നാർഡോസ്റ്റാച്ചിസ് (നാർഡോസ്റ്റാച്ചിസ്)

ആയുർവേദത്തിൽ “തപസ്വനി” എന്നറിയപ്പെടുന്ന വറ്റാത്ത, കുള്ളൻ, ഹിർസ്യൂട്ട്, സസ്യഭക്ഷണം, വംശനാശഭീഷണി നേരിടുന്ന ഒരു സസ്യ ഇനമാണ് ജടമാൻസി.^(HR/1)

അതിന്റെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾ കാരണം, ഇത് ഒരു ബ്രെയിൻ ടോണിക്ക് ആയി പ്രവർത്തിക്കുകയും കോശങ്ങളുടെ കേടുപാടുകൾ ഒഴിവാക്കി മെമ്മറിയും വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനവും വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് തലച്ചോറിനെ വിശ്രമിക്കുകയും ഉത്കണ്ഠയ്ക്കും ഉറക്കമില്ലായ്മയ്ക്കും സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ആയുർവേദ പ്രകാരം ജടമാൻസിയുടെ സ്നിഗ്ധ (എണ്ണമയമുള്ള) സ്വഭാവം ചുളിവുകൾ തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു. റോപൻ (രോഗശാന്തി) സ്വഭാവം കാരണം, ഇത് മുറിവ് ഉണക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. ദിവസത്തിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ പ്രാവശ്യം ജടാമാൻസി പൊടി തേൻ ചേർത്ത് കഴിക്കുന്നതിലൂടെ മെമ്മറി കഴിവുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്താം. നിങ്ങൾക്ക് ജടാമാൻസി ഗുളികകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഗുളികകൾ രൂപത്തിൽ ലഭിക്കും, അവ വ്യാപകമായി ലഭ്യമാണ്. ആന്റിഫംഗൽ, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ, ജടാമാൻസി ഓയിൽ ചർമ്മത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ചർമ്മത്തിലെ അണുബാധകളെ ചികിത്സിക്കാനും പ്രായമാകുന്നത് തടയാനും സഹായിക്കുന്നു. ഫോളികുലാർ വലുപ്പം വർദ്ധിപ്പിച്ച് മുടി വളർച്ചാ കാലയളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെയും ജടാമാൻസി മുടി വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ജടാമാൻസി ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് മുടിയുടെ വളർച്ച വർദ്ധിപ്പിക്കാം. മുടിയുടെ ശക്തിയും വളർച്ചയും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന ജടാമാൻസി റൂട്ട് പേസ്റ്റിൽ നിന്നും മുടിക്ക് പ്രയോജനം ലഭിക്കും.

ജടാമാൻസി എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു :- നാർദോസ്തച്ചിസ് ജടമാൻസി, ബൽചര, ബില്ലിലോടൻ, ജടമാംജി, മാംസി, ജട, ജടില, ജടാമാങ്ഷി, നാർഡസ് റൂട്ട്, ബാൽചാഡ്, കാലിച്ചാഡ്, ഭൂതജാത, ഗനഗില മാസ്റ്റേ, ബൂതിജാത, മാഞ്ചി, ജടാമാഞ്ചി, ബൽച്ചാർ, ഛർഗുഡ്ഡി, ഛർഗുഡ്ഡി, സുംബുൾ-ടൈജത-,

ജടാമാൻസി ലഭിക്കുന്നത് :- പ്ലാന്റ്

ജടാമാൻസിയുടെ ഉപയോഗങ്ങളും ഗുണങ്ങളും:-

നിരവധി ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ പ്രകാരം, ജടാമാൻസിയുടെ (നാർഡോസ്റ്റാച്ചിസ് ജതമാൻസി) ഉപയോഗങ്ങളും ഗുണങ്ങളും ചുവടെ സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.^(HR/2)

• ഉത്കണ്ഠ : ഉത്കണ്ഠ ലക്ഷണങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ജടാമാൻസി എന്ന സസ്യം സഹായിക്കും. ആയുർവേദ പ്രകാരം എല്ലാ ശരീര ചലനങ്ങളെയും ചലനങ്ങളെയും നാഡീവ്യവസ്ഥയെയും വാത നിയന്ത്രിക്കുന്നു. വാത അസന്തുലിതാവസ്ഥയാണ് ഉത്കണ്ഠയുടെ പ്രാഥമിക കാരണം. ജടാമാൻസിയുടെ ഉപയോഗം കൊണ്ട് ഉത്കണ്ഠ ലക്ഷണങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കാനാകും. ഇത് അതിന്റെ ത്രിദോഷ ബാലൻസിങ് പ്രോപ്പർട്ടിയും അതുല്യമായ മേധ്യ (ബൗദ്ധിക മെച്ചപ്പെടുത്തൽ) സ്വാധീനവും മൂലമാണ്. എ. 1/4 മുതൽ 1/2 ടീസ്പൂൺ വരെ ജടാമാൻസി പൊടി ഉപയോഗിക്കുക. ബി. കഴിച്ചതിനുശേഷം, ദിവസത്തിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ തേൻ ചേർത്ത് കഴിക്കുക. ബി. ഉത്കണ്ഠാകുലമായ ലക്ഷണങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ 1-2 മാസം സൂക്ഷിക്കുക.
• അപസ്മാരം : അപസ്മാര ലക്ഷണങ്ങൾ ചികിത്സിക്കാൻ ജടാമാൻസി ഉപയോഗിക്കുന്നു. അപസ്മാരം എന്നാണ് ആയുർവേദത്തിൽ അപസ്മാരം അറിയപ്പെടുന്നത്. അപസ്മാര രോഗികളിൽ ഭൂവുടമസ്ഥത ഒരു സാധാരണ സംഭവമാണ്. മസ്തിഷ്കത്തിൽ അനിയന്ത്രിതമായതും വേഗത്തിലുള്ളതുമായ ശരീര ചലനങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന വ്യതിചലിക്കുന്ന വൈദ്യുത പ്രവർത്തനം അനുഭവിക്കുമ്പോഴാണ് ഒരു അപസ്മാരം സംഭവിക്കുന്നത്. ഇത് അബോധാവസ്ഥയിലാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. വാത, പിത്ത, കഫ എന്നീ മൂന്ന് ദോഷങ്ങളും അപസ്മാരത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. മൂന്ന് ദോശകളെ സന്തുലിതമാക്കാനും പിടിച്ചെടുക്കൽ സംഭവങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും ജടാമാൻസി സഹായിക്കുന്നു. അതിന്റെ മെധ്യ (ബുദ്ധി വർദ്ധിപ്പിക്കുക) സ്വഭാവമുള്ളതിനാൽ, ആരോഗ്യകരമായ മസ്തിഷ്ക പ്രവർത്തനം നിലനിർത്തുന്നതിനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. നുറുങ്ങുകൾ: എ. ജടാമാൻസി പൊടി കാൽ മുതൽ അര ടീസ്പൂൺ വരെ എടുക്കുക. ബി. അപസ്മാര രോഗലക്ഷണങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ, ഭക്ഷണം കഴിഞ്ഞ് ദിവസത്തിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ തേൻ ചേർത്ത് കഴിക്കുക.
• ഉറക്കമില്ലായ്മ : നല്ല ഉറക്കം ലഭിക്കാൻ ജടാമാൻസി സഹായിക്കും. ആയുർവേദം അനുസരിച്ച്, വാതദോഷം വർദ്ധിക്കുന്നത് നാഡീവ്യവസ്ഥയെ സെൻസിറ്റീവ് ആക്കുന്നു, അതിന്റെ ഫലമായി അനിദ്ര (ഉറക്കമില്ലായ്മ) ഉണ്ടാകുന്നു. ത്രിദോഷ ബാലൻസിങ് ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ ജടാമാൻസി നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ശമിപ്പിക്കുന്നു. അതിന്റെ വ്യതിരിക്തമായ നിദ്രജനന (ഉറക്കം ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന) സ്വാധീനം കാരണം, ഇത് നല്ല ഉറക്കത്തിന് സഹായിക്കുന്നു. എ. 1/4 മുതൽ 1/2 ടീസ്പൂൺ വരെ ജടാമാൻസി പൊടി ഉപയോഗിക്കുക. ബി. ഉറക്കമില്ലായ്മ ചികിത്സിക്കാൻ, ഭക്ഷണം കഴിഞ്ഞ് ദിവസത്തിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ തേൻ ചേർത്ത് കഴിക്കുക.
• ദുർബലമായ മെമ്മറി : സ്ഥിരമായി നൽകുമ്പോൾ, മെമ്മറി നഷ്ടത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ ജടാമാൻസി സഹായിക്കുന്നു. ആയുർവേദ പ്രകാരം വാത നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ ചുമതല വഹിക്കുന്നു. വാത അസന്തുലിതാവസ്ഥ ഓർമ്മക്കുറവിനും മാനസിക ശ്രദ്ധയ്ക്കും കാരണമാകുന്നു. ജടാമാൻസി ഓർമ്മശക്തി മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ഉടനടി മാനസിക ജാഗ്രത നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിന്റെ ത്രിദോഷ സന്തുലിതാവസ്ഥയും മേധ്യ (ബുദ്ധി വർദ്ധിപ്പിക്കൽ) ഗുണങ്ങളും ഇതിന് കാരണമാകുന്നു. എ. 1/4 മുതൽ 1/2 ടീസ്പൂൺ വരെ ജടാമാൻസി പൊടി ഉപയോഗിക്കുക. ബി. ദുർബലമായ ഓർമ്മയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ, ഭക്ഷണം കഴിഞ്ഞ് ദിവസത്തിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ തേൻ ചേർത്ത് കഴിക്കുക.
• ഉറക്കമില്ലായ്മ : തലയുടെ മുകൾഭാഗത്തും പാദങ്ങളിലും പുരട്ടുമ്പോൾ, ശാന്തമായ ഉറക്കം ലഭിക്കുന്നതിന് ജടാമാൻസി ഓയിൽ സഹായിക്കുന്നു. ആയുർവേദം അനുസരിച്ച്, വാതദോഷം വർദ്ധിക്കുന്നത് നാഡീവ്യവസ്ഥയെ സെൻസിറ്റീവ് ആക്കുന്നു, അതിന്റെ ഫലമായി അനിദ്ര (ഉറക്കമില്ലായ്മ) ഉണ്ടാകുന്നു. ത്രിദോഷ ബാലൻസിങ് ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ ജടാമാൻസി എണ്ണ നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ശമിപ്പിക്കുന്നു. അതിന്റെ വ്യതിരിക്തമായ നിദ്രജനന (ഉറക്കം പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന) പ്രഭാവം കാരണം, ഇത് നല്ല ഉറക്കത്തിന് സഹായിക്കുന്നു. എ. 2-5 തുള്ളി ജടാമാൻസി ഓയിൽ നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തിയിൽ അല്ലെങ്കിൽ ആവശ്യാനുസരണം ചേർക്കുക. ബി. ബദാം എണ്ണയിൽ ഇളക്കുക. സി. ഉറക്കമില്ലായ്മ ഒഴിവാക്കാൻ ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ് തലയുടെ കിരീടവും പാദങ്ങളും മസാജ് ചെയ്യുക.
• മുറിവ് ഉണക്കുന്ന : ജടമാൻസിയും അതിലെ എണ്ണയും ദ്രുതഗതിയിലുള്ള മുറിവ് ഉണക്കുന്നതിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നു, ചർമ്മത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക ഘടന പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു. വെളിച്ചെണ്ണയുമായി ജടാമാൻസി എണ്ണയുടെ സംയോജനം മുറിവ് ഉണക്കുന്നതിനും വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. ഇത് റോപൻ (രോഗശാന്തി), സീത (തണുപ്പ്) എന്നിവയുടെ ഗുണങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. എ. 2-5 തുള്ളി ജടാമാൻസി ഓയിൽ നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തിയിൽ അല്ലെങ്കിൽ ആവശ്യാനുസരണം ചേർക്കുക. ബി. മിശ്രിതത്തിലേക്ക് 1-2 ടീസ്പൂൺ വെളിച്ചെണ്ണ ചേർക്കുക. സി. മുറിവ് വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിന് ദിവസത്തിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ കേടായ ഭാഗത്ത് പ്രയോഗിക്കുക.
• വിരുദ്ധ ചുളിവുകൾ : പ്രായമാകൽ, വരണ്ട ചർമ്മം, ചർമ്മത്തിലെ ഈർപ്പത്തിന്റെ അഭാവം എന്നിവയുടെ ഫലമായി ചുളിവുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ആയുർവേദം അനുസരിച്ച്, വാതത്തിന്റെ വർദ്ധനവ് മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. ചുളിവുകൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും ചർമ്മത്തിന്റെ ഈർപ്പം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ജടാമാൻസിയും അതിന്റെ എണ്ണയും സഹായിക്കുന്നു. സ്നിഗ്ധ (എണ്ണമയമുള്ള) സ്വഭാവം കാരണം, ഇത് അങ്ങനെയാണ്. അമിതമായ വരൾച്ച നീക്കം ചെയ്യാനും ചർമ്മത്തെ മൃദുവാക്കാനും പോഷിപ്പിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. എ. 2-5 തുള്ളി ജടാമാൻസി ഓയിൽ നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തിയിൽ അല്ലെങ്കിൽ ആവശ്യാനുസരണം ചേർക്കുക. ബി. മിശ്രിതത്തിലേക്ക് 1-2 ടീസ്പൂൺ വെളിച്ചെണ്ണ ചേർക്കുക. ബി. ബാധിത പ്രദേശത്ത് ദിവസത്തിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ പ്രയോഗിക്കുക. സി. മിനുസമാർന്നതും ചുളിവുകളില്ലാത്തതുമായ ചർമ്മത്തിന് ദിവസവും ഇത് ചെയ്യുക.
• മുടി കൊഴിച്ചിൽ : തലയോട്ടിയിൽ പുരട്ടുമ്പോൾ, മുടികൊഴിച്ചിൽ കുറയ്ക്കാനും മുടി വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും ജടാമാൻസി ഓയിൽ സഹായിക്കുന്നു. ശരീരത്തിലെ പ്രകോപിത വാതദോഷം മൂലമാണ് മുടി കൊഴിച്ചിൽ കൂടുതലും സംഭവിക്കുന്നത് എന്നതിനാലാണിത്. ത്രിദോഷം, ജടാമാൻസി അല്ലെങ്കിൽ അതിന്റെ എണ്ണ എന്നിവ സന്തുലിതമാക്കുന്നതിലൂടെ മുടി കൊഴിച്ചിൽ തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു (വാത, പിത്ത, കഫ ദോഷം). ഇത് മുടിയുടെ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും വരൾച്ച ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് സ്നിഗ്ധ (എണ്ണമയമുള്ളത്), റോപൻ (രോഗശാന്തി) എന്നിവയുടെ ഗുണങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. എ. 2-5 തുള്ളി ജടാമാൻസി ഓയിൽ നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തിയിൽ അല്ലെങ്കിൽ ആവശ്യാനുസരണം ചേർക്കുക. ബി. മിശ്രിതത്തിലേക്ക് 1-2 ടീസ്പൂൺ വെളിച്ചെണ്ണ ചേർക്കുക. സി. മുടി കൊഴിച്ചിൽ തടയാൻ ബാധിത പ്രദേശത്ത് ദിവസത്തിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ പുരട്ടുക.

Video Tutorial

ജടാമാൻസി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ സ്വീകരിക്കേണ്ട മുൻകരുതലുകൾ:-

നിരവധി ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, ജടാമാൻസി (നാർഡോസ്റ്റാച്ചിസ് ജടാമാൻസി) എടുക്കുമ്പോൾ താഴെ പറയുന്ന മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കേണ്ടതാണ്.^(HR/3)

• ജടാമാൻസി എടുക്കുമ്പോൾ പ്രത്യേകം മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കണം:-

  നിരവധി ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, ജടാമാൻസി (നാർഡോസ്റ്റാച്ചിസ് ജടാമാൻസി) എടുക്കുമ്പോൾ താഴെ പറയുന്ന പ്രത്യേക മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കേണ്ടതാണ്.^(HR/4)

  • മുലയൂട്ടൽ : മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് ജടാമാൻസി ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിന് മതിയായ ശാസ്ത്രീയ ഡാറ്റയില്ല. അതിനാൽ, ഗർഭിണിയായിരിക്കുമ്പോൾ ജടാമാൻസിയിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുകയോ മെഡിക്കൽ മേൽനോട്ടത്തിൽ മാത്രം ഉപയോഗിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ലത്.
  • ഗർഭധാരണം : ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ജടമാൻസിയുടെ ഉപയോഗം നിലനിർത്താൻ മതിയായ ക്ലിനിക്കൽ വിവരങ്ങൾ ഇല്ല. ഇക്കാരണത്താൽ, ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ജടമാൻസി തടയുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ഡോക്ടറുടെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിൽ അത് ഉപയോഗിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്.

  ജടാമാൻസി എങ്ങനെ എടുക്കാം:-

  നിരവധി ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, ജടാമാൻസി (നാർഡോസ്റ്റാച്ചിസ് ജടാമാൻസി) താഴെ പറയുന്ന രീതികളിലേക്ക് എടുക്കാം.^(HR/5)

  • ജടമാൻസി പൊടി : ജടാമാൻസി പൊടിയുടെ നാലിലൊന്ന് മുതൽ അര ടീസ്പൂൺ വരെ എടുക്കുക. ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ തേൻ അല്ലെങ്കിൽ സുഖപ്രദമായ വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ഇത് കഴിക്കുക.
  • ജടമാൻസി ഗുളികകൾ : ഒന്ന് മുതൽ 2 വരെ ജടാമാൻസി ഗുളികകൾ കഴിക്കുക. ദിവസത്തിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ ഇത് വെള്ളത്തിൽ വിഴുങ്ങുക.
  • ജടമാൻസി കാപ്സ്യൂളുകൾ : ഒന്നോ രണ്ടോ ജടാമാൻസി ഗുളിക കഴിക്കുക. ദിവസത്തിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ ഇത് വെള്ളത്തോടൊപ്പം കഴിക്കുക.
  • ജടാമാൻസി ഫേസ് പാക്ക് : ജടാമാൻസി പൊടി പകുതി മുതൽ ഒരു ടീസ്പൂൺ വരെ എടുക്കുക. അതിലേക്ക് മഞ്ഞൾ ചേർത്ത് പേസ്റ്റ് രൂപത്തിലാക്കാൻ വെള്ളം കയറുക. മുഖത്തും കഴുത്തിലും തുല്യമായി പുരട്ടുക. ഇത് 4 മുതൽ അഞ്ച് മിനിറ്റ് വരെ ഇരിക്കട്ടെ. ടാപ്പ് വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് നന്നായി അലക്കുക. ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും നിറം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ആഴ്ചയിൽ ഒന്ന് മുതൽ രണ്ട് തവണ വരെ ഈ ഓപ്ഷൻ ഉപയോഗിക്കുക.
  • ജടാമാൻസി ഓയിൽ : ജടാമാൻസി ഓയിൽ 2 മുതൽ അഞ്ച് വരെ എടുക്കുക, അതിൽ വെളിച്ചെണ്ണ ചേർക്കുക. ക്ഷേത്രത്തിൽ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം മസാജ് തെറാപ്പി ചികിത്സ. മുടികൊഴിച്ചിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ഈ പരിഹാരം ഉപയോഗിക്കുക.

  ജടാമാൻസി എത്രമാത്രം എടുക്കണം:-

  നിരവധി ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, ജടാമാൻസി (നാർഡോസ്റ്റാച്ചിസ് ജടാമാൻസി) താഴെ പറയുന്ന അളവിൽ എടുക്കണം.^(HR/6)

  • ജടമാൻസി പൊടി : നാലിലൊന്ന് മുതൽ അര ടീസ്പൂൺ വരെ ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ.
  • ജടമാൻസി ടാബ്‌ലെറ്റ് : ഒന്നോ രണ്ടോ ഗുളികകൾ ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ.
  • ജടമാൻസി കാപ്സ്യൂൾ : ഒന്നോ രണ്ടോ ഗുളികകൾ ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ.
  • ജടാമാൻസി ഓയിൽ : ജടാമാൻസി എണ്ണയുടെ രണ്ടോ അഞ്ചോ കുറവ് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ആവശ്യമനുസരിച്ച്.

  ജടമാൻസിയുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ:-

  നിരവധി ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, ജടാമാൻസി (നാർഡോസ്റ്റാച്ചിസ് ജതമാൻസി) എടുക്കുമ്പോൾ താഴെയുള്ള പാർശ്വഫലങ്ങൾ കണക്കിലെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്.^(HR/7)

  • ഈ സസ്യത്തിന്റെ പാർശ്വഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് വേണ്ടത്ര ശാസ്ത്രീയ വിവരങ്ങൾ ലഭ്യമല്ല.

  ജടാമാൻസിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾ:-

  Question. ജടാമാൻസിക്ക് നിങ്ങളെ മലമൂത്രവിസർജ്ജനം ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ?

  Answer. നേരെമറിച്ച്, ജടാമാൻസി, അതിന്റെ ലഘു (ലൈറ്റ്) മികച്ച ഗുണനിലവാരത്തിന്റെ ഫലമായി ദഹനത്തെ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ഉടനടി എടുക്കുകയും വയറുവേദനയെക്കുറിച്ചുള്ള ആശങ്കകൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നില്ല.

  SUMMARY

  അതിന്റെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾ കാരണം, ഇത് ഒരു ബ്രെയിൻ ടോണിക്ക് ആയി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, കൂടാതെ കോശങ്ങളുടെ കേടുപാടുകൾ തടയുന്നതിലൂടെ മെമ്മറിയും വൈജ്ഞാനിക പ്രകടനവും വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് തലച്ചോറിനെ വിശ്രമിക്കുകയും സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ, ഉറക്കമില്ലായ്മ എന്നിവയിൽ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.