കശുവണ്ടി (അനാകാർഡിയം ഓക്‌സിഡന്റേൽ)

കജു എന്നും വിളിക്കപ്പെടുന്ന കശുവണ്ടിപ്പരിപ്പ്, ഇഷ്ടപ്പെട്ടതും ആരോഗ്യകരവുമായ ഉണങ്ങിയ പഴമാണ്.^(HR/1)

ഇതിൽ വിറ്റാമിനുകൾ (ഇ, കെ, ബി6), ഫോസ്ഫറസ്, സിങ്ക്, മഗ്നീഷ്യം എന്നിവ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇവയെല്ലാം ഒരാളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണം ചെയ്യും. രക്തത്തിലെ കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും കശുവണ്ടിപ്പരിപ്പ് സഹായിക്കുന്നു. മഗ്നീഷ്യം കൂടുതലായതിനാൽ എല്ലുകളെ ബലപ്പെടുത്താനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ സാധാരണ ഭക്ഷണത്തിൽ കശുവണ്ടിപ്പരിപ്പ് ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും, കാരണം അവയിൽ നല്ല അളവിൽ ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് നിങ്ങളെ പൂർണ്ണവും സംതൃപ്തവുമാക്കുകയും അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. വിറ്റാമിൻ ഇ, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ എന്നിവയിൽ ധാരാളം ഉള്ളതിനാൽ, കശുവണ്ടി എണ്ണ ചർമ്മത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത് മുറിവ് ഉണക്കുന്നതിനും ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. ഇത് മുടിയുടെ ഘടന വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും മുടിയുടെ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.”

കശുവണ്ടിപ്പരിപ്പ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു :- അനകാർഡിയം ഓക്‌സിഡന്റേൽ, വൃകുല്, പിത്ഫൽ, കജു, ഭാലിയ, ലങ്കാബലിയ, ഗെരാ-ബീജ, ഗോദാംബെ, കലമാവു, മുൻധാരി, ജിഡിയന്തി, ജിഡിമാമിഡിവിട്, ഹിജാലി

കശുവണ്ടിപ്പരിപ്പ് ലഭിക്കുന്നത് :- പ്ലാന്റ്

കശുവണ്ടിയുടെ ഉപയോഗങ്ങളും ഗുണങ്ങളും:-

നിരവധി ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ പ്രകാരം, കശുവണ്ടിപ്പരിപ്പിന്റെ (അനാകാർഡിയം ഓക്‌സിഡന്റേൽ) ഉപയോഗങ്ങളും ഗുണങ്ങളും ചുവടെ സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.^(HR/2)

• മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം : മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം ചികിത്സയിൽ കശുവണ്ടിയുടെ ഉപയോഗം ഗുണം ചെയ്യും. മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോമിന്റെ പ്രശ്നങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾ ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
• മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം : പ്രമേഹം, പൊണ്ണത്തടി തുടങ്ങിയ മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ കശുവണ്ടി സഹായിക്കുന്നു. ആയുർവേദം അനുസരിച്ച്, അമിതമായ അമ (ശരിയായ ദഹനം കാരണം ശരീരത്തിൽ വിഷാംശം അവശേഷിക്കുന്നു) ശരീരത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നു, ഇത് വിവിധ തകരാറുകൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. ദഹനപ്രക്രിയ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ, കശുവണ്ടി ദിവസവും കഴിക്കുന്നത് മെറ്റബോളിസം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും അമാ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. അതിന്റെ ഉഷ്ണ (ചൂടുള്ള) ഗുണമാണ് ഇതിന് കാരണം. ഇത് മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം ലക്ഷണങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു. നുറുങ്ങുകൾ: 1. 4-5 കശുവണ്ടിപ്പരിപ്പ് എടുത്ത് ഒരു പാത്രത്തിൽ ഇടുക. 2. മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം ലക്ഷണങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ദിവസത്തിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ ഇത് പാലിനൊപ്പം കഴിക്കുക.
• ചർമ്മ വൈകല്യങ്ങൾ : ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുമ്പോൾ, കശുവണ്ടിപ്പരിപ്പ്, പ്രത്യേകിച്ച് അവയുടെ എണ്ണ, അൾസർ വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു. കശുവണ്ടി അവശ്യ എണ്ണ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള മുറിവ് ഉണക്കുന്നതിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നു, ചർമ്മത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക ഘടന പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഉഷ്‌ന (ചൂടുള്ള) സ്വഭാവം കാരണം, വെളിച്ചെണ്ണ, ഒലിവ് ഓയിൽ അല്ലെങ്കിൽ റോസ് വാട്ടർ പോലുള്ള കാരിയർ ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് നേർപ്പിച്ചതിന് ശേഷം ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. നുറുങ്ങുകൾ: 1. 1/2 മുതൽ 1 ടീസ്പൂൺ വരെ കശുവണ്ടിപ്പൊടി അല്ലെങ്കിൽ ആവശ്യാനുസരണം എടുക്കുക. 2. റോസ് വാട്ടർ ഉപയോഗിച്ച് പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുക. 3. മുറിവ് പെട്ടെന്ന് ഉണങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ബാധിത പ്രദേശത്ത് പ്രയോഗിക്കുക.
• ധാന്യങ്ങൾ : രോഗം ബാധിച്ച സ്ഥലത്ത് പ്രയോഗിക്കുമ്പോൾ, കശുവണ്ടിയും എണ്ണയും ധാന്യം ഉന്മൂലനം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു. സോളിന്റെ നേർത്ത പ്രതലത്തിൽ വികസിക്കുന്ന കട്ടിയുള്ള ചർമ്മ കോളസാണ് ചോളം. ആയുർവേദത്തിൽ ചോളം കദ്ര എന്നാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്. വാത, കഫ ദോഷങ്ങളുടെ ഫലമായി ഇത് വികസിക്കാം. വാത, കഫ എന്നിവയുടെ സന്തുലിത ഗുണങ്ങൾ കാരണം, കശുവണ്ടിയും എണ്ണയും ധാന്യങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു. നുറുങ്ങുകൾ: 2. നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തിയിൽ 2-5 തുള്ളി കശുവണ്ടി എണ്ണ പുരട്ടുക. 2. മിശ്രിതത്തിലേക്ക് 1 ടീസ്പൂൺ വെളിച്ചെണ്ണ ചേർക്കുക. 3. ചോളത്തിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നതിന്, ബാധിത പ്രദേശത്ത് ദിവസത്തിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ പുരട്ടുക.

Video Tutorial

കശുവണ്ടി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ:-

നിരവധി ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, കശുവണ്ടി (അനാകാർഡിയം ഓക്സിഡന്റേൽ) കഴിക്കുമ്പോൾ താഴെ പറയുന്ന മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കേണ്ടതാണ്.^(HR/3)

• കശുവണ്ടി കഴിക്കുമ്പോൾ പ്രത്യേകം മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കണം:-

  നിരവധി ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, കശുവണ്ടി (അനാകാർഡിയം ഓക്സിഡന്റേൽ) എടുക്കുമ്പോൾ താഴെ പറയുന്ന പ്രത്യേക മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കേണ്ടതാണ്.^(HR/4)

  • അലർജി : ബദാം, നിലക്കടല, ഹസൽനട്ട്, പിസ്ത, അല്ലെങ്കിൽ പെക്റ്റിൻ എന്നിവ ഇഷ്ടപ്പെടാത്ത വ്യക്തികൾ കശുവണ്ടിപ്പരിപ്പിനോട് സെൻസിറ്റീവ് പ്രതികരണങ്ങൾ അനുഭവിച്ചേക്കാം. ചൂണ്ടിക്കാണിച്ച ഏതെങ്കിലും നട്‌സിനോട് നിങ്ങൾക്ക് അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ, കശുവണ്ടിപ്പരിപ്പ് കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ ഡോക്ടറെ കാണണം.
  • മുലയൂട്ടൽ : കശുവണ്ടി ചെറിയ അളവിൽ കഴിക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് കശുവണ്ടി സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾ ഡോക്ടറെ കാണണം.
  • പ്രമേഹ രോഗികൾ : മതിയായ ക്ലിനിക്കൽ തെളിവുകൾ ഇല്ലെങ്കിലും, ധാരാളം കശുവണ്ടി കഴിക്കുന്നത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ഉയരാൻ ഇടയാക്കും. ഇക്കാരണത്താൽ, കശുവണ്ടി ഇടയ്ക്കിടെ കഴിക്കുമ്പോൾ രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് പരിശോധിക്കാൻ സാധാരണയായി നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു.
  • ഗർഭധാരണം : കശുവണ്ടി ചെറിയ അളവിൽ കഴിക്കുന്നത് അപകടരഹിതമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന സമയത്ത് കശുവണ്ടി സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലിനെ കാണേണ്ടതുണ്ട്.

  കശുവണ്ടി എങ്ങനെ എടുക്കാം:-

  നിരവധി ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, കശുവണ്ടിപ്പരിപ്പ് (അനാകാർഡിയം ഓക്സിഡന്റേൽ) താഴെ പറയുന്ന രീതികളിൽ എടുക്കാവുന്നതാണ്.^(HR/5)

  • കശുവണ്ടി പൊടി : പകുതി മുതൽ ഒരു ടീസ്പൂൺ വരെ കശുവണ്ടിപ്പൊടി അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ആവശ്യാനുസരണം എടുക്കുക. ഒരു പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുന്നതിന് പുറമേ ഉയർത്തിയ വെള്ളത്തിൽ കലർത്തുക. വേഗത്തിലുള്ള രോഗശാന്തിക്കായി ബാധിത പ്രദേശത്ത് പ്രയോഗിക്കുക.
  • കശുവണ്ടി : ഒരു ദിവസം 4 മുതൽ അഞ്ച് വരെ കശുവണ്ടിപ്പരിപ്പ് എടുക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് സലാഡുകളിൽ രണ്ട് കശുവണ്ടിപ്പരിപ്പ് ഉൾപ്പെടുത്താം.
  • കശുവണ്ടി എണ്ണ (ചർമ്മത്തിന്) : 2 മുതൽ അഞ്ച് വരെ കശുവണ്ടി എണ്ണ ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുക, കൂടാതെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം മസാജ് തെറാപ്പി ചെയ്യുക.
  • കശുവണ്ടി എണ്ണ (മുടിക്ക്) :

  കശുവണ്ടിപ്പരിപ്പ് എത്രമാത്രം കഴിക്കണം:-

  നിരവധി ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, കശുവണ്ടിപ്പരിപ്പ് (അനാകാർഡിയം ഓക്സിഡന്റേൽ) താഴെ പറയുന്ന അളവിൽ എടുക്കണം.^(HR/6)

  • കശുവണ്ടിപ്പരിപ്പ് പൊടി : അമ്പത് ശതമാനം മുതൽ ഒരു ടീസ്പൂൺ വരെ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ആവശ്യം അനുസരിച്ച്.
  • കശുവണ്ടി എണ്ണ : 2 മുതൽ 5 വരെ നിരസിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ആവശ്യകതയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി.

  കശുവണ്ടിയുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ:-

  നിരവധി ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, കശുവണ്ടി (അനാകാർഡിയം ഓക്സിഡന്റേൽ) കഴിക്കുമ്പോൾ താഴെയുള്ള പാർശ്വഫലങ്ങൾ കണക്കിലെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്.^(HR/7)

  • ഈ സസ്യത്തിന്റെ പാർശ്വഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് വേണ്ടത്ര ശാസ്ത്രീയ വിവരങ്ങൾ ലഭ്യമല്ല.

  കശുവണ്ടിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ:-

  Question. ഒരു ദിവസം എത്ര കശുവണ്ടി കഴിക്കണം?

  Answer. കശുവണ്ടിപ്പരിപ്പ് കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നു, അതിൽ ഭൂരിഭാഗവും ‘ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പ്’ ആണ്. ഇരുമ്പ്, സിങ്ക്, മഗ്നീഷ്യം എന്നിവയിൽ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് വിളർച്ച കൈകാര്യം ചെയ്യാനും ആരോഗ്യകരവും സന്തുലിതവുമായ കാഴ്ച നിലനിർത്താനും അതുപോലെ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു. കശുവണ്ടിപ്പരിപ്പ് ഓർമ്മശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഓർമ്മക്കുറവ് നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും സഹായിച്ചേക്കാം. ദിവസവും 4-5 കശുവണ്ടിപ്പരിപ്പ് കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

  Question. ഒരു കശുവണ്ടിയിൽ എത്ര കലോറി ഉണ്ട്?

  Answer. ഒരു കശുവണ്ടിയിൽ ഏകദേശം 9 കലോറി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

  Question. കശുവണ്ടി വറുത്തത് എങ്ങനെ വീട്ടിൽ ഉണ്ടാക്കാം?

  Answer. വീട്ടിൽ വറുത്ത കശുവണ്ടി ഉണ്ടാക്കാൻ, ഈ ഘട്ടങ്ങൾ പാലിക്കുക: 1. ഒരു പാനിൽ, 1 ടീസ്പൂൺ എണ്ണയിൽ കശുവണ്ടിപ്പരിപ്പ് ടോസ്റ്റ് ചെയ്യുക. 2. ഇടത്തരം ജ്വാല നിലനിർത്തുക. 3. ഒരു പാനിൽ, അണ്ടിപ്പരിപ്പ് ഇളം തവിട്ട് നിറമാകുന്നതുവരെ ടോസ്റ്റ് ചെയ്യുക. 4. നിങ്ങൾക്ക് അവ വറുത്തെടുക്കാൻ ഉയർന്ന ശക്തിയിൽ ഏകദേശം 2 മിനിറ്റ് മൈക്രോവേവ് ചെയ്യാം.

  Question. സന്ധിവേദനയ്ക്ക് കശുവണ്ടി നല്ലതാണോ?

  Answer. പതിവായി കഴിക്കുമ്പോൾ, കശുവണ്ടിപ്പരിപ്പ് സന്ധിവേദനയെ സഹായിക്കും. സംയുക്ത വീക്കം വർദ്ധിക്കുന്ന വാത മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നതെന്ന വസ്തുത കാരണം, ഇത് സംഭവിക്കുന്നു. വാത ബാലൻസിംഗ് കെട്ടിടങ്ങളുടെ ഫലമായി, കശുവണ്ടിപ്പരിപ്പ് വേദനയും വീക്കവും പോലുള്ള സന്ധികളുടെ വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

  Question. കശുവണ്ടി ചുമയ്ക്ക് നല്ലതാണോ?

  Answer. അതെ, കശുവണ്ടിപ്പരിപ്പ് ചുമയെ സഹായിക്കും. ഇത് ശ്വാസകോശത്തിൽ നിന്ന് അധിക മ്യൂക്കസ് നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനും ചുമ ഒഴിവാക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ഉഷ്ന (ചൂട്) ആണെന്ന യാഥാർത്ഥ്യം മൂലമാണ്.

  Question. കശുവണ്ടി പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് നല്ലതാണോ?

  Answer. അതെ, കശുവണ്ടിപ്പരിപ്പ് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. ഇത് ഇൻസുലിൻ അളവ് ഉയർത്തുകയും പ്രമേഹവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

  Question. കശുവണ്ടിപ്പരിപ്പ് ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസിന് നല്ലതാണോ?

  Answer. കശുവണ്ടിയുടെ ഉഷ്‌ന (ചൂടുള്ള) ആട്രിബ്യൂട്ട് ഭക്ഷണം ദഹനത്തെ സഹായിക്കുന്നുവെങ്കിലും, ഇത് ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കും.

  Question. കശുവണ്ടി പാലിന്റെ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

  Answer. കശുവണ്ടിപ്പരിപ്പ് പാലിൽ പൊട്ടാസ്യം ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ഹൃദയസംബന്ധിയായ ആരോഗ്യവും ദഹനനാളത്തിന്റെ ആരോഗ്യവും സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന വിറ്റാമിനാണ്. പരാന്നഭോജികളിൽ നിന്നും പകർച്ചവ്യാധികളിൽ നിന്നും ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്ന സിങ്ക്, ഇരുമ്പ് തുടങ്ങിയ അംശ ഘടകങ്ങൾ ഇതിൽ കൂടുതലാണ്. മാത്രമല്ല, ഗർഭകാലത്ത് കശുവണ്ടിപ്പരിപ്പ് കഴിക്കുന്നത് കുഞ്ഞിന്റെ ഓർമ്മശക്തിയെ നല്ല രീതിയിൽ സ്വാധീനിച്ചേക്കാം.

  Question. നിങ്ങൾക്ക് അസംസ്കൃത കശുവണ്ടി കഴിക്കാമോ?

  Answer. അല്ല, കശുവണ്ടിപ്പരിപ്പ് അസംസ്കൃതമായി കഴിക്കുന്നത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല, കാരണം അവയിലെ എണ്ണയെ കവറിങ് ഓയിൽ (കശുവണ്ടിപ്പരിപ്പിന്റെ കഷണം അല്ലെങ്കിൽ പുറംതൊലിയിൽ നിന്ന് ഉരുത്തിരിഞ്ഞത്) എന്നും വിളിക്കുന്നത് ചൊറിച്ചിൽ പൊട്ടൽ അല്ലെങ്കിൽ ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് പോലുള്ള അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. ഉറുഷിയോൾ പോലുള്ള ചില വിഷങ്ങൾ പ്രകൃതിയിൽ ഉള്ളതാണ് ഇതിന് കാരണം.

  Question. മുടി വളരാൻ കശുവണ്ടി നല്ലതാണോ?

  Answer. കശുവണ്ടി മുടിയുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് ഗുണം ചെയ്യും. തലയോട്ടിയിൽ പുരട്ടുമ്പോൾ, കശുവണ്ടിപ്പരിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ എണ്ണ മുടി കൊഴിച്ചിൽ കുറയ്ക്കുകയും മുടി വളർച്ചയെ പ്രേരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ശരീരത്തിലെ പ്രകോപിത വാതദോഷം മൂലമാണ് മുടി കൊഴിച്ചിൽ കൂടുതലും സംഭവിക്കുന്നത് എന്ന സത്യമാണ് ഇതിന് കാരണം. കശുവണ്ടിയും എണ്ണയും മുടികൊഴിച്ചിൽ തടയാൻ വാതയെ സന്തുലിതമാക്കുന്നു. ഇത് തലയോട്ടിയിലെ അമിതമായ വരൾച്ച ഇല്ലാതാക്കുന്നു. ഇത് സ്നിഗ്ധ (എണ്ണമയമുള്ളത്), റോപൻ (വീണ്ടെടുക്കൽ) എന്നിവയുടെ മികച്ച ഗുണങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

  Question. കശുവണ്ടിപ്പരിപ്പ് ചർമ്മത്തിന് നല്ലതാണോ?

  Answer. കശുവണ്ടിപ്പരിപ്പ് അവയുടെ റോപൻ (രോഗശാന്തി) ഗുണങ്ങൾ കാരണം ചർമ്മത്തിന് ഗുണം ചെയ്യും. കേടായ സ്ഥലത്ത് പ്രയോഗിക്കുമ്പോൾ, കശുവണ്ടി പ്രധാന എണ്ണ വേഗത്തിലുള്ള രോഗശാന്തിയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

  SUMMARY

  ഇതിൽ വിറ്റാമിനുകൾ (ഇ, കെ, കൂടാതെ ബി6), ഫോസ്ഫറസ്, സിങ്ക്, അതുപോലെ മഗ്നീഷ്യം എന്നിവ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇവയെല്ലാം ഒരാളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണം ചെയ്യും. രക്തത്തിലെ കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും കശുവണ്ടിപ്പരിപ്പ് സഹായിക്കുന്നു.