ಜಾಸ್ಮಿನ್ (ಅಧಿಕೃತ ಜಾಸ್ಮಿನಮ್)

ಜಾಸ್ಮಿನ್ (ಜಾಸ್ಮಿನಮ್ ಅಫಿಸಿನೇಲ್), ಇದನ್ನು ಚಮೇಲಿ ಅಥವಾ ಮಾಲತಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ.^(HR/1)

ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಸಸ್ಯದ ಎಲೆಗಳು, ದಳಗಳು ಮತ್ತು ಬೇರುಗಳು ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಹೃದಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮಲ್ಲಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಡುವ ಮೂಲಕ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅದರ ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳ ಕಾರಣ, ಮಲ್ಲಿಗೆ ಎಲೆಗಳ ಪೇಸ್ಟ್ ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ಆರ್ಧ್ರಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಶುಷ್ಕತೆಯಂತಹ ಕೆಲವು ಚರ್ಮದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್‌ನಂತಹ ಮಲ್ಲಿಗೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ವಾಹಕ ತೈಲದೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ :- ಜಾಸ್ಮಿನಮ್ ಅಫಿಷಿನೇಲ್, ಜಾಸ್ಮಿನಮ್ ಗ್ರಾಂಡಿಫ್ಲೋರಮ್, ಯಾಸ್ಮೀನ್, ಚಮೆಲಿ, ಜಾತಿ ಮಾಲ್ತಿಗ, ಸಣ್ಣ ಜಾತಿ ಮಲ್ಲಿಗೆ, ಪಿಚ್ಚಿ, ಜಾತಿಮಲ್ಲಿ, ಜಾತಿ, ಸಣ್ಣಜಾತಿ

ಮಲ್ಲಿಗೆ ಸಿಗುತ್ತದೆ :- ಸಸ್ಯ

ಮಲ್ಲಿಗೆಯ ಉಪಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:-

ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಜಾಸ್ಮಿನ್ (ಜಾಸ್ಮಿನಮ್ ಅಫಿಸಿನೇಲ್) ನ ಉಪಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ^(HR/2)

• ಮಾನಸಿಕ ಜಾಗರೂಕತೆ : ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಮಾನಸಿಕ ಜಾಗರೂಕತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಉತ್ತೇಜಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮಲ್ಲಿಗೆಯ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವುದರಿಂದ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಬೀಟಾ ತರಂಗಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಾನಸಿಕ ಜಾಗರೂಕತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಜ್ಞೆ ಮತ್ತು ಜಾಗರೂಕತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬೀಟಾ ಅಲೆಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿವೆ. ಮಲ್ಲಿಗೆಯ ಪರಿಮಳವು ಆತಂಕ, ಹತಾಶೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದಿಂದ ಕೂಡ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು : ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಸಹ ಉತ್ತೇಜಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗ : ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗಗಳು ಮಲ್ಲಿಗೆಯಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ. ಇದು ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಒಲಿಯುರೋಪಿನ್ ಎಂಬ ಘಟಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಬಿ ವೈರಸ್ ಗುಣಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಯಕೃತ್ತಿನ ಗುರುತು (ಸಿರೋಸಿಸ್) ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನೋವಿಗೆ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
• ಅತಿಸಾರ : ಅದರ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಕಾರಣ, ಮಲ್ಲಿಗೆ ಅತಿಸಾರದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಲ್ಲಿಗೆಯ ಕಷಾಯವು ಕರುಳಿನ ನಯವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ನಿದ್ರಾಜನಕ : ಅದರ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಕಾರಣ, ಮಲ್ಲಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಂಜಿಯೋಲೈಟಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ, ಅಂದರೆ ಇದು ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕುಗಳು : ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಜಲಸಂಚಯನ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ. ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್‌ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರೇಖೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

Video Tutorial

ಮಲ್ಲಿಗೆ ಬಳಸುವಾಗ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು:-

ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಜಾಸ್ಮಿನ್ (ಜಾಸ್ಮಿನಮ್ ಅಫಿಸಿನೇಲ್) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಕೆಳಗಿನ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.^(HR/3)

• ಮಲ್ಲಿಗೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಶೇಷ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು:-

  ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಜಾಸ್ಮಿನ್ (ಜಾಸ್ಮಿನಮ್ ಅಫಿಸಿನೇಲ್) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ವಿಶೇಷ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು^(HR/4)

  • ಸ್ತನ್ಯಪಾನ : ಹಾಲುಣಿಸುವ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಮಲ್ಲಿಗೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲದಿರುವುದರಿಂದ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
  • ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ : ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಡೇಟಾ ಇಲ್ಲದಿರುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರಬೇಕು ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
  • ಅಲರ್ಜಿ : ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ, ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಪ್ರಮುಖ ತೈಲವು ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಅಗತ್ಯ ತೈಲವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಪ್ಯಾಚ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

  ಜಾಸ್ಮಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ:-

  ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಜಾಸ್ಮಿನ್ (ಜಾಸ್ಮಿನಮ್ ಅಫಿಸಿನೇಲ್) ಅನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.^(HR/5)

  ಎಷ್ಟು ಜಾಸ್ಮಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:-

  ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಜಾಸ್ಮಿನ್ (ಜಾಸ್ಮಿನಮ್ ಅಫಿಸಿನೇಲ್) ಅನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ನಮೂದಿಸಿದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.^(HR/6)

  ಜಾಸ್ಮಿನ್ ನ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು:-

  ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಜಾಸ್ಮಿನ್ (ಜಾಸ್ಮಿನಮ್ ಅಫಿಸಿನೇಲ್) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಕೆಳಗಿನ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.^(HR/7)

  • ಮೂಗು ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ

  ಮಲ್ಲಿಗೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು:-

  Question. ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?

  Answer. ಹೌದು, ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಆಂಜಿಯೋಲೈಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿ ಉನ್ನತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ ಆತಂಕವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಪ್ರಮುಖ ತೈಲವನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವುದರಿಂದ ಮನಸ್ಸಿನ ಚಟುವಟಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಬಿಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಂತೆಯೇ ನಿದ್ರಾಜನಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ರಾತ್ರಿಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  Question. ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯೇ?

  Answer. ಮಲ್ಲಿಗೆಯ ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ ಚಹಾದಿಂದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ಇದು ಆಂಟಿ-ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅಧಿಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ ಹಾನಿಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಉತ್ತಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಸುಗಂಧವು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಸತಿ ಅಥವಾ ವಾಣಿಜ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

  Question. ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಟೀ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?

  Answer. ಹೌದು, ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಚಹಾವು ಅದರ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ವಸ್ತುವಿನ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ ಸುಮಾರು 2 ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು). ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸುವಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  Question. ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಹೇ ಜ್ವರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?

  Answer. ಅದರ ವಿಪರೀತ ಪರಿಮಳದಿಂದಾಗಿ, ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಹೇ ಜ್ವರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಜಾಸ್ಮಿನ್ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

  Question. ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಅಸ್ತಮಾವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?

  Answer. ಆಸ್ತಮಾದಲ್ಲಿ ಮಲ್ಲಿಗೆಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಡೇಟಾ ಇಲ್ಲ. ಆಸ್ತಮಾಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮಲ್ಲಿಗೆಯ ಕಫಹಾರಿ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಹಲವಾರು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.

  Question. ಮಲ್ಲಿಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆಯೇ?

  Answer. ಕರುಳಿನ ಅನಿಯಮಿತತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಡೇಟಾ ಇಲ್ಲ. ಈ ಸಸ್ಯದ ಹೂವುಗಳು, ಮೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳು, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಕರುಳಿನ ಅನಿಯಮಿತತೆ ಮತ್ತು ವಾಯುವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  Question. ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಚಹಾವು ಗರ್ಭಪಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆಯೇ?

  Answer. ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಚಹಾವು ಗರ್ಭಪಾತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ವಿಮಾ ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

  Question. ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಚಹಾವು ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?

  Answer. ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಮಲ್ಲಿಗೆಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ.

  Question. ಜಾಸ್ಮಿನ್ ತಲೆನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?

  Answer. ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಅವರ ಪ್ರಕರಣವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ, ಅದು ಹತಾಶೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜಾಸ್ಮಿನ್, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅದರ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಗುಣಗಳಿಂದಾಗಿ ತಲೆನೋವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಲ್ಲಿಗೆ ಹೂವು ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಣೆಗೆ ಹಚ್ಚಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ತಲೆನೋವು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

  Question. ಮಲ್ಲಿಗೆ ಕೂದಲಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯೇ?

  Answer. ಅದರ ಜಲಸಂಚಯನ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯುತ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳಿಂದಾಗಿ, ಮಲ್ಲಿಗೆ ಕೂದಲಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೂದಲಿಗೆ ರೇಷ್ಮೆಯಂತಹ ಮತ್ತು ನಯವಾದ ರಚನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೆತ್ತಿಯ ಮಸಾಜ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

  Question. ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯೇ?

  Answer. ಹೌದು, ಮಲ್ಲಿಗೆ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದು ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮದ ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಚಿತ ತೀವ್ರವಾದ ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಕೂಡ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  Question. ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಮಲ್ಲಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದೇ?

  Answer. ಹೌದು, ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

  Question. ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?

  Answer. ಜಾಸ್ಮಿನ್ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ನಂತಹ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ವಾಸನೆಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುವವರಿಗೆ, ಅದರ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಪರಿಮಳವು ಸಂವೇದಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

  Question. ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?

  Answer. ಊತದಲ್ಲಿ ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ಮಲ್ಲಿಗೆಯೊಂದಿಗಿನ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಂಶಗಳು ಉರಿಯೂತದ ಮನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಆಡಳಿತದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

  SUMMARY

  ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಸಸ್ಯದ ಎಲೆಗಳು, ದಳಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಲಗಳು ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಅಸ್ತಿತ್ವದಿಂದಾಗಿ, ಮಲ್ಲಿಗೆಯು ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಉತ್ತಮ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.