番石榴（番石榴）

番石榴 sGuava 番石榴，也称为 Amrud，是一种水果，具有令人愉悦的和有些涩味。^(HR/1)

它有可食用的种子和具有浅绿色或黄色皮肤的球形。番石榴可以多种形式用于治疗目的，包括茶、果汁、糖浆、粉末和胶囊。番石榴果实富含抗氧化剂、纤维、钾和维生素 C，所有这些都可以提高能量水平。番石榴叶用于制作凉茶，具有抗氧化特性并保护身体免受各种疾病的侵害。它还有助于食物的消化。番石榴汁中的维生素 C 有助于预防感冒。它通过使粪便变大来防止便秘。由于维生素 B 和维生素 C 的存在有助于滋养毛囊并促进头发发育，因此使用沸腾的番石榴叶按摩可减少脱发。可以使用番石榴面膜治疗皮肤感染和过敏。番石榴种子不应大量食用，因为它们会引起阑尾炎。

番石榴也被称为 :- Psidium guajava, Amritphalam, Mriduphalam, Amrud, Madhuriam, Muhuriam, Jamphal, Jamrud, Jmarukh, Koyya, Segapugoyya, Segapu, Sirogoyya, Sengoyya, Ettajama, Goyya, Goacchi, Peyara, Amba, Ambak, Amuk, Anjirzad, Koyya, Malakkapera, Pera , 图普克尔, Judakaneh, Kamsharni

番石榴是从 :- 植物

番石榴的用途和好处:-

根据多项科学研究，番石榴（Psidium guajava）的用途和益处如下所述^(HR/2)

• 腹泻 : 番石榴可用于治疗腹泻。番石榴具有抗菌特性并降低肠道蠕动，从而延迟胃排空。
  在阿育吠陀中，腹泻被称为 Atisar。它是由营养不良、受污染的水、污染物、精神紧张和 Agnimandya（消化火弱）引起的。所有这些变量都导致 Vata 的恶化。这种恶化的 Vata 将大量身体组织中的液体吸入肠道，并将其与粪便混合。这会导致松散、水样的排便或腹泻。番石榴具有 Vata 平衡特性，可在腹泻期间用作食物补充剂以帮助减少腹泻。它还有助于使稀便变稠和减少腹泻频率。这是由于其收敛（Kashya）品质。小贴士： 1. 拿一颗番石榴（去籽）。 2. 吃完番石榴后，喝一杯水。 3. 每天服用一次或两次以控制腹泻。
• 肥胖 : 体重增加是由不良的饮食习惯和久坐不动的生活方式引起的，这会导致消化道变弱。这会通过增加 Ama 的积累而导致 meda dhatu 的不平衡。因为它可以纠正新陈代谢并控制体重，所以番石榴增强消化火并减少 Ama。以一颗番石榴为起点（去籽）。 2. 吃完番石榴后，喝一杯水。 3. 每天服用一到两次以控制体重。
• 高胆固醇 : Pachak Agni 的不平衡会导致高胆固醇（消化火）。当组织消化受损时，会产生过多的废物或 Ama（由于消化不良而导致的体内有毒残留物）。番石榴促进新陈代谢，因此有助于通过平息消化火和减少 Ama 来调节过多的胆固醇水平。以一颗番石榴为起点（去籽）。 2. 吃完番石榴后，喝一杯水。 3. 每天服用一到两次以控制胆固醇。
• 高血压（高血压） : 番石榴叶可能对治疗高血压有效。番石榴有助于血管扩张。番石榴的抗氧化特性有助于防止脂质过氧化和血管损伤。
• 心脏疾病 : 番石榴叶提取物有助于治疗动脉粥样硬化。番石榴含有没食子酸乙酯和槲皮素，这有助于实现这一目标。
• 糖尿病（1 型和 2 型） : 番石榴叶提取物已被证明有助于治疗糖尿病。番石榴有助于防止餐后血糖水平飙升。番石榴还可以帮助解决胰岛素抵抗和糖尿病问题。
• 咳嗽 : 番石榴可能有助于治疗咳嗽。
  番石榴的 Kapha 平衡特性有助于缓解咳嗽。在阿育吠陀中，咳嗽被称为 Kapha 病。呼吸道粘液的积聚是最常见的原因。番石榴的 Kapaha 减少特性有助于减少积聚的粘液。提示 1：取一个番石榴并将其切成两半（去除种子）。 2. 吃完番石榴后，喝一杯水。 3. 为止咳，每天使用一次或两次。
• 绞痛 : 番石榴可能有助于治疗绞痛。绞痛不适与痉挛有关。番石榴含有抗痉挛的特性。番石榴抑制钙离子通道并降低腹部平滑肌收缩。
  与食物一起食用时，番石榴有助于缓解绞痛。绞痛通常从腹部开始并蔓延到腹股沟。根据阿育吠陀的说法，瓦塔会导致结肠绞痛，使粪便难以排出。番石榴的 Vata 平衡特性有助于减少绞痛不适并使其更容易通过气体。 1. 一颗番石榴去籽； 2. 吃完番石榴后喝一杯水。 3. 为缓解绞痛不适，每天使用一到两次。
• 关节痛 : 当应用于受影响的区域时，番石榴叶有助于缓解骨骼和关节疼痛。根据阿育吠陀的说法，骨骼和关节被认为是体内的 Vata 位置。瓦塔失衡是关节疼痛的主要原因。由于其瓦塔平衡特性，使用番石榴叶糊有助于缓解不适。提示：将新鲜番石榴叶与水混合制成糊状。湾。为缓解关节不适，涂抹于患处。
• 口腔炎 : 口腔炎是口腔内部的疼痛肿胀。在阿育吠陀中，它被称为 Mukhapaka。 Mukhapaka 是所有三个 doshas（主要是 Pitta）和 Rakta（出血）的组合。由于其 Ropan（愈合）特性，咀嚼新鲜的番石榴叶可促进愈合过程，并因其 Pitta 平衡特性而减少炎症。一个。拿起2-3片新鲜干净的番石榴叶。湾。每天咀嚼一次或两次以缓解口腔炎。

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使用番石榴的注意事项:-

根据多项科学研究，服用番石榴（番石榴）时应采取以下预防措施^(HR/3)

• 服用番石榴时要采取的特殊预防措施:-

  根据多项科学研究，服用番石榴（番石榴）时应采取以下特殊预防措施^(HR/4)

  • 哺乳 : 少量食用番石榴是安全的。尽管如此，在母乳喂养期间服用番石榴补充剂之前，您必须咨询您的医疗专业人员。
  • 怀孕 : 少量食用番石榴是安全的。尽管如此，在怀孕期间服用番石榴补充剂之前，您应该去看医生。

  如何服用番石榴:-

  根据多项科学研究，番石榴 (Psidium guajava) 可用于以下提到的方法^(HR/5)

  • 番石榴胶囊 : 服用一到两个番石榴胶囊。午餐和晚餐后用水吞服。
  • 番石榴粉 : 取四分之一到一半的番石榴落叶粉。与水或蜂蜜混合。午餐和晚餐后吃。
  • 番石榴糖浆 : 取几茶匙番石榴糖浆与水混合。午饭后吃，晚餐也吃。
  • 番石榴果汁 : 清洁并切下 2 个番石榴。与百分之五十的杯子水混合。如果需要，强调番石榴泥并加入更多的水以降低均匀度。加入一点石灰、盐和蜂蜜。冷食。
  • 番石榴茶 : 由几个番石榴委托在锅中浇水。包括一根肉桂棒，一些 mulethi 粉和小豆蔻。让它在设备上加热十五到二十分钟。强调混合物并提供热的。
  • 煮番石榴叶（头发用） : 在平底锅里放一把番石榴叶。向其中加入 2 杯水，然后将其放在温暖的工具上。让它沸腾。让它随着压力和焦虑一起冷却下来。一旦令人惊叹，在你的头皮和起源上使用它。 30 分钟后与衣物一起轻轻按摩。
  • 番石榴面膜 : 将番石榴切成两半，去掉种子并捣碎。捣碎一根香蕉，并将其加入捣碎的番石榴中。加入一汤匙酸奶，搅拌均匀。包括两到三茶匙蜂蜜。正确混合混合物，直到获得浓稠的糊状物。除颈部外，涂抹于面部，静置 30 分钟。完全干燥后，用普通水将其洗净。

  应该服用多少番石榴:-

  根据多项科学研究，番石榴 (Psidium guajava) 应计入如下所述的量中^(HR/6)

  • 番石榴胶囊 : 一到两次，一天两次。
  • 番石榴粉 : 每天四分之一到半茶匙。
  • 番石榴糖浆 : 每天两到三茶匙或根据需要。

  番石榴的副作用:-

  根据多项科学研究，在服用番石榴（番石榴）时需要考虑以下副作用^(HR/7)

  • 目前还没有足够的关于这种草药副作用的科学数据。

  与番石榴相关的常见问题:-

  Question. 番石榴可以空腹吃吗？

  Answer. 番石榴是一种富含纤维的柑橘类水果。它会导致消化减慢以及酸产量攀升。因此，不建议空腹吃番石榴。

  如果您的消化系统状况不佳，您需要避免在空腹时食用番石榴。这是由它的主（重）性和需要时间来吸收的真理造成的。

  Question. 为什么有些番石榴是粉红色的，有些是白色的？

  Answer. 与白色番石榴相比，粉色番石榴具有更大的色素焦点（类胡萝卜素）。

  Question. 番石榴茶有什么用？

  Answer. 番石榴叶茶可以减肥，增强心脏健康，对皮肤和头发都有好处，增强思维能力，还有助于治疗糖尿病。

  Question. 番石榴是柑橘类水果吗？

  Answer. 是的，番石榴 (Psidium guajava) 是桃金娘科的柑橘类水果。

  Question. 什么是红番石榴？

  Answer. 由于色素类胡萝卜素的集中度更高，番石榴具有浓郁的粉红色，使它们看起来几乎是红色的。红番石榴是这种番石榴的名称。

  Question. 你怎么做番石榴酱？

  Answer. 4 杯番石榴，洗净并剥去籽，减半后挖出种子。在一大杯水中，浸泡种子。将番石榴放入煎锅中，并盖上 12 杯水。让它在工具加热时沸腾。把温暖的温度降到最低，然后继续煮到番石榴变软。将浸透的种子中的水排干，并将其添加到实际准备好的番石榴中（处理种子）。为防止燃烧和粘连，请继续搅拌。过滤番石榴果肉并加入等量的糖。用小火加热几分钟，或直至达到糊状稠度。使用前启用冷却。在密闭容器中冷却组合。

  Question. 番石榴种子可以安全食用吗？

  Answer. 番石榴种子可以食用。它们含有大量的酚酸和抗氧化剂。番石榴籽和番石榴籽油都可以食用。

  番石榴种子可以安全食用。番石榴是一种果肉为白色或淡粉色的水果，还有很多小种子。不应咀嚼番石榴籽；相反，它们应该被吞下，因为咀嚼会降低水果的 Rechana（泻药）特性。

  Question. 番石榴会引起阑尾炎吗？

  Answer. 番石榴可能引发阑尾炎，但没有足够的临床数据支持这一点。

  Question. 番石榴汁对健康有什么好处？

  Answer. 番石榴汁富含抗氧化剂和番茄红素（一种存在于水果中的全天然色素），可帮助身体对抗自由基，防止细胞损伤和衰老。它包含大量的纤维，其中包括粪便的重量以及防止便秘。番石榴汁也有抗糖尿病之家以及对血糖政策的帮助。

  番石榴汁的 Rechana（泻药）特性有助于治疗便秘等疾病。它有助于轻松消除粪便和改善排便。 1 颗番石榴，洗净切碎 2. 在搅拌机中加入 12 杯水。 3. 过滤番石榴泥，如有必要，加水稀释。 4. 最后挤一点酸橙、一撮盐和一点蜂蜜。 5. 食用前恢复至室温。

  Question. 发烧时吃番石榴好吗？

  Answer. 是的，番石榴是高温时吃的健康食品。这是由于它的退热建筑，这有助于在发烧时降低体温水平。

  是的，发烧时吃番石榴是有益的。发烧是由 Pitta dosha 不平衡引起的。 Guava 的 Pitta 平衡屋有助于管理高温。

  Question. 多久吃番石榴叶减肥？

  Answer. 番石榴叶可以帮助你减肥。番石榴叶，当作为茶食用时，会阻止饮食中糖分的吸收，降低血糖水平并有助于减肥。虽然没有足够的科学研究对喝茶的持续时间和频率，但可以每天喝1杯浓茶和每天3-4杯淡茶来减肥。 1.取几片新鲜的番石榴叶，压碎。 2. 盖上一杯水，静置 5 分钟。 3. 用力喝水以减轻体重。它也可以用肉桂棒、mulethi 粉和小豆蔻调味。

  Question. 番石榴叶糊或粉末会引起皮疹吗？

  Answer. 另一方面，番石榴叶可以帮助缓解皮肤过敏反应的症状。这是因为它拥有 Ropan（恢复）住宅或商业物业。它还有助于减少昆虫叮咬引起的肿胀。

  Question. 番石榴对伤口愈合有好处吗？

  Answer. 番石榴叶有助于伤口愈合。这是因为它具有 Ropan（治疗）特性。由于其 Sita（冷）特性，它同样是一种方便的治疗方法，可减少害虫叮咬引起的肿胀。

  Question. 番石榴叶治疗真的对脱发有效吗？

  Answer. 可以使用番石榴叶来避免脱发。它富含维生素 B 和 C，可通过滋养发根来帮助头发生长。维生素 C 有助于胶原蛋白的活性。除了防止随后的脱发外，这还能促进更快更好的头发生长。

  是的，番石榴叶可能有助于防止脱发。脱发是由 Pitta dosha 不平衡引起的。番石榴叶具有 Pitta 平衡特性，有助于控制这种情况。它可以增强头发并防止脱发。 1. 在平底锅中，加入一把番石榴叶。 2. 倒入2杯水，中火煮。 3. 煮沸。 4. 在将水过滤到盆中之前让水冷却。 5. 冷却后，涂抹在头发和根部。 6. 30 分钟后，轻轻按摩并冲洗干净。

  SUMMARY

  它有可食用的种子，也有球形的轻质环保或黄色皮肤。番石榴可用于多种治疗目的，包括茶、果汁、糖浆、粉末以及胶囊。