Quid est Sarvangasana II, De beneficia & DECAUTES

Quid est Sarvangasana 2

Sarvangasana 2 Haec variatio Sarvangasana-1. Hoc pose difficilior est quam primum ponunt, quia in hac asana nullum subsidium tergo dandum est.

Item cognosce as: Humerum extensum Sta, Viprita Karni Asan/ Mudra, Viprit Karani Mudra, Saravanga/ Sarvanga Asana, Sarvang Asan

Contents hide
1 Quid est Sarvangasana 2
2 Beneficia Sarvangasana 2
3 Cavendum est priusquam Sarvangasana fecerit 2

Quomodo hoc Asana incipere

  • Satus ab Supported Humerum Pose (Sarvangasana-I).
  • Utraque bracchia humi requiescant ad dorsum tuum.
  • Sit aliquandiu in eo loco.

Quam ad hunc finem Asana

  • Ad solvendum, crura tibi in solo demissa, fac te relaxare in statu commodae.

Video Tutorial

Beneficia Sarvangasana 2

Secundum investigationes haec Asana prodest sicut per infra(YR/1)

  1. Hoc asana vim tonics stimulans habet.
  2. Totum corpus toned cruore aucto.
  3. Vastum Toxin-formantia materia facile eliminatur.

Cavendum est priusquam Sarvangasana fecerit 2

Ut per plura studia scientifica, cautiones adhibeantur in morbis, de quibus per infra(YR/2)

  1. Graviditas: Si hoc pose sentis, id sero in graviditate exercere pergere potes. Sed non sume usum Sarvangasana postquam gravida factus es.
  2. Non habentibus problema deiectiones, capitis, sanguinem pressura, menstruis, colli iniuriam.

Sic consule medicum tuum, si quid habes de quaestione praedicta.

Histroy et scientifica basis Yoga

Propter oralem tradendam sacrarum scripturarum et secretorum dogmatum, praeteriti yoga mysterio scatet ac confusione. Early yoga litterae scripti tenui foliis palmarum. Ita facile laeditur, destruitur, amittitur. Origines Yogae supra 5,000 annos rescribi possunt. Quamquam alii academici putant eum tam annorum esse quam decem milia annorum. Yoga historia prolixa et illustris in quattuor distinctos periodos augmenti, praxis et inventionis dividi potest.

  • Pre Classical Yoga
  • Classical Yoga
  • Post Classical Yoga
  • Moderni Yoga

Yoga est scientia psychologica cum overtones philosophicae. Patanjali Yoga methodum suam inchoat docendo ut mens regatur – Yogahs-chitta-vritti-nirodhah. Patanjali in opinationes intellectuales non incidit necessitatis mentem moderandi, quae in Samkhya et Vedanta inveniuntur. Yoga, inquit, est moderatio mentis, constrictio cogitationis supellectilis. Yoga est scientia in usu personali. Maxime utilis est yoga quod adiuvat nos ad sanam corporis et mentis statum conservandum.

Yoga potest adiuvare ad tardus processus senescentis. Cum senescentis maxime incipit autointoxication vel veneno sui ipsius. Ita, modum catabolicum cellae degenerationis aliquantum possumus, servando corpus mundum, flexibile, et proprie lubricum. Yogasanas, pranayama, meditatio omnia coniungi debent ad plenam commoda yoga metendam.

BREVIARIUM
Sarvangasana 2 adiuvat ad augendam musculorum flexibilitatem, corporis figuram meliorat, vim mentis minuit, necnon altiorem sanitatem meliorem facit.








RELATED ARTICLESMORE FROM AUTHOR