甘草（Glycyrrhiza glabra）

甘草，也被稱為 Mulethi 或“含糖食品木材”，是一種非常有效和強大的藥草。^(HR/1)

甘草根具有令人愉悅的香味，用於調味茶和其他液體。直接食用甘草根可以治療咳嗽和喉嚨痛。由於其抗潰瘍、抗氧化和抗炎特性，它還可以幫助解決消化問題，如胃潰瘍和胃灼熱。甘草也可以用來增強能量和對抗疲勞。甘草可能有助於治療口腔問題，如口腔潰瘍和牙菌斑。由於其癒合和冷卻特性，甘草粉和蜂蜜的混合物可能有助於治療口腔潰瘍。甘草粉還可以幫助改善皮膚的質地和顏色。過量食用甘草可能會導致某些人噁心和頭痛。

甘草也被稱為 :- Glycyrrhiza glabra, Mulethi, Mulathi, Muleti, Jethimadhu, Jethimadh, Yastimadhuka, Yastika, Madhuka, Madhuyasti, Yastyahva, Jesthimadhu, Yeshtmadhu, Yashtimadhu, Jethimadha, Jethimard, Jestamadu, Jyeshtamadhu, Atimadhura, Multhi, Irattimadhuram, Jatimadhu, Jastimadhu, Athimaddhura , Asl-us-sus

甘草是從 :- 植物

甘草的用途和好處:-

根據多項科學研究，甘草（Glycyrrhiza glabra）的用途和益處如下所述^(HR/2)

• 咳嗽 : 甘草粉有助於治療喉嚨痛、咳嗽和呼吸道粘液過多。它還有助於粘液的鬆動和咳嗽。
  甘草的 Ropan（癒合）和祛痰特性使其對喉嚨痛、喉嚨刺激、咳嗽和支氣管炎有益。
• 胃潰瘍 : 甘草根提取物可能有助於治療胃潰瘍。甘草提取物含有甘草次酸，具有強大的抗炎特性，可抑制胃中炎症介質的活性，減輕疼痛和炎症。 1. 取 1 茶匙甘草粉，與 1 茶匙水混合。 2. 一日三服，一杯牛奶，可緩解胃潰瘍引起的疼痛和炎症。
  由於其 Sita（冷）功效，甘草有利於治療胃潰瘍。由於其 Ropan（癒合）特性，它會形成一層厚厚的粘液層來保護胃部。
• 胃灼熱 : 功能性消化不良及其症狀，如上腹脹滿、腸氣疼痛、噯氣、腹脹、噁心、嘔吐、胃灼熱和食慾不振，都可以用甘草來治療。
  由於其 Sita（冷）功效，甘草可緩解胃灼熱並降低胃部炎症。
• 疲勞 : 由於其 Madhur（甜）和 Rasayana（恢復活力）特性，甘草被認為可以通過提供快速能量來緩解疲勞和疲勞。
• 結核病 (TB) : 由於其對革蘭氏陽性和革蘭氏陰性細菌的抗菌效果，甘草可用作結核病的替代療法。
  甘草的 Rasayana（恢復活力）和 Ropan（癒合）特性有助於肺結核患者提高免疫力並減少肺部細菌感染。
• 瘧疾 : 由於甘草查耳酮 A 的存在，甘草可用作抗瘧藥。它可以阻止寄生蟲在任何階段生長。
  甘草的 Rasayana（恢復活力）特性通過增強免疫力幫助對抗瘧疾。
• 脂肪肝病 : 甘草可能有益於治療因暴露於四氯化碳 (CCl4) 引起的脂肪肝。甘草具有解毒和抗氧化能力，可防止由 CCl4 引起的肝損傷。它通過增加肝臟中抗氧化劑的數量和降低肝酶的活性來起作用。甘草中的甘草酸具有保肝和抗炎特性，可用於治療非酒精性肝炎。
• 高膽固醇 : 甘草的 Vata 和 Pitta 平衡特性有助於調節過多的膽固醇並防止斑塊形成。
• 腸易激綜合症 : 由於其 Sita（冷卻）和 Ropan（癒合）特性，甘草可減少炎症並加速 IBS 病例的癒合過程。
• 關節炎 : 甘草的抗炎特性有助於治療類風濕性關節炎。在類風濕性關節炎患者中，它通過抑制炎症介質的活性來減輕疼痛和炎症。
  Sandhivata 是關節炎的阿育吠陀術語，其中惡化的 Vata 會導致關節疼痛和腫脹。甘草的 Sita（寒意）效力平衡 Vata 並緩解關節炎。
• 感染 : 甘草的 Rasayana（恢復活力）功能通過提高免疫力來幫助對抗感染。
• 不孕不育 : 甘草的 Vajikarana（壯陽藥）和 Rasayana（恢復活力）品質有助於提高精子數量並控制男性不育症。
• 前列腺癌 : 甘草中的甘草甜素可用於治療前列腺癌。 Glycyrrhizin 通過觸發細胞凋亡來抑制前列腺癌細胞增殖。因此，甘草已被證明在前列腺癌細胞中具有抗腫瘤發生特性。
• 局部麻醉（特定區域的麻木組織） : 甘草平衡 Vata dosha，有助於控制身體疼痛。
• 慢性丙型肝炎病毒 (HCV) 感染 : 甘草中的甘草甜素具有抗病毒特性，可阻止丙型肝炎病毒繁殖。它的作用是防止病毒侵入健康的肝細胞，並已被證明可以幫助患有慢性丙型肝炎的人。甘草還具有保肝作用，因為它可以對抗自由基並抑制由脂質過氧化引起的細胞損傷。
• 口腔潰瘍 : 在口腔潰瘍的情況下，甘草中的甘草甜素可以減少口腔內的紅腫。
  甘草的 Ropan（癒合）和 Rasayana（恢復活力）特性可能有助於口腔潰瘍。
• 黃褐斑 : 甘草中的甘草素可降低皮膚中的黑色素水平，並可能有助於治療黃褐斑。提取物中的抗氧化劑還有助於減少黑色素，從而美白皮膚。
  甘草的 Pitta 平衡和 Rasayana（恢復活力）特性有助於管理黃褐斑中的瑕疵和黑斑。在皮膚上，它還具有清涼鎮靜的作用。
• 濕疹 : 由於其抗炎特性，甘草粉可能有助於緩解濕疹症狀，如乾燥、瘙癢和刺激。
  由於其 Sita（冷卻）和 Ropan（癒合）特性，甘草可能有助於緩解濕疹症狀，如炎症、乾燥和瘙癢。
• 牙菌斑 : 甘草粉可能有效防止產生導致牙菌斑的生物膜。甘草抑制變形鏈球菌的作用，變形鏈球菌是一種主要負責產生導致牙菌斑的生物膜的細菌。這減少了細菌產生的酸以及導致蛀牙的礦物質損失。
• 銀屑病 : 根據研究，甘草中發現的甘草甜素的免疫調節和抗炎特性可以幫助控制牛皮癬症狀。
  甘草的 Sita（冷卻）和 Ropan（癒合）品質通過調節惡化的 Pitta 來幫助控制銀屑病。甘草的 Rasayana（恢復活力）特性也有助於提高免疫力。
• 流血的 : 甘草的 Sita（冷卻）和 Ropan（癒合）特性有助於控制出血和加速傷口癒合。

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使用甘草的注意事項:-

根據多項科學研究，服用甘草（Glycyrrhiza glabra）時應採取以下預防措施^(HR/3)

• 出於這個原因，甘草可以起到雌激素的作用，因此建議不要在對激素敏感的問題中使用甘草，例如乳腺癌細胞、子宮癌細胞、卵巢癌細胞、子宮內膜異位症或子宮肌瘤。
• 如果您的血液中鉀含量降低（低鉀血症），請遠離甘草。這是因為它可以通過額外降低鉀水平來加劇病情。
• 血液中鉀含量的下降同樣會導致更嚴重的張力亢進（由神經問題引起的肌肉質量問題）。因此，在這種情況下需要避免使用甘草。
• 甘草可能會干擾手術期間和手術後的血壓程度。因此，建議在安排的手術前至少 2 週停止服用甘草。
• 如果在短時間內與皮膚適當相關，甘草可能是無風險的。

服用甘草時應採取的特殊預防措施:-

根據多項科學研究，服用甘草（Glycyrrhiza glabra）時應採取以下特殊預防措施^(HR/4)

• 過敏 : 如果您對甘草或其材料過敏或過度敏感，請在醫療專業人員的支持下使用。
  為了測試可能的過敏，最初將甘草塗抹在一個小地方。如果您對甘草或其成分過敏，則只能在醫療專業人員的支持下使用。
• 哺乳 : 如果由於缺乏科學證據而進行母乳喂養，則需要避免使用甘草。
• 其他互動 : 1. 與雌激素平板電腦一起服用甘草可以將雌激素藥丸的影響降到最低。因此，如果您服用雌激素片，最好遠離甘草。 2. 甘草會引發體內鉀含量的下降。當甘草與利尿劑合用時，可能會引發體內鉀的過度流失。如果您服用利尿劑，請遠離甘草。 3. 甘草可以更好地輔助避孕藥、激素替代治療以及睾酮治療工作。
• 心髒病患者 : 甘草實際上已被證實可以降低血壓。如果您將甘草與抗高血壓藥物一起使用，最好定期檢查您的高血壓。
• 腎病患者 : 如果您有腎臟疾病，請謹慎使用甘草，因為它會加劇問題。
• 懷孕 : 甘草與流產和早期工作的風險增加有關。因此，懷孕期間需要預防甘草。

如何服用甘草:-

根據多項科學研究，甘草（Glycyrrhiza glabra）可以按照以下提到的方法服用^(HR/5)

• 甘草 : 取甘草根。成功咀嚼它以治療咳嗽以及胃酸過多。
• 甘草糖漿 : 取四分之一到半茶匙的甘草湯。飯前用水吞服，一日2次。
• 甘草膠囊 : 服用 1 至 2 粒甘草膠囊。飯前用水沖服，一天兩次。
• 甘草片 : 取 1 到 2 台 Licorice 平板電腦。飯前用水吞服，一天兩次。
• 甘草糖 : 每天兩次或根據您的需要服用一到兩個甘草糖。
• 甘草酊 : 減少六到八次甘草施法。用溫水稀釋它。每天喝兩次或三次。
• 甘草漱口水 : 取一茶匙甘草粉將其加入一杯舒適的水中，攪拌至粉末完全溶解。每天用這種溶液漱口兩次，以治療喉嚨痛和口臭。
• 甘草薑茶 : 將兩杯水放入煎鍋中。加入大約搗碎的 2 個生甘草根和生薑。此外，由半茶匙茶葉組成。讓混合物在設備火上煮沸 5 到 6 分鐘。在精細過濾器的幫助下進行壓力。每天清晨食用它可以減少與主要呼吸系統、消化系統以及胃腸道感染有關的問題。
• 甘草奶 : 在平底鍋中加入一杯牛奶煮沸。在牛奶中加入四分之一茶匙的甘草粉，同樣攪拌至完全溶解。及時食用。
• 甘草蜂蜜面膜 : 取十五到二十片新鮮的甘草葉，將它們混合製成光滑的糊狀物。在糊狀物中加入 2 茶匙蜂蜜。均勻塗抹於面部、頸部和手部。保持五到六分鐘。完全用水龍頭水洗衣服。每週使用這種療法 3 次，以消除曬黑和暗沉。
• 甘草粉加醋栗汁 : 取 2 茶匙甘草粉。與 5 至 6 茶匙醋栗汁混合，同樣塗抹在頭皮上。讓它靜置一到兩個小時。用自來水清洗。每週使用兩次這種補救措施，既可以清潔頭皮，又可以補充頭皮油。
• 薑黃甘草粉 : 取半茶匙甘草粉。加入一茶匙木蘭米蒂以及四分之一茶匙薑黃粉。此外還包括 2 到 3 茶匙的爬升水。混合所有成分以形成光滑的糊狀物。均勻塗抹於面部和頸部，並保持 5 至 6 分鐘乾燥。用自來水徹底清洗。每週重複三次以改善您的皮膚。

應該服用多少甘草:-

根據多項科學研究，應將甘草（Glycyrrhiza glabra）攝入如下所述的量^(HR/6)

• 甘草糖漿 : 一天兩次，每次 4 至半茶匙。
• 甘草膠囊 : 一天兩次，每次一到兩粒。
• 甘草片 : 一天兩次，每次一到兩片。
• 甘草糖 : 每天兩次或根據您的要求一到兩個糖果
• 甘草母酊 : 用水沖淡六到十二次，每天一到兩次。
• 甘草膏 : 四分之一到一半茶匙或根據您的要求。
• 甘草粉 : 半到一茶匙或根據您的要求。

甘草的副作用:-

根據多項科學研究，服用甘草（Glycyrrhiza glabra）時需要考慮以下副作用^(HR/7)

• 頭痛
• 噁心
• 電解質紊亂

與甘草有關的常見問題:-

Question. 甘草粉可以用來生髮嗎？

Answer. 雖然沒有足夠的臨床信息，但如果經常使用甘草粉，可以幫助減少脫髮。它還可能有助於新頭髮的發育。

Question. 如何儲存甘草粉？

Answer. 甘草粉應保存在陰涼乾燥的地方，一旦打開，應保持密閉，最好放在密閉容器中。甘草粉不宜存放在寒冷的環境中，因為它會失去水分並凝固。提示：如果甘草粉產生氣味、味道或外觀，應立即去除。

Question. 如何使用甘草根？

Answer. 甘草來源的 Smidgens 可以包含在茶壺中以消除偏好，然後為您的茶做出貢獻。這肯定會增加風味，如果必要的話，還能減輕焦慮。棒子也可以吃。

Question. 你如何種植甘草？

Answer. 甘草的種子很容易擴展。將種子在溫水中浸透至少 24 小時，然後將它們播種在 1/2 英寸深度的盆栽混合物中。直到種子發芽，用土壤覆蓋它們並保持均勻濕潤。

Question. 甘草茶有什麼好處？

Answer. 甘草幫助保護肝臟免受傷害的具體方面。甘草茶已被證實有助於緩解腫脹、潰瘍、糖尿病、不規則和抑鬱症。

甘草可以與生薑混合製成茶，有助於胃酸過多、胃潰瘍和口腔膿腫。這是由於它能夠穩定 Vata 和 Pitta。由於其 Pitta 平衡和 Rasayana（振興）特性，它還促進了良好的肝臟功能。

Question. 甘草可以幫助緩解肌肉痙攣嗎？

Answer. 是的，某些源自甘草的物質已被證實有助於緩解肌肉酸痛和抽搐。

肌肉痙攣是由體內的 Vata Dosha 差異引發的。由於甘草具有穩定 Vata Dosha 的能力，因此對治療肌肉疼痛特別有幫助。

Question. 甘草可以幫助減肥嗎？

Answer. 沒有足夠的科學數據來維持使用甘草來減輕體重。

甘草具有 Balya（恢復性）的頂級品質，有助於保持健康和平衡的體重。

Question. 甘草有助於改善腸胃健康嗎？

Answer. 甘草中的某些物質具有抗炎活性。因此，它通過保護胃腸道的細胞內層免受疼痛和炎症來鎮靜胃部。

Pitta dosha 耗盡穩定性，導致腸道問題。甘草具有穩定體內 Pitta Dosha 的能力，有助於改善消化系統健康。

Question. 甘草有助於治療糖尿病嗎？

Answer. 是的，甘草可以通過減少胰島素抵抗來治療糖尿病。

糖尿病是一種由 Vata 和 Kapha doshas 失衡引起的疾病。甘草的 Rasayana（提神）屬性有助於糖尿病患者的管理。通過穩定 Vata 和 Kapha doshas，它有助於控制正常的血糖水平並避免糖尿病問題。

Question. 甘草有助於提高男性生育能力嗎？

Answer. 沒有足夠的臨床數據支持在男性生育中使用甘草。

由於其 Rasayana（提神）和 Vajikaran（壯陽藥）的特性，甘草可以幫助男性生育。

Question. 甘草是否有助於緩解經前綜合症 (PMS) 和更年期的症狀？

Answer. 甘草來源被認為具有通過降低雌激素水平來幫助控制更年期和經前期綜合徵 (PMS) 的體徵和症狀的特殊物質。

更年期和經前障礙 (PMS) 都是 Vata 和 Pitta Dosha 不平衡的症狀。甘草對 Vata 和 Pitta Doshas 有很好的平衡結果，有助於處理這兩種情況的症狀。

Question. 甘草對你的皮膚和頭髮有什麼作用？

Answer. 甘草的甘草甜素被認為是處理自由基和防止皮膚損傷的最關鍵成分之一。抗紫外線、抗菌、抗氧化以及抗炎作用都存在於甘草中。除了這些優點外，經常使用甘草粉還能增強皮膚的柔韌性。

甘草的 Ropan（癒合）功能對皮膚有益，其 Pitta 平衡和 Rasayana 住宅特性有助於管理瑕疵和黑斑。

Question. 甘草有助於美白皮膚嗎？

Answer. 皮膚美白劑甘草被認為是最好的。甘草粉中的甘草素抑制酪氨酸酶的作用，導致黑色素水平下降。甘草的抗氧化劑有助於減少黑色素的程度，從而導致皮膚變白。

甘草的 Pitta 協調和 Rasayana（振興）品質有助於管理瑕疵和黃褐斑中的暗區。在皮膚上，它還具有空調和舒緩效果。

Question. 甘草對您的牙齒健康有益嗎？

Answer. 甘草具有抗齲齒的頂級品質（它可以阻止齲齒的產生）以及抑制細菌粘附和牙齒上的生物膜發育。甘草粉具有甜味偏好以及提高唾液分泌，具有抗菌、清潔和再礦化功能（帶回礦物質流失）。甘草粉還抑制引起牙齦發炎的炎症介質的產生。

Question. 甘草粉對頭髮有什麼好處？

Answer. 由於甘草粉中甘草甜素的可見度，對頭髮有益。它有助於對抗自由基以及避免頭髮損傷。

甘草粉的 Pitta 和 Vata 穩定品質可能有助於防止脫髮和過早變白。

SUMMARY

甘草根具有令人愉悅的香味，可用於調味茶和其他各種液體。咳嗽和喉嚨痛的治療可以通過直接食用甘草來獲得。