アナナス（パイナップル）

アナナスとも呼ばれる有名なパイナップルは、「果物の王様」とも見なされています。^(HR/1)

おいしい果物は、さまざまな伝統的な治療法に利用されています。ビタミンA、C、K、リン、亜鉛、カルシウム、マンガンが豊富です。ビタミンCの濃度が高いため、アナナスは免疫力を高め、体内からの毒素の除去. また、酵素（ブロメラインとして知られている）の存在により消化を改善します. その抗菌特性のために、尿路感染症にも役立ちます. その抗炎症および鎮痛特性のために、飲酒ジャガリー入りのアナナス ジュースは、関節リウマチの関節の痛みや炎症を和らげるのに役立ちます. アナナス ジュースは、体に水分を補給し、免疫力を高め、骨の生成を助けます. 吐き気や乗り物酔いの予防にも役立ちます. その抗炎症特性により、アナナスは、にきびや火傷などの皮膚疾患にも適しています. アナナスの果肉と蜂蜜のペーストを皮膚に塗布することで、皮膚の引き締めを行うことができます. アナナスは通常、食品の割合で食べても安全ですが、しかし、ブロメラインに敏感な少数の人々では、過度の摂取は問題やアレルギーを引き起こす可能性があります.

アナナスは別名 :- Ananas comosus、パイナップル、アナラサ、ナナ

アナナスはから得られます :- 工場

アナナスの用途とメリット:-

いくつかの科学的研究によると、Ananas (Ananas comosus) の用途と利点は以下のとおりです。^(HR/2)

• 関節リウマチ : 関節リウマチは、関節に影響を与える自己免疫疾患です。関節リウマチ患者は、アナナから恩恵を受ける可能性があります。アナナスに含まれるブロメラインは、抗炎症作用と鎮痛作用があります。痛みのメディエーターを阻害することで、炎症や不快感を軽減します。
  アーユルヴェーダでは、関節リウマチ (RA) をアーマヴァタと呼びます。アマヴァタは、ヴァータ ドーシャが損なわれ、アマが関節に蓄積する障害です。アマヴタは弱められた消化の火から始まり、アマの蓄積をもたらします (不適切な消化のために体内に毒性が残ります)。ヴァータはこのアーマをさまざまな場所に運びますが、吸収される代わりに関節に蓄積します。アナナスにはヴァータのバランスを整える効果があり、関節の痛みや腫れなどの関節リウマチの症状を緩和します。 1. アナナス（パイナップル）1/2～1カップのジュース。 2. ジャガリーと合わせる。 3. 関節リウマチの症状を緩和するために、1 日 1 ～ 2 回服用してください。
• 変形性関節症 : アナナスは、変形性関節症の治療に役立つ可能性があります。アナナスには、抗炎症作用と鎮痛作用のあるブロメラインが含まれています。アナナスは、炎症、不快感、こわばりを軽減することにより、変形性関節症を助けることができます.
  アナナスは、変形性関節症の症状を緩和するのに役立ちます。アーユルヴェーダによると、Sandhivata としても知られる変形性関節症は、ヴァータ ドーシャの増加によって引き起こされます。関節の痛みや腫れを引き起こし、関節の動きを制限します。アナナスにはヴァータのバランスを整える効果があり、関節痛や浮腫などの変形性関節症の症状に役立ちます。ヒント: 1. 1/2 から 1 カップのアナナス (パイナップル) のジュース。 2. ジャガリーと合わせる。 3.変形性関節症の症状を緩和するために、1日1〜2回服用してください。
• 尿路感染症（UTI） : Mutrakcchra は、アーユルヴェーダで尿路感染症を示すために使用される広い用語です。ムトラはスライムを表すサンスクリット語で、クリクラはサンスクリット語で痛みを表す言葉です。 Mutrakcchra は、排尿障害および排尿時の痛みを表す医学用語です。アナナス ジュースは、そのシーター (冷たい) 品質により、尿路感染症の灼熱感の管理に役立ちます。また、体から毒素を取り除くのにも役立ちます。 1.アナナスジュースを1/2～1カップ飲む。 2. 同量の水を合わせる。 3. 尿路感染症の症状を緩和するために、1 日 1 ～ 2 回服用してください。
• 潰瘍性大腸炎 : アナナスに含まれるブロメラインは抗炎症作用があります。アナナスは、炎症メディエーターの活性を阻害することにより、潰瘍性大腸炎の症状を軽減します。
• 副鼻腔炎 : アナナスに含まれるブロメラインには、抗炎症作用と抗菌作用があります。鼻粘膜の炎症を最小限に抑えるのに役立ちます。アナナスは、呼吸困難などの副鼻腔炎の症状も緩和します。
• 癌 : アナナスにはブロメラインが含まれており、これには抗癌、抗血管新生、および抗炎症特性があります。腫瘍細胞の発生を制限することで、がんの進行を抑えます。
• 火傷 : ブロメラインはアナナスに含まれるブロメライン酵素です。抗炎症作用があり、やけどの痛みを和らげます。
  灼熱の傷に投与すると、アナナスは治癒過程を助けます.ローパン（治癒）特性により、損傷した組織を修復します。そのシータ (冷たい) 性質のために、それはまた、燃焼領域に冷却効果をもたらします. 1.アナナスの果肉をとります。 2. はちみつと合わせる。 3.患部に溶液を塗布し、2〜4時間そのままにしてください。 4.冷水で洗い流します。

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アナナスを使用する際の注意事項:-

いくつかの科学的研究によると、アナナス (Ananas comosus) を服用している間は、以下の予防措置を講じる必要があります。^(HR/3)

• アナナスは食物の量を吸収すれば安全ですが、アナナスのサプリメントやアナナスの摂りすぎは、血液の薄化を引き起こす可能性があります.これは酵素ブロメラインの存在によるものです。したがって、抗凝固薬または血液痩身薬を服用している場合は、医師に相談した後にのみアナナスのサプリメントを服用することをお勧めします.
• Ananas を適度に摂取することは安全ですが、それを引き継ぐことはお勧めしません。アナナスに含まれるブロメラインは、喘息発作を引き起こす可能性があります。

• アナナスを服用する際の特別な注意事項:-

  いくつかの科学的研究によると、Ananas (Ananas comosus) を服用している間は、以下の特別な予防措置を講じる必要があります。^(HR/4)

  • 母乳育児 : 母乳育児中のアナナの安全性に関する十分な情報がないため、アナナを防ぐのが最善です.
  • 適度な薬の相互作用 : 1. 抗生物質の悪影響はアナナスによって悪化する可能性があります。そのため、Ananas を抗生物質と一緒に使用する前に、医師に相談してください。 2. 抗凝固薬および抗血小板薬は、アナナスによって悪化する可能性があります。そのため、抗凝固薬または抗血小板薬と一緒にアナナスを服用する前に、医師に相談してください.
  • 糖尿病患者 : アナナスには血糖値を上げる可能性があります。したがって、アナナスまたはそのサプリメントを抗糖尿病薬と一緒に使用している場合は、血糖値を監視することをお勧めします.
  • 妊娠 : アナナスは、不均一な子宮出血を誘発する可能性があるため、妊娠中は避けなければなりません.
  • アレルギー : アナナを食べた後、体全体に赤い発疹ができる人もいます.

  アナナスの飲み方:-

  いくつかの科学的研究によると、Ananas (Ananas comosus) は以下の方法に取り入れることができます。^(HR/5)

  • アナナス・ムラバ : 整頓し、さらに 3 つの完全な Ananas を小さな断片に減らしました。みじん切りにしたアナナスと砂糖 2 杯を皿に入れます。砂糖が溶け始めるまでよく混ぜます。 10 時間から 12 時間リラックスさせます。ミックスを提供し、同様にフライパンに移します。ミックスを沸騰させます。ハーフストリングの均一性が得られるまで、組み合わせを時々混ぜます。フライパンを火から下ろします。シナモンスティック、カルダモン、サフランをブレンドに加えます。混合し、瓶に入れて店に移します。
  • アナナスチャツネ : 芯を取り除いた後、500グラムのアナナスを少し大きめに切ります。それらを粗く挽く。ものをフライパンに移し、さらにアナナスジュースと砂糖を加えます.ツールを温めて調理します。砕いた黒こしょうを入れて、さらに調理を続けます。塩を加えてよく混ぜます。どろどろしたチャツネの均一性が達成されるまで、準備を続けます。素晴らしいだけでなく、冷蔵庫の密閉容器に保管することもできます。
  • アナナスパウダー : アナナスは薄切りにする。調理トレイに置きます。二二五℃のオーブンに入れて三十分。ストーブからスライスを取り除き、乾燥した製品をミルまたはフードミルに入れます.ミルまたはミキサーからアナナスパウダーを取り出し、密閉容器に入れてください。
  • 肌を引き締めるアナナス フェイスマスク : アナナスを小さなセクションにスライスし、ブレンダーに入れます.卵白1個を入れて、すべて天然の蜂蜜に小さじ1杯加えます。それらを混ぜ合わせて滑らかなペーストを作ります。顔と首の周りにペーストを塗り、乾かします。冷水で洗い流してください。タオルでチャレンジを完全に乾かします。顔に軽いクリームを使用して、輝くビジネススキンを作りましょう。
  • パイナップルヘアマスク : 50% を 1 つのアナナスにカットします (髪のサイズに応じて) オリーブ オイル大さじ 1 を含めます。アーモンドオイル大さじ1を加える。ヨーグルト小さじ2杯を加える。それらを互いに混ぜ合わせて滑らかなペーストを得る。髪をいくつかの領域に分けます。毛根にも使えて、毛先の長さもスマートに。軽くマッサージ。シャワーキャップをかぶり、同様に15～30分放置します。心地よい水で髪を完全に洗います。軽いシャンプーできれいにします。

  アナナスの摂取量:-

  いくつかの科学的研究によると、Ananas (Ananas comosus) は以下の量を摂取する必要があります。^(HR/6)

  • パイナップルパウダー : 小さじ4分の1から半分を1日2回。
  • バイナップルジュース : マグカップの半分から 1 日 2 回、または必要に応じて。
  • パイナップルオイル : ～ 5 滴、または必要に応じて。

  アナナスの副作用:-

  いくつかの科学的研究によると、Ananas (Ananas comosus) を服用する際には、以下の副作用を考慮する必要があります。^(HR/7)

  • 胃の不調
  • 下痢
  • 喉の腫れ
  • 月経の問題
  • 吐き気

  アナナスに関するよくあるご質問:-

  Question. アナナスはどのくらい持続しますか？

  Answer. アナナスの耐用年数は、いつ選ばれ、どのように保管されたかによって決まります。冷蔵庫に保存した場合、カットされていない完全なアナナは約 3 ～ 5 日間保存できます。スライスしたアナナは密閉容器に入れて冷蔵庫で保存後、6日以内に食べきる必要があります。アナナスは冷やして保存するか、約 6 か月間保存できます。

  Question. アナナス全体のカロリーは？

  Answer. アナナス全体は約900グラムと見なされます。一般的に約450カロリー含まれています。

  Question. Ananasがいつ悪くなったかをどうやって知るのですか?

  Answer. 実際に腐ったアナナスの葉は茶色がかっていて、便利に傷んでいます.アナナスの体は茶色がかっていて乾いていて、底も柔らかく湿っています。炭水化物の発酵により、アナナスは古くなると酢のようなにおいがし始めます.中は確実に薄まり、酢の風味も増します。

  Question. 茶色の斑点のあるアナナスを食べても安全ですか?

  Answer. アナナスが古くなるにつれて、外側の表面に茶色がかった点が現れます。アナナスは、外面が強くなるまで消費できます。絞ったときに表面の茶色がかった点が痕跡を作成すると、アナナスは亡くなりました.

  Question. アナナスは砂糖が少ないですか？

  Answer. 缶詰またはアイスアップされたアナナと比較すると、実際には新鮮なアナナは糖度が低くなっています.缶詰のアナナの半分のカップには、約15グラムの炭水化物が含まれています.アナナは炭水化物が多いですが、さらに繊維やその他の必要な栄養素で構成されています.この属性は、糖尿病の問題の治療に役立ちます。

  Question. アナナスは糖尿病患者に良いですか?

  Answer. あなたが糖尿病の人であれば、アナナは少量であれば安全です.それにもかかわらず、血糖値の低下を引き起こす可能性があります。エキスパート（ヘビー）機能の結果として、これが当てはまります。したがって、食物の消化を助け、予期しない血糖値の低下を防ぐために、アナナは他のさまざまな食物と一緒に摂取する必要があります.

  Question. アナナスは喘息に悪いですか.

  Answer. いいえ、喘息がある場合は、免疫力を高めるため、アナナを適度に食べることができます.マドゥール（甘い）味とアムラ（酸っぱい）味にもかかわらず、粘液を弱め、吐き出すのにも役立ちます.

  Question. 空腹時にアナナスを食べるのは良いですか.

  Answer. 空腹時に少量のアナナスを食べると、体が解毒されます。これを維持するための十分な研究はありませんが、空腹時にアナナスを大量に消費すると、敏感な反応、下痢、および吐き気を引き起こす可能性があります.

  はい、アナナは消化を助けるため、食事の前に食べることができます.これは、ディーパン (アペタイザー) の居住用物件があるためです。ただし、大量に食べると腹痛や下痢を引き起こす可能性があります。その下剤（レチャナ）特性のため。

  Question. アナナスは心臓に良いですか？

  Answer. はい、アナナには心臓保護居住特性があり、心臓にも有益です.アナナスで発見された線維素溶解酵素であるブロメラインは、血小板の集まりを止めます。アナナスは、血管内のコレステロール沈着物を分解することにより、高血圧や高コレステロール血症の症状に対処するのに役立つ可能性があります.アナナスはまた、血行を促進し、上半身の不快感も深刻になるのを防ぎます。

  Question. アナナスは下痢に関与していますか?

  Answer. アナナスは下痢に貢献します。腸管ウイルスはアナナスにあるブロメラインによって防がれます。また、微生物が腸粘膜に付着するのを防ぎます。

  アナナを消費しても一般的に下痢を引き起こすことはありませんが、未熟なアナナの新鮮なジュースは、そのビレチャク（下剤）の性質により、下痢を引き起こす可能性があります.

  Question. アナナスは肌に良いですか？

  Answer. はい、アナナスは肌に有益です。アナナスには、C だけでなくビタミン An も豊富に含まれています。ビタミン A と C には、強力な抗酸化物質が含まれているだけでなく、皮膚を費用のかからない極度の損傷から保護します。ビタミンCはさらに、皮膚を保護するコラーゲンの形成を助けます.

  Question. パイナップル (アナナス) ジュースを飲むことの利点は何ですか?

  Answer. パイナップル ジュースは体に潤いを与え、免疫システムを改善します。パイナップル ジュースにはかなりの量のマンガンが含まれており、精子の質、生殖能力、骨の成長、および特定の酵素の活性化を改善するのに役立ちます。吐き気やむくみを和らげます。パイナップル ジュースにはビタミン C が豊富に含まれており、体が微生物やウイルスの病気と闘うのに役立ちます。また、鉄分の適切な吸収を助けます。

  Question. 妊娠中にアナナス (パイナップル) ジュースを飲むことの健康上の利点は何ですか?

  Answer. 妊娠中、特に妊娠初期に未熟なアナナス ジュースを過剰に摂取すると、胎児を失う可能性があります。したがって、アルコールパイナップルジュースを摂取する前、または妊娠中にパイナップルを摂取する前に、婦人科医に相談する必要があります.

  Question. アナナスは目の健康に有益ですか?

  Answer. はい、アナナは私たちの視力を明確に保つのに役立つことを考えると、私たちの目に健康です.中年および高齢者では、通常の食事療法にアナナス ジュースまたはフルーツを含めると、失明やその他のさまざまな眼の障害を防ぐのに役立ちます。

  Question. アナナスは歯茎を強化しますか?

  Answer. アナナスは、歯周病を防ぎ、健康を維持するのに役立つビタミンCを持っていることを考えると、歯肉組織を強化するのに役立ちます.それにもかかわらず、多くのアナナを消費すると、虫歯を引き起こす可能性があり、アナナのフルーツ酸が歯のエナメル質に損傷を与える可能性があります.

  Question. アナナスはにきびの効果的な解決策ですか?

  Answer. はい、アナナスは抗菌性のエネルギー成分（ブロメライン）で構成されているため、にきびに対して効果的です.にきびの原因となる細菌の発生を抑制します。にきびを調整するために、アナナはフェイスパックやマスクなどの化粧品の準備作業に使用できます.

  Ropana (回復) と Sita (冷却) の特性により、アナナはにきびを助ける可能性があります。損傷した領域にアナナスジュースを塗布すると、にきびの迅速な治癒が促進されるだけでなく、冷却効果が得られます.

  SUMMARY

  おいしい果物は、さまざまな従来のソリューションで使用されています. ビタミンA、C、K、リン、亜鉛、カルシウム、マンガンが豊富です.