ശംഖ്പുഷ്പി (കൺവോൾവുലസ് പ്ലൂറിക്കോളിസ്)

ശ്യാമക്താന്ത എന്നറിയപ്പെടുന്ന ശംഖ്പുഷ്പി, ഔഷധ ഗുണങ്ങളുള്ള ഒരു സീസണൽ സസ്യമാണ്.^(HR/1)

മൃദുവായ പോഷകഗുണമുള്ളതിനാൽ, ഇത് ദഹനത്തിനും മലബന്ധം ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ആന്റീഡിപ്രസന്റ് ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ, ഇത് മാനസികാരോഗ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും വിഷാദരോഗ ചികിത്സയിൽ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. ആയുർവേദ പ്രകാരം ശംഖ്പുഷ്പി തലച്ചോറിനെ വിശ്രമിക്കാനും സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും ലഘൂകരിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. അതിന്റെ മേധ്യ (ബുദ്ധിശക്തിയെ സഹായിക്കുന്നു) പ്രവർത്തനം കാരണം, ഇത് ഒരു മസ്തിഷ്ക ടോണിക്കായി സേവിച്ചുകൊണ്ട് മെമ്മറി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ഓർമ്മശക്തിയും ശ്രദ്ധയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന്, ശംഖ്പുഷ്പി പൊടി ചെറുചൂടുള്ള പാലിലോ വെള്ളത്തിലോ കലർത്തുക. ശംഖ്പുഷ്പി ഗുളികകളും കാപ്സ്യൂളുകളും മാനസിക പ്രകടനം വർധിപ്പിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാം. ശംഖ്പുഷ്പിയുടെ രസായന (പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്ന) സ്വത്ത് ചുളിവുകൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും വാർദ്ധക്യം തടയുന്നതിനും സഹായിച്ചേക്കാം. അതിന്റെ റോപൻ (രോഗശാന്തി) പ്രവർത്തനം കാരണം, ചർമ്മത്തിന് ശംഖ്പുഷ്പി പൊടി ഉപയോഗിക്കുന്നത് മുഖക്കുരു, മുറിവ് ഉണക്കൽ എന്നിവയ്ക്ക് സഹായിക്കുന്നു. രസായന (പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്ന) ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ, ശംഖ്പുഷ്പി എണ്ണ തലയോട്ടിയിലും മുടിയിലും ഉപയോഗിക്കുന്നത് മുടി കൊഴിച്ചിൽ തടയാനും മുടി വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

ശംഖ്പുഷ്പി എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു :- കൺവോൾവുലസ് പ്ലൂറിക്കൗലിസ്, ശ്യാമക്രാന്ത, ശ്യാമക്രാന്ത, വിഷ്ണുക്രാന്ത, സ്പീഡ് വീൽ, ശംഖഹോളി, വിഷ്ണുകരണ്ടി, വിഷ്ണുക്രാന്തി, കൃഷ്ണക്രാന്തി, ശങ്കവൽ, വിഷ്ണുക്രാന്ത, കൃഷ്ണ-എൻക്രാന്തി, എരവിഷ്ണുകാരാന്ത

ശംഖ്പുഷ്പി ലഭിക്കുന്നത് :- പ്ലാന്റ്

ശംഖ്പുഷ്പിയുടെ ഉപയോഗങ്ങളും ഗുണങ്ങളും:-

നിരവധി ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ പ്രകാരം, ശംഖ്പുഷ്പിയുടെ (കൺവോൾവുലസ് പ്ലൂറികൗലിസ്) ഉപയോഗങ്ങളും ഗുണങ്ങളും ചുവടെ സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.^(HR/2)

• മോശം മെമ്മറി : ശംഖ്പുഷ്പിയുടെ മേധ്യ (ബുദ്ധി-മെച്ചപ്പെടുത്തൽ) സ്വത്ത് ഓർമ്മശക്തിയും ഏകാഗ്രതയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
• ഉറക്കമില്ലായ്മ : ശംഖ്പുഷ്പിയുടെ വാത സന്തുലിതാവസ്ഥയും മധ്യഗുണങ്ങളും മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കി സമ്മർദ്ദവും ഉറക്കമില്ലായ്മയും നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
• അപസ്മാരം : ശംഖ്പുഷ്പിയുടെ മേധ്യ, രസായന ഗുണങ്ങൾ അപസ്മാരം, മറ്റ് മാനസിക രോഗങ്ങൾ എന്നിവയുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
• ദഹനക്കേട്, മലബന്ധം : മിതമായ പോഷകഗുണമുള്ളതിനാൽ, ശംഖ്പുഷ്പി ദഹനത്തെ സഹായിക്കുകയും മലബന്ധം, മഞ്ഞപ്പിത്തം, അതിസാരം, പൈൽസ് ഡിസ്പെപ്സിയ തുടങ്ങിയ ദഹനനാളത്തിന്റെ പ്രശ്നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.
• ചുളിവ് ഇല്ലാതാക്കുന്ന : പ്രായമാകൽ, വരണ്ട ചർമ്മം, ചർമ്മത്തിലെ ഈർപ്പത്തിന്റെ അഭാവം എന്നിവയുടെ ഫലമായി ചുളിവുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ആയുർവേദം അനുസരിച്ച്, വാതത്തിന്റെ വർദ്ധനവ് മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. ശംഖ്പുഷ്പി എണ്ണയ്ക്ക് ആൻറി ചുളിവുകൾ ഉണ്ട്, ഇത് ചർമ്മത്തെ ഈർപ്പമുള്ളതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. രസായന (പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കൽ) പ്രഭാവം കാരണം, ഇത് ചർമ്മകോശങ്ങളുടെ നശീകരണം കുറയ്ക്കുന്നതിനും പ്രായമാകൽ വിരുദ്ധ ഏജന്റായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. ശംഖ്പുഷ്പി പൊടി 1/2 മുതൽ 1 ടീസ്പൂൺ വരെ എടുക്കുക. ബി. കുറച്ച് തേൻ കലർത്തി മുഖത്തും കഴുത്തിലും പുരട്ടുക. ഡി. പ്രക്രിയ പൂർത്തിയാക്കാൻ കുറഞ്ഞത് 20-30 മിനിറ്റെങ്കിലും അനുവദിക്കുക. ഡി. പ്ലെയിൻ, തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ ഇത് കഴുകുക.
• മുഖക്കുരു : കഫ-പിത്ത ദോഷ ചർമ്മമുള്ളവരിൽ മുഖക്കുരുവും മുഖക്കുരുവും സാധാരണമാണ്. കഫ വർദ്ധിപ്പിക്കൽ, ആയുർവേദം അനുസരിച്ച്, സെബം ഉൽപാദനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് സുഷിരങ്ങൾ അടയുന്നു. ഇതിന്റെ ഫലമായി വെള്ളയും കറുപ്പും ഉണ്ടാകുന്നു. പിറ്റ വർദ്ധിക്കുന്നത് ചുവന്ന പാപ്പൂളുകൾ (കുരുക്കൾ), പഴുപ്പ് നിറഞ്ഞ വീക്കം എന്നിവയ്ക്കും കാരണമാകുന്നു. ശംഖ്പുഷ്പി ഉപയോഗിച്ച് മുഖക്കുരു നിയന്ത്രിക്കാം. അമിതമായ സെബം ഉൽപാദനം തടയുകയും സുഷിരങ്ങൾ തടയുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ ഇത് പ്രകോപനം കുറയ്ക്കുന്നു. ഇത് റോപൻ (സൗഖ്യമാക്കൽ), സീത (തണുത്ത) എന്നിവയാണെന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം. ശംഖ്പുഷ്പി പൊടി 1/2 മുതൽ 1 ടീസ്പൂൺ വരെ എടുക്കുക. ബി. കുറച്ച് തേൻ കലർത്തി മുഖത്തും കഴുത്തിലും പുരട്ടുക. ഡി. പ്രക്രിയ പൂർത്തിയാക്കാൻ കുറഞ്ഞത് 20-30 മിനിറ്റെങ്കിലും അനുവദിക്കുക. ഡി. പ്ലെയിൻ, തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ ഇത് കഴുകുക.
• മുറിവ് ഉണക്കുന്ന : ശഖ്പുഷ്പി ദ്രുതഗതിയിലുള്ള മുറിവ് ഉണക്കുന്നതിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നു, ചർമ്മത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക ഘടന പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു. ചർമ്മത്തിലെ പ്രകോപനം കുറയ്ക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ഇത് റോപൻ (രോഗശാന്തി), സീത (തണുപ്പ്) എന്നിവയുടെ ഗുണങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. നുറുങ്ങുകൾ: എ. ശംഖ്പുഷ്പി പൊടി 1 മുതൽ 2 ടീസ്പൂൺ വരെ അളക്കുക. ബി. 2-4 കപ്പ് വെള്ളത്തിൽ തിളപ്പിച്ച് തുക 1 കപ്പായി കുറയ്ക്കുക. ബി. വേഗത്തിലുള്ള മുറിവ് ഉണക്കുന്നതിന്, ദ്രാവകം ഫിൽട്ടർ ചെയ്ത് ബാധിത പ്രദേശം ദിവസത്തിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ വൃത്തിയാക്കുക.

Video Tutorial

ശംഖ്പുഷ്പി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ സ്വീകരിക്കേണ്ട മുൻകരുതലുകൾ:-

നിരവധി ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, ശംഖ്പുഷ്പി (കൺവോൾവുലസ് പ്ലൂറിക്കോളിസ്) എടുക്കുമ്പോൾ താഴെ പറയുന്ന മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കേണ്ടതാണ്.^(HR/3)

• ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്ന അളവിൽ ശംഖ്പുഷ്പി കഴിക്കുക, ഉയർന്ന അളവിലുള്ള കാലയളവ് അയഞ്ഞ ചലനം പോലുള്ള വയറ്റിലെ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.
• ശരീരത്തിൽ പുരട്ടുന്നതിന് മുമ്പ് വെളിച്ചെണ്ണ പോലുള്ള ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള അടിസ്ഥാന എണ്ണയിൽ നേർപ്പിച്ച ശേഷം ശംഖ്പുഷ്പി എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുക.

• ശംഖ്പുഷ്പി എടുക്കുമ്പോൾ പ്രത്യേകം മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കണം:-

  നിരവധി ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, ശംഖ്പുഷ്പി (കൺവോൾവുലസ് പ്ലൂറിക്കോളിസ്) എടുക്കുമ്പോൾ താഴെ പറയുന്ന പ്രത്യേക മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കേണ്ടതാണ്.^(HR/4)

  • മുലയൂട്ടൽ : നഴ്സിംഗ് സമയത്ത്, മെഡിക്കൽ മേൽനോട്ടത്തിൽ മാത്രം ശംഖ്പുഷ്പി ഉപയോഗിക്കുക.
  • ഹൃദ്രോഗമുള്ള രോഗികൾ : നിങ്ങൾ നിലവിലുള്ള ആന്റി ഹൈപ്പർടെൻസിവ് മരുന്നിനൊപ്പം ശംഖ്പുഷ്പി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം നിരീക്ഷിക്കുക. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനുള്ള ശംഖ്പുഷ്പിയുടെ കഴിവാണ് ഇതിന് കാരണം.
  • ഗർഭധാരണം : ഗർഭാവസ്ഥയിൽ, ക്ലിനിക്കൽ മേൽനോട്ടത്തിൽ മാത്രം ശംഖ്പുഷ്പി ഉപയോഗിക്കുക.
  • അലർജി : നിങ്ങൾക്ക് അമിതമായി സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മമുണ്ടെങ്കിൽ, ശംഖ്പുഷ്പി ഇലകൾ അല്ലെങ്കിൽ റൂട്ട് പേസ്റ്റ് തേൻ അല്ലെങ്കിൽ പാലിൽ കലർത്തുക.

  ശംഖ്പുഷ്പി എങ്ങനെ എടുക്കാം:-

  നിരവധി ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, ശംഖ്പുഷ്പി (കൺവോൾവുലസ് പ്ലൂറിക്കോളിസ്) താഴെ പറയുന്ന രീതികളിലേക്ക് എടുക്കാം.^(HR/5)

  • പാലിനൊപ്പം ശംഖ്പുഷ്പി പൊടി : അര ടീസ്പൂൺ ശംഖ്പുഷ്പി പൊടി ചെറുചൂടുള്ള പാലിൽ എടുത്ത് അതിരാവിലെ കഴിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഓർമ്മശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിനും ദിവസവും ഈ തെറാപ്പി ഉപയോഗിക്കുക
  • വെള്ളത്തോടുകൂടിയ ശംഖ്പുഷ്പി ജ്യൂസ് : ശംഖ്പുഷ്പി ജ്യൂസ് 3 മുതൽ 4 ടീസ്പൂൺ വരെ എടുക്കുക. ഇത് ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ കലർത്തി ദിവസവും രണ്ട് നേരം കഴിക്കുക. അപസ്മാരം വരാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ ദിവസവും ഈ പരിഹാരം ഉപയോഗിക്കുക.
  • ശംഖ്പുഷ്പി കാപ്സ്യൂൾ : ശംഖ്പുഷ്പിയുടെ ഒന്ന് മുതൽ 2 വരെ ഗുളികകൾ എടുക്കുക. പാചകക്കുറിപ്പുകൾക്ക് ശേഷം വെയിലത്ത് പാലോ വെള്ളമോ ഉപയോഗിച്ച് കഴിക്കുക.
  • ശംഖ്പുഷ്പി എണ്ണ : ശംഖ്പുഷ്പി എണ്ണയുടെ രണ്ട് കുറവ് എടുക്കുക. ഇത് തലയോട്ടിയിലും മുടിയിലും സ്ഥിരമായി മസാജ് ചെയ്യുക. ഈ പ്രതിവിധി പതിവായി ഉപയോഗിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഉത്കണ്ഠയ്ക്ക് പുറമേ നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും സമ്മർദ്ദം അനുഭവപ്പെടുമ്പോഴെല്ലാം ഉപയോഗിക്കുക.
  • ശംഖ്പുഷ്പി കഷായം : അമ്പത് ശതമാനം മുതൽ ഒരു ടീസ്പൂൺ വരെ ശംഖ്പുഷ്പി പൊടി എടുക്കുക. അളവ് ഒരു കപ്പായി കുറയുന്നത് വരെ 2 മുതൽ നാല് മഗ്ഗ് വെള്ളത്തിൽ ആവിയിൽ വേവിക്കുക. ദ്രുതഗതിയിലുള്ള പരിക്ക് വീണ്ടെടുക്കുന്നതിന് ദ്രാവകം ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുക, കൂടാതെ ബാധിത പ്രദേശം ഒരു ദിവസം 1 അല്ലെങ്കിൽ 2 തവണ വൃത്തിയാക്കുക.

  ശംഖ്പുഷ്പി എത്രമാത്രം എടുക്കണം:-

  നിരവധി ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, ശംഖ്പുഷ്പി (കൺവോൾവുലസ് പ്ലൂറിക്കൗലിസ്) താഴെപ്പറയുന്ന പ്രകാരം സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന അളവിൽ എടുക്കണം.^(HR/6)

  • ശംഖ്പുഷ്പി പൊടി : നാലിലൊന്ന് മുതൽ അര ടീസ്പൂൺ വരെ ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ.
  • ശംഖ്പുഷ്പി ജ്യൂസ് : 2-4 ടീസ്പൂൺ ദിവസത്തിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ.
  • ശംഖ്പുഷ്പി കാപ്സ്യൂൾ : ഒന്നോ രണ്ടോ ഗുളികകൾ ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ.
  • ശംഖ്പുഷ്പി ഗുളിക : ഒന്നോ രണ്ടോ ഗുളികകൾ ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ.
  • ശംഖ്പുഷ്പി എണ്ണ : രണ്ട് മുതൽ അഞ്ച് വരെ കുറയുന്നു അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ആവശ്യകത അനുസരിച്ച്.

  ശംഖ്പുഷ്പിയുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ:-

  നിരവധി ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, ശംഖ്പുഷ്പി (കൺവോൾവുലസ് പ്ലൂറിക്കൗലിസ്) എടുക്കുമ്പോൾ താഴെയുള്ള പാർശ്വഫലങ്ങൾ കണക്കിലെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്.^(HR/7)

  • ഈ സസ്യത്തിന്റെ പാർശ്വഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് വേണ്ടത്ര ശാസ്ത്രീയ വിവരങ്ങൾ ലഭ്യമല്ല.

  ശംഖ്പുഷ്പിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ:-

  Question. ശംഖ്പുഷ്പി സിറപ്പിന്റെ വില എന്താണ്?

  Answer. ശംഖ്പുഷ്പി സിറപ്പ് വിവിധ പായ്ക്ക് വലുപ്പങ്ങളിലും ബ്രാൻഡ് നാമങ്ങളിലും വിപണിയിൽ ലഭ്യമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഡാബർ, 450 മില്ലി ശംഖ്പുഷ്പി സിറപ്പിന് 150 രൂപയും, അതേ അളവിന് ബൈദ്യനാഥിന് 155 രൂപയുമാണ് നിരക്ക്.

  Question. ശംഖ്പുഷ്പിയുടെ ഏത് രൂപങ്ങളാണ് വിപണിയിൽ ലഭ്യമാകുന്നത്?

  Answer. ശംഖ്പുഷ്പി ഇനിപ്പറയുന്ന രൂപങ്ങളിൽ വിപണിയിൽ ലഭ്യമാണ്: 1. മേപ്പിൾ സിറപ്പ് 2. ടാബ്‌ലെറ്റ് കമ്പ്യൂട്ടറുകൾ 3. ചൂർണ (പൊടി) അല്ലെങ്കിൽ ചൂർണ (പൊടി) 4. എക്‌സ്‌ട്രാക്റ്റ് ക്യാപ്‌സ്യൂൾ

  Question. ശംഖ്പുഷ്പിയിലെ രാസഘടകങ്ങൾ ഏതാണ്?

  Answer. ശംഖപുഷ്പൈൻ, കൺവോലമൈൻ, കൺവോലിൻ തുടങ്ങിയ ആൽക്കലോയിഡുകൾക്ക് പുറമേ ഡി-ഗ്ലൂക്കോസ്, മാൾട്ടോസ്, റാംനോസ്, കൂടാതെ സുക്രോസ് എന്നിവയും ശംഖ്പുഷ്പിയിൽ ഉയർന്നതാണ്. കൊഴുപ്പുകൾ, അസ്ഥിര എണ്ണകൾ, പ്രോട്ടീനുകൾ, അമിനോ ആസിഡുകൾ എന്നിവയും ഉണ്ട്.

  Question. ശംഖ്പുഷ്പിക്ക് സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുമോ?

  Answer. സ്ട്രെസ് ഹോർമോണായ കോർട്ടിസോൾ കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ പിരിമുറുക്കവും സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും ലഘൂകരിക്കാൻ ശംഖ്പുഷ്പി സഹായിച്ചേക്കാം.

  Question. വിഷാദരോഗത്തിന് ശംഖ്പുഷ്പി നല്ലതാണോ?

  Answer. ശംഖ്പുഷ്പിയുടെ ഊർജ്ജസ്വലമായ ചേരുവകൾ, ആൽക്കലോയിഡുകൾ, ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ, കൂടാതെ കൂമറിനുകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ, ആന്റീഡിപ്രസന്റ് റെസിഡൻഷ്യൽ അല്ലെങ്കിൽ കൊമേഴ്‌സ്യൽ പ്രോപ്പർട്ടികൾ ഉത്കണ്ഠയുടെ ചികിത്സയിൽ സഹായിക്കുന്നു.

  Question. മാനസികാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ എനിക്ക് ശംഖ്പുഷ്പി ഉപയോഗിക്കാമോ?

  Answer. അതെ, സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും കുറയ്ക്കാൻ ശംഖ്പുഷ്പിയുടെ വശങ്ങൾ സഹായിക്കും. ഇത് കൂടാതെ മനസ്സിന് ആശ്വാസം പകരാനും സഹായിക്കും. ശംഖ്പുഷ്പി ഒരു മെമ്മറി ബൂസ്റ്ററും കൂടാതെ ശക്തമായ മസ്തിഷ്ക ബൂസ്റ്ററും കൂടിയാണ്. എന്നിരുന്നാലും, എല്ലാ ദിവസവും ശംഖ്പുഷ്പി ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങൾ ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

  Question. ഉറക്കമില്ലായ്മയ്ക്ക് ശംഖ്പുഷ്പി നല്ലതാണോ?

  Answer. ശംഖ്പുഷ്പി തലച്ചോറിന്റെ സവിശേഷത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ശംഖ്പുഷ്പിയിൽ സജീവമായ ചേരുവകൾ ഉണ്ട്, അത് മനസ്സിനെ തിരിച്ചുവിടാനും സമ്മർദ്ദം ലഘൂകരിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. തൽഫലമായി, ഇത് ഒരു സെഡേറ്റീവ് ആയി പ്രവർത്തിക്കുകയും ഉറക്കമില്ലായ്മയുടെ ചികിത്സയിൽ പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യും.

  Question. അപസ്മാരം കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ശംഖ്പുഷ്പി ഉപയോഗിക്കാമോ?

  Answer. പരമ്പരാഗത മരുന്നുകളിൽ ശംഖ്പുഷ്പി ഒരു നാഡീ ടോണിക്ക് ആയി ഉപയോഗിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഇത് പ്രധാന നാഡീവ്യവസ്ഥയുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, കൂടാതെ അപസ്മാരം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനും ഇത് സഹായിച്ചേക്കാം.

  Question. ഹിസ്റ്റീരിയ ചികിത്സിക്കാൻ ശംഖ്പുഷ്പി ഉപയോഗപ്രദമാണോ?

  Answer. അഭിനിവേശം അല്ലെങ്കിൽ ഉത്സാഹം അതിവേഗം പെരുകുന്നതിനെ ഹിസ്റ്റീരിയ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. അതെ, ശംഖ്പുഷ്പി മിതമായ ഹിസ്റ്റീരിയയെ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മനസ്സ് പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഇത് ഒരു ഊർജ്ജദായകമായി പ്രവർത്തിക്കുകയും തലച്ചോറിനെ മികച്ച രീതിയിൽ നിർവഹിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, മനസ്സിന്റെ നടപടിക്രമങ്ങളെ ശാന്തമാക്കി സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

  ശംഖ്പുഷ്പിയുടെ മേധ്യ (ബുദ്ധി-മെച്ചപ്പെടുത്തൽ) കെട്ടിടം ഹിസ്റ്റീരിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം. ഇത് മനസ്സിന്റെ ആരോഗ്യകരമായ പ്രകടനത്തിന് സഹായിക്കുകയും ഹിസ്റ്റീരിയൽ എപ്പിസോഡിന്റെ ഭീഷണി കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

  SUMMARY

  മിതമായ പോഷകസമ്പുഷ്ടമായ കെട്ടിടങ്ങളുടെ ഫലമായി, ഇത് ദഹനത്തിനും ക്രമരഹിതമായ മലവിസർജ്ജനത്തിനും സഹായിക്കുന്നു. ആന്റീഡിപ്രസന്റ് റെസിഡൻഷ്യൽ പ്രോപ്പർട്ടികൾ കാരണം, ഇത് മാനസികാരോഗ്യത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും വിഷാദരോഗ ചികിത്സയിൽ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.