Bhumi Amla (Phyllanthus niruri)

సంస్కృతంలో, భూమి ఆమ్లా (ఫిల్లంతస్ నిరూరి)ని ‘డుకాంగ్ అనక్’ అలాగే ‘భూమి అమలాకి’ అని పిలుస్తారు.^(HR/1)

మొత్తం మొక్క అనేక రకాల చికిత్సా ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. హెపాటోప్రొటెక్టివ్, యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీవైరల్ లక్షణాల కారణంగా, భూమి ఆమ్లా కాలేయ సమస్యల నిర్వహణలో సహాయపడుతుంది మరియు కాలేయానికి జరిగిన ఏదైనా నష్టాన్ని తిప్పికొడుతుంది. ఇది గ్యాస్ట్రిక్ యాసిడ్ ఉత్పత్తిని తగ్గించడం మరియు చాలా యాసిడ్ వల్ల కలిగే నష్టం నుండి కడుపు లైనింగ్‌ను సంరక్షించడం ద్వారా అల్సర్‌లను నివారించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. దాని మూత్రవిసర్జన లక్షణాల కారణంగా, భూమి ఆమ్లా మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఏర్పడే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది మూత్రపిండాల్లో రాళ్లను అభివృద్ధి చేయడానికి కారణమయ్యే లవణాలను (ఎక్కువగా ఆక్సలేట్ స్ఫటికాలు) తొలగించడంలో సహాయం చేస్తుంది. ఆయుర్వేదం ప్రకారం, భూమి ఆమ్లా దాని పిట్ట-బ్యాలెన్సింగ్ లక్షణాల కారణంగా అజీర్ణం మరియు ఆమ్లత్వానికి ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఇది మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు కూడా మంచిది కావచ్చు, ఎందుకంటే దాని టిక్టా (చేదు) నాణ్యత రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. రక్తాన్ని శుద్ధి చేసే గుణాల కారణంగా, భూమి ఆమ్లా యొక్క 1-2 మాత్రలు లేదా క్యాప్సూల్స్‌ను రోజుకు రెండుసార్లు తీసుకోవడం వల్ల చర్మ రుగ్మతలు తొలగిపోతాయి. భూమి ఆమ్లా పౌడర్‌ను నీటితో కలిపి తీసుకుంటే జుట్టు రాలడాన్ని నిరోధించడానికి మరియు జుట్టు తిరిగి పెరగడాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.

భూమి ఆమ్లా అని కూడా అంటారు :- ఫిల్లంతస్ నిరూరి, భూమ్యామలకి, భూమి అమల, భూమి అన్ల, పుమి ఆమ్ల

భూమి ఆమ్లా నుండి పొందబడింది :- మొక్క

భూమి ఆమ్లా యొక్క ఉపయోగాలు మరియు ప్రయోజనాలు:-

అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, భూమి ఆమ్లా (ఫిలంతస్ నిరురి) యొక్క ఉపయోగాలు మరియు ప్రయోజనాలు క్రింద పేర్కొనబడ్డాయి^(HR/2)

• కాలేయ రుగ్మత : భూమి ఉసిరి కాలేయం పెరుగుదల, కామెర్లు మరియు బలహీనమైన కాలేయ పనితీరు వంటి కాలేయ రుగ్మతలకు చికిత్స చేయడానికి ఒక అద్భుతమైన మొక్క. దాని రసాయనా (పునరుజ్జీవనం) మరియు పిట్టా బ్యాలెన్సింగ్ లక్షణాల కారణంగా, భూమి ఆమ్లా కాలేయాన్ని శుద్ధి చేయడంలో మాత్రమే కాకుండా ఆహారం ఇవ్వడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.
• అజీర్ణం మరియు ఆమ్లత్వం : ఇది జీర్ణక్రియకు సహాయపడే పిట్టా మరియు అసిడిటీని తగ్గించడంలో సహాయపడే సీతా (చల్లని) శక్తిని సమతుల్యం చేయడం ద్వారా అజీర్ణం మరియు అసిడిటీని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
• అధిక చక్కెర స్థాయి : తిక్త (చేదు) మరియు కషాయ (ఆస్ట్రిజెంట్) రస లక్షణాల కారణంగా, భూమి ఆమ్లా జీవక్రియను పెంచడానికి మరియు రక్తంలో అధిక చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.
• రక్తస్రావం రుగ్మత : దాని సీతా (చల్లని) శక్తి మరియు కషాయ (ఆస్ట్రిజెంట్) నాణ్యత కారణంగా, ఇది పిట్టాను సమతుల్యం చేయడానికి మరియు ఋతు చక్రంలో నాసికా రక్తస్రావం మరియు తీవ్రమైన రక్తస్రావంలో అధిక రక్త ప్రవాహాన్ని తగ్గిస్తుంది.
• చర్మ వ్యాధి : అంతర్గతంగా తిన్నప్పుడు, ఇది రక్తాన్ని శుద్ధి చేస్తుంది మరియు తిక్త (చేదు) రస మరియు పిట్ట బ్యాలెన్సింగ్ లక్షణాల కారణంగా చర్మ వ్యాధుల నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది.
• దగ్గు మరియు జలుబు : భూమి ఆమ్లా కఫాను సమతుల్యం చేయగల సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంది, ఇది దగ్గు, ఉబ్బసం, శ్వాసలోపం మరియు ఎక్కిళ్లను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
• జ్వరం : టిక్టా (చేదు) మరియు పిట్టా బ్యాలెన్సింగ్ లక్షణాల కారణంగా, భూమి ఆమ్లా జ్వరాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది (టైఫాయిడ్ ఇన్‌ఫెక్షన్‌తో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది), జీవక్రియలో సహాయపడుతుంది మరియు శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగిస్తుంది.

Video Tutorial

భూమి ఉసిరిని వాడేటప్పుడు తీసుకోవలసిన జాగ్రత్తలు:-

అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, భూమి ఉసిరి (ఫిల్లంతస్ నిరూరి) తీసుకునేటప్పుడు ఈ క్రింది జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.^(HR/3)

• భూమి ఆమ్లా (Bhumi Amla) ను సిఫార్సు చేయబడిన మోతాదులో మరియు వ్యవధిలో తీసుకోవాలి, ఎందుకంటే అధిక మోతాదు దాని భేదిమందు (పేగు కదలికను మెరుగుపరుస్తుంది) భవనం కారణంగా అతిసారాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది.
• మీకు కీళ్ల వాపు వంటి వాత సంబంధిత సమస్యలు ఉన్నట్లయితే భూమి ఆమ్లా తక్కువ వ్యవధిలో తీసుకోవాలి. ఎందుకంటే భూమి ఆమ్లాకి సీతా నివాస ఆస్తి ఉంది అలాగే శరీరంలో వాతాన్ని పెంచుతుంది.
• భూమి ఆమ్లా ఇంట్లో రక్తంలో చక్కెరను తగ్గిస్తుంది, కాబట్టి మీరు ఇప్పటికే యాంటీడయాబెటిక్ ఔషధాలను తీసుకుంటుంటే, భూమి ఆమ్లాను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు మీ రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిని తనిఖీ చేయండి.

• భూమి ఉసిరిని తీసుకునేటప్పుడు ప్రత్యేక జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి:-

  అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, భూమి ఉసిరి (ఫిల్లంతస్ నిరూరి) తీసుకునేటప్పుడు క్రింద ప్రత్యేక జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.^(HR/4)

  • తల్లిపాలు : నర్సింగ్ మమ్మీలు వైద్య పర్యవేక్షణలో భూమి ఆమ్లాను ఉపయోగించాలి.
  • గర్భం : గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు భూమి ఆమ్లా నివారణ అవసరం.

  భూమి ఆమ్లాను ఎలా తీసుకోవాలి:-

  అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, భూమి ఆమ్లా (ఫిల్లంతస్ నిరూరి) క్రింద పేర్కొన్న పద్ధతుల్లోకి తీసుకోవచ్చు.^(HR/5)

  • భూమి ఆమ్లా రసం : భూమి ఉసిరి రసం 2 నుండి 4 స్పూన్లు తీసుకోండి. ఒక గ్లాసు నీటితో కలపండి. రోజూ అల్పాహారానికి ముందు తీసుకోండి.
  • భూమి ఆమ్ల చూర్ణం : నాల్గవ వంతు నుండి సగం భూమి ఆమ్ల చూర్ణం తీసుకోండి. తేనె లేదా నీటితో కలపండి. భోజనం తర్వాత రాత్రి భోజనంతో పాటు రోజుకు 2 సార్లు తీసుకోండి.
  • భూమి ఆమ్లా క్యాప్సూల్ : భోజనం మరియు రాత్రి భోజనం తర్వాత నీటితో ఒకటి నుండి రెండు భూమి ఆమ్లా క్యాప్సూల్ తీసుకోండి.
  • భూమి ఆమ్లా టాబ్లెట్ : భోజనం తర్వాత రాత్రి భోజనంతో పాటు ఒకటి నుండి 2 భూమి ఆమ్లా టాబ్లెట్ కంప్యూటర్‌ను నీటితో తీసుకోండి.

  భూమి ఆమ్లా ఎంత మోతాదులో తీసుకోవాలి:-

  అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, భూమి ఆమ్లా (ఫిల్లంతస్ నిరూరి) క్రింద పేర్కొన్న మొత్తంలో తీసుకోవాలి.^(HR/6)

  • భూమి ఆమ్లా రసం : రోజుకు రెండు నుండి 4 టీస్పూన్లు.
  • భూమి ఆమ్ల చూర్ణం : రోజుకు రెండుసార్లు 4వ వంతు నుండి అర గ్రా.
  • భూమి ఆమ్లా క్యాప్సూల్ : ఒకటి నుండి 2 మాత్రలు రోజుకు రెండు సార్లు.
  • భూమి ఆమ్లా టాబ్లెట్ : ఒకటి నుండి రెండు టాబ్లెట్ కంప్యూటర్లు రోజుకు రెండు సార్లు.

  భూమి ఆమ్లా యొక్క దుష్ప్రభావాలు:-

  అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, భూమి ఆమ్లా (ఫైలంతస్ నిరూరి) తీసుకునేటప్పుడు క్రింద ఉన్న దుష్ప్రభావాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి.^(HR/7)

  • ఈ హెర్బ్ యొక్క దుష్ప్రభావాల గురించి ఇంకా తగినంత శాస్త్రీయ సమాచారం అందుబాటులో లేదు.

  భూమి ఆమ్లాకు సంబంధించి తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు:-

  Question. నేను భూమి ఉసిరిని ఎక్కడ కొనగలను?

  Answer. భూమి ఆమ్లా అలాగే దాని ఉత్పత్తులను ఆన్‌లైన్‌లో లేదా ఏ రకమైన క్లినికల్ స్టోర్‌లోనైనా సులభంగా పొందవచ్చు.

  Question. కిడ్నీలో రాళ్లకు భూమి ఉసిరి మంచిదా?

  Answer. భూమి ఆమ్లా, అలాగే స్టోన్ బస్టర్ అని కూడా పిలుస్తారు, మూత్రపిండాల్లో రాళ్లను నివారించడంలో ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. హైపెరాక్సలూరియా ఉన్న రోగులలో, ఇది మూత్ర వ్యవస్థ ఆక్సలేట్‌ను తగ్గించేటప్పుడు మూత్రంలో మెగ్నీషియం అలాగే పొటాషియం డిశ్చార్జింగ్‌ను పెంచుతుంది. భూమి ఉసిరి అదనంగా మూత్ర వ్యవస్థ కాలిక్యులిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

  Question. భూమి ఉసిరి రసం మూత్రంలో మంటను నయం చేయడానికి మంచిదా?

  Answer. దాని యాంటీ బాక్టీరియల్ రెసిడెన్షియల్ లేదా కమర్షియల్ లక్షణాల ఫలితంగా, భూమి ఉసిరి రసం మూత్ర మార్గము అంటువ్యాధులను నివారించడానికి మరియు మూత్రంలో మండే అనుభవాన్ని నివారించడానికి సహాయపడుతుంది. 1 tsp భూమి ఉసిరి రసం + 1 tsp జీలకర్ర గింజలు

  Question. భూమి ఆమ్లా హెపటైటిస్ బికి మంచిదా?

  Answer. అవును, భూమి ఆమ్లా కాలేయ వ్యాధి Bతో సహాయపడుతుంది ఎందుకంటే ఇది యాంటీవైరల్ అలాగే కాలేయం-రక్షిత గృహాలను కలిగి ఉంటుంది. భూమి ఆమ్లా కాలేయ వ్యాధి Bని ప్రేరేపించే సంక్రమణను తగ్గిస్తుంది మరియు అనారోగ్యం యొక్క లక్షణాలను తగ్గిస్తుంది.

  హెపటైటిస్ బి అనేది కాలేయ వ్యాధి, ఇది కాలేయం పనిచేయకపోవడానికి కారణమవుతుంది. పిట్టా-బ్యాలెన్సింగ్ లక్షణాల కారణంగా, భూమి ఆమ్లా ఈ వ్యాధి నిర్వహణలో సహాయపడుతుంది మరియు కాలేయ పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది. ఇది హెపటైటిస్ బి లక్షణాలను తగ్గించడంలో మరియు ఒక వ్యక్తి యొక్క సాధారణ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడంలో సహాయపడుతుంది. చిట్కా 1. 14 నుండి 12 టీస్పూన్ల భూమి ఉసిరి పొడిని కొలవండి. 2. మిక్సింగ్ గిన్నెలో 1 కప్పు గోరువెచ్చని నీటిని కలపండి. 3. తేలికపాటి భోజనం తర్వాత రోజుకు రెండుసార్లు తీసుకోండి.

  Question. జుట్టుకు ఫిల్లంతస్ నిరూరి (భూమి ఆమ్లా) వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

  Answer. భూమి ఉసిరి జుట్టు అభివృద్ధిని ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు రేడియేషన్ చికిత్స వలన జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గిస్తుంది. పరిశోధనల ప్రకారం, నోటి ద్వారా భూమి ఉసిరిని అందించడం వల్ల వెంట్రుకల మూలాల నష్టాలను తగ్గించడం లేదా రేడియేషన్ చికిత్స మందుల ప్రభావాన్ని నిరోధించడం ద్వారా జుట్టు రాలకుండా కాపాడుతుంది. పురుషులలో హార్మోన్ల అసమానత వల్ల వచ్చే మగ నమూనా బట్టతలకి కూడా ఇది సహాయపడుతుంది.

  జుట్టు రాలడం అనేది సాధారణంగా పిట్టా అసమతుల్యత లేదా పేలవమైన జీర్ణక్రియ వల్ల కలిగే రుగ్మత. పిట్టా-బ్యాలెన్సింగ్ లక్షణాల కారణంగా, భూమి ఆమ్లా ఈ వ్యాధి నిర్వహణలో సహాయపడుతుంది. ఇది జీర్ణక్రియలో సహాయపడుతుంది మరియు మంచి జుట్టు అభివృద్ధికి అవసరమైన అన్ని పోషకాలను అందిస్తుంది. చిట్కా 1. 14 నుండి 12 టీస్పూన్ల భూమి ఉసిరి పొడిని కొలవండి. 2. మిక్సింగ్ గిన్నెలో 1 కప్పు గోరువెచ్చని నీటిని కలపండి. 3. తేలికపాటి భోజనం తర్వాత రోజుకు రెండుసార్లు తీసుకోండి.

  SUMMARY

  మొత్తం మొక్క పునరుద్ధరణ ప్రయోజనాల శ్రేణిని కలిగి ఉంది. హెపాటోప్రొటెక్టివ్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీవైరల్ రెసిడెన్షియల్ ప్రాపర్టీల కారణంగా, భూమి ఆమ్లా కాలేయ సమస్యలను పర్యవేక్షించడంలో సహాయపడుతుంది అలాగే కాలేయానికి ఏ రకమైన నష్టాన్ని కలిగిస్తుంది.