيضًا باسم Harade في الهند ، هو عشب له العديد من الفوائد الصحية والعافية للأيورفيدا.^(HR/1)

حرض نبات رائع يمكن أن يساعد في منع تساقط الشعر وتعزيز نمو الشعر. ويرجع ذلك إلى وجود فيتامين سي والحديد والمنغنيز والسيلينيوم والنحاس ، والتي تساهم جميعها في التغذية السليمة لفروة الرأس. يستخدم الزيت المستخرج من بذور حرض لمساعدة الجهاز الهضمي على التحرك بحرية أكبر. في حالة الإمساك المزمن ، فإن هذا يساعد على حركة الأمعاء ويسهل إفراغ البراز. يساعد مسحوق حرض (الممزوج بالماء) على تقوية جهاز المناعة عن طريق تقليل تلف الخلايا من خلال خصائصه المضادة للأكسدة والمعدلة للمناعة ، ونظرًا لخصائصه القابض ، يتم خلط مسحوق حرض بزيت جوز الهند ويتم استخدامه كعجينة لعلاج الجروح. كما أنه يساعد في الوقاية من الالتهابات الجلدية ومكافحة الكائنات المعدية. يمكن أيضًا استخدام مستخلص حرض ، الذي يعمل كمنشط للأعصاب ، على الجفون لعلاج بعض أمراض العين. الإفراط في تناول الطعام في حرض يمكن أن يسبب الإسهال لدى بعض الناس. إذا كانت بشرتك شديدة الحساسية ، يجب عليك استخدام زيت ناقل (زيت جوز الهند) مع عجينة حرض.

حرض معروف أيضًا باسم :- Terminalia chebula، Myrobalan، Abhaya، Kayastha، Haritaki، Hirdo، Alalekai، Katukka، Hirda، Harida، Halela، Kadukkai، Karaka

حرض مأخوذة من :- مصنع

استخدامات وفوائد حرض:-

وفقًا للعديد من الدراسات العلمية ، تم ذكر استخدامات وفوائد حرض (Terminalia chebula) كما هو موضح أدناه^(HR/2)

• ضعف الهضم : تساعد حرض على تحسين عملية الهضم من خلال خلق بيئة معوية صحية وتعزيز امتصاص التغذية. تفسر ذلك صفاته Deepan (فاتح الشهية) و Pachan (الجهاز الهضمي). تمتلك حرض أيضًا خصائص Rechana (ملين) ، والتي يمكن أن تساعد في الإمساك.
• إمساك : بسبب خصائصه من Rechana (ملين) ، يمكن أن يساعد Harad في الإمساك إذا تشكلت في عجينة واستهلكت في الليل.
• فقدان الوزن : تساعد خصائص Harad’s Deepan (فاتح الشهية) و Pachan (الجهاز الهضمي) في إزالة السموم من الجسم والحفاظ على الجهاز الهضمي على المسار الصحيح. يساعد في إدارة الوزن عن طريق زيادة التمثيل الغذائي وضمان الهضم الكافي للطعام.
• سعال وبرد : خصائص توازن Harad’s Kapha تجعله مفيدًا للوقاية من السعال ونزلات البرد بشكل طبيعي. حرض بالملح طريقة جيدة لموازنة الكافا.
• ضعف المناعة : خاصية Harad’s Rasayana (تجديد الشباب) تعزز المناعة وتطيل متوسط العمر المتوقع.
• مرض جلدي : بفضل خصائصه الموازنة للبيتا ، يساعد حرض في إدارة مشاكل الجلد عن طريق تنظيف الدم. بسبب تأثير Rasayana (المجدد) ، فإنه يعمل أيضًا عن طريق القضاء على خلايا الجلد الميتة والمساعدة في تكوين خلايا جديدة.
• التهاب المفاصل : تساعد خصائص Harad’s Vata الموازنة على علاج آلام المفاصل وزيادة طول عمر الأنسجة والعضلات والعظام. حرض بالسمن له تأثير موازنة فاتا.
• مرض الزهايمر : خصائص توازن Harad’s Rasayana (تجديد الشباب) و Vata تقوي الجهاز العصبي وتساعد في تنظيم الأمراض المرتبطة به.
• حَبُّ الشّبَاب : تساعد صفات حرض الركشة (الجافة) والكاشايا (القابض) في علاج حب الشباب والندبات.
• تساقط الشعر : حرض عشب رائع يمكن أن يساعد في منع تساقط الشعر. حرض غنية بفيتامين C والحديد والمنغنيز والسيلينيوم والنحاس ، وخصائصها Rasayana (تجديد الشباب) تساعد على نمو الشعر.
• حساسية الجلد : تستخدم خصائص Harad’s Ropan (الشفاء) و Rasayana (التجديد) لعلاج مجموعة متنوعة من مشاكل الجلد مثل الحساسية والشرى والطفح الجلدي.
• جرح : تساعد خصائص Harad’s Kashaya (الدواء القابض) و Ropan (الشفاء) في التعافي السريع للجروح من خلال مكافحة العدوى وتسريع عملية الشفاء.

Video Tutorial

الاحتياطات الواجب اتخاذها أثناء استخدام حرض:-

وفقًا للعديد من الدراسات العلمية ، يجب اتخاذ الاحتياطات التالية أثناء تناول Harad (Terminalia chebula)^(HR/3)

• يجب أخذ احتياطات خاصة أثناء تناول حرض:-

  وفقًا للعديد من الدراسات العلمية ، يجب اتخاذ الاحتياطات الخاصة أدناه أثناء تناول Harad (Terminalia chebula)^(HR/4)

  • الرضاعة الطبيعية : قبل أخذ حرض أثناء الرضاعة ، تحدث إلى طبيبك.
  • حمل : قبل أخذ حرض أثناء الحمل ، تحدث مع طبيبك.
  • حساسية : إذا كانت بشرتك شديدة الحساسية ، اخلطي معجون حرض بزيت جوز الهند.

  كيف تأخذ حرض:-

  وفقًا للعديد من الدراسات العلمية ، يمكن أخذ Harad (Terminalia chebula) في الطرق المذكورة أدناه^(HR/5)

  • بودرة حرض : في فصل الربيع ، تناول حرض بالعسل. في موسم الصيف ، خذ Harad مع Jaggery في فترة هطول الأمطار ، خذ Harad مع الملح الصخري. في موسم الخريف ، خذ حرض مع السكر. في أشهر الشتاء المبكرة للغاية ، خذ Harad مع Ginger. في الشتاء ، خذ حرض بالفلفل المطول.
  • حرض كبسولة : خذ حبة إلى اثنتين من حرض. ابتلعه بالماء بعد تناول الغداء أو العشاء.
  • أقراص حرض : خذ قرصًا إلى قرصين من حرض. اشربه بالماء بعد تناول الغداء أو العشاء.
  • حرض تاتش : خذ أربع إلى خمس ملاعق صغيرة من حرض كواثا. أضف نفس الكمية المحددة من الماء بالإضافة إلى المشروب ويفضل مرة أو مرتين في اليوم بعد تناول الطعام.
  • معجون فواكه حرض : اصنعي عجينة من مسحوق فاكهة حرض بزيت جوز الهند. يوضع على الجرح لشفاء أسرع.

  كم يجب أن تؤخذ حرض:-

  وفقًا للعديد من الدراسات العلمية ، يجب أن تؤخذ حرض (Terminalia chebula) في الكميات المذكورة أدناه^(HR/6)

  • حرض شرنا : من 4 إلى نصف ملعقة صغيرة مرتين في اليوم.
  • حرض كبسولة : كبسولة واحدة إلى كبسولتين مرتين في اليوم.
  • قرص حرض : من واحد إلى جهازي كمبيوتر لوحي مرتين في اليوم.
  • بودرة حرض : نصف ملعقة صغيرة أو حسب الطلب الخاص بك.

  الآثار الجانبية لحرض:-

  وفقًا للعديد من الدراسات العلمية ، يجب مراعاة الآثار الجانبية أدناه أثناء تناول Harad (Terminalia chebula)^(HR/7)

  • لا توجد بيانات علمية كافية حول الآثار الجانبية لهذه العشبة حتى الآن.

  الأسئلة التي يتم طرحها بشكل متكرر تتعلق بالحرض:-

  Question. ما هو التركيب الكيميائي لحرض؟

  Answer. حرض غنية بالمواد الكيميائية الحيوية مثل التانينات القابلة للتحلل المائي ، والمركبات الفينولية ، وكذلك مركبات الفلافونويد ، وكل منها يساهم في خصائصه الطبية. يتم استخدام مستخلص فاكهة حرض للحفاظ على عافية الكبد والأمعاء والطحال ، من بين أمور أخرى. بالإضافة إلى ذلك ، يتمتع بسمعة طيبة على الإنترنت لكونه منشطًا رائعًا لعملية الهضم.

  Question. ما هي أشكال حرض المختلفة المتوفرة في السوق؟

  Answer. حرض متوفر في مجموعة مختارة من الأشكال في السوق ، تتكون من أقراص بودرة وحبوب.

  Question. كيف يتم تخزين مسحوق حرض؟

  Answer. يجب تخزين مسحوق حرض في حاوية محكمة الغلق في مكان بارد وجاف. مسحوق حرض له عمر خدمة ثلاث سنوات ، ويمكن إطالة عمره بحفظه في الثلاجة.

  Question. هل حرض يقوي جهاز المناعة؟

  Answer. نعم ، تساعد خصائص حرض المضادة للأكسدة وكذلك الخصائص المعدلة للمناعة على تحسين نظام المناعة في الجسم. يقلل من عمل الجذور الحرة بسبب خصائصه السكنية أو التجارية المضادة للأكسدة. هذا يساعد في الحد من الأضرار التأكسدية للجهاز المناعي للجسم.

  نعم ، تساعد خاصية Harad’s Rasayana (تجديد الشباب) في تحسين المناعة وزيادة طول العمر. 1. قطع 5-10 قطع حرض إلى قطع صغيرة. 2. يقلى في السمن لفترة وجيزة ويوضع جانبا ليبرد. 3. طحنها إلى مسحوق. 4. ضع المسحوق في وعاء محكم الإغلاق لإبقائه طازجًا. 5. خذ 1 / 2-1 ملعقة صغيرة مرتين في اليوم من هذا المسحوق.

  Question. هل يمكن استخدام حرض لعلاج مرض الزهايمر؟

  Answer. نعم ، قد تساعد حرض في علاج مرض الزهايمر. تضيف خصائصه المضادة للكولينستريز والمضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة السكنية أو التجارية إلى ذلك. تعمل مهمة Anticholinesterase على إبطاء تكوين لويحات الأميلويد ، بينما يتجنب النشاط المضاد للأكسدة توليد الجذور الحرة تمامًا. هذه بعض الجوانب التي تضيف إلى حالات التنكس العصبي مثل مرض الزهايمر. قبل استخدام حرض ، تحدث إلى طبيبك.

  Question. هل يمكن استخدام حرض لعلاج السرطان؟

  Answer. حرض قد تكون قادرة على التعامل مع الخلايا السرطانية. حرض عبارة عن مواد كيميائية فينولية تمنع الخلايا من التكاثر والموت (موت الخلايا). نتيجة لذلك يتباطأ انتشار الخلايا السرطانية في الجسم. ومع ذلك ، قبل استخدام حرض للسرطان ، من الأفضل عادة زيارة أخصائي طبي.

  Question. هل يمكن استخدام حرض في علاج الإمساك وتحسين الهضم؟

  Answer. يمكن الاستفادة من حرض لعلاج الاضطرابات المستمرة بالإضافة إلى مشاكل الهضم الأخرى. هذا يرجع إلى حقيقة أن له تأثير ملين. يساعد حرض في التبرز وأيضاً إفراغ البراز. يمكن أن يساعدك أيضًا على امتصاص طعامك بشكل أفضل.

  Question. هل يمكن استعمال حرض لعلاج السعال والبرد؟

  Answer. حرض (Terminalia chebula) هي عشب طبيعي يمكن الاستفادة منه للتعامل مع السعال ونزلات البرد. هذا بسبب خصائصه المضادة للسعال (الوقاية من السعال أو تخفيفه) ومضادات الفيروسات السكنية أو التجارية.

  Question. هل يمكن استخدام حرض لعلاج مرض السكري؟

  Answer. يمكن الاستفادة من حرض لعلاج مرض السكري. تعمل المستخلصات الإيثانولية من حرض (Terminalia chebula) على تعزيز استمرار خلايا بيتا لإفراز الأنسولين ، وبالتالي الحفاظ على مستويات الجلوكوز في الدم.

  Question. هل يمكن استخدام حرض لعلاج حب الشباب؟

  Answer. بسبب المباني المضادة للبكتيريا ، يمكن استخدام حرض لعلاج حب الشباب. يبطئ حرض تطور المكورات العنقودية الذهبية (الكائنات الحية الدقيقة التي تسبب حب الشباب) ويهدئ أيضًا الانزعاج والوجع الذي يتميز به.

  Question. هل يمكن استخدام حرض لعلاج تسوس الأسنان؟

  Answer. يمكن استخدام Harad (Terminalia chebula) لعلاج مجموعة من مشاكل الفم ، بما في ذلك تسوس الأسنان ، نظرًا لخصائصه المضادة للبكتيريا. لدى حرض نشاط مضاد للجراثيم مقابل الجراثيم التي تسبب تسوس الأسنان ، والمكورات العنقودية الذهبية والمكورات العنقودية الطافرة ، وتساعد على تجنب العدوى.

  Question. هل يمكن للتطبيق الموضعي لحرض أن يشفي الجروح بشكل أسرع؟

  Answer. نعم ، يمكن استخدام خلاصة أوراق حرض موضعيًا لتسريع التئام الجروح. لدى Harad tannins مهمة عالية لتولد الأوعية ، مما يشير إلى أنها تروج لإنتاج عروق جديدة تمامًا على موقع الجرح. حرض هو أيضًا مضاد للميكروبات ، مما يعيق تطور المكورات العنقودية الذهبية وأيضًا الالتهاب الرئوي Klebsiella ، وهما نوعان من البكتيريا التي تمنع تعافي الجروح.

  Question. هل يمكن استخدام حرض للتخلص من الصداع؟

  Answer. على الرغم من عدم وجود دليل إكلينيكي على استمرار استخدام حرض لعلاج الصداع النصفي ، فقد تم استخدامه بالفعل لعلاجه منذ فترة طويلة.

  نعم ، قد تساعد خصائص توازن Harad’s Ushna (ساخن) و Deepan (فاتح الشهية) و Pachan (الهضم) و Vata-Pitta-Kapha في تخفيف الصداع الناتج عن عسر الهضم أو البرد. يساعد على الهضم في حالة عسر الهضم ويخفف من نزلات البرد عن طريق إذابة المخاط المتراكم. هذا يساعد في التخفيف من الصداع. 1. قم بقياس 1-2 ملاعق صغيرة من مسحوق حرض. 2. اشرب بعض الماء وابتلعها. 3. افعل هذا كل يوم حتى تختفي الصداع.

  Question. هل تساعد حرض في السيطرة على قشرة الرأس؟

  Answer. يستخدم زيت حرض ، المعروف أيضًا باسم زيت حرض ، للتعامل مع قشرة الرأس. الالتهابات الفطرية هي مصدر قشرة الرأس. يحتوي حرض على خصائص مضادة للفطريات نتيجة ظهور حمض الغاليك الذي يساعد في مراقبة قشرة الرأس.

  تحدث قشرة الرأس بشكل أساسي بسبب عدم توازن Pitta أو Kapha dosha. تعمل قدرات موازنة Harad’s Pitta و Kapha على إدارة ومنع إنتاج قشرة الرأس. يساعد على تقليل دهنية فروة الرأس ، مما يساعد على منع تراكم الأوساخ على فروة الرأس. 1. يوضع زيت حرض بشكل منتظم للسيطرة والوقاية من قشرة الرأس.

  Question. هل حرض مفيد لأمراض العيون؟

  Answer. حرض ، كمنشط عصبي ، مفيد لأمراض العين مثل التهاب الملتحمة وفقدان البصر. يمكن تطبيق مستخلصه على الجفون إذا كنت تعاني من التهاب الملتحمة.

  تحدث غالبية اضطرابات العين ، مثل الحرق أو الحكة أو الالتهاب ، بسبب عدم مساواة بيتا دوشا. توازن Harad’s Pitta وخصائص Chakshushya (منشط العين) تجعله جيدًا لمشاكل العين. يساعد في تقليل كل هذه العلامات بالإضافة إلى توفير تأثير خالٍ من الإجهاد للعينين.

  SUMMARY

  حرض نبات رائع يمكن أن يساعد في تجنب تساقط الشعر وتعزيز نمو الشعر. هذا بسبب وجود فيتامين C والحديد والمنغنيز والسيلينيوم والنحاس ، والتي تساهم جميعها في التغذية السليمة لفروة الرأس.