莲花：用途、副作用、健康益处、剂量、相互作用

莲花 (Nelumbo nucifera)

莲花是印度的国花，也被称为“Kamal”或“Padmini”。(HR/1)

“它是一种神圣的植物，代表着神圣的美丽和纯洁。莲花的叶子、种子、花朵、果实和根茎都可以食用，并已被证明具有药用价值。干莲花已被用于传统医学治疗出血疾病，特别是在月经过多时失血过多。它还有助于通过降低排便频率来治疗腹泻。根据阿育吠陀的说法，将莲花花瓣或莲子油涂抹在皮肤上，可以滋润和恢复活力必须避免过量摄入莲花的任何成分——花瓣、花朵、种子等。这可能会引起消化问题，包括胀气和便秘。

莲花也被称为 :- Nelumbo nucifera, Abja, Aravinda, Padma, Kalhara, Sitopala, Pankaja, Podum, Padma Phool, Salapool, Kamal, Kanwal, Tavare, Naidile, Tavaregedd, Tamara, Venthamara, Chenthamara, Senthamara, Komala, Pamposh, Tamarai, Thamaraipoo, Aravindan, Paduman、Kamalam、Sarojam、Kaluva、Tamarapuvow

莲花是从 :- 植物

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1 莲花的用途和好处:-
2 使用 Lotus 时的注意事项:-
3 服用Lotus时要采取的特殊预防措施:-
4 如何服用莲花:-
5 应该服用多少莲花:-
6 莲花的副作用:-
7 与 Lotus 相关的常见问题:-

莲花的用途和好处:-

根据多项科学研究，莲花（Nelumbo nucifera）的用途和益处如下所述(HR/2)

  • 流血的 : 莲花已在传统医学中用于治疗子宫出血等出血性疾病。此外，它还包括具有抗凝特性的植物化学物质。这可以通过消除停滞的血液来帮助解决凝血问题。
    莲花可以在月经期间帮助治疗痔疮和大量出血。这是由于其收敛（Kashya）质量。当内服时，它会止血。莲花还有助于月经流量，并有助于减少每个周期中的失血量。小贴士： 2. 量 2 汤匙干莲花。 2. 加入 500 mL 水。 3. 煮沸至少 10 至 15 分钟，然后沥干。 4. 每天服用一到两次，以帮助解决出血问题。
  • 腹泻 : Lotus 的抗肠道积聚（防止液体在小肠中聚集）和抗痉挛特性可能有助于治疗腹泻。它降低了小肠中的粪便频率、粪便物质水分和液体积聚。
    在阿育吠陀中，腹泻被称为 Atisar。它是由营养不良、受污染的水、污染物、精神紧张和 Agnimandya（消化火弱）引起的。所有这些变量都导致 Vata 的恶化。这种恶化的 Vata 将大量身体组织中的液体吸入肠道，并将其与粪便混合。这会导致松散、水样的排便或腹泻。在腹泻期间服用莲花有助于身体保留水或液体的能力。这是由于其 Grahi（吸收性）功能，有助于调节大便频率。 1. 取2汤匙干荷花粉。 2. 加入 500 mL 水。 3. 煮沸至少 10 至 15 分钟，然后沥干。 4. 控制腹泻，每天喝一到两次。
  • 消化不良 : 莲花可以帮助消化不良和其他消化系统疾病。这是因为存在具有抗痉挛特性的生物碱。

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使用 Lotus 时的注意事项:-

根据多项科学研究，服用莲花（Nelumbo nucifera）时应采取以下预防措施(HR/3)

  • 莲花可能会增加失血的风险。因此，通常建议在服用 Lotus 与抗凝剂、非甾体抗炎药以及抗炎药时咨询您的医生。

  • 服用Lotus时要采取的特殊预防措施:-

    根据多项科学研究，服用莲花（Nelumbo nucifera）时应采取以下特殊预防措施(HR/4)

    • 哺乳 : 如果您正在哺乳，请不要服用 Lotus。
    • 糖尿病患者 : 莲花已被证明可以降低血糖程度。因此，在服用 Lotus 和抗糖尿病药物时，通常建议您监测血糖水平。
      莲花已被证明可以降低血糖水平。因此，通常建议您在服用 Lotus 和抗糖尿病药物时检查您的血糖程度。
    • 心脏病患者 : 1.莲花具有抗心律失常的特性。因此，在将 Lotus 与抗心律失常药物一起使用时，通常建议注意您的心率。 2.莲花已被证明可以降低高血压。因此，在服用抗高血压药物的莲花时，通常建议您检查血压。
    • 怀孕 : 怀孕期间应避免使用莲花。

    如何服用莲花:-

    根据多项科学研究，莲花 (Nelumbo nucifera) 可以采取以下提到的方法(HR/5)

    • 莲藕片 : 预先将微波炉加热到 300 到 325 华氏度。用蔬菜削皮器剥去莲花起源的皮肤。直接切成细根。将切好的根与 2 茶匙油、黑胡椒、盐和芝麻油一起放入碗中。充分混合，直到所有产品都均匀地覆盖有油和调味料。
    • 莲子（干）或 Makhana : 根据您的需要服用干莲子或 Makhana。在酥油里烤一下。最好在饭前服用。
    • 莲花提取物胶囊 : 取莲藕丸一至二粒。每天用水吞服一到两次。
    • 莲花膏 : 取半至一茶匙莲花膏。往里面加蜂蜜。同样适用于患处。让它静置一段时间。每天使用这种疗法一到两次来控制失血。
    • 莲蓉 : 取一到两茶匙莲子酱。包括爬过的水。均匀涂抹在受影响的位置。让它休息 4 到 5 分钟。用淡水彻底清洗。每天使用这种药物几次来消除皮肤问题，包括痤疮和肿胀。
    • 莲花霜 : 根据您的要求服用莲花乳液。每天在皮肤上使用一次或两次，以消除痤疮和痤疮等皮肤问题。
    • 莲花油 : 服用 4 至 5 滴莲花油或根据您的要求。与蜂蜜混合，小心涂抹在皮肤上，尤其是脸颊、太阳穴和颈部。每天重复一到两次以护理完全干燥的皮肤。

    应该服用多少莲花:-

    根据多项科学研究，莲花（莲藕）应按以下提及的量服用(HR/6)

    • 莲花胶囊 : 一天两次，每次一到两粒。
    • 莲花霜 : 根据您的要求，每天使用两次。
    • 莲花油 : 两到五滴或根据您的需要。

    莲花的副作用:-

    根据多项科学研究，在服用莲花（Nelumbo nucifera）时需要考虑以下副作用(HR/7)

    • 超敏反应
    • 胀气
    • 便秘
    • 胃胀

    与 Lotus 相关的常见问题:-

    Question. 生藕可以吃吗？

    Answer. 莲藕既苦又涩，不宜生吃。这是因为其中含有单宁。烹饪会降低苦味，因此煮熟后味道最好。

    治疗腹泻和痢疾，莲藕可蒸或煮。由于其 Kashaya（收敛剂）的顶级品质，它有助于更好地消化食物。

    Question. 你能冷冻莲藕吗？

    Answer. 莲藕既可以冰冻也可以煮熟，无需先解冻。把它们切成片，然后在冰箱里冷冻是一个很好的概念。

    Question. 莲藕是淀粉类蔬菜吗？

    Answer. 莲花起源的结构是一个鳞茎，致密、酥脆、淀粉质。汤和炒菜都有。

    Question. 你能吃莲花吗？

    Answer. 在阿育吠陀医学中，莲花植物的所有部分都被使用。它可以作为心脏、肝脏和皮肤的修复剂。它可以减少腹泻的迹象以及出血问题，同时平衡受刺激的皮塔。由于它的 Sita（寒冷）和 Kashaya（涩）的品质，这是正确的。

    Question. 两种不同类型的莲花是什么？

    Answer. 莲花可以在 2 个范围内找到：Kamal 和 Kumud。 Kamal，也被称为“Rakta Kamala”，有粉红色或红粉红色的花朵。 Kumud，也被称为“Pundarika”或“Sveta Kamala”，有白色的花朵。

    Question. 莲子会引起过敏吗？

    Answer. 莲子不会产生过敏反应。由于存在一种叫做山柰酚的颗粒，研究表明它被用来治疗一些过敏症。预防免疫球蛋白 E 介导的过敏反应。

    莲子不会引起过敏。这些种子，也称为莲花坚果或 Makhana，是可食用的种子（干燥后）。但是，如果您有任何胃部问题，例如肠道不规则，它会使情况变得更糟。这是由于它的收敛性和吸收性 Kashaya 和 Garhi 的特点。

    Question. 莲藕对你有好处吗？

    Answer. 莲花提取物对您的健康很有用，因为它有很多有用的成分。它含有大量的抗氧化剂，可保护细胞免受氧化损伤，并增加其肝脏保护住宅或商业特性。它还具有利尿剂和收敛剂的住宅特性，可以帮助进行过度的体重监测。莲藕中的生物碱含量也很高，有助于改善心律不齐、耐力和与性有关的功能。它还可用于治疗糖尿病、无法怀孕以及泌尿系统感染。

    Question. 莲花对减肥有好处吗？

    Answer. 是的，Lotus 可以帮助您减轻体重。这是由于荷叶、根和种子的抗肥胖建筑。它最大限度地减少脂肪和碳水化合物的吸收，促进脂质代谢，并通过阻碍某些消化酶的任务来降低能量消耗。

    Question. 吃莲子有什么好处？

    Answer. 莲子可以作为爆米花（makhane）食用或用于制作面包粉。蛋白质、碳水化合物以及钙、镁和钾等重要矿物质都存在，因此它们对心脏和肝脏健康非常有益。莲子含有保护细胞免受伤害、增强身体免疫系统以及对抗细菌和病毒疾病的化合物。它们对减轻体重也很有用。

    莲子的 Grahi（吸收性）品质有助于监测消化问题，例如腹泻和痢疾。莲子具有 Sita（极好）和 Kashaya（收敛）的特性，同样可用于避免堆放时的大量出血。它还可以增强性耐力，并减少无法怀孕的威胁。

    Question. 莲藕对健康有什么好处？

    Answer. 莲藕含有一系列营养素、矿物质、维生素和纤维，可带来各种健康益处。它有助于体重管理、消化不良或胃酸消化不良、提高抵抗力、控制堆积以及炎症愈合。它还通过改善血液循环和心脏健康来帮助管理压力和焦虑。

    由于其 Kashaya（收敛剂）的高质量，莲藕有助于监测消化问题，如腹泻和痢疾。它有助于防止极度失水。由于它的 Sita（寒冷）特性，它还有助于管理堆叠出血。

    Question. 莲花可以帮助缓解炎症吗？

    Answer. 事实上，莲花确实有助于减少炎症，因为它含有抗炎化学元素。这些活性成分通过舒缓加重的组织来帮助减少肿胀。因为这个属性，莲花被用来治疗痔疮。

    炎症是 Pitta dosha 不稳定时发生的一种情况。它在某些情况下很常见，例如堆。 Lotus 的 Sita（寒冷）和 Pitta（温暖）平衡属性有助于监测炎症。

    Question. 莲花有助于降低高胆固醇吗？

    Answer. 荷叶，因为某些部位的存在，可以帮助降低高胆固醇的程度（类黄酮）。这些成分通过降低体内的坏胆固醇（低密度脂蛋白低密度脂蛋白）、总胆固醇和甘油三酯来帮助控制胆固醇水平，同时提高高胆固醇（高密度脂蛋白高密度脂蛋白）。

    Pachak Agni 的不平衡会产生高胆固醇（消化系统火）。当细胞食物消化受到阻碍时，就会产生 Ama（由于消化不当而在体内残留有害物质）。这会导致有害胆固醇的积累以及毛细血管阻塞。 Lotus’ Lekhan (ditching) building 通过消除 Ama（由于食物消化错误而留在体内的污染物）来帮助治疗这种疾病。

    Question. 莲花对脂肪肝等肝脏疾病有用吗？

    Answer. 荷叶含有特殊的植物成分，可有效治疗脂肪肝等肝脏问题。这些植物成分通过管理一种称为脂联素的健康蛋白质激素发挥作用，脂联素有助于食物消化复杂的脂肪和糖分。

    脂肪肝是一种由缺乏 Agnimandya（消化火）引起的疾病，会导致胃酸消化不良和饥饿感下降。莲花以其（Laghu）光、Kashaya（收敛剂）和 Balya（耐力公司）的高品质，有助于治疗这种疾病并增强肝功能。

    Question. 莲花对皮肤好吗？

    Answer. 是的，莲花提取物已被证明在皮肤漂白和抗皱治疗中是可靠的。它通过阻止触发它们的酶来防止黑色素（使皮肤变暗）和皱纹的产生。

    Question. Lotus 能防止头发过早变白吗？

    Answer. 莲花油通过促进黑色素的发育，可能有助于避免头发变白。

    SUMMARY

    它是一种神圣的植物，代表着华丽的优雅和纯洁。荷花的落叶、种子、花朵、果实、根茎均可食用，并已证实有药用价值。


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