甜叶菊 (Stevia rebaudiana)
甜叶菊是一种多年生的小灌木，实际上已被用作甜味剂无数年。(HR/1)
它也用于各种医疗原因。由于其抗氧化特性，甜叶菊是糖尿病患者的良好甜味剂，因为它可以促进胰岛素的产生。它对减肥也有好处，因为它的热量很低。甜叶菊对肝脏也有好处，因为它含有抗氧化和保肝的特性。甜叶菊对皮肤有帮助，因为它具有抗皱特性，有助于收紧和照亮皮肤。它的抗菌和抗炎特性有助于治疗湿疹和伤口愈合。一些过敏的人可能会因甜叶菊而出现过敏反应或发痒的皮疹，因此最好在使用前咨询医生。
甜叶菊也被称为 :- 甜叶菊、甜叶、甜蜂蜜叶。
甜叶菊获自 :- 植物
甜叶菊的用途和好处:-
根据多项科学研究，甜叶菊 (Stevia rebaudiana) 的用途和益处如下所述(HR/2)
- 糖尿病 : 甜叶菊的抗糖尿病特性可能有助于糖尿病管理。甜叶菊的绿原酸可减缓糖原转化为葡萄糖的速度。它还减少葡萄糖吸收，导致胰岛素输出增加。一起完成时，这会降低血糖水平。
- 高血压 : 甜叶菊可能有助于控制高血压。它可以放松收缩的血液动脉，增强心脏的血液和氧气循环，降低血压。血压过高
- 心脏疾病 : 甜菊糖苷的存在有助于心脏病的治疗。糖苷（LDL 或坏胆固醇）可降低极低密度脂蛋白 (VLDL) 和低密度脂蛋白 (LDL) 的浓度。低 LDL 胆固醇水平可降低患心脏病的风险。
- 减肥 : 由于其低卡路里含量，甜叶菊可能有助于减肥。因此，用甜叶菊代替您的普通糖果将帮助您消耗更少的卡路里，从而减轻和管理体重。
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使用甜叶菊的注意事项:-
根据多项科学研究，在服用甜叶菊 (Stevia rebaudiana) 时应采取以下预防措施(HR/3)
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服用甜叶菊时要采取的特殊预防措施:-
根据多项科学研究，在服用甜叶菊 (Stevia rebaudiana) 时应采取以下特殊预防措施(HR/4)
- 过敏 : 不喜欢豚草的人和这个家庭的其他各种参与者可能会对甜叶菊产生不利的反应。因此，最好在使用甜叶菊之前避免使用它或去看医疗专业人员。
- 哺乳 : 由于没有足够的临床证据，最好在护理期间避免使用甜菊糖或最初去看医生。
- 中度药物相互作用 : 甜叶菊有可能与中枢神经系统药物相互作用。将甜叶菊与中枢神经系统药物一起服用时，最好预防或去看医生。
- 心脏病患者 : 甜叶菊实际上已被证明可以降低高血压。正因为如此，如果您服用甜菊糖和抗高血压药物，那么观察您的高血压是一个好主意。
- 肾病患者 : 甜叶菊可能对肾脏活动以及小便循环产生影响。因此，通常建议患有肾病的人按照医生的建议使用甜叶菊。
- 肝病患者 : 甜叶菊有损害肝脏的可能。因此，有肝脏健康问题的人必须远离甜叶菊或在使用前去看医生。
- 怀孕 : 由于没有足够的科学数据，最好在怀孕期间避免使用甜叶菊或提前去看医生。
如何服用甜叶菊:-
根据多项科学研究，甜叶菊 (Stevia rebaudiana) 可用于以下提到的方法(HR/5)
应该服用多少甜菊糖:-
根据多项科学研究，甜叶菊 (Stevia rebaudiana) 应计入以下提及的量(HR/6)
甜叶菊的副作用:-
根据多项科学研究，在服用甜叶菊 (Stevia rebaudiana) 时需要考虑以下副作用(HR/7)
- 腹胀
- 恶心
- 头晕
- 肌肉疼痛
- 麻木
与甜叶菊相关的常见问题:-
Question. 甜叶菊比阿斯巴甜好吗？
Answer. 是的，甜叶菊比阿斯巴甜更受青睐，因为它对血糖水平的影响可以忽略不计。此外，它会加重葡萄糖耐受不良。甜叶菊因其甜味而广为人知。
Question. 如何储存甜叶菊？
Answer. 不使用时，甜叶菊需要保存在密封容器或塑料袋中。
Question. 甜菊糖有哪些形式？
Answer. 甜叶菊可以作为落叶粉末、新鲜叶子或液体获得。
Question. 甜叶菊会导致蛀牙吗？
Answer. 不，研究实际上表明甜叶菊不会引发龋齿。
Question. 甜叶菊能防止肾脏损伤吗？
Answer. 是的，由于存在特定成分，甜叶菊可能有助于避免肾损伤（甜菊醇）。它可以保护肾细胞并防止形成肾囊肿。
Question. 甜菊糖可以减少吸烟的欲望吗？
Answer. 是的，甜叶菊实际上已被证明可以降低吸烟的欲望。它由不同的成分组成，可以增强吸烟或酗酒者的活力和舒适度，同时抑制这些倾向。
Question. 甜菊糖会导致体重增加吗？
Answer. 是的，由于存在增加能量摄入、体脂肪和体重的甜味物质，甜叶菊可能会引发体重增加。
Question. 甜叶菊有助于控制炎症吗？
Answer. 是的，甜叶菊的抗炎特性可能有助于监测炎症。它对中枢神经有影响，并抑制炎症调节剂的合成。这有助于减轻疼痛和肿胀。
Question. 甜叶菊对皮肤好吗？
Answer. 是的，甜叶菊的光泽和紧致效果可能对皮肤有益。它为皮肤提供健康平衡的光泽和光滑度，并且在抗皱渴望岁月中被使用。
SUMMARY
它同样被用于一系列临床因素。由于其抗氧化住宅特性，甜叶菊是糖尿病患者的一种极好的甜味剂，因为它增加了胰岛素的制造。
