カロンジ（ニゲラ・サティバ）

アーユルヴェーダでは、カロンジまたはカラジーラはウパクンチとも呼ばれます。^(HR/1)

独特の風味と風味があり、さまざまな料理に使われています。カロンジの血糖降下作用（血糖降下作用）は、血糖値のバランスを保ち、糖尿病患者に有益です。その駆風特性により、カロンジの種子を食物に加えると、消化が促進され、ガスと鼓腸が減少します.カロンジの抗酸化作用は、善玉コレステロール値と悪玉コレステロール値の健康的なバランスを維持するのにも役立ちます.また、体の代謝率を高めることで減量を助ける可能性があります.牛乳と一緒に摂取すると、カロンジシードパウダーはテストステロンレベルを上げ、男性の精子生産を改善します.カロンジは、その抗菌性と抗酸化性により、おでき、発疹、しわ、脱毛など、さまざまな皮膚や髪の障害に利用されています.カロンジオイルは、湿疹を助けるために局所的に使用することができます.カロンジシードペーストを頭皮に塗布すると、発毛を助け、脱毛を減らすこともできます.カロンジは、血糖値を急速に低下させる可能性があるため、抗糖尿病薬を服用している人は注意して使用する必要があります.

カロンジは別名 :- Nigella sativa、Sthulajirala、Upakunci、Susavi、Mota Kalajira、Kalajira、Small Fennel、Nigella Seed、Kalonji jeeru、Kalounji、Mangaraila、Karijirige、Karinjirakam、Kalonji jire、Kalejire、Kalvanji、Karunjeerakam、Karunjiragam、Peddajilakarra、Kalongi

カロンジは :- 工場

カロンジの用途と利点:-

いくつかの科学的研究によると、カロンジ (Nigella sativa) の用途と利点は以下のとおりです。^(HR/2)

• 消化不良 : カロンジは、消化不良に役立つことが示されています。含まれている化学物質により、消化、胃、駆風作用があります。
  カロンジは消化不良を助けることができます。アーユルヴェーダによると、消化不良は不十分な消化プロセスの結果です。消化不良は、カパの悪化によって引き起こされ、それがアグニマンディヤ (弱い消化力) につながります。ディーパン (前菜) 機能により、カロンジはアグニ (消化器) の改善を助け、食物の消化を助けます。 1. 小さじ 1/4 から 1/2 のカロンジ パウダーを使用します。 2.消化不良を和らげるために、1日1〜2回温かい牛乳と一緒に飲んでください。
• 頭痛 : 十分な科学的データが不足しているにもかかわらず、カロンジは頭痛の治療に有益である可能性があります.
• 鼻づまり（鼻づまり） : カロンジは鼻づまりの治療に使用される可能性がありますが、それを裏付ける十分な科学的データはありません.
• インフルエンザ（インフルエンザ） : 十分な科学的データが不足しているにもかかわらず、Kalonji はインフルエンザの治療に有効である可能性があります。
• 咳 : カロンジに含まれる特定の化学物質には、鎮咳（せき止め）効果と気管支拡張効果があります。カロンジには抗炎症作用もあります。カロンジは弛緩剤として作用し、これらの性質により中枢神経系の咳中枢を抑制します.
  アーユルヴェーダでは、咳はカパ問題と呼ばれ、呼吸器系の粘液の蓄積によって引き起こされます.そのカパバランス特性により、カロンジは咳の軽減と肺からの蓄積された粘液の除去を助けます.ヒント: 1. 小さじ 4 分の 1 から半分のカロンジ パウダーを用意します。 2. 1日2回はちみつと一緒に服用し、咳を和らげます。
• 気道の炎症（気管支炎） : カロンジには、気管支炎の管理に役立つ生物活性成分があります。炎症を抑え、呼吸を助ける炎症性化学物質の放出を抑えます。
  気管支炎などの咳の問題がある場合は、カロンジが役立ちます。 Kasroga はアーユルヴェーダでこの状態に付けられた名前で、消化不良が原因です。アマ（消化不良による体内の有毒な残り物）の肺への粘液の蓄積は、貧しい食生活と不十分な老廃物の除去によって引き起こされます.この結果として気管支炎が生じる。 Kalonji は、消化と Ama の削減を助けることができます。そのディーパン (前菜) とパチャン (消化) の性質がこれを説明します。そのウシュナ（熱い）性質のために、余分な粘液形成も排除します.ヒント: 1. 小さじ 4 分の 1 から半分のカロンジ パウダーを用意します。 2.気管支炎の症状を緩和するために、蜂蜜と一緒に1日2回服用してください。
• 花粉症 : カロンジには、抗ヒスタミン作用のある化学物質が含まれているため、抗アレルギー特性があります。カロンジは、アレルギーの治療に有益なヒスタミンの放出を抑制します。鼻づまり、鼻のかゆみ、くしゃみ、鼻水などの花粉症の症状をやわらげます。
  多年生。アレルギー性鼻炎は、アーユルヴェーダではヴァータ・カパジ・プラティシャヤに分類されます。消化不良とヴァータ・カパの不均衡の結果です。カロンジは、アレルギー性鼻炎の症状を緩和するのに役立ちます.これは、カパとヴァータのバランスをとる能力によるものです。 1. 小さじ 1/4 から 1/2 のカロンジ パウダーを使用します。 2. アレルギー性鼻炎の症状を緩和するために、蜂蜜と一緒に 1 日 2 回服用してください。
• 喘息 : カロンジには、抗喘息および鎮痙効果があります。喘息患者の気道を弛緩させて炎症を軽減し、呼吸を楽にします。カロンジは、喘息発作と喘鳴（呼吸困難によって生じる口笛のような音）を軽減することが示されています。
  カロンジは喘息症状の緩和を助けます。アーユルヴェーダによると、喘息に関連する主なドーシャはヴァータとカパです。肺では、損なわれた「ヴァータ」が乱れた「カパ ドーシャ」と結合し、呼吸経路を妨げます。その結果、呼吸が困難になります。 Swas Roga または喘息は、この病気の医学用語です。カロンジは、ヴァータ・カパのバランスをとり、肺から粘液を取り除くのに役立ちます。その結果、喘息の症状が緩和されます。ヒント: 1. 小さじ 4 分の 1 から半分のカロンジ パウダーを用意します。 2. はちみつと一緒に 1 日 2 回食べる。 3. 喘息の症状をコントロールするために、少なくとも 1 ～ 2 か月は続けてください。
• 高コレステロール : カロンジは、高コレステロールの治療に有益である可能性があります。低密度リポタンパク質 (LDL) とトリグリセリドのレベルを下げ、高密度リポタンパク質のレベル (HDL) を上げます。
  Pachak アグニの不均衡は、高コレステロール (消化の火) を引き起こします。組織の消化が損なわれると、過剰な老廃物、つまり Ama が生成されます (不適切な消化のために体内に毒性が残ります)。これは、有害なコレステロールの蓄積と血管の閉塞につながります.カロニとそのオイルは、アグニ（消化の火）の改善とアマの減少を助けます。そのディーパン (前菜) とパチャン (消化) の性質がこれを説明します。ヒント: 1. 小さじ 4 分の 1 から半分のカロンジ パウダーを用意します。 2. 1 日 1 ～ 2 回、温めた牛乳と一緒に飲んで、コレステロールを抑えます。
• 高血圧症（高血圧） : カロンジは、強力な抗酸化剤、心臓抑制剤、利尿剤、およびカルシウム チャネル遮断剤です。カロンジのすべての特徴は、高血圧の治療に有益です。
• 糖尿病（1型・2型） : カロンジは抗酸化物質が多く、グリセミック指数が低い.膵臓のインスリン産生細胞の増殖を増加させることにより、血中インスリンレベルを上昇させます。カロンジは血糖値を下げるので、糖尿病の管理に効果的かもしれません.
  マドゥメハとしても知られる糖尿病は、ヴァータの不均衡と消化不良によって引き起こされます。消化障害により、膵臓細胞にアマ（消化不良の結果として体内に残る有毒廃棄物）が蓄積し、インスリン活性が低下します。カロンジはイライラしたヴァータを落ち着かせ、消化力を高めます。そのディーパン (前菜) とパチャン (消化) の特徴により、これによりアマが減少します。それは新陳代謝を高め、インシュリンのレベルを抑制します。これは、血糖値の制御に役立ちます。ヒント: 1. 小さじ 4 分の 1 から 2 分の 1 杯のカロンジをとります。 2. 1日2回ぬるま湯で服用してください。 3. 1 ～ 2 か月間、正常な血糖値を維持します。
• 男性不妊症 : カロンジには、さまざまな重要なアミノ酸、ビタミン A、B、C、および男性の生殖能力を助ける可能性のあるミネラルが含まれています。男性のテストステロンレベルを高め、精子の生産プロセスをスピードアップします。その結果、カロンジは精子の生産と運動性を改善することにより、男性不妊症の治療に効果的である可能性があります.
  1. 小さじ 1/4 から 1/2 のカロンジ パウダーを使用します。 2. 1日1～2回、温かい牛乳と一緒にお飲みください。 3. 精子の機能が改善するかどうかを確認するために、少なくとも 1 か月は続けてください。
• てんかん/発作 : カロンジには、抗酸化作用、抗けいれん作用、抗てんかん作用がすべて含まれています。カロンジオイルは、発作を引き起こす可能性のある酸化的損傷から保護し、発作の予防にも役立ちます.また、抗てんかん薬の副作用の管理にも役立つ可能性があります。
• 生理痛 : 十分な科学的証拠はありませんが、カロンジは月経痛の治療に効果があるかもしれません.
  月経困難症としても知られる月経の不快感は、月経周期中または月経周期前に経験する痛みまたはけいれんです。 Kasht-aartava は、この状態のアーユルヴェーダ用語です。アーユルヴェーダによると、アールタヴァ、または月経は、ヴァータ ドーシャによって管理され、支配されています。その結果、女性のヴァータを制御することは、月経困難症を管理するために重要です。カロンジにはヴァータのバランスをとる能力があるため、月経困難症や月経痛に役立ちます。ヒント: 1. 小さじ 4 分の 1 から半分のカロンジ パウダーを用意します。 2. はちみつと一緒に 1 日 2 回服用してください。 3. 生理不順の緩和
• 関節リウマチ : カロンジは、強力な抗炎症および免疫学的ハーブです。炎症性化学物質の放出を抑制し、関節の腫れとこわばりを軽減することにより、関節リウマチを管理します。
  「アーユルヴェーダでは、関節リウマチ (RA) をアーマヴァタと呼びます。アマヴァタは、ヴァータ ドーシャが損なわれ、アーマが関節に蓄積する障害です。アマヴァタは、弱められた消化器の火から始まり、アマの蓄積をもたらします (毒物は体内に残ります)。不適切な消化による身体. ヴァータはこのアマをさまざまな部位に輸送しますが、吸収される代わりに、関節に蓄積します. カロンジのディーパン（前菜）とパチャン（消化）の特徴は、消化の火のバランスを取り、Aamを減らすのに役立ちます. . 関節の不快感や腫れなどの関節リウマチの症状を緩和するのに役立つヴァータバランス効果があります. ヒント: 1. カロンジ パウダーを小さじ 1/4 から 2 分の 1 杯. 2. 1 日 2 回、マイルドなお湯で服用してください関節リウマチに役立ちます。
• 避妊 : カロンジは避妊効果があり、潜在的に避妊効果があります。
• 扁桃炎 : カロンジは、駆虫および駆虫ハーブです。感染症の原因となる細菌（レンサ球菌）を抑制することにより、扁桃炎の治療に役立つ可能性があります。その抗炎症性および解熱性のために、カロンジは扁桃炎熱の治療に有益である可能性があります.
• 免疫ブースター : カロンジは、科学的データが不足しているにもかかわらず、免疫システムを活性化して外来微生物と戦うのに効果的である可能性があります.
• 癌 : カロンジに含まれる特定の生理活性化学物質には、抗がん作用と抗炎症作用があります。カロンジの種子と油は、癌細胞の死と癌細胞の抑制に関連しています.また、放射線などのがんの原因となる要因から細胞を保護するのにも役立つ可能性があります。
• 甲状腺の病気 : カロンジは、漢方薬として自己免疫性甲状腺炎 (橋本甲状腺炎としても知られています) の治療に使用されてきました。甲状腺ホルモンの合成を減らし、血液中の甲状腺刺激ホルモンの量を減らすのに役立ちます.カロンジのこの作用は、自己免疫性甲状腺炎の治療に有益である可能性があります.
• メタボリック・シンドローム : カロンジは、メタボリック シンドロームの治療に有益である可能性があります。低血糖、低密度リポタンパク質（LDL）コレステロール、および総コレステロールはすべて、カロンジとその油の恩恵を受ける可能性があります.
• オピオイド離脱 : 抗菌性、抗アレルギー性、鎮痙性、および抗侵害受容性の特性がすべてカロンジに見られます。また、オピオイド中毒者に良い栄養素とアミノ酸も含まれています.その結果、カロンジはアヘン離脱の治療に有益である可能性があります.また、アヘン中毒に関連する衰弱や感染症の治療にも役立つ可能性があります.
• 母乳産生の増加 : カロンジには乳汁分泌促進作用があり、母乳の生産を刺激するのに役立ちます。母乳の分泌を促進するプロラクチンというホルモンの分泌を促進します。
• 湿疹 : カロンジは湿疹の治療に使用される可能性がありますが、それを裏付ける十分な科学的データはありません.
  患部に塗布すると、カロンジ オイルは湿疹の抑制に役立ちます。湿疹とは、皮膚が荒れたり、水疱ができたり、炎症を起こしたり、かゆくなったり、出血したりする皮膚の病気です。ローパン（治癒）機能により、カロンジオイルを使用すると炎症が軽減され、迅速な治癒が促進されます.ヒント: 1. カロンジ オイルを 2 ～ 5 滴手のひらに、または必要に応じて加えます。 2. ココナッツオイルを加えてよく混ぜます。 3. 湿疹の症状を和らげるために、患部に1日1回塗布してください。
• 乳房の痛み : カロンジに含まれる特定の化学物質には鎮痛作用があります。乳房痛の局所治療としてカロンジオイルを使用すると、有益な場合があります（乳房痛）.
  胸の痛みはカロンジオイルで緩和できます.アーユルヴェーダによると、ヴァータ ドーシャの不均衡は、体のあらゆる部分の不快感の主な原因です。ヴァータのバランスをとる特性があるため、カロンジ オイルは不快感の強度を下げるのに役立つ可能性があります。ヒント: 1. カロンジ オイルを 2 ～ 5 滴手のひらに、または必要に応じて加えます。 2. ココナッツオイルを加えてよく混ぜます。 3. 乳房の痛みを和らげるために、1日1回患部に塗ってください。

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カロンジを使用する際の注意事項:-

いくつかの科学的研究によると、カロンジ (ニゲラ サティバ) を服用する際には、以下の予防措置を講じる必要があります。^(HR/3)

• カロンジは、失血の危険性を高める可能性があります。そのため、カロンジと抗凝固剤を服用している間は、通常、医療専門家に相談することをお勧めします.

• カロンジを服用する際の特別な注意事項:-

  いくつかの科学的研究によると、カロンジ (ニゲラ サティバ) を服用している間は、以下の特別な予防措置を講じる必要があります。^(HR/4)

  • 母乳育児 : カロンジは、害を及ぼすことなく食物の量で食べることができます.それにもかかわらず、授乳中にカロンジの丸薬を服用する前に、あなたの医療専門家を調べる必要があります.
  • 糖尿病患者 : カロンジは血糖値を下げる可能性があります。このため、抗糖尿病薬でカロンジを使用している間は、通常、血糖値をチェックすることをお勧めします.
  • 心臓病患者 : カロンジは、実際に高血圧を最小限に抑えることが明らかにされています.その結果、降圧薬と一緒にカロンジを服用している場合は、血圧に注意する必要があります.
  • 妊娠 : カロンジは、怪我をすることなく食物の量で食べることができます.それにもかかわらず、妊娠中にカロンジの丸薬を服用する前に、医師に相談する必要があります.
  • アレルギー : そのウシュナ（ホット）効能のために、カロンジ ペーストまたはオイルをクライム ウォーターまたはココナッツ オイルで皮膚に塗布する必要があります。

  カロンジの飲み方:-

  いくつかの科学的研究によると、カロンジ (Nigella sativa) は以下の方法に取り入れることができます。^(HR/5)

  • カロンジパウダー : カロンジ チュルナを小さじ1/4から半分取ります。夕食のほか、昼食後に水またははちみつと一緒にお召し上がりください。
  • カロンジカプセル : カロンジ錠を 1 ～ 2 錠服用します。昼食後、夕食後に水と一緒に飲み込んでください。
  • カロンジオイル : カロンジオイル小さじ4分の1から半分をとります。毎日、食後にぬるま湯でお召し上がりください。内部で使用する前に、カロンジオイル容器のタグを調べてください。
  • カロンジペースト : カロンジのペーストを小さじ半分から1杯取ります。それに上昇した水を含めます。毎日または週に3回、損傷した場所に塗布してください。

  カロンジの摂取量:-

  いくつかの科学的研究によると、カロンジ (Nigella sativa) は以下の量を摂取する必要があります。^(HR/6)

  • カロンジパウダー : 1日2回、小さじ4分の1から半分。
  • カロンジカプセル : 1 日 2 回、1 ～ 2 カプセル。
  • カロンジオイル : 小さじ 4 分の 1 から 1/2 杯を 1 日 1 回か 2 回。

  カロンジの副作用:-

  いくつかの科学的研究によると、Kalonji (Nigella sativa) を服用する際には、以下の副作用を考慮する必要があります。^(HR/7)

  • アレルギー
  • 胃の不調
  • 便秘
  • 嘔吐
  • 便秘
  • 発作

  カロンジに関連するよくある質問:-

  Question. カロンジとブラックシードは同じですか？

  Answer. はい、カロンジとブラックシードは同じものです。英語では、カロンジはブラックシードと呼ばれています。

  Question. 妊娠中にカロンジを食べてもいいですか?

  Answer. 食事の量では、カロンジは妊娠中にリスクがないようです.一方、カロンジは、子宮の機能を停止または停止することができます.

  Question. カロンジオイルとは？

  Answer. カロンジオイルはこの植物の種子に由来し、さまざまな薬を作るために利用されています.さまざまな健康上の問題や問題に対処するために利用されています。

  Question. カロンジの種は生で食べられますか?

  Answer. はい、生で食べられます。好みが合わない場合は、ハチミツや水と混ぜてみてください。また、さまざまなレシピや食品に含まれる一般的な有効成分でもあります。

  はい、カロンジの種は消化を助けるので生で食べることができます.そのディーパン (前菜) とパチャン (胃腸) の品質がこれを説明します。ハチミツは、カロンジのティクタ（苦い）風味を隠すために利用できます.

  Question. カロンジは便秘を引き起こしますか?

  Answer. いいえ、カロンジは確かにあなたを便秘にさせません.カロンジは、調査研究で重要な胃保護建物を持っていることが示されています.これは、いくつかの特別なコンポーネントが含まれているためです。腹を潰瘍から守り、排便を調節し、抗分泌作用と抗酸化作用があります。

  アマの程度を減少させることにより、カロンジは便秘の治療に役立ちます（不適切な食物消化のために体内に毒性があり続けます）. Kalonji の Deepan (前菜) と Pachan (消化器系) の属性は、腸の運動性を維持するのに役立ちます。

  Question. カロンジは片頭痛を引き起こす可能性がありますか?

  Answer. カロンジを取りすぎると、片頭痛が起こることがあります。これは、カロンジのウシュナ（暖かい）の強さによるものです。体内のピッタ ドーシャが高くなり、片頭痛を引き起こす可能性があります。片頭痛の背景がある場合は、少量のカロンジを使用する必要があります.

  Question. カロンジは心臓に良いですか.

  Answer. はい、カロンジは心臓系に有益かもしれません.カロンジは、強力な心臓保護の居住用または商業用の特性を持つポリフェノールで構成されています。高血圧の低下と心臓の価格の上昇に役立つ可能性があります.カロンジの抗酸化特性は、心筋量を酸化的損傷から保護するのに役立つ可能性があります.

  Question. カロンジは甲状腺機能低下症に良いですか?

  Answer. 適切な科学的情報が不足しているにもかかわらず、カロンジは甲状腺機能低下症の治療に効果的かもしれません.カロンジオイルには抗酸化特性があり、甲状腺の毛包を酸化的損傷から保護するのに役立つ可能性があります.

  Question. 減量のためにカロンジを使用する方法?

  Answer. 繊維含有量が高いため、カロンジは減量に役立ちます。脳内の特定の神経伝達物質を制御して、空腹を抑えるのに役立ちます。これは体重管理に役立ちます。 1. コップ一杯のぬるま湯にレモン汁を絞ります。 2. この水を飲み、カロンジの種を飲み込みます。

  体重増加は、消化器系の弱体化または損傷の症状です。したがって、体は過剰な量の脂肪を収集します。 Kalonji の Deepana (前菜) と Pachana (食べ物の消化) の最高品質は、この状態の管理に役立ちます。脂肪の消化を助け、代謝を改善し、体重管理につながります。

  Question. カロンジはニキビと戦うのに役立ちますか?

  Answer. はい、Kalonji の抗菌性住宅用または商業用特性は、にきびの軽減に役立つ可能性があります。にきびの原因となる細菌の増殖を抑制します。その抗炎症特性の結果として、ニキビの周りの不快感や腫れも軽減します.それに加えて、カロンジの抗酸化物質は、フリーラジカルを完全に中和するだけでなく、にきびの発生の治癒過程を加速するのに役立ちます.

  Rooksha (ドライ) 最高品質のため、Kalonji はにきびを助けることができます.肌から余分な皮脂を取り除くのに役立ちます。さらに、にきび関連の腫れを最小限に抑えるのに役立つレカナ（引っかき傷）とショーハル（抗炎症）機能があります.

  Question. カロンジは髪に良いですか？

  Answer. はい、カロンジは髪に有益かもしれません.カロンジシードとオイルの抗酸化作用と抗菌作用により、毛包を強化し、抜け毛を減らし、発毛を促します。また、髪にツヤを与え、傷んだ髪を保護するのに役立ちます。

  ペーストまたはオイルとして頭皮に直接塗布すると、カロンジは髪のトラブルを助けることができます.抜け毛の予防と発毛の促進に役立ちます。これは、脱毛は主に体内のヴァータ ドーシャの刺激によって引き起こされるという事実によるものです。ヴァータ ドーシャのバランスをとることで、カロンジは脱毛を防ぎます。また、発毛を促し、乾燥肌も取り除きます。

  Question. カロンジは肌トラブルに効く？

  Answer. はい、カロンジは肌に良いかもしれません。抗菌作用と抗酸化作用があります。カロンジは、湿疹、おでき、しわ、および皮膚の発疹を助けると言われています.

  カロンジオイルは、にきびの治療とにきびの減少に役立ちます.これはローパン（癒し）であるという真実によるものです。それは、にきびの瘢痕と過敏症を首尾よく減らします。

  Question. カロンジオイルはハゲに良いですか？

  Answer. はい、カロンジは禿頭症の治療に有利かもしれません.カロンジ種子および油の抗酸化および抗菌住宅または商業特性 毛包を強化し、抜け毛を減らし、発毛を促進します.

  Question. カロンジオイルは目に良いですか？

  Answer. カロンジオイルは目の問題の治療に使用される可能性がありますが、それを裏付ける十分な臨床データはありません.

  Question. カロンジオイルは関節痛に良いですか？

  Answer. 厄介な場所に関連する場合、カロンジオイルは骨や関節の不快感を解消するのに役立ちます.アーユルヴェーダによると、骨と関節は体内のヴァータの場所と見なされます。ヴァータの不均衡は、関節の不快感の主な根本原因です。住宅特性のバランスをとるヴァータがあるため、カロンジ オイルを使用すると、関節の不快感を軽減するのに役立ちます。

  Question. カロンジオイルは乾癬に良いですか?

  Answer. はい、カロンジは乾癬の治療に価値があるかもしれません.カロンジの種子には、抗炎症作用と抗乾癬作用があります。乾癬に関連する腫れや炎症の緩和を助けます。

  乾癬は慢性的な自己免疫の問題で、皮膚が乾燥し、赤くなり、薄片状になり、薄片状になります.カロンジオイルは、乾燥肌を最小限に抑え、薄片状の場所の治癒を早めることにより、乾癬を助けることができます.これは、スニグダ（油性）とローパン（治癒）の性質に関連しています。

  Question. カロンジオイルは背中の痛みに良いですか.

  Answer. 適切な臨床情報はありませんが、カロンジは腰痛の治療に使用される可能性があります。

  SUMMARY

  独特の風味と嗜好性があり、様々な料理に活用されています。カロンジの血糖降下作用（血糖値の低下）は、血糖値レベルを平衡状態に維持し、糖尿病患者にも有益です。