ಹೈಬಿಸ್ಕಸ್ (ದಾಸವಾಳ ರೋಸಾ-ಸಿನೆನ್ಸಿಸ್)

ದಾಸವಾಳವನ್ನು ಗುಡಾಲ್ ಅಥವಾ ಚೀನಾ ರೋಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಆಕರ್ಷಕ ಕೆಂಪು ಹೂವು.^(HR/1)

ತೆಂಗಿನೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ದಾಸವಾಳದ ಪುಡಿ ಅಥವಾ ಹೂವಿನ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೂದುಬಣ್ಣವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮೆನೋರ್ಹೇಜಿಯಾ, ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಪೈಲ್ಸ್, ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಎಲ್ಲವೂ ದಾಸವಾಳದ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಇದು ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕ ಮತ್ತು ವಿರೇಚಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ದಾಸವಾಳವನ್ನು ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ :- ದಾಸವಾಳ ರೋಸಾ-ಸಿನೆನ್ಸಿಸ್, ಗುಡಹಾಲ್, ಜಾವಾ, ಮೊಂಡಾರೊ, ಓಡೋಫುಲೋ, ದಸ್ನಿಗೇ, ದಾಸವಾಲಾ, ಜಸುದ್, ಜಸುವ, ದಸಾನಿ, ದಸಾನಮು, ಸೇವಾರತ್ತೈ, ಸೆಂಬರುತಿ, ಓರು, ಜೋಬಾ, ಜಪ ಕುಸುಮ್, ಗಾರ್ಡನ್ ದಾಸವಾಳ, ಚೈನಾ ಗುಲಾಬಿ, ಅಂಗಾರೇಹಿನಾಂಟ್.

ದಾಸವಾಳದಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ :- ಸಸ್ಯ

ದಾಸವಾಳದ ಉಪಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:-

ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ದಾಸವಾಳದ (ಹೈಬಿಸ್ಕಸ್ ರೋಸಾ-ಸಿನೆನ್ಸಿಸ್) ಉಪಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ^(HR/2)

• ಮೆನೋರ್ಹೇಜಿಯಾ : ರಕ್ತಪ್ರದರ್, ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ಭಾರೀ ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಒಂದು ಪದವಾಗಿದೆ. ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡ ಪಿತ್ತ ದೋಷವು ದೂಷಿಸುತ್ತದೆ. ದಾಸವಾಳವು ಪಿಟ್ಟಾ ದೋಷವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಭಾರೀ ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ಸೀತಾ (ಚಿಲ್) ಮತ್ತು ಕಷಾಯ (ಸಂಕೋಚಕ) ಗುಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. 1. ಒಂದು ಕಪ್ ಅಥವಾ ಎರಡು ದಾಸವಾಳದ ಚಹಾವನ್ನು ಮಾಡಿ. 2. ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. 3. ಅಧಿಕ ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸೇವಿಸಿ.
• ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಪೈಲ್ಸ್ : ಪೈಲ್ಸ್ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ದಾಸವಾಳ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ ಪಿತ್ತದೋಷದ ಉಲ್ಬಣವು ರಾಶಿಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ರಾಶಿಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದಾಸವಾಳವು ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಂಪಾಗಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಪಿಟ್ಟ-ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಕಷಾಯ (ಸಂಕೋಚಕ) ಗುಣಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. 1. ಒಂದು ಕಪ್ ಅಥವಾ ಎರಡು ದಾಸವಾಳದ ಚಹಾವನ್ನು ಮಾಡಿ. 2. ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. 3. ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ರಾಶಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸೇವಿಸಿ.
• ಅತಿಸಾರ : ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಅತಿಸಾರ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೆಟ್ಟ ಆಹಾರ, ನೀರು, ಪರಿಸರದಲ್ಲಿನ ವಿಷಗಳು, ಮಾನಸಿಕ ಉದ್ವೇಗ ಮತ್ತು ಅಗ್ನಿಮಾಂಡ್ಯ (ದುರ್ಬಲ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಬೆಂಕಿ) ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಸ್ಥಿರಗಳು ವಾತದ ಉಲ್ಬಣಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಇದು ಹದಗೆಟ್ಟ ವಾತವು ಹಲವಾರು ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ಕರುಳಿನೊಳಗೆ ದ್ರವವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಡಿಲವಾದ, ನೀರಿನಂಶದ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆ ಅಥವಾ ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅತಿಸಾರದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ದಾಸವಾಳದ ಚಹಾವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ದಾಸವಾಳದ ಗ್ರಾಹಿ (ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ) ಗುಣವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 1. ಒಂದು ಕಪ್ ಅಥವಾ ಎರಡು ದಾಸವಾಳದ ಚಹಾವನ್ನು ಮಾಡಿ. 2. ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. 3. ಅತಿಸಾರ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ : ದಾಸವಾಳವು ನೆತ್ತಿಗೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ಸೀತಾ (ಶೀತ) ಸ್ವಭಾವದಿಂದಾಗಿ, ದಾಸವಾಳದ ಎಲೆಗಳು ಕೂದಲು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಬಿಳಿಯಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. 1. ಒಂದು ಹಿಡಿ ದಾಸವಾಳದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ ತಿರುಳಿನಂತೆ ಪುಡಿಮಾಡಿ. 2. ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. 3. ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು 1-2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಾಯಿರಿ. 4. ಕೂದಲು ಉದುರದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ.
• ಸನ್ಬರ್ನ್ : ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳು ಪಿತ್ತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ರಸಧಾತುವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಿದಾಗ ಸನ್ಬರ್ನ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ರಸ ಧಾತು ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣ, ಟೋನ್ ಮತ್ತು ಕಾಂತಿ ನೀಡುವ ಪೌಷ್ಟಿಕ ದ್ರವವಾಗಿದೆ. ದಾಸವಾಳದ ಎಲೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮವು ತಂಪಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿ ಶಮನವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಸೀತಾ (ಶೀತ) ಮತ್ತು ರೋಪಾನ್ (ಚಿಕಿತ್ಸೆ) ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. 1. ಒಂದು ಹಿಡಿ ದಾಸವಾಳದ ಎಲೆಗಳನ್ನು (ಅಥವಾ ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ) ಆಹಾರ ಸಂಸ್ಕಾರಕದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪುಡಿಮಾಡಿ. 2. ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ, ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. 3. ಅದನ್ನು ಉಗುರುಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. 4. ಸನ್ಬರ್ನ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

Video Tutorial
https://www.youtube.com/watch?v=64Ilox02KZw

ದಾಸವಾಳವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು:-

ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ದಾಸವಾಳವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಕೆಳಗಿನ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು (ಹೈಬಿಸ್ಕಸ್ ರೋಸಾ-ಸಿನೆನ್ಸಿಸ್)^(HR/3)

• ದಾಸವಾಳವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳ ನಂತರವೂ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಕನಿಷ್ಠ 2 ವಾರಗಳ ಮೊದಲು ಹೈಬಿಸ್ಕಸ್ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

• ದಾಸವಾಳವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಶೇಷ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು:-

  ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ದಾಸವಾಳವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಕೆಳಗಿನ ವಿಶೇಷ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು (ಹೈಬಿಸ್ಕಸ್ ರೋಸಾ-ಸಿನೆನ್ಸಿಸ್)^(HR/4)

  • ಅಲರ್ಜಿ : ಮಾಲ್ವೇಸಿಯ ಸಂಬಂಧಿಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ದಾಸವಾಳವು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ದಾಸವಾಳ ಅಥವಾ ಅದರ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.
    ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ದಾಸವಾಳಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಸಂಭವನೀಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು, ದಾಸವಾಳದ ಪೇಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಅನ್ನು ಮೊದಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
  • ಸ್ತನ್ಯಪಾನ : ಶುಶ್ರೂಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದಾಸವಾಳ ಅಥವಾ ದಾಸವಾಳದ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪುರಾವೆಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ದಾಸವಾಳದಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
  • ಮೈನರ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ಇಂಟರ್ಯಾಕ್ಷನ್ : ದಾಸವಾಳವು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಲು ಅಪಾಯ-ಮುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೂ, ಪೂರಕಗಳು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ಜ್ವರನಿವಾರಕ ಔಷಧಿಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅರಿವಳಿಕೆ ಅಥವಾ ಜ್ವರನಿವಾರಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೈಬಿಸ್ಕಸ್ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
  • ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು : ದಾಸವಾಳವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಬಹಿರಂಗವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಮಧುಮೇಹ-ವಿರೋಧಿ ಔಷಧಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ ದಾಸವಾಳದ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಾಗಿದೆ.
  • ಹೃದ್ರೋಗ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು : ಹೈಬಿಸ್ಕಸ್ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ನೀವು ಹೈಬಿಸ್ಕಸ್ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಔಷಧವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಲಹೆಯಾಗಿದೆ.
  • ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ : ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ, ದಾಸವಾಳ ಮತ್ತು ಅದರ ಪೂರಕಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ. ಹೈಬಿಸ್ಕಸ್ ವಿರೋಧಿ ಇಂಪ್ಲಾಂಟೇಶನ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಪಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

  ಹೈಬಿಸ್ಕಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ:-

  ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ದಾಸವಾಳ (ಹೈಬಿಸ್ಕಸ್ ರೋಸಾ-ಸಿನೆನ್ಸಿಸ್) ಅನ್ನು ಕೆಳಗೆ ತಿಳಿಸಲಾದ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.^(HR/5)

  • ಹೈಬಿಸ್ಕಸ್ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ : ಒಂದು ದಾಸವಾಳದ ಮಾತ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ. ಊಟದ ನಂತರ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ಊಟದ ನಂತರ ನೀರಿನಿಂದ ನುಂಗಲು
  • ಹೈಬಿಸ್ಕಸ್ ಸಿರಪ್ : 3 ರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಹೈಬಿಸ್ಕಸ್ ಸಿರಪ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿ. ರಾತ್ರಿಯ ಊಟದ ಜೊತೆಗೆ ಊಟದ ನಂತರ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
  • ದಾಸವಾಳದ ಪುಡಿ : ದಾಸವಾಳದ ಪುಡಿಯನ್ನು 4 ರಿಂದ ಅರ್ಧ ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿ. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸೇವಿಸಿ.
  • ಹೈಬಿಸ್ಕಸ್ ಟೀ : ಕಪ್ ನೀರು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಕುದಿಸಿ. ಪ್ಯಾನ್‌ಗೆ ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಟೀಚಮಚ ಹೈಬಿಸ್ಕಸ್ ಟೀ ಸೇರಿಸಿ. ಕುದಿಯಲು ತಂದಾಗ, ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ತುಳಸಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಅರ್ಧ ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಚಮಚ ತಾಜಾ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಚಹಾವನ್ನು ಸೋಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಬಡಿಸಿ, ನೀವು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಾಗಿದ್ದರೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬಹುದು.
  • ತಾಜಾ ದಾಸವಾಳದ ರಸ : ಒಂದು ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್‌ನಲ್ಲಿ, ಐವತ್ತು ಪ್ರತಿಶತ ಮಗ್ ಒಣಗಿದ ದಾಸವಾಳದ ಹೂವು ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕನೇ ಒಂದು ಭಾಗದಿಂದ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ದಾಸವಾಳದ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಇದಕ್ಕೆ 6 ಕಪ್ ನೀರು ಮತ್ತು 3 ಇಂಚು ತಾಜಾ ಶುಂಠಿ ಸೇರಿಸಿ. ಮಧ್ಯಮ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮೇಲೆ ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ. ಒಂದರಿಂದ 2 ಟೀಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದ್ರವವಾಗುವವರೆಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ರಸವನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ. ಸಮಯಕ್ಕೆ ಕೂಲ್ ಜೊತೆಗೆ ಕೂಲ್ ನೀಡುತ್ತವೆ. ನೀವು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಾಗಿದ್ದರೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
  • ಹೈಬಿಸ್ಕಸ್ ಪೌಡರ್ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ : ಒಣಗಿದ ದಾಸವಾಳದ ಪುಡಿಯನ್ನು ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಚಮಚ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನೆಲದ ಕಂದು ಅಕ್ಕಿಯ ನಾಲ್ಕನೇ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಒಂದರಿಂದ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಮತ್ತು ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮೊಸರು ಸೇರಿಸಿ. ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಹಾಗೆಯೇ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ದೊಡ್ಡ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ. ಈ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಹಾಗೂ ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅದು ಒಣಗುವವರೆಗೆ 10 ರಿಂದ ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಸ್ನೇಹಶೀಲ ನೀರಿನಿಂದ ಅದನ್ನು ಲಾಂಡ್ರಿ ಮಾಡಿ.
  • ಹೈಬಿಸ್ಕಸ್ ಇನ್ಫ್ಯೂಸ್ಡ್ ಹೇರ್ ಆಯಿಲ್ : 5 ರಿಂದ ಆರು ದಾಸವಾಳದ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಹಾಗೆಯೇ ಐದರಿಂದ 6 ದಾಸವಾಳದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪೇಸ್ಟ್ ಆಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಈ ಪೇಸ್ಟ್‌ಗೆ ಒಂದು ಕಪ್ ಸ್ನೇಹಶೀಲ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಜೊತೆಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಈ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗಾತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಸುಮಾರು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿ. ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಒಗೆಯಿರಿ. ಕೂದಲು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಬಿಳಿಯಾಗುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

  ದಾಸವಾಳವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:-

  ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ದಾಸವಾಳವನ್ನು (ಹೈಬಿಸ್ಕಸ್ ರೋಸಾ-ಸಿನೆನ್ಸಿಸ್) ಕೆಳಗೆ ನಮೂದಿಸಿದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.^(HR/6)

  • ಹೈಬಿಸ್ಕಸ್ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ : ಒಂದು ಮಾತ್ರೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ.
  • ಹೈಬಿಸ್ಕಸ್ ಸಿರಪ್ : ಮೂರರಿಂದ 4 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದಂತೆ.
  • ದಾಸವಾಳದ ಪುಡಿ : ಒಂದು 4 ರಿಂದ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದಂತೆ.
  • ಹೈಬಿಸ್ಕಸ್ ಟೀ : ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ಒಂದರಿಂದ 2 ಕಪ್ಗಳು.
  • ಹೈಬಿಸ್ಕಸ್ ಎಣ್ಣೆ : ನಾಲ್ಕರಿಂದ 5 ಟೀ ಚಮಚಗಳು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ.

  ಹೈಬಿಸ್ಕಸ್ನ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು:-

  ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಹೈಬಿಸ್ಕಸ್ (ಹೈಬಿಸ್ಕಸ್ ರೋಸಾ-ಸಿನೆನ್ಸಿಸ್) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಕೆಳಗಿನ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.^(HR/7)

  • ಚರ್ಮದ ದದ್ದು
  • ಜೇನುಗೂಡುಗಳು

  ದಾಸವಾಳಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು:-

  Question. ದಾಸವಾಳದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದೇ?

  Answer. ದಾಸವಾಳದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಅವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರಮುಖ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ದಾಸವಾಳದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಅಥವಾ ಸಾರವಾಗಿ ತಿನ್ನಬಹುದು.

  Question. ದಾಸವಾಳವನ್ನು ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸಬಹುದೇ?

  Answer. ದಾಸವಾಳವು ದೊಡ್ಡ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹೊರಗಿನ ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಹೂವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು. ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿನಂತಹ ಸರಿಯಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿದರೆ ದಾಸವಾಳ ಸಸ್ಯಗಳು ಒಳಗೆ ಬೆಳೆಯಬಹುದು.

  Question. ದಾಸವಾಳ ಗಿಡವನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ?

  Answer. ದಾಸವಾಳವು ಒಂದು ವಿಲಕ್ಷಣ ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಪ್ರತಿ ದಿನ ಕನಿಷ್ಠ 3-4 ಗಂಟೆಗಳಷ್ಟು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕನ್ನು ಬಯಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಸ್ನೇಹಶೀಲ, ತೇವದ ವಾತಾವರಣವಿದೆ. ದಾಸವಾಳವು 16 ರಿಂದ 32 ಡಿಗ್ರಿ ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್ ತಾಪಮಾನದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲದು. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಸಸ್ಯವನ್ನು ಒಳಗೆ ತರಲು ನೋಡಿ. ಬೇಸಿಗೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ, ಸಸ್ಯವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಚಳಿಗಾಲದ ತಿಂಗಳುಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ, ಮಣ್ಣು ಒಣಗಿದಾಗ ಅದನ್ನು ನೀರುಹಾಕುವುದು. ಹೆಚ್ಚು ನೀರನ್ನು ಪಡೆದರೆ ಸಸ್ಯವು ನಾಶವಾಗಬಹುದು. ಸರಿಯಾದ ಒಳಚರಂಡಿ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

  Question. ದಾಸವಾಳವು ಸೂರ್ಯ ಅಥವಾ ನೆರಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತದೆಯೇ?

  Answer. ದಾಸವಾಳವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ತಾಪಮಾನದ ಮಟ್ಟವು ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆಚ್ಚಗಿದ್ದರೆ ಅದಕ್ಕೆ ನೇರವಾದ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ತಾಪಮಾನವು 33 ° C ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ, ದಾಸವಾಳವನ್ನು ನೆರಳಿನಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು.

  Question. ಹೈಬಿಸ್ಕಸ್ ಟೀ ಕೆಫೀನ್ ಮುಕ್ತವಾಗಿದೆಯೇ?

  Answer. ಇಲ್ಲ, ದಾಸವಾಳದ ಚಹಾವು ಕ್ಯಾಮೆಲಿಯಾ ಸಿನೆನ್ಸಿಸ್‌ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ (ಒಂದು ಹೆಡ್ಜ್ ಅಥವಾ ಚಿಕ್ಕ ಮರವನ್ನು ಅದರ ಎಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಮೊಗ್ಗುಗಳನ್ನು ಚಹಾ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ).

  Question. ನೀವು ದಾಸವಾಳದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುತ್ತೀರಿ?

  Answer. 1-2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ದಾಸವಾಳ ಹೂವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. 14 ಮಗ್ ಕಾಡು ಅಕ್ಕಿ, ರುಬ್ಬಿದ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ 1-2 ಚಮಚ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಮತ್ತು 1-2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮೊಸರು ಸೇರಿಸಿ. ಉತ್ತಮವಾದ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸಲು, ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ. ಈ ಪ್ಯಾಕ್ ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬೇಕು. 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒಣಗಲು ಅನುಮತಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು.

  Question. ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ದಾಸವಾಳದ ಪುಡಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು?

  Answer. 1-2 ಚಮಚ ಒಣಗಿದ ದಾಸವಾಳದ ಪುಡಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. 14 ಕಪ್ ಕಾಡು ಅಕ್ಕಿ, ರುಬ್ಬಿದ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ 1-2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಜೊತೆಗೆ 1-2 ಟೀ ಚಮಚ ಮೊಸರು ಸೇರಿಸಿ. ಉತ್ತಮವಾದ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು, ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ. ಈ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒಣಗಲು ಅನುಮತಿಸಿ. ಸ್ನೇಹಶೀಲ ನೀರಿನಿಂದ ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು.

  Question. ಕೂದಲಿಗೆ ದಾಸವಾಳದ ಹೂವು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ?

  Answer. 2-3 ದಾಸವಾಳದ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು 5-6 ದಾಸವಾಳದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ನಯವಾದ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಲು, ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಯವಾದ ತನಕ ಪರಸ್ಪರ ರುಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ. ತೆಂಗಿನ / ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಹಲವಾರು ಹನಿಗಳನ್ನು ಎಸೆಯಿರಿ. ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ 1-2 ಚಮಚ ಮೊಸರು ಸೇರಿಸಿ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿ. 1-2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ಕೂದಲು ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಬಿಳಿಯಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ.

  Question. ಕೂದಲಿಗೆ ಯಾವ ದಾಸವಾಳದ ಹೂವು ಒಳ್ಳೆಯದು?

  Answer. ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಯಾವುದೇ ದಾಸವಾಳದ ಹೂವು ಇಲ್ಲ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ದಾಸವಾಳ ಹೂವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಆದಾಗ್ಯೂ ದಳಗಳು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. 1. ದಾಸವಾಳದ ಸಸ್ಯದಿಂದ ಕೆಲವು ದಳಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. 2. ಹರಿಯುವ ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಯಾವುದೇ ಧೂಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. 3. ಅವುಗಳನ್ನು ರುಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನೇರವಾಗಿ ನೆತ್ತಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. 4. ಶಾಂಪೂ ಜೊತೆ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಮೊದಲು 1-2 ಗಂಟೆಗಳ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ. 5. ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ, ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

  Question. ದಾಸವಾಳವು ಬಂಜೆತನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆಯೇ?

  Answer. ಆಹಾರದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ದಾಸವಾಳವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದ್ದರೂ, ದಾಸವಾಳದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬಳಸಿದರೆ ಫಲವತ್ತತೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

  Question. ದಾಸವಾಳದ ಚಹಾವು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸಬಹುದೇ?

  Answer. ದಾಸವಾಳದ ಚಹಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವಿಸಲು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಅದು ಗಾಳಿ ಅಥವಾ ಕರುಳಿನ ಅನಿಯಮಿತತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಅದರ ಸಂಕೋಚಕ (ಕಶ್ಯ) ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದಿಂದಾಗಿ. ಕರುಳಿನಿಂದ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಕರುಳಿನ ಅನಿಯಮಿತತೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು.

  Question. ದಾಸವಾಳವು ದುರ್ಬಲತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆಯೇ?

  Answer. ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ದಾಸವಾಳವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದ್ದರೂ, ದಾಸವಾಳದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ವೀರ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ದುರ್ಬಲತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

  Question. ಹೈಬಿಸ್ಕಸ್ ಚಹಾವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?

  Answer. ಹೌದು, ಒಂದು ಕಪ್ ಹೈಬಿಸ್ಕಸ್ ಚಹಾವು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದಾಸವಾಳವು ಆಂಥೋಸಯಾನಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಇದನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಉಪ್ಪಿನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಆಂಜಿಯೋಟೆನ್ಸಿನ್-ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಕಿಣ್ವವನ್ನು ಸಹ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

  ಹೌದು, ಹೈಬಿಸ್ಕಸ್ ಚಹಾವು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ (ಮುಟ್ರಲ್) ಕಟ್ಟಡಗಳಿಂದಾಗಿ.

  Question. ದಾಸವಾಳ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದೇ?

  Answer. ದಾಸವಾಳವು ಹೃದಯರಕ್ತ ರಕ್ಷಣಾ ಕಟ್ಟಡಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹೈಬಿಸ್ಕಸ್ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪಿಲರಿ ವಿಸ್ತರಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ದಾಸವಾಳದ ಆಂಟಿ-ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಮನೆಗಳು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಸಹ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ.

  Question. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅಸಹಜ ಲಿಪಿಡ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ದಾಸವಾಳದ ಪಾತ್ರವಿದೆಯೇ?

  Answer. ಹೌದು, ದಾಸವಾಳವು ಹೈಪೋಲಿಪಿಡೆಮಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅಂದರೆ ಇದು ದೇಹದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಿಪಿಡ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  Question. ದಾಸವಾಳದ ಚಹಾವು ನಿಮಗೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?

  Answer. ಹೌದು, ದಾಸವಾಳದ ಚಹಾವು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದಾಸವಾಳದ ಚಹಾವು ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹ ಎರಡರಲ್ಲೂ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದಾಸವಾಳದ ಚಹಾವು ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಇದಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ.

  Question. ಹೈಬಿಸ್ಕಸ್ ಚಹಾ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?

  Answer. ಹೌದು, ದಾಸವಾಳದ ಚಹಾವು ಕಡಿಮೆಯಾದ LDL (ಕಳಪೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್) ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ದಾಸವಾಳದ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಚ್ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ (ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್).

  Question. ಹೈಬಿಸ್ಕಸ್ ಯುಟಿಐಗೆ ಉತ್ತಮವೇ?

  Answer. ಅದರ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ವಸತಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದಾಸವಾಳವು UTI ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಸ್ಯೂಡೋಮೊನಾಸ್ ಎಸ್ಪಿ, ಮೂತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸೋಂಕನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತದೆ.

  Question. ಹೈಬಿಸ್ಕಸ್ ಚಹಾವು ತಲೆನೋವಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ?

  Answer. ಇಡೀ ತಲೆ, ತಲೆಯ ಪ್ರದೇಶ, ಹಣೆಯ ಅಥವಾ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ತಲೆನೋವು ಹಗುರವಾಗಿರಬಹುದು, ಸಾಧಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಗಂಭೀರವಾಗಿರಬಹುದು. ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ ವಾತ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತ ಅಸಮತೋಲನದಿಂದ ಹತಾಶೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ವಾತ ಮೈಗ್ರೇನ್‌ನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಮಧ್ಯಂತರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಅತೃಪ್ತಿ ಮತ್ತು ಅನಿಯಮಿತತೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. 2 ನೇ ವಿಧದ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಪಿಟ್ಟಾ ತಲೆನೋವು, ಇದು ತಲೆಯ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ಪಿಟ್ಟಾ ಸಮತೋಲನದ ವಸತಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಸೀತಾ (ತಂಪಾದ) ಶಕ್ತಿಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದಾಸವಾಳದ ಪುಡಿ ಅಥವಾ ಚಹಾವು ಪಿಟ್ಟಾ ರೀತಿಯ ಹತಾಶೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  Question. ಹೈಬಿಸ್ಕಸ್ ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದೇ?

  Answer. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ದಾಸವಾಳವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ರೇಖೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಅದರ ಸಂಕೋಚಕ (ಕಶ್ಯ) ಮತ್ತು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವ (ರಸಾಯನ) ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದಾಗಿ. ನೀವು ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

  Question. ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ದಾಸವಾಳ ಒಳ್ಳೆಯದೇ?

  Answer. ಅದರ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಮನೆಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ದಾಸವಾಳವು ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೊಡವೆ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ S.aureus ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ಮೊಡವೆಗಳ ಸುತ್ತ ನೋವು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

  ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ, ದಾಸವಾಳವು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೊಡವೆಗಳ ಸುತ್ತ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮೊಡವೆ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಸೀತಾ (ಶೀತ) ಮತ್ತು ರೋಪನ್ (ಚಿಕಿತ್ಸೆ) ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ.

  Question. ಹೈಬಿಸ್ಕಸ್ ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ?

  Answer. ಹೈಬಿಸ್ಕಸ್ ಬ್ಲಾಸಮ್, ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಕಾಲಜನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಕೆರಾಟಿನೋಸೈಟ್‌ಗಳ (ಚರ್ಮದ ಹೊರ ಪದರ) ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

  Question. ದಾಸವಾಳದ ಸಾರವು ಬೋಳು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದೇ?

  Answer. ದಾಸವಾಳ ಬೋಳು ಮಾಯವಲ್ಲ. ಹಿಬ್ಸಿಕಸ್ ಬಿದ್ದ ರಜೆಯ ಸಾರವು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಂಶೋಧನೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಫೈಟೊಕಾನ್‌ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಯೆಂಟ್‌ಗಳು ಇರುವುದೇ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ.

  Question. ಹೈಬಿಸ್ಕಸ್ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ?

  Answer. ದಾಸವಾಳದ ಪುಡಿಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಇದು S. ಔರೆಸ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದಾಗಿ.

  SUMMARY

  ತೆಂಗಿನೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ದಾಸವಾಳದ ಪುಡಿ ಅಥವಾ ಹೂವಿನ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೂದುಬಣ್ಣವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ. ಮೆನೊರ್ಹೇಜಿಯಾ, ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ರಾಶಿಗಳು, ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಹೈಬಿಸ್ಕಸ್ ಚಹಾದಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು.