芙蓉 (Hibiscus rosa-sinensis)

芙蓉，也被稱為古達爾或中國玫瑰，是一種迷人的紅色花朵。^(HR/1)

用椰子油將芙蓉粉或花膏外用在頭皮上，可促進頭髮發育並防止變白。月經過多、出血堆、腹瀉和高血壓都可能受益於喝芙蓉茶。它還具有壯陽和瀉藥的功效。

芙蓉也被稱為 :- 芙蓉羅莎，Gudahal，爪哇，蒙達羅，Odophulo，Dasnigae，Dasavala，Jasud，Jasuva，Dasani，Dasanamu，Sevarattai，Sembaruthi，Oru，Joba，Japa Kusum，花園芙蓉，中國玫瑰，Angharaehindi，Shoeblackplant。

芙蓉來自 :- 植物

芙蓉的用途和好處:-

根據多項科學研究，芙蓉（芙蓉羅莎）的用途和益處如下所述^(HR/2)

• 月經過多 : Raktapradar，或月經血分泌過多，是月經大量出血的術語。加劇的 Pitta dosha 是罪魁禍首。芙蓉平衡 Pitta dosha，有助於控制大量月經出血。由於它的 Sita（寒冷）和 Kashaya（澀）的品質，情況就是如此。 1. 泡一兩杯芙蓉茶。 2. 為了增加風味，加入蜂蜜。 3. 每天服用一到兩次，以控制經血過多。
• 出血樁 : 芙蓉有助於控制痔瘡出血。根據阿育吠陀的說法，Pitta dosha 的惡化會導致成堆出血。在出血樁的情況下，木槿可以減少出血並提供冷卻效果。它的 Pitta 平衡和 Kashaya （收斂）品質促成了這一點。 1. 泡一兩杯芙蓉茶。 2. 為了增加風味，加入蜂蜜。 3. 每天服用一到兩次，以控制出血堆。
• 腹瀉 : 在阿育吠陀中，腹瀉被稱為 Atisar。它是由不良的食物、水、環境中的毒物、精神緊張和 Agnimandya（消化火弱）引起的。所有這些變量都導致 Vata 的惡化。這種惡化的 Vata 將大量身體組織中的液體吸入腸道，並將其與糞便混合。這會導致鬆散、水樣的排便或腹瀉。如果您患有腹瀉，請在您的飲食中加入芙蓉茶。芙蓉的 Grahi（吸收性）特性可以幫助您的身體吸收更多的營養並減少腹瀉。 1. 泡一兩杯芙蓉茶。 2. 為了增加風味，加入蜂蜜。 3. 每天服用一次或兩次，以緩解腹瀉。
• 脫髮 : 芙蓉為頭皮提供營養，有助於減少脫髮並促進頭髮生長。由於其 Sita（冷）性質，芙蓉葉還可以防止頭髮過早變白。 1. 取一把芙蓉葉，加少許水將其壓成漿。 2. 將糊狀物塗抹在頭髮和頭皮上。 3. 等待 1-2 小時後再用溫水清洗。 4. 每周至少這樣做一次，以防止頭髮脫落。
• 曬斑 : 當太陽光線增強 Pitta 並減少皮膚中的 Rasa Dhatu 時，就會發生曬傷。 Rasa Dhatu 是一種營養豐富的液體，可賦予皮膚顏色、色調和光澤。塗抹由芙蓉葉製成的糊狀物可以冷卻皮膚並緩解灼熱感。由於其 Sita（冷）和 Ropan（治療）特性，情況就是如此。 1. 將一把芙蓉葉（或根據需要）在食品加工機中加少許水磨成糊狀。 2. 使用糊劑，將其塗抹在患處。 3. 靜置幾個小時，然後用溫水清洗。 4. 為了緩解曬傷，每天重複一次或兩次。

Video Tutorial
https://www.youtube.com/watch?v=64Ilox02KZw

使用芙蓉的注意事項:-

根據多項科學研究，服用芙蓉（Hibiscus rosa-sinensis）時應採取以下預防措施^(HR/3)

• 芙蓉可能會降低血糖水平，因此很難在整個手術過程中以及在手術後調節血糖。因此，通常建議在手術治療前至少 2 週預防芙蓉補充劑。

• 服用芙蓉時要採取的特殊預防措施:-

  根據多項科學研究，服用芙蓉（Hibiscus rosa-sinensis）時應採取以下特殊預防措施^(HR/4)

  • 過敏 : 芙蓉可以在對錦葵科親屬過敏的人中產生過敏反應。在這種情況下食用芙蓉或其補充劑之前，請諮詢您的醫生。
    過度敏感的人可能會對芙蓉產生不利的反應。要檢查可能的敏感反饋，請先將芙蓉糊或果汁塗抹在一小塊區域。
  • 哺乳 : 希望有臨床證據支持在護理期間使用芙蓉或芙蓉補充劑。因此，最好遠離芙蓉。
  • 次要藥物相互作用 : 儘管小劑量服用芙蓉是無風險的，但補充劑可能會阻礙鎮痛藥和解熱藥的活性。因此，在服用含有麻醉劑或退熱藥的芙蓉補充劑之前，請諮詢您的醫生。
  • 糖尿病患者 : 芙蓉實際上已被證實可以降低血糖水平。如果您正在服用芙蓉補充劑和抗糖尿病藥物，那麼經常檢查您的血糖水平是一個很好的概念。
  • 心髒病患者 : 芙蓉已被證明可以降低高血壓。如果您正在服用芙蓉補充劑和抗高血壓藥物，最好定期檢查您的血壓。
  • 懷孕 : 懷孕期間，請遠離芙蓉及其補充劑。芙蓉具有抗植入作用，可能導致流產。

  如何服用芙蓉:-

  根據多項科學研究，木槿（Hibiscus rosa-sinensis）可以按照下面提到的方法服用^(HR/5)

  • 芙蓉膠囊 : 服用一粒芙蓉丸或遵醫囑。午飯後用水吞服，晚飯也一樣
  • 芙蓉糖漿 : 服用 3 至 4 茶匙芙蓉糖漿或遵醫囑。除晚餐外，與水混合，午餐後服用。
  • 芙蓉粉 : 服用四分之一至半茶匙芙蓉粉或遵醫囑。與蜂蜜或水混合，飯後每日兩次。
  • 芙蓉茶 : 取 2 杯水煮沸。在鍋中加入一到兩茶匙芙蓉茶。煮沸後，關火，另外蓋上煎鍋。添加一些圖爾西葉子。加入半茶匙蜂蜜和一到兩茶匙新鮮酸橙汁，並攪拌均勻。過濾茶以及同樣熱服如果你是糖尿病人，你可以不喝蜂蜜。
  • 鮮芙蓉汁 : 在煎鍋中，加入 50% 的杯子乾燥的芙蓉花或四分之一到一半的芙蓉粉。包括 6 杯水和 3 英寸的新鮮生薑。用中火煨一下，煮二十分鐘左右。加入 1 到 2 茶匙蜂蜜，攪拌至完全液化。除了讓它冷卻之外，過濾果汁。涼爽的時間以及提供涼爽。如果您患有糖尿病，您可能會錯過蜂蜜。
  • 芙蓉粉面膜 : 取一到兩茶匙乾燥的芙蓉粉。包括四分之一杯糙米。包括一到兩茶匙蘆薈凝膠和一到兩茶匙酸奶。加水，同樣攪拌均勻，製成很好的糊狀物。將此包塗抹在您的臉部和頸部。放置 10 到 15 分鐘，直到它變乾。用舒適的水把它洗乾淨。
  • 芙蓉注入髮油 : 將 5 到 6 片芙蓉花和 5 到 6 片芙蓉葉研磨成糊狀。在這種糊狀物中加入一杯舒適的椰子油，並充分混合。將此糊狀物塗抹在頭皮以及整個頭髮上。仔細按摩療法，然後離開約 30 分鐘。用洗髮水洗頭。重複此過程以控制頭髮過早變白和脫髮。

  應該服用多少芙蓉:-

  根據幾項科學研究，木槿（芙蓉羅莎）應按以下提到的量服用^(HR/6)

  • 芙蓉膠囊 : 一天兩次，一次一粒，或遵醫囑。
  • 芙蓉糖漿 : 每天兩次，每次 3 至 4 茶匙，或遵醫囑。
  • 芙蓉粉 : 一天兩次，一次 4 至半茶匙，或按照醫療專業人員的建議。
  • 芙蓉茶 : 一天一到兩杯。
  • 芙蓉油 : 四到五茶匙或根據您的需要。

  芙蓉的副作用:-

  根據多項科學研究，服用芙蓉（Hibiscus rosa-sinensis）時需要考慮以下副作用^(HR/7)

  • 皮疹
  • 麻疹

  與芙蓉有關的常見問題:-

  Question. 芙蓉葉可以吃嗎？

  Answer. 芙蓉葉可以食用。它們富含人體所需的重要營養素和礦物質。芙蓉葉可以曬乾或提取物食用。

  Question. 芙蓉可以在室內種植嗎？

  Answer. 雖然芙蓉是一種具有巨大花朵的室外植物，但它也可以在室內擴展成較小的花朵。如果提供正確的問題，例如濕度和光線，芙蓉植物可能會在室內茁壯成長。

  Question. 你如何照顧芙蓉植物？

  Answer. 芙蓉是一種外來植物，每天至少需要 3-4 小時的陽光，以及舒適、潮濕的氣候。芙蓉可以承受從 16 到 32 攝氏度的溫度水平。在冬季，請注意將植物帶入室內。在整個夏季，植物需要大量的水才能保持健康。不過，在整個冬季，只要在土壤乾燥時澆水即可。如果植物獲得過多的水，它可能會死亡。確保適當的排水到位。

  Question. 芙蓉喜歡陽光還是陰涼？

  Answer. 儘管芙蓉完全在陽光下茁壯成長，但如果周圍溫度足夠溫暖，它就不需要直射陽光。如果溫度水平上升到 33°C 以上，芙蓉必須保持在陰涼處。

  Question. 芙蓉茶不含咖啡因嗎？

  Answer. 不，芙蓉茶的咖啡因含量不高，因為它不是由茶樹（一種樹籬或小樹，其葉子或花蕾用來泡茶）製成的。

  Question. 你如何製作芙蓉面膜？

  Answer. 取 1-2 湯匙粉狀芙蓉花。 14 杯野米，磨碎 包括 1-2 湯匙蘆薈凝膠和 1-2 茶匙酸奶。要形成精細的糊狀物，請加入水並充分攪拌。這個包必須與你的臉和脖子有關。留出 10-15 分鐘的干燥時間。應該用溫水洗掉。

  Question. 如何使用芙蓉粉護膚？

  Answer. 取 1-2 湯匙乾燥的芙蓉粉，攪拌均勻。 14 杯野米，磨碎 加入 1-2 湯匙蘆薈凝膠和 1-2 茶匙酸奶。要形成精細的糊狀物，請加水並徹底攪拌。這個包應該塗在你的臉和脖子上。留出 10-15 分鐘的干燥時間。它應該用舒適的水去除。

  Question. 如何使用芙蓉花和葉子做頭髮？

  Answer. 取 2-3 朵芙蓉花和 5-6 片芙蓉葉，並將它們相互混合。為了製作光滑的糊狀物，將任何東西相互研磨，直到完全光滑。加入幾滴椰子油/橄欖油。在混合物中加入 1-2 湯匙凝乳。徹底混合併與頭皮和頭髮有關。 1-2 小時後，用洗髮水洗乾淨。為防止脫髮和過早變白，請每週執行一次。

  Question. 哪種芙蓉花對頭髮有益？

  Answer. 沒有一種芙蓉花可以促進頭髮發育。您可以使用任何種類的芙蓉花，但花瓣會產生最佳效果。 1. 從芙蓉植物中取幾片花瓣。 2. 用流水清洗去除灰塵。 3. 研磨後直接塗抹在頭皮上。 4. 等待 1-2 小時後再用洗髮水沖洗乾淨。 5. 為獲得最佳效果，每周至少重複一次。

  Question. 木槿會導致不孕嗎？

  Answer. 雖然膳食水平的芙蓉是安全的，但如果長時間使用，過多劑量的芙蓉可能會產生抗生育效果。

  Question. 芙蓉茶會傷胃嗎？

  Answer. 芙蓉茶通常可以安全飲酒，但如果大量食用，則會產生多風或腸道不規則。這是由於其收斂（Kashya）的高品質。通過從結腸中攝取水，它可能還會引發腸道不規則。

  Question. 木槿會導致陽痿嗎？

  Answer. 雖然在飲食上芙蓉是安全的，但過多的芙蓉可能會傷害精子，導致短期陽痿。

  Question. 芙蓉茶能降血壓嗎？

  Answer. 是的，一杯芙蓉茶可能有助於降低高血壓。芙蓉有花青素，這會引發這種情況。它可以降低血液中鹽分和血管緊張素轉換酶的含量。高血壓因此而下降。

  是的，芙蓉茶會增加排尿，從而降低高血壓。這是由於其利尿（Mutral）建築物。

  Question. 芙蓉對心臟有好處嗎？

  Answer. 芙蓉確實有心臟保護建築。芙蓉由抗氧化劑槲皮素組成，可降低高血壓並增強毛細血管擴張。芙蓉的抗氧化家園還可以保護心肌組織細胞。

  Question. 芙蓉在控制體內異常脂質水平方面是否有作用？

  Answer. 是的，芙蓉具有降血脂作用，這意味著它有助於身體控制高血脂水平。

  Question. 芙蓉茶有助於睡眠嗎？

  Answer. 是的，芙蓉茶可以幫助你更好地休息。芙蓉茶通過誘導身心放鬆狀態來減輕壓力和焦慮。芙蓉茶由黃酮類化合物組成，這增加了這一點。

  Question. 芙蓉茶能降低膽固醇嗎？

  Answer. 是的，芙蓉茶可以幫助降低低密度脂蛋白（低膽固醇）的程度，減少心髒病的威脅。根據一項研究，喝芙蓉茶可以降低低密度脂蛋白膽固醇，同時提高高密度脂蛋白膽固醇（優良的膽固醇）。

  Question. 芙蓉對尿路感染有好處嗎？

  Answer. 由於其抗菌住宅特性，木槿被認為有助於 UTI 的體徵和症狀。它可以對抗引起泌尿系統感染的細菌假單胞菌屬。

  Question. 芙蓉茶可以幫助您緩解頭痛嗎？

  Answer. 影響整個頭部、頭部區域、前額或眼睛的頭痛可能是輕微的、中度的或嚴重的。根據阿育吠陀的說法，Vata 和 Pitta 不平衡會引發挫敗感。 Vata 偏頭痛的不適是間歇性的，體徵和症狀包括失眠、不快樂和不規律。第二種偏頭痛是皮塔頭痛，它會引發頭部一側的疼痛。由於 Pitta 平衡了住宅特性和 Sita（冷）電源，芙蓉粉或茶可以幫助緩解 Pitta 的挫敗感。

  Question. 木槿會引起皮疹嗎？

  Answer. 另一方面，芙蓉可以幫助緊緻皮膚，減少細紋和皺紋。它有一點去角質效果，有助於消除死皮細胞。這是由於其收斂（Kashya）和振興（Rasayana）的影響。但是，如果您的皮膚過於敏感，則必須在將其用於面部之前與醫生取得聯繫。

  Question. 芙蓉對痤瘡有好處嗎？

  Answer. 由於其抗菌功能，芙蓉可以幫助治療痤瘡。它通過防止引起痤瘡的金黃色葡萄球菌的發展來消除粉刺周圍的疼痛和酸痛。

  當應用於皮膚時，芙蓉可以幫助治療粉刺。它通過降低痤瘡周圍的腫脹來幫助修復痤瘡痕跡。它的 Sita（冷）以及 Ropan（治療）屬性解釋了這一點。

  Question. 芙蓉可以幫助傷口癒合嗎？

  Answer. 根據研究，芙蓉花通過改善膠原蛋白合成和細胞擴散來幫助傷口癒合。它還可以促進角質形成細胞（皮膚的外層）的增殖。

  Question. 芙蓉提取物可以治療禿頭嗎？

  Answer. 芙蓉不是禿頭的靈丹妙藥。芙蓉落葉精華素實際上已被接受研究以幫助頭髮生長。這是因為其中存在植物成分。

  Question. 芙蓉對你的皮膚有什麼作用？

  Answer. 可以通過使用由芙蓉粉製成的糊劑來控制痤瘡。這是由於它能夠殺死金黃色葡萄球菌。

  SUMMARY

  用椰子油將芙蓉粉或花膏外用在頭皮上，可促進頭髮發育並避免變白。月經過多、出血堆、腹瀉和高血壓都可能從飲用芙蓉茶中受益。