ஷதாவரி (அஸ்பாரகஸ் ரேஸ்மோசஸ்)
பொதுவாக பெண்களுக்கு உகந்த இயற்கை மூலிகை என்று அழைக்கப்படும் சதாவரி ஒரு ஆயுர்வேத ரசாயன தாவரமாகும்.(HR/1)
இது கருப்பை டானிக்காக செயல்படுகிறது மற்றும் மாதவிடாய்...
கோதுமை கிருமி (டிரைட்டிகம் ஆஸ்டிவம்)
கோதுமை பாக்டீரியம் கோதுமை மாவு அரைப்பதன் விளைவாகும், அதே போல் கோதுமை பிட்டுக்கு சொந்தமானது.(HR/1)
நீண்ட காலமாக, இது கால்நடை தீவனமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இருப்பினும், அதன் சிறந்த ஊட்டச்சத்து உள்ளடக்கம்...
பாதாம் (ப்ரூனஸ் டல்சிஸ்)
"கொட்டைகளின் ராஜா" என்று பிரபலமாக அழைக்கப்படும் பாதாம் ஒரு உயர் ஊட்டச்சத்து உணவாகும், இது இரண்டு சுவைகளில் காணப்படுகிறது: இனிமையானது மற்றும் கசப்பானது.(HR/1)
இனிப்பு பாதாம் ஒரு மெல்லிய தலாம் மற்றும் உட்கொள்வதற்கு கசப்பான பாதாமை விட விரும்பப்படுகிறது. கசப்பான பாதாம் பருப்பில் ப்ரூசிக் அமிலம் (ஹைட்ரஜன் சயனைடு) உள்ளது, இது உட்கொள்ளும்...
