വാച (അക്കോറസ് കാലമസ്)

നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുള്ള ഒരു സാധാരണ സസ്യമാണ് വാച്ച.^(HR/1)

ഈ സസ്യം ബുദ്ധിയും ഭാവവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ, സംസ്കൃതത്തിൽ “വാച” എന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു. നാഡീവ്യവസ്ഥയെ സ്വാധീനിക്കുന്നതിനാൽ ആയുർവേദത്തിലെ ഒരു പുനരുജ്ജീവന സസ്യമാണ് വാച. കയ്പുള്ളതും ഉണങ്ങിയ രൂപത്തിൽ ലഭ്യമാണ്. വാത സന്തുലിതാവസ്ഥയും മധ്യമ സവിശേഷതകളും കാരണം, സംസാര പ്രശ്‌നങ്ങളെ ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് പതിവായി തേനുമായി വാച്ച കഴിക്കുന്നത് ആയുർവേദം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. എക്സ്പെക്ടറന്റ് പ്രവർത്തനം കാരണം, ശ്വാസനാളത്തിൽ നിന്ന് കഫം നീക്കം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ചുമ നിയന്ത്രിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ഫ്രീ റാഡിക്കലുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന കോശങ്ങളുടെ കേടുപാടുകൾ തടയുന്നതിലൂടെ ഓർമ്മശക്തി വർധിപ്പിക്കാനും വാച്ചയുടെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നു. പെരുമാറ്റത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ, മെമ്മറി, മാനസിക പ്രകടനം എന്നിവയ്ക്കും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ഡൈയൂററ്റിക് ഗുണങ്ങളാൽ മൂത്രത്തിന്റെ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിച്ച് വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ നീക്കം ചെയ്യാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. തിക്ത (കയ്പ്പ്), തിക്ഷ്ണ (മൂർച്ച) സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ കാരണം, വാചാ പൊടിയും വെള്ളവും ചേർത്ത് ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് തിളക്കമുള്ള നിറം നൽകാനും നിരവധി ചർമ്മരോഗങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കും. വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ, ബാഹ്യമായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ വേദനയും വീക്കവും ഒഴിവാക്കാൻ വാച്ച അവശ്യ എണ്ണ ഫലപ്രദമാണ്. വച്ചാ പൊടിയും ത്രിഫല പൊടിയും ചേർന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നത് വയറിലെയും തുടയിലെയും കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ദുർബലമായ ദഹനവ്യവസ്ഥയുണ്ടെങ്കിൽ, അമിതമായി വച്ചാ കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക, കാരണം ഇത് അസിഡിറ്റി ഉണ്ടാക്കും.

വാച എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു :- അക്കോറസ് കാലമസ്, സ്വീറ്റ് ഫ്ലാഗ്, ഗ്ലാസ് മൈർട്ടിൽ, സദ്ഗ്രന്ഥ, വയമ്പൂർ, വാജ്, സ്വീറ്റ് സെഡ്ജ്, കൽമസ്, ഉഗ്രഗ്രന്ധ, ഭൂത നാശിനി, ശതപർവ്വം, ഗോരവാച

വാചയിൽ നിന്നാണ് ലഭിക്കുന്നത് :- പ്ലാന്റ്

വാച്ചയുടെ ഉപയോഗങ്ങളും ഗുണങ്ങളും:-

നിരവധി ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ പ്രകാരം, വാച്ചയുടെ (അക്കോറസ് കാലമസ്) ഉപയോഗങ്ങളും ഗുണങ്ങളും ചുവടെ സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു^(HR/2)

• വിശപ്പ് ഉത്തേജകമാണ് : അതിനെ പിന്താങ്ങാൻ മതിയായ ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ ഇല്ലെങ്കിലും, വിശപ്പിന് വച്ചാ സഹായിച്ചേക്കാം.
  വചയുടെ ദീപൻ (അപ്പറ്റൈസർ) പ്രോപ്പർട്ടി വിശപ്പ് ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ദഹനത്തിന്റെ ചൂട് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ദഹനപ്രക്രിയ വേഗത്തിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• വയറ്റിലെ അൾസർ : അസിഡിറ്റിയും ഗ്യാസ്ട്രിക് ആസിഡും കുറയ്ക്കാൻ Vacha സഹായിക്കും, ഇത് ഒരു ആന്റി അൾസർ ഏജന്റാക്കി മാറ്റുന്നു. ഹെലിക്കോബാക്റ്റർ പൈലോറി എന്ന ബാക്ടീരിയയിൽ നിന്ന് ആമാശയത്തിന്റെ ആന്തരിക പാളിക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നത് തടയാനും ഇത് സഹായിക്കും.
  വാച്ച ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ഇത് ആമാശയത്തിലെ അൾസർ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. അതിന്റെ ദീപൻ (വിശപ്പ്), പച്ചൻ (ദഹന) ഗുണങ്ങൾ ഇതിന് കാരണമാകുന്നു. പച്ചക് അഗ്നിയെ വച (ദഹന അഗ്നി) വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് ദഹനം എളുപ്പമാക്കുന്നതിനും അമിതമായ ഗ്യാസ്ട്രിക് ജ്യൂസ് ഉൽപാദനത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു.
• വായുവിൻറെ (ഗ്യാസ് രൂപീകരണം) : വായുവിൻറെ (ഗ്യാസ് ഉൽപ്പാദനം) വയറിളക്കം പോലുള്ള ദഹനപ്രശ്നങ്ങളിൽ വാച്ച സഹായിച്ചേക്കാം, എന്നിട്ടും അത് ബാക്കപ്പ് ചെയ്യാൻ വേണ്ടത്ര ശാസ്ത്രീയ ഗവേഷണങ്ങൾ ഇല്ല.
  വാത സന്തുലിതാവസ്ഥയും ദീപൻ (വിശപ്പ്), പച്ചൻ (ദഹന) ഗുണങ്ങളും കാരണം, വയറിലെ വാതക ശേഖരണം കുറയ്ക്കാൻ വാച്ച സഹായിക്കുന്നു. ഇത് പച്ചക് അഗ്നി (ദഹന അഗ്നി) വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ദഹനത്തെ എളുപ്പമാക്കുകയും വയറ്റിൽ അമിതമായ വാതകം അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.
• അതിസാരം : വയറിളക്ക ചികിത്സയിൽ വാച്ച ഗുണം ചെയ്യും. വാച്ചയിൽ ആൽക്കലോയിഡുകൾ, സാപ്പോണിനുകൾ, ടാന്നിൻസ് എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു, അവയ്ക്ക് സ്പാസ്മോലൈറ്റിക് ഗുണങ്ങളുണ്ട്, കൂടാതെ ആമാശയത്തിലെ മിനുസമാർന്ന പേശികളെ വിശ്രമിക്കുന്നു. കോളിക് അസ്വസ്ഥത, വയറിളക്കം തുടങ്ങിയ ദഹനനാളത്തിന്റെ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് ചികിത്സിക്കാൻ വാച്ച ഉപയോഗിക്കാം. വാച്ചയുടെ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങൾ ബാക്ടീരിയയുടെ വളർച്ചയെ തടയുകയും വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും ആശ്വാസം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.
  വാച്ച ദീപൻ (വിശപ്പ്), പച്ചൻ (ദഹനം) എന്നിവയുടെ ഗുണങ്ങൾ സംയോജിപ്പിച്ച് ദഹനക്കേട്, ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ്, വയറിളക്കം എന്നിവയ്ക്ക് ഫലപ്രദമാക്കുന്നു. നുറുങ്ങ്: ലഘുഭക്ഷണം കഴിച്ചതിന് ശേഷം, 1 നുള്ള് വച്ച ചൂർണ സാധാരണ വെള്ളത്തോടൊപ്പം ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ കഴിക്കുക.
• ചർമ്മ വൈകല്യങ്ങൾ : വാച്ചയുടെ തിക്ത (കയ്പ്പുള്ള), തിക്ഷന (മൂർച്ച) സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ ഇതിന് ആരോഗ്യകരമായ തിളക്കം നൽകുകയും ബാക്ടീരിയ, ഫംഗസ് ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങളെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മുറിവുണക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന നല്ലൊരു റോപ്പൻ (രോഗശാന്തി) സസ്യം കൂടിയാണ് വാച്ച.
• ആർത്രൈറ്റിസ് : ബാധിത പ്രദേശത്തേക്ക് ബാഹ്യമായി നൽകുമ്പോൾ, വാച്ചയുടെ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങൾ അസ്വസ്ഥതയും വീക്കവും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
  ശരീരത്തിലെ വാത ദോഷത്തെ സന്തുലിതമാക്കാനുള്ള വാച്ചയുടെ കഴിവ് സന്ധിവാതവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദനയും വീക്കവും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
• വായുവിൻറെ (ഗ്യാസ് രൂപീകരണം) : വായുവിൻറെ (ഗ്യാസ് ഉൽപ്പാദനം), വയറു വീർക്കൽ തുടങ്ങിയ ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് വച്ചാ സഹായിച്ചേക്കാം.
  വാത ബാലൻസിംഗ് ഗുണങ്ങൾ കാരണം, വയറിലെ വാതക ശേഖരണം കുറയ്ക്കാൻ വാച്ച സഹായിച്ചേക്കാം. 1. വാച്ച വേര് വെള്ളത്തിൽ കുതിർത്ത് കുട്ടിയുടെ വയറ്റിൽ പുരട്ടുക. 2. പകരമായി, ഗ്യാസ് ശേഖരണം മൂലമുണ്ടാകുന്ന നീർവീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിന് വച്ച ആവണക്കെണ്ണയിലോ വെളിച്ചെണ്ണയിലോ ചതച്ച് കുട്ടിയുടെ വയറ്റിൽ പുരട്ടുക.

Video Tutorial

വാച്ച ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ സ്വീകരിക്കേണ്ട മുൻകരുതലുകൾ:-

നിരവധി ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, വാച (അക്കോറസ് കാലമസ്) എടുക്കുമ്പോൾ താഴെ പറയുന്ന മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കേണ്ടതാണ്.^(HR/3)

• വാചയ്ക്ക് പ്രധാന നാഡീവ്യവസ്ഥയിൽ പ്രവർത്തിക്കാനും ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കിടെയോ അതിനുശേഷമോ ഉപയോഗിച്ച മറ്റ് മരുന്നുകളുമായി സംയോജിപ്പിക്കുമ്പോൾ വളരെയധികം മയക്കം സൃഷ്ടിക്കാനും കഴിയും. ഇക്കാരണത്താൽ, ക്രമീകരിച്ച ശസ്ത്രക്രിയാ ചികിത്സയ്ക്ക് കുറഞ്ഞത് 2 ആഴ്ച മുമ്പെങ്കിലും വാച്ച കഴിക്കുന്നത് നിർത്തുന്നത് നല്ലതാണ്.
• ഒരു മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലിന്റെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിൽ ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്ന ഡോസേജും നിർദ്ദേശിച്ച സമയവും വാച്ച ആഗിരണം ചെയ്യണം.
• ശരീരത്തിൽ അമിതമായ പിത്തം ഉണ്ടെങ്കിൽ വാച്ച പ്രയോഗം തടയുക.

• വാച്ച എടുക്കുമ്പോൾ പ്രത്യേകം മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കണം:-

  നിരവധി ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, വാച (അക്കോറസ് കാലമസ്) എടുക്കുമ്പോൾ താഴെ പറയുന്ന പ്രത്യേക മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കേണ്ടതാണ്.^(HR/4)

  • അലർജി : നിങ്ങൾ അവയോട് സെൻസിറ്റീവ് അല്ലെങ്കിൽ ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റീവ് ആണെങ്കിൽ, വാച്ചയോ അതിന്റെ ഘടകങ്ങളോ ഒരു ഡോക്ടറുടെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിൽ മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാവൂ.
    ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള അലർജി ഫീഡ്‌ബാക്കുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് അറിയാൻ ആദ്യം ഒരു ചെറിയ ഭാഗത്ത് വാച്ച പരീക്ഷിക്കണം. വാച്ചയോ അതിലെ ഏതെങ്കിലും ഉള്ളടക്കമോ നിങ്ങൾക്ക് അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലിന്റെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിൽ മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക.
  • മുലയൂട്ടൽ : നിങ്ങൾ മുലയൂട്ടുകയാണെങ്കിൽ, വാചയിൽ നിന്ന് മാറിനിൽക്കുക.
  • മൈനർ മെഡിസിൻ ഇടപെടൽ : വയറിലെ ആസിഡ് കുറയ്ക്കാൻ ആന്റാസിഡുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു, അതേസമയം വയറിലെ ആസിഡ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ വാച്ചയ്ക്ക് കഴിയും. തൽഫലമായി, വാച്ച ആന്റാസിഡുകളുടെ പ്രകടനം കുറയ്ക്കും. ആന്റാസിഡുകൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ വാച്ച ഒഴിവാക്കണം.
  • മോഡറേറ്റ് മെഡിസിൻ ഇടപെടൽ : ആന്റീഡിപ്രസന്റുകളുടെ പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾ വച്ചാ കൂടുതൽ വഷളാക്കാം. Vacha-ന് നിങ്ങളെ ഉറക്കമോ ഉറക്കമോ വരുത്താൻ കഴിയും. ഇക്കാരണത്താൽ, ഇത് മറ്റ് വിവിധ മയക്കമരുന്നുകളുമായി സംയോജിപ്പിക്കരുത്.
  • മറ്റ് ഇടപെടൽ : 1. കാൻസർ രോഗികളിലോ കാൻസർ പ്രതിരോധ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നവരിലോ വാച്ച ജാഗ്രതയോടെ ഉപയോഗിക്കണം. 2. കാൽസ്യം ചാനൽ ബ്ലോക്കറുകൾ വാച്ച ഉപയോഗിക്കുന്നവരിൽ മലബന്ധത്തിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.
  • ഹൃദ്രോഗമുള്ള രോഗികൾ : രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ വാചയ്ക്ക് സാധ്യതയുണ്ട്. അതിനാൽ, വാച്ചയും മറ്റ് ഹൈപ്പർടെൻസിവ് വിരുദ്ധ മരുന്നുകളും കഴിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം നിരീക്ഷിക്കുന്നത് പൊതുവെ നല്ല ആശയമാണ്.
  • ഗർഭധാരണം : ഗർഭിണിയായിരിക്കുമ്പോൾ വാച തടയേണ്ടതുണ്ട്.

  വച്ചാ എങ്ങനെ എടുക്കാം:-

  നിരവധി ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ പ്രകാരം, താഴെ പറഞ്ഞിരിക്കുന്ന രീതികളിലേക്ക് വാച (അകോറസ് കാലമസ്) എടുക്കാവുന്നതാണ്^(HR/5)

  • വാച ചൂർണം : ഒന്ന് മുതൽ രണ്ട് നുള്ള് വരെ വാച ചൂർണം എടുക്കുക. ഇത് തേനിൽ കലർത്തുക. ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പോ ശേഷമോ ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ കഴിക്കുക.
  • വാച്ച കാപ്സ്യൂൾ : ഒന്ന് മുതൽ 2 വരെ വാച്ച ക്യാപ്‌സ്യൂൾ എടുക്കുക. ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ഇത് വിഴുങ്ങുക.
  • വാച്ച പൊടി : വച്ചാ പൊടി ഒരു ടീസ്പൂൺ എടുക്കുക. ഒരു പേസ്റ്റ് വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് കുറച്ച് വെള്ളം ഉൾപ്പെടുത്തുക. ആഘാതമുള്ള സ്ഥലങ്ങളിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കുക. ത്വക്ക് അണുബാധ നിയന്ത്രിക്കാൻ ഈ ചികിത്സ ഉപയോഗിക്കുക.
  • ത്രിഫല പൊടിയോടുകൂടിയ വാച്ച പൊടി : വച്ചാ പൊടി ഒരു ടീസ്പൂൺ എടുക്കുക. ഇത് ത്രിഫലയിൽ കലർത്തുക. കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങളുടെ വയറിലും മുകളിലെ കാലുകളിലും മസാജ് തെറാപ്പി.
  • വാച അവശ്യ എണ്ണ : എള്ളെണ്ണയിൽ 2 ഡിസെക്സ് വാചാ നിർണായക എണ്ണ കലർത്തുക. രോഗബാധിതമായ സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷ്മമായി മസാജ് ചെയ്യുക. അസ്വാസ്ഥ്യത്തെ നേരിടാൻ ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ ഈ പരിഹാരം ഉപയോഗിക്കുക.

  എത്ര വച്ചാ എടുക്കണം:-

  നിരവധി ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, വാച (അകോറസ് കാലമസ്) താഴെ പറയുന്ന അളവിൽ എടുക്കണം^(HR/6)

  • വാച ചൂർണം : ഒന്ന് മുതൽ രണ്ട് വരെ ദിവസത്തിൽ രണ്ട് തവണ ചൂഷണം ചെയ്യുക.
  • വാച്ച കാപ്സ്യൂൾ : ഒന്നോ രണ്ടോ ഗുളികകൾ ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ.
  • വാച്ച പൊടി : അമ്പത് ശതമാനം മുതൽ ഒരു ടീസ്പൂൺ വരെ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ആവശ്യാനുസരണം.
  • വാച്ച എണ്ണ : രണ്ടോ മൂന്നോ കുറവ് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ആവശ്യകതയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി.

  Vacha യുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ:-

  നിരവധി ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ പ്രകാരം, Vacha (Acorus calamus) എടുക്കുമ്പോൾ താഴെയുള്ള പാർശ്വഫലങ്ങൾ കണക്കിലെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്.^(HR/7)

  • വയറുവേദന
  • കുലുങ്ങുന്നു
  • പിടിച്ചെടുക്കൽ
  • വൃക്ക ക്ഷതം

  വാചയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ:-

  Question. എന്താണ് വാച്ച പുഷ്പത്തിന്റെ സാരാംശം?

  Answer. വാച്ച പുഷ്പത്തിന്റെ സാരാംശം വച പുഷ്പത്തിന്റെ സാരാംശം പോലെയല്ല. വാച്ച ബ്ലോസം ട്രീറ്റ്‌മെന്റുകൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഈ സേവനങ്ങൾ ബ്രാണ്ടിയും വെള്ളവും കൂടാതെ വ്യത്യസ്ത പൂക്കളുടെ നേർപ്പിക്കലും ഉപയോഗിച്ച് വികസിപ്പിച്ചെടുത്തതാണ്. ഇവ ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ ഓഫർ ചെയ്യുന്നു, അതുപോലെ തന്നെ മാനസികാവസ്ഥ വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.

  Question. വച പുഷ്പങ്ങളുടെ വ്യത്യസ്ത തരം ഏതൊക്കെയാണ്?

  Answer. വച്ചാ പൂക്കൾ പല തരത്തിലാണ് വരുന്നത്, ഓരോന്നിനും അതിന്റേതായ വെൽനസ് ആനുകൂല്യങ്ങളും പ്രാധാന്യവുമുണ്ട്. ഗോർസ്, ചിക്കറി, ആസ്പൻ, കടുക്, ഹോളി, വില്ലോ, ജെന്റിയൻ, ക്ലെമാറ്റിസ്, ഹോൺബീം, ലാർച്ച്, ഒലിവ്, എൽമ്, പൈൻ, മിമുലസ്, അഗ്രിമോണി, സെറാറ്റോ, ഹീതർ, അതുപോലെ ബീച്ച് എന്നിവ സ്ഥിരമായ വാച്ച പുഷ്പ ഇനങ്ങളിൽ ചിലതാണ്.

  Question. വാച്ച പുഷ്പ പ്രതിവിധി എവിടെ നിന്ന് വാങ്ങാം?

  Answer. എളുപ്പത്തിൽ ലഭ്യമായ വാച്ച ബ്ലോസം മരുന്നുകൾ ലഭ്യമാണ്. ഈ ഇനങ്ങൾ ആയുർവേദ സ്റ്റോറുകളിലും ഓൺലൈനിലും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

  Question. സ്തംഭനം നിയന്ത്രിക്കാൻ വാച സഹായിക്കുമോ?

  Answer. സംസാര ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ചികിത്സിക്കാൻ വാച സഹായിച്ചേക്കാം. മേധയ, വാത സന്തുലിത ഗുണങ്ങളാണ് ഇതിന് കാരണം. എല്ലാത്തരം നാഡീസംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങളെയും നിയന്ത്രിക്കാൻ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ ശക്തി വാച നൽകുന്നു. പ്രതിദിനം 1-2 നുള്ള് വാച്ച (അക്കോറസ് കാലമസ്) 1 ടീസ്പൂൺ തേൻ ഉപയോഗിച്ച് കഴിക്കുക.

  Question. വാച്ച പൂവ് ഉത്കണ്ഠയ്ക്ക് നല്ലതാണോ?

  Answer. വാചയുടെ മേധയ (ഓർമ്മശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന) സ്വത്ത് ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം, സമ്മർദ്ദം എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ സഹായിച്ചേക്കാം. 1. ഭക്ഷണം കഴിച്ച് 2 മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ് 1-2 നുള്ള് വച്ച ചൂർണ തേനുമായി ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ കഴിക്കുക. 2. മികച്ച നേട്ടങ്ങൾ കാണുന്നതിന് കുറഞ്ഞത് ഒരു മാസമെങ്കിലും ഇത് തുടരുക.

  Question. വാച്ച (കാലമസ്) ഭക്ഷണത്തിൽ ചേർക്കാമോ?

  Answer. ഒരു മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലിനെ കാണാതെ തന്നെ വിഭവങ്ങളിൽ (പൊടിയോ ദ്രാവകമോ ആകട്ടെ) വാച്ചയുടെ ഏതെങ്കിലും വ്യതിയാനം ചേർക്കുന്നത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. വാച്ചയുടെ പ്രത്യേക ഇനം ക്യാൻസറിന് കാരണമാകുന്ന സംയുക്തങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നതായി മനസ്സിലാക്കിയതിനാൽ, FDA (Fda) യഥാർത്ഥത്തിൽ അവയുടെ ഉപയോഗം നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു. അതിനാൽ, എല്ലാ വാച ഇനങ്ങളും ആന്തരികമായി കഴിക്കാൻ കഴിയില്ല.

  Question. ചുമ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ വാച്ച സഹായിക്കുമോ?

  Answer. അതിന്റെ expectorant ഗുണങ്ങൾ കാരണം, ചുമ നിരീക്ഷിക്കാൻ Vacha സഹായിക്കും. ചുമ ആശ്വാസം ഉപയോഗിച്ച് ശ്വാസനാളത്തിൽ നിന്ന് കഫം നീക്കം ചെയ്യാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

  അതെ, ശ്വസനവ്യവസ്ഥയിൽ മ്യൂക്കസ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ചുമയെ നിയന്ത്രിക്കാൻ വാച്ച സഹായിക്കുന്നു. തീവ്രമായ കഫ ദോഷത്തിന്റെ ഫലമായാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. വാച, അതിന്റെ ഉഷ്ണ (ചൂടുള്ള) സ്വഭാവവും കഫ ബാലൻസിങ് കഴിവുകളും, ചുമ ലക്ഷണങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ശരീരത്തിലെ മ്യൂക്കസ് അയവുള്ളതാക്കുന്നു. നുറുങ്ങുകൾ 1. 1-2 നുള്ള് വാച്ച ചൂർണ എടുത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക. 2. ഒരു പാത്രത്തിൽ തേനുമായി യോജിപ്പിക്കുക. 3. ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പോ ശേഷമോ ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ കഴിക്കുക.

  Question. മെമ്മറി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ Vacha എങ്ങനെ സഹായിക്കുന്നു?

  Answer. വാച്ചയുടെ ന്യൂറോ പ്രൊട്ടക്റ്റീവ് ഗുണങ്ങൾ മെമ്മറി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. തലച്ചോറിലെ (ന്യൂറോണൽ) കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്ന കോംപ്ലിമെന്ററി റാഡിക്കലുകളുമായി വാച്ചയിലെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ പോരാടുന്നു. ഇത് കോശങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിലൂടെയും വീക്കം തടയുന്നതിലൂടെയും പെരുമാറ്റ മാറ്റങ്ങൾ, മെമ്മറി, മാനസിക പ്രവർത്തനം എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

  അതെ, സാധാരണയായി വാത ദോഷ വൈരുദ്ധ്യം മൂലമുണ്ടാകുന്ന മെമ്മറി പ്രശ്‌നങ്ങളെ വചയ്ക്ക് സഹായിക്കും. ഇതിന് മെദ്യ (തലച്ചോറിലെ ടോണിക്ക്), വാത ബാലൻസിംഗ് സവിശേഷതകൾ ഉണ്ട്, ഇത് തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ നിയന്ത്രിക്കാനും മെമ്മറി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

  Question. മൂത്രത്തിൽ കല്ല് നീക്കം ചെയ്യാൻ വാചയ്ക്ക് കഴിയുമോ?

  Answer. ഡൈയൂററ്റിക് റെസിഡൻഷ്യൽ അല്ലെങ്കിൽ കൊമേഴ്‌സ്യൽ പ്രോപ്പർട്ടികളുടെ ഫലമായി, മൂത്രാശയ കല്ലുകൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ വാച്ച സഹായിച്ചേക്കാം. ഇത് പേ ഔട്ട്പുട്ട് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും കല്ലുകൾ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ക്രിസ്റ്റൽ ബ്രേക്ക് ഡൗണിനെ പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും പുതിയ പാറകളുടെ (സാധാരണയായി വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ) ഉൽപാദനത്തിൽ നിന്ന് വ്യക്തത നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

  അതെ, വാത-കപ ദോഷ അസന്തുലിതാവസ്ഥയുടെ ഫലമായി ശരീരത്തിൽ വിഷവസ്തുക്കളെ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് മൂലമുണ്ടാകുന്ന മൂത്രവ്യവസ്ഥയിലെ പാറകളെ ഇല്ലാതാക്കാൻ വാച സഹായിക്കുന്നു. ഈ ആരോഗ്യപ്രശ്‌നത്തെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന മ്യൂട്രൽ (ഡൈയൂററ്റിക്), വാത-കഫ ബാലൻസിങ് ഗുണങ്ങൾ വാച്ചയിലുണ്ട്. ഇത് മൂത്രമൊഴിക്കുന്നത് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളും പാറകളും നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു.

  Question. വയറിലെ വാതകത്തിന് വാച്ചയുടെ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

  Answer. വചയുടെ കാർമിനേറ്റീവ് കെട്ടിടങ്ങൾ വയറിലെ വാതകം ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഗ്യാസ്ട്രോഇന്റസ്റ്റൈനൽ സിസ്റ്റത്തിലെ ഗ്യാസിന്റെ വളർച്ച തടയുകയും വാതക പുറന്തള്ളൽ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്തുകൊണ്ട് ഇത് കാറ്റിനെ ശമിപ്പിക്കുന്നു.

  വയറിലെ വാതകം സാധാരണയായി വാത-പിത്ത ദോഷ വ്യത്യാസത്താൽ പ്രേരിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് ദുർബലമായതോ മോശമായതോ ആയ ദഹനത്തെ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ഊഷ്‌ന (ഊഷ്മളമായ) വ്യക്തിത്വത്തിന്റെയും വാത-ബാലൻസിംഗ് റെസിഡൻഷ്യൽ പ്രോപ്പർട്ടികളുടെയും ഫലമായി, വാച ഈ അസുഖത്തിന്റെ ഭരണത്തെ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ഭക്ഷണം ദഹിപ്പിക്കാനും ഉദരഭാഗത്ത് ഗ്യാസ് നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

  Question. ആസ്ത്മ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ വാച സഹായകരമാണോ?

  Answer. അതെ, ശ്വാസകോശത്തിന്റെ വായുമാർഗങ്ങൾ തുറക്കുന്നതിനാൽ ആസ്ത്മയെ സഹായിക്കാൻ വാചയ്ക്ക് കഴിയും. പേശികളുടെ പിണ്ഡം പിൻവലിച്ച് ശ്വാസകോശത്തിലെ കഫം ശൂന്യമാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് ഇത് സാധ്യമാകുന്നത്. ഇത് ശ്വസനം എളുപ്പമാക്കുകയും ആസ്ത്മ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

  അതെ, വാത-കപ ദോഷ വൈരുദ്ധ്യം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ആസ്ത്മയെ നിയന്ത്രിക്കാൻ വാച സഹായിക്കുന്നു. ഇതിന്റെ ഫലമായി ശ്വസനവ്യവസ്ഥയിൽ കഫം രൂപപ്പെടുകയും അതുപോലെ ശേഖരിക്കപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. വാച അതിന്റെ ഉഷ്ണ (ഊഷ്മള) സ്വഭാവവും വാത-കഫ സന്തുലിതാവസ്ഥയും കാരണം ശരീരത്തിൽ നിന്ന് കഫം അയവുള്ളതാക്കുകയും ശരീരത്തിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.

  Question. അൾസറിന് Vacha ഉപയോഗിക്കാമോ?

  Answer. വചയിലെ വിശദാംശ ഘടകങ്ങൾക്ക് ആന്റി-സെക്രട്ടറി കെട്ടിടങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ, കുരു ചികിത്സിക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ ഭാഗങ്ങൾ വയറിലെ ആസിഡിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ, വാച്ചയ്ക്ക് ഒരു ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ടാസ്‌ക് ഉണ്ട്, അത് ചെലവ് രഹിത റാഡിക്കലുകളുമായി ഇടപഴകുന്നതിലൂടെയും കോശങ്ങളുടെ കേടുപാടുകൾ തടയുന്നതിലൂടെയും വയറിലെ കോശങ്ങളെ സുരക്ഷിതമാക്കുന്നു (ഗ്യാസ്ട്രോപ്രൊട്ടക്റ്റീവ് ബിൽഡിംഗ്).

  Question. കോറിസയിലെ വാച്ചയുടെ ഉപയോഗം എന്താണ്?

  Answer. വാച്ചയുടെ ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ടോപ്പ് ഗുണങ്ങൾ കോറിസയെ (മൂക്കിന്റെ കഫം മെംബറേൻ വീക്കം) സഹായിക്കും. മൂക്കിലെ മെംബ്രൺ പാളികളിലെ വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ ഇത് മൂക്കിലെയും സൈനസിലെയും വായു പാസുകളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നു.

  Question. വാച്ച (മധുരമുള്ള പതാക) സംസാരം വ്യക്തമാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടോ?

  Answer. സംസാരശേഷിയിൽ വാചയുടെ ഫലം നിലനിർത്താൻ മതിയായ ക്ലിനിക്കൽ ഡാറ്റ ഇല്ലെങ്കിലും, സംസാരശേഷിയും ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ശബ്ദവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ഇത് സഹായിച്ചേക്കാം.

  Question. ഹെർപ്പസിന് Vacha ഉപയോഗിക്കാമോ?

  Answer. ഹെർപ്പസ് ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ഒരു ആന്റി-ഹെർപ്പസ് സംയുക്തമാണ് വാച. ഇതിൽ ബീറ്റാ-അസാരോൺ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു രാസവസ്തു അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് വൈറസിനെ സാരമായി ബാധിക്കുന്നു, പഠനമനുസരിച്ച്. ഇത് ഹെർപ്പസ് തരം 1, ടൈപ്പ് 2 വൈറസുകൾ ആവർത്തിക്കുന്നത് തടയുന്നു, അണുബാധ പടരുന്നത് നിർത്തുന്നു.

  Question. എനിക്ക് ചർമ്മത്തിൽ വച്ചാ (മധുര പതാക) പൊടി ഉപയോഗിക്കാമോ?

  Answer. ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഹോമുകൾ ഉള്ളതിനാൽ, വാച്ച പൊടി ചർമ്മത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാം. ഇത് വീക്കത്തിന് കാരണമാകുന്ന അനുരഞ്ജനക്കാരെ കീഴടക്കുന്നു, ഇത് വീക്കം നിയന്ത്രിക്കാൻ പ്രാപ്തമാക്കുന്നു.

  SUMMARY

  ഈ സസ്യം അറിവും ആവിഷ്കാരവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു എന്ന വസ്തുത കാരണം, ഇതിനെ “വചൈൻ സംസ്കൃതം” എന്ന് വിളിക്കുന്നു. നാഡീവ്യവസ്ഥയെ സ്വാധീനിക്കുന്നതിന്റെ ഫലമായി ആയുർവേദത്തിലെ ഒരു പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്ത സസ്യമാണ് വാച.