Surecheckup

芹菜（Apium Graveolens） 芹菜，也被称为 Ajmoda，是一种植物，其落叶和茎经常被作为均衡饮食计划的组成部分。(HR/1) 芹菜是一种多才多艺的蔬菜，象征着“快速行动”。芹菜的高含水量有助于保持身体水分，同时还能去除毒素。由于其高纤维含量，它通过促进肠道健康来帮助消化不良和便秘。芹菜叶通过提供饱腹感和防止暴饮暴食来帮助减肥。芹菜的抗炎特性还可以通过减轻疼痛和炎症来帮助治疗痛风症状。由于其抗氧化和抗炎特性，它通过降低总血液胆固醇和坏胆固醇 (LDL) 来控制胆固醇水平。睡前，将 2-3 茶匙芹菜汁和蜂蜜在一杯水中混合，以达到放松效果并帮助控制失眠。芹菜茎由于其利尿特性，通过增加尿液来帮助治疗月经疼痛、痉挛和腹胀。 芹菜也被称为 :- Apium Graveolens, Ajmod, Ajmuda, Ajwain-ka-patta, Vamaku, Randhuni 芹菜是从 :- 植物 芹菜的用途和好处:- 根据多项科学研究，芹菜（Apium Graveolens）的用途和益处如下所述(HR/2) 消化不良 : 由于植物化学物质的存在，芹菜可能对您的整个消化系统有益。此外，高水和纤维含量可能有助于消化和控制便秘 月经痛 : ” 众所周知，芹菜在一定程度上有助于缓解经痛。由于其含水量高，可以帮助缓解经期腹胀。根据一项研究，芹菜还可以帮助缓解经痛。1.作为健康零食，多吃一碗芹菜茎。2. 与花生酱等咸味蘸酱很相配。” 头痛 : 芹菜可以帮助缓解轻度至中度的头痛。当大脑中的血管扩张时，疼痛介质被激活，导致头痛。芹菜是一种天然的抗炎药。它通过降低疼痛介质的活性来减轻头痛。 痛风 : 痛风用芹菜治疗。由于其抗炎特性，芹菜可用于治疗痛风不适。 Apiin 是一种在芹菜中发现的天然类黄酮，负责这一特性。 Apiin 通过降低疼痛介质的活性来帮助缓解疼痛和炎症。 ...