ನಾರ್ಡೋಸ್ಟಾಕಿಸ್ (ನಾರ್ಡೋಸ್ಟಾಕಿಸ್)

ಜಟಮಾನ್ಸಿ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ, ಕುಬ್ಜ, ಹಿರ್ಸುಟ್, ಮೂಲಿಕಾಸಸ್ಯ ಮತ್ತು ಬೆದರಿಕೆಯಿರುವ ಸಸ್ಯದ ವಿಧವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ “ತಪಸ್ವಾನಿ” ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.^(HR/1)

ಅದರ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಮೆದುಳಿನ ಟಾನಿಕ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶದ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೆದುಳಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ ಜಟಮಾನ್ಸಿಯ ಸ್ನಿಗ್ಧ (ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ) ಗುಣಲಕ್ಷಣವು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ರೋಪಾನ್ (ಗುಣಪಡಿಸುವ) ಗುಣಲಕ್ಷಣದಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಜಟಮಾನ್ಸಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಮೆಮೊರಿ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಜಟಮಾನ್ಸಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಬಹುದು, ಅವುಗಳು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಅದರ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಜಟಮಾನ್ಸಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಜಟಮಾನ್ಸಿ ಫೋಲಿಕ್ಯುಲರ್ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಜಟಮಾನ್ಸಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಕೂದಲಿಗೆ ಜಟಮಾನ್ಸಿ ರೂಟ್ ಪೇಸ್ಟ್‌ನಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು, ಇದು ಕೂದಲಿನ ಬಲ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಜಟಮಾನ್ಸಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ :- ನಾರ್ದೋಸ್ಟಾಚಿಸ್ ಜಟಮಾನ್ಸಿ, ಬಾಲ್ಚರ, ಬಿಲ್ಲಿಲೋಟನ್, ಜಟಮಂಜಿ, ಮಾಮ್ಸಿ, ಜಟಾ, ಜಟಿಲ, ಜಟಮಾಂಗ್ಷಿ, ನಾರ್ದಸ್ ರೂಟ್, ಬಾಲ್ಚಾಡ್, ಕಾಲಿಚಾಡ್, ಭೂತಜಾತ, ಗಾಣಗಿಲ ಮಸ್ತೆ, ಭೂತಿಜಾತ, ಮಂಚಿ, ಜಟಮಂಚಿ, ಬಲ್ಚಾರ್, ಛರ್ಗುಡ್ಡಿ, ಸುಮ್ಬುಲ್-ಹೈತಾ, ಸುಮ್ಬುಲ್-ಹಯ್ತ

ಜಟಾಮಾನ್ಸಿಯಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ :- ಸಸ್ಯ

ಜಟಮಾನ್ಸಿಯ ಉಪಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:-

ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಜಟಮಾನ್ಸಿ (ನಾರ್ಡೋಸ್ಟಾಚಿಸ್ ಜಟಮಾನ್ಸಿ) ಯ ಉಪಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ^(HR/2)

• ಆತಂಕ : ಜಟಮಾನ್ಸಿ ಮೂಲಿಕೆ ಆತಂಕದ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ ವಾತವು ಎಲ್ಲಾ ದೇಹದ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ವಾತ ಅಸಮತೋಲನವು ಆತಂಕದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಜಟಮಾನ್ಸಿಯ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಆತಂಕದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು. ಇದು ಅದರ ತ್ರಿದೋಷ ಸಮತೋಲನ ಆಸ್ತಿ ಮತ್ತು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಮಧ್ಯ (ಬೌದ್ಧಿಕ ಸುಧಾರಣೆ) ಪ್ರಭಾವದಿಂದಾಗಿ. ಎ. 1/4 ರಿಂದ 1/2 ಟೀಚಮಚ ಜಟಮಾನ್ಸಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ಬಿ. ತಿನ್ನುವ ನಂತರ, ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಬಿ. ಆತಂಕದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು 1-2 ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ನಿರ್ವಹಿಸಿ.
• ಮೂರ್ಛೆ ರೋಗ : ಜಟಮಾನ್ಸಿಯನ್ನು ಅಪಸ್ಮಾರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಪಸ್ಮಾರವನ್ನು ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಅಪಸ್ಮಾರ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಪಸ್ಮಾರ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಘಟನೆಯಾಗಿದೆ. ಮೆದುಳು ಅಸಹಜವಾದ ವಿದ್ಯುತ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ದೇಹದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಮೂರು ದೋಷಗಳು, ವಾತ, ಪಿತ್ತ ಮತ್ತು ಕಫಗಳು ಅಪಸ್ಮಾರದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಕೊಂಡಿವೆ. ಜಟಮಾನ್ಸಿ ಮೂರು ದೋಷಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ಮಧ್ಯದ (ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ) ಗುಣದಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಲಹೆಗಳು: ಎ. ಜಟಮಾನ್ಸಿ ಪುಡಿಯ ಕಾಲು ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಬಿ. ಎಪಿಲೆಪ್ಸಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ : ಜಟಮಾನ್ಸಿ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡ ವಾತ ದೋಷವು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅನಿದ್ರಾ (ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ) ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ತ್ರಿದೋಷ ಸಮತೋಲನದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಜಟಾಮಾಂಸಿ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ನಿದ್ರಾಜನನ (ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ) ಪ್ರಭಾವದಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎ. 1/4 ರಿಂದ 1/2 ಟೀಚಮಚ ಜಟಮಾನ್ಸಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ಬಿ. ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ದುರ್ಬಲ ಸ್ಮರಣೆ : ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿದಾಗ, ಜಟಮಾನ್ಸಿ ಮೆಮೊರಿ ನಷ್ಟದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ ವಾತವು ನರಮಂಡಲದ ಉಸ್ತುವಾರಿ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ವಾತ ಅಸಮತೋಲನವು ದುರ್ಬಲ ಸ್ಮರಣೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಗಮನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜಟಮಾನ್ಸಿ ಜ್ಞಾಪಕಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣದ ಮಾನಸಿಕ ಜಾಗರೂಕತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ತ್ರಿದೋಷ ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯ (ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ) ಗುಣಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ. ಎ. 1/4 ರಿಂದ 1/2 ಟೀಚಮಚ ಜಟಮಾನ್ಸಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ಬಿ. ದುರ್ಬಲ ಸ್ಮರಣೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು, ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ : ತಲೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ, ಜಟಮಾನ್ಸಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಶಾಂತ ನಿದ್ರೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡ ವಾತ ದೋಷವು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅನಿದ್ರಾ (ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ) ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ತ್ರಿದೋಷ ಸಮತೋಲನದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಜಟಮಾನ್ಸಿ ತೈಲವು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ನಿದ್ರಾಜನನ (ನಿದ್ರಾ-ಪ್ರಚೋದಕ) ಪ್ರಭಾವದಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎ. ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳಿಗೆ 2-5 ಹನಿ ಜಟಮಾನ್ಸಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಅಥವಾ ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ. ಬಿ. ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಸಿ. ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ತಲೆಯ ಕಿರೀಟ ಮತ್ತು ಪಾದದ ಅಡಿಭಾಗವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
• ಗಾಯ ಗುಣವಾಗುವ : ಜಟಮಾನ್ಸಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಎಣ್ಣೆಯು ಗಾಯದ ತ್ವರಿತ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಜಟಮಾನ್ಸಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ರೋಪಾನ್ (ಚಿಕಿತ್ಸೆ) ಮತ್ತು ಸೀತಾ (ಶೀತ) ಗುಣಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಎ. ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳಿಗೆ 2-5 ಹನಿ ಜಟಮಾನ್ಸಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಅಥವಾ ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ. ಬಿ. ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ 1-2 ಚಮಚ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಸಿ. ಗಾಯವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗುಣವಾಗಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
• ವಿರೋಧಿ ಸುಕ್ಕುಗಳು : ವಯಸ್ಸಾಗುವಿಕೆ, ಒಣ ತ್ವಚೆ ಮತ್ತು ತ್ವಚೆಯಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶದ ಕೊರತೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದು ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡ ವಾತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಜಟಮಾನ್ಸಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಎಣ್ಣೆಯು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ಸ್ನಿಗ್ಧ (ಎಣ್ಣೆ) ಸ್ವಭಾವದಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಪ್ರಕರಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ಅತಿಯಾದ ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ. ಎ. ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳಿಗೆ 2-5 ಹನಿ ಜಟಮಾನ್ಸಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಅಥವಾ ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ. ಬಿ. ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ 1-2 ಚಮಚ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಬಿ. ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಸಿ. ನಯವಾದ, ಸುಕ್ಕು-ಮುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ.
• ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ : ನೆತ್ತಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ, ಜಟಮಾನ್ಸಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ವಾತ ದೋಷದಿಂದ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ತ್ರಿದೋಷ, ಜಟಮಾನ್ಸಿ ಅಥವಾ ಅದರ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ವಾತ, ಪಿತ್ತ ಮತ್ತು ಕಫ ದೋಷ). ಇದು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ನಿಗ್ಧ (ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ) ಮತ್ತು ರೋಪಾನ್ (ಚಿಕಿತ್ಸೆ) ಗುಣಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಎ. ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳಿಗೆ 2-5 ಹನಿ ಜಟಮಾನ್ಸಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಅಥವಾ ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ. ಬಿ. ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ 1-2 ಚಮಚ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಸಿ. ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

Video Tutorial

ಜಟಮಾನ್ಸಿಯನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು:-

ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಜಟಾಮಾನ್ಸಿ (ನಾರ್ಡೋಸ್ಟಾಚಿಸ್ ಜಟಾಮಾನ್ಸಿ) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಕೆಳಗಿನ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.^(HR/3)

• ಜಟಮಾನ್ಸಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಶೇಷ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು:-

  ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಜಟಮಾನ್ಸಿ (ನಾರ್ಡೋಸ್ಟಾಚಿಸ್ ಜಟಾಮಾನ್ಸಿ) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ವಿಶೇಷ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.^(HR/4)

  • ಸ್ತನ್ಯಪಾನ : ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜಟಮಾನ್ಸಿಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ಜಟಮಾನ್ಸಿಯಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
  • ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ : ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಜಟಮಾನ್ಸಿಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಜಟಮಾನ್ಸಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

  ಜಟಮಾನ್ಸಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು:-

  ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಜಟಮಾನ್ಸಿ (ನಾರ್ಡೋಸ್ಟಾಚಿಸ್ ಜಟಾಮಾನ್ಸಿ) ಅನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ತಿಳಿಸಲಾದ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.^(HR/5)

  • ಜಟಮಾನ್ಸಿ ಪೌಡರ್ : ಜಟಮಾನ್ಸಿ ಪುಡಿಯನ್ನು 4 ರಿಂದ ಅರ್ಧ ಚಮಚ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಶೀಲ ನೀರಿನಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದೆರಡು ಬಾರಿ ಸೇವಿಸಿ.
  • ಜಟಮಾನ್ಸಿ ಮಾತ್ರೆಗಳು : ಒಂದರಿಂದ 2 ಜಟಮಾನ್ಸಿ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಅದನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ನುಂಗಿ.
  • ಜಟಮಾನ್ಸಿ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು : ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಜಟಮಾನ್ಸಿ ಮಾತ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಿ.
  • ಜಟಮಾನ್ಸಿ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ : ಜಟಮಾನ್ಸಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಅರ್ಧದಿಂದ ಒಂದು ಚಮಚ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಅದಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿದ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮುಖ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಸಮವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಇದು 4 ರಿಂದ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ಟ್ಯಾಪ್ ನೀರಿನಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಲಾಂಡ್ರಿ. ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಮತ್ತು ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದರಿಂದ 2 ಬಾರಿ ಈ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ.
  • ಜಟಮಾನ್ಸಿ ಎಣ್ಣೆ : ಜಟಮಾನ್ಸಿ ಎಣ್ಣೆಯ 2 ರಿಂದ ಐದು ಕುಸಿತಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಅದಕ್ಕೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ದೇವಾಲಯದ ಮೇಲೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಿ.

  ಜಟಮಾನ್ಸಿ ಎಷ್ಟು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:-

  ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಜಟಮಾನ್ಸಿ (ನಾರ್ಡೋಸ್ಟಾಚಿಸ್ ಜಟಾಮಾನ್ಸಿ) ಅನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ನಮೂದಿಸಿದ ಮೊತ್ತಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.^(HR/6)

  • ಜಟಮಾನ್ಸಿ ಪೌಡರ್ : ಒಂದು 4 ರಿಂದ ಅರ್ಧ ಟೀಸ್ಪೂನ್ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ.
  • ಜಟಮಾನ್ಸಿ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ : ಒಂದರಿಂದ 2 ಮಾತ್ರೆಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ.
  • ಜಟಮಾನ್ಸಿ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ : ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಮಾತ್ರೆಗಳು.
  • ಜಟಮಾನ್ಸಿ ಎಣ್ಣೆ : ಜಟಮಾನ್ಸಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಎರಡರಿಂದ ಐದು ಇಳಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅವಶ್ಯಕತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ.

  ಜಟಮಾನ್ಸಿಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು:-

  ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಜಟಮಾನ್ಸಿ (ನಾರ್ಡೋಸ್ಟಾಚಿಸ್ ಜಟಮಾನ್ಸಿ) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಕೆಳಗಿನ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.^(HR/7)

  • ಈ ಮೂಲಿಕೆಯ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮಾಹಿತಿ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ.

  ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಜಟಾಮಾನ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ:-

  Question. ಜಟಮಾನ್ಸಿ ನಿನ್ನನ್ನು ದುಡ್ಡು ಮಾಡಬಹುದೇ?

  Answer. ಜಟಮಾನ್ಸಿ, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಅದರ ಲಘು (ಬೆಳಕು) ಉನ್ನತ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ tummy ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

  SUMMARY

  ಅದರ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಮೆದುಳಿನ ಟಾನಿಕ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶದ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಮೆದುಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.