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バラ (Sida cordifolia) アーユルヴェーダで「強靭さ」を表すバラは有名な天然ハーブです。(HR/1) バラは、そのすべての部分、特に根に治療効果があります。バラは、食欲を低下させ、過食への欲求を軽減することにより、体重管理を支援します.低血糖（血糖値を下げる）特性があるため、血糖管理にも役立ちます。バラの抗酸化および肝保護特性は、フリーラジカルによる細胞損傷から肝細胞を保護します。この抗酸化特性は、心臓細胞をフリーラジカルによる損傷から保護し、血液チャネルの収縮を減らすことで血圧を制御するのにも役立ちます。アーユルヴェーダによれば、ハチミツまたはミルクと一緒に 1 日 2 回摂取するバラ パウダーは、そのバジカルナ (媚薬) の性質により、男性の勃起不全を制御するのに役立ちます。そのラサヤナ (若返り) 特性により、免疫力も高めます。その抗炎症および抗酸化特性のために、バラ油で関節をマッサージすると、関節の痛みや腫れなどのリウマチの症状を抑えるのに役立ちます.バラパウダーは、ココナッツオイルと組み合わせると、ロパン（治癒）とシータ（冷却）の特性により、創傷治癒を早めることができます. バラは別名 :- Sida cordifolia、Badiananla、Kisangi、Chittuharalu、Baladana、Khareti、Manepundu、Nilatutti、Chiribenda、Antisa、Barila、Bariyar、Balu、Khereihati、Simak、Kharent、Chikana、Khiranti、Kattutam、Heartleaf sida、White burr、Beej バンド バラはから得られます :-...

コムギ（Triticum aestivum） 小麦は、世界で最も完全に拡大された穀物植物です。(HR/1) 炭水化物、食物繊維、タンパク質、ミネラルが豊富です。小麦ふすまは、その下剤特性により、便に重さを加え、その通過を促進することにより、便秘の管理に役立ちます.また、下剤の特性があるため、パイルの管理にも使用できます。小麦食は、満腹感を与え、過食を防ぐことにより、減量を助ける可能性があります.チャパティは小麦粉で作ることが多いです。パン、麺類、パスタ、オーツ麦、その他の全粒粉料理にも使用されます。小麦には抗菌作用や抗炎症作用があるので、傷や火傷、かゆみなどの肌トラブルに効果があります。 清潔で美しい肌を手に入れるには、小麦粉に牛乳と蜂蜜を混ぜて顔に塗ります。小麦胚芽油の抗酸化特性により、肌の刺激、乾燥、日焼けを治療するために肌に使用することができます.小麦にはグルテンが含まれており、一部の人ではアレルギーを引き起こす可能性があるため、グルテン不耐症の人は小麦または小麦製品を食べないようにする必要があります. 小麦としても知られる :- Triticum aestivum、ゲフン、ゴディ、バフドゥグダ、ゴドゥマ、ゴドゥマイ、ゴドゥンバイヤリシ、ゴドゥマル 小麦は :- 工場 小麦の用途と利点:- いくつかの科学的研究によると、小麦（Triticum aestivum）の用途と利点は以下のように言及されています(HR/2) 便秘 : 小麦ふすまは、便秘の治療に有益な場合があります。小麦ふすまには豊富な食物繊維が含まれているため、強力な下剤効果があります。便を濃くし、排便頻度を高め、腸通過時間を短縮します。また、糞便の水分を増やすことで、体から老廃物を簡単に排除するのにも役立ちます。 小麦は食物繊維が豊富で、便に重さを与え、便秘の解消に役立ちます。そのグル (重い) キャラクターのために、これが当てはまります。そのサラ（可動性）の性質により、腸の収縮と蠕動運動も増加させます。これにより、便の排出が容易になり、便秘が解消されます。 Tips: 1. 小麦粉でチャパティを作る。 2. 午後 2 時から 4 時の間、または必要に応じて日中にお召し上がりください。 杭...