ว่านหางจระเข้ (Aloe barbadensis Mill.)

ว่านหางจระเข้เป็นพืชอวบน้ำที่มีลักษณะคล้ายแคคตัสและมีเจลฟื้นฟูที่ชัดเจนในใบไม้ที่ร่วงหล่น^(HR/1)

ว่านหางจระเข้นั้นมีหลากหลายสายพันธุ์ แต่ว่านหางจระเข้นั้นพบได้บ่อยที่สุด การจัดการปัญหาผิวหลายอย่าง เช่น สิวและสิว เป็นหนึ่งในการใช้เจลว่านหางจระเข้อย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด ว่านหางจระเข้สามารถใช้รักษารังแคและผมร่วงได้ เนื่องจากมีคุณสมบัติเป็นยาระบาย น้ำว่านหางจระเข้จึงถูกนำมาใช้ภายในเพื่อบรรเทาอาการท้องผูก น้ำว่านหางจระเข้ยังใช้สำหรับการลดน้ำหนักและการจัดการโรคเบาหวาน ควรหลีกเลี่ยงว่านหางจระเข้ในระหว่างตั้งครรภ์ เนื่องจากอาจทำให้มดลูกหดตัวมากขึ้น ซึ่งอาจทำให้แท้งได้ ว่านหางจระเข้สามารถทำให้เกิดอาการปวดท้อง ท้องร่วง และระคายเคืองผิวหนังได้ในบางคน

ว่านหางจระเข้เป็นที่รู้จักกันว่า :- โรงงานว่านหางจระเข้, Ghritkumari, Gheekumari, Khorpad, Gheekwar, Musabhar, Machambar, Ghritakalmi, ว่านหางจระเข้อินเดีย, Eliyo, Eariyo, Musabhar, Elva, Karibola, Lolesara satva, Lovalsara, Lolesara, Musabbar, Siber, Chenninayakam, Korphad , Mussabar, Alua, Kattazhi, Satthukkatazhai, Musambaram, Musabbar, Ailiva, ไซบีเรีย

ว่านหางจระเข้ได้มาจาก :- ปลูก

การใช้และประโยชน์ของว่านหางจระเข้:-

จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายฉบับ มีการกล่าวถึงการใช้และประโยชน์ของว่านหางจระเข้ (Aloe barbadensis Mill.) ดังด้านล่าง^(HR/2)

• ท้องผูก : เนื่องจากมีคุณสมบัติเป็นยาระบาย ว่านหางจระเข้จึงสามารถช่วยให้มีอาการท้องผูกได้ การปรากฏตัวของแอนทราควิโนนในว่านหางจระเข้ทำให้เป็นยาระบายตามธรรมชาติ แอนทราควิโนนช่วยในการขับถ่ายอุจจาระโดยเร่งการเคลื่อนไหวของลำไส้ 1. ดื่มน้ำว่านหางจระเข้สองสามช้อนชา 2. เติมน้ำปริมาณเท่ากัน 3. รับประทานวันละครั้งในตอนเช้าในขณะท้องว่าง 4. คุณสามารถทานว่านหางจระเข้ 1 แคปซูล วันละ 2 ครั้ง หลังรับประทานอาหาร 2 ชั่วโมง เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ให้ทำเช่นนี้อย่างน้อยสองเดือน
  Vata Dosha ที่กำเริบนำไปสู่อาการท้องผูก สาเหตุนี้อาจเกิดจากความเครียดสูง การรับประทานอาหารขยะบ่อยครั้ง การบริโภคกาแฟหรือชามากเกินไป การนอนดึก และสิ้นหวัง ตัวแปรทั้งหมดนี้เพิ่ม Vata และทำให้ท้องผูกในลำไส้ใหญ่ เนื่องจากคุณสมบัติในการทรงตัวของ Vata และ Bhedana (การถ่ายอุจจาระโดยการทำให้อุจจาระแข็ง) ว่านหางจระเข้สามารถช่วยแก้อาการท้องผูกได้ ช่วยในการกำจัดอุจจาระแข็งและการจัดการอาการท้องผูกได้ง่าย
• โรคอ้วน : ว่านหางจระเข้สามารถช่วยคุณลดน้ำหนักได้โดยการเพิ่มการเผาผลาญของคุณ แม้ว่าจะมีการศึกษาไม่เพียงพอ แต่จากการศึกษาในสัตว์ทดลองพบว่าไฟโตสเตอรอลที่พบในว่านหางจระเข้ช่วยให้ผู้คนลดน้ำหนักได้ 1. ดื่มน้ำว่านหางจระเข้สองสามช้อนชา 2. เติมน้ำปริมาณเท่ากัน 3. รับประทานวันละครั้งในตอนเช้าในขณะท้องว่าง 4. ทำเช่นนี้อย่างน้อย 2-3 เดือนเพื่อดูผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
  น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นเกิดจากอามะมากเกินไป (สารพิษตกค้างในร่างกายเนื่องจากการย่อยอาหารผิดพลาด) เนื่องจากคุณสมบัติของ Deepan ว่านหางจระเข้สามารถช่วยในการควบคุมน้ำหนักโดยการลด Ama (เพิ่มไฟย่อยอาหาร)
• เบาหวาน (ชนิดที่ 1 และชนิดที่ 2) : ว่านหางจระเข้อาจช่วยในการจัดการโรคเบาหวานโดยการลดระดับน้ำตาลในเลือดและระดับอินซูลิน เนื่องจากการมีอยู่ของไฟโตเคมิคอลในว่านหางจระเข้ เช่น เลคตินและแมนแนน เนื่องจากคุณสมบัติของสารต้านอนุมูลอิสระ การศึกษาหลายชิ้นแนะนำว่าว่านหางจระเข้อาจช่วยลดความเสียหายของเซลล์ เช่น แผลพุพอง แผลเปื่อย และความเสียหายของไตที่เกี่ยวข้องกับโรคเบาหวาน
  โรคเบาหวานหรือที่เรียกว่า Madhumeha เกิดจากความไม่สมดุลของ Vata และการย่อยอาหารไม่ดี การย่อยอาหารบกพร่องทำให้เกิดการสะสมของ Ama (ของเสียที่เป็นพิษในร่างกายอันเป็นผลมาจากการย่อยอาหารผิดพลาด) ในเซลล์ตับอ่อน ทำให้การทำงานของอินซูลินลดลง เนื่องจากคุณสมบัติของ Deepan (อาหารเรียกน้ำย่อย) และ Pachan (การย่อยอาหาร) ว่านหางจระเข้จึงช่วยในการกำจัด Ama และควบคุม Vata ที่เลวร้ายลง ซึ่งช่วยในการจัดการระดับน้ำตาลในเลือดสูง 1. ดื่มน้ำว่านหางจระเข้สองสามช้อนชา 2. เติมน้ำปริมาณเท่ากัน 3. ดื่มเป็นสิ่งแรกในตอนเช้าในขณะท้องว่าง 4. ทำเช่นนี้อย่างน้อย 2-3 เดือนเพื่อดูผลลัพธ์ที่ดีที่สุด 5. หากคุณใช้ยารักษาโรคเบาหวานอยู่ ให้ปรึกษาแพทย์
• คอเลสเตอรอล : ว่านหางจระเข้อาจช่วยหลีกเลี่ยงการอุดตันของหลอดเลือดแดงโดยการลดคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีหรือไลโปโปรตีนชนิดความหนาแน่นต่ำ (LDL) เนื่องจากไฟโตสเตอรอล กลูโคแมนแนน ฟรุกโตส และกลูโคส ล้วนช่วยรักษาระดับคอเลสเตอรอลในการควบคุม เจลว่านหางจระเข้สามารถช่วยลดคอเลสเตอรอล ไตรกลีเซอไรด์ และฟอสโฟลิปิดในเลือดได้ ยังช่วยให้หลอดเลือดแดงใส
  ความไม่สมดุลของ Pachak Agni ทำให้คอเลสเตอรอลสูง (ไฟย่อยอาหาร) ของเสียส่วนเกินหรือ Ama เกิดขึ้นเมื่อการย่อยของเนื้อเยื่อบกพร่อง (สารพิษยังคงอยู่ในร่างกายเนื่องจากการย่อยอาหารที่ไม่เหมาะสม) สิ่งนี้นำไปสู่การสะสมของคอเลสเตอรอลที่เป็นอันตรายและการอุดตันของหลอดเลือด เนื่องจากมีคุณสมบัติในการลด Ama ว่านหางจระเข้จึงช่วยในการควบคุมคอเลสเตอรอลที่มากเกินไป นอกจากนี้ยังช่วยในการกำจัดมลพิษออกจากหลอดเลือดซึ่งช่วยในการขจัดสิ่งอุดตัน 1. ดื่มน้ำว่านหางจระเข้สองสามช้อนชา 2. เติมน้ำปริมาณเท่ากัน 3. ดื่มเป็นสิ่งแรกในตอนเช้าในขณะท้องว่าง 4. ทำเช่นนี้อย่างน้อย 2-3 เดือนเพื่อดูผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
• การติดเชื้อเอชไอวี : ว่านหางจระเข้อาจช่วยผู้ป่วย HIV โดยการเพิ่มภูมิคุ้มกันของพวกเขา แม้ว่าจะไม่มีการทดลองในมนุษย์ แต่การศึกษาในสัตว์ทดลองแนะนำว่าว่านหางจระเข้อาจช่วยระบบภูมิคุ้มกันของผู้ป่วย HIV โดยการเพิ่มจำนวนเซลล์เม็ดเลือดขาว
• มะเร็ง : ว่านหางจระเข้สามารถใช้ในการรักษามะเร็งเป็นยาเสริมได้ จากการวิจัยพบว่า เจลว่านหางจระเข้อาจเพิ่มภูมิคุ้มกันของผู้ป่วยมะเร็งโดยการเพิ่มจำนวนเซลล์เม็ดเลือดขาว นอกจากนี้ยังอาจช่วยในการลดผลข้างเคียงของเคมีบำบัด
• ภาวะซึมเศร้า : ว่านหางจระเข้อาจมีประโยชน์ในการรักษาภาวะซึมเศร้า เนื่องจากสารชีวภาพเช่นฟลาโวนอยด์และกรดอะมิโนมีอยู่
  อาการซึมเศร้าเป็นโรคทางอารมณ์ที่มีลักษณะเฉพาะโดยไม่ชอบกิจกรรมที่ส่งผลต่อความคิด พฤติกรรม ความรู้สึก และความรู้สึกเป็นอยู่ของบุคคล ตามอายุรเวท Vata รับผิดชอบการทำงานปกติของระบบประสาทและ Vata ที่เลวร้ายอาจเป็นสาเหตุหนึ่งของภาวะซึมเศร้า ว่านหางจระเข้มีฤทธิ์ในการปรับสมดุลของ Vata และสามารถช่วยรักษาอาการซึมเศร้าได้
• โรคลำไส้อักเสบ : มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ไม่เพียงพอที่จะสนับสนุนการใช้ว่านหางจระเข้ในการรักษาโรคลำไส้อักเสบ
  เนื่องจากคุณสมบัติของ Deepan (อาหารเรียกน้ำย่อย) และ Pachan (การย่อยอาหาร) ว่านหางจระเข้อาจช่วยลด Ama (สารพิษตกค้างในร่างกายเนื่องจากการย่อยอาหารที่ไม่ถูกต้อง) ซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุของโรคลำไส้อักเสบ อย่างไรก็ตาม เนื่องจากการกระทำของ Rechana (ยาระบาย) ควรใช้ว่านหางจระเข้ด้วยความระมัดระวัง
• สิว : ว่านหางจระเข้มีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่ช่วยในการรักษาสิวและลดความแดงที่เป็นสาเหตุ เอนไซม์ว่านหางจระเข้เคลือบผิวด้วยสารเคลือบต้านแบคทีเรียที่ปกป้องผิวจากแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิว ว่านหางจระเข้มีคุณสมบัติให้ความชุ่มชื้นและช่วยในการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว1. ใช้เวลา 1 ช้อนชา เจลว่านหางจระเข้ 2. ผัดด้วยผงขมิ้น 1/2 ช้อนชา 3.ทาให้ทั่วใบหน้า 4. พักไว้ 30 นาทีให้แห้ง 5. ล้างด้วยน้ำเปล่าแล้วเช็ดให้แห้ง 6. เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ให้ทำสามครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลาอย่างน้อยสามเดือน 7. ทาเจลว่านหางจรเข้ผสมกับน้ำผึ้งหากผิวแห้ง
  สิวและสิวเป็นเรื่องปกติในผู้ที่มีผิวประเภท Kapha-Pitta dosha การกำเริบของ Kapha ตามอายุรเวทส่งเสริมการผลิตไขมันซึ่งอุดตันรูขุมขน สิวหัวขาวและสิวหัวดำเกิดจากสิ่งนี้ การทำให้รุนแรงขึ้นของ Pitta ยังส่งผลให้มีเลือดคั่งสีแดง (กระแทก) และการอักเสบที่เต็มไปด้วยหนอง เนื่องจากคุณสมบัติ Ropan (การรักษา) และสีดา (ความเย็น) ว่านหางจระเข้จึงปรับสมดุล Pitta ที่เลวร้ายลงและลดการอักเสบ ส่งผลให้ว่านหางจระเข้ช่วยรักษาสิวได้
• รังแค : มีการแสดงว่าว่านหางจระเข้ช่วยเรื่องรังแคและผมร่วงได้ ว่านหางจระเข้ได้รับการศึกษาในการศึกษาเพื่อช่วยลดรังแคและปกป้องหนังศีรษะจากการติดเชื้อ ความสามารถในการต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อราเป็นสาเหตุของเรื่องนี้
  รังแคตามอายุรเวทเป็นโรคหนังศีรษะที่มีลักษณะเป็นสะเก็ดของผิวแห้ง เกิดจากความบริบูรณ์ของวาตะและปิตตะโดษะ ว่านหางจระเข้ช่วยป้องกันรังแคและช่วยปรับสมดุลของ Vata และ Pitta doshas 1. ผสมน้ำว่านหางจระเข้ 4-5 ช้อนชาเข้าด้วยกัน 2. ผสมน้ำมะนาว 1 ช้อนชากับน้ำมันมะกอก 2 ช้อนชาลงในชามผสม 3. แนะนำให้นวดหนังศีรษะเป็นเวลา 30-35 นาที 4. สระผมด้วยแชมพูสูตรอ่อนโยนใดๆ 5. ทำสามครั้งต่อสัปดาห์เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
• เบิร์นส์ : เนื่องจากว่านหางจรเข้มีคุณสมบัติในการทำให้สงบ ว่านหางจระเข้จึงช่วยรักษาแผลไหม้เล็กน้อย ตามการวิจัยบางฉบับ ว่านหางจระเข้สามารถรักษาแผลไฟไหม้และลดความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องได้เมื่อใช้กับบริเวณที่เสียหายเนื่องจากมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ ว่านหางจระเข้ยังมีคุณสมบัติต้านจุลชีพ ซึ่งช่วยปกป้องบริเวณที่ไหม้จากการติดเชื้อ
  เนื่องจากคุณสมบัติของ Ropan (การรักษา) และสีดา (การทำให้เย็นลง) ว่านหางจระเข้จึงช่วยลดความรู้สึกแสบร้อนและบรรเทาอาการไหม้ได้ เพื่อบรรเทาอาการแสบร้อน ให้ใช้เจลว่านหางจระเข้ในปริมาณที่ต้องการแล้วทาบริเวณที่เป็นสิว
• โรคสะเก็ดเงิน : เนื่องจากว่านหางจรเข้มีคุณสมบัติในการบำบัดรักษา ว่านหางจระเข้จึงอาจมีประสิทธิภาพในการรักษาอาการสะเก็ดเงิน การใช้ว่านหางจระเข้เป็นประจำอาจช่วยลดผื่นที่ผิวหนังจากโรคสะเก็ดเงินและความแห้งกร้าน
  โรคสะเก็ดเงินเป็นโรคที่เกิดจากการอักเสบซึ่งทำให้เกิดการอักเสบของผิวหนังและการสะสมของเซลล์ที่ตายแล้ว ส่งผลให้ผิวแห้งและเป็นสะเก็ด สิตา (ความเย็น) และ Ropan (การรักษา) ของว่านหางจระเข้ช่วยลดการอักเสบและปรับปรุงการรักษา เนื่องจากคุณสมบัติของ Snigdha (น้ำมัน) และ Picchila (เหนียว) จึงช่วยบรรเทาความแห้งกร้านและความหยาบกร้านของผิว
• ฟื้นฟูผิว : เนื่องจากมีคุณสมบัติในการรักษา ว่านหางจระเข้อาจช่วยในการฟื้นฟูผิวในบาดแผลที่ไม่รุนแรง จากการศึกษาพบว่า การมีพอลิแซ็กคาไรด์และฮอร์โมนการเจริญเติบโตในว่านหางจระเข้ช่วยกระตุ้นการผลิตคอลลาเจน (ซึ่งช่วยในการสร้างเนื้อเยื่อบริเวณแผล) และเร่งการสมานแผล ว่านหางจระเข้มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านเชื้อแบคทีเรีย ตามการศึกษาอื่น ซึ่งช่วยลดความรู้สึกไม่สบายและความเสี่ยงของการติดเชื้อที่บริเวณแผล 1. ทาเจลว่านหางจระเข้ตรงบริเวณที่เป็นทุกข์ทันที 2. ทำหลายครั้งเท่าที่จำเป็นจนกว่าคุณจะไม่รู้สึกดีขึ้น
  Ropan (การรักษา) ของว่านหางจระเข้มีส่วนช่วยในการฟื้นฟูผิว คุณสมบัติของคุรุ (ความหนัก) ของมัน (มัน) และนางสีดา (เย็น) ได้รับการให้เครดิตกับสิ่งนี้
• การติดเชื้อในช่องปาก : ว่านหางจระเข้อาจช่วยลดความเสี่ยงของการติดเชื้อในช่องปากได้ เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและการรักษา ว่านหางจระเข้จึงอาจช่วยหลีกเลี่ยงโรคเหงือกและรักษาสุขภาพฟันที่ดีได้ 1. แปรงฟันวันละสองครั้งโดยใช้ยาสีฟันหรือน้ำยาบ้วนปากจากว่านหางจระเข้เพื่อให้เหงือกแข็งแรงและช่องปากติดเชื้อ 2. ก่อนใช้ว่านหางจระเข้ในเหงือก ควรไปพบแพทย์ทุกครั้ง
  เนื่องจากการทำงานของ Ropan (การรักษา) ว่านหางจระเข้จึงอาจช่วยป้องกันการติดเชื้อในช่องปากและเหงือกที่มีเลือดออก สามารถใช้เจลว่านหางจระเข้โดยตรงกับเหงือกเพื่อหยุดเลือดและป้องกันการติดเชื้อในช่องปากทุกชนิด
• การติดเชื้อเริมที่อวัยวะเพศ : เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านไวรัส ว่านหางจระเข้จึงอาจเป็นประโยชน์สำหรับผู้ชายที่เป็นโรคเริมที่อวัยวะเพศ ว่านหางจระเข้มีแอนทราควิโนนซึ่งยับยั้งและชะลอการเติบโตของไวรัสเริม (HSV) โดยไม่ก่อให้เกิดผลเสียร้ายแรง

Video Tutorial

ข้อควรระวังเมื่อใช้ว่านหางจระเข้:-

จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายๆ ฉบับ ควรใช้ข้อควรระวังด้านล่างในขณะที่รับประทานว่านหางจระเข้ (Aloe barbadensis Mill)^(HR/3)

• การขยายเวลาการใช้ว่านหางจระเข้เพื่อเป็นยาระบายอาจทำให้เกิดอาการท้องร่วงและตะคริวได้
• ว่านหางจระเข้อาจยืดเวลาเลือดออก แนะนำให้ดูแลคนไข้ที่มีเลือดออกผิดปกติหรือใช้ยาที่อาจเพิ่มอันตรายต่อการสูญเสียเลือด
• หลีกเลี่ยงการใช้เจลว่านหางจระเข้กับน้ำมันละหุ่งเพราะอาจทำให้ท้องเสียและขาดน้ำได้
• ป้องกันว่านหางจระเข้ตลอดอาการท้องเสียเพราะอาจทำให้ปัญหาแย่ลงได้ เนื่องจากเป็นที่อยู่อาศัยหรือพาณิชยกรรม Rechana (ยาระบาย)
• ใช้ว่านหางจระเข้ด้วยความระมัดระวังตลอดโรคทางเดินอาหารที่มีอารมณ์แปรปรวน เนื่องจากมีทรัพย์สินที่อยู่อาศัยหรือพาณิชยกรรม Rechana (ยาระบาย)

ข้อควรระวังพิเศษเมื่อใช้ว่านหางจระเข้:-

จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายฉบับ ควรใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษด้านล่างในขณะที่รับประทานว่านหางจระเข้ (Aloe barbadensis Mill)^(HR/4)

• โรคภูมิแพ้ : ว่านหางจระเข้สามารถทำให้เกิดอาการแพ้ในผู้ที่ไม่ชอบกระเทียม หัวหอม หรือพืช Liliaceae อื่นๆ ในกรณีเช่นนี้ ให้ขอคำแนะนำทางคลินิกก่อนใช้ว่านหางจระเข้
  เพื่อตรวจสอบการตอบสนองที่ละเอียดอ่อนที่เป็นไปได้ ให้ใช้เจลว่านหางจระเข้ในบริเวณเล็กๆ ก่อน
• ให้นมลูก : หากคุณให้นมลูก ให้หลีกเลี่ยงจากว่านหางจระเข้เพราะผ่านการรับรองแล้วว่าเป็นอันตราย
• ผู้ป่วยเบาหวาน : ว่านหางจระเข้ได้รับการแสดงเพื่อลดระดับน้ำตาลในเลือด ผลที่ได้คือ ในขณะที่ใช้ว่านหางจระเข้และยารักษาโรคเบาหวานอื่นๆ โดยทั่วไป แนะนำให้ติดตามระดับน้ำตาลในเลือดเป็นประจำ
• ผู้ป่วยโรคไต : ระดับโพแทสเซียมที่ลดลงและความคลาดเคลื่อนของอิเล็กโทรไลต์เป็นผลกระทบด้านลบที่เป็นไปได้ของว่านหางจระเข้ ดังนั้นจึงเป็นความคิดที่ดีที่จะคอยจับตาดูระดับโพแทสเซียมในขณะที่ใช้ว่านหางจระเข้
• การตั้งครรภ์ : ว่านหางจระเข้จะต้องถูกกำจัดออกไปในขณะตั้งครรภ์เพราะว่ามันสามารถเพิ่มการกระชับของมดลูก ซึ่งอาจนำไปสู่การแท้งบุตรได้

วิธีรับประทานว่านหางจระเข้:-

จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายฉบับพบว่าว่านหางจระเข้ (Aloe barbadensis Mill.) สามารถนำมาเป็นวิธีการที่กล่าวถึงด้านล่าง^(HR/5)

• น้ำว่านหางจระเข้ : ดื่มน้ำว่านหางจระเข้สองสามช้อนชา ผสมกับน้ำในปริมาณที่เท่ากันและดื่มเพิ่มเติมอย่างรวดเร็ว เพื่อผลลัพธ์ที่ดีกว่ามาก ควรบริโภคในตอนเช้าบนท้องที่ไม่มีคนอาศัยอยู่
• แคปซูลว่านหางจระเข้ : รับประทานว่านหางจระเข้หนึ่งแคปซูลหลังอาหารหรือตามคำแนะนำของแพทย์ ติดตามวันละ 2 รอบ
• เนื้อว่านหางจระเข้ : ขจัดเนื้อด้านในของใบว่านหางจระเข้สด ใช้ช้อนชาประมาณหนึ่งในสี่ถึงห้าสิบเปอร์เซ็นต์พร้อมกับรวมเข้ากับสมูทตี้เพื่อสุขภาพและสมดุลที่คุณโปรดปรานหรือน้ำผลไม้ ผสมให้เข้ากันดีและควรบริโภคทันทีในมื้อเช้าของคุณ
• เจลว่านหางจระเข้ (สำหรับผิวหน้า) : ใช้เจลว่านหางจระเข้ 1-2 ช้อนชาหรือตามความต้องการของคุณ ใช้ทาผิวแล้วยังนวดได้ดี ทำซ้ำวันละสองครั้งเพื่อซ่อมแซม ปรับผิวให้สว่างขึ้น และปลอบประโลมผิวของคุณเพิ่มเติม ใส่น้ำผึ้งลงในเจลว่านหางจระเข้ถ้าคุณมีผิวแห้ง
• เจลว่านหางจระเข้ (สำหรับผม) : ทาเจลว่านหางจระเข้บนหนังศีรษะแล้วนวดให้ทั่ว ทิ้งไว้ 1 ชม. แล้วล้างออกด้วยน้ำเปล่า ทำซ้ำสามครั้งต่อสัปดาห์เพื่อผมที่แข็งแรง สมดุล และสมดุล เติมน้ำมะนาวลงไป 5-10 หยดลงในเจลว่านหางจระเข้ถ้าคุณมีรังแค
• น้ำว่านหางจระเข้(สำหรับผม) : ใช้น้ำว่านหางจระเข้สองถึงสามช้อนชาหรือตามความต้องการของคุณเติมน้ำมันมะพร้าวลงไป การนวดบำบัดด้วยส่วนผสมนี้บนเส้นผมและหนังศีรษะของคุณ รอหนึ่งถึงสองชั่วโมง สระผมด้วยแชมพูสระผมแบบบางเบา ใช้การรักษานี้สองถึงสามครั้งต่อสัปดาห์เพื่อผลลัพธ์ที่ดีกว่ามาก

ควรใช้อโลเวร่ามากแค่ไหน:-

จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายฉบับ ว่านหางจระเข้ (Aloe barbadensis Mill.) ควรได้รับในปริมาณที่กล่าวถึงด้านล่าง^(HR/6)

• แคปซูลว่านหางจระเข้ : หนึ่งแคปซูลวันละสองครั้งหรือตามคำแนะนำของแพทย์
• น้ำว่านหางจระเข้ : สองช้อนชาในหนึ่งวันหรือตามที่แพทย์กำหนด
• สารสกัดจากใบว่านหางจระเข้ : หนึ่งถึงสองหยิกในหนึ่งวันหรือตามคำแนะนำของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
• เนื้อว่านหางจระเข้ : วันละ 4 ถึง ครึ่งช้อนชา หรือตามคำแนะนำของแพทย์
• เจลว่านหางจระเข้ : 1-2 ช้อนชา หรือตามความต้องการของคุณ
• น้ำว่านหางจระเข้ : ถึง 3 ช้อนชาหรือตามความต้องการของคุณ

ผลข้างเคียงของอโลเวร่า:-

จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายฉบับ จำเป็นต้องคำนึงถึงผลข้างเคียงด้านล่างในขณะที่รับประทานว่านหางจระเข้ (Aloe barbadensis Mill)^(HR/7)

• อาการปวดท้อง
• ปวดท้อง
• ท้องเสีย
• เลือดในปัสสาวะ
• ระดับโพแทสเซียมในเลือดต่ำ
• กล้ามเนื้ออ่อนแรง
• ระคายเคืองต่อผิวหนัง
• แดงและไหม้
• ผื่นผิวหนัง

คำถามที่ถามบ่อย เกี่ยวกับว่านหางจระเข้:-

Question. จำเป็นต้องแช่น้ำว่านหางจระเข้หรือไม่?

Answer. ใช่ ควรแช่น้ำว่านหางจระเข้ให้เย็นเพื่อรักษาความสดและยืดอายุการใช้งาน

Question. เจลว่านหางจระเข้เก็บได้นานเท่าไร?

Answer. ควรใช้เจลว่านหางจระเข้โดยเร็วที่สุดหลังจากนำออกจากใบ อย่างไรก็ตามสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้ 8-10 วันหากเก็บไว้ในภาชนะที่สะอาดและปิดสนิท 1. เพื่อให้เจลว่านหางจระเข้สดนานขึ้น ให้ผสมกับน้ำมะนาว 2. เพื่อยืดอายุของเจลว่านหางจระเข้ ให้เก็บไว้ในช่องแช่แข็ง 3. เก็บเจลว่านหางจระเข้ที่มีจำหน่ายในท้องตลาดที่อุณหภูมิแวดล้อมในสภาพแวดล้อมที่แห้งและปราศจากความร้อน

Question. คุณเก็บใบว่านหางจระเข้อย่างไร?

Answer. เพื่อป้องกันไม่ให้ใบว่านหางจระเข้แห้งและสูญเสียข้อดี ให้เก็บไว้ในตู้เย็น แช่เย็นใบหลังจากห่อด้วยพลาสติกหรือเก็บไว้ในถุงพลาสติกที่ปิดสนิท

Question. เจลว่านหางจระเข้ทำให้แสบได้หรือไม่?

Answer. ใช่ เมื่อทาเจลว่านหางจระเข้บนผิวหนังหรือบาดแผลครั้งแรก มันอาจจะเจ็บ แต่ประสบการณ์อันไม่พึงประสงค์นี้จะหายไปใน 5-10 นาที

Question. หลังจากทาเจลว่านหางจระเข้แล้วจำเป็นต้องล้างหน้าหรือไม่?

Answer. ได้ หลังจากทาเจลว่านหางจระเข้แล้ว คุณสามารถล้างหน้าได้ อย่างไรก็ตาม การทาเจลว่านหางจรเข้บนใบหน้าทิ้งไว้ข้ามคืนจะมีประโยชน์ต่อผิวของคุณ ช่วยให้ผิวนุ่มชุ่มชื่น อย่าลืมทำการทดสอบโดยใช้แผ่นแปะก่อนที่จะใช้เจลว่านหางจระเข้กับใบหน้า เนื่องจากบางคนอาจแพ้ง่าย

Question. วิธีใช้เจลว่านหางจระเข้สำหรับจุดดำบนใบหน้า?

Answer. 1. ใช้เจลว่านหางจระเข้ 1-2 ช้อนชา หรือตามต้องการ 2. บีบน้ำมะนาวครึ่งช้อนชา 3. ผสมส่วนผสมทั้งหมดลงในชามผสมแล้วทาลงบนใบหน้า 4. ทิ้งไว้ 10-15 นาที ก่อนล้างออกด้วยน้ำเปล่า 5. สำหรับรอยแผลเป็นจากสิว ให้ทาเจลว่านหางจระเข้บนใบหน้าและทิ้งไว้ค้างคืน

Question. ทาเจลว่านหางจระเข้ข้ามคืนดีไหม?

Answer. ได้ เจลว่านหางจระเข้สามารถใช้ได้และทิ้งไว้ข้ามคืน ผิวของคุณจะมีความยืดหยุ่นและได้รับการหล่อเลี้ยงจากสิ่งนี้อย่างแน่นอน อย่างไรก็ตาม ก่อนที่จะใช้ว่านหางจระเข้บนใบหน้าของคุณ ให้ทดสอบแผ่นแปะเพื่อขจัดการตอบสนองเชิงลบใดๆ

Question. น้ำว่านหางจระเข้หรือเจลอะไรดีกว่ากัน?

Answer. ทั้งน้ำว่านหางจระเข้และเจลให้ประโยชน์ด้านสุขภาพและสุขภาพที่หลากหลาย และวิธีการใช้นั้นก็ขึ้นอยู่กับตัวคุณอย่างแท้จริง น้ำว่านหางจระเข้มีประโยชน์สำหรับปัญหาหน้าท้องเนื่องจากคุณสมบัติของรีชาน่า (ยาระบาย) ในทำนองเดียวกัน จากผลของ Ropan (การกู้คืน) เจลว่านหางจระเข้จึงเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับการใช้งานภายนอกสำหรับปัญหาผิว

Question. เมื่อใดควรใช้อโลเวร่า?

Answer. ว่านหางจระเข้มีหลายรูปแบบ ทั้งเจล น้ำผลไม้ และแคปซูล เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุด ให้ดื่มน้ำว่านหางจระเข้เป็นอย่างแรกในตอนเช้าในขณะท้องว่าง 2. เจลว่านหางจระเข้ในขณะท้องว่างในตอนเช้า 3. ทานว่านหางจระเข้หนึ่งเม็ดหลังอาหารแต่ละมื้อ

Question. น้ำว่านหางจระเข้ดื่มดีหรือไม่?

Answer. แม้ว่าน้ำว่านหางจระเข้จะมีประโยชน์ แต่ควรรับประทานในปริมาณที่แนะนำเท่านั้นและควรรับประทานตามระยะเวลาหลังจากปรึกษาแพทย์

น้ำว่านหางจระเข้สามารถช่วยให้คุณดูดซึมอาหารได้ดีขึ้นมาก รวมทั้งดูแลปัญหาลำไส้ เนื่องจาก Deepan (อาหารเรียกน้ำย่อย) และลักษณะของ Pachan (ระบบย่อยอาหาร) จึงช่วยปรับปรุงคุณสมบัติของตับและการย่อยอาหารได้ง่าย เนื่องจากคุณสมบัติในการอยู่อาศัยที่เป็นยาระบาย ว่านหางจระเข้จึงสามารถช่วยรักษาความผิดปกติได้

Question. ว่านหางจระเข้สามารถช่วยในโรคข้อเข่าเสื่อมได้หรือไม่?

Answer. ว่านหางจระเข้สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดและความตึงของผู้ที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อมได้ อันเป็นผลมาจากคุณสมบัติในที่อยู่อาศัยหรือเชิงพาณิชย์ที่ต้านการอักเสบ นอกจากนี้ยังช่วยป้องกันผลกระทบที่ระคายเคืองต่อทางเดินอาหารของยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) ซึ่งมักใช้สำหรับโรคข้อเข่าเสื่อม

ในโรคข้อเข่าเสื่อม ว่านหางจระเข้สามารถช่วยรักษาอาการปวด บวม และทำให้เคลื่อนไหวไม่ได้ ตามอายุรเวท โรคข้อเข่าเสื่อมเรียกว่า Sandhivata และเกิดจากความเครียด Vata dosha ว่านหางจระเข้มีฤทธิ์ในการปรับสมดุลของ Vata ซึ่งช่วยลดอาการเหล่านี้ได้ ผลของกิจกรรม Rasayana ยังช่วยป้องกันการสึกหรอของข้อต่ออีกด้วย

Question. ว่านหางจระเข้ดีต่อการเจริญเติบโตของเส้นผมหรือไม่?

Answer. ใช่ ว่านหางจระเข้สามารถช่วยให้ผมยาวได้ โดยการควบคุมการไหลเวียนโลหิตไปยังรากของรูขุมขน กระตุ้นการสร้างรูขุมขนใหม่และช่วยในการเสริมสร้างรูขุมขนที่มีอยู่ ยังช่วยปกป้องหนังศีรษะจากโรค ซึ่งช่วยป้องกันผมร่วง 1. ในชาม ผสมเจลว่านหางจระเข้ 1-2 ช้อนโต๊ะ หรือตามต้องการ 2. นวดเจลนี้ลงบนหนังศีรษะของคุณเป็นเวลา 5 ถึง 10 นาที 3. พักไว้ 30 ถึง 40 นาที 4. ล้างด้วยน้ำเปล่า 5. เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ทำซ้ำ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์

ผมร่วงส่วนใหญ่เกิดจาก Vata dosha ที่อักเสบตามอายุรเวท ว่านหางจระเข้ช่วยหลีกเลี่ยงการสูญเสียเส้นผมด้วยการจัดการ Vata dosha เนื่องด้วยคุณภาพของ Snigdha (ความมัน) เจลว่านหางจระเข้ยังช่วยป้องกันหนังศีรษะแห้งอีกด้วย เส้นผมจะเรียบลื่น แข็งแรงขึ้น และเงางามขึ้นด้วยการบำบัดนี้

Question. ว่านหางจระเข้สามารถขจัดรอยแตกลายของการตั้งครรภ์ได้หรือไม่?

Answer. เมื่อใช้เป็นประจำทุกวัน ว่านหางจระเข้สามารถช่วยเรื่องรอยแตกลายได้ เจลว่านหางจระเข้ช่วยบรรเทาและป้องกันอาการคันที่ท้องระหว่างตั้งครรภ์ เมื่อทาเฉพาะที่ จะเพิ่มการสร้างคอลลาเจนและเพิ่มความอ่อนนุ่มของผิว 1. ใช้เจลว่านหางจระเข้ทาบริเวณที่เป็นสิวแล้วนวดให้ทั่ว 2. ทิ้งไว้ 15 นาที ก่อนล้างออกด้วยน้ำเปล่า 3. ใช้ผลิตภัณฑ์นี้วันละสองครั้ง 4. สามารถใช้ครีมจากว่านหางจระเข้ได้ 5. เริ่มต้นสิ่งนี้ในระยะแรกของการตั้งครรภ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในไตรมาสที่สอง

เนื่องจากคุณสมบัติเด่นของ Snigdha (มัน) และ Ropan (การรักษา) ว่านหางจระเข้จึงอาจช่วยเรื่องรอยแตกลายได้ นอกจากนี้ยังช่วยป้องกันรอยแตกลายและการสร้างรูปลักษณ์ใหม่ของผิวอีกด้วย

Question. คุณใช้อโลเวร่าในการถูกแดดเผาอย่างไร?

Answer. การถูกแดดเผาสามารถบรรเทาได้โดยใช้เจลว่านหางจระเข้ เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ จึงช่วยบรรเทาอาการแดงและแสบร้อน 1. นำว่านหางจระเข้ 1 ใบ 2. ใช้ช้อนตักเจลว่านหางจระเข้ลงในชาม 3. ใส่ชามในตู้เย็นประมาณ 5-10 นาที 4. นำเจลว่านหางจระเข้ออกจากตู้เย็นและทาให้ทั่วบริเวณที่ได้รับผลกระทบ 5. รอ 30 นาทีก่อนล้างออกด้วยน้ำเย็น 6. ทำวันละ 1-2 ครั้ง จนรู้สึกโล่งใจ

Question. เราสามารถทาเจลว่านหางจระเข้กับใบหน้าโดยตรงได้หรือไม่?

Answer. ได้ เจลว่านหางจระเข้สามารถใช้ได้โดยตรงกับใบหน้า อย่างไรก็ตาม ต้องทำการทดสอบแพตช์ก่อนเพื่อแยกแยะการตอบกลับที่ละเอียดอ่อนใดๆ

SUMMARY

ว่านหางจระเข้นั้นมีหลากหลายพันธุ์ แต่ว่านหางจระเข้นั้นพบได้บ่อยที่สุด การจัดการกับความผิดปกติของผิวหนังต่างๆ เช่น สิวและสิว เป็นหนึ่งในวิธีเจลว่านหางจระเข้ที่น่าเชื่อถือที่สุด นอกจากนี้ ว่านหางจระเข้ยังสามารถใช้รักษารังแคและผมร่วงได้อีกด้วย