ಖಾಸ್ (ವೆಟಿವೇರಿಯಾ ಜಿಜಾನಿಯೊಯಿಡ್ಸ್)

ಖಾಸ್ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರಮುಖ ತೈಲವನ್ನು ರಚಿಸುವ ಕಾರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.^(HR/1)

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಖಾಸ್ ಅನ್ನು ಶರ್ಬೆಟ್ ಅಥವಾ ಸುವಾಸನೆಯ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ತಂಪಾಗಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು. ಒಮೆಗಾ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್ಗಳು ಈ ಮೂಲಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಹೇರಳವಾಗಿವೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ನಾರಿನಂಶ ಹೆಚ್ಚಿರುವುದರಿಂದ, ಖುಸ್ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಖಾಸ್ ಬೇರಿನ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕುಡಿಯುವುದು ಸಂಧಿವಾತ ನೋವು ಮತ್ತು ಬಿಗಿತವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ಆಂಟಿಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಖಾಸ್ ಚೂರ್ನಾವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಧುಮೇಹದ ನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಖಾಸ್ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಹ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಖಾಸ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಮೊಡವೆ ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಲೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮದ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಖಾಸ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕೀಟನಾಶಕ ಮತ್ತು ಕೀಟ ನಿವಾರಕವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ ಖಾಸ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಇದರ ಸ್ನಿಗ್ಧ (ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ) ಗುಣಲಕ್ಷಣವು ಕೂದಲು ತುಂಬಾ ಒಣಗದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕೆಮ್ಮು ಅಥವಾ ಶೀತವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಖಾಸ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಸೀತಾ (ಚಿಲ್) ಗುಣವು ಲೋಳೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಹಾದಿಗಳಲ್ಲಿ ಶೇಖರಣೆಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಖಾಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ :- ವೆಟಿವೇರಿಯಾ ಜಿಜಾನಿಯೊಯಿಡ್ಸ್, ಅಧಾಯ, ಸೇವ್ಯ, ಉಸಿರ್, ವಿರಿನಾ, ವೆನರ್ರಾಮುಲ, ಖಾಸ್ಖಾಸ್, ಕಸ್ಕಸ್ ಗ್ರಾಸ್, ಸುಗಂಧಿ ವಾಲೋ, ವಾಲೋ, ಖಾಸಾ, ಗಂಧರ್, ಬೇನಾ, ಬಲದಬೇರು, ಮುಡಿವಾಳ, ಲಾಮಂಚ್, ಬಾಲಾ ದೇಬೆರು, ರಾಮಸೇಮ್, ವೆಟಿವರ್, ಲಾಮಜ್ಜ, ವಾಲ್ಚಮ್, ಉಶಿರ, ಬೆಣಚೇರ, ಪನ್ನಿ, ವಿಳಮಿಚಾವೆರ್, ವೆಟಿವೇಲು, ವೆಟ್ಟಿವೇರು, ಖುಸ್, ವಿರನಾ

ಖಾಸ್ ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ :- ಸಸ್ಯ

ಖಾಸ್‌ನ ಉಪಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:-

ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಖಾಸ್ (ವೆಟಿವೇರಿಯಾ ಜಿಝಾನಿಯೋಯಿಡ್ಸ್) ನ ಉಪಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ^(HR/2)

• ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗರ್ಭಪಾತ : ಗರ್ಭಪಾತದ ನಿದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಖಾಸ್ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ.
• ಸಂಧಿವಾತ ನೋವು : ಸಾಕಷ್ಟು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳ ಕೊರತೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಖಾಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಧಿವಾತ ನೋವುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತದ ನೋವು ಮತ್ತು ಠೀವಿಗಾಗಿ, ಖಾಸ್ ಬೇರಿನ ಕಷಾಯದ ಕೆಲವು ಚಮಚಗಳನ್ನು ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
  “ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತದಲ್ಲಿ, ಖಾಸ್ ಸಂಧಿವಾತದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ” (RA). ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ, ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ಅಮವಾತ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಮವಾತವು ಒಂದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ವಾತ ದೋಷವು ನಾಶವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಷಕಾರಿ ಅಮ (ತಪ್ಪಾದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿದೆ) ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಮವಾತವು ನಿಧಾನವಾದ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಬೆಂಕಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಮಾ ನಿರ್ಮಾಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ವಾತವು ಈ ಅಮಾವನ್ನು ವಿವಿಧ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಸಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಬದಲು, ಅದು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅದರ ದೀಪನ್ (ಅಪೆಟೈಸರ್) ಮತ್ತು ಪಚನ್ (ಜೀರ್ಣಕಾರಿ) ಗುಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಖಾಸ್ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಮಾವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ವಾತ ಸಮತೋಲನದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಕೀಲು ನೋವು ಮತ್ತು ಊತದಂತಹ ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸಲಹೆಗಳು: 1. 5-6 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಖಾಸ್ ರಸವನ್ನು ಗಾಜಿನೊಳಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ. 2. ಗಾಜಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. 3. ರುಮಾಟಿಕ್ ನೋವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.
• ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ : ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಖಾಸ್ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಜನಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
  ಖಾಸ್ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ, ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ವಾತ ದೋಷವು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅನಿದ್ರಾ (ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ) ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ವಾತ ಸಮತೋಲನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಖಾಸ್ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಸಲಹೆಗಳು: 1. 5-6 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಖಾಸ್ ರಸವನ್ನು ಗಾಜಿನೊಳಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ. 2. ಗಾಜಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. 3. ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಲು ಆಹಾರ ಸೇವಿಸುವ ಮೊದಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.
• ತಲೆ ಹೇನು : ಸಾಕಷ್ಟು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮಾಹಿತಿಯ ಕೊರತೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ತಲೆ ಪರೋಪಜೀವಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಖಾಸ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು.
• ಒತ್ತಡ : ಸಾಕಷ್ಟು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳ ಕೊರತೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಖಾಸ್ ಅನ್ನು ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.
  ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ, ಖಾಸ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಒತ್ತಡ ನಿವಾರಕವಾಗಿದೆ. ಒತ್ತಡವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಿರಿಕಿರಿ, ಅನಿಯಮಿತ ಜೀವನಶೈಲಿ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಭಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ವಾತ ದೋಷದ ಅಸಮತೋಲನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಖಾಸ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಅದರ ವಾತ-ಸಮತೋಲನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಪರಿಮಳದಿಂದಾಗಿ. 1. ಖಾಸ್ ಎಣ್ಣೆಯ 2-5 ಹನಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ. 2. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾನದ ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ.

Video Tutorial

ಖಾಸ್ ಬಳಸುವಾಗ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು:-

ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಖಾಸ್ (ವೆಟಿವೇರಿಯಾ ಜಿಜಾನಿಯೋಯಿಡ್ಸ್) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಕೆಳಗಿನ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.^(HR/3)

• ಖಾಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಶೇಷ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು:-

  ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಖಾಸ್ (ವೆಟಿವೇರಿಯಾ ಜಿಜಾನಿಯೋಯಿಡ್ಸ್) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ವಿಶೇಷ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.^(HR/4)

  • ಸ್ತನ್ಯಪಾನ : ಸಾಕಷ್ಟು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಖಾಸ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
  • ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ : ಸಾಕಷ್ಟು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಖಾಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಗರ್ಭಪಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

  ಖಾಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು:-

  ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಖಾಸ್ (ವೆಟಿವೇರಿಯಾ ಜಿಝಾನಿಯೋಯಿಡ್ಸ್) ಅನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾದ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.^(HR/5)

  • ಖಾಸ್ ಜ್ಯೂಸ್ (ಶರ್ಬತ್) : ಐದರಿಂದ ಆರು ಚಮಚ ಖಾಸ್ ರಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೊದಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
  • ಖಾಸ್ (ಉಶೀರ್) ಚೂರ್ಣ : ಖಾಸ್ (ಉಶೀರ್) ಚೂರ್ಣದ ನಾಲ್ಕನೇ ಒಂದು ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ನೀರಿನಿಂದ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಊಟದ ನಂತರ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ಊಟದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
  • ಖಾಸ್ ಪೌಡರ್ : ಅರ್ಧ ಟೀ ಚಮಚ ಖಾಸ್ ಪುಡಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ. ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಒಂದರಿಂದ 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಸರಳ ಬಾಕಿ ಇರುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ.
  • ಖಾಸ್ ಎಸೆನ್ಶಿಯಲ್ ಆಯಿಲ್ : ರಿಂದ ಐದು ಇಳಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಖಾಸ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ. ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾನದ ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಬಿಚ್ಚಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ನಾನದ ಕೊಠಡಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

  ಎಷ್ಟು ಖಾಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:-

  ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಖಾಸ್ (ವೆಟಿವೇರಿಯಾ ಜಿಜಾನಿಯೊಯಿಡ್ಸ್) ಅನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ನಮೂದಿಸಿದ ಮೊತ್ತಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.^(HR/6)

  • ಖಾಸ್ ಜ್ಯೂಸ್ : 5 ರಿಂದ ಆರು ಟೀಚಮಚಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ.
  • ಖಾಸ್ ಪೌಡರ್ : ಒಂದು 4 ರಿಂದ ಅರ್ಧ ಟೀಸ್ಪೂನ್ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ.
  • ಖಾಸ್ ತೈಲ : ಎರಡರಿಂದ ಐದು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ.

  ಖಾಸ್ ನ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು:-

  ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಖಾಸ್ (ವೆಟಿವೇರಿಯಾ ಝಿಝಾನಿಯೋಯಿಡ್ಸ್) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಕೆಳಗಿನ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.^(HR/7)

  • ಈ ಮೂಲಿಕೆಯ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮಾಹಿತಿ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ.

  ಖಾಸ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು:-

  Question. ನೀವು ಖಾಸ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತೀರಿ?

  Answer. ಖಾಸ್ ಅಗತ್ಯ ತೈಲವು ‘ಶಾಂತಿಯ ಎಣ್ಣೆ’ ಎಂದು ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಮಗೆ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆನಂದದಾಯಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕ, ನರಗಳ ಒತ್ತಡ, ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವು, ಸ್ನಾಯು ನೋವು, ಮತ್ತು ಚಡಪಡಿಕೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸರಾಗಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಚರ್ಮವು ಮತ್ತು ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಖಾಸ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ರಾಸಾಯನಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕೀಟ ನಿವಾರಕವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.

  Question. ಖಾಸ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ನಾನು ಎಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು?

  Answer. ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಖುಸ್ ಪ್ರಮುಖ ತೈಲವನ್ನು ಬಳಸುವುದರ ಮೂಲಕ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಮಣಿಕಟ್ಟು, ಕುತ್ತಿಗೆ, ಎದೆ ಮತ್ತು ದೇವಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಹತಾಶೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

  Question. ಖಾಸ್ ವಾಸನೆ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ?

  Answer. ಖುಸ್ ನಿರ್ಣಾಯಕ ತೈಲವು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಮರದ, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಮಣ್ಣಿನ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳು, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಬೂನುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸುವಾಸನೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಯಾಗಿ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

  Question. ಖಾಸ್ ಶರ್ಬತ್ ವಾಂತಿ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?

  Answer. ಹೌದು, ಖಾಸ್ ಶರ್ಬತ್ ಎಸೆಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಸ್ಥಿರ ತೈಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ವಾಂತಿ ಮುಂತಾದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ.

  ಖಾಸ್ ಶರ್ಬತ್ ವಾಂತಿ ನಿಯಂತ್ರಣ ಅಥವಾ ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಖಾಸ್ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ವಾಂತಿಯಂತಹ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಪ್ರಬಲ ಔಷಧವಾಗಿದೆ. ಖಾಸ್ ಪಚನ್ (ಜೀರ್ಣಕಾರಿ) ಗುಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಅಜೀರ್ಣದ ಉಪಶಮನಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ವಾಂತಿಯ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಹಂತವಾಗಿ 5-6 ಚಮಚ ಖಾಸ್ ರಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. 2. ಗಾಜಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. 3. ವಾಂತಿಯಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

  Question. ಖಾಸ್ ತಲೆನೋವಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದೇ?

  Answer. ಸಾಕಷ್ಟು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳ ಕೊರತೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಹತಾಶೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಖಾಸ್ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿರಬಹುದು. ತಲೆನೋವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ಜನರು ಮೂಲ ಸಾರವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ತಲೆನೋವಿಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಹುಡುಕಲು, ಕೆಲವರು ಖಾಸ್ ಹುಲ್ಲುಹಾಸನ್ನು ಕರಗಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೊಗೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಡುತ್ತಾರೆ.

  ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದಾಗ, ಒತ್ತಡ-ಪ್ರೇರಿತ ಹತಾಶೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಖಾಸ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಖಾಸ್ ಪೌಡರ್ ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆಯು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಉದ್ವಿಗ್ನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಿಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಅದರ ವಾತ-ಸಮತೋಲನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು.

  Question. ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿಗೆ ಖಾಸ್ ಉತ್ತಮವೇ?

  Answer. ಅಟೆನ್ಶನ್ ಡಿಫಿಸಿಟ್ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ) ಒಂದು ವರ್ತನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಯುವಕರ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಆದರೆ ವಯಸ್ಕರ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಚಡಪಡಿಕೆ, ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಒತ್ತು ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿಯ ಕೆಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳು. ಖಾಸ್‌ನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಮೆದುಳಿನ ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಇರುವವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

  Question. ಖಾಸ್ ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದೇ?

  Answer. ಇಲ್ಲ, ಖಾಸ್ ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ; ಬದಲಿಗೆ, ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ದೀಪನ್ (ಅಪೆಟೈಸರ್) ಮತ್ತು ಪಚನ್ (ಜಠರಗರುಳಿನ) ಗುಣಗಳು ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತವೆ.

  Question. ಖಾಸ್ ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?

  Answer. ಖಾಸ್, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದಿಲ್ಲ; ಬದಲಿಗೆ, ಇದು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ವಾತ-ಸಮತೋಲನ ಕಟ್ಟಡಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಶಾಂತಿಯುತ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಜಾಹೀರಾತು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  Question. ಖಾಸ್ ಶರ್ಬತ್ ವಾಂತಿ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?

  Answer. ಹೌದು, ಖಾಸ್ ಶರ್ಬತ್ ವಾಂತಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಸ್ಥಿರ ತೈಲಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಚಲನೆಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಎಸೆಯುವುದು.

  ಹೌದು, ಖಾಸ್ ಶರ್ಬತ್ ವಾಂತಿ ನಿಯಂತ್ರಣ ಅಥವಾ ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಖಾಸ್ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ವಾಂತಿಯಂತಹ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಪ್ರಬಲ ಔಷಧವಾಗಿದೆ. ಖಾಸ್ ಪಚನ್ (ಜೀರ್ಣಕಾರಿ) ಗುಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಅಜೀರ್ಣದ ಉಪಶಮನಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ವಾಂತಿಯ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಹಂತವಾಗಿ 5-6 ಚಮಚ ಖಾಸ್ ರಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. 2. ಗಾಜಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. 3. ವಾಂತಿಯಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

  Question. ಮೂತ್ರದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಖಾಸ್ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆಯೇ?

  Answer. ಹೌದು, ಖಾಸ್ ಮೂತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಟ್ಯಾನಿನ್‌ಗಳು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಕಟ್ಟಡಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಫಂಗಲ್ ವಿಧಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುವುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ.

  ಹೌದು, ಖಾಸ್ ಮೂತ್ರದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಟ್ಯಾನಿನ್‌ಗಳು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಸಲಹೆ 1. 5-6 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಖಾಸ್ ರಸವನ್ನು ಗಾಜಿನೊಳಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ. 2. ಗಾಜಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. 3. ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ತೊಂದರೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

  Question. ಪೈಲ್ಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಖಾಸ್ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆಯೇ?

  Answer. ಪೈಲ್ಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಖಾಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಘನ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳಿಂದ ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿಲ್ಲ.

  ಹೌದು, ಪೈಲ್ಸ್ ನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಖಾಸ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಪಚನ್ (ಜೀರ್ಣಕಾರಿ) ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ. ಇದು ಕಳಪೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಲವನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುವಾಗ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯುವಿಕೆಯಂತಹ ಪೈಲ್ಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಲಹೆ 1. 5-6 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಖಾಸ್ ರಸವನ್ನು ಗಾಜಿನೊಳಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ. 2. ಗಾಜಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. 3. ಪೈಲ್ಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

  Question. ಜ್ವರದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಖಾಸ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?

  Answer. ಹೌದು, ಖಾಸ್ ಜ್ವರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜ್ವರನಿವಾರಕ ಕಟ್ಟಡಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಇದರ ಮೂಲವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಗಾಂಶದ ಗಾಯ, ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಇತರ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು. ಒಳಗೆ ಅಥವಾ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ, ಖಾಸ್ ಮೂಲವು ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರುವ ಮೂಲಕ ಜ್ವರ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  ಹೌದು, ಅಮಾ (ತಪ್ಪಾದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ವಿಷಕಾರಿ ಅವಶೇಷಗಳು) ಮತ್ತು ತೀವ್ರಗೊಂಡ ಪಿಟ್ಟಾ ಶೇಖರಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಜ್ವರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಖಾಸ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಖಾಸ್ ಪಿತ್ತ ದೋಷವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವಾಗ ಅಮಾವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮೊದಲ ಹಂತವಾಗಿ 5-6 ಚಮಚ ಖಾಸ್ ರಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. 2. ಗಾಜಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. 3. ಜ್ವರದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

  Question. ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಖಾಸ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?

  Answer. ಹೌದು, ಅದರ ಮಧುಮೇಹ-ವಿರೋಧಿ ಮನೆಗಳಿಂದ, ಖಾಸ್ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟಗಳ ಕಾನೂನಿನಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಖಾಸ್ ಇದನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಕೆಲವು ರಾಸಾಯನಿಕ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

  ಹೌದು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಖಾಸ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ಪಚನ್ (ಜೀರ್ಣಕಾರಿ) ಗುಣಲಕ್ಷಣದಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಅಮಾವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ತಪ್ಪಾದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ವಿಷಕಾರಿ ಶೇಷಗಳು), ಮತ್ತು ಅಮಾವು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲ ಹಂತವಾಗಿ 5-6 ಚಮಚ ಖಾಸ್ ರಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. 2. ಗಾಜಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. 3. ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

  Question. ಖಾಸ್ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದೇ?

  Answer. ಖಾಸ್ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು. ಖಾಸ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಎಣ್ಣೆ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶುಷ್ಕ, ಒಣಗಿದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಉತ್ತೇಜಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಖಾಸ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಗಾಯಗೊಂಡ, ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ಟಾಪ್ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್‌ಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ, ಖಾಸ್ ಅಥವಾ ಅದರ ಎಣ್ಣೆಯು ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೀಡಿತ ಸ್ಥಳದ ಮೇಲೆ ತಂಪಾಗಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ರೋಪಾನ್ (ಚಿಕಿತ್ಸೆ) ಮತ್ತು ಸೀತಾ (ಚಿಲ್ಲಿ) ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಸೇರಿದೆ.

  Question. ಖಾಸ್ ಕೂದಲಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದೇ?

  Answer. ನೆತ್ತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಖಾಸ್ ನಿರ್ಣಾಯಕ ತೈಲವು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡ ವಾತ ದೋಷದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಸತ್ಯದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ವಾತ ದೋಷವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಖಾಸ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ತಾಜಾ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ನಿಗ್ಧ (ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ) ಮತ್ತು ರೋಪಾನ್ (ಚಿಕಿತ್ಸೆ) ಯ ಉನ್ನತ ಗುಣಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

  Question. ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಖಾಸ್ ಎಣ್ಣೆ ಒಳ್ಳೆಯದೇ?

  Answer. ಹೌದು, ಖಾಸ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಎಣ್ಣೆ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ.

  Question. ಖಾಸ್ ಎಣ್ಣೆ ಮುಖಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದೇ?

  Answer. ಹೌದು, ಖಾಸ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಒಣಗಿದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಮೊಡವೆ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ, ಉರಿಯುತ್ತಿರುವ ಅಥವಾ ಊದಿಕೊಂಡ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಖಾಸ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು.

  ಹೌದು, ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ಖಾಸ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಕಾಂತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ಸ್ನಿಗ್ಧ (ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ) ಸ್ವಭಾವದಿಂದಾಗಿ, ಖಾಸ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ಕ್ರೀಸ್‌ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ತೇವದ ಅಂಶವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ರೋಪಾನ್ (ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆ) ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಇದು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  Question. ಚಿಕನ್ ಪಾಕ್ಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಖಾಸ್ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯೇ?

  Answer. ಅದರ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮನೆಗಳ ಕಾರಣ, ಖಾಸ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಚಿಕನ್ಪಾಕ್ಸ್ನಾದ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಹೊಸ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಜಾಹೀರಾತು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಚಿಕನ್ಪಾಕ್ಸ್ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  SUMMARY

  ಬೇಸಿಗೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ, ಖಾಸ್ ಅನ್ನು ಶರಬತ್ ಅಥವಾ ಸುವಾಸನೆಯ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಹವಾನಿಯಂತ್ರಣ ಗುಣಗಳು. ಒಮೆಗಾ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ಗಳು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್ಗಳು ಈ ಮೂಲಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಹೇರಳವಾಗಿವೆ.