ಬಾಲಾ (ಸೀದಾ ಕಾರ್ಡಿಫೋಲಿಯಾ)

ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ “ಕಠಿಣತೆಯನ್ನು” ಸೂಚಿಸುವ ಬಾಲಾ, ಒಂದು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲಿಕೆಯಾಗಿದೆ.^(HR/1)

ಬಾಲವು ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೂಲದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಬಾಲಾ ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ (ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ) ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಾಲದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಹೆಪಟೊಪ್ರೊಟೆಕ್ಟಿವ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಕೃತ್ತಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್-ಪ್ರೇರಿತ ಜೀವಕೋಶದ ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣವು ಹೃದಯ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳದ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಬಾಲಾ ಅವರ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಪೈಲ್ಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು. ಬಾಲಾ ಪೌಡರ್ ಅನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ, ಅದರ ವಾಜಿಕರ್ಣ (ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕ) ಗುಣದಿಂದಾಗಿ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ರಸಾಯನ (ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವ) ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಇದು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಕಾರಣ, ಬಾಲಾ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕೀಲು ನೋವು ಮತ್ತು ಊತದಂತಹ ಸಂಧಿವಾತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಾಲಾ ಪುಡಿಯನ್ನು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದಾಗ, ಅದರ ರೋಪಾನ್ (ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆ) ಮತ್ತು ಸೀತಾ (ತಂಪಾಗಿಸುವ) ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಗಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಾಲ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ :- ಸೀದಾ ಕಾರ್ಡಿಫೋಲಿಯಾ, ಬದಿಯನನ್ಲ, ಕಿಸಂಗಿ, ಚಿಟ್ಟುಹರಳು, ಬಲದನ, ಖರೆತಿ, ಮನೆಪುಂಡು, ನೀಲತುಟ್ಟಿ, ಚಿರಿಬೆಂದ, ಅಂತಿಸ, ಬರಿಲ, ಬಾರಿಯಾರ್, ಬಾಲು, ಖೇರಿಹಟಿ, ಸಿಮಾಕ್, ಖರೆಂತ್, ಚಿಕನ, ಖಿರಂತಿ, ಕಟ್ಟುತಂ, ಹಾರ್ಟ್‌ಲೀಫ್ ಸೀದಾ, ವೈಟ್‌ಬಂದ್

ಬಾಲಾದಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ :- ಸಸ್ಯ

ಬಾಲದ ಉಪಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:-

ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಬಾಲಾ (ಸಿಡಾ ಕಾರ್ಡಿಫೋಲಿಯಾ) ದ ಉಪಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ^(HR/2)

• ಆಯಾಸ : ಬಾಲಾ ಆಯಾಸದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು.
  ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಬಾಲಾ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಆಯಾಸವು ಆಯಾಸ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಅಥವಾ ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆಯ ಒಂದು ಅರ್ಥವಾಗಿದೆ. ಆಯಾಸವನ್ನು ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಕ್ಲಮಾ ಎಂದು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಫ ದೋಷವು ಆಯಾಸದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅಸಮತೋಲನದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ದೋಷವಾಗಿದೆ. ಬಾಲೆಯ ಬಲ್ಯ (ಶಕ್ತಿ ಒದಗಿಸುವವರು) ಮತ್ತು ತ್ರಿದೋಷ ಸಮತೋಲನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಆಯಾಸದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಲಹೆ ಬಾಲಾ ಪುಡಿಯ ಕಾಲು ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಆಯಾಸದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ : ಬಾಲಾ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ (ಇಡಿ) ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಎಫೆಡ್ರೆನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಉತ್ತೇಜಕ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ಬಾಲಾ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಖಲನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು.
  “ಪುರುಷರ ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯು ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಕೆಯ ಕೊರತೆಯಾಗಿ ಪ್ರಕಟವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಕಡಿಮೆ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ವೀರ್ಯವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಇದನ್ನು “ಅಕಾಲಿಕ ಸ್ಖಲನ” ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. “ಅಥವಾ “ಆರಂಭಿಕ ವಿಸರ್ಜನೆ.” ಆರೋಗ್ಯಕರ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಸ್ಖಲನ ವಿಳಂಬದಂತಹ ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಾಲಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಅದರ ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕ (ವಾಜಿಕರ್ಣ) ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ. a. 1/4 ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ 1/2 ಟೀಚಮಚ ಬಾಲಾ ಪುಡಿ. ಸಿ. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಸಿ. ಪ್ರತಿ ಊಟದ ನಂತರ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾಡಿ.”
• ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳು (ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್) : ಬಾಲಾ ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು. ಉರಿಯೂತದ, ಅಡಾಪ್ಟೋಜೆನಿಕ್ ಮತ್ತು ಇಮ್ಯುನೊಮಾಡ್ಯುಲೇಟರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಬಾಲಾದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಬಾಲಾ ಎಫೆಡ್ರಿನ್, ವಾಸಿಸಿನೋನ್, ವಾಸಿಸಿನ್ ಮತ್ತು ವಾಸಿಸಿನಾಲ್ ನಂತಹ ಬ್ರಾಂಕೋಡಿಲೇಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅವರು ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಹಾದಿಗಳ ವಿಸ್ತರಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ನಿವಾರಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ.
  ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್‌ನಂತಹ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಬಾಲಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ವಾತ ಮತ್ತು ಕಫಗಳು ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಎರಡು ದೋಷಗಳಾಗಿವೆ. ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ, ವಿಟಿಯೇಟೆಡ್ ವಾತವು ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಿರುವ ಕಫ ದೋಷದೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತದೆ, ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಬಾಲಾ ವಾತ ಮತ್ತು ಕಫಗಳ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಇದರ ರಸಾಯನ (ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವ) ಕಾರ್ಯವು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎ. ಬಾಲಾ ಪುಡಿಯ ಕಾಲು ಅರ್ಧ ಚಮಚ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಬಿ. ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ. ಸಿ. ಪ್ರತಿ ಊಟದ ನಂತರ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಡಿ. ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ.
• ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತ ಲಕ್ಷಣಗಳು : ಶೀತಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಾಲಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಇಮ್ಯುನೊಮಾಡ್ಯುಲೇಟರಿ ಮತ್ತು ಅಡಾಪ್ಟೋಜೆನಿಕ್ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶೀತ ಮತ್ತು ಅದರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮರುಕಳಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
  ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಶೀತದಂತಹ ಉಸಿರಾಟದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಬಾಲಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಫಾವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದಿಂದ ಲೋಳೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ. ಇದರ ರಸಾಯನ (ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವ) ಕಾರ್ಯವು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎ. 1/4 ರಿಂದ 1/2 ಚಮಚ ಬಾಲಾ ಪುಡಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಬಿ. ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ. ಸಿ. ಊಟದ ನಂತರ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಡಿ. ಶೀತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ.
• ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ (ಜ್ವರ) : ಫ್ಲೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಾಲಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಇಮ್ಯುನೊಮಾಡ್ಯುಲೇಟರಿ ಮತ್ತು ಅಡಾಪ್ಟೋಜೆನಿಕ್ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಅದರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮರುಕಳಿಸದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
  ಫ್ಲೂ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಬಾಲಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಫ್ಲೂ ಅಥವಾ ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸವನ್ನು ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ವಾತ ಶ್ಲೇಷ್ಮಿಕ ಜ್ವರ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜ್ವರವು ಉಸಿರಾಟದ ವೈರಸ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಶ್ವಾಸೇಂದ್ರಿಯ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ, ವಾತ, ಪಿತ್ತ ಮತ್ತು ಕಫ ದೋಷಗಳು ಕಾಲೋಚಿತ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಬಾಲದ ತ್ರಿದೋಷ ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ರಸಾಯನ (ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ) ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಜ್ವರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕಾಲೋಚಿತ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎ. ಬಾಲಾ ಪುಡಿಯ ಕಾಲು ಅರ್ಧ ಚಮಚ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಬಿ. ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ. ಸಿ. ಊಟದ ನಂತರ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಡಿ. ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಜ್ವರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ.
• ಬೊಜ್ಜು : ಬೊಜ್ಜು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಾಲಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಉತ್ತೇಜಕಗಳಾದ ಎಫೆಡ್ರೈನ್ ಮತ್ತು ನೊರ್ಫೆಡ್ರಿನ್ (ಸಿಎನ್ಎಸ್) ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇದು ಹಸಿವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ತಲೆನೋವು : ತಲೆನೋವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಾಲಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು.
  ಬಾಲಾ ತಲೆನೋವುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೇವಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮತ್ತು ತಲೆಯ ಮಧ್ಯಭಾಗಕ್ಕೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಪಿಟ್ಟಾ-ಸಂಬಂಧಿತ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಅಸಹಜತೆಗಳಾದ ಅಜೀರ್ಣ, ಅಧಿಕ ಆಮ್ಲೀಯತೆ, ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ಕೋಪ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಪಿಟ್ಟಾ ತಲೆನೋವು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಾಲಾ ಪಿಟ್ಟವನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ತಲೆನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ಸೀತಾ (ಶೀತ) ಶಕ್ತಿಯಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಪ್ರಕರಣವಾಗಿದೆ. ತಲೆನೋವಿನಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ಹೊಂದಲು 1/4-1/2 ಚಮಚ ಬಾಳ ಪುಡಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹಾಲು ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ದಿನಕ್ಕೆರಡು ಬಾರಿ ಊಟದ ನಂತರ ಸೇವಿಸಬೇಕು.
• ಮೂಗು ಕಟ್ಟಿರುವುದು : ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಾಲಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು. ಇದರ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮೂಗಿನ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಕೀಲು ನೋವು : ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ, ಬಾಲಾ ಪುಡಿ ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆಯು ಜಂಟಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಯುರ್ವೇದವು ಕೀಲುಗಳನ್ನು ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಾತ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಪ್ರದೇಶವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ. ವಾತ ಅಸಮತೋಲನವು ಕೀಲು ನೋವಿನ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಅದರ ತ್ರಿದೋಷ, ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ವಾತ ಸಮತೋಲನದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಬಾಲಾ ಪುಡಿ ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ಕೀಲುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎ. 1 ರಿಂದ 2 ಚಮಚ ಬಾಲಾ ಪುಡಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಸಿ. ಪೇಸ್ಟ್ ಆಗಿ ನೀರನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ನೀವು ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಬಾಲಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಬಿ. ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಬಿ. ನಿಮಗೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಕೀಲು ನೋವು ಆಗುವವರೆಗೆ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ.
• ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು : ಬಾಲಾ ಎಣ್ಣೆಯು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಘಟಕ ಅಥವಾ ಇಡೀ ದೇಹವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಾಗ, ಅದನ್ನು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ ಮೋಟಾರು ಮತ್ತು ಸಂವೇದನಾ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ವಾತ ದೋಷದ ಅಸಮತೋಲನದಿಂದ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಬಾಲಾ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಪ್ರದೇಶವು ಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದರ ವಾತ ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಬಲ್ಯ (ಶಕ್ತಿ ಪೂರೈಕೆದಾರ) ಗುಣಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ. ಎ. 1 ರಿಂದ 2 ಚಮಚ ಬಾಲಾ ಪುಡಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಸಿ. ಪೇಸ್ಟ್ ಆಗಿ ನೀರನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ನೀವು ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಬಾಲಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಬಿ. ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಸಿ. ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
• ಗಾಯ ಗುಣವಾಗುವ : ಬಾಲಾ ಕ್ಷಿಪ್ರ ಗಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ರೋಪಾನ್ (ಗುಣಪಡಿಸುವ) ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ. ಅದರ ಸೀತಾ (ಶೀತ) ಸ್ವಭಾವದಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಂಪಾಗಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. 1-2 ಚಮಚ ಬಾಲಾ ಪುಡಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಬಿ. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಪೇಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸಿ. ಬಿ. ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಡಿ. ಗಾಯವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ.

Video Tutorial
https://www.youtube.com/watch?v=MRsnIsyw3uE

ಬಾಲಾ ಬಳಸುವಾಗ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು:-

ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಬಾಲಾ (ಸಿಡಾ ಕಾರ್ಡಿಫೋಲಿಯಾ) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಕೆಳಗಿನ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.^(HR/3)

• ಬಾಲಾ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಶೇಷ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು:-

  ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಬಾಲಾ (ಸಿಡಾ ಕಾರ್ಡಿಫೋಲಿಯಾ) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ವಿಶೇಷ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.^(HR/4)

  • ಆತಂಕ : ಸಮಂಜಸವಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಬಾಲಾ ನಿರುಪದ್ರವವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ರಾಸಾಯನಿಕವು ನರಗಳನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡುವ ಜೊತೆಗೆ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಬಾಲಾ ಅಥವಾ ಬಾಲಾ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
  • ಥೈರಾಯ್ಡ್ : ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಬಾಲಾ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಆದರೂ ಇದು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಬಾಲಾ ಅಥವಾ ಬಾಲಾ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು.
  • ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು : ಆಹಾರದ ಡಿಗ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಬಾಲಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಆದರೂ ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಬಾಲಾ ಅಥವಾ ಬಾಲಾ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬೇಕು.
  • ಗ್ಲುಕೋಮಾ : ಸಮಂಜಸವಾದ ಡಿಗ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಬಾಲಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಇದು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಗ್ಲುಕೋಮಾವನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಗ್ಲುಕೋಮಾ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಬಾಲಾ ಅಥವಾ ಬಾಲಾ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು.
  • ಸ್ತನ್ಯಪಾನ : ಭಕ್ಷ್ಯದ ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಾಲಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದ್ದರೂ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಬಾಲಾ ಅಥವಾ ಬಾಲಾ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
  • ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು : ಬಾಲಾ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹ-ವಿರೋಧಿ ಔಷಧಿಗಳ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಬಾಲಾ ಅಥವಾ ಬಾಲಾ ಪೂರಕಗಳನ್ನು (ತಟ್ಟೆಯ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಬಾಲಾ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ) ಬಳಸುವಾಗ ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಡಿಗ್ರಿಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
  • ಹೃದ್ರೋಗ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು : ಬಾಲವು ಬ್ರಾಡಿಕಾರ್ಡಿಯಾವನ್ನು (ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವುದು) ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಂಯುಕ್ತವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಬಾಲಾ ಅಥವಾ ಬಾಲಾ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
  • ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ : ಊಟದ ಡಿಗ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಾಲಾವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಅಪಾಯ-ಮುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೂ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬಾಲಾ ಅಥವಾ ಬಾಲಾ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

  ಬಾಲವನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು:-

  ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಬಾಲಾ (ಸಿಡಾ ಕಾರ್ಡಿಫೋಲಿಯಾ) ಅನ್ನು ಕೆಳಗೆ ತಿಳಿಸಿದ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು^(HR/5)

  • ಬಾಲ ಚೂರ್ಣ : ನಾಲ್ಕನೇ ಒಂದು ಭಾಗದಿಂದ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ಬಾಲಾ ಚೂರ್ಣ. ಹಾಲು ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ತಿನ್ನಿರಿ.
  • ಬಾಲಾ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ : ಬಾಲಾ ಒಂದರಿಂದ 2 ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ನೀರಿನಿಂದ ಸೇವಿಸಿ.
  • ಬಾಲಾ ಜ್ಯೂಸ್ : ಒಂದರಿಂದ 2 ಟೀಚಮಚ ಬಾಲಾ ರಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಅಥವಾ 2 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
  • ಬಾಲಾ ಟೀ : ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚಮಚ ಒಣಗಿದ ಬಾಲಾ ಅಥವಾ ಬಾಲಾ ಪುಡಿಯನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ. ನೀರು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ಕುದಿಸಿ. ನಂತರ ಸೇವಿಸಲು ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಶೈತ್ಯೀಕರಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿ.
  • ಬಾಲಾ ಪೌಡರ್ : ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಚಮಚ ಬಾಲಾ ಪುಡಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ. ಗಾಯವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಪೀಡಿತ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ.

  ಎಷ್ಟು ಬಾಲಾ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:-

  ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಬಾಲಾ (ಸಿಡಾ ಕಾರ್ಡಿಫೋಲಿಯಾ) ಅನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನಮೂದಿಸಿದ ಮೊತ್ತಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು^(HR/6)

  • ಬಾಲಾ ಪೌಡರ್ : ನಾಲ್ಕನೇ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ.
  • ಬಾಲಾ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ : ಒಂದರಿಂದ 2 ಮಾತ್ರೆಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ.
  • ಬಾಲಾ ಜ್ಯೂಸ್ : ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಚಮಚಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ.

  ಬಾಲದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು:-

  ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಬಾಲಾ (ಸಿಡಾ ಕಾರ್ಡಿಫೋಲಿಯಾ) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಕೆಳಗಿನ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.^(HR/7)

  • ಚಡಪಡಿಕೆ
  • ಸಿಡುಕುತನ
  • ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ
  • ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆ
  • ವಾಕರಿಕೆ
  • ವಾಂತಿ

  ಬಾಲಾಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು:-

  Question. ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಬಾಲಾ ಪಾತ್ರವಿದೆಯೇ?

  Answer. ಬಾಲಾ ಅವರು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ವಸತಿ ಅಥವಾ ವಾಣಿಜ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಬಾಲಾ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮನೆಗಳು ಮಧುಮೇಹ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  Question. ಬಾಲಾ ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು?

  Answer. ಹೌದು, Bala ಯಕೃತ್ತು ಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಹೆಪಟೊಪ್ರೊಟೆಕ್ಟಿವ್ ಕಟ್ಟಡಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಯಕೃತ್ತಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಗಾಯದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೊಚ್ಚಹೊಸ ಯಕೃತ್ತಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಜಾಹೀರಾತು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಯಕೃತ್ತಿನ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  ಹೌದು, ಬಾಲಾ ಯಕೃತ್ತಿನ ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ರಸಾಯನ (ನವೀಕರಿಸುವ) ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬ ಸತ್ಯದಿಂದ ಇದು ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿದೆ.

  Question. ಬಾಲಾ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು?

  Answer. ಹೌದು, ಬಾಲಾ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಲಿಪಿಡ್ ಪೆರಾಕ್ಸಿಡೇಶನ್ (ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್‌ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಲಿಪಿಡ್ ಕ್ಷೀಣತೆ) ತಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ರಕ್ತನಾಳದ ಹಾನಿಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಬಾಲಾ ಕೂಡ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  ಹೌದು, ಬಾಲಾ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಅದರ ರಸಾಯನದ (ನವೀಕರಿಸುವ) ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಇದು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ತ್ರಾಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಬಾಲದ ಮ್ಯೂಟ್ರಲ್ (ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ) ಸ್ವಭಾವವು ಸರಿಯಾದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  Question. ರಾಶಿಯಲ್ಲಿ ಬಾಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯೇ?

  Answer. ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಪೈಲ್ಸ್ (ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಸ್) ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಾಲಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಟೂಲ್ ಅಥವಾ ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುವಾಗ ಅತಿಯಾದ ಆಯಾಸವು ಗುದದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಗಳನ್ನು ಸೀಳಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಬಾಲಾ ಗುದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮಲದಲ್ಲಿನ ರಕ್ತದ ನಷ್ಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. 1. 10 ಗ್ರಾಂ ಬಾಲಾ ಪುಡಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು 10 ಗ್ರಾಂ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. 2. 80 ಮಿಲಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ ಅದನ್ನು 20 ಮಿಲಿಗೆ ತಗ್ಗಿಸಿ. 3. ದ್ರವವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು 1 ಕಪ್ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ. 4. ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಯಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಲು, ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮೊದಲು ಕುಡಿಯಿರಿ.

  ಹೌದು, ಬಾಲಾ ಪಿತ್ತ ದೋಷದ ವ್ಯತ್ಯಾಸದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಪೈಲ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಗುದನಾಳದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವು, ಸುಡುವಿಕೆ, ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಪಿಟ್ಟಾ ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ರೋಪಾನ್ (ಚೇತರಿಕೆ), ಮತ್ತು ಕಶಯ್ (ಸಂಕೋಚಕ) ದ ಉನ್ನತ ಗುಣಗಳು ಸ್ಟಾಕ್‌ಗಳ ತ್ವರಿತ ಚೇತರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ಸೀತಾ (ಚಿಲ್ಲಿ) ವಸತಿ ಅಥವಾ ವಾಣಿಜ್ಯ ಆಸ್ತಿಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ತಂಪಾಗಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

  Question. ಬೆವರಿನ ಕೊರತೆಯಲ್ಲಿ ಬಾಲಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ?

  Answer. ಬಾಲನ ಬೆವರುವಿಕೆಯ ಕೊರತೆಯ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ವಿವರಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಬಾಲಾ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಬೆವರಿನ ಕೊರತೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

  Question. Bala (ಬಾಲ)ನು ಕ್ಷಯರೋಗಕ್ಕೆ ಉಪಯೋಗಿಸಬಹುದೇ?

  Answer. ಹೌದು, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಅಂಗಾಂಶದ ಹಾನಿ (ಗುಳ್ಳೆಕಟ್ಟುವಿಕೆ ಎಂದು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ) ಸೋಂಕಿನ ಹರಡುವಿಕೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿದಾಗ ಬಾಲಾ ಸೇವನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಬಾಲಾ ಗಾಯಗೊಂಡ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸೋಂಕನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಹರಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ.

  ಕ್ಷಯರೋಗವು ವಾತ-ಕಫ ದೋಷದ ಅಸಮತೋಲನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಂತರಿಕ ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ (ನೀವು ತೆಳ್ಳಗೆ ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳಗೆ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ). ಬಾಲದ ವಾತ ಮತ್ತು ಕಫ ಸಮತೋಲನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಅದರ ಬಲ್ಯ (ಶಕ್ತಿ ಒದಗಿಸುವ) ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಈ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಆಂತರಿಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ತ್ರಾಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ, ಜೊತೆಗೆ ಕ್ಷಯರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಲಹೆಗಳು: 1. 14 ರಿಂದ 12 ಟೀ ಚಮಚ ಬಾಲಾ ಚೂರ್ಣವನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ. 2. ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಹಾಲು ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. 3. ಪ್ರತಿ ಊಟದ ನಂತರ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

  Question. ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಬಾಲಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?

  Answer. ಬಾಲಾ ಅವರು ಗಾಯದಿಂದ ಗುಣಮುಖರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

  Question. ಬಾಲಾ ಸಂಧಿವಾತದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ?

  Answer. ಅದರ ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಉನ್ನತ ಗುಣಗಳ ಕಾರಣ, ಬಾಲಾ ಎಣ್ಣೆಯ ಸಾಮಯಿಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಊತವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಮಧ್ಯಸ್ಥಗಾರರ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  ಬಾಲಾ ಎಣ್ಣೆಯು ಸಂಧಿವಾತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಸಂಧಿವಾತ, ಅಥವಾ ಜಂಟಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ವಾತ ದೋಷದ ಅಸಮತೋಲನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ತ್ರಿದೋಷದ ಕಾರಣ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ವಾತ ಸಮತೋಲನದ ಆಸ್ತಿ, ಜಂಟಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ಸಲಹೆಗಳು 1. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದಷ್ಟು ಬಾಲಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. 2. ಮಸಾಜ್ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. 3. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗಾಗಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ.

  SUMMARY

  ಬಾಲಾ ತನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೂಲದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಉನ್ನತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಬಾಲಾ ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.