蓖麻油（蓖麻）

蓖麻油，也稱為 Arandi ka tel，是一種通過壓榨蓖麻豆獲得的植物油。^(HR/1)

它可用於治療皮膚、頭髮和各種其他疾病。由於其通便特性，蓖麻油主要用於治療便秘。當與牛奶或水一起服用時，它會增加腸蠕動，從而改善消化，促進糞便廢物從體內排出。由於其抗炎特性，蓖麻油可以通過減輕疼痛和腫脹來幫助治療關節炎。據說蓖麻籽油對皮膚有益，因為它含有特殊的脂肪酸。定期使用蓖麻籽油可以增強膚色。蓖麻油與橄欖油或椰子油結合使用時，可促進頭髮發育並減少頭皮屑。每天晚上，可以將蓖麻油塗抹在睫毛上，以改善睫毛的厚度、長度和整體外觀。蓖麻油不應過量使用，因為它會引起胃痛。

蓖麻油也被稱為 :- 蓖麻，Arandi ka tel，Aamudamu，Amanakku Enney，Erandela Tela

蓖麻油取自 :- 植物

蓖麻油的用途和好處:-

根據多項科學研究，蓖麻油（蓖麻）的用途和益處如下所述^(HR/2)

• 便秘 : 便秘是一種排便困難的情況。蓖麻油具有通便作用，有助於排便。蓖麻油含有蓖麻油酸，具有強大的通便作用，有助於清除體內的糞便。因此，如果您有便秘，服用蓖麻油會有所幫助。
  “蓖麻油可能有助於控制便秘。”由於其 Sookshma（細度）、Sara（順暢流動性）和 Ushna（熱）品質，蓖麻油可用作瀉藥。蓖麻油還消除了 Ama（半消化和未代謝的食物）和堵塞 Mala，因為這些品質（糞便）。當 Vata Dosha 加重且大便堅硬時，蓖麻也是一種極好的瀉藥。這可能是由於經常吃垃圾食品、喝太多咖啡或茶、熬夜、壓力或絕望造成的。所有這些變量都會增加 Vata 並在大腸中產生便秘。蓖麻油的 Vata 平衡和 Rechana（瀉藥）特性有助於緩解便秘。提示： 1. 睡前將 2-3 湯匙蓖麻油混合到 1 杯溫牛奶中，持續 7 天。 2. 如果您打算持續超過一周，建議您去看醫生。
• 勞動 : 引產是一種刺激子宮收縮以準備陰道分娩的醫療程序。蓖麻油用於幫助超過預產期的孕婦自然引產。根據研究，大約 91% 服用蓖麻油的女性能夠正常分娩。蓖麻油的使用與很少或沒有母體或胎兒問題有關。然而，需要更多的研究來評估這種自然類型的引產與現在可用的其他引產策略的安全性和有效性。
  蓖麻油有助於啟動分娩收縮。由於其 Sookshma（細度）、Sara（平滑運動）、Ushna（熱）和 Vata 平衡特性，它會刺激腸道和子宮以觸發第一次收縮。
• 任何手術前的腸道準備 : 最常用的結腸清潔產品之一是蓖麻油。在結腸鏡檢查期間，結腸黏膜的足夠視野對於尋找任何形式的病變都是必不可少的。
• 皮膚病 : 蓖麻油中的蓖麻油酸具有抗菌作用。它抑制引起痤瘡的細菌的生長，這有助於減少痤瘡。但是，如果您的臉上有嚴重和侵襲性的痤瘡，您應該在服用蓖麻油之前諮詢皮膚科醫生的建議。
  蓖麻油的 Sookshma（細度）、Tikshna（銳度）和 Rasayana（恢復活力）品質有助於控製粉刺。蓖麻油的品質有助於舒緩皮膚，同時還能抑制細菌生長。如果您的皮膚非常油膩和過敏，請避免使用蓖麻油。 1. 上妝前先蒸臉幾分鐘。 2.接下來，在臉上塗抹少量蓖麻油，並以打圈方式按摩。 3. 加入玫瑰水降低油的稠度。 4. 每晚睡前做這兩個星期。 5. 關閉皮膚毛孔，用清淡的草藥清潔劑和冷水洗臉。
• 眼睛乾澀 : 當用於乾眼的人工淚液溶液時，蓖麻油很有用。蓖麻油含有蓖麻油酸，可以很容易地塗抹在眼睛的淚膜上，保持眼睛濕潤。
  加重的 Vata 會導致眼睛乾燥。蓖麻油的 Vata 平衡特性有助於減少眼睛乾燥。
• 關節炎 : 蓖麻油的 Vata 平衡特性可緩解關節炎中的肌肉不適、炎症、僵硬和關節疼痛。 1. 用蓖麻油輕輕按摩患處。 2. 每天這樣做 1-2 次，直到您的關節炎症狀沒有任何緩解。

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使用蓖麻油的注意事項:-

根據多項科學研究，在服用蓖麻油（Ricinus Communis）時應採取以下預防措施^(HR/3)

• 切勿口服完整的蓖麻種子，因為它可能導致有害結果以及死亡。這是由於在種子的外部處理中存在一種稱為蓖麻毒素的有害有毒物質。
• 如果您有腸梗阻、胃痛或膽氣管或膽囊問題等腸道問題，請避免使用蓖麻油。
• 蓖麻油產生強烈的通便作用。過量食用油會導致嚴重的腹瀉。因此，建議防止更大劑量和更長的時間。
• 如果您出現胃痙攣、噁心、嘔吐和頭暈，請立即停止服用蓖麻油。

• 服用蓖麻油時應採取的特殊預防措施:-

  根據多項科學研究，在服用蓖麻油（蓖麻）時應採取以下特殊預防措施^(HR/4)

  • 過敏 : 雖然沒有足夠的研究，但如果您對蓖麻油或其活性成分過敏，最好在醫療專業人員的監督下使用蓖麻油。
    如果您有油性或易長粉刺的皮膚，請遠離蓖麻油。
  • 哺乳 : 沒有足夠的關於護理時蓖麻油安全性的研究。如果您是母乳喂養，最好預防蓖麻油。
  • 懷孕 : 在沒有事先諮詢醫生的情況下，永遠不要在懷孕期間使用蓖麻油。

  如何服用蓖麻油:-

  根據多項科學研究，蓖麻油（蓖麻）可以按照以下提到的方法服用^(HR/5)

  • 蓖麻油（加牛奶） : 取 2 至 3 茶匙蓖麻油。晚上睡覺前和溫牛奶一起喝，以防止不規律。如果你覺得這個選項很糟糕而且不愉快，可以用果汁換牛奶。您還可以服用蓖麻油和薑水來改善食慾。
  • 蓖麻油（加水） : 取一茶匙蓖麻油。將其混合在一杯舒適的水中。每天兩次飯後兩小時飲用，以應對不規律。
  • 蓖麻油膠囊 : 服用 1 至 2 粒蓖麻油膠囊。用水吞服。最好在食譜後兩小時服用，一天兩次。
  • 蓖麻油 : 易蓖麻油服用五到六次蓖麻油或根據您的要求。按摩受影響的位置。最好在休息前做，然後讓它過夜。您還可以在用油按摩後使用鍋架十五到三十分鐘，以緩解關節不適和緊繃感。每天使用棉球塗抹蓖麻油 2 到 3 次，可以很好地治療牛皮癬等皮膚問題。
  • 配檸檬汁 : 取一茶匙蓖麻油，將百分之五十的檸檬擠入其中。均勻塗抹於面部。每週重複 3 次，以使皮膚清晰光滑。

  應該服用多少蓖麻油:-

  根據多項科學研究，蓖麻油（蓖麻）應按以下提及的量服用^(HR/6)

  • 蓖麻油 : 百分之五十到一茶匙一天一次或兩次。
  • 蓖麻油膠囊 : 一天兩次，每次一到兩粒。

  蓖麻油的副作用:-

  根據多項科學研究，在服用蓖麻油（Ricinus Communis）時需要考慮以下副作用^(HR/7)

  • 噁心
  • 嘔吐
  • 腹瀉
  • 肌肉痙攣
  • 頭暈
  • 排尿減少
  • 皮疹
  • 瘙癢

  與蓖麻油相關的常見問題:-

  Question. 蓖麻油的儲存條件是什麼？

  Answer. 蓖麻油必須保存在遠離直射陽光的時尚、完全乾燥的地方，以免腐爛。

  Question. 如何使用蓖麻油和橄欖油？

  Answer. 使用蓖麻油和橄欖油作為提示： 1. 將 1 湯匙蓖麻油倒入一個小碗中。 2. 加入 2 湯匙橄欖油，攪拌均勻。 3. 在塗抹於頭皮之前讓其稍微加熱。 4. 徹底按摩並保持至少 1 小時。 5. 用洗髮水徹底沖洗。蓖麻油與橄欖油等粘性較低的油結合使用時，可以促進頭髮生長和滋養。

  Question. 哪些是最好的頭髮蓖麻油？

  Answer. 幾種對頭髮品牌最有效的蓖麻油是：a）Soulflower 蓖麻油 b）Khadi Pure Herbal Ayurvedic 蓖麻髮油 c）Nature’s Absolutes 冷壓蓖麻載體油 d）Morpheme Treatments 蓖麻油 e）香氛魔法蓖麻油 f）Deve Herbes 純蓖麻油 g) Aruba Basics 蓖麻油未稀釋 h) Aloe Veda Distil

  Question. 蓖麻油會導致體重減輕嗎？

  Answer. 蓖麻油可以通過降低食慾來幫助減肥，從而減少飢餓感。它用作瀉藥並有助於改善腸蠕動。它還可以通過減少體內水分滯留的問題來幫助您減輕體重。另一方面，過量攝入蓖麻油可能會導致體內電解質和體液失衡，並破壞您的消化系統。因此，每天不要超過 1 茶匙蓖麻油。

  根據阿育吠陀（水沉積物的停滯），體重增加是由 Ama（由於消化不良導致的體內有毒殘留物）、包裝的 Mala（糞便）和 Kapha vitiation 引起的。所有這些都被蓖麻油消除，這也有助於體重管理。 1. 早飯前用溫水或新鮮果汁服用 1/-2-1 茶匙蓖麻油。 2. 每隔一周服用 7 天。 3. 為獲得最佳效果，請至少堅持 3-4 個月。

  Question. 我可以服用蓖麻油和處方藥嗎？

  Answer. 已知利尿劑藥物與蓖麻油相互作用。 1.蓖麻油是一種瀉藥，過多會降低體內的鉀含量。利尿劑或水丸也可以降低體內的鉀含量。 2. 服用蓖麻油和利尿劑可能會導致鉀水平下降過低。為避免任何風險或後果，最好去看醫生。

  Question. 懷孕期間可以使用蓖麻油嗎？

  Answer. 1. 如果您懷孕並準備分娩，蓖麻油可能可以安全使用，因為據稱它可以刺激分娩。沒有醫療保健專業人員的指導，不應使用蓖麻油。 2. 如果您懷孕且尚未足月，使用蓖麻油也是非常危險的，因為它可能會過早分娩。 3. 懷孕期間避免口吃整個蓖麻籽也很重要，因為這可能會產生有害影響。這是由於種子的外殼中存在一種叫做蓖麻毒素的致命毒藥。

  Question. 蓖麻油安全嗎？

  Answer. 當在短時間內以合理劑量（1/2-1 茶匙）口服食用時，蓖麻油被認為是安全的（不到一周）。然而，服用大量超過一周的時間被認為是危險的。在沒有先去除外殼（外殼）的情況下吃掉整個種子也是有風險的。這是由於在種子的外層中存在一種被稱為蓖麻毒素的致命毒藥。

  蓖麻油在指定劑量和推薦時間使用時通常是安全的。蓖麻油不應該被孕婦或哺乳期的女士服用，或者患有消化系統疾病、闌尾炎或胃部不適的人，而無需事先與醫生取得聯繫。由於其 Rechana 和 Ushna 特性，情況就是如此。

  Question. 可以喝蓖麻油嗎？

  Answer. 是的，在與您的醫生交談後，您可以服用蓖麻油。這是由於其強大的瀉藥結構 為了獲得理想的效果，蓖麻油需要與牛奶或水一起服用。

  Question. 什麼時候吃蓖麻油治療便秘？

  Answer. 便秘可以通過晚上睡前服用蓖麻油來控制。 1. 早上清潔腸道，晚上服用 1/2-1 茶匙蓖麻油和溫牛奶。 2.如果幾天后感覺沒有好轉，應該去看醫生。

  Question. 蓖麻油對痔瘡有好處嗎？

  Answer. 蓖麻油可以幫助治療痔瘡。這是因為它有助於管理腸道不規則，這是痔瘡的主要原因，以及局部進行時腫脹和不適的減少。這是因為它有一座羅潘（治療）建築。

  Question. 蓖麻油可以治療便秘嗎？

  Answer. 是的，蓖麻油是一種瀉藥，有助於緩解腸道不規則。蓖麻油含有蓖麻油酸，有助於排便和排便。因此，如果您的腸道不規律，服用蓖麻油（不超過 1 茶匙）會有所幫助。

  是的，蓖麻油可能有助於緩解便秘。加劇的 Vata dosha 會導致便秘。這可能是由於經常吃垃圾食品、喝太多咖啡或茶、熬夜、壓力或絕望造成的。所有這些變量都會增加 Vata 並在大腸中產生便秘。蓖麻油的 Vata 平衡和 Rechana（瀉藥）特性有助於緩解便秘。提示：當便秘是由 Vata 和 Kapha 失衡引起時效果很好。當 Vata 失去平衡時，大便變得又乾又硬，而當 Kapha 接管結腸時，糞便和粘液會被排出。蓖麻油可以幫助解決這兩種便秘。晚上睡覺前在 1 杯牛奶中加入 10-15 毫升油（用於 Vata 便秘）或在飯後兩小時用溫水服用 5-7.5 毫升（用於 Kapha 便秘），每天兩次。

  Question. 蓖麻油可以用來洗胃嗎？

  Answer. 由於其堅固的瀉藥結構，蓖麻油可用於消除肚子。它促進排便，並允許糞便方便地從體內排出。

  蓖麻油可用於清潔胃部。由於 Vata dosha 不均勻，排便經常受到干擾。由於其 Rechan（瀉藥）和 Vata 平衡特性，蓖麻油可以幫助實現這一點。這使得糞便通過清除排便更容易排出。 1. 取幾茶匙蓖麻油。 2.睡前與一杯溫牛奶一起服用，可緩解便秘。

  Question. 蓖麻油可以幫助治療膽結石嗎？

  Answer. 需要科學證據來支持使用蓖麻油治療膽結石。

  Question. 蓖麻油在不孕症中的作用是什麼？

  Answer. 在不孕症的情況下，蓖麻油起著重要作用。這是因為激素的可見性通過阻礙卵巢中的根部生長來阻礙排卵。因此，生育能力降低，這可能會避免受孕。

  Question. 蓖麻油可以用來緩解肌瘤的症狀嗎？

  Answer. 是的，由於其腫瘤細胞殺傷特性，蓖麻油可用於緩解肌瘤症狀。蓖麻油的重要成分凝集素被皮膚吸收，並有助於增強免疫作用。這有助於消除囊腫和惡性腫瘤。它還有助於消除體內污染物和預防某些疾病。

  是的，蓖麻油可能有助於治療纖維瘤。纖維瘤是當 Vata 和 Kapha doshas 用完平衡時發生的一種情況。蓖麻油的 Vata 和 Kapha 穩定住宅物業有助於緩解肌瘤跡象。它可能有助於減少肌瘤尺寸以及預防未來的事件。

  Question. 蓖麻油可以幫助治療子宮內膜異位症嗎？

  Answer. 是的，通過改善生殖器官的血液循環，蓖麻油的局部管理可能有助於應對子宮內膜異位症的症狀，包括不適和疼痛。

  Question. 如何使用蓖麻油護髮？

  Answer. 1. 將蓖麻油等量塗抹在頭皮和髮梢上，並使用粘度較低的油，例如椰子油/橄欖油/荷荷巴油。 2. 徹底按摩並放置過夜以獲得最佳效果。因為蓖麻油很稠，所以可能很難用洗髮水一次清洗就完全去除它。所以徹底洗髮，最好是第二次使用洗髮水，靜置幾分鐘，然後用簡單的溫水沖洗乾淨。 3. 避免在頭髮和頭皮上單獨使用蓖麻油，因為它會使頭髮感到脆弱（由於使用蓖麻油而導致頭髮纏結的頭皮疾病）。嚴重的頭髮感覺可能會導致頭髮碎裂。

  根據阿育吠陀的說法，過熱會通過融化毛囊來促進脫髮。蓖麻油的 Madhura（有益）建築加強了原產地，使其不易斷裂。蓖麻油必須直接用於頭皮，充分按摩，並在清潔前保持一小時。蓖麻油也可以與椰子油混合，並在一夜之間塗抹在頭皮上。蓖麻油需要每週使用幾次以獲得最佳效果。

  Question. 蓖麻油對皮膚好嗎？

  Answer. 蓖麻油對皮膚有益。定期使用時，它可以幫助美白皮膚。蓖麻油富含 omega-3 脂肪，有助於促進健康的細胞發育、減少色素沉著以及均勻膚色。蓖麻油含有蓖麻酸，有助於消除黑斑並保持皮膚無疤痕。儘管如此，是否需要使用蓖麻油取決於您的皮膚類型。如果您有油性、易長粉刺的皮膚，請在使用任何類型的油之前檢查您的皮膚科醫生，因為它可能會阻塞毛孔並加重粉刺。

  蓖麻油對皮膚很實用，因為它具有辛辣和收斂的住宅或商業特性。蓖麻油有助於去除有毒物質，並保持皮膚的正常植被。蓖麻油必須在睡前與皮膚接觸，並保持過夜。如果你想讓它變薄，你可以加入椰子油。如果您有油性皮膚，請遠離蓖麻油。

  Question. 蓖麻油可以控製粉刺嗎？

  Answer. 是的，蓖麻油可能有助於治療痤瘡。蓖麻油中的蓖麻油酸具有抗菌作用。它抑制引起痤瘡的細菌的生長，這有助於減少痤瘡。但是，如果您患有嚴重且活躍的痤瘡，則應在將蓖麻油塗抹在皮膚上之前去看專科醫生。

  根據阿育吠陀，蓖麻油有利於減少粉刺，因為它具有 Sookshma（細度）和 Picchila（保濕）特性。蓖麻油的品質有助於舒緩皮膚，同時還能抑制細菌生長。如果您的皮膚非常油膩或過敏，請不要使用它。 1. 上妝前先蒸臉幾分鐘。 2.接下來，在臉上塗抹少量蓖麻油，並以打圈方式按摩。 3. 加入玫瑰水降低油的稠度。 4. 每晚睡前做這兩個星期。 5. 關閉皮膚毛孔，用清淡的草藥清潔劑和冷水洗臉。

  Question. 如何使用蓖麻油和椰子油促進頭髮生長？

  Answer. 蓖麻油與椰子油等粘性較低的油結合使用時，可以促進頭髮生長和光澤。它還可能有助於預防脫髮。提示：1. 混合 2 湯匙。蓖麻油 2 湯匙。椰子油。 2. 在塗抹於頭皮之前徹底混合併加熱。 3. 徹底按摩並保持至少 1 小時。 4. 用洗髮水沖洗乾淨。

  Question. 蓖麻油對頭髮有什麼副作用？

  Answer. 1. 蓖麻油應該可以促進頭髮發育，但只能與椰子油或橄欖油等粘性較低的油混合使用。 2. 蓖麻油有可能導致嚴重的頭髮刺痛（使用蓖麻油導致頭髮纏結的頭皮疾病）。由於油的高粘度，情況就是如此。嚴重的頭髮感覺可能會導致頭髮碎裂。

  Question. 蓖麻油對鬍鬚生長有益嗎？

  Answer. 是的，當塗抹在臉上時，蓖麻油可以促進鬍鬚的生長。由於其 Snigdha（油性）和 Sookshma（細度）品質，蓖麻油可以徹底滲透並滋潤毛囊。蓖麻油有助於長出更濃密、更結實的鬍鬚，同時還能讓面部全天保持水分。 1. 將 6-8 滴蓖麻油與等量的椰子油混合在一個攪拌碗中。 2. 按摩 2-4 分鐘，然後離開一整天或一整夜。 3. 為獲得最佳效果，請至少持續 1-2 個月。

  Question. 蓖麻油對眉毛和睫毛生長有益嗎？

  Answer. 外用時，蓖麻油對眉毛和睫毛有益。它控制睫毛和眉毛的變薄，以及阻礙睫毛和眉毛生長的干燥。由於其 Snigdha（油性）性質，情況就是如此。 1. 將 6-8 滴蓖麻油與等量的椰子油混合。 2. 像睫毛膏一樣塗在睫毛上，然後過夜。 3. 將這種混合物按摩到眉毛上 2-5 分鐘，然後放置過夜。

  Question. 蓖麻油對濕疹有好處嗎？

  Answer. 濕疹是一種導致皮膚發癢、完全乾燥和發炎的皮膚病。蓖麻油的潤膚特性使其成為治療皮炎的最佳選擇。它含有天然潤膚劑，可深入滲透到皮膚中，為皮膚補水並防止乾燥。定期將蓖麻油塗抹在受影響的區域，以幫助處理皮炎的症狀。它還有助於皮膚保濕。

  Question. 蓖麻油是否有助於延緩衰老跡象？

  Answer. 是的，在皮膚上局部使用蓖麻油可以幫助改善老化指標，包括皺紋和完全乾燥的皮膚。它具有抗氧化和抗炎作用，有助於對抗完全自由基以及細胞損傷，減少衰老過程。

  Question. 蓖麻油適合乾性皮膚嗎？

  Answer. 由於其修復效果，蓖麻油用於完全乾燥的皮膚。它對身體有鹼性影響，並提供皮膚營養。它還通過作為防止水分流失的障礙來防止皮膚乾燥。

  蓖麻油對乾性皮膚有益。根據阿育吠陀的說法，乾性皮膚是由增加的 Vata dosha 引起的。蓖麻油的 Snehan（油性）和 Vata 平衡高品質有助於控制皮膚的油性或水分。

  SUMMARY

  它可用於治療皮膚、頭髮和各種其他疾病。由於其瀉藥之家，蓖麻油主要用於治療腸道不規則。