లోటస్ (నెలంబో న్యూసిఫెరా)

కమలం వికసిస్తుంది, భారతదేశం యొక్క జాతీయ పుష్పం, అదే విధంగా “కమల్” లేదా “పద్మిని” అని పిలుస్తారు.^(HR/1)

“ఇది దైవిక సౌందర్యం మరియు స్వచ్ఛతను సూచించే పవిత్ర మొక్క. లోటస్ యొక్క ఆకులు, గింజలు, పువ్వులు, పండ్లు మరియు బెండులు అన్నీ తినదగినవి మరియు ఔషధ గుణాలను కలిగి ఉన్నాయని నిరూపించబడింది. ఎండిన తామర పువ్వులు రక్తస్రావం చికిత్సకు సాంప్రదాయ వైద్యంలో ఉపయోగించబడ్డాయి. రుగ్మతలు, ముఖ్యంగా అధిక ఋతుస్రావం సమయంలో గణనీయమైన రక్త నష్టం, ఇది ఒక వ్యక్తి మల విసర్జన చేసే ఫ్రీక్వెన్సీని తగ్గించడం ద్వారా అతిసారం చికిత్సలో కూడా సహాయపడుతుంది.లోటస్ రేకులు లేదా లోటస్ సీడ్ ఆయిల్ యొక్క పేస్ట్‌ను చర్మానికి పూయడం, ఆయుర్వేదం ప్రకారం, తేమ మరియు పునరుజ్జీవనం చర్మం – రేకులు, పువ్వులు, విత్తనాలు మొదలైనవి – కమలంలోని ఏదైనా భాగాన్ని అధికంగా తీసుకోవడం తప్పనిసరిగా నివారించాలి.ఇది గ్యాస్ మరియు మలబద్ధకంతో సహా జీర్ణ సమస్యలను ప్రేరేపించే అవకాశం ఉంది.

లోటస్ అని కూడా అంటారు :- Nelumbo nucifera, Abja, Aravinda, Padma, Kalhara, Sitopala, Pankaja, Podum, Padma Phool, Salaphool, Kamal, Kanwal, Tavare, Naidile, Tavaregedd, Tamara, Venthamara, Chenthamara, Senthamara, Komala, Pamposh, Tamarai, Thamaraipoo, Aravindan, Paduman, Kamalam, Sarojam, Kaluva, Tamarapuvow

కమలం నుండి లభిస్తుంది :- మొక్క

లోటస్ యొక్క ఉపయోగాలు మరియు ప్రయోజనాలు:-

అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, Lotus (Nelumbo nucifera) యొక్క ఉపయోగాలు మరియు ప్రయోజనాలు క్రింద పేర్కొనబడ్డాయి^(HR/2)

• రక్తస్రావం : గర్భాశయ రక్తస్రావం వంటి రక్తస్రావం పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడానికి సాంప్రదాయ వైద్యంలో లోటస్ ఉపయోగించబడింది. ఇంకా, ఇది ప్రతిస్కందక లక్షణాలతో కూడిన ఫైటోకెమికల్స్‌ను కలిగి ఉంటుంది. ఇది నిలిచిపోయిన రక్తాన్ని వదిలించుకోవడం ద్వారా రక్తం గడ్డకట్టే సమస్యలతో సహాయపడుతుంది.
  లోటస్ ఋతు కాలంలో పైల్స్ మరియు భారీ రక్తస్రావంతో సహాయపడుతుంది. ఇది దాని ఆస్ట్రింజెంట్ (కాశ్య) నాణ్యత కారణంగా ఉంది. అంతర్గతంగా ఇచ్చినప్పుడు, రక్తస్రావం ఆగిపోతుంది. లోటస్ ఋతుస్రావం ప్రవాహానికి కూడా సహాయపడుతుంది మరియు ప్రతి చక్రంలో కోల్పోయిన రక్తాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. చిట్కాలు: 2. 2 టేబుల్ స్పూన్లు ఎండిన లోటస్ ఫ్లవర్‌ను కొలవండి. 2. 500 mL నీటిలో కలపండి. 3. కనీసం 10 నుండి 15 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి, ఆపై హరించడం. 4. రక్తస్రావం సమస్యలతో సహాయం చేయడానికి రోజుకు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు తీసుకోండి.
• అతిసారం : లోటస్ యొక్క యాంటీ-ఎంట్రోపూలింగ్ (చిన్న ప్రేగులలో ద్రవం సేకరణను నిరోధించడం) మరియు యాంటిస్పాస్మోడిక్ లక్షణాలు డయేరియా చికిత్సలో ప్రయోజనకరంగా ఉండవచ్చు. ఇది మలం ఫ్రీక్వెన్సీ, మల పదార్థ తేమ మరియు చిన్న ప్రేగులలో ద్రవం పేరుకుపోవడాన్ని తగ్గిస్తుంది.
  ఆయుర్వేదంలో అతిసార వ్యాధిని అతిసర్ అని అంటారు. ఇది సరైన పోషకాహారం, కలుషితమైన నీరు, కాలుష్య కారకాలు, మానసిక ఒత్తిడి మరియు అగ్నిమాండ్య (బలహీనమైన జీర్ణాశయం) కారణంగా వస్తుంది. ఈ వేరియబుల్స్ అన్నీ వాత తీవ్రతకు దోహదం చేస్తాయి. ఇది మరింత దిగజారిన వాత అనేక శరీర కణజాలాల నుండి గట్‌లోకి ద్రవాన్ని లాగుతుంది మరియు దానిని విసర్జనతో కలుపుతుంది. ఇది వదులుగా, నీళ్లతో కూడిన ప్రేగు కదలికలు లేదా అతిసారానికి కారణమవుతుంది. అతిసారం సమయంలో లోటస్ తీసుకోవడం వల్ల నీరు లేదా ద్రవాలను నిలుపుకునే శరీర సామర్థ్యానికి సహాయపడుతుంది. ఇది దాని గ్రాహి (శోషక) లక్షణం కారణంగా ఉంది, ఇది స్టూల్ ఫ్రీక్వెన్సీని నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. 1. 2 టేబుల్ స్పూన్ల ఎండిన లోటస్ ఫ్లవర్ పౌడర్ తీసుకోండి. 2. 500 mL నీటిలో కలపండి. 3. కనీసం 10 నుండి 15 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి, ఆపై హరించడం. 4. విరేచనాలు అదుపులో ఉండాలంటే రోజుకు ఒకటి లేదా రెండు సార్లు తాగాలి.
• అజీర్ణం : లోటస్ అజీర్ణం మరియు ఇతర జీర్ణ రుగ్మతలకు సహాయపడుతుంది. యాంటిస్పాస్మోడిక్ లక్షణాలతో కూడిన ఆల్కలాయిడ్స్ ఉండటమే దీనికి కారణం.

Video Tutorial

Lotus వాడేటప్పుడు తీసుకోవలసిన జాగ్రత్తలు:-

అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, లోటస్ (నెలుంబో న్యూసిఫెరా) తీసుకునేటప్పుడు ఈ క్రింది జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.^(HR/3)

• లోటస్ రక్తం కోల్పోయే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. కాబట్టి సాధారణంగా లోటస్‌ను ప్రతిస్కందకాలు, NSAIDS మరియు యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్‌తో తీసుకునేటప్పుడు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

• లోటస్ తీసుకునేటప్పుడు ప్రత్యేక జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి:-

  అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, లోటస్ (నెలుంబో న్యూసిఫెరా) తీసుకునేటప్పుడు క్రింద ప్రత్యేక జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.^(HR/4)

  • తల్లిపాలు : మీరు నర్సింగ్ చేస్తున్నట్లయితే, లోటస్ తీసుకోకండి.
  • మధుమేహం ఉన్న రోగులు : లోటస్ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది. దీని కారణంగా, యాంటీడయాబెటిక్ మందులతో లోటస్ తీసుకునేటప్పుడు, మీరు మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని పర్యవేక్షించాలని సాధారణంగా సలహా ఇస్తారు.
    లోటస్ రక్తంలో గ్లూకోజ్ డిగ్రీలను తగ్గిస్తుందని వెల్లడైంది. ఫలితంగా, లోటస్‌ను యాంటీ-డయాబెటిక్ మందులతో తీసుకునేటప్పుడు మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తనిఖీ చేయాలని సాధారణంగా సిఫార్సు చేయబడింది.
  • గుండె జబ్బు ఉన్న రోగులు : 1. కమలంలో యాంటీ అరిథమిక్ లక్షణాలు ఉన్నాయి. పర్యవసానంగా, యాంటీ-అరిథమిక్ మందులతో లోటస్‌ను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు, సాధారణంగా మీ హృదయ స్పందన రేటును గమనించడం గొప్ప సూచన. 2. లోటస్ అధిక రక్తపోటును తగ్గించిందని తేలింది. అందువల్ల, లోటస్‌ను యాంటీ-హైపర్‌టెన్సివ్ మందులతో తీసుకుంటున్నప్పుడు, మీరు మీ రక్తపోటును తనిఖీ చేసుకోవాలని సాధారణంగా సిఫార్సు చేస్తారు.
  • గర్భం : గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు కమలానికి దూరంగా ఉండాలి.

  లోటస్ ఎలా తీసుకోవాలి:-

  అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, లోటస్ (నెలంబో న్యూసిఫెరా) క్రింద పేర్కొన్న పద్ధతుల్లోకి తీసుకోవచ్చు.^(HR/5)

  • లోటస్ రూట్ చిప్స్ : మైక్రోవేవ్‌ను 300 నుండి 325 F వరకు వేడి చేయడానికి ముందుగా. వెజ్జీ పీలర్‌తో లోటస్ ఒరిజిన్స్ చర్మాన్ని పీల్ చేయండి. సన్నని మూలాలుగా కుడివైపు కత్తిరించండి. గిన్నెలో నువ్వుల నూనెతో పాటు 2 టీస్పూన్ల నూనె, నల్ల మిరియాలు, ఉప్పుతో ముక్కలు చేసిన మూలాలను కలపండి. అన్ని ఉత్పత్తులు ఏకరీతిలో నూనె మరియు సువాసనలతో కప్పబడి ఉండే వరకు బాగా కలపండి.
  • లోటస్ సీడ్స్ (ఎండిన) లేదా మఖానా : మీ అవసరాన్ని బట్టి ఎండిన తామర గింజలు లేదా మఖానా తీసుకోండి. వాటిని నెయ్యిలో కాస్త కాల్చండి. భోజనం ముందు ప్రాధాన్యంగా తీసుకోండి.
  • లోటస్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్ క్యాప్సూల్ : లోటస్ రిమూవ్ పిల్ యొక్క ఒకటి నుండి 2 క్యాప్సూల్ తీసుకోండి. రోజుకు ఒకటి నుండి రెండు సార్లు నీటితో మింగండి.
  • లోటస్ ఫ్లవర్ పేస్ట్ : లోటస్ బ్లూమ్ పేస్ట్ సగం నుండి ఒక టీస్పూన్ తీసుకోండి. దానికి తేనె కలపండి. ప్రభావిత ప్రదేశంలో సమానంగా వర్తించండి. కొంత సమయం వరకు కూర్చోనివ్వండి. రక్త నష్టాన్ని నిర్వహించడానికి ఈ చికిత్సను రోజుకు ఒకటి నుండి రెండు సార్లు ఉపయోగించండి.
  • లోటస్ సీడ్ పేస్ట్ : లోటస్ సీడ్ పేస్ట్ ఒకటి నుండి రెండు టీస్పూన్లు తీసుకోండి. దానికి ఎక్కిన నీటిని చేర్చండి. ప్రభావిత ప్రదేశంలో సమానంగా వర్తించండి. 4 నుండి ఐదు నిమిషాలు విశ్రాంతి ఇవ్వండి. మంచినీటితో పూర్తిగా శుభ్రం చేయండి. వాపుతో పాటు మొటిమలతో కూడిన చర్మ సమస్యలను తొలగించడానికి ఈ రెమెడీని రోజుకు రెండు సార్లు ఉపయోగించండి.
  • లోటస్ క్రీమ్ : మీ అవసరానికి అనుగుణంగా లోటస్ లోషన్ తీసుకోండి. మొటిమలు మరియు మొటిమల వంటి చర్మ సమస్యలను తొలగించడానికి రోజుకు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు చర్మంపై ఉపయోగించండి.
  • లోటస్ ఆయిల్ : 4 నుండి 5 చుక్కల లోటస్ ఆయిల్ లేదా మీ అవసరానికి అనుగుణంగా తీసుకోండి. చర్మంపై ముఖ్యంగా బుగ్గలు, దేవాలయం మరియు మెడపై జాగ్రత్తగా వర్తించడానికి అదనంగా తేనెతో కలపండి. పూర్తిగా పొడి చర్మం కోసం శ్రద్ధ వహించడానికి రోజుకు ఒకటి లేదా రెండు సార్లు రిపీట్ చేయండి.

  Lotus (లోటస్) ఎంత మోతాదులో తీసుకోవాలి:-

  అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, లోటస్ (నెలంబో న్యూసిఫెరా) క్రింద పేర్కొన్న మొత్తంలో తీసుకోవాలి^(HR/6)

  • లోటస్ క్యాప్సూల్ : ఒకటి నుండి రెండు క్యాప్సూల్స్ రోజుకు రెండు సార్లు.
  • లోటస్ క్రీమ్ : మీ అవసరానికి అనుగుణంగా రోజుకు రెండు సార్లు ఉపయోగించండి.
  • లోటస్ ఆయిల్ : రెండు నుండి ఐదు చుక్కలు లేదా మీ అవసరం ప్రకారం.

  Lotus యొక్క దుష్ప్రభావాలు:-

  అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, Lotus (Nelumbo nucifera) తీసుకునేటప్పుడు దిగువన ఉన్న దుష్ప్రభావాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి.^(HR/7)

  • అతి సున్నితత్వం
  • కడుపు ఉబ్బరం
  • మలబద్ధకం
  • పొట్ట తగ్గడం

  కమలానికి సంబంధించి తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు:-

  Question. మీరు పచ్చి లోటస్ రూట్ తినవచ్చా?

  Answer. లోటస్ వేర్లు చేదు మరియు ఆస్ట్రింజెంట్ అయినందున వాటిని వండకుండా తినకూడదు. ఎందుకంటే ఇందులో టానిన్లు ఉంటాయి. వంట చేయడం వల్ల చేదు తగ్గుతుంది, కాబట్టి ఇది బాగా వండినది.

  అతిసారం మరియు విరేచనాలకు చికిత్స చేయడానికి, లోటస్ మూలాలను ఆవిరితో లేదా ఉడకబెట్టవచ్చు. దాని కాషాయ (ఆస్ట్రిజెంట్) అత్యుత్తమ నాణ్యత కారణంగా, ఇది చాలా మెరుగైన ఆహార జీర్ణక్రియలో సహాయపడుతుంది.

  Question. మీరు లోటస్ రూట్‌ను స్తంభింపజేయగలరా?

  Answer. లోటస్ రూట్‌ను ముందుగా కరిగించాల్సిన అవసరం లేకుండా ఐస్ అప్ చేసి అలాగే ఉడికించాలి. వాటిని స్లైస్‌లుగా కట్ చేయడం మరియు ఫ్రిజ్‌లో గడ్డకట్టడం కూడా గొప్ప కాన్సెప్ట్.

  Question. లోటస్ రూట్ పిండి కూరగాయలా?

  Answer. లోటస్ మూలం యొక్క నిర్మాణం, ఇది బల్బ్, దట్టమైన, మంచిగా పెళుసైన మరియు పిండిగా ఉంటుంది. సూప్‌లు మరియు వేయించిన ఆహారాలు కూడా దీనిని కలిగి ఉంటాయి.

  Question. మీరు లోటస్ ఫ్లవర్ తినవచ్చా?

  Answer. ఆయుర్వేద వైద్యంలో, లోటస్ మొక్క యొక్క అన్ని భాగాలను ఉపయోగిస్తారు. ఇది గుండె, కాలేయం మరియు చర్మ పునరుద్ధరణగా పనిచేస్తుంది. ఇది విసుగు చెందిన పిట్టాను సమతుల్యం చేస్తున్నప్పుడు అతిసారం మరియు రక్తస్రావం సమస్యలను తగ్గిస్తుంది. దాని సీత (చల్లని) అలాగే కాషాయ (ఆస్ట్రిజెంట్) లక్షణాల ఫలితంగా, ఇది నిజం.

  Question. లోటస్ యొక్క రెండు విభిన్న రకాలు ఏమిటి?

  Answer. కమలాన్ని 2 పరిధులలో చూడవచ్చు: కమల్ మరియు కుముద్. కమల్‌ను ‘రక్త కమల’ అని కూడా పిలుస్తారు, గులాబీ లేదా ఎరుపు-గులాబీ పువ్వులు ఉంటాయి. ‘పుండరీక’ లేదా ‘శ్వేత కమల’ అని కూడా పిలువబడే కుముదం తెల్లటి పువ్వులు కలిగి ఉంటుంది.

  Question. లోటస్ సీడ్ అలెర్జీని కలిగిస్తుందా?

  Answer. లోటస్ గింజలు అలెర్జీ ప్రతిచర్యను ఉత్పత్తి చేయవు. కెంప్ఫెరోల్ అనే కణం ఉనికిలో ఉన్నందున, కొన్ని అలెర్జీలకు చికిత్స చేయడానికి దీనిని ఉపయోగించవచ్చని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి. ఇమ్యునోగ్లోబులిన్ ఇ-మధ్యవర్తిత్వ అలెర్జీ ప్రతిచర్య ప్రతిచర్యలు నిరోధించబడతాయి.

  తామర గింజలు అలెర్జీని ఉత్పత్తి చేయవు. లోటస్ నట్స్ లేదా మఖానా అని కూడా పిలువబడే ఈ విత్తనాలు తినదగిన విత్తనాలు (ఎండిపోయినప్పుడు). అయినప్పటికీ, మీకు ప్రేగు క్రమరాహిత్యం వంటి ఏవైనా కడుపు సమస్యలు ఉంటే, అది విషయాలను మరింత దిగజార్చవచ్చు. ఇది ఆస్ట్రింజెంట్ మరియు శోషక కాషాయ మరియు గర్హి లక్షణాల కారణంగా ఉంది.

  Question. లోటస్ రూట్ మీకు మంచిదా?

  Answer. లోటస్ ఒరిజిన్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్ మీ వెల్నెస్‌కి ఉపయోగపడుతుంది, ఎందుకంటే ఇందులో చాలా ఉపయోగకరమైన భాగాలు ఉన్నాయి. ఇది అధిక మొత్తంలో యాంటీ-ఆక్సిడెంట్లను కలిగి ఉంది, ఇది కణాలను ఆక్సీకరణ నష్టాల నుండి సురక్షితం చేస్తుంది మరియు దాని హెపాటోప్రొటెక్టివ్ రెసిడెన్షియల్ లేదా కమర్షియల్ ప్రాపర్టీలకు జోడిస్తుంది. ఇది అదనంగా మూత్రవిసర్జన మరియు రక్తస్రావ నివారిణి రెసిడెన్షియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది అధిక బరువును పర్యవేక్షించడంలో సహాయపడుతుంది. లోటస్ ఆరిజిన్ రిమూవ్‌లో ఆల్కలాయిడ్స్ కూడా ఎక్కువగా ఉంటాయి, ఇది క్రమరహిత హృదయ స్పందన, సత్తువ మరియు సెక్స్-సంబంధిత పనితీరుకు సహాయపడుతుంది. డయాబెటిస్ మెల్లిటస్, గర్భం ధరించలేకపోవడం మరియు మూత్ర వ్యవస్థ ఇన్ఫెక్షన్ల చికిత్సలో ఇది అదనంగా ఉపయోగపడుతుంది.

  Question. బరువు తగ్గడానికి లోటస్ మంచిదా?

  Answer. అవును, లోటస్ మీ బరువును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది తామర ఆకులు, రూట్ మరియు విత్తనాలలో ఉండే స్థూలకాయం నిరోధక భవనాల కారణంగా ఉంది. ఇది కొవ్వును అలాగే కార్బోహైడ్రేట్ శోషణను తగ్గిస్తుంది, లిపిడ్ జీవక్రియను పెంచుతుంది, అలాగే కొన్ని జీర్ణక్రియ ఎంజైమ్‌ల పనిని అడ్డుకోవడం ద్వారా శక్తి వ్యయాన్ని తగ్గిస్తుంది.

  Question. తామర గింజలు తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

  Answer. లోటస్ గింజలను పాప్‌కార్న్ (మఖానే)గా తీసుకోవచ్చు లేదా బ్రెడ్ పౌడర్ చేయడానికి ఉపయోగించవచ్చు. ప్రోటీన్, పిండి పదార్థాలు మరియు కాల్షియం, మెగ్నీషియం, అలాగే పొటాషియం వంటి ముఖ్యమైన ఖనిజాలు అన్నీ ఉన్నాయి, ఇవి గుండె మరియు కాలేయ ఆరోగ్యానికి గొప్పగా చేస్తాయి. లోటస్ గింజలు కణాలను గాయం నుండి రక్షించే సమ్మేళనాలను కలిగి ఉంటాయి, శరీర రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి, అలాగే బ్యాక్టీరియా మరియు వైరల్ వ్యాధులతో పోరాడుతాయి. బరువు తగ్గడానికి కూడా ఇవి ఉపయోగపడతాయి.

  తామర గింజల యొక్క గ్రాహి (శోషక) నాణ్యత విరేచనాలు మరియు విరేచనాలు వంటి జీర్ణక్రియ సమస్యలను పర్యవేక్షించడంలో సహాయపడుతుంది. తామర గింజలు, వాటి సీత (గొప్ప) మరియు కషాయ (ఆస్ట్రిజెంట్) లక్షణాలతో, కుప్పల సమయంలో విపరీతమైన రక్తస్రావం నివారించడానికి కూడా ఉపయోగించబడతాయి. ఇది లైంగిక శక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది అలాగే సమస్యలను గర్భం ధరించే అసమర్థత ముప్పును తగ్గిస్తుంది.

  Question. లోటస్ రూట్ యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

  Answer. లోటస్ రూట్‌లో అనేక రకాల పోషకాలు, ఖనిజాలు, విటమిన్లు మరియు ఫైబర్ ఉన్నాయి, ఇవి వివిధ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. ఇది బరువు నిర్వహణ, అజీర్ణం లేదా యాసిడ్ అజీర్ణం, మెరుగైన నిరోధకత, పైల్ నియంత్రణ మరియు మంటను నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది రక్త ప్రసరణ మరియు గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడం ద్వారా ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన నిర్వహణకు కూడా సహాయపడుతుంది.

  కషాయ (ఆస్ట్రిజెంట్) అధిక నాణ్యత ఫలితంగా, తామర మూలాలు విరేచనాలు మరియు విరేచనాలు వంటి జీర్ణక్రియ సమస్యలను పర్యవేక్షించడంలో సహాయపడతాయి. ఇది తీవ్రమైన నీటి నష్టాన్ని నివారించడంలో సహాయపడుతుంది. దాని సీత (చల్లని) పాత్ర కారణంగా, ఇది స్టాక్‌లలో రక్తస్రావం నిర్వహణలో కూడా సహాయపడుతుంది.

  Question. లోటస్ వాపు నుండి ఉపశమనం పొందగలదా?

  Answer. లోటస్, నిజానికి, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ కెమికల్ ఎలిమెంట్స్ ఉన్నందున వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఈ క్రియాశీల పదార్థాలు తీవ్రతరం అయిన కణజాలాలను ఉపశమనం చేయడం ద్వారా వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. ఈ లక్షణం కారణంగా హేమోరాయిడ్లను ఎదుర్కోవటానికి లోటస్ ఉపయోగించబడింది.

  పిట్ట దోషం స్థిరంగా లేనప్పుడు వాపు అనేది ఒక పరిస్థితి. కుప్పలు వంటి కొన్ని సందర్భాల్లో ఇది తరచుగా జరుగుతుంది. లోటస్ సీత (చల్లని) అలాగే పిట్టా (వెచ్చదనం) బ్యాలెన్సింగ్ లక్షణాలు వాపును పర్యవేక్షించడంలో సహాయపడతాయి.

  Question. లోటస్ అధిక కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుందా?

  Answer. లోటస్ ఆకులు, కొన్ని భాగాల ఉనికి కారణంగా, అధిక కొలెస్ట్రాల్ డిగ్రీలు (ఫ్లేవనాయిడ్లు) తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. ఈ భాగాలు చెడు కొలెస్ట్రాల్ (LDL తక్కువ-సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్), మొత్తం కొలెస్ట్రాల్ మరియు శరీరంలోని ట్రైగ్లిజరైడ్‌లను తగ్గించడం ద్వారా కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను నిర్వహించడంలో సహాయపడతాయి, అదే సమయంలో గొప్ప కొలెస్ట్రాల్ (HDL అధిక సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్)ను పెంచుతాయి.

  పచక్ అగ్ని యొక్క అసమతుల్యత అధిక కొలెస్ట్రాల్ (జీర్ణ వ్యవస్థ అగ్ని) సృష్టిస్తుంది. కణాల ఆహార జీర్ణక్రియకు ఆటంకం ఏర్పడినప్పుడు అమా సృష్టించబడుతుంది (సరైన జీర్ణక్రియ కారణంగా శరీరంలో ప్రమాదకరమైన అవశేషాలు). ఇది హానికరమైన కొలెస్ట్రాల్ మరియు కేశనాళిక అవరోధం ఏర్పడటానికి దారితీస్తుంది. లోటస్ ‘లేఖన్ (కందకం) బిల్డింగ్ అమా (తప్పుడు ఆహారం జీర్ణం కావడం వల్ల శరీరంలో మిగిలిపోయిన కలుషితాన్ని) తొలగించడం ద్వారా ఈ వ్యాధి నిర్వహణలో సహాయపడుతుంది.

  Question. కొవ్వు కాలేయం వంటి కాలేయ రుగ్మతలకు లోటస్ ఉపయోగపడుతుందా?

  Answer. నిర్దిష్ట ఫైటోకాన్‌స్టిట్యూయెంట్‌లను కలిగి ఉన్న లోటస్ ఆకులు, కొవ్వు కాలేయం వంటి కాలేయ సమస్యలలో ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. ఈ ఫైటోకాన్‌స్టిట్యూయెంట్‌లు అడిపోనెక్టిన్ అని పిలువబడే ఆరోగ్యకరమైన ప్రోటీన్ హార్మోన్‌ను నిర్వహించడం ద్వారా పనిచేస్తాయి, ఇది క్లిష్టమైన కొవ్వులు మరియు చక్కెరల ఆహార జీర్ణక్రియలో సహాయపడుతుంది.

  ఫ్యాటీ లివర్ అనేది అగ్నిమాండ్య (జీర్ణ అగ్ని) లేకపోవడం వల్ల ఏర్పడే వ్యాధి, ఇది యాసిడ్ అజీర్ణం మరియు ఆకలి నష్టం కలిగిస్తుంది. కమలం, దాని (లఘు) కాంతి, కషాయ (ఆస్ట్రిజెంట్), మరియు బాల్య (స్టామినా కంపెనీ) అధిక లక్షణాలతో, ఈ పరిస్థితికి చికిత్స చేయడానికి మరియు కాలేయ పనితీరును పెంచడానికి సహాయపడుతుంది.

  Question. తామర పువ్వు చర్మానికి మంచిదా?

  Answer. అవును, లోటస్ బ్లూసమ్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్ స్కిన్ బ్లీచింగ్ మరియు యాంటీ రింక్ల్ ట్రీట్‌మెంట్లలో నమ్మదగినదని వెల్లడైంది. ఇది మెలనిన్ ఉత్పత్తి నుండి (చర్మాన్ని మసకబారుతుంది) అలాగే ముడుతలను ప్రేరేపించే ఎంజైమ్‌లను నిరోధించడం ద్వారా రక్షిస్తుంది.

  Question. లోటస్ జుట్టు అకాల బూడిదను నివారిస్తుందా?

  Answer. లోటస్ ఆయిల్, మెలనిన్ అభివృద్ధిని ప్రోత్సహించడం ద్వారా, జుట్టు నెరసిపోకుండా నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.

  SUMMARY

  ఇది అద్భుతమైన గాంభీర్యం మరియు స్వచ్ఛతను సూచించే పవిత్ర మొక్క. రాలిపోయిన ఆకులు, గింజలు, పువ్వులు, పండ్లు, అలాగే తామరపువ్వు యొక్క రైజోమ్‌లు అన్నీ తినదగినవి మరియు వాస్తవానికి ఔషధ గృహాలు ఉన్నాయని నిర్ధారించబడింది.