グアバ（シジウムグアバ）

グアバ sグアバ グアバは、アムルードとも呼ばれ、心地よく、やや渋みのある果実です。^(HR/1)

食用の種子と薄緑色または黄色の皮を持つ球形の形をしています。グアバは、お茶、ジュース、シロップ、粉末、カプセルなど、治療目的でさまざまな形で使用できます.グアバの果実は、抗酸化物質、繊維、カリウム、ビタミン C が豊富で、これらすべてがエネルギー レベルを高めます。グアバの葉は、抗酸化特性を持ち、さまざまな病気から体を保護するハーブティーを作るために使用されます.また、食物の消化を助けます。グァバ ジュースに含まれるビタミン C は、風邪の予防に役立ちます。便をかさばることで便秘を防ぎます。毛包に栄養を与え、発毛を促進するのに役立つビタミンBとビタミンCが存在するため、グアバの葉を沸騰させてマッサージすると、脱毛が減少します.グアバフェイスパックを使用して、皮膚感染症やアレルギーを治療できます.グアバの種は虫垂炎を引き起こす可能性があるため、大量に消費しないでください.

グァバは別名 :- Psidium guajava、Amritphalam、Mriduphalam、Amrud、Madhuriam、Muhuriam、Jamphal、Jamrud、Jmarukh、Koyya、Segapugoyya、Segapu、Sirogoyya、Sengoyya、Ettajama、Goyya、Goacchi、Peyara、Amba、Ambak、Amuk、Anjirzad、Koyya、Malakkapera、Pera 、トゥプケル、ジュダカネ、カムシャルニ

グアバはから得られます :- 工場

グアバの用途と利点:-

いくつかの科学的研究によると、グアバ (Psidium guajava) の用途と利点は以下のとおりです。^(HR/2)

• 下痢 : グアバは下痢の治療に役立つ可能性があります.グアバには抗菌特性があり、腸の運動性を低下させ、胃が空になるのを遅らせます.
  アーユルヴェーダでは下痢をアティサールと呼びます。栄養不良、汚染された水、汚染物質、精神的緊張、アグニマンディヤ (弱い消化器の火) によって引き起こされます。これらの変数はすべて、ヴァータの悪化に寄与します。この悪化したヴァータは、多くの身体組織から体液を腸に引き込み、排泄物と混ぜ合わせます。これにより、緩い水様便や下痢が起こります。グアバにはヴァータのバランスを整える特性があり、下痢の際の栄養補助食品として使用して、下痢を軽減することができます.また、軟便を厚くし、下痢の頻度を減らすのにも役立ちます。これは、その収斂性 (カシャ) によるものです。ヒント: 1. グアバをつかみます (種を取り除きます)。 2. グァバを食べた後、コップ 1 杯の水を飲みます。 3. 下痢を管理するために、1 日 1 ～ 2 回服用してください。
• 肥満 : 体重増加は、食生活の悪さと座りっぱなしの生活が原因であり、消化管が弱体化します。これにより、アーマの蓄積が増加し、メダ ダートゥのバランスが崩れます。グアバは新陳代謝を整えて体重をコントロールするので、消化の火を高め、アーマを減少させます。出発点としてグァバを 1 つ取ります (種を取り除きます)。 2. グァバを食べた後、コップ 1 杯の水を飲みます。 3. 体重を抑えるために、1 日 1 ～ 2 回服用してください。
• 高コレステロール : Pachak アグニの不均衡は、高コレステロール (消化の火) を引き起こします。組織の消化が損なわれると、過剰な老廃物またはアーマ（消化不良による体内の有毒な残り物）が生成されます.グアバは新陳代謝を促進し、消化の火を鎮め、Ama を減らすことで過剰なコレステロール値を調節するのに役立ちます.出発点としてグァバを 1 つ取ります (種を取り除きます)。 2. グァバを食べた後、コップ 1 杯の水を飲みます。 3. コレステロールを抑えるために、1 日 1 ～ 2 回服用してください。
• 高血圧症（高血圧） : グァバの葉は高血圧の治療に効果があるかもしれません。グアバは血管拡張を助けます。グアバの抗酸化特性は、脂質の過酸化と血管の損傷を防ぐのに役立ちます.
• 心臓病 : グアバの葉の抽出物は、アテローム性動脈硬化症の治療に役立ちます.グアバには、これに寄与する没食子酸エチルとケルセチンが含まれています。
• 糖尿病（1型・2型） : グァバの葉の抽出物は、糖尿病の治療に役立つことが示されています。グアバは、食後の血糖値の急上昇を防ぐのに役立ちます.グアバは、インスリン抵抗性や糖尿病の問題にも役立ちます。
• 咳 : グアバは咳の治療に役立つ場合があります。
  グアバのカパバランス特性は、咳の緩和に役立ちます。アーユルヴェーダでは、咳をカパ病と呼びます。気道内の粘液の蓄積が最も一般的な原因です。グアバのカパハ減少特性は、蓄積された粘液の減少を助けます。ヒント 1: グァバを 1 つ取り、半分に切ります (種を取り除きます)。 2. グァバを食べた後、コップ 1 杯の水を飲みます。 3.咳止めには、1日1～2回使用してください。
• 疝痛 : グアバは、疝痛の治療に役立つ場合があります。疝痛の不快感はけいれんに関連しています。グアバには鎮痙作用があります。グアバはカルシウム イオン チャネルを阻害し、腹部の平滑筋収縮を低下させます。
  食物と一緒に摂取すると、グアバは疝痛の緩和に役立ちます。疝痛は通常、腹部から始まり、鼠蹊部に広がります。アーユルヴェーダによると、ヴァータは結腸に疝痛を引き起こし、排便を困難にします。グアバのヴァータバランスを整える特性は、疝痛の不快感を軽減し、ガスの排出を容易にします。 1. 1 つのグァバから種を取り除きます。 2. グァバを食べた後、コップ 1 杯の水を飲みます。 3.疝痛の不快感を和らげるために、1日1〜2回使用してください。
• 関節痛 : 患部に塗布すると、グアバの葉が骨や関節の痛みを和らげます。アーユルヴェーダによると、骨と関節は体内のヴァータの場所と考えられています。ヴァータのアンバランスが関節痛の主な原因です。ヴァータのバランスを整える特性があるため、グアバの葉のペーストを使用すると、不快感を軽減するのに役立ちます.ヒント:新鮮なグァバの葉を水と混ぜてペーストを作ります。 b.関節の不快感を和らげるために、患部に塗ってください。
• 口内炎 : 口内炎は、口の内部の痛みを伴う腫れです。アーユルヴェーダではムカパカと呼ばれています。ムカパカは、3 つのドーシャ (主にピッタ) とラクタ (出血) の組み合わせです。新鮮なグアバの葉を噛むと、そのローパン (治癒) 特性のおかげで治癒プロセスが促進され、ピッタ バランス特性のおかげで炎症が軽減されます。を。新鮮できれいなグァバの葉を 2 ～ 3 枚選びます。 b.口内炎の緩和のために、1日1〜2回噛んでください.

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グアバを使用する際の注意事項:-

いくつかの科学的研究によると、グアバ (Psidium guajava) を服用する際には、以下の予防措置を講じる必要があります。^(HR/3)

• グアバを服用する際の特別な注意事項:-

  いくつかの科学的研究によると、グアバ (Psidium guajava) を服用する際には、以下の特別な予防措置を講じる必要があります。^(HR/4)

  • 母乳育児 : グアバは少量でも安全に摂取できます。それにもかかわらず、授乳中にグアバのサプリメントを摂取する前に、医療専門家に相談する必要があります.
  • 妊娠 : グァバは少量でも安全に食べられます。それにもかかわらず、妊娠中にグアバのサプリメントを摂取する前に、医師に相談する必要があります.

  グァバの飲み方:-

  いくつかの科学的研究によると、グアバ (Psidium guajava) は以下の方法に取り入れることができます。^(HR/5)

  • グァバカプセル : グアバ カプセルを 1 ～ 2 個服用します。昼食後、夕食後も水と一緒に飲み込んでください。
  • グァバパウダー : グァバ落ち葉パウダーを4分の1～2分の1程度とります。水または蜂蜜と混ぜます。昼食後、夕食後にお召し上がりください。
  • グァバシロップ : 小さじ2杯のグアバシロップを水に溶かします。昼食後、夕食後にもどうぞ。
  • グァバジュース : 2つのグアバをきれいにして切ります。マグカップの50%の水と混ぜます。必要に応じて、グアバピューレに圧力をかけ、さらに水を加えて均一性を低下させます.少量のライム、塩、同様に蜂蜜を加えます。冷やしてお召し上がりください。
  • グァバ茶 : 鍋に水をまくいくつかのグアバで構成されています。シナモンスティック1本、ムレシパウダーをカルダモンと一緒に入れます.装置を温めて 15 ～ 20 分間蒸らします。混合物に圧力をかけ、熱々も提供します。
  • グァバの葉をゆでる（髪用） : 一握りのグァバの葉を鍋に入れます。マグカップ2杯の水を加え、ツールの暖かさの上に置きます。沸騰させます。皿の中の水をストレスや不安とともに冷まします。一度スゴくしたら、頭皮にも元にもお使いください。 30分後、洗濯物と一緒にやさしくマッサージ。
  • グアバフェイスマスク : グァバを半分に切り、種を取り除き、マッシュします。バナナ1本をつぶし、つぶしたグァバに加えます。ヨーグルト大さじ1を加えてよく混ぜます。小さじ2～3杯の蜂蜜を入れます。濃厚なペーストが得られるまで、組み合わせを正しく混ぜます。首だけでなく顔にも塗って30分放置完全に乾いたら水で洗い流します。

  グアバの摂取量:-

  いくつかの科学的研究によると、グアバ (Psidium guajava) は以下の量を摂取する必要があります。^(HR/6)

  • グァバカプセル : 1日2回、1～2回。
  • グァバパウダー : 1日小さじ4分の1から半分。
  • グァバシロップ : 1日小さじ2～3杯、または必要に応じて。

  グアバの副作用:-

  いくつかの科学的研究によると、グアバ (Psidium guajava) を服用する際には、以下の副作用を考慮する必要があります。^(HR/7)

  • このハーブの副作用については、まだ十分な科学的データがありません。

  グァバに関するよくあるご質問:-

  Question. グアバは空腹時に食べられますか.

  Answer. グァバは食物繊維が豊富な柑橘類です。消化が遅くなり、酸の生成が上昇する可能性があります.このため、空っぽのお腹でグアバを食べることはお勧めできません。

  消化システムが良好でない場合は、空っぽのお腹でグアバを消費しないようにする必要があります.これは、マスター（重い）性質と、吸収に時間がかかるという事実によるものです。

  Question. グアバがピンクと白なのはなぜですか?

  Answer. ピンクのグアバは、白いグアバよりも大きな色素焦点 (カロテノイド) を持っています。

  Question. グァバ茶の効能は？

  Answer. グアバの葉のお茶は、減量を維持し、心臓の健康と健康を高め、肌だけでなく髪にも良く、精神機能を高め、糖尿病の治療にも役立ちます.

  Question. グアバは柑橘類ですか？

  Answer. はい、グァバ (Psidium guajava) はフトモモ科の柑橘類です。

  Question. 赤グァバとは？

  Answer. グアバは、色素カロテノイドの焦点が大きくなった結果、濃いピンク色になり、実質的に赤く見えます.レッドグアバは、そのようなグアバに付けられた名前です。

  Question. グァバペーストの作り方は？

  Answer. グァバ 4 マグカップ、洗って皮をむき、半分に切って種をすくい取ります。マグカップの水に種を浸します。グアバをフライパンに置き、マグカップ12杯の水で覆います。ツールを温めて沸騰させます。グアバが柔らかくなるまで加熱し続けます。びしょびしょになった種からパイプで水を切り、実際に準備したグアバに加えます (種を捨てます)。焦げ付きやくっつきを防ぐため、かき混ぜ続けてください。グァバの果肉を濾し、同量の砂糖を混ぜます。弱火で数分間、またはペースト状になるまで加熱します。使用前に冷却を有効にしてください。密閉容器で組み合わせを冷却します。

  Question. グアバの種は食べても安全ですか?

  Answer. グァバの種は食べられます。それらには多くのフェノール酸と抗酸化物質が含まれています。グアバの種子とグアバ種子油はどちらも食用です.

  グアバシードは安全に消費できます。グアバは、白または淡いピンク色の果肉と小さな種がたくさんある果物です。グアバの種は噛んではいけません。代わりに、噛むと果物のレチャナ（下剤）の特性が低下するため、飲み込む必要があります。

  Question. グアバは虫垂炎を引き起こしますか?

  Answer. グアバは虫垂炎を引き起こす可能性がありますが、これを裏付ける十分な臨床データはありません.

  Question. グアバジュースの健康上の利点は何ですか?

  Answer. グアバジュースは、抗酸化物質とリコピン（果物に含まれるすべて天然の色素）が豊富で、体が無料のラジカルと戦うのを助け、細胞の損傷や老化を防ぎます.食物繊維が豊富に含まれており、便の重さを抑え、便秘を防ぎます。グアバジュースには、抗糖尿病の家もあり、血糖ポリシーにも役立ちます.

  グアバ ジュースの Rechana (下剤) プロパティは、便秘などの障害の管理に役立ちます。便を出しやすくし、便通を改善します。洗ってみじん切りにしたグァバ 1 個 2. ブレンダーに 12 カップの水を加えます。 3. グァバピューレを濾し、必要に応じて水を加えて薄めます。 4. 最後にライムを絞って、塩をひとつまみ、ハチミツをたらす。 5. サーブする前に室温に戻してください。

  Question. 発熱中にグアバを食べるのは良いですか.

  Answer. はい、グァバは体温が高いときに食べる健康食品です。これは、熱の場合に体温レベルの低下に役立つ解熱剤の建物によるものです。

  はい、グアバは熱があるときに食べると有益です.発熱は、ピッタ ドーシャの不均衡によって引き起こされます。グアバのピッタ バランシング ホームは、高温管理に役立ちます。

  Question. 体重を減らすためにグアバの葉をどのくらいの期間摂取しますか?

  Answer. グアバの葉は減量に役立ちます。グアバの葉をお茶として摂取すると、食事からの糖の吸収をブロックし、血糖値を下げて減量を助けます。お茶の摂取期間と頻度に関する十分な科学的研究はありませんが、減量のために濃いお茶を1日1杯、軽いお茶を1日3〜4杯飲むことができます. 1.新鮮なグァバの葉を数枚取り、つぶします。 2. コップ一杯の水で覆い、5 分間放置します。 3. 漉してやさしく飲むと、体重が減ります。シナモンスティック、ムレティパウダー、カルダモンで味付けすることもできます.

  Question. グアバの葉のペーストまたは粉末は皮膚発疹を引き起こす可能性がありますか?

  Answer. 一方、グアバの葉は、皮膚アレルギー反応の症状を緩和するのに役立ちます.これは、Ropan (回復) 住宅または商業用不動産があるという事実によるものです。さらに、虫刺されによるむくみを軽減するのにも役立ちます。

  Question. グアバは傷の治癒に良いですか？

  Answer. グァバの葉は怪我の治癒を助けます。これは、ロパン（治癒）特性があるという事実によるものです。シータ（寒さ）の性質により、害虫による腫れを軽減するのにも便利です.

  Question. グァバの葉のトリートメントは本当に抜け毛に効くの？

  Answer. グァバの葉は抜け毛を防ぐために利用できます.ビタミンBとCが豊富で、根を育てることで髪の成長を助けます.コラーゲンの活動はビタミン C によって促進されます。これは、その後の脱毛の防止に加えて、髪の成長を促進するだけでなく、髪の成長を促進します。

  はい、グアバの葉は脱毛の予防に役立つ可能性があります.脱毛は、ピッタドーシャの不均衡によって引き起こされる状態です.グァバの葉は、ピッタバランスを整える特性を持ち、この状態の管理を助けます.髪を強化し、抜け毛を防ぎます。 1. 鍋に一握りのグァバの葉を入れます。 2. 水2カップを入れて中火にかけます。 3.沸騰させます。 4. 水を冷ましてから、漉して洗面器に入れます。 5. 冷めたら、髪と根元になじませます。 6. 30分後、軽くマッサージして洗い流します。

  SUMMARY

  種は食用に適しており、球状で、環境にやさしいか黄色の皮を持っています。グアバは、お茶、ジュース、シロップ、粉末、カプセルなど、さまざまな種類の治療目的で利用できます.