Body Care

大蒜:用途、副作用、健康益處、劑量、相互作用

大蒜(Allium sativum) 在阿育吠陀中,大蒜被稱為“Rasona”。(HR/1) ” 由於其刺鼻的氣味和治療功效,它是一種流行的烹飪原料。它含有大量的硫化合物,為它提供了很多健康益處。大蒜通過促進身體的新陳代謝來幫助控制體重。由於它的降脂作用屬性,它有益於心臟健康,因為它保持好膽固醇和壞膽固醇水平之間的平衡。由於它的抗氧化特性,它可以抑制斑塊的形成,並有助於擴張血管,降低血壓。大蒜還可以增強免疫力,提高身體的能力抗擊疾病。它通過促進呼吸系統中粘液的產生來幫助緩解感冒和咳嗽症狀。它具有高鈣水平,可能有助於骨骼健康。大蒜的抗氧化特性可能通過避免自由基損傷來幫助解決記憶問題腦細胞。它還通過改善組織和肌肉的氧氣流量來幫助提高運動表現。大蒜醬與牛奶混合,根據阿育吠陀的說法,由於其 Vajikarana(壯陽藥)特性,可以改善性健康。大蒜汁,最好是早上空腹服用,有助於減肥。早上第一件事就是吞下生蒜瓣是一種古老的降膽固醇療法。大蒜的抗真菌和抗菌特性有助於治療感染和痤瘡等皮膚病。大蒜油可用於治療皮膚上的癬、疣和寄生蟲。由於其 Snigdha(油性)品質,由大蒜醬和蜂蜜組成的發包可促進頭髮發育並緩解過度乾燥。值得注意的是,生大蒜會促進可怕的呼吸。吞下生大蒜後,建議您刷牙或食用一些薄荷來消除口臭。 大蒜也被稱為 :- Allium sativum, Rasona, Yavanesta, Maharu, Lasun, Lasan, Lassun, Lahasun, Bulluci, Vellulli, Nelluthulli, Vellaipoondu,...

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小麥草:用途、副作用、健康益處、劑量、相互作用

小麥草 (Triticum aestivum) 小麥草在阿育吠陀中也被稱為 Gehun kanak 和 Godhuma。(HR/1) 小麥草汁富含重要的礦物質和營養素,可促進免疫力和改善肝功能。小麥草已被證明可以自然地減少疲勞、促進睡眠和增加力量。它還有助於人們減肥,因為它有助於消化。小麥草汁也是一种血液淨化劑,可促進皮膚健康。因此,它應該作為一天中的第一餐來獲得最大的優勢。 小麥草也被稱為 :- 小麥、格渾、戈迪、巴胡杜格達、戈杜馬、戈杜邁、戈登拜亞里西、戈杜馬魯。 小麥草是從 :- 植物 小麥草的用途和好處:- 根據多項科學研究,小麥草(Triticum aestivum)的用途和益處如下所述(HR/2) 哮喘 : 哮喘是一種痰液的產生導致氣道阻塞或擴大(粘液)的疾病。因此導致呼吸困難和胸部發出喘息聲。根據阿育吠陀的說法,涉及哮喘的主要 Doshas 是 Vata 和 Kapha。在肺部,受損的 Vata 與紊亂的 Kapha Dosha...

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Mehendi:用途、副作用、健康益處、劑量、相互作用

Mehendi (Lawsonia inermis) 在印度教社會中,Mehendi 或 Henna 是喜悅、優雅和神聖儀式的象徵。(HR/1) 它被種植用於化妝品和藥品。這種植物的根、莖、葉、花莢和種子都具有藥用價值。葉子含有一種稱為勞森的著色成分,是植物最重要的部分(紅橙色染料分子)。由於其抗菌和抗炎特性,mehendi 通常應用於皮膚,以幫助治療多種類型的皮膚疾病,如瘙癢、過敏、皮疹和傷口。 Mehendi 對頭髮也有好處,因為它具有天然的作用染髮劑,促進頭髮生長,滋養頭髮,增加光澤。阿育吠陀推薦 Mehendi,因為它具有 Ropan(治療)和 Sita(冷卻)特性。由於其 Kashaya(收斂劑)和 Ruksha(乾燥)特性,Mehendi 通過去除多餘油脂和保持頭皮乾燥來幫助治療頭皮屑。新鮮的 mehendi 葉子可以安全使用,但應謹慎使用商店購買的 mehendi 粉末(尤其是內服),因為它可能包含引起過敏的化合物。 梅亨迪也被稱為 :- Lawsonia inermis, Nil Madayantika, Mehadi, Henna, Mendi, Mehandi, Goranta, Korate, Madarangi, Mailanelu, Mehndi, Marudum, Gorinta, Hina Mehendi 是從 :- 植物 Mehendi...

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