Apa iku Virasana 1
Wirasa 1 Pose Yoga Pahlawan minangka salah sawijining postur lungguh dhasar, uga apik kanggo Meditasi.
Rotasi internal sikil ndhuwur lan dhengkul...
Apa iku Virasana 1
Wirasa 1 Pose Yoga Pahlawan minangka salah sawijining postur lungguh dhasar, uga apik kanggo Meditasi.
Rotasi internal sikil ndhuwur lan dhengkul...