ಗುಡ್ಮಾರ್ (ಜಿಮ್ನೆಮಾ ಸಿಲ್ವೆಸ್ಟ್ರೇ)

ಗುಡ್ಮಾರ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮರದ ಮೇಲೆ ಏರುವ ಪೊದೆಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಅದರ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.^(HR/1)

ಗುರ್ಮಾರ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಗುಡ್ಮಾರ್ ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಪವಾಡ ಔಷಧವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಟೈಪ್ I ಮತ್ತು ಟೈಪ್ II ಮಧುಮೇಹ ಎರಡರಲ್ಲೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗುಡ್ಮಾರ್ (ಗುರ್ಮಾರ್) ಚೂರ್ನಾ ಅಥವಾ ಕ್ವಾಥಾವನ್ನು ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ (ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್) ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ (ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್) ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗುಡ್ಮಾರ್ ಎಲೆಗಳ ಪುಡಿಯನ್ನು ತೆಂಗಿನೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಹಚ್ಚಿದರೆ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅತಿಯಾದ ಗುಡ್ಮಾರ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅಲುಗಾಡುವಿಕೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಗುಡ್ಮಾರ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ :- ಜಿಮ್ನೆಮಾ ಸಿಲ್ವೆಸ್ಟ್ರೇ, ಮೇಷ-ಶೃಂಗಿ, ಮಧುನಾಶಿನಿ, ಅಜಬಲ್ಲಿ, ಆವರ್ತಿನಿ, ಕವಾಲಿ, ಕಲಿಕರದೊರಿ, ವಕುಂಡಿ, ಧೂಲೇತಿ, ಮರ್ದಶಿಂಗಿ, ಪೊಡಪತ್ರಿ, ಅಡಿಗಂ, ಚೆರುಕುರಿಂಜ, ಸಣ್ಣಗೆರಸೇಹಂಬು

ಗುಡ್ಮಾರ್ ನಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ :- ಸಸ್ಯ

ಗುಡ್ಮಾರ್ನ ಉಪಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:-

ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಗುಡ್ಮಾರ್ (ಜಿಮ್ನೆಮಾ ಸಿಲ್ವೆಸ್ಟ್ರೇ) ನ ಉಪಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ^(HR/2)

Video Tutorial

ಗುಡ್ಮಾರ್ ಬಳಸುವಾಗ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು:-

ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಗುಡ್ಮಾರ್ (ಜಿಮ್ನೆಮಾ ಸಿಲ್ವೆಸ್ಟ್ರೇ) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಕೆಳಗಿನ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.^(HR/3)

• ಅದರ ಉಷ್ನಾ (ಬೆಚ್ಚಗಿನ) ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನೀವು ಹೈಪರ್ಆಸಿಡಿಟಿ ಅಥವಾ ಜಠರದುರಿತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಗುಡ್ಮಾರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ.
• ಗುಡ್ಮಾರ್ ಉಷ್ನಾ (ಬೆಚ್ಚಗಿನ) ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿದ್ದರೆ ರೋಸ್ ವಾಟರ್ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ತಂಪಾಗಿಸುವ ವಸ್ತುವಿನೊಂದಿಗೆ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

• ಗುಡ್ಮಾರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಶೇಷ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು:-

  ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಗುಡ್ಮಾರ್ (ಜಿಮ್ನೆಮಾ ಸಿಲ್ವೆಸ್ಟ್ರೇ) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ವಿಶೇಷ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.^(HR/4)

  • ಸ್ತನ್ಯಪಾನ : ಶುಶ್ರೂಷೆ ಮಾಡುವಾಗ ಗುಡ್ಮಾರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು.
  • ಮಧ್ಯಮ ಔಷಧದ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆ : ಗುಡ್ಮಾರ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಗುಡ್ಮಾರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
  • ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು : ಗುಡ್ಮಾರ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತ ಮಧುಮೇಹ-ವಿರೋಧಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಗುಡ್ಮಾರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
  • ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ : ಗುಡ್ಮಾರ್ ಅನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು.

  ಗುಡ್ಮಾರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು:-

  ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಗುಡ್ಮಾರ್ (ಜಿಮ್ನೆಮಾ ಸಿಲ್ವೆಸ್ಟ್ರೇ) ಅನ್ನು ಕೆಳಗೆ ತಿಳಿಸಲಾದ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.^(HR/5)

  • ಗುಡ್ಮಾರ್ ಚೂರ್ಣ : ಗುಡ್ಮಾರ್ (ಮೇಷಶೃಂಗಿ) ಚೂರ್ಣದ 4 ರಿಂದ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಊಟದ ನಂತರ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ಊಟದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ನುಂಗಿ.
  • ಗುಡ್ಮಾರ್ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ : ಗುಡ್ಮಾರ್ ಒಂದರಿಂದ 2 ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ನಂತರ ನೀರಿನಿಂದ ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
  • ಗುಡ್ಮಾರ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು : ಗುಡ್ಮಾರ್‌ನ ಒಂದರಿಂದ 2 ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಊಟದ ನಂತರ ನೀರಿನಿಂದ ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
  • ಗುಡ್ಮಾರ್ ಕ್ವಾಥಾ : ನಾಲ್ಕರಿಂದ ಐದು ಚಮಚ ಗುಡ್ಮಾರ್ ಕ್ವಾಥಾ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಪ್ರತಿದಿನ ಆಹಾರದ ಮೊದಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಜೊತೆಗೆ ನಿಖರವಾದ ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
  • ಗುಡ್ಮಾರ್ ಲೀವ್ಸ್ ಪೌಡರ್ : ಐವತ್ತು ಪ್ರತಿಶತದಿಂದ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಗುಡ್ಮಾರ್ ಎಲೆಗಳ ಪುಡಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ. ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. 4 ರಿಂದ 6 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ತುರಿಕೆ, ಕರಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಗಾಯದ ಚೇತರಿಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಿ.

  ಎಷ್ಟು ಗುಡ್ಮಾರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:-

  ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಗುಡ್ಮಾರ್ (ಜಿಮ್ನೆಮಾ ಸಿಲ್ವೆಸ್ಟ್ರೇ) ಅನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ನಮೂದಿಸಿದ ಮೊತ್ತಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.^(HR/6)

  • ಗುಡ್ಮಾರ್ ಚೂರ್ಣ : ಒಂದು 4 ರಿಂದ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ.
  • ಗುಡ್ಮಾರ್ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ : ಒಂದರಿಂದ 2 ಮಾತ್ರೆಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ.
  • ಗುಡ್ಮಾರ್ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ : ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಮಾತ್ರೆಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ.
  • ಗುಡ್ಮಾರ್ ಪೌಡರ್ : ಐವತ್ತು ಪ್ರತಿಶತದಿಂದ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ.

  ಗುಡ್ಮಾರ್ನ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು:-

  ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಗುಡ್ಮಾರ್ (ಜಿಮ್ನೆಮಾ ಸಿಲ್ವೆಸ್ಟ್ರೇ) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಕೆಳಗಿನ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.^(HR/7)

  • ಈ ಮೂಲಿಕೆಯ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮಾಹಿತಿ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ.

  ಗುಡ್ಮಾರ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು:-

  Question. ಗುಡ್ಮಾರ್‌ನ ರಾಸಾಯನಿಕ ಘಟಕಗಳು ಯಾವುವು?

  Answer. ಜಿಮ್ನೆಮಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಗುಡ್ಮಾರ್‌ನ ಬಹುಪಾಲು ಶಕ್ತಿಯುತ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಇದು ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ಶಕ್ತಿವರ್ಧಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಟಾರ್ಟಾರಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಗುರ್ಮರಿನ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಆಕ್ಸಲೇಟ್, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಸಪೋನಿನ್‌ಗಳು ಇತರ ಕೆಲವು ರಾಸಾಯನಿಕ ಘಟಕಗಳಾಗಿವೆ. ಟೆರ್ಪೆನಾಯ್ಡ್‌ಗಳು, ಗ್ಲೈಕೋಸೈಡ್‌ಗಳು, ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಮತ್ತು ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಆಲ್ಕಲಾಯ್ಡ್‌ಗಳ ವೆಬ್ ವಿಷಯವು ಗ್ಯಾಸ್ ಕ್ರೊಮ್ಯಾಟೋಗ್ರಫಿಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಫೈಟೊಕೆಮಿಕಲ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾಸ್ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರೋಮೆಟ್ರಿಯನ್ನು ಬಿದ್ದ ರಜೆಯ ಸಾರವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಜಿಮ್ನೆಮಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳು, ಜಿಮ್ನೆಮೊಸೈಡ್‌ಗಳು, ಜಿಮ್ನೆಮಾಸಪೋನಿನ್‌ಗಳು, ಗುರ್ಮರಿನ್, ಜಿಮ್ನೆಮಾನಾಲ್, ಸ್ಟಿಗ್‌ಮಾಸ್ಟೆರಾಲ್, ಡಿ-ಕ್ವೆರ್ಸಿಟಾಲ್, -ಅಮೈರಿನ್ ಸಂಬಂಧಿತ ಗ್ಲೈಕೋಸೈಡ್‌ಗಳು, ಆಂಥ್ರಾಕ್ವಿನೋನ್‌ಗಳು, ಲುಪಿಯೋಲ್, ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿಸಿನಾಮಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಕೂಮಾರಾಲ್‌ಗಳು ಸಸ್ಯಗಳ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಹಲವಾರು ಸಸ್ಯಗಳ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.

  Question. ಗುಡ್ಮಾರ್ (ಗುರ್ಮಾರ್) ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?

  Answer. ಅದರ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಗುಡ್ಮಾರ್ (ಗುರ್ಮಾರ್) ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ವಿಧ 2 ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟಿಕ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ವೆಚ್ಚ-ಮುಕ್ತ ತೀವ್ರ ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಟ್ಟದ ಪದವಿಗಳು.

  Question. ಗುಡ್ಮಾರ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?

  Answer. ಹೌದು, ಗುಡ್ಮಾರ್‌ನ ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಉನ್ನತ ಗುಣಗಳು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಜಿಮ್ನೆಮಾಜೆನಿನ್ ಎಂಬ ವಸ್ತುವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ (ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್) ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ದೊಡ್ಡ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ (ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್) ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

  ಗುಡ್ಮಾರ್ ಅದರ ಉಷ್ನಾ (ಬೆಚ್ಚಗಿನ) ಸ್ವಭಾವ ಮತ್ತು ಟಿಕ್ಟಾ (ಕಹಿ) ರುಚಿಯಿಂದಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್-ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಮಾ (ತಪ್ಪಾದ ಆಹಾರ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ವಿಷಕಾರಿ ಶೇಷಗಳು) ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟಗಳ ಗಮನಾರ್ಹ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.

  Question. ತೂಕ ನಷ್ಟದಲ್ಲಿ ಗುಡ್ಮಾರ್ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಬಹುದೇ?

  Answer. ಹೌದು, ಗುಡ್ಮಾರ್ ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಗುರ್ಮರಿನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಲಿಪಿಡ್ ಡಿಗ್ರಿಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ರುಚಿಯ ಮಾರ್ಪಾಡುಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಕಹಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು). ಇದು ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  Question. ಗುಡ್ಮಾರ್ (ಗುರ್ಮಾರ್) ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?

  Answer. ಹೌದು, ಗುಡ್ಮಾರ್ ಉರಿಯೂತದ ಅಂಶಗಳನ್ನು (ಟ್ಯಾನಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಪೋನಿನ್‌ಗಳು) ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕಾರಣ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಉರಿಯೂತದ ಮಾಡರೇಟರ್ಗಳ (ಸೈಟೊಕಿನ್ಗಳು) ಉಡಾವಣೆಯ ಪ್ರತಿಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

  Question. ಗುಡ್ಮಾರ್ ಪುಡಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು?

  Answer. ಗುಡ್ಮಾರ್ (ಗುರ್ಮಾರ್) ಪುಡಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದರ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮಧುಮೇಹದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಬಯೋಟಿಕ್ ಉನ್ನತ ಗುಣಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸೋಂಕುಗಳ ಆಡಳಿತದಲ್ಲಿ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಾಯಿಯ ಸೋಂಕುಗಳು) ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗುರ್ಮಾರ್ ಪೌಡರ್ ಹೆಪಟೊಪ್ರೊಟೆಕ್ಟಿವ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಯಕೃತ್ತಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ವೆಚ್ಚ-ಮುಕ್ತ ತೀವ್ರ ಹಾನಿಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ರೀತಿ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

  ಹೌದು, ಗುಡ್ಮಾರ್ ಒಂದು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್-ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಇದರ ಉಷ್ನಾ (ಬೆಚ್ಚಗಿನ) ಸ್ವಭಾವ ಮತ್ತು ಟಿಕ್ತಾ (ಕಹಿ) ಸುವಾಸನೆಯು ಜಠರಗರುಳಿನ ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಮ (ತಪ್ಪಾದ ಆಹಾರದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ವಿಷಕಾರಿ ಶೇಷಗಳು) ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಅತಿಯಾದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮೂಲ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

  Question. ಗುಡ್ಮಾರ್ (ಗುರ್ಮಾರ್) ಹುಳುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಕೊಲ್ಲುತ್ತಾರೆ?

  Answer. ಗುಡ್ಮಾರ್ (ಗುರ್ಮಾರ್) ಹುಳುಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಆಂಥೆಲ್ಮಿಂಟಿಕ್ ಅಂಶಗಳನ್ನು (ಸಪೋನಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು) ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಪರಾವಲಂಬಿ ಹುಳುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಪರಾವಲಂಬಿಗಳನ್ನು ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  ಗುಡ್ಮಾರ್ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಹುಳುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಹುಳುಗಳನ್ನು ಕ್ರಿಮಿ ಎಂದು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ವರ್ಮ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಕಡಿಮೆ ಅಗ್ನಿ ಮಟ್ಟದಿಂದ (ದುರ್ಬಲ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಬೆಂಕಿ) ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗುಡ್ಮಾರ್‌ನ ಉಷ್ನಾ (ಬೆಚ್ಚಗಿನ) ಸ್ವಭಾವವು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವರ್ಮ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಗರಿಷ್ಠ ಪರಿಸರವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

  Question. ಗುಡ್ಮಾರ್ ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯೇ?

  Answer. ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಗುಡ್ಮಾರ್ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಬ್ಯಾಕ್ಅಪ್ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಡೇಟಾ ಇಲ್ಲ.

  Question. ಗುಡ್ಮಾರ್ (ಗುರ್ಮಾರ್) ನ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಯಾವುವು?

  Answer. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದಾಗ, ಗುಡ್ಮಾರ್ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೆಸರಿಸಲು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಅಲುಗಾಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಗುಡ್ಮಾರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

  ಅದರ ಕಫ ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ಉಷ್ಣತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಗುಡ್ಮಾರ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಅದರ ಬಿಸಿಯಾದ ಗುಣಲಕ್ಷಣದಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಕೆಮ್ಮಿನ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಮೂಲ ಕಾರಣವಾದ ಅಮಾ (ತಪ್ಪಾದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ವಿಷಕಾರಿ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು) ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಇದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

  SUMMARY

  ಗುರ್ಮಾರ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಗುಡ್ಮಾರ್ ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಅದ್ಭುತ ಔಷಧವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಟೈಪ್ I ಮತ್ತು ಟೈಪ್ II ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಎರಡರಲ್ಲೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.